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FOLHA N 1

OM/SU:

PLANO DE SESSO
N 26

DATA:
HORA:

CURSO: FORMAO DO COMBATENTE BSICO


TURMA:
PERODO: DE INSTRUO INDIVIDUAL
GRUPAMENTO:
FASE: DE INSTRUO BSICA

MATRIA: Higiene e Primeiros Socorros.


UNIDADE DIDTICA: - 10.
ASSUNTO: 1. Asseio corporal e higiene oral.
2. Higiene Sexual.
3. AIDS.
4. Doenas transmissveis mais comuns.
5. Limpeza e higiene das reas e instalaes mais comuns.
6. Utilizao correta das instalaes coletivas.

OBJETIVOS: - 0II B-101: - Manter o asseio corporal e a higiene oral.

LOCAL DA INSTRUO:

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TCNICA (S) DE INSTRUO:


- Demonstrao.
- Prtica.
MEIOS AUXILIARES:
- Quadro-mural.
.

INSTRUTOR(ES):
- 01 (um) Oficial.

MONITOR(ES)
- 01 (um) Sargento.

AUXILIAR(ES):
- 03 (trs) Soldados.

MEDIDAS ADMINISTRATIVAS:

MEDIDAS DE SEGURANA:

FONTES DE CONSULTA:
- Notas de aula da AMAN e ESA.

ASSINATURA

ORIENTAO AO INSTRUTOR

VISTO

VISTO

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Antes da Instruo
1. O instrutor dever brifar a padronizao das condutas durante a instruo com o Sgt Monitor
e ensaiar a instruo no local da mesma.
2. O instrutor deve apresentar o Plano de Sesso ao S/3 do Btl para que se verifique com
oportunidade alteraes no mesmo e para padronizar condutas a serem tomadas no decorrer do ano de
instruo..

Durante a Instruo
Aps a Instruo

ORIENTAO AO MONITOR
Antes da Instruo
1. Preparar a sala de instruo conforme orientao do instrutor.
2. Conduzir e testar o retroprojetor.
3. Ler o Plano de Sesso e ficar ECD contribuir com a instruo, principalmente no que diz
respeito a retirada de dvidas.
Durante a Instruo
1. Distribuir o material (sfc) aos instruendos
Aps a Instruo
1. Recolher o material de instruo distribudo aos instruendos.
2. Conferir o estado do material e participar as alteraes ocorridas ao instrutor.
3. Executar a manuteno (limpeza) do local de instruo
4. Devolver os meios aos locais apropriados.

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PLANO DE SESSO
TEMPO

DISTRIBUIO

MAI
E
OBS

I - INTRODUO
1. Importncia do assunto
2. Apresentao dos Objetivos da sesso
3. Apresentao do sumrio
4. Motivao dos instruendos
II - DESENVOLVIMENTO
1. Procedimentos para manter o asseio corporal e a higiene oral;
2. Principais doenas causadas pela falta de asseio;
3. Principais doenas venreas;
4. Principais doenas transmissveis.
III - CONCLUSO
1. Retirada de dvidas
2. Avaliao
3. Retificao da aprendizagem
4. Encerramento
5. Reviso dos tpicos mais importantes.
I - INTRODUO:
5 Min

Quadro
Negro

A manuteno de uma boa higiene pessoal como um carto de


visita do indivduo, em qualquer ambiente. Ela , portanto, ainda mais Quadro
importante dentro dos quartis, cuja estrutura prev um contato prximo e Mural
constante com outras pessoas, muitas vezes em locais confinados.

40 min
II - DESENVOLVIMENTO:
1. HIGIENE INDIVIDUAL
o cuidado que cada militar deve tomar ao praticar as normas
sanitrias, a fim de proteger sua sade e de seus companheiros. de
responsabilidade do Comandante da Unidade proporcionar e manter meios,
equipamentos e suprimentos necessrios para a higiene individual de seus
comandados.
2. ASSEIO CORPORAL.
So os cuidados individuais com o prprio corpo. Deve-se
manter sempre limpo a fim de reduzir o nmero de germes nocivos capazes
de afetar o organismo. Para isso o militar deve adquirir os hbitos de higiene
pessoal que so:

Quadro
Negro
Quadro
Mural

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a. Cuidados com a pele.


- Devemos tomar banho pelo menos uma vez ao dia e no
mnimo duas vezes por semana quando em campanha, dando especial
ateno as dobras do corpo (axila e virilha), face, ouvidos, mos e ps.
b. Cuidados com o cabelo .
- Manter sempre limpo, aparado e dentro dos padres
militares. A barba dever ser raspada diariamente. O pente e os aparelhos de
barba so de uso individual.
c. Cuidados com as mos.
- As unhas devem estar bem aparadas e limpas. As mos
devem ser lavadas com gua e sabo, aps qualquer trabalho manual, e
necessidade fisiolgica, e antes de tocar os alimentos e talheres.
d. Cuidados com os ps
- Deve-se lavar e secar completamente os ps. Militares
cujos ps transpiram com freqncia podem aplicar ps anti-spticos e. as
meias devem ser trocadas duas vezes por dia.
e. Cuidados com vesturio.
- As roupas internas devem ser trocadas, se possvel,
diariamente. As externas devem ser lavadas, quando sujas, se no for
possvel lav-las devem ser sacudidas e expostas ao sol e ao ar por duas
horas. Trocar os lenis uma vez por semana e as mantas, travesseiros e
colches expostos ao sol e ao ar.
.
3. HIGIENE BUCAL .
Consiste em limpar a boca e os dentes aps cada refeio,
escovando da melhor maneira possvel, usando tambm fio dental ou
palitos.
OBS: Dar uma ateno especial s prteses dentrias, para
quem usa
4. PRINCIPAIS DOENAS CAUSADAS PELA FALTA DE
ASSEIO.
- Diarrias, frieiras, alergias na pele, bolhas nos ps, unhas
encravadas, p de atleta e outras.
5. HIGIENE SEXUAL
a. Doenas Venreas DST.
So doenas que caracteristicamente so transmitidas pelo
ato sexual. A contaminao por doenas venreas vai depender basicamente
de contato com mulheres ou homens infectados sem proteo adequada.
Outra forma de contaminao de me para filho ou transfuso de sangue
contaminado.
b. Doenas mais conhecidas:
- Blenorragia (Gonorria);
- Sfilis;
- Cancride (Cancro mole);
- Linfogranuloma venreo;
-Condiloma acuminado (verruga genital)
-Herpes genital;
- AIDS.
c. Tratamento.
A maioria das doenas venreas podem ser curadas desde

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que seja tratada o mais breve possvel, com a bvia exceo da AIDS.
Qualquer leso dos rgos genitais, qualquer corrimento do pnis pode ser
de origem venrea e quaisquer desses sintomas devem ser levados ao
conhecimento do oficial mdico.
d. Conseqncias.
A conseqncia de um tratamento negligente ou insuficiente
por parte do indivduo fatalmente ir se manifestar em forma de
complicaes orgnicas que podem ser desastrosas para o presente e para o
futuro.
1) Conseqncias no presente: Artrite, estreitamento da
uretra, reumatismo, ulceraes da pele, ossos e olhos e infeces
generalizadas.
2) Conseqncias para o futuro: Doenas do corao, do
sistema nervoso e esterilidade.
OBS: Filhos de pais portadores de doenas venreas podem
nascer mortos, cegos e deformados.
e. Profilaxia.
A profilaxia se baseia virtualmente no uso de preservativos
de ltex em todo e qualquer contato sexual. Devemos lembrar que, a
princpio, todas as pessoas so suspeitas.

III - CONCLUSO:
Em vista do que foi exposto conclumos que com base no
cuidado da higiene pessoal adquirimos uma grande melhoria na nossa
qualidade de vida e daqueles que conosco convivem, tornando-se ento
quase uma obrigao para todos a manuteno do asseio pessoal e do nosso
ambiente. Quanto s DSTs, o melhor ataque a defesa ( preveno sempre).

Quadro
Negro
5 Min
Quadro
Mural

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SUGESTO PARA QUADRO MURAL

CURSO: FORMAO DO COMBATENTE


BSICO
PERODO DE INSTRUO
INDIVIDUAL

SUMRIO
I - .INTRODUO:
II - DESENVOLVIMENTO:

FASE DE INSTRUO BSICA


MATRIA: Higiene e Primeiros Socorros
UNIDADE DIDTICA: 10
ASSUNTO: - Asseio corporal e a higiene oral.
OBJETIVO: - Manter o asseio Corporal e a
higiene Pessoal

1. Procedimentos para manter o asseio corporal e


a higiene oral;
2. Principais doenas causadas pela falta de
asseio;
3. Principais doenas venreas;
4. Principais doenas transmissveis
III - CONCLUSO