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MANUAL DE PREVENCIN DE
RIESGOS LABORALES PARA EMPRESAS
DE LA CONSTRUCCIN
MC MUTUAL 2006
Autor:
Manuel Arispn Cid
Miquel Vila Sabat
Supervisin y coordinacin:
Felipe Hernndez Snchez
Alejandro Romero Mirn
Colaborador:
Miguel Rams Hernando
Redaccin y administracin:
Josep Tarradellas 14-18
08029 Barcelona
Tel 93 405 12 44
Fax 93 410 90 25
Impresin:
F&P
Diseo:
JMG Garrof
Autorizada la reproduccin
total o parcial del contenido
del manual siempre que
se cite la fuente
L- 12592
NDICE
DECLARACIN DE INTENCIONES
DEFINICIONES
RELACIN ACCIDENTE-CALIDAD
DERECHOS Y OBLIGACIONES
ORDEN Y LIMPIEZA
EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPI)
8
10
TRABAJOS EN ALTURA
13
30
32
36
40
41
42
SEALIZACIN
44
INCENDIOS
46
EMERGENCIAS
48
PRIMEROS AUXILIOS
50
01
DECLARACIN DE INTENCIONES
Uno de los objetivos bsicos de las empresas de construccin es la de
trabajar con calidad, y para realizar un trabajo bien hecho es necesario trabajar con seguridad. Por eso la prevencin de riesgos laborales
es prioritaria en la formacin de los trabajadores.
Por ello se ha creado el manual que tiene usted en sus manos. Un
manual de prevencin de riesgos laborales que servir para complementar su formacin y modificar ciertos comportamientos laborales
inseguros, que pueden perjudicar su salud y la de sus compaeros.
La seguridad en el puesto de trabajo es un derecho constitucional
del que debe hacer uso y para ello requiere de una formacin en
determinadas reas de la seguridad, higiene y ergonoma del puesto
de trabajo que ocupa o de los que ocupar en un futuro.
02
DEFINICIONES
Accidente de trabajo
Se entiende por accidente de trabajo: Toda lesin corporal que el trabajador sufra con ocasin o por consecuencia del trabajo que ejecuta por
cuenta ajena.
Enfermedad profesional
Desde el punto de vista preventivo, enfermedad profesional es:
Aquel deterioro lento y paulatino de la salud del trabajador producido por una exposicin crnica a situaciones adversas, sean stas
producidas por el ambiente en que se desarrolla el trabajo o por la
forma en que ste est organizado.
Salud
La Organizacin Mundial de la Salud (O.M.S.) define la salud de una
persona como:
El estado de bienestar fsico, mental y social, donde el grado mximo de salud resulta de la perfecta adaptacin del hombre al medio
ambiente que le rodea.
03
Causas bsicas
Factores personales
Falta de conocimientos
Falta de motivacin
Causas inmediatas
04
Actos inseguros
Condiciones inseguras
RELACIN ACCIDENTE-CALIDAD
05
DERECHOS Y OBLIGACIONES
Derechos
Segn se indica en la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales:
Los trabajadores tienen derecho a una proteccin eficaz en materia
de seguridad y salud en el trabajo.
El trabajador deber ser informado para poderse desenvolver en su
trabajo de forma segura.
El trabajador deber ser formado a nivel terico y prctico, de manera que se garantice un adecuado nivel de conocimiento de los
equipos de trabajo, de los sistemas de seguridad y en general de las
nuevas tecnologas aplicadas.
El trabajador tiene derecho a ser consultado y a participar en todas
las cuestiones que afecten a la seguridad y a la salud en el trabajo.
El trabajador tiene derecho a interrumpir la actividad en caso de riesgo grave e inminente para su salud o su vida. La seguridad personal
y colectiva debe anteponerse al proceso productivo de la empresa.
06
El trabajador tiene derecho a recibir vigilancia de su estado de salud. Los reconocimientos mdicos son otros de los elementos que
previenen y garantizan la salud laboral del trabajador.
Obligaciones
Los trabajadores, con arreglo a su formacin y siguiendo las instrucciones del empresario, debern:
Usar adecuadamente las mquinas, aparatos, herramientas, sustancias peligrosas, equipos de transporte y, en general, cualesquiera otros medios con los que desarrollen su actividad.
Utilizar correctamente los medios y equipos de proteccin facilitados
por el empresario, de acuerdo con las instrucciones recibidas de ste.
No poner fuera de funcionamiento y utilizar correctamente los dispositivos de seguridad existentes o que se instalen en los medios
relacionados con su actividad o en los lugares de trabajo en los que
sta tenga lugar.
Informar de inmediato a su superior jerrquico directo, y a los trabajadores designados para realizar actividades de proteccin y de
prevencin o, en su caso, al servicio de prevencin, acerca de cualquier situacin que entrae un riesgo para la seguridad y la salud
de los trabajadores.
Contribuir al cumplimiento de las obligaciones establecidas por la
autoridad competente con el fin de proteger la seguridad y la salud
de los trabajadores en el trabajo.
Cooperar con el empresario para que ste pueda garantizar unas
condiciones de trabajo que sean seguras y no entraen riesgos para
la seguridad y la salud de los trabajadores, por ejemplo, asistir a
los cursos de formacin en materia preventiva que establezca la
empresa.
07
ORDEN Y LIMPIEZA
basuras se retirarn rpidamente. Se utilizarn las zonas o recipientes apropiados (sacos, contenedores, cubos de basura, etc.).
No se lanzarn escombros ni objetos al vaco, para ello se usarn
bajantes de evacuacin o se conducirn con carretillas hasta las
zonas de recogida.
Las tablas con clavo y recortes de chapas pueden provocar cortes y
pinchazos si se dejan en el suelo.
Las puntas de las esperas para las armaduras estarn protegidas
adecuadamente para evitar posibles punciones del personal que
pueda pisar o caer sobre ellas.
Los servicios higinicos y casetas de obra se usarn adecuadamente, mantenindose limpios en todo momento.
Al terminar cualquier operacin habr que dejar ordenada el rea
de trabajo.
09
EQUIPOS DE PROTECCIN
INDIVIDUAL (EPI)
Casco de seguridad
Protege la cabeza del trabajador en caso de cadas de objetos, golpes y proyecciones. Ser sustituido inmediatamente en el caso de que haya
sufrido impactos violentos, aunque no tenga daos exteriores.
Calzado de seguridad
Protege el pie contra golpes, cortes o pinchazos.
Tendr puntera metlica reforzada, as como suela antideslizante e imperforable.
010
Guantes de seguridad
Protegen las manos y, segn sea el tipo, lo harn
contra impactos, cortes y pinchazos (en aquellos
trabajos de manipulacin de materiales y herramientas, como encofrados, chatarra, etc.), para
evitar contactos con sustancias agresivas especficas (como, por ejemplo, cemento, cal, yeso,
etc.) y aislantes de la electricidad (en trabajos con
corriente elctrica).
Mascarillas respiratorias
Se usarn cuando se produzca gran cantidad de
polvo, gases, humo, etc., como en aperturas de
zanjas, excavaciones, demoliciones, etc. Estas
mascarillas tendrn el filtro adecuado al contaminante existente, aunque el ms usado es
la del tipo autofiltrante. Este filtro se cambiar
cuando el trabajador no respire bien o cuando se
observe que la mascarilla se ensucia por dentro.
011
Proteccin auditiva
Protege al odo y se usar cuando el nivel de ruido
pueda provocar lesiones. Se usar en los trabajos
que generen un nivel de ruido elevado (martillos
neumticos, maquinaria pesada, cortes de piedras o
acero, etc.).
012
Cuando los trabajos se realicen bajo condiciones atmosfricas extremas (fro, lluvia, nieve, etc.) el trabajador utilizar prendas que
lo protejan de tales condiciones (abrigos, cazadoras, trajes de agua,
chubasqueros, etc.). En el caso de trabajar en zonas de circulacin de
mquinas y vehculos, adems tendrn que ser de alta visibilidad.
TRABAJOS EN ALTURA
013
Protecciones colectivas
Siempre se antepondrn las protecciones colectivas
al uso de los equipos de proteccin individual.
Si no eliminan totalmente el riesgo, se complementarn con el uso
de los EPI para proteger a los trabajadores.
Hay dos tipos de protecciones colectivas:
Las que impiden la cada (colocadas en la misma planta).
Las que limitan la cada (colocadas en la planta inferior).
014
Barandillas
015
Redes
Escaleras de mano
El uso de la escalera manual se recomienda en las siguientes situaciones:
Alturas inferiores a 5 m.
Suelos lisos y estables.
Trabajos de poca entidad.
Inexistencia de elementos externos que puedan comprometer la
estabilidad.
Durante su transporte se tendr que:
Vigilar en las esquinas.
Prestar atencin a la altura de las puertas.
No transportarlas horizontalmente, hacerlo con la parte delantera
hacia abajo.
No usarlas para transportar materiales.
Durante el uso de escaleras de mano se tendrn en cuenta las
siguientes precauciones:
Estarn en perfecto estado y dispondrn de todos sus largueros y
peldaos.
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019
Andamios en general
Para trabajar con seguridad en cualquier tipo de andamio se recomienda tener en cuenta lo siguiente:
Se elegir el tipo de andamio ms adecuado para cada trabajo.
Se montarn y mantendrn adecuadamente para evitar que se desplomen o se desplacen accidentalmente.
Las uniones de las diferentes piezas asegurarn que el andamio
quede fijo permanentemente.
Las plataformas de trabajo, las pasarelas y las escaleras de los andamios se montarn, protegern y usarn de manera que se evite que
las personas y los objetos caigan.
En funcin del tipo de andamio deber elaborarse un plan de
montaje, de utilizacin y de desmontaje.
Sern montados por trabajadores que hayan recibido una formacin adecuada y especfica para este trabajo.
020
Andamios de borriquetas
Se cumplirn las siguientes normas de seguridad:
Las borriquetas se asentarn firmemente para evitar desplazamientos.
Las plataformas no se suplementarn para llegar a lugares elevados.
La separacin mxima entre borriquetas ser de 3,50 m. Si sobrepasa esta distancia se colocar un tercer caballete intermedio.
Los elementos que formen la plataforma se unirn entre s, para
que no puedan moverse ni desplazarse y para que no se puedan
meter los pies en huecos interiores.
La plataforma sobrepasar los puntos de apoyo de las borriquetas
un mnimo de 10 cm y un mximo de 20 cm.
No se usarn para alturas superiores a 6 m.
Se arriostrarn para alturas superiores a 3 m.
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023
Se cargar slo con los materiales estrictamente necesarios, repartindolos uniformemente por toda la plataforma.
No se usar como estructura de empalme entre otros andamios,
como el de borriquetas o el colgado.
Los trabajos se paralizarn cuando las condiciones meteorolgicas
sean adversas, sobre todo en das de fuerte viento.
Durante el desmontaje se seguirn las siguientes normas:
Se realizar de arriba-abajo y en orden inverso al montaje.
Se ir comprobando la estabilidad del conjunto a medida que se
eliminen las sujeciones.
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027
Andamios colgados
Se recomienda su uso cuando:
La fachada sea vertical (sin entrantes, salientes, balcones, etc.).
La carga no supere el lmite mximo del andamio.
Los pescantes se puedan anclar de manera segura en la parte superior de la edificacin.
Durante el montaje se seguirn las siguientes normas:
El montaje ser realizado por personal especializado.
Antes de su primera utilizacin ser comprobado por personal competente y recogido documentalmente. Se someter a una prueba
de plena carga con la plataforma prxima al suelo.
Los pescantes sern preferiblemente metlicos y estarn diseados
especficamente para esta funcin.
Si la fijacin de cada pescante se efecta anclndolo al forjado, se
unir como mnimo a dos nervios o viguetas.
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029
MANIPULACIN DE CARGAS Y
POSTURAS FORZADAS
En la obra se realizan de manera muy usual
trabajos en posturas forzadas, levantamiento
y transporte de cargas, que si se hacen de
forma incorrecta pueden provocar graves lesiones en msculos y huesos.
Manipulacin de cargas
Se evitar la manipulacin manual
usando siempre que sea posible medios
mecnicos (carretillas, carros, etc.).
En general, el peso mximo recomendado en trabajos de manipulacin
de cargas es de 25 kg.
Las operaciones a realizar para un correcto levantamiento de cargas sern las
siguientes:
- Aproximarse a la carga.
- Abrir las piernas y flexionar las rodillas.
- Inclinar ligeramente la espalda hacia delante.
- Recoger la carga lo ms cerca posible del cuerpo y volver a la posicin derecha.
- No girar la espalda, es mejor girar el cuerpo entero.
Si los objetos son de gran tamao (cajas, lminas, tuberas, etc.) se solicitar ayuda a un compaero.
Si es necesario transportar cargas, se realizar con la espalda recta y dando pasos cortos.
Si se utilizan medios mecnicos (carros, carretillas, etc.) se empujarn en vez de
tirar de ellos.
Posturas forzadas
030
Muchas de las tareas realizadas en la construccin implican la realizacin de posturas forzadas, condicionadas por la altura de trabajo, la falta de espacio, los alcances alejados, etc.
Sin embargo, algunas de estas posturas pueden evitarse o corregirse mediante unos
hbitos posturales adecuados:
031
La manipulacin de instalaciones y herramientas elctricas puede originar, si no se toman las suficientes medidas preventivas, accidentes
por electrocucin.
El paso de la electricidad por el cuerpo humano puede producir un
gran nmero de lesiones graves que pueden ir desde quemaduras
externas o internas a muerte por asfixia o paro cardaco.
Esta gravedad depender del tipo de contacto, el tiempo de exposicin y el recorrido de la electricidad por el cuerpo.
Los tipos de contacto son:
Contacto directo.
Contacto indirecto.
033
Cuando se trabaje en proximidades de lneas elctricas areas, se debern tomar precauciones especficas, a fin de evitar el contacto: Mantener la
distancia mnima de seguridad.
034
Cuando una gra-mvil, camin o cualquier otra mquina mvil puedan entrar en contacto con una lnea elctrica area, se tendrn en
cuenta algunas de las siguientes normas preventivas:
Descargar la lnea.
Retirar la lnea o convertirla en subterrnea.
Aislar los conductores de la lnea. Esta opcin se puede realizar
en conductores de baja tensin por medio de vainas y caperuzas
aislantes.
Instalar dispositivos que reduzcan la zona de movimiento del aparato, como vallas, etc.
Instalar resguardos en torno a la lnea.
En estas circunstancias, se deber requerir la presencia de la compaa suministradora, as como informar a los operarios.
035
MANEJO DE EQUIPOS
DE TRABAJO
En general:
Sern utilizados nicamente por personal autorizado, debiendo estar
formado e instruido en su uso.
Los operarios de estos equipos debern conocer perfectamente el funcionamiento de la mquina, as como los mecanismos de seguridad de
que dispone.
Los equipos a utilizar debern ser los apropiados para cada trabajo y se
usarn respetando las normas de trabajo y las indicaciones del fabricante.
Todos los rganos de transmisin (volantes, poleas, tambores, engranajes) debern estar protegidos. Las carcasas de proteccin debern
estar bien colocadas y sujetas.
Las operaciones de reparacin, limpieza o mantenimiento se realizarn siempre con la mquina parada y con dispositivos que impidan su
puesta en marcha accidental.
Los alrededores de las mquinas debern mantenerse en perfecto estado de orden y limpieza.
Bajo ningn concepto debern inutilizarse o anularse los dispositivos
de seguridad de las mquinas.
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MANEJO DE HERRAMIENTAS
MANUALES
CONDICIONES AMBIENTALES
EXTREMAS
La mayor parte de la obra se ejecuta al aire libre, y por ello los trabajadores se encuentran la mayor parte de ella a la intemperie.
Por ello, estos trabajadores pueden contraer enfermedades producidas por las distintas
inclemencias del tiempo (calor, fro, lluvia, viento, etc.).
Para evitar esto se seguirn una serie de recomendaciones:
Se llevar ropa adecuada segn la temperatura ambiental (por ejemplo, equipos
de abrigo contra el fro y trajes de agua contra la lluvia).
En el caso del calor, se deber ingerir agua con frecuencia para reponer las prdidas por sudor, comer con moderacin y no ingerir bebidas alcohlicas.
Se disminuir el tiempo de exposicin, rotando al personal y estableciendo perodos de descanso.
Se realizarn reconocimientos mdicos iniciales y se establecern programas de
vacunacin.
041
MANIPULACIN DE
PRODUCTOS AGRESIVOS
042
SEALIZACIN
044
PROHIBICIN
ADVERTENCIA
OBLIGACIN
GESTUAL
SALVAMENTO
CONTRA INCENDIOS
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INCENDIOS
Medios de extincin
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047
EMERGENCIAS
048
Si no consigue controlar el incendio o la situacin anormal de manera inmediata, avise a los bomberos.
Evace la obra.
Si se le incendian las ropas, pida ayuda, no corra.
Si se ve rodeado de humo, salga de la zona gateando o arrastrndose por el suelo.
No entre en un recinto con humos.
Si est atrapado, tape con trapos todas las rendijas por donde pueda penetrar el humo y haga notar su presencia para ser rescatado.
Evacuacin de la obra
Si recibe la orden de evacuacin:
Deje lo que est haciendo.
Siga las instrucciones del responsable de la evacuacin.
Evace la zona de forma ordenada.
Mantenga la calma, no grite ni corra.
No provoque el pnico entre los compaeros.
No retroceda para recoger objetos personales.
No utilice los ascensores ni montacargas como medio de evacuacin en un incendio.
Avise a los compaeros que no hayan odo la orden de evacuacin,
pero sin perder tiempo en evacuar la obra.
En caso de incendio, al atravesar puertas, cierre todas tras de s,
para evitar la propagacin del humo.
Dirjase hacia el punto de reunin (exterior de la obra).
Una vez en l, mantngase en silencio y est atento a las indicaciones del responsable de evacuacin.
No abandone el punto de reunin hasta que se lo indiquen.
Si observa que falta algn compaero, comunquelo de inmediato
al responsable de evacuacin.
049
PRIMEROS AUXILIOS
Son las tcnicas que deben aplicarse sobre un accidentado en los instantes inmediatamente posteriores al accidente, en el propio lugar de
los hechos, hasta que se pueda obtener asistencia mdica profesional.
La persona capacitada para aplicar estas tcnicas deber tener en
cuenta estas consideraciones:
Conservar la calma.
Evitar aglomeraciones.
Saber imponerse.
No mover al herido sin conocer previamente el alcance de las
lesiones o las condiciones ambientales.
Examinar al herido.
Tranquilizar al herido.
Mantener caliente al herido.
Avisar al personal sanitario.
Traslado adecuado.
No medicar.
050
La rpida actuacin ante un accidente puede salvar la vida de una persona o evitar el empeoramiento de las posibles lesiones que padezca.
Proteger
Antes de actuar, asegrese de que tanto el accidentado como el resto de compaeros, incluido
usted mismo, se encuentran fuera de peligro.
Avisar
Socorrer
051
inconsciente?
abra la va area
no respira normalmente?
llame al 112
30 compresiones torcicas
052
2 ventilaciones de rescate
+
30 compresiones torcicas
054
Lesiones ms comunes
Hemorragias externas
Tranquilizar al accidentado.
Proteger el lugar de los hechos.
Acostar al accidentado para evitar desmayos.
Compresin directa: Comprimir
sobre el punto de sangrado con
la mano usando un pao limpio
(compresa o gasa estril, pauelo,
servilleta, etc.) durante un tiempo mnimo de 10 minutos, adems
de elevar el miembro afectado.
Aflojar la presin sin quitar el vendaje.
Si sigue sangrando:
Colocar otros apsitos encima de los anteriores y hacer un vendaje
compresivo.
Compresin arterial: Localizar la arteria sangrante y apretar para
conseguir que reduzca la hemorragia.
Avisar urgentemente a un mdico.
Hemorragias internas
Tranquilizar al accidentado.
Aflojar las ropas.
Mantener tumbado al accidentado.
Abrigar, cubrir al accidentado.
Elevar ligeramente las piernas.
Comprobar peridicamente los signos vitales.
Avisar urgentemente a una ambulancia.
055
Heridas
Lavarse correctamente las manos con agua y jabn, o incluso luego
con un antisptico.
Si la herida sangra, comprimir directamente con gasas estriles.
Las heridas sucias se limpiarn con agua oxigenada a presin o
con agua y jabn. Si hay cuerpos extraos (tierra, cristales, etc.) se
extraern con pinzas o gasas. Si ofrecen resistencia no se intentarn
extraer.
Secar la herida con gasas estriles de dentro hacia fuera.
Aplicar un antisptico (no mercuriales).
Cubrir la herida con una gasa o con un vendaje.
Si la herida est sucia o abierta, remitir al accidentado a un centro
Sanitario para una valoracin mdica.
No tapar las heridas con papel o con algodn porque pueden
desprender pelusa o pegarse a la herida. Tampoco utilizar alcohol
porque irrita la herida, ni pomadas ni polvos antibiticos.
Amputaciones
Colocar gasas que compriman la zona sangrante realizando un
vendaje.
Mantener la extremidad elevada por encima del nivel del corazn.
Buscar la parte amputada, envolverla con gasas estriles, colocarla
en una bolsa de plstico y cerrarla. Colocar esta bolsa en un
recipiente u otra bolsa con agua fra y con hielo, sin que toque
directamente la parte amputada.
Si la amputacin es grave, realizar un torniquete en la parte del
cuerpo afectada (debe
conocerse la tcnica).
056
Remitir al accidentado
a un centro Hospitalario
para que reciba atencin
adecuada.
Quemaduras
En quemaduras leves (salvo las elctricas), la actuacin se limita al
enfriamiento con agua fra durante unos 10 minutos (nunca hielo)
y su posterior revisin por el mdico.
No aplicar sobre la quemadura ninguna sustancia (pomada, locin,
etc.) ni algodn (podra dejar pelusa en la quemadura).
Cubrir con una gasa estril.
Las ampollas no deben pincharse.
Para quemaduras ms graves, llevar urgentemente al accidentado
a un centro Hospitalario.
Contusiones
Aplicar inmediatamente hielo (protegida la piel con gasas) durante
unos 10-20 minutos cada hora.
No pinchar los hematomas para vaciarlos.
Si es importante la contusin, inmovilizar la zona afectada y remitir
al accidentado a un centro para valoracin mdica.
Esguinces y luxaciones
Inmovilizar la articulacin
afectada (vendaje compresivo o cabestrillo).
Nunca intentar recolocar
el hueso en su sitio.
No aplicar ninguna pomada que enmascare el alcance real de la lesin.
Aplicar hielo (protegido con gasas) si la lesin es reciente, para bajar el dolor y la hinchazn.
Mantener la extremidad en reposo y elevada por encima del nivel
del corazn. No forzar ningn movimiento.
Derivar al accidentado a un centro Sanitario para su valoracin
mdica.
057
Fracturas en general
Palpar la extremidad afectada sin moverla para detectar puntos dolorosos o crepitaciones.
Inmovilizar la posible fractura.
No intentar enderezar el hueso fracturado, ni mover el miembro
afectado.
No movilizar al accidentado, a menos que ello implique un mayor
peligro.
Si es necesario mover al accidentado, sostener la parte afectada
con ambas manos (por encima y por debajo de la fractura).
En fracturas abiertas, antes de inmovilizarlas cubrir la herida con
apsitos estriles o lo ms limpios posibles.
Evaluar al accidentado en un centro Sanitario para su atencin.
Fracturas de columna
No mover al accidentado ante la sospecha de fractura vertebral.
Avisar urgentemente a una ambulancia.
Evitar que tuerza el cuello o la columna, manteniendo la cabeza del
accidentado en el eje cuello-tronco.
Slo mover al accidentado, con las mximas precauciones, si el no
hacerlo entraa un mayor peligro.
058
059
Convulsiones
No tratar de sujetar a la vctima.
Apartar los objetos de alrededor para evitar lesiones a la vctima.
Colocar una prenda o cojines debajo de la cabeza para que
amortige los golpes contra el suelo.
Aflojar la ropa que pueda comprimirle el cuello, trax o la cintura.
Intentar colocar entre los dientes un objeto blando (pauelo)
para evitar que se muerda la lengua. No usar objetos que puedan
romperse.
Si vomita, colocar a la vctima en posicin lateral de seguridad.
Comprobar la permeabilidad de la va area y signos vitales.
Cuando acabe el ataque, buscar posibles lesiones producidas por
la cada o los golpes.
Remitir a la vctima a un centro Sanitario para su valoracin.
Intoxicaciones
Inhalacin de txicos
061
ms cercano.
TEST DE AUTOEVALUACIN
Normas para la confeccin del test:
063
SOLUCIONES DE LA AUTOEVALUACIN
1. B
2. B
3. A
4. A
5. B
6. C
MC MUTUAL 2006
Autor:
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