Tefilat ha'Amidah, para Dias Comuns

Compilao: Rav Yusef Mikhael Eliyah

Traduo: Shaul Bentsion
Instrues Breves
H cinco coisas que impedem algum de cumprir sua obrigao ao rezar a Amidah. Se alguma dessas
foi violada, deve-se rezar novamente. So elas: a pureza das mos; cobrir a nudez; a pureza do local da
orao; a ausncia de distraes; e a inteno do corao (Fonte: Mishneh Torah - Sefer Ahavah Hilkhot Tefilah 4:1)
H oito coisas que se deve cuidar para fazer, mas que no anulam a Amidah. Caso no sejam
observadas, no h necessidade de repetir a orao. So elas: Orar de p; na direo do Templo; a
preparao do corpo; estar com roupas apropriadas; em local apropriado; rezar em voz baixa; ajoelharse e prostrar-se. (Fonte: Mishneh Torah - Sefer Ahavah - Hilkhot Tefilah 5:1)

I - Verso Completa
Adonay, abre os meus lbios, e a minha boca proferir o Teu louvor.
[Prostrando-se]
Bendito s Tu,
[Pondo-se de p]
Adonay nosso Elohim, Elohim de nossos patriarcas; Elohim de Abrao, Elohim de
Isaque, Elohim de Jac; o grande, poderoso, e temivelmente admirvel Elohim, a
Autoridade Suprema; Que benevolentemente concede amorosidade e Possuidor de
tudo; Que relembra a amvel devoo dos patriarcas, e traz um redentor aos filhos dos
seus filhos. Rei, Libertador, e Protetor.
[Prostrando-se]
Bendito s Tu,
[Pondo-se de p]
Adonay, o Escudo de Abrao.
Tu s eternamente valoroso oh Adonay, abundantemente capaz de salvar;
[Durante a poca mais seca, recitar:] Tu fazes o orvalho descer
[Durante a poca mais chuvosa, recitar:] Tu fazes o vento soprar e a chuva descer;
Tu sustentas os vivos com leal bondade, revives os mortos com abundante compaixo;
Tu curas os enfermos, libertas os cativos, e mantns fidelidade queles que esto
adormecidos no p. Quem como Tu, oh Todo Poderoso? Quem comparvel a Ti,
causando a morte e restaurando a vida? Bendito s Tu, Adonay, que revives os mortos.

Tu s Santo e o Teu Nome Santo, e santos te louvam todos os dias; Selah. Bendito
s Tu, Adonay, o El Santo.
Tu concedes ao homem conhecimento e ensinas compreenso aos mortais; concedenos conhecimento, compreenso e discernimento desde Ti. Bendito s Tu, Adonay,
benevolente doador de conhecimento.
Retorna, nosso Pai, Tua Torah; aproxima-nos do Teu servio; e faz-nos retornar com
total arrependimento perante Ti. Bendito s Tu, Adonay, que desejas o arrependimento.
Perdoa-nos, nosso Pai, pois praticamos o erro. Desculpa-nos, nosso Rei, pois agimos
perversamente; Bendito s TU, Adonay, benevolente e abundante em perdo.
Olha para a nossa aflio; defende a nossa luta; e apressa-Te para nos redimir. Bendito
s Tu, Adonay, Redentor de Israel.
Cura-nos, Adonay, e seremos curados; liberta-nos, e seremos salvos. Bendito s Tu,
Adonay, Curador dos enfermos do Seu povo Israel.
[Durante a poca mais seca, recitar]
Abenoa este ano, oh Adonay nosso Elohim, com todos os tipos de fruto e bno,
como o melhor dos anos. Bendito s Tu, Adonay, Que abenoas os anos.
[Durante a poca mais chuvosa, recitar]
Abenoa este ano, oh Adonay nosso Elohim, com todos os tipos de fruto; e concede
orvalho e garoa sobre a face da terra, e sacia todo o mundo com a Tua bondade, como
o melhor dos anos. Bendito s Tu, Adonay, Que abenoas os anos.
Soa o grande shofar para a nossa liberdade, e levanta um estandarte para nos ajuntar.
Bendito s Tu, Adonay, Ajuntador dos dispersos do Seu povo Israel.
Restaura os nossos juzes como nos primrdios, e os nossos conselheiros como no
princpio. Bendito s Tu, Adonay, o Rei que ama retido e discrio.
Para os apstatas, que no haja esperana; arranca e arruina o domnio do pecado
arrogante, apressadamente em nossos dias. Bendito s Tu, Adonay, Que quebras os
inquos e humilhas os pecadores arrogantes.
Que as Tuas compaixes estejam sobre o reto, o dedicado, e o proslito justo, oh
Adonay nosso Elohim; e concede boa recompensa a todo aquele que confia no Teu
Nome; que eles no sejam envergonhados. Bendito s Tu, Adonay, a confiana e
segurana dos justos.
Habita dentro de Jerusalm Tua cidade conforme falaste, e restaura-a. Bendito s Tu,
Adonay, Que edificas Jerusalm.

Faz o Renovo de Davi brotar rapidamente, e por Teu livramento ergue o seu orgulho.
Bendito s Tu, Adonay, Que faz brotar o orgulho do livramento.
Ouve a nossa voz, Adonay nosso Elohim, compadece-Te e tende compaixo de ns;
recebe a nossa orao com misericrdias; e em Tua abundante misericrdia realiza
todos os pedidos e nosso corao. Bendito s Tu Adonay, que ouve a orao.
Favorece o Teu povo, oh Adonay nosso Elohim, e as suas oraes; restaura o servio
nas cmaras internas do Teu Templo; e aceita as oraes e ofertas queimadas de Israel
com favor, e que o servio de Israel sempre encontre favor; e que os nossos olhos
contemplem o Teu retorno compassivo a Sio, e que encontremos favor como na
antiguidade. Bendito s Tu, Adonay, que restauras a Sua morada em Sio.
[Prostrando-se]
Ns Te agradecemos
[Pondo-se de p]
porque Tu s Aquele que , Adonay nosso Elohim, para todo o sempre; por nossas
vidas que esto depositadas em Tuas mos, nossas almas confiadas a Ti, e por Teus
milagres e misericrdias que ocorrem a cada momento, ao anoitecer e pela manh. Por
tudo, seja adorado e exaltado, pois s Tu s nico; e no h outro alm de Ti.
[Prostrando-se]
Bendito s Tu
[Pondo-se de p]
Adonay, O Mais Benevolente o Teu Nome, e adequado dar-Te graas.
Estabelece paz, bondade, e bno sobre ns, compaixo, e graa, e misericrdias. E
abenoa a todos ns com a luz da Tua face; Pois desde a luz da Tua face, oh Adonay
nosso Elohim, Tu nos concedeste Torah e vida, amor e graa, retido e paz; e bom
aos Teus olhos abenoar o Teu povo Israel a cada momento. Bendito s Tu, Adonay,
que abenoas o Teu povo Israel com paz. Amen.
[Prostrando-se]
Sejam agradveis as palavras da minha boca e a meditao do meu corao perante a
tua face, Adonay, Rocha minha e Redentor meu!
[Ao concluir, d-se trs passos para trs, curvando a cabea.
Voltando a cabea para a esquerda, diz-se: Paz
Voltando a cabea para a direita, diz se: Paz
Ao erguer a cabea, diz-se: Estabelece a paz.]
[Aps concluir, faz-se uma prostrao total, e splica por pedidos especficos. Para
quem estiver com pressa, essa parte pode ser pulada.]

II - Verso Abreviada
Adonay, abre os meus lbios, e a minha boca proferir o Teu louvor.
[Prostrando-se]
Bendito s Tu,
[Pondo-se de p]
Adonay nosso Elohim, Elohim de nossos patriarcas; Elohim de Abrao, Elohim de
Isaque, Elohim de Jac; o grande, poderoso, e temivelmente admirvel Elohim, a
Autoridade Suprema; Que benevolentemente concede amorosidade e Possuidor de
tudo; Que relembra a amvel devoo dos patriarcas, e traz um redentor aos filhos dos
seus filhos. Rei, Libertador, e Protetor.
[Prostrando-se]
Bendito s Tu,
[Pondo-se de p]
Adonay, o Escudo de Abrao.
Tu s eternamente valoroso oh Adonay, abundantemente capaz de salvar; Tu fazes o
orvalho descer.
Tu sustentas os vivos com leal bondade, revives os mortos com abundante compaixo;
Tu curas os enfermos, libertas os cativos, e mantns fidelidade queles que esto
adormecidos no p. Quem como Tu, oh Todo Poderoso? Quem comparvel a Ti,
causando a morte e restaurando a vida? Bendito s Tu, Adonay, que revives os mortos.
Concede-nos entendimento, oh Adonay nosso Elohim, para conhecer os Teus
caminhos. Circuncida os nossos coraes para Te temer, para o perdo. Que a
redeno venha a ns. Distancia-nos da dor. Faz-nos prosperar. Faz-nos habitar no
osis da Tua terra. Que Tu possas ajuntar os exilados dos quatro cantos. Julga os
desviados segundo o Teu conhecimento. Que a mo esteja erguida sobre aqueles que
so inquos. Alegra os justos na reconstruo da Tua cidade, e na reparao do Teu
Santurio, e no brotar do orgulho de Davi Teu servo, e no resplendor da lmpada do
filho de Yishai, teu ungido. Antes de chamarmos, Tu respondes. Antes de falarmos, Tu
ouves. Pois Tu s Aquele que responde em todo momento de angstia, redimindo e
resgatando de toda adversidade. Bendito s Tu, Adonay, que ouves a orao.
[Prostrando-se]
Ns Te agradecemos
[Pondo-se de p]
porque Tu s Aquele que , Adonay nosso Elohim, para todo o sempre; por nossas
vidas que esto depositadas em Tuas mos, nossas almas confiadas a Ti, e por Teus
milagres e misericrdias que ocorrem a cada momento, ao anoitecer e pela manh. Por
tudo, seja adorado e exaltado, pois s Tu s nico; e no h outro alm de Ti.

[Prostrando-se]
Bendito s Tu
[Pondo-se de p]
Adonay, O Mais Benevolente o Teu Nome, e adequado dar-Te graas.
Estabelece paz, bondade, e bno sobre ns, compaixo, e graa, e misericrdias. E
abenoa a todos ns com a luz da Tua face; Pois desde a luz da Tua face, oh Adonay
nosso Elohim, Tu nos concedeste Torah e vida, amor e graa, retido e paz; e bom
aos Teus olhos abenoar o Teu povo Israel a cada momento. Bendito s Tu, Adonay,
que abenoas o Teu povo Israel com paz. Amen.
[Prostrando-se]
Sejam agradveis as palavras da minha boca e a meditao do meu corao perante a
tua face, Adonay, Rocha minha e Redentor meu!
[Ao concluir, d-se trs passos para trs, curvando a cabea.
Voltando a cabea para a esquerda, diz-se: Paz
Voltando a cabea para a direita, diz se: Paz
Ao erguer a cabea, diz-se: Estabelece a paz.]
[Aps concluir, faz-se uma prostrao total, e splica por pedidos especficos. Para
quem estiver com pressa, essa parte pode ser pulada.]