SUMA PSICOL.

2015; 22(1):37-43

Mediating role of coping competence on the relationship between

mindfulness and flourishing

Ahmet Akin* and Umran Akin

Sakarya University, Turkey
________________________________________________________________________________

Papel mediador del afrontamiento de la competencia en la relacin entre

la concienciacin y el florecimiento
RESUMEN
El objetivo de esta investigacin es estudiar el papel mediador del afrontamiento de la competencia
en la relacin entre la concienciacin y el florecimiento. Participaron 284 estudiantes universitarios
que rellenaron un paquete de cuestionarios que inclua la Escala de Concienciacin Cognitiva y
Afectiva, el Cuestionario de Afrontamiento de la Competencia, y la Escala de Florecimiento. Se
examinaron las relaciones entre el afrontamiento de la competencia, la concienciacin y el
florecimiento utilizando un anlisis de correlacin y regresin. De acuerdo con los resultados, tanto
el afrontamiento de la competencia como el florecimiento fueron predichos de manera positiva por
la concienciacin. Por otro lado, el florecimiento fue predicho positivamente por el afrontamiento
de la competencia. Adems, el afrontamiento de la competencia medi en la relacin entre la
concienciacin y el florecimiento. En conjunto, los hallazgos ilustran la importancia de la
concienciacin en el ajuste psicolgico y cognitivo. Se analizaron los resultados a la luz de la
literatura relacionada, otorgndose las recomendaciones dependientes del rea en cuestin. 2014
Fundacin Universitaria Konrad Lorenz. Publicado por Elsevier Espaa, S.L.U. Este es un artculo
de acceso abierto distribuido bajo los trminos de la Licencia Creative Commons CC BY-NC-ND
(http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/).

La atencin plena se deriva de las tradiciones budistas de la meditacin, que sostienen que la
prctica regular de la meditacin consciente reduce el sufrimiento y mejora las cualidades positivas
como la visin, el bienestar, la apertura, la sabidura, ecuanimidad y compasin (Baer, Lykins, y
Peters, 2012), facilitando la regulacin emocional (Feldman, Hayes, Kumar, Greeson, y
Laurenceau, 2007; Kumar, 2002). Ha sido adoptado en la psicologa contempornea como un
enfoque para aumentar la conciencia y responder con habilidad a los procesos mentales que
contribuyen a la angustia emocional y la conducta inadaptada (Bishop et al., 2004). La atencin
plena fue descrito en primer lugar por Kabat Zinn (1994, 2005) como una conciencia que emerge a
travs de prestar atencin a propsito, en el momento presente y sin juzgar al despliegue de
experiencias, incluyendo las emociones, cogniciones y sensaciones corporales, as como los
estmulos externos tales como imgenes, sonidos, olores y de un momento a otro. Dentro de este
concepto, se consider la atencin en contraste con la rumia excesiva sobre el pasado o en el futuro,
una autoevaluacin negativa y comportarse de una manera reactiva (Brown y Ryan, 2003; Moore,
2008). Ya que evita habitual reaccionar y fomentar una respuesta deliberada ms adaptable a las
experiencias (Baer, Smith & Allen, 2004; Segal, Williams y Teasdale, 2002), tambin se cree que la
atencin es para mejorar el equilibrio afectivo y el bienestar psicolgico (Schroevers y Brandsma,
2010).
Ms recientemente, la definicin de este concepto se ha ampliado por Bishop et al. (2004) por estar
compuesto de dos elementos principales: prestar atencin a la propia experiencia actual momento
como est sucediendo (auto-regulacin de la atencin) y la adopcin de una orientacin particular
hacia las experiencias de cada uno. Auto-regulacin de la atencin permite a un individuo por un
mayor reconocimiento de los acontecimientos mentales en el momento presente y se refiere a la
observacin no por elaboracin y la conciencia de los pensamientos, sentimientos o sensaciones de
un momento a otro (Keng, Smoski y Robins, 2011). Este tipo de atencin requiere tanto la
capacidad de concentrarse en lo que realmente est ocurriendo y la capacidad de mover
intencionalmente la atencin de un aspecto de la experiencia a otra. La segunda dimensin, la
orientacin a la experiencia, incluye la adopcin de una orientacin particular hacia las propias
experiencias en el momento presente y en relacin con esta experiencia con una curiosa, abierta, y
la aceptacin de la postura (Bishop et al, 2004;.. Feldman et al, 2007; Neff y Germer, 2013), que, a
su vez, permite a las personas a experimentar eventos totalmente, sin recurrir a ninguno de los
extremos de la preocupacin excesiva, o la supresin de la experiencia (Keng et al., 2011).
La atencin plena facilita emociones que reconocen como fenmenos transitorios y emociones que
experimentan totalmente sin actuar necesariamente sobre ellos (Kabat-Zinn, 1994), lo que
proporciona un mayor nivel de inteligencia emocional (Brown y Ryan, 2003; Feldman et al.,
2007). La atencin plena es considerado como un antdoto eficaz potencialmente contra las formas
comunes de los trastornos psicolgicos, muchos de los cuales involucran a las tendencias de mala
adaptacin de suprimir, el exceso de comprometerse con, o evitar pensamientos y emociones
(Hayes & Feldman 2004; Keng et al., 2011). Los enfoques no conscientes a experiencias internas,
por otro lado, se han caracterizado como sub o sobre-acoplamiento con experiencias internas
(Buchheld, Grossman y Walach, 2002; Feldman et al, 2007; Hayes y Feldman, 2004). El primero,
emocional bajo-compromiso, est relacionada con la evitacin principalmente de la experiencia y el
pensamiento de supresin mientras que el segundo, el exceso de compromiso, implica uno de
exageracin o elaboracin de los sntomas iniciales de la angustia como la preocupacin, la rumia, y
el exceso de generalizacin (Feldman et al., 2007).
Las ltimas dos dcadas han visto una explosin de investigacin sobre los beneficios de la
atencin plena (Neff y Germer, 2013) y una amplia evidencia ha demostrado que tiene efectos
psicolgicos, sociales y cognitivos positivos en la vida diaria de las personas. Estos estudios se

encuentran la atencin que se asocian positivamente con el bienestar subjetivo, la regulacin del
comportamiento, reducen los sntomas negativos y la reactividad emocional (Keng et al., 2011), la
flexibilidad cognitiva, la reparacin del estado de nimo, la claridad de los sentimientos (Feldman et
al., 2007), la autoestima, la satisfaccin con la vida, afecto positivo y el optimismo (Brown y Ryan,
2003). Por el contrario, la atencin se relacion negativamente con la angustia, la ansiedad, la
depresin (Cash y Whittingham, 2010;. Feldman et al, 2007), la ansiedad social (Rasmussen y
Pidgeon, 2011), el afecto negativo, la preocupacin, la rumia, y rumiando (Brown y Ryan, 2003;.
Feldman et al, 2007).
Competencia de afrontamiento
La teora de la competencia de afrontamiento propone que los retos se pueden clasificar en tres
dominios (Moreland y Dumas, 2008); afectivos (desafos que requieren soluciones situaciones AL
frente a principalmente emocionalmente y demandas), sociales (desafos relacionados
principalmente con situaciones interpersonales y sociales y demandas), y el logro (desafos
significativos relacionados con las actividades dirigidas a un objetivo, por ejemplo, capacidades
fsicas y cognitivas y acadmicas o demandas y responsabilidades relacionadas con el
trabajo). Competencias de afrontamiento se ha conceptualizado por Schroder y Ollis (2013) como
un factor protector rasgo similar contra el desarrollo de la depresin basada en la impotencia y se ha
definido como "la capacidad de hacer frente eficazmente a los eventos negativos de la vida y el
fracaso como lo indica una probabilidad reducida de reacciones de impotencia y la rpida
recuperacin de Toms cualquier sntoma de impotencia que ocurre "(p. 288).
Competencias de afrontamiento se considera relacionado con el programa de desarrollo, mientras
que las personas muestran diferentes niveles de habilidades de afrontamiento en funcin del sexo y
la edad (Compas, Conner-Smith, Saltzman, Thomsen y Wadsworth, 2001). Nias, a menudo a una
edad ms temprana, por lo general muestran mayores niveles de afrontar la competencia,
especialmente en los dominios afectivos y sociales que los varones (Moreland y Dumas,
2008). Estudios demostrado consistentemente que la competencia de afrontamiento tiene altas
correlaciones negativas con la depresin, neurosis, reaccin de estrs, la alienacin, el
afrontamiento disfuncionales, locus de estado externo-fatalista del control (Schroder, 2004;
Schroder y Ollis, 2013), y el potencial de abuso parental (Lopez, Beglea, Dumas y de Arellanoa,
2012) y las correlaciones positivas con el bienestar de afrontamiento, centrada en la emocin
(Schroder y Ollis, 2013), orientacin de vida, creencias de autoeficacia y locus de control interno de
la salud (Schroder, 2004). Adems, Schroder (2004) ha encontrado en su estudio que la
competencia para hacer frente amortigua los efectos del estrs de los sntomas de la depresin y el
estrs de los sntomas que est fuertemente relacionada con la depresin entre pacientes que estaban
bajo para hacer frente nica competencia. Por otro lado, se ha demostrado que la depresin era baja
y no afectado por el estrs sntoma entre los pacientes con alto contenido de afrontamiento
competencia (Schro- der, 2004).
Floreciente
Ms recientemente, ha habido un gran inters en la tendencia de la psicologa positiva, que presta
atencin a los puntos fuertes y cmo contribuyen al bienestar psicolgico. Esta idea sugiere que la
investigacin psicolgica deben preocuparse por la construccin de las mejores cualidades en la
vida en lugar de reparar los peores (Gable y Haidt, 2005). En este contexto, la contribucin ms
importante de la psicologa positiva puede ser la comprensin y el fomento de la prosperidad
humana (Seligman y Czikszentmihalyi, 2000) que se defini como vivir dentro de un rango ptimo
de funcionamiento humano, el rendimiento, la generatividad, y el crecimiento (Fredrickson y

Losada, 2005; Larsen & Primi, 2008). Las personas con un alto nivel de florecimiento tienen la
vitalidad emocional, funcionan de manera positiva tanto en la vida privada y social, y estn libres de
la enfermedad mental (Michalec, Keyes y Nalkur, 2009). Estas personas estn dispuestas a
desarrollar, mejorar y ampliar su potencial como persona, y son capaces de desarrollar clida y de
confianza con los dems (Diener et al., 2010).Florecientes individuos tambin son ms propensos a
disfrutar de mejores relaciones sociales, experimentan menos limitaciones en las actividades diarias
(Huppert, 2009; Keyes, 2005), y contribuir a sus comunidades (Huppert, 2009;. Michalec et al,
2009). Por otra parte, los individuos florecientes experimentar tanto negativas (por ejemplo, la ira,
el miedo y la irritacin) y las emociones positivas (por ejemplo, inspirado, esperanzador y
optimista) y tienen estrategias de adaptacin ms que los que fueron languideciendo o deprimido
(Faulk, Gloria y Steinhardt, 2013).
Los estudios han demostrado que la floreciente se relaciona positivamente con el bienestar
psicolgico, emocional y social (Keyes, 2002), la reactividad emocional positivo, la atencin plena
(Catalino y rickson Fred-, 2011). Tambin se han encontrado para ser asociado con un mayor
control del medio ambiente, las relaciones positivas con los dems, propsitos de la vida, el
desarrollo personal (Telef, 2011), la relacin, la competencia, la auto-aceptacin, la autonoma y
bajo nivel de soledad (Diener et al., 2010) y depresin (Keyes, 2005). Otros estudios han
demostrado las correlaciones de florecimiento con los indicadores de bienestar cognitivo, como el
logro de los potenciales en diferentes aspectos de la vida y tratando de lograr (Gokcen, Hefinterfern y Attree, 2012), la percepcin de que la vida va bien (Huppert y As, 2009), y una mejor
esperanza de vida y propsito de vida (PERT Hup-, 2009; Telef, 2011).
La atencin plena, la superacin de competencia, y floreciente
La capacidad para hacer frente de manera efectiva con los factores estresantes de la vida es crucial
para los individuos y por lo tanto juega un papel importante en el desarrollo de las principales
habilidades para la vida. El hacer frente de manera competente con situaciones estresantes de la
vida est determinada por los valores, las creencias y las prcticas en todas partes del da, es una
parte importante del desempeo exitoso (Har- dy, Jones & Gould, 1996; Nicolas & Jebrane, 2008),
y como individuos aprenden a hacer frente con la crisis de la vida se pueden construir fcilmente un
repertorio de habilidades que pueden ser utilizados para gestionar las crisis que surgen ms tarde en
la vida. Puesto que la competencia de afrontamiento requiere flexibilidad cognitiva-conductual y un
no-dependencia de la automaticidad del comportamiento y la reactividad emocional, la atencin
puede facilitar el afrontamiento competencia al proporcionar una mayor toma de conciencia y la
tolerancia de las emociones dolorosas o penosas (Baer, 2003). Por otra parte Shapiro, Carlson, Astin
y Freedman (2006) han propuesto que la atencin plena asegura la habilidad de reperceiving, y por
lo tanto las personas son capaces de tomar el tiempo a considerar las experiencias penosas
objetivamente sin activar los estados afectivos negativos asociados con el evento que les permite
considerar una gama mucho ms amplia de recursos de afrontamiento o estrategias, as, a saber, la
competencia de afrontamiento. Adems, cuando las personas se ven obligadas a experimentar
situaciones angustiantes, la atencin puede facilitar la competencia de afrontamiento y as aliviar las
consecuencias negativas en el bienestar. Por el contrario, las personas con bajo contenido de
atencin son ms propensos a reaccionar de manera que conduzcan a la psicopatologa en lugar de
hacer frente a la competencia, y esto puede daar sus sentimientos de florecimiento (Thomas,
2011).
Por otra parte la atencin indica que prestar atencin a la propia experiencia actual momento como
est sucediendo (auto-regulacin de la atencin) y la adopcin de una orientacin particular hacia
las experiencias de uno (Bishop et al., 2004). Este tipo de atencin proporciona una observacin no

por elaboracin y la conciencia de los pensamientos, sentimientos o sensaciones de un momento a

otro (Keng et al., 2011), mientras que la orientacin a la experiencia contribuye a la relacin con las
experiencias de uno con una abierta, curiosa, y aceptar postura (Bishop et al, 2004;.. Feldman et al,
2007; Neff y Germer, 2013). Esto a su vez ayuda a la gente a experimentar eventos totalmente, sin
recurrir a ninguno de los extremos de la preocupacin excesiva, o la supresin de la experiencia
(Keng et al., 2011). A medida que la atencin tiene una centralidad fenomenolgico; se considera
como un indicador significativo de florecimiento. En cuanto a sus amplias influencias y
concomitantes, se puede proponer que en la medida en que las personas tienen niveles ms altos de
la atencin que desempea un papel importante en la proteccin contra los trastornos psicolgicos
(Hayes & Feldman, 2004;. Keng et al, 2011) entonces pueden experimentar un mayor nivel de
sentido de la floreciente. Teniendo en cuenta las relaciones de la atencin, la competencia de
afrontamiento, y floreciente con indicadores positivos de salud mental, parece posible que la
competencia de afrontamiento puede ser mejorada por la atencin y por lo tanto, tambin puede
ayudar a mejorar floreciente. A la luz de las relaciones recprocas entre la atencin plena, la
competencia de afrontamiento, y florecientes con construcciones de adaptacin y de mala
adaptacin que se ha demostrado en estudios anteriores, la atencin puede influir a travs de
afrontamiento floreciente competencia. El objetivo de este estudio es explorar este efecto mediador,
as como las asociaciones de la atencin, la competencia de afrontamiento, y florecientes. En este
estudio se plante la hiptesis de que a medida que aumenta la atencin plena, floreciente puede
aumentar o viceversa, y que la competencia de afrontamiento puede tener un papel mediador en esta
relacin. Este estudio plantea las siguientes hiptesis:
Hiptesis 1: La atencin se asocia positivamente con la competencia de afrontamiento.
Hiptesis 2: La atencin se asocia positivamente con la floreciente.
Hiptesis 3: Hacer frente a la competencia se asocia positivamente con la floreciente.
Hiptesis 4: Hacer frente a la competencia media la relacin entre la atencin y la floreciente.
Mtodo
Participantes
Los participantes fueron 284 estudiantes universitarios (157 mujeres, 127 hombres) que participan
en diversos programas de grado en la Universidad de Sakarya Facultad de Educacin,
Turqua. Estos programas fueron la educacin cientfica (n = 66), la educacin matemtica (n = 45),
la orientacin psicolgica y orientacin (n = 52), la educacin turca (n = 60), y la educacin
preescolar (n = 61). De los participantes, 76 eran estudiantes de primer ao, 60 eran estudiantes de
segundo ao, 84 eran estudiantes de tercer ao, y 64 eran estudiantes de cuarto ao. Sus edades
oscilaban entre 18 y 27 aos y GPA oscilaron entre 2.07 a la 3.65.
Medidas
Cognitivos y revisadas Escala afectivo atencin plena (CAMS-R) (Feldman, Hayes, Kumar,
Greeson y Laurenceau, 2007). La escala consta de 10 artculos (por ejemplo, "Por lo general puedo
describir lo que siento en este momento con gran detalle") y cada artculo se responde en una escala
que va de 1-4 rara vez / no del todo para casi siempre. La puntuacin total de la CAMS-R se
obtiene calculando la suma de todos los elementos. Las puntuaciones ms altas en la escala sugieren
un mayor nivel de atencin. La adaptacin turca de esta escala haba sido hecha por atak

(2012). El coeficiente de consistencia interna de la escala fue de 0,77 y las correlaciones tem-total
corregidas oscil 0,21-0,60. La bondad de ajuste ndices de anlisis factorial confirmatorio fueron:
2 = 87,5, df = 30, RMSEA = .08, CFI = 0,91, y GFI = .94. Factor de cargas oscilaban 0,31 a 0,89.
Afrontamiento Competencia Cuestionario (Schroder y Ollis, 2013). Hacer frente a la escala de
competencia constar de 12 elementos (por ejemplo, "Si no tengo xito al instante en cuestin, yo
estoy en una prdida") escalas de 6 puntos de respuesta de Likert que van desde 1 (muy poco
caracterstico de m") a 6 ( "muy caracterstico de m "). Los productos que se invirtieron y se
suman, las puntuaciones altas indican un mayor nivel de competencia de afrontamiento. La
adaptacin turca de esta escala haba sido hecho por Akin et al. (2014). El coeficiente de
consistencia interna de la escala fue de 0,89 y las correlaciones tem-total corregidas vari de .35 a
la .70. La bondad de ajuste ndices de anlisis factorial confirmatorio fueron: 2 = 123.98, df = 44,
RMSEA = .082, CFI = .95, IFI = .95, NFI = .92, y SRMR = .062.
Escala de florecimiento (Diener et al., 2010). La escala consta de 8 artculos (por ejemplo, "soy
competente y capaz en las actividades que son importantes para m") y cada artculo se responde en
una escala que va de 1-7 firme desacuerdo con un fuerte acuerdo. Una suma de toda la puntuacin
se obtiene un total de rangos de puntuacin desde 8 a 56 y la puntuacin ms alta indica que los
encuestados ven a s mismos en trminos positivos en reas importantes de la actividad. La
adaptacin turca de esta escala fue preparada por Akin y Fidan (2012). El coeficiente de
consistencia interna de la escala fue de 0,83 y las correlaciones tem-total corregidas oscil 0,470,67. La bondad de ajuste ndices de anlisis factorial confirmatorio fueron: 2 = 48.80, df = 18,
RMSEA = .066, NFI = .97, CFI = .98, IFI = .98, RFI = 0,96, GFI = 0,97, y SRMR = .038. Factor de
cargas oscilaban 0,60 a 0,78.
Procedimiento y anlisis estadstico
En primer lugar el permiso para la administracin de las escalas a los participantes se obtuvo de los
departamentos principales relacionados. A continuacin, los participantes fueron informados del
propsito y de la naturaleza voluntaria de estudio y se han garantizado el anonimato para todas las
respuestas dadas. Participantes voluntarios firmaron un formulario de consentimiento y regresaron
la encuesta realizada para el investigador. Cuestionarios autoinforme se administraron en un
entorno tranquilo en el aula y las escalas se administraron a los estudiantes en grupos en las
aulas. Aparte de la forma demogrfica, que fue primero, el fin de las medidas se vio contrarrestado
en la administracin para evitar el efecto de ordenar. El coeficiente de correlacin de Pearson y
anlisis de regresin jerrquica se utilizaron para determinar las relaciones entre la atencin plena,
la competencia de afrontamiento, y floreciente. Con el fin de probar si la competencia para hacer
frente mediado el vnculo entre la atencin y la floreciente con la regresin jerrquica anlisis,
Baron y Kenny fueron seguidos (1986) recomendaciones. Estos anlisis se llevaron a cabo mediante
el programa SPSS 13.0.
Este modelo fue probado usando la prueba z Sobel (Sobel, 1982). El propsito de esta prueba es
verificar si un mediador lleva la influencia de una variable interdependientes a una variable
dependiente. La prueba z Sobel se caracteriza por ser una prueba restrictiva, y como tal, se asegura
que los resultados verificados no se derivan de problemas de multicolinealidad. El valor de la
prueba verificada en este estudio fue significativa (Z = 3,08645977; p <0,001), lo que demuestra
que la competencia para hacer frente lleva significativamente la influencia de la atencin a la
floreciente.

Resultados
Los datos descriptivos y correlaciones
La Tabla 1 muestra los medios, estadsticas descriptivas, correlaciones y coeficientes de
consistencia interna de las variables utilizadas.
Al examinar la Tabla 1, se observa que existen correlaciones significativas entre la atencin plena,
floreciente, y la capacidad de afrontamiento. La atencin plena relaciona positivamente con una
floreciente (r = 0,48) y para hacer frente a la competencia (r = 0,46). Por otro lado, floreciente se
encontr que era positiva (r = 0,36) en relacin con hacer frente competencia.
Probando el papel mediador de la competencia de afrontamiento en la relacin entre la atencin
y la floreciente
Siguiendo los pasos del procedimiento de mediacin, en primer lugar, se verific que la atencin y
hacer frente a la competencia se relaciona positivamente (TH = 0,46; t = 8,625; p <0,01).Los
resultados se muestran en la tabla 2. A continuacin, se verific que hacer frente a la competencia y
el florecimiento revel una relacin positiva (TH = 0,36; t = 6,439; p <0,01). Los resultados se
presentan en la Tabla 3.
Para probar el tercer y ltimo paso del procedimiento de mediacin, se realiz un anlisis de
regresin jerrquica. Los resultados del anlisis de regresin jerrquica demostraron que la atencin
se asoci positivamente con la floreciente (TH = 0,48; t = 9,149; p <0,001). Sin embargo, cuando se
enfrenta la competencia y la atencin fueron tomados juntos en el anlisis de regresin, la
importancia de la relacin entre la atencin y la floreciente (TH = 0,40; t = 6,867; p <0,01) se
redujo, sin embargo, la relacin entre la atencin y la floreciente fue significativa. Segn Baron y
Kenny (1986), este resultado indica una mediacin parcial. Por lo tanto, se puede decir que la
competencia para hacer frente en parte explica la relacin entre la atencin y la floreciente. Los
resultados se presentan en la Tabla 4.
Discusin
Esta investigacin tuvo como objetivo investigar el efecto mediador de la competencia para hacer
frente a las asociaciones de la atencin plena y floreciente. Los resultados mostraron que no hubo
una relacin significativa entre estas variables. Como era de esperar, los resultados demostraron que
la relacin entre la atencin y la floreciente fue mediada en parte por hacer frente a la
competencia. En otras palabras, como la atencin plena aumentos en este modelo, floreciente
tambin aumenta y la capacidad de afrontamiento juega un papel mediador en dicho aumento.
Al tener un alto nivel de afrontar la competencia, una persona tambin tendr mayores niveles de
bienestar, centradas en las emociones, orientacin de vida, creencias de autoeficacia y locus de
estado interno de control y bajo nivel de reaccin de estrs, la alienacin, la neurosis, disfuncional
afrontamiento, locus de estado externo-fatalista de control (Schroder, 2004; Schroder y Ollis, 2013),
y por lo tanto pueden tener sienten florecer ms. Del mismo modo los individuos conscientes
sienten ms afecto positivo (Brown y Ryan, 2003), son menos reactivos a los estmulos
emocionalmente amenazante (Creswell, Way, Eisenberger y Lieberman, 2007), tienden a ser ms
optimistas, que haga suya auto-visin ms positiva (Aspinwall y Richter, 1999), y para participar en
las estrategias de afrontamiento ms activo (es decir, la resolucin de problemas) (Weinstein,
Brown y Ryan, 2009). Esto a su vez ayuda a una persona con un alto nivel de atencin a l / ella
percibe como un "floreci" persona (Ryan y Frederick, 1997) y para tener ms competencias de
afrontamiento.

Tabla 1 Estadstica descriptiva y

correlaciones de las variables
Variables

1. Atencin plena

1.0
0
.

2. Competencia de
afron.
3. Floreciente
Media
Desviacin estndar

46*
.
48*
32.8
15.3
8

*p < .01

1.0
0
.
36*
45.0
1
13.8
9

1.0
0
42.4
7
9.8
8

Tabla 2 Los resultados de la regresin de

la relacin entre la competencia y la
atencin de afrontamiento

Variable

Error

Estan
dar B

Atencin
plena

1
.14
.
8.6
.
.
4
25
0
1
6
0
7
0
2
Variable dependiente: competencias de afrontamiento, R = .
2
21, equilibrado R = .21 (p < .01).

Tabla 3 - Los resultados de la regresin de

la relacin entre competencia y hacer
frente floreciente
Variable

competencias de
afrontamiento

Error
Estand
ar de
B

.
6.
.
.
2
43
0
3
.04
6
9
0
6
Variable dependiente: Floreciente, R2 = .13, Equilibrado R2 = .13
(p < .01).

Tabla 4 - Los resultados de la regresin

jerrquicos de control de la funcin
mediadora de las competencias de
afrontamiento en la relacin entre la
atencin y la floreciente
Variable

Error
Estand
ar de
B

Step 1
Atencin Plena
Step 2
Atencin Plena
Competancia de
afrontamiento

.
8

.
0

.
4

9.
1

.
0

.
.7
1
3

.
.1
0
4

.
.4
1
8

6.
8
3.
0
4

.
.0
0
0

Variable dependiente: Floreciente. R2 = .23, adjusted R2 = .23 (p

< .05) para el paso 1; R2 = .25, Equilibrado R2 = .25 (p < .05)
para el paso 2.

Existen varias limitaciones de este estudio que debe ser tomado en cuenta al evaluar los
resultados. En primer lugar, ya que los resultados obtenidos en este estudio pueden ser
influenciados por acadmico de los estudiantes universitarios (dificultad de los cursos), social (las
relaciones ntimas, la soledad, el ostracismo, que viven lejos de la familia), financieras (problemas
relacionados con el dinero), y problemas psicolgicos, estos resultados no deben generalizarse a
otras poblaciones y una profundizacin necesario realizar una seleccin de otras poblaciones. En
segundo lugar, como se utilizaron las estadsticas de correlacin, no hay conclusiones definitivas se
pueden hacer sobre la causalidad. En tercer lugar, los datos aqu presentados se limitan a percepcin
de los datos y no utilizaron una medida cualitativa de estas variables. Por ltimo, los resultados de
esta investigacin deben considerarse como exploratorio y preliminar; por lo que es difcil dar una
explicacin completa relacionada con la causalidad entre las variables examinadas en la
investigacin, ya que se utilizaron los datos de correlacin.
En conclusin, esta investigacin muestra que la atencin afecta floreciente, tanto directa como
indirectamente a travs de afrontamiento competencia. Las personas que tienen un mayor nivel de
atencin son ms propensos a ser alta para hacer frente competencia y floreciente. Las
implicaciones de estos hallazgos muestran que la atencin plena y la competencia de afrontamiento
juegan un papel clave en el apoyo del bienestar psicolgico. Profesionales de la salud mental
pueden llevar a cabo programas para ayudar a los estudiantes universitarios que tienen la
competencia y la atencin ms de afrontamiento y en ltima instancia, para aumentar
floreciente. Intervenciones Adems, basadas atencin (por ejemplo, Segal et al., 2002) pueden ser
utilizados con eficacia por los educadores y consejeros para ensear a las personas a reconocer y
prestar atencin a los pensamientos y las emociones perturbadoras y se desacople de los
pensamientos disfuncionales automticos y los patrones de comportamiento tales como la rumia y
evitacin (Schroevers y Brandsma, 2010), que influyen negativamente en la competencia de
afrontamiento. Es evidente, sin embargo, se necesita investigar ms por hacer para comprender
cmo las variables cognitivas como la competencia y hacer frente Ness conscientes est
relacionados con el bienestar psicolgico. Por ltimo, las investigaciones futuras deberan
considerar otras variables cognitivas y emocionales que pueden moderar las relaciones de la
atencin con la floreciente.