Aunque no hay una frmula que aplique a todas las relaciones, adoptar algunos prin

cipios clave en tu corazn reducir el conflicto y aumentar el flujo del amor. Estas
siete leyes, son valiosas en relaciones amistosas, de negocios, para las familia
s, matrimonios y relaciones de pareja.
Las personas suelen visualizar idealmente una relacin ntima con base en intereses co
mpartidos, comunicacin abierta, apoyo mutuo y pasin. Cuando son incapaces de gener
ar este nivel de conexin emocional, piensan que tienen que esforzarse ms por crear
relaciones perfectas. No existe una frmula que aplique para todas las relaciones
, adoptar algunos principios clave, te permitir reducir el conflicto y mejorar el
flujo del amor. Estas siete leyes son valiosas para las amistades y relaciones en
los negocios, as como en las familias, matrimonios y relaciones ntimas.
Para adquirir cualquier cosa en el universo fsico, debemos renunciar a nuestro ap
ego a ella. Esto no significa que renunciemos a la intencin de cumplir nuestro de
seo. No renunciamos a la intencin ni al deseo; renunciamos al inters por el result
ado. -Deepak Chopra
1. Mis relaciones estn basadas en la igualdad
Las relaciones basadas en la desigualdad podrn sobrevivir, pero jams prosperarn. El
amor es la unidad que surge por verte a ti en el otro y por ver al otro en ti.
A pesar de las diferencias inevitables en cuestin de finanzas, educacin, belleza fs
ica o coeficiente intelectual, tu reflexin profunda e irrefutable debe ser: no so
y superior a ti, ni soy inferior a ti. Somos manifestaciones diferentes del mism
o ser subyacente y por ende, tenemos el mismo valor.
2. Mis relaciones son un reflejo de m mismo
Si hay discordia en una relacin, pregntate cmo ests contribuyendo t a esa situacin. An
tes de culpar a la otra persona, busca en tu corazn y analiza lo que puedes pensa
r, decir o hacer diferente para cambiar la dinmica. Si buscas ms atencin, t podras ser
ms atento? Si buscas ms afecto, podras ser ms carioso?
Ver a los dems como un reflejo de ti mismo te permite cambiar a la nica persona qu
e puedes controlar (t), en lugar de frustrarte por tu incapacidad de cambiar a lo
s dems.
3. En mis relaciones hay lugar para el cambio
Es comn que las personas digan a su pareja, No eres el (la) mismo(a) con quien me
cas. Esto normalmente se dice como acusacin, pero en realidad es un hecho. Cada in
dividuo se deja llevar por el flujo del cambio y dos personas distintas no neces
ariamente cambiarn de la misma manera y al mismo ritmo.
Busca formas en que tu relacin acepte y honre los cambios inevitables de la vida,
al mismo tiempo que se mantiene la conexin y el compromiso para trascender dicho
s cambios.
4. En mis relaciones, dejo el pasado atrs
En cada relacin el otro experimenta conflictos o dificultades que dejan huellas d
e resentimiento. Estos restos de batallas antiguas a menudo se usan como armas e
n discusiones futuras.
Llevar el pasado al presente intensifica el conflicto y pocas veces ayuda a sati

sfacer nuestras necesidades. Haz un esfuerzo por no sacar asuntos del pasado al
momento de tratar temas del presente.
5. Elijo ser feliz en lugar de tener la razn
Si te enfrascas en una dinmica de ganar-perder, habr momentos en los que experimen
tas la euforia fugaz de ganar una discusin, as como la frustracin temporal de perde
rla. Sin embargo, ni ganar ni perder lleva al amor.
La alternativa es ver ms all de las diferencias evidentes y buscar puntos en comn.
Toma pasos pequeos dirigidos hacia la postura del otro y pdele que haga lo mismo.
6. Nutro mis relaciones con atencin, afecto, aprecio y tiempo
Aquello en donde enfocamos nuestra atencin cobra fuerza en nuestras vidas. Por en
de, si quieres que tu relacin florezca, debes estar dispuesto a nutrirla con abun
dante atencin, afecto, aprecio y tiempo. Solemos demostrar nuestras prioridades m
ediante la disposicin que tenemos de dar estos ingredientes vitales.
7. Estoy listo para comunicar mis expectativas
Entre ms conciencia tengas para identificar y comunicar tus expectativas, es ms pr
obable que fomentes un vnculo sano y progresivo. Si te sientes incmodo porque no e
sts recibiendo los frutos de tu inversin emocional, pregntate qu necesitas que no te
estn dando. Despus comunica tus necesidades de tal forma que sea ms probable que l
as satisfagan. Esto incluye escuchar lo que la otra persona necesita y estar dis
puesto a negociar.
Compromtete con el poder del amor y no dejes que se acumulen emociones txicas que
restringen a tu corazn, mejor enfcate en ese ser amoroso que t puedes ser y que mer
eces ser. Si escuchas la sabidura de tu corazn te guiar hacia mayores expresiones d
el amor.
Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El
miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que n
os hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energas a asegurarnos de que el antiguo
sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jams acaba
r con la amenaza del sufrimiento.
Eso slo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Moti
vado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu f
uerza interior es invulnerable al miedo.
Fuentes:
Reflexiones de Deepak Chopra