Dieta Rita Medina de Desintoxicacin

Da # 1

Desayuno: 8:00
Pizza de queso con zuchinni y pimentn

Media Maana 10:00

Gelatina con leche evaporada amarilla

Almuerzo: 14:00
Ensalada de tomate lechuga y zanahoria con salsa blanca
Pechuga rellena con verduras y crema en escabeche
Linaza

Media tarde: 16:00

Claras de huevo con leche evaporada espuma y gelatina

Cena: 19:10
Sopa ralita de verduras
Dos piernitas de pollo en jugo con championes
Ensalada de tomate lechuga y acelga o espinaca con salsa blanca

Da # 2

Desayuno:
Brazo gitano relleno de crema de leche

Media Maana: 11:00

Gelatina de limn

Almuerzo: 13:00
Bife de surub con verduras
Ensalada de tomate lechuga con zanahoria rallada y salsa blanca
Linaza

Media Tarde: 16:00

Mouse de frutilla

Cena: 19:00
Pollo al horno
Ensalada de lechuga tomate acelga con mayonesa
Sopa de verduras ralita

Da # 3

Desayuno: 8:00
Souffl de pollo

Media Maana: 10:00

Leche evaporada una capa de gelatina encima

Almuerzo: 12:30
Carne picada con cebolla tomate y queso
Ensalada de lechuga tomate y coliflor
Linaza

Media tarde: 16:30

Gelatina de limn

Cena: 19:00
Sopa de verduras ralita
Ensalada de tomate lechuga y apio
Pechuga de pollo con queso encima y zanahorias hervidas

Da # 4

Desayuno: 7:40

Tortilla de claras de huevo con zanahoria y cebolla bien picaditas, y

queso encima

Media Maana: 10:00

Tres leches

Almuerzo: 13:00
Ensalada de lechuga tomate y zanahoria con salsa
Pollo a la plancha con pastel de coliflor
Linaza

Media tarde: 16:00

Gelatina de limn

Cena: 19:00
Ensalada de lechuga tomate y zanahoria
Pollo al jugo con zanahoria y zapallo y brcoli
Sopa de verduras con media papa

Da # 5

Desayuno: 7:45

Pizza de queso con cebolla

Media maana: 10:00

Mousse de frutilla y chocolate

Almuerzo: 13:00
Ensalada de lechuga tomate y zanahoria, con mayonesa
Lomo de surub con verduras, apio zanahoria brcoli
Linaza

Media Maana 16:00

Gelatina de limn

Cena 19:30
Pechugas de pollo en jugo con verduras
Sopa de verduras ralita con un pedazo de piernas de pollo
Ensalada de lechuga tomate y espinaca con salsa blanca

Da # 6

Desayuno 7:45
Brazo gitano con crema de pollo procesado con verduras

Media Maana 10:00

Gelatina de pia

Almuerzo: 12:45
Ensalada de lechuga, tomate y pimentn
Pollo al horno con rodajas de zanahorias
Linaza

Media Maana: 16:00

Flan

Cena: 19:00
Ensalada de lechuga tomate y zuchinni
Pollo al jugo con vainitas
Sopa de verduras bien ralita

Da # 7

Desayuno 7:45
Brazo gitano relleno de pate de pechuga de pollo con verduras

Media Maana 10:00

Mousse de frutilla

Almuerzo 13:00
Ensalada de lechuga tomate y zuchinni con salsa blanca.
Lasaa de pollo con berenjena
Linaza

Media Maana 16:00

Gelatina de limn

Cena: 19:15
Sopa de verduras ralita
Ensalada de tomate lechuga y cebolla
Zapallo con queso y dos piernitas de pollo al horno

Da # 8

Desayuno: 7:45
Omelette de clara de huevo y ricota

Media Maana: 10:00

Gelatina de naranja

Almuerzo 13:00
Ensalada de lechuga tomate y zanahoria con salsa blanca
Albndigas de pollo con salsa roja y repollo hervido
Linaza

Media tarde: 16:00

Gelatina con leche evaporada

Cena 19:00
Ensalada de lechuga tomate y vainita
Pollo a la plancha con claras de huevo con queso
Sopa de verduras

Da # 9

Desayuno 7:00
Pechuga de pollo con queso

Media maana 10:00

Flan

Almuerzo
Ensalada de lechuga tomate y arvejas
Lomo de surub con zapallo relleno de queso y verdura
Linaza

Media Tarde 16:00

Clara de huevo en espuma con chocolate

Cena
Sopa ralita de verduras
Ensalada Lechuga tomate y coliflor
Pollo al horno con verdura zanahoria y vainitas

Da # 10

Desayuno 7:00
Dos rodajas de queso

Media Maana
Postre de leche evaporada sabor limn

Almuerzo 12:30
Pechuga de pollo a la plancha
Ensalada de tomate lechuga y pepino rallado
Linaza

Media Tarde 16:30

Gelatina de limn

Cena 19:00
Ensalada de tomate lechuga y apio
Pechuga de pollo en cubos grandes a la plancha con zuchini
Sopa de verduras espesa con un cubo de pechuga de pollo

Da # 11

Desayuno 7:45
Clara de huevo con trozos de pollo y verduras

Media Maana 10:00

Gelatina de uva

Almuerzo 13:00

Peceto de pollo con enrollado de espinaca con huevo de codorniz

Ensalada de lechuga tomate y cebollita verde
Sopa de verduras con un pedazo de pollo

Media tarde 16:00

Brazo gitano con gelatina y crema

Cena 19:30
Ensalada de lechuga tomate y zuchinni
Dos pedazos de pollo con brcoli
Linaza

Da # 12

Desayuno 7:45
Enrollado de pollo

Media maana 10:00

Flan

Almuerzo 13:00
Sopa de verduras con un pedazo de pechuga

Ensalada de lechuga tomate y vainita

Dos presas de pollo con salsa de berenjena y zuchinni

Media Tarde

16:00

Gelatina de manzana verde

Cena 19:00
Pechuga de pollo a la plancha
Omelete de claras de huevo con pimentn y cebolla
Linaza
Ensalada de lechuga tomate y apio

Da # 13

Desayuno 7:45
Pizza de queso con pimentn

Media maana 10:00

Gelatina de frambuesa

Almuerzo 13:00
Sopa de verduras con un pedazo de pechuga de pollo
Ensalada de lechuga tomate y brcoli

Pechuga gratinada rellena de zanahoria souffl de espinaca

Media Tarde: 1600

Flan

Cena: 19:30
Ensalada de tomate lechuga y pimentn
Pacumuto de pollo con pimentn y zuchini
Linaza

Da # 14

Desayuno 8:00
Brazo gitano con leche evaporada de frutilla

Media Maana 10:00

Flan

Almuerzo 12:00
Sopa de verduras
Pollo al horno con vainitas
Ensalada de tomate lechuga y coliflor

Media tarde 16:00

Gelatina de naranja

Cena 19:00
Linaza
Ensalada de tomate lechuga y zanahoria
Pastel de pollo con salsa de tomate y queso
Pepinos y zuchinnis en jugo

Da # 15

Desayuno 7:30
Pan queso pechugas y tomates

Media maana 10:00

Leche evaporada con gelatina y coco

Almuerzo

13:00

Sopa de verduras
Ensalada de tomate lechuga y zapallo rallado
Lasaa de pollo con berenjenas

Media Maana 16:30

Leche evaporada con gelatina sabor frutilla

Cena 19:30
Linaza
Ensalada de lechuga tomate y queso
Guiso de pollo con zapallo y queso

Da # 16

Desayuno 7:30
Clara de huevo rellena de queso

Media maana 10:00

Leche evaporada con gelatina de uva

Almuerzo 12:00
Sopa de verduras
Ensalada de tomate lechuga y cebolla
Pescado a la plancha
Pimentn relleno de queso con zapallo

Media Tarde 16:00

Gelatina de naranja

Cena 19:00
Linaza
Ensalada de tomate lechuga y apio
Pechuga rellena de queso y jamn

Da # 17

Desayuno 7:30
Rollito de pan de clara de huevo con pate de pechuga de pollo

Media maana 10:30

Gelatina de manzana verde

Almuerzo 13:30
Sopa de verduras con un cubo de pechuga de pollo
Ensalada de lechuga tomate y queso rallado
Pollo en cubos con berenjenas

Media tarde 16:00

Flan

Cena 19:00
Ensalada de lechuga tomate y zanahoria
Linaza
Pechuga de pollo con repollo

Da # 18

Desayuno 7:45
Pastel de choclo

Media Maana 10:00

Leche evaporada con chocolate

Almuerzo 13:00
Ensalada de lechuga tomate y apio
Sopa de verduras con un cubo de pechuga de pollo
Hamburguesa de pollo con zanahorias hervidas

Media tarde
Flan

Cena
Linaza
Ensalada de lechuga tomate y zanahoria rallada
Cubos de pollo a la plancha con zapallo hervido

Da # 19

Desayuno 7:45
Pan de huevo con salsa de tomate y queso

Media maana 10:00

Enrollado de chocolate con crema batida

Almuerzo 13:00
Sopa de verduras
Ensalada de tomate lechuga y apio
Piernitas de pollo con berenjenas y queso

Media tarde 16:00

Gelatina de naranja

Cena 19:00

Linaza
Ensalada de lechuga tomate y brcoli
Pastel de zanahoria con dos albndigas de pollo con salsa de tomate

Da # 20

Desayuno 7:45
Revuelto de clara de huevo con queso

Media maana 10:00

Leche evaporada con gelatina de fresa

Almuerzo 13:00
Sopa de verduras
Ensalada de lechuga tomate y huevo duro
Pollo al jugo
Berenjenas cubiertas de queso

Media Tarde 16:00

Flan

Cena 19:00

Linaza
Ensalada de lechuga tomate y cebollita verde
Pechuga de pollo a la plancha Omelete de clara de huevo con
verduras

Da # 21

Desayuno 7:45
Una lonja de queso con pate de pechuga de pollo

Media Maana 10:00

Leche evaporada sabor durazno

Almuerzo 13:00
Sopa de verduras con un cubo de pechuga de pollo
Pollo agridulce con verduras

Media Maana 16:00

Gelatina verde

Cena 19:00
Linaza
Ensalada de lechuga tomate y apio

Pacumuto de pechugas de pollo con souffl de espinaca

Da # 22

Desayuno 7:45
Pizza con queso

Media Maana 10:00

Dos rectngulos de queso

Almuerzo
Ensalada de tomate lechuga y apio
Sopa de verduras
Pechuga rellena con queso y jamn acompaado de tomate apio y
cebolla hecha salsa

Media Maana 16:00

Leche Evaporada y gelatina

Cena 19:00
Linaza

Ensalada de tomate lechuga y apio

Pollo con verduras y brcoli con queso derretido

Da # 23

Desayuno 7:45
Dos rectngulos de queso

Media Maana 10:00

Gelatina de canela

Almuerzo
Sopa de verduras
Ensalada de tomate lechuga y zanahoria rallada
Pollo con pur de coliflor

Media Tarde 16:00

Brazo gitano relleno de crema batida

Cena
Linaza
Ensalada de tomate lechuga y arvejas

Pedazo de pescado a la plancha con tortilla de clara de huevo y

verduras

Da # 24

Desayuno 7:30
Brazo gitano relleno con pate de pechuga de pollo

Media Maana 10:00

Leche Evaporada con gelatina
Almuerzo 13:00
Sopa de verduras con un cubo de pechuga de pollo
Dos piernitas de pollo con vainitas y zanahorias
Ensalada de lechuga tomate y zuchini

Media Maana 16:00

Gelatina de frambuesa

Cena 19:30
Linaza
Ensalada de lechuga tomate y apio
Bife a la plancha con pepino en rodajas

Da # 25

Desayuno 7:30
Pollo desmenuzado con apio

Media maana 10:00

Leche evaporada con una capa de gelatina de chocolate

Almuerzo 13:00
Sopa de verduras
Ensalada de tomate lechuga y espinaca
Pollo a la plancha con escabeche de coliflor cebolla y vainitas

Media Tarde 16:00

Gelatina de Manzana

Cena 20:00
Ensalada de lechuga tomate y zanahoria rallada
Linaza
Pollo con brcoli

Da # 26

Desayuno 7:45
Enrollado de pate de pechuga de pollo

Media maana 10:00

Clara de huevo con gelatina
Almuerzo 13:00
Sopa de verduras
Ensalada de lechuga tomate y jamn picado
Pescado con salsa de tomate y omelette de clara de huevo con
verduras

Media tarde 16:00

Gelatina de frambuesa

Cena 19:00
Linaza
Ensalada de lechuga tomate arvejas y pimentn
Pollo a la mostaza
Zuchinni con queso

Da # 27

Desayuno 7:45
Enrollado de pate de pechuga de pollo

Media maana 10:00

Tortilla de clara de huevo

Almuerzo 13:00
Sopa de verduras
Ensalada de lechuga tomate y arvejas
Pollo a la chorrellana

Media Maana 16:00

Gelatina de limn

Cena 19:00
Linaza
Ensalada de tomate lechuga y vainitas
Pollo en cubos con pepino y queso encima

Da # 28

Desayuno 7:45
Pate de pechuga de pollo envuelto en una lonja de queso

Media maana 10:00

Gelatina de uva

Almuerzo 13:00
Sopa de verduras
Ensalada de lechuga tomate y brcoli
Pollo a la plancha

Media tarde 16:00

Clara de huevo con gelatina

Cena 19:00
Linaza
Ensalada de lechuga tomate y brcoli
Tomate relleno con zapallo con queso
Chorrellana de pollo

Da # 29

Desayuno 7:45
Cubos de pollo con cebolla y salsa de tomate

Media maana 10:00

Leche evaporada con gelatina

Almuerzo 13:00
Sopa de verduras
Ensalada de tomate lechuga y repollo colorado
Tortilla de clara de huevo con verduras
Pollo al jugo

Media Tarde
Leche evaporada con gelatina sabor durazno

Cena
Linaza
Ensalada de lechuga tomate y arvejas
Tortilla de huevo con verduras

Da # 30

Desayuno 7:30
Dos rectngulos de queso

Media maana 10:00

Gelatina de frambuesa

Almuerzo 13:00
Pescado a la plancha con tortilla de huevo
Sopa de verduras
Ensalada de lechuga tomate y coliflor

Media tarde 16:00

Leche evaporada con gelatina de durazno

Cena 19:00
Linaza
Ensalada de lechuga tomate y brcoli
Verduras con queso
Pechuga de pollo al jugo