DESARROLLO PERSONAL

El desarrollo personal, tambin conocido como crecimiento personal o

superacin personal, es un conjunto de acciones para que cualquier
persona aprenda, conocindose a s misma, a mejorar y aprovechar sus
posibilidades. Es un proceso de crecimiento y superacin que comienza por
medio del autodescubrimiento.
Brito Challa lo define como una experiencia de interaccin individual y
grupal, a travs de la cual los sujetos que participan en ella desarrollan y
optimizan habilidades y destrezas para la comunicacin abierta y directa,
las relaciones interpersonales y la toma de decisiones.

Los objetivos del desarrollo personal son conocerse a s mismo, con sus
virtudes y defectos, conocer en qu mejorar o cambiar, encontrar las
herramientas necesarias para conseguirlo, liberarse de los impedimentos
para conseguirlo y ser una persona mejor consiguiendo con ello los
objetivos planteados inicialmente. Con l, se pretende mejorar en la vida, a
nivel laboral y en diversos aspectos. Se busca mejorar, triunfar, ser feliz,
liberarse de la insatisfaccin o dolor emocional o aquello que sea una
prioridad, haciendo uso del propio desarrollo personal.

El principal empuje hacia el crecimiento personal est precisamente

en que la persona reconozca que quiere mejorar y admita que puede
hacerlo, que an le queda mucho por mejorar y desarrollar sus fortalezas,
capacidades y habilidades y que puede dar ms de s. Una vez teniendo
esto claro, la persona ha de mirar dentro de s, con todo lo bueno y lo malo,
aceptndose pero conociendo en qu puede mejorar. Los defectos pueden
ser pulidos o mejorados y las fortalezas se pueden desarrollar y aprovechar
mejor. Todo ello debe ir acompaado de un plan de accin con las metas
que se quieren conseguir en tiempos determinados.

Tcnicas de desarrollo personal

Las principales tcnicas de desarrollo personal se dividen en tcnicas
de autoconsciencia, tcnicas interpersonales y tcnicas corpreo
emocionales. Cada una de ellas tiene una forma de actuar, unas
caractersticas y unas condiciones especiales, y todas ellas ayudan a
muchas personas a su desarrollo personal de alguna forma. Se puede
conseguir auto descubrirse y aprender a valorarse, ser ms productivos,
establecer y conseguir ciertas metas, aumentar la automotivacin e
inteligencia emocional, liberarse de malos sentimientos, mejorar las
relaciones interpersonales, mejorar en los negocios y rendir ms en el
trabajo y muchas otras cosas.
Desarrollarse personalmente ofrece una vida ms plena y un mayor
rendimiento en todos los niveles. Por eso, muchas empresas estn
ofreciendo a sus trabajadores la posibilidad de un desarrollo personal y
profesional dndoles las herramientas suficientes y la asesora necesaria
para este fin. No se ha de confundir con el desarrollo profesional, aunque
influye considerablemente en ste.

La formacin para el Desarrollo Personal implica poner en marcha el conjunto de

mecanismos psicolgicos que desarrollan la conciencia de s mismo y descubrir
la rica variedad de valiosos recursos internos de los que disponemos para
alcanzar plenitud y autorrealizacin.
Este tipo de formacin permite establecer unas relaciones autnticas con uno
mismo, con los dems y con el mundo
Cuando hablamos de formacin lo que hacemos es poner principios y fines
parciales al proceso de educativo, es decir, dentro de la idea de inacabamiento
de la educacin se definen metas volantes que se concretan en objetivos de
aprendizaje.