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Podearrozdeliquidicadorsupersaudvel:semleiteesemfarinhadetrigo|CurapelaNatureza.com.br

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Po de arroz de liquidicador supersaudvel: sem leite e


sem farinha de trigo
Um po fcil de fazer, saboroso e muito "magro".
assim que podemos definir este po de arroz.
Ele perfeito para quem busca um po gostoso, digestivo e com reduzido nmero de
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calorias.

1 Segredo Nunca
Revelado

E, por no ter glten, pode ser


consumido por quem tem intolerncia a
essa substncia.

Supersegredo de Ana Maria


Braga! Os Fs Esto
Totalmente Chocados.

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Vale muito a pena incluir este po na


sua dieta.

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A receita, muito simples e prtica, est


a seguir.

>

INGREDIENTES
1 xcara (ch) de arroz cru
4 ovos
1 caixa (200mL) de creme de leite de soja
ou 1 xcara (ch) de leo de coco

1Alimentoestranho
quederreteagordura
dabarriga!Deixa
mdicoschocados.
Emagreadeforma
rpidaefcilseguindo
estenovomtodo!
Percaat21kg...
Um"truque"simples
paravocficarmagrae
linda!Apenasbebaum
poucodisso...
ComoEUperdi12kg
emapenas2meses.
Semdieta!Sem
exercicios!Usando
somenteisso...
Digaadeuscelulitee
aospneuzinhos!Basta
tomarumacolherantes
dedormir...

1/2 xcara (ch) de azeite de oliva


1 colher (ch) de sal
1 colher (sopa) de fermento qumico em p
MODO DE PREPARO
Deixe o arroz de molho na gua por 4 horas.
Escorra o arroz e bata no liquidificador com os demais ingredientes (menos o
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fermento).
Quando estiver homogneo, acrescente o fermento e d uma leve batida.
Unte uma frma com um pouco de azeite.
Asse em forno mdio preaquecido (180 graus) de 30 a 35 minutos.

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barrigarapidamente
Aguadeberinjelae
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