El amor de mi vida soy yo.

Y decirlo en voz alta no es ningn acto de egosmo ni de soberbia, es una reflexin qu

e todos deberamos interiorizar cada da como quien empieza sus maanas con una buena
taza de caf.
No es egosta quien se atiende, quien resuelve sus miedos, quien sana sus heridas,
quien deja atrs lo que le hizo dao para afrontar el maana con optimismo y resisten
cia.
Porque si yo estoy bien, ser capaz de dar lo mejor de mi mismo a los dems.
Ser capaz de ser feliz y ofrecer felicidad.
Aunque nos sorprenda, no resulta fcil llegar a este estado donde uno es capaz de
amarse a s mismo en plenitud y sin limitaciones.
De algn modo, estamos casi acostumbrados a priorizar no slo las necesidades de otr
os, sino que muchas veces, nos apegamos a cosas como si fueran nuestra nica identid
ad: un trabajo, una casa, el dinero.
Hay muchas dimensiones que van cubrindonos capa tras capa con una coraza donde po
co a poco, perdemos esa esencia que es el amor por uno mismo.
Porque nunca debemos olvidar que si t ests bien, el mundo va bien.
Si tus pensamientos, si tusemociones no vibran con esa armona interna que es el r
espeto por uno mismo, tu realidad estar distorsionada.
Hoy en nuestro espacio te invitamos a reflexionar sobre ello.
Lo haba olvidado: el amor de mi vida soy yo
Puede que en algn momento llegars a olvidar que el amor de tu vida eras t, porque p
riorizaste demasiado a otras personas.
O puede tambin, que nunca lo supieras, que ya desde tu infancia proyectaran sobre
ti una inseguridad y unos valores donde nunca se te prioriz como persona.
Tener amor propio no es algo que se ensee en las escuelas, en realidad, es un asp
ecto que las todos nosotros vamos descubriendo poco a poco como quien encuentra
un arma de poder de la que nadie le haba hablado antes.
Por qu suele ocurrir esto?
En nuestra sociedad nos educan y nos trasmiten el necesario valor de amar y resp
etar a los dems, lo cual es, sin duda, algo esencial.
No obstante, no es comn que nos inculquen la necesidad de querernos a nosotros mi
smos.
En ocasiones, no se ve con buenos ojos el priorizarnos, e incluso que un nio diga
tenga determinadas reacciones que a veces, relacionamos con un acto de egosmo in
fantil.
El amor propio, el pensar simplemente que yo soy el amor de mi vida, no es un ac
to de egosmo.
No desde el momento en que esta dimensin est enfocada a construir y proteger nuest

ra autoestima.
Nadie se quiere a s mismo porque se considera mejor que nadie, o con mejores mrito
s, o con ms derechos.
Nos queremos para protegernos, para conocernos mejor, para que nada ni nadie nos
manipule, para saber lo que queremos y lo que no.
El amor propio es un sentimiento que no debe avergonzarnos.
Se trata no slo de una herramienta para el bienestar interno, es mantener un equi
librio con el cual, empatizar y respetar tambin a los dems.

Estrategias para recordar que el amor de mi vida soy yo

Sean cuales sean las circunstancias que nos han llevado a olvidar que el pilar d
e nuestras vidas somos nosotros mismos, nunca es tarde para recuperar este amarr
e.
Esta fuerza interior con la cual,volver a nuestro equilibrio para ser felices, y
poder ofrecer bienestar a quienes amamos.
A quienes lo merecen de verdad.
Te invitamos a tomar nota sobre una serie de aspecto sobre los cuales, reflexion
ar.
Toma aire y piensa en ellos detenidamente, para recordar sin reparos que efectiv
amente, el amor de tu vida eres t.
Mantn un dilogo interno: analiza qu aspectos y situaciones cotidianas vulneran tu a
utoestima, y te alejan de quien eres en realidad.
Tal vez debas dejar determinadas cosas, e incluso algunas relaciones puntuales.
Empatiza contigo mismo: estamos seguros de que empatizas con todo aquel que tien
es ante ti. Comprendes su situacin, su dolor, sus necesidades pero y las tuyas? qu te
diras a ti mismo si estuvieras ante ti?
Eres autntico, nico e irrepetible.
No es un slogan, no es una frase hecha.
Es una realidad que debes empezar a creer desde hoy mismo.
Dispones de virtudes, caractersticas y de una esencia que te hacen nico en este mu
ndo, y por tanto, importante.
Atrvete a quererte y a dedicarte lo que mereces, porque quererte a ti mismo no es
en absoluto dejar de amar a los dems.
Es reconocerte y hacerte feliz, porque cuando uno empieza a ser feliz, llegan la
s mejores cosas de esta vida.
-Valeria Sabater-