CAPITULO 24: EXTERNALIZANDO EL PROBLEMA

PARA DERROTARLO

El valor teraputico de la externalizacin reside en que crea un

espacio entre la persona y su problema, desde el que puede
volver a asumir un papel activo y enfrentarse al problema.

Aumentar la responsabilidad
que nuestros evitando a la vez
culpabilizacin.

Clientes paralizados por

los sentimientos de culpa
respecto al problema.

Familias desunidas en torno al

problema consigan trabajar en
equipo.

Personas
fuertemente
comprometidas con una etiqueta
diagnstica.

El terapeuta
debe:

Cuando queremos cuestionar

creencias de nuestros clientes
sin que stos se sientan
atacados.

A. Decidir qu
externalizar.

F. Cierre.

B. Nombrar lo
externalizado.

a. Revisar el efecto negativo

que lo externalizado tiene sobre
las vidas y las relaciones de
nuestros clientes.

C. Crear distancia

E. Ayudar a los clientes

a que asuman el
control en su lucha
contra el problema.
D. Ayudar a los clientes
a que decidan luchar
contra el problema.

entre los consultantes

y lo externalizado.

b. Atribuir a lo externalizado
todos
aquellos
aspectos
negativos de los que se

e. Situarse en
el futuro.

quejen los consultantes.

c.
Utilizar
expresiones
personificadoras.

d. Contraponer en la
sesin la voz del problema
externalizado con la de los
clientes,
creando
una
doble descripcin.

CAPITULO 23: EL EMPLEO DE METFORAS

PARA ACORTAR LA PSICOTERAPIA

Empleamos las metforas

con diversas finalidades:
1. Cuando usamos metforas, nuestra
intencin es aumentar la relacin teraputica y
colaborar mejor con ellos.

2. Aumenta la
eficacia
de
nuestra
comunicacin teraputica, transmitir de forma
ms rpida y con mejores resultados un
mensaje determinado.

3. Para promover la elaboracin simblica, por

parte de los clientes, de algunos elementos de
su experiencia vital.

Analogas.

Ancdotas e
historias cortas.

Historias largas y
elaboradas.
Tareas
metafricas.

a. Mnemnico, ya que la informacin que

se transmite mediante una metfora se
recuerda mejor que la que se imparte de
forma literal.
b. Heurstico, en la medida en que la
metfora permite colonizar un campo
nuevo desde conocimientos previos.
c. Generativo, en tanto en cuanto las
metforas son fuente de ricas
asociaciones, que permiten generar
nuevas soluciones.

QU

PARA QU

Para cambiar significados en terapia.

Proponer un punto de vista distinto, un
encuadre diferente de una determinada
conducta o situacin tiene la finalidad
de que, al percibirla de forma distinta,
los consultantes puedan tambin actuar
de forma diferenteObjetivos teraputicos diferentes:
disolver el problema, bloquear una
interaccin negativa, mejorar la
relacin teraputica, superar un
momento de estancamiento de la
terapia...

Presentar como positiva una conducta que

los consultantes ven como negativa; o bien
de presentar como negativo algo que en
principio consideran positivo.

CAPITULO 22: TODO DEPENDE DEL

COLOR DEL CRISTAL CON QUE SE
MIRE: EL ARTE DE LA REDEFINICIN

Atribuir efectos positivos a la conducta

problema Qu otras cosas te hacen
compaa, adems del alcohol?).
La redefinicin de que lo que preocupa a
los consultantes es algo normal y esperable,
y que por tanto no debera ser considerado
un problema. En otras palabras, se trata
de disolver el problema y que ya no sea
visto como tal.

OJO CON...!
LA INVESTIGACIN DICE...

CMO

Mantener
una
postura
respetuosa, debemos evitar
que los consultantes se
sientan
confrontados
o
cuestionados.
Introducir una perspectiva
ms relajada y flexible en la
conversacin.

Es importante asegurarnos de que

la relacin teraputica pueda
sostener
este
tipo
de
intervenciones, escuchando y
observando el feedback de los
consultantes.

Redefinir en negativo, por ejemplo,

aumentando la angustia de los
consultantes
para
aumentar
su
motivacin (Cunto tiempo pensis
que pasar antes de que Noelia
empiece a mentir ms? Es posible que
al final incluso tenga que dejar los
estudios por este tema?),

CAPITULO 21: CUANDO LA SOLUCIN ES EL PROBLEMA:

DESBLOQUEANDO CRCULOS VICIOSOS

1.
Ejemplo
de
denominadores
comunes
interpersonales:

Objetivo: desbloquear una

situacin de atasco y permitir
que los clientes empiecen a
activar sus recursos y a
poner
en
marcha
los

a. Intento de llegar a un acuerdo

mediante la oposicin.
b. Intento de conseguir sumisin del
otro a travs de la libre aceptacin de
ste.
c. Exacerbar las sospechas del
acusador mediante la autodefensa.
d. Atraer la atencin de los dems
intentando estar solo.
e. Pretender ensear responsabilidad
quitndola.

2.
Ejemplo
de
denominadores
comunes

Pasos a
seguir:

a. El intento de forzar
deliberadamente algo que
slo puede ocurrir de forma
espontnea.

1. Identificar cules son las

soluciones
intentadas
identificadas.

b. EL intento de dominar un
acontecimiento
temido
evitndolo.

2. Identificar cul es el
denominador comn de estos
intentos fallidos de solucin.

c. El intento de dominar algo

tentador renunciando a ello.

3. Identificar cul es la postura

desde la que estos intentos de
solucin, tienen sentido para los
clientes.

d. El intento de controlar algo

hacindolo
an
ms
incontrolable.
e. El intento de tener un
100% de seguridad.

Una vez evaluados los

pasos, intervenir:
1. Decidir qu estrategia teraputica
seguir pensando en un verdadero giro
de 180, respecto al denominador
comn que hemos detectado.

3. Plantear estas tareas

de forma congruente con
su postura.
2.
Traducir
la
estrategia
teraputica en pautas de accin y
concretarlas en forma de tareas.

CAPITULO 20: EL EFECTO MARIPOSA:

PERTUMBANDO LA SECUENCIA PROBLEMA
Perturbar secuencias problemticas
puede hacerse de al menos 2
formas:

1. Redefiniendo una parte de

la secuencia para alterar su
significado.

Cambiar el lugar en el que

tiene lugar la secuencia
problema.
Cambiar los participantes.

2. Proponiendo una tarea que

modifique alguna de las conductas
implicadas en la secuencia.

Cambiar la frecuencia con

que tiene lugar la secuencia.
Aadir un elemento a la
secuencia problema.

Marcar un inicio o final

arbitrarios

Modificar el orden de los

elementos de la secuencia.

Marcar un inicio o final

aleatorios.

Alterar la duracin de los

elementos.

Cambiar el tiempo que

transcurre entre un elemento
y otro.
Cambiar la modalidad de
uno de los elementos.
Ligar la realizacin de uno de
los elementos a una conducta
gravosa.

Alterar su intensidad.

Introducir el humor en la
secuencia.