Violencia en el noviazgo

QU ES LA CODEPENDENCIA?
La libertad es el resultado del autoconocimiento y la autoevaluacin. Por eso entre ms conozcas menos te
aferras y menos sufres. (Jaime Jaramillo, Te amo pero soy feliz sin ti, pg.) Cuando hablamos de
codependencia nos referimos a que ambas personas dependen d s mismas; yo dependo de ti y tu dependes
de m, ya que no es lo mismo que hablar de dependencia. La dependencia se refiere a que solo una persona
depende de su pareja mientras que la otra no; yo dependo de ti, pero t de m no. En nuestras relaciones de
pareja, vivimos diferentes situaciones y acontecimientos que, de no saberlos manejar, pueden llevarnos a una
vida mediocre y sin sentido, es por ello que es de gran importancia tener conocimiento sobre el tema de
codependencia. (Beattie) la codependencia es una enfermedad, cuya caracterstica principal es la falta de
identidad propia, genera sntomas, actitudes y conductas destructivas como la negacin, la vergenza,
resentimientos, miedo, angustia, ansiedad, depresin, baja autoestima, estrs y abandono personal. Dichos
sntomas suelen darse por la falta de seguridad en uno mismo, es decir que muchas personas tienden a ser
inseguras, siempre estn dudando de lo que hacen o dejen de hacer, no se sienten a gusto consigo mismas y
para esto recurren a la opinin de los dems, en los resultados obtenidos no percatamos de que dicho
fenmeno es un poco frecuente En el anexo 4 los jvenes contestaron un 29.3% que a veces, 51.3% que
nunca, 19.3% que siempre. En una relacin de pareja donde la pareja presenta bajo autoestima hay mayor
probabilidad de caer en una relacin codependiente, pues se entiende que el codependiente pierde la
conexin con lo que siente, necesita y desea; cree que su valor como persona nace a partir de la opinin de
los dems, y no a su propio criterio esto nos est demostrando que es una persona insegura de sus
sentimientos. Como ya se mencion la falta de inseguridad junto con la baja autoestima son factores muy
importantes que influyen en este fenmeno.

CODEPENDENCIA EN EL NOVIAZGO
Hay parejas que vivieron intensamente una relacin pero que, por alguna razn, el amor se agot o termino y
se niegan a aceptarlo. Estas personas buscan la manera de compensarse a travs de la esperanza, su
herramienta preferida generalmente asociada con el autoengao que les impide ver con claridad la situacin.
Su autoestima se ve afectado, se sienten atrapados sin salida y sus sentimientos se confunden esto genera
que pasan del amor y la alegra al odio, y la tristeza. Sienten que todos sus sueos se derrumban ante ellos.
Cuando una persona llega hasta este punto se comporta de una manera muy grosera con su pareja pues
siempre la est chantajeando o hacindole una escena de celos, esto lo pudimos comprobar en el estudio de
campo que realzamos en donde nos percatamos que un 35% de las personas encuestadas reciben a veces
algn tipo de chantaje o escena de celos, 44.6% contestaron que a veces, y un 20% de los jvenes
encuestados contestaron que siempre. El codependiente asume la responsabilidad por las acciones de los
dems. Se avergenza por lo que hacen otras personas y toman las cosas de una manera personal. Invierten
una enorme cantidad de energa en mantener una imagen o un estatus para impresionar por que su
autoestima es muy baja ya que dependen del Valor que los dems le otorgan.

ORIGEN DE LA CODEPENDENCIA
El concepto codependencia surge en los aos 70 cuando se investiga el perfil psicolgico de una persona
adicta a la droga. Y es as como se define como un trastorno ms de la personalidad. La codependencia se
origina en las familias disfuncionales. Al estar en un ambiente tan lleno de estrs debido a la violencia, la
adiccin al alcohol a las drogas. Lo antes mencionado nos da a entender que la codependencia prcticamente
se da a partir de la adiccin de una droga posteriormente se ha ido ubicando en distintos casos que con el
tiempo han ido surgiendo. La codependencia nace de un hambre malsana de amor, provocada por un
ambiente familiar en el que uno no se siente amado, esto provoca que el codependiente solo este repitiendo

toda una serie de actitudes hacia las adicciones o una serie de patrones codependientes que sufri y aprendi
en su vida familiar. Como se muestra en los anexos 4 y 5 en sus actitudes en la toma de decisiones que
mucho influye el ambiente familiar. (John Bradshaw) Desde muy temprana edad los nios necesitan tener
modelos saludables para imitar junto con una buena educacin para poder tener seguridad y entender sus
propias sensaciones internas para que puedan aprender a separar los sentimientos de los pensamientos y a
generar autoestima ellos mismos desde su interior. Si el nio pierde contacto con sus sentimientos trata de
llenar sus necesidades con estmulos externos y se convierte en un adulto codependiente. Como lo muestra el
anexo 13 en el cual el 17.3% de los jvenes encuestados estn con su pareja por agradecimiento y el 10.6%
est por inters u obligacin con su pareja. Esto nos lleva a pensar que el 27.9% de los jvenes entrevistados
estn en una relacin codependiente. Un factor muy importante que influye en la codependencia es el
autoestima. Quien posee bajo autoestima busca la seguridad de lo conocido y lo fcil, pues le sirve para
debilitar su autoestima, es decir cuando ms bajo sea su autoestima tendr menos aspiraciones y menos
posibilidades de tener xito, y ms urgente ser su necesidad de probarse as mismo o de olvidarse de sus
necesidades viviendo de manera inconsciente, sus comunicaciones tendrn a ser ms turbias e inadecuadas
debido a la desconfianza de sus propios pensamientos y sentimientos. Existen hombres y mujeres que
establecen una relacin solo por atraccin lo cual los lleva a relaciones destructivas.
El noviazgo es una etapa inicial en una relacin de pareja de la cual nace un largo proceso de comunicacin y
contradiccin, esta etapa tiene un gran impacto en la sociedad.

VIOLENCIA EN EL NOVIAZGO
La violencia es el tipo de interaccin humana que se manifiesta en aquellas conductas o situaciones que, de
forma deliberada, aprendida o imitada provocan, o amenazan con hacerlo, un dao o sometimiento grave a un
individuo o una colectividad; o los afectan de tal manera que limitan sus potencialidades presentes o las
futuras. La mayora de las personas ignora que sufre violencia en su relacin de noviazgo, porque las seales
pasan desapercibidas al estar encubiertas por un amor idealizado. La violencia en el noviazgo se define como
cualquier intento de imponer alguna conducta, pensamiento o actitud personal utilizando acciones de
naturaleza verbal, psicolgica, fsica o sexual. Los tipos de violencia son: fsica, psicolgica, verbal, sexual y
econmica:

Fsico: Son actos sobre el cuerpo de la persona, que produce dao o dolor sobre la misma (golpes,
jalones, tirones, patadas, cachetadas, mordidas, pellizcos, intento de estrangulamiento, etc.).
Psicolgico: Son acciones orientadas a controlar, restringir los movimientos o vigilar a la otra persona;
aislarla socialmente; desvalorizarla, denigrarla, humillarla o hacerla sentir mal consigo misma; hacer
que otros se pongan en su contra, acusarla falsamente o culparla por circunstancias negativas;
obligarla a ir en contra de la ley o de sus creencias morales y/o religiosas; destruir su confianza en s
misma o en la pareja
Econmico: Cuando se fuerza a la otra persona a depender econmicamente del agresor, no
dejndola trabajar o por otros medios; ejercer control sobre los recursos financieros de la vctima o
explotarla econmicamente

La Encuesta Nacional sobre Violencia en el Noviazgo (Instituto Mexicano de la Juventud, Imjuve) revela que
75.8% de las parejas entre 15 y 24 aos de edad ha padecido algn tipo de violencia. La mayor parte ocurre
durante el matrimonio vivieron violencia en el noviazgo, pero no lo detectaron a tiempo. Es preciso que las
jvenes aprendan a identificar los signos que advierten una relacin peligrosa. En aos anteriores se dieron
estadsticas sobre este padecimiento en 2011 se alert sobre la estadstica y la frecuencia de la violencia en
las relaciones de noviazgo entre jvenes mexicanos. Alrededor de 7 millones han sufrido de alguna forma de
violencia. Cabe destacar que el sexo no determina quin puede llegar a abusar de otra persona, pero s hay
una mayor incidencia de mujeres vctimas. Asimismo, de acuerdo con las cifras de la Encuesta Nacional de
Violencia en el Noviazgo (Envinov) 2007, elaborada por el Instituto Mexicano de la Juventud (Imjuve) siete de

cada 10 casos son de violencia psicolgica, mientras dos de cada 10 son de violencia fsica. En nuestro pas
el 76 por ciento de los mexicanos de entre 15 y 24 aos con relaciones de pareja, han sufrido agresiones
psicolgicas, 15% han sido vctima de violencia fsica y 16 por ciento han vivido al menos una experiencia de
ataque sexual. (Datos obtenidos de la encuesta realizada por el Instituto Mexicano de la Juventud). Hay que
saber reconocer en una pareja la vctima y el agresor:

Vctima: Los datos estadsticos, revelan que en su mayora, es el sexo femenino adolescente
quienes son vctimas de violencia, aunque tambin en un porcentaje menor aparece el sexo
masculino. La vctima confunde los sentimientos que se presentan en la relacin amorosa, todo lo
hace y lo permite por amor a su pareja.
Agresor: Es la persona que comete la agresin sea fsica (golpes, empujones o jaloneos),
psicolgica (celos, ridiculizacin, las burlas o la indiferencia) cuyo ambiente en el que se desarrolla,
generalmente, es de violencia; son personas inseguras, posesivas y celosas

Partiendo de los siguientes comportamientos que son los focos rojos para que se propicie la violencia y
mediante la encuesta se denotaran nicamente el porcentaje ms alto de los anexos en relacin con los antes
mencionados:
1. Control de todo lo que hace la pareja, exige explicaciones y realiza llamadas constantemente.
2. Revisa pertenencias, diario, celular o correo electrnico.
3. Hace sentir menos, ignora y humilla. Prohbe, amenaza o manipula en relacin con actividades del
otro. Base las preguntas realizadas que se hace mencin de estas conductas en su mayora el
resultado 45.3% tiene contacto con su pareja no tan a menudo lo que refleja que el apego es sano, al
igual en el nmero de llamadas el 40% asegura no es continuo, 60.6% indica si su pareja controla
entradas y salidas puede decirse que los resultados son benficos porque son porcentajes altos pero
en cuanto que no presentan indicios de violencia.
4. Vigila, critica o pretende cambiar la manera de vestir, maquillarse o de ser. En este anexo se indica que
el 51.3% en su mayora contesto que esta accin por parte de su pareja es nula, y aunque el
porcentaje es menor es preocupante que el 29.3% este sea propenso a que esto ocurra.
5. Limita la relacin que se tiene con parientes o amigos. Los anexos 8, 9 y 10son correspondientes a
esta conducta donde, 46.6% dio respuesta a nunca es decir pueden dejar de salir con su pareja y al
tener el porcentaje de 58% no han tenido que dejar de salir con familia y amigos, pero hay dificultad en
tomar una decisin un 42% indica que los jvenes a veces no saben si acudir con su pareja o amigos.
6. Advierte terminar la relacin si no cambia la pareja o amenaza con suicidarse si esta termina la
relacin.
7. Guarda silencio cuando se enoja por el comportamiento del otro.* Manifiesta celos de todos los que
rodean a la pareja
8. Tiende a hacer escndalos en pblico o en privado por cualquier causa
9. Culpa a los dems de su conducta. * Sus reacciones han hecho sentir miedo
10. Es una persona simptica y respetuosa con los dems, pero con su pareja es diferente
11. Tiende a hacer escndalos en pblico o en privado por cualquier causa Estos puntos son abarcados
por los anexos 11 y 12, el 42%no recibe chantaje o escenas de celos y 53.4% de igual manera asegura
que su pareja no elige que tipo de amistad debe tener.
12. Toca a la pareja sin su consentimiento y presiona para tener relaciones sexuales
13. Presiona para que hacer dietas o ejercicio. Compara con otras personas.
14. Agrede fsicamente. * Golpea objetos, maltrata alguna mascota o animales en general.

CONSECUENCIAS:

Depresin que te puede llevar e pensar en el suicidio.

Aislamiento.
Fracaso escolar o deficiente en el rendimiento laboral.
Trastornos en la alimentacin.
Trastorno en el sueo.
Adiccin.
Embarazos no deseados.
Infecciones de transmisin sexual.
Agresiones fsicas que pueden atentar contra t salud fsica y emocional.

Los resultados de nuestros datos basados en encuestas en este sentido fue favorable el mayor porcentaje
reflejaba que no ara susceptible a la violencia de pareja, pero no puede dejarse atrs a la minora que es la
parte q se ve afectada y retomando el libro Violencia en el noviazgo entre los jvenes mexicanos (2010) de
Roberto Castro para vctimas se debe actuar inmediatamente.

SINTOMAS Y CARACTERISTICAS DE LA CODEPENDENCIA

Quienes desarrollan codependencia de pareja han padecido el abandono fsico o afectivo de uno o de ambos
progenitores, por lo que su vida ser marcada por miedo al rechazo y al abandono, de ah proviene su afn
por satisfacer las necesidades de su pareja, pretendiendo de esta forma evitar el rechazo y el abandono. El
abuso, la falta de afecto, el abandono en la infancia y la inseguridad de una persona puede generar varios
problemas de autoestima y esto mismo la lleva a reprimir sus emociones,sus deseos y sus necesidades y
empujan a sus sentimientos y pensamientos fuera de su conciencia a causa del miedo y la culpa, lo que la
har propensa a establecer una relacin de codependencia como forma de sentirse valorada. La persona con
baja autoestima buscar una pareja que se adapte a su perfil, es decir con la cual establezca una relacin de
codependencia y buscara por todos los medios la aprobacin, la valoracin y buscara ejercer el control de su
pareja a travs de la manipulacin, como chantajes o algunas escenas de celos en donde confunden el amor
con el dolor por lo que ms que amar a las personas, las necesitan para ayudarlas y por ello son incapaces de
terminar dichas relacione. Como lo muestra el anexo 11 en donde se da el chantaje y las escenas de celos,
donde 53 jvenes contestaron la opcin a) a veces que corresponde al 35.3%, 67 contestaron la opcin b)
nunca que corresponde al 44.6%, 30 contestaron la opcin c) siempre que corresponde al 20%.
La codependencia en pareja se manifiesta de diferentes formas:

El control que ejerce uno de los miembros de la pareja sobre el otro miembro, este control es
progresivo al comienzo resultar halagador la preocupacin, la dedicacin y atencin, pero con el
tiempo esos actos que precian de atencin como manifestacin de amor se convierten en actos de
control absoluto.
La persona pretende saber qu es lo mejor para su pareja, desde la ropa que debe usar como en el
anexo 4 en donde 44 jvenes contestaron la opcin a) a veces que corresponde al 29.3%, 77
contestaron la opcin b) nunca que corresponde al 51.3%, 29 contestaron la opcin c) siempre que
corresponde al 19.3%.
Con quien debe hablar, que debe comer y todo lo hace por amor, por eso es que a cambio de sus
cuidados y control pretende recibir la eterna gratitud de su pareja como lo dice el anexo 12 donde 46
jvenes contestaron la opcin a) a veces que corresponde al 30.6%, 80 contestaron la opcin b)
nunca que corresponde al 53.4%, 24 contestaron la opcin c) siempre que corresponde al 16%.
Su comunicacin es dbil por lo que estos no se expresan de manera abierta y apropiada; no dicen lo
que sienten, no sienten lo que dicen, no saben lo que sienten.
El codependiente no puede darse cuenta de que est sufriendo codependencia de pareja, sino todo lo
contrario se siente frustrado, se llena de ira y recurre a todo tipo de chantajes: chantaje emocional,
amenazas, sentimientos de culpa, amenazas, mostrarse excesivamente amable o duro.

En las relaciones de codependencia la persona da ms de s mismo al otro, dedicando su tiempo, es

por eso que el codependiente no puede vivir sin su pareja.
Buscan desesperadamente la aprobacin de su pareja y busca complacerlo en todo para evitar
conflictos.
Las manifestaciones a raz de la frustracin y el enojo que genera la relacin insana, tambin son
progresivas, fsicas y sexuales, lo que hace de la codependencia una relacin sumamente peligrosa
que puede acarrear consecuencias irreparables.
Otra de las caractersticas de la persona codependiente es la bsqueda constante sobre la otra
persona dichos sujetos pueden.

CHANTAJE EMOCIONAL
El chantaje emocional es una prctica habitual de maltrato psicolgico que denota debilidad e inseguridad en
quien lo practica y servidumbre en quien lo padece. La imposicin se lleva a cabo utilizando los sentimientos
como arma. La negacin a aceptar las exigencias del otro se califica de traicin a la amistad o el cario. El
chantaje emocional es una de las prcticas psicolgicas ms utilizadas, pero no por ello es legtima. De una
forma inconsciente o voluntaria, se presiona a otra persona, vctimas del chantaje emocional, para que acten,
digan o piensen de una determinada manera, aunque vaya en contra de sus principios. Esta presin, no es
slo patrimonio de la pareja; en cualquier relacin de tipo personal se puede ser tanto vctima como verdugo.
De hecho, es un recurso muy utilizado entre padres e hijos. Es que ya no me quieres? o Con todo lo que he
hecho por ti, son alguna de las frases ms utilizadas por aquellos que lo practican.

PERFIL DEL CHANTAJISTA:

Son personas que saben cunto se valora la relacin con ellos y conocen los puntos dbiles y los aspectos
vulnerables de quienes les rodean. Este tipo de extorsionadores, a pesar de poder dar la impresin de ser
personas maquiavlicas y enrevesadas, en el fondo esconden debilidad e inseguridad ante el criterio y la
libertad de actuacin de sus seres queridos. Su espritu posesivo, les hace mostrarse como vctimas cuando
su prjimo no acta segn su capricho o antojo. Para conseguir que se acaten sus deseos, han aprendido a
provocar la culpa. Susan forward, en su libro chantaje emocional, distingue diferentes perfiles del chantajista:
El castigador, dice exactamente lo que quiere y las consecuencias a las que a las que tendr que atenerse si
no se cede a sus deseos.

El auto castigador se daar, a s mismo, si no se hace lo que l quiere pero, claro, antes avisa.

AUTOESTIMA
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de
comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los
rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carcter. En resumen, es la percepcin evaluativa de nosotros mismos.
Codependencia es una condicin emocional y de comportamiento que es aprendida. La codependencia es
una adiccin a las relaciones, una dependencia, por lo tanto es un sntoma de baja autoestima. La
codependencia crea una relacin destructiva con los dems porque es abusiva. Una persona codependiente
tiende a olvidarse de s mismo y se centra en los problemas de los dems. Desea rescatar a los otros pero
como se niega a si mismo vive fustrado y resentido. El codependiente tiene miedo de ser abandonado por eso
cree que es mejor sentirse necesitado.