Espacio Cognitivo Administracin del tiempo

Curso Propedutico

Nombre del alumno: Peregrina Carbajal Dorantes

Rectora: Maestra Silvia Mendoza Valenzuela.

Tutor: LSC. Israel Campos Enrquez.

Fecha de entrega: 30 de marzo de 2016.

Espacio Cognitivo Administracin del tiempo

Revisamos cuando menos tres fuentes de informacin: Un video, un texto y una presentacin en diapositivas sobre la administracin
del tiempo, y completamos el andamio cognitivo
Ttulo de la Fuente de
consulta y autor/es.
Fuente Video
Factores claves en la
administracin del tiempo

Fuente Presentacin en ppt

Taller de administracin
del tiempo

Caractersticas

Coincidencias

Diferencias

Reflexiones personales

La administracin del
tiempo tiene que ver con la
inteligencia emocional, es
decir si tomo decisiones
eficientes controlo y doy
calidad al tiempo que
tengo.
Por lo tanto puedo
planificar mis acciones as
como planifico las
contingencias, con ste
ltimo mejoro la calidad
del tiempo pues preveo
contingencias.
Si el uso del tiempo es
eficiente nosotros somos
eficientes.
La clave de la
administracin del tiempo
en esta propuesta es el
control de los eventos y
para saber que s puedo o
no puedo controlar
necesito establecer
prioridades, es decir hacer
lista de lo que debo hacer,
darle un valor (el cual

Considero que la
inteligencia emocional
permite tener control sobre
las emociones y las
ansiedades o cual ayuda a
tomar buenas decisiones y
por lo tanto a tener una
buena administracin del
tiempo a travs de la
planificacin de
actividades.

Me parece que no siempre

se pueden ver las
contingencias en algunos
casos como para
planearlas, pues de repente
pueden surgir otras
circunstancias que nos
impiden realizar las
actividades.

Me parece que esta

propuesta est basada en el
uso de la inteligencia
emocional, que si bien nos
va a ayudar para el control
de emociones y de
ansiedades y por lo tanto
para poder tomar buenas
decisiones; es decir podr
tomar decisiones eficientes
que me permitan
administrar m tiempo de la
mejor forma.

El establecer las
prioridades me ayuda a
determinar qu es lo que
debo hacer. Desde lo que
tengo, lo que debera y lo
que me gustara hacer.
En esta propuesta tambin
se pueden identificar las
actividades que se dejan a
la postergacin y que tiene

Considero que si bien el

control de los eventos tiene
que ver con la calidad del
tiempo a veces si no
sabemos identificar cuales
con nuestros valores
gobernantes nos podemos
perder en el valor que le
damos a cada una de las
actividades a realizar.

En esta perspectiva me
pareci importante
determinar cules son los
valores que me motivan a
cumplir ciertas actividades,
pues eso ayudar a
administrar de mejor forma
el tiempo del que dispongo
y tener una mayor
productividad respecto al

Fuente texto
Organiza tu tiempo de
forma eficaz

estar determinado de
acuerdo a mis valores
gobernantes) y darle un
orden numrico a cada
tarea.
Organizar el tiempo en
funcin de las actividades
que se tienen que realizar
con la ayuda de una
agenda marcando el
tiempo delas actividades
principalmente de estudio
de 2 a 3 horas diarias, lo
cual va a dar como
resultado una asimilacin y
alto nivel de preparacin.
Es importante establecer
metas a corto y largo
plazo, evaluar los logros y
las metas alcanzadas,
aciertos y desaciertos.

que ver con la calificacin

que le damos a las
actividades que vamos a
realizar.
Me parece que la
planeacin est pensada en
la prctica educativa para
planear los trabajos y
exmenes, proponerse
fechas lmites e identificar
prioridades a travs de una
lista.

logro de metas.

La tabla de actividades que

se planea en esta propuesta
es usada de manera
individual, considero que
debera ser planeada de
manera general y ms que
sta propuesta est pensada
para su aplicacin en el
estudio.

Esta propuesta est basada

en una disciplina que
debemos tener en funcin
de un orden y de una
planeacin de horario de
tus actividades para que
puedas tener un mejor
rendimiento durante el plan
educativo, para cumplir en
tiempo y forma.

Fuentes consultadas:

UPC Escuela de Postgrado (2013) Factores en la administracin del tiempo. [Vdeo]. Disponible en:
https://www.youtube.com/watch?v=A7YWkyHEfZI

Cacem, Mira (s/f) Taller de administracin del tiempo [PPT]. Consorcio en asesora y capacitacin empresarial.
Consultado en: https://www.google.com.mx/url?
sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwiwu76ohOrLAhWJJCYKHdz3CAw

QFggtMAM&url=http%3A%2F%2Fwww.fmvz.unam.mx%2Ffmvz%2Fsecretarias%2Fplaneacion%2Fdiplomado
%2Fadmondeltiempo.ppt&usg=AFQjCNE9VizRA8QhQm6216MlHAeBrOrOYg&bvm=bv.118353311,d.eWE

Marchena, E.; Hervas, F.; Galo, C. y Rapp, C (s/f) Organiza tu tiempo de forma eficaz. Servicio de Atencin
Psicolgica y Pedaggica. Consultado en:
http://www.uca.es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/890083439_2542013172137.pdf