MUSICOTERAPIA

Teraputicas Alternativas
Ana Mafalda Martins, Anabela Silva, Vnia Maria Santos

ndice
Introduo..........................................................................3

Legislao........................................................................... 3

Histria..............................................................................7

Musicoterapia.....................................................................9

Musicoterapeuta e a Terapia pela Msica............................11

Onde usada?...................................................................12

Efeitos da musicoterapia....................................................13
Musicoterapia contra as toxicodependncias...................................14
Efeitos da msica na gravidez.............................................................15
A musicoterapia no trabalho ou no estudo.......................................16

Casos prticos...................................................................18
Musicoterapia ajuda crianas de Loures a superar doenas
cognitivas:.............................................................................................. 18
Musicoterapia ajuda jovens institucionalizadas a libertar emoes
.................................................................................................................. 19

Concluso.........................................................................19

Referncias Bibliogrficas..................................................20

Introduo
O tema deste trabalho Musicoterapia e foi realizado no
mbito

da

Unidade

curricular

complementar

Teraputicas

Alternativas, integrada no 3 Ano do Mestrado Integrado em Cincias

Farmacuticas.
A escolha recaiu sobre o fato desta ainda no ser muito
conhecida, nem explorada e, por outro lado, sendo estudantes,
muitas vezes usamos a msica para nos abstrairmos do mundo
exterior, acalmar e para nos concentrar para o estudo, antes dos
exames. Assim sendo, despertou-nos curiosidade, descobrir o porqu
de usarmos a msica para esse fim.
Com este trabalho pretendemos abordar no s a musicoterapia
nessa vertente, mas tambm em todas as outras em que esta possa
ser utilizada, com fins teraputicos, ou meramente potenciadores do
bem-estar.
A msica, de forma direta ou indireta, faz parte das vivncias do
ser humano, afetando-o de diversas maneiras. Seja por estar
associada a momentos especiais na vida de cada um ou por ser,
simplesmente, um refgio, responsvel por nos transportar para
outra dimenso. A experincia de vida, o contexto cultural e os
interesses pessoais determinam a sensibilidade e a resposta a
diferentes estmulos sonoros/musicais.
Por vezes, a populao no se apercebe do efeito que a msica
pode ter, contudo, apreciam-na, definem o seu estilo musical, e
adaptam-no s suas necessidades, e estados de esprito.
A esta juntou-se um conjunto de metodologias tcnicas, sons e
ritmo (elementos desencadeadores de efeitos sobre a mente), dando
origem musicoterapia. abrangente, do ponto de vista clnico e
social,

pois

pode

dirigir-se

pessoas

com

algum

tipo

de

patologia/sndrome, ou mesmo a indivduos perfeitamente saudveis.

Legislao
As teraputicas no convencionais, tambm conhecidas como
medicinas
pela Lei

alternativas

45/2003,

ou
de

complementares
22

de

agosto e

esto
pela

enquadradas
mais

recente

regulamentao, Lei n 71/2013 de 2 de setembro.

Em Portugal, so praticadas terapias no convencionais, cujo
decreto

de

lei

n45/2003,

de

22

de

agosto.

Lei

do

enquadramento base das teraputicas no convencionais, que

() estabelece o enquadramento da atividade e do exerccio dos
profissionais que aplicam as teraputicas no convencionais, tal como
so definidas pela Organizao Mundial de Sade ()
Segundo o Artigo 3, () Consideram-se teraputicas no
convencionais aquelas que partem de uma base filosfica
diferente da medicina convencional e aplicam processos
especficos de diagnstico e teraputicas prprias. Para efeitos
de aplicao da presente lei so reconhecidas como teraputicas no
convencionais

as

praticadas

pela

acupunctura,

homeopatia,

osteopatia, naturopatia, fitoterapia e quiropraxia ()

O Artigo 4, refere os princpios destas terapias alternativas, no
convencionais:
1. () O direito individual de opo pelo mtodo teraputico,
baseado numa escolha informada, sobre a inocuidade,
qualidade, eficcia e eventuais riscos.
2. A defesa da sade pblica, no respeito do direito individual
de proteo da sade.
3. A defesa dos utilizadores, que exige que as teraputicas no
convencionais sejam exercidas com um elevado grau de
responsabilidade, diligncia e competncia, assentando na
qualificao profissional de quem as exerce e na respetiva
certificao.

4. A

defesa

do

bem-estar

do

utilizador,

que

inclui

complementaridade com outras profisses de sade.

5. A promoo da investigao cientfica nas diferentes reas
das

teraputicas

no

convencionais,

visando

alcanar

elevados padres de qualidade, eficcia e efetividade.

S em setembro de 2013, foi aprovado em Dirio da
Repblica, a Lei 71/2013 onde esto definidos os requisitos de
exerccio e de acesso profisso, que implica uma formao ao nvel
da licenciatura e cujo contedo funcional ser alvo de portaria futura.
As prticas que esto includas nesta legislao so as
seguintes:

Acupuntura;

Fitoterapia;

Homeopatia;

Medicina tradicional chinesa;

Naturopatia;

Osteopatia;

Quiroprxia.

Artigo 3. - Autonomia tcnica e deontolgica

reconhecida autonomia tcnica e deontolgica no exerccio
profissional da prtica das teraputicas no convencionais.
Artigo 4. Caraterizao e contedo funcional

As profisses referidas no artigo 2. compreendem a realizao

das atividades constantes de portaria dos membros do Governo
responsveis pelas reas da sade e do ensino superior.
Artigo 5. Acesso profisso
1. O acesso s profisses das teraputicas no convencionais
depende da titularidade do grau de licenciado numa das
reas referidas no artigo 2., obtido na sequncia de um ciclo
de estudos compatvel com os requisitos fixados, para cada
uma, por portaria dos membros do Governo responsveis
pelas reas da sade e do ensino superior.
2. Na fixao dos requisitos a que se refere o nmero anterior
so considerados os termos de referncia da Organizao
Mundial de Sade para cada profisso, aps a audio da
Agncia de Avaliao e Acreditao do Ensino Superior e da
Direo-Geral da Sade, adiante designada por DGS.
Artigo 6. Cdula profissional
1. O exerccio das profisses referidas no artigo 2. s
permitido aos detentores de cdula profissional emitida pela
Administrao Central do Sistema de Sade, I. P., adiante
designada por ACSS.
2. A emisso da cdula profissional est condicionada
titularidade de diploma adequado, nos termos do artigo 5..
3.

As regras a aplicar ao requerimento e emisso da cdula

profissional so aprovadas por portaria do membro do
Governo responsvel pela rea da sade.

4. Pela emisso da cdula profissional devido o pagamento de

uma taxa de montante a fixar por portaria dos membros do
Governo responsveis pelas reas das finanas e da sade.
6

Artigo 11. Locais de prestao de teraputicas no

convencionais
1. Nos termos do n. 3 do artigo 11. da Lei n. 45/2003, de 22
de agosto, aos locais de prestao de teraputicas no
convencionais aplica -se, com as devidas adaptaes, o
disposto no Decreto-Lei n. 279/2009, de 6 de outubro, que
estabelece o regime jurdico a que esto sujeitos a abertura,
a modificao e o funcionamento das unidades privadas de
servios de sade.
2. Para efeitos do disposto no nmero anterior, os locais de
prestao de teraputicas no convencionais esto sujeitos
ao procedimento de licenciamento simplificado, devendo os
respetivos

requisitos

de

funcionamento

ser

Dirio

da

Repblica, 1. srie N. 168 2 de setembro de 2013

5441

definidos

por

portaria

do

membro

do

Governo

responsvel pela rea da sade.

3. A direo clnica dos locais de prestao de teraputicas no
convencionais assegurada por um profissional deste setor,
devidamente credenciado.
4. Nos locais de prestao de teraputicas no convencionais
proibida a comercializao de produtos aos utilizadores.
Em

relao

ao licenciamento

dos

locais,

a Portaria

182/2014 de 12 de setembro veio estabelecer os requisitos

mnimos relativos organizao e funcionamento, recursos humanos
e instalaes tcnicas para o exerccio da atividade.
Estes profissionais, semelhana dos restantes tcnicos de
sade, tm obrigatoriamente de obter a cdula profissional na ACSS Administrao Central do Sistema de Sade. Enquanto prestador de

servios de sade, ter ainda de efetuar o registo na ERS - Entidade

Reguladora da Sade.

Histria
A histria da terapia pela msica remonta ao sculo IXX, onde o
primeiro testemunho do poder curativo desta se encontra num papiro
egpcio, descoberto na tumba de Kahum em 1888, que data do ano
1500 a.C.. Nele atribuda msica a propriedade de favorecer a
fertilidade da mulher.
Mais tarde, os gregos, nos seus escritos, faziam referncia ao
ethos. Trata-se de uma teoria em que a msica (a sua melodia,
harmonia ou ritmo) influencia os fatores psicofsicos do ser humano.
Boecio, filsofo e poltico latino, o qual segundo Sneca, considerava
a doena como um distrbio da harmonia do corpo, e que, portanto,
devia voltar a equilibrar-se com harmonia, sendo a msica o lugar
onde esta se produz com mais frequncia. Ao longo dos sculos, foi
dada pouca ateno aos possveis poderes curativos da msica. No
entanto, Felipe V, sofrendo de depresses, revolta-se contra todos os
tratamentos mdicos e curado graas ao canto de Farinelli.
No sculo XVIII iniciam-se os estudos sobre o poder teraputico
da msica, sendo usada para a cura de perturbaes mentais e do
sistema nervoso. Assim, em 1789, o Dr. Brocklesby realizou estudos
em crianas para determinar o efeito que diferentes tipos de msica
produziam nelas. Os Drs. Schneider e Becker utilizaram terapias
musicais

em

doenas

do

tipo

histrico

e hipocondraco

com

resultados positivos.
Em 1930 abre uma clnica privada em Nova Iorque onde se
realizaram os primeiros ensaios com musicoterapia, cujos resultados

foram altamente satisfatrios. Isto demonstra que a msica uma

terapia eficaz que funciona atravs do sistema nervoso e nos estados
emocionais.
J em 1953, o Dr. Jost, do centro de Investigao de Frana,
associou a msica psiquiatria. Demonstrou que em todo o ser
humano existe a chamada emoo musical, pelo que recomendou o
seu uso em psicoterapia, fisioterapia e socioterapia.
O primeiro Congresso Mundial de Musicoterapia foi realizado em
Paris, em 1974. Neste evento, a musicoterapia foi definida como
uma tcnica teraputica que utiliza a msica em todas as suas
formas, com participao ativa ou recetiva por parte da pessoa.
Constitui em si uma profisso paramdica com identidade prpria e
supe, para ser eficaz, que o musicoterapeuta trabalhe em conjunto
com o psiquiatra. A partir deste momento, o desenvolvimento da
musicoterapia tem sido considervel.
A Associao Portuguesa de Musicoterapia (APMT) foi fundada
em 1996 e resultou do esforo de um grupo de profissionais e scios
da Associao Portuguesa de Educao Musical (APEM), e do
interesse dos participantes do primeiro curso de formao em
Musicoterapia existente em Portugal, organizado pela Secretaria
Regional de Educao Especial da Madeira.
A primeira anotao musical atribuda a Boecio (480-524), que
utilizava uma letra do alfabeto romano para designar cada um dos
graus da escala musical. Atualmente, utiliza-se uma anotao que foi
inventada pelo monge beneditino Guido dArezzo (995.1050), que
nomeou as notas da escala diatnica, partindo da primeira slaba do
verso de cada um dos hemistquios e das iniciais das duas palavras e
do ltimo verso so hino de So Joo Batista, que diz:

UT quent laxis
REsonare fibris
MIra gestorum
9

SOLve polluti
LAbii reatum
Sancte loanes

Mais tarde, substitui-se o UT por DO, apenas por uma questo

de ressonncia silbica.
No sculo IX, apareceu pela primeira vez a pauta. A pauta
musical um grupo de linhas horizontais e paralelas, utilizadas para
indicar a altura dos sons. Inicialmente, era uma linha horizontal, at
que Guido dArezzo comeou a usar a pauta de trs e quatro linhas
horizontais, que se conservam e so utilizadas at hoje, como
notao do canto gregoriano. No entanto, a pauta de cinco linhas, ou
pentagrama, j se utilizava no sculo XI, embora o seu uso no se
tenha generalizado at ao sculo XVI.
A atual notao musical baseada num conjunto de smbolos
chamados neumas, que remota do sculo V ao VII, que indicavam,
embora no com muita preciso, o movimento meldico dos sons.

Musicoterapia
A musicoterapia uma ferramenta de sade atravs da qual se
pretende facilitar e promover a comunicao, a aprendizagem, a
mobilizao, a expresso, etc., com a finalidade de atender s
necessidades fsicas, mentais, sociais e cognitivas de cada pessoa,
sendo por este motivo considerada uma terapia.
Uma outra abordagem, sugere que se trata do estudo do
complexo som/ser humano (compreende todo o tipo de sons,
nomeadamente, o silncio; bem como os rgos recetores destes
estmulos; a repercusso psicobiolgica; a elaborao da resposta,
que pode ter carater distinto; etc.), que procura componentes de
diagnstico, e mtodos teraputicos, para este. A nvel teraputico,
esta terapia utiliza o movimento, o som e a msica, para criar formas
10

de comunicao, e promover a regresso da patologia, com a

finalidade, de ensinar ou recuperar o bem-estar do paciente.
Uma definio tpica a de Juliette Alvin, de 1967, a qual refere
que a musicoterapia o uso moderado da msica para em
tratamento de determinadas patologias, recuperao, educao e
aprendizagem, no caso de indivduos que apresentem problemas quer
do foro fsico, quer psicolgico e emocional. A sua capacidade
teraputica no dependente da forma como tocada e transmitida,
nem apenas dos sons, os quais tm influncia, sobre as pessoas,
levando produo de um efeito, ou no, que pode ser benfico,
proporcionando a cura ou, ento, prejudicial. Segundo Juliette, um dos
efeitos benficos da msica, consiste na criao de diversos tipos de
relaes.

Como exemplo de efeito prejudicial, pode indicar-se

epilepsias, causadas por determinadas frequncias ou ritmos.

Obras

mais

recentes, referem que parece existir tantas

definies de musicoterapia, quanto o nmero de musicoterapeutas,

uma vez que estes, procuram fundamentar as suas tcnicas e
mtodos de tratamento, com recurso a suporte terico.
Existem inmeros estilos de melodias, entre elas esto, as que
conseguem alterar o humor, outras podem ajudar na aquisio de
conhecimentos,

outras

tm

ainda

aptido

para

melhorar

coordenao motora.
A

msica

por

muitos

considerada

linguagem

dos

sentimentos, permitindo exprimir o que de outra forma seria

impossvel. Permite avivar memrias, inclusive, de infncia e traz
superfcie

elementos

que

se

encontravam

tornando-os passveis de mudana.

no

subconsciente,

As melodias podem despertar

emoes profundas e ocultas.

A musicoterapia pode ser inteiramente no verbal, mas
tambm pode evocar em pacientes com algum tipo de problema a

11

vontade de continuar o tratamento recorrendo a outras terapias.

Atualmente, existem trs vertentes principais:

A musicoterapia orientada para a psicanlise: pretende

alcanar o subconsciente do doente sem utilizao de
palavras, recorrendo apenas msica;
A musicoterapia orientada para a antroposofia: utiliza a

msica como instrumento de criao artstica e como meio de

expresso, no verbal, do doente;
A

musicoterapia

integrativa:

msica

deve

exercitar

capacidade de expresso e a experincia do doente. As sensaes

que surgirem sero analisadas em conjunto com o terapeuta.

Musicoterapeuta e a Terapia pela Msica

O musicoterapeuta um profissional com formao especfica
em musicoterapia. Em Portugal, a formao em musicoterapia
realizada atravs da frequncia e concluso do Mestrado em
Musicoterapia, que tem a durao de dois anos. Apenas um
musicoterapeuta com formao acadmica superior pode fazer uma
interveno em musicoterapia, assim como, dar formao nesta rea.
Para exercer musicoterapia necessrio preencher requisitos
especficos, sendo um deles a formao na rea da msica. Seguemse etapas posteriores, que fazem parte do desenvolvimento pessoal
do musicoterapeuta, at sua acreditao profissional, sendo estas a
superviso

clnica,

formao

complementar

desenvolvimento

pessoal. S depois de preencher todos os requisitos poder ser

considerado musicoterapeuta.
Antigamente, o terapeuta era quase obrigado a ser detentor de
conhecimentos de vrias reas de conhecimento, como fsica,
psicologia, neurologia, etc., o que na atualidade se considera

12

impossvel, e deste modo, criaram-se as especializaes, para que o

terapeuta tenha um foco de atuao.
Os musicoterapeutas trabalham numa ampla variedade de
contextos, incluindo (mas no limitado a), os hospitais psiquitricos,
instalaes de reabilitao, hospitais, ambulatrios, centros de
tratamento, creches, instituies, centros de sade mental, centros
comunitrios, programas de substncias psicoativas e lcool, centros
de

dia,

lares

residenciais,

programas

de

cuidados

paliativos,

instalaes prisionais, centros de reabilitao, escolas e clnica

privada.
Alguns profissionais de musicoterapia encaram a sua profisso
como uma forma de tratamento, usando a msica para fazer
alteraes necessrias no cliente, e neste caso a eficcia no
depende

desta,

mas

sim

de

uma

aplicao

profissional

metodolgica.
Um conceito de identidade sonora, um dos principais no
trabalho do terapeuta, considerado um mosaico sonoro interno
construdo base de memrias musicais, sonoras, etc. Nessas
memrias esto presentes sentimentos, aprendizagens e emoes, o
que vai condicionar as relaes, e atitudes que a pessoa tem no
presente, e a forma como a mesma reage a estmulos sonoros e
musicais. Estudos de neurocincia e de epigentica indicam que
essas

memrias

so

modificadas

nvel

do

crebro,

mais

concretamente, dos neurnios, e a partir disto possvel o

musicoterapeuta iniciar o processo de reabilitao, promovendo uma
organizao das mesmas.
O tratamento pela msica deve ter um objetivo definido, para o
qual o terapeuta traa um plano, que se baseia na anlise,
tratamento e avaliao, de modo a ajudar o cliente a melhorar,
manter ou ainda recuperar o seu estado de bem-estar. Este avalia o

13

bem-estar fsico e emocional, o funcionamento social, competncias

de comunicao, cognitivas e motoras atravs de respostas musicais.
As sesses de musicoterapia so planeadas para os indivduos
e/ou grupos com base nas necessidades do(s) paciente(s), utilizando
a improvisao sonoro-musical, audio recetiva sonoro-musical,
escrita de canes, discusso lrica, musical e imaginria, a prtica
musical, e a aprendizagem atravs da msica; participam em equipas
multidisciplinares,

atravs

de

avaliaes

contnuas,

acompanhamento de pacientes. O tratamento pode, tambm, estar

na base das relaes estabelecidas entre paciente e musicoterapeuta.
A terapia pode ser ainda de improvisao, usando como suporte
teorias psicoterpicas.
importante referir que o cliente deve participar ativamente no
processo de fazer msica, por forma a estar psicologicamente
envolvido, desenvolver processos cognitivos e ativar determinadas
zonas do crtex cerebral. No entanto, de salientar que, para
participar

nestas

sesses

paciente

no

precisa

de

ter

conhecimentos musicais, nem de saber tocar qualquer instrumento.

Onde usada?
Trata-se de uma terapia com diversas reas de aplicao, tais
como

na

gravidez

parto,

em

casos

de

alcoolismo

toxicodependncia, tambm em problemas de sade (Parkinson,

Autismo, etc.), e ainda em condies ditas normais, por exemplo
apenas para aumentar a concentrao durante o estudo ou trabalho.
A msica uma importante fonte facilitadora de comunicao e
expresso,

deste

modo

pode

intervir

em

problemas

que

condicionam a fala, como por exemplo, afasias; em casos de autismo,

onde existe dificuldade de desenvolver relaes; ou ento em casos

14

de incapacidade de comunicao, por existncia de deficincia

mental grave.

Efeitos da musicoterapia
Em geral, a musicoterapia produz efeitos benficos sobre o
paciente,

contudo

poder

no

exercer

qualquer

efeito,

no

apresentando efeitos secundrios. A musicoterapia uma tcnica

teraputica que utiliza a msica em todas as suas formas, com a
participao ativa ou recetiva por parte da pessoa.
A msica pode ser utilizada tanto para curar como para
prevenir. uma ferramenta valiosa e imprescindvel pelos seus
benefcios no humor, na memria e na perceo dos indivduos.
NOTA: Atravs da msica, do canto, da improvisao musical e
do ritmo pode ajudar-se os doentes com Parkinson.
Os temas musicais podem dar origem a vrios estados de
humor, ao terem a capacidade de provocar diferentes sentimentos
que podem ser resumidos em:

Stress, ansiedade ou raiva;

Angstia, depresso ou decadncia;
Alegria e emotividade;
Relaxamento e equilbrio mental.

A msica atua como elemento relaxante pelo que pode reduzir

a tenso arterial, o ritmo cardaco e o nvel de hormonas relacionadas
com o stress, por isso benfica em casos de distrbios do sistema
nervoso ou problemas de stress.
A msica tambm beneficia as pessoas que no tm problemas
de sade. Pode:

15

Ajudar as pessoas com stress;

Apoiar as mulheres no momento do parto;
Aumentar a criatividade e a capacidade de resoluo dos

problemas;
Reduzir a ansiedade;
Melhorar a autoestima;
Facilitar e promover a comunicao e as relaes sociais.

Pode aumentar a autoestima de uma pessoa ao aumentar a sua

autoconfiana, ao incentivar o pensamento positivo e ao ajudar a
dominar as suas emoes. Alm disso, a msica tambm ajuda a
conseguir uma maior coordenao dos movimentos atravs do ritmo.
As

experincias

de musicoterapia

esto

enquadradas

no

chamado Fator ISO, palavra que significa igual ou semelhante, e que

Benanzan definiu como um fenmeno de som e de movimento
interno, que resume os nossos arqutipos sonoros, as nossas
vivncias sonoras de gestaes intrauterinas e as nossas experincias
nos nascimentos, e da infncia at ao presente.

Musicoterapia contra as toxicodependncias

O alcoolismo uma intoxicao por lcool etlico produzida pela
ingesto excessiva de bebidas alcolicas. Existem dois tipos de
alcoolismo: o agudo, em que o sujeito sofre de embriaguez; e o
crnico, que o produzido pelo consumo imoderado de bebidas
alcolicas diariamente e que cria dependncia ao indivduo.
Os tratamentos para solucionar este problema so variados,
sendo essencial que a pessoa reconhea a sua doena para que o
tratamento possa ser bem sucedido.
Aps o reconhecimento da doena, existem trs tratamentos,
alm da musicoterapia, que podem ajudar a resolver este vcio:

Sesses de psicoterapia;
Acupuntura;
16

Pertencer a uma das associaes formadas por pessoas que

antes eram alcolicas e agora ajudam os outros a deixar de o
ser como, por exemplo, os Alcolicos Annimos.

No mbito da musicoterapia, so propostas as seguintes obras

musicais:

Sonata ao Luar (Beethoven);

As quatro estaes (Vivaldi);
Ronda Elisea de Orfeo (Gluck);
Momento musical (Schubert).

Outro tipo de toxicodependncia o tabaco. Para este tipo de

problema so aconselhadas as seguintes obras:

Sonho de Amor (Liszt);

Para Elisa (Beethoven).

Quanto dependncia de drogas, tem que se reconhecer que a

musicoterapia fornece muito pouco ou nada como auxiliar, pelo que
no se indicar nenhuma obra adequada.

Efeitos da msica na gravidez

O Dr. Akerman, no seu livro Psicologia pr-natal, explica que
um dos caminhos para o correto desenvolvimento da criana a
msica. De facto, o feto reage de diferentes maneiras de acordo com
os estmulos acsticos recebidos do exterior. Segundo o Dr. Akerman,
a excitao produz na me a libertao de vrias substncias nocivas
para o desenvolvimento do feto. Assim, um rudo excessivo ou um
desgosto atuar negativamente sobre o feto, j que o estmulo
externo provoca na me uma hipersecreo de catecolaminas
segregadas pelas glndulas supra-renais, tais como a adrenalina, etc.
O excesso destas substncias txicas prejudicial para o feto.
Quando a me propensa a ter um excesso de preocupaes, e
se sobressalta com a frequncia, etc., devem-se prestar certos
17

cuidados, pois estas emoes afetam diretamente a gravidez. A

musicoterapia, alm de relaxar, muito til e eficaz durante o
perodo de gestao.
As seguintes obras musicais, tambm recomendadas pelo Dr.
Akerman, contribuem para o adequado desenvolvimento do feto
durante a gravidez, sendo particularmente indicadas para o descanso
muscular e psicofsico da mulher:

Largo do Concerto em La (Bach);

Suite em Si bemol (Bach);
Concerto de Bradenburg n4 (Bach);
Sinfonia Herica (Beethoven);
Carnaval dos Animais (Saint-Sans);
A Sexta Sinfonia (Tchaikovsky);
Preldio de Parsifal (Wagner).

A musicoterapia no trabalho ou no estudo

A msica um sistema vlido para aumentar o esforo mental e
a capacidade de concentrao do indivduo.
Ao princpio, pensava-se que a msica era s destinada ao
prazer e distrao do estudante ou do trabalhador. Mas realizaramse estudos nos quais se determinou que a msica aumenta o
rendimento no trabalho.
Os estudos foram realizados tendo em conta dois tipos de
trabalho:

O trabalho puramente fsico;

O trabalho que requer um

determinado

esforo

de

concentrao mental. Este segundo pode ser comparado com

o esforo requerido nos estudos.
No primeiro caso, ou seja, o do trabalhador que no necessita
de esforo mental e cujo trabalho no s rotineiro, mas tambm
puramente fsico, concluiu-se que as canes populares, as das hit
18

lists, aumentavam o nvel de produo em 13%; enquanto que a

audio de msica clssica apenas aumentava ligeiramente o
desempenho pessoal, no chegando aos 5%.
No segundo caso, que requer uma maior concentrao e no
rotineiro, foi demonstrado que, enquanto msica clssica com obras
estimulantes aumentava significativamente o desempenho e a
capacidade de concentrao numa percentagem entre os 13% e os
18%, a msica pop ou mais recente no ultrapassava, em muitos
casos, os 3%, sendo em muitos outros uma influncia negativa, pois
distraia o sujeito e fazia-o perder a sua capacidade de concentrao.
No Japo, h muitos anos que se ouvem peas de msica
clssica no centro de trabalho, o que levou a um aumento de 15% a
30% do rendimento dos referidos centros.
Durante o dia de trabalho ou de estudo, pode-se intercalar dois
tipos de obras musicais clssicas:
Obras musicais clssicas estimulantes:
Serenata (Shubert);
Olhos negros (Cano popular russa);
Serenata (Haydn);
Momento musical (Schubert);
Os dias distantes (Popular escocesa);
Santa Luca (Popular napolitana);
Don Juan (Mozart);
O prncipe Igor (Borodin).
Obras musicais energizantes:
Marcha de Pompa e Circunstncia n1 (Mozart);
Marcha triunfal de Aida (Verdi);
Marcha eslava (Tchaikovsky);
Marcha turca (Beethoven);
Abertura de Guilherme Tell (Rossini);
As Bodas de Fgaro (Mozart);
Serenata (Mozart);
Sinfonia Jpiter (Mozart)
A msica produz resultados por meio de uma srie de efeitos
que,

em

ltima

anlise,

tm

fundamento

no

funcionamento
19

psicolgico. A tenso arterial e dos msculos, bem como a frequncia

respiratria e cardaca e a pulsao, podem aumentar ou baixar. A
msica tambm influencia os centros cerebrais, mais diretamente
ligados s emoes.
Outros efeitos da msica so a libertao de tenses e o
estmulo do movimento. A necessidade de prestar ateno melhora a
concentrao. Atravs da msica, as pessoas que no apresentam
outros meios de expresso ou que no esto vontade para falar
sobre o que as preocupa, comunicam mais facilmente umas com as
outras. Assim, possvel falar sobre temas que, de outra maneira,
no seriam acessveis.

Casos prticos
Musicoterapia

ajuda

crianas

de

Loures

superar

doenas cognitivas:
Cerca de 150 crianas com problemas cognitivos e motores
esto a participar num projeto de musicoterapia, em Loures, que as
ajuda a ultrapassar as limitaes e a melhorar o seu desempenho na
sala de aula.
Quinzenalmente, um grupo de monitores do Conservatrio
D'Artes de Loures desloca-se a vrias escolas do concelho para tentar
estimular sensorialmente, atravs da msica, um grupo de crianas
que sofre de doenas do foro cognitivo e motor, como o autismo,
paralisia cerebral ou sndrome de Down.
Os responsveis do projeto, fazem um balano positivo,
realando o facto de se notar j uma evoluo no comportamento e
na maneira como as crianas reagem aos estmulos do exterior.

20

"Parece mentira, mas um simples som pode fazer a diferena.

Notamos que estas sesses tm melhorado a concentrao das
crianas, que vo mais calmas para as aulas. Tem sido uma
experincia extremamente agradvel e nica", disse a agncia Lusa
Mnica Marques, do Conservatrio D'Artes de Loures.
Musicoterapia ajuda jovens institucionalizadas a libertar
emoes
A vontade de melhorar o dia a dia de uma jovem autista vtima
de um passado de maus-tratos, que apenas acalmava ao som da
msica, levou a instituio que a acolhia a procurar na musicoterapia
uma forma de a ajudar.
A jovem chegou com 15 anos ao Lar Maria Drostes, em Carnide,
Lisboa, uma instituio que acolhe meninas entre os 10 e os 17 anos
vtimas de maus-tratos, abuso sexual, negligncia parental, entre
outras "situaes de perigo".
"Sabamos

que

no

ia

ser

fcil

ajud-la

com

terapia

convencional", tinha muitas "dificuldades no dilogo", mordia-se e

batia-se quando estava em 'stress', contou agncia Lusa a
educadora social do lar da instituio, Patrcia Santos.
Segundo Patrcia Santos, a menina gostava muito de ouvir
msica: "Se pusssemos um rdio a tocar ficava tranquila a ouvir, a
cantar e a danar".
Com a ajuda da musicoterapeuta Rita Maia "tudo mudou" no
comportamento da menina, comeou a "comunicar muito mais
facilmente", voltou a comer sozinha, comeou a saber esperar e
deixou de auto agredir-se. "A musicoterapia veio dar-lhe uma maior
capacidade de lidar com a sua ansiedade interior e ajudou-a a
comunicar connosco de uma forma ainda mais afetuosa", diz Patrcia
Santos.

21

Concluso
Com a realizao deste trabalho podemos concluir que a
Musicoterapia, apesar de ainda no ser considerada uma Terapia no
convencional, pela Legislao Portuguesa, tem fatos comprovados
com

efeitos

visveis

teraputicos,

sobretudo

ao

nvel

da

comunicao, da expresso de sentimentos.

As melodias podem conseguir alterar o nosso humor, outras
podem-nos ajudar na aprendizagem e outras melhoram a nossa
coordenao. So numerosos os benefcios que se podem obter
atravs desta terapia.
A msica atua como elemento relaxante pelo que pode reduzir
a tenso arterial, o ritmo cardaco e o nvel de hormonas relacionadas
com o stress, por isso benfica em casos de distrbios do sistema
nervoso ou problemas de stress.
Por todos os fatos relatados ao longo deste trabalho, esperamos
que este tipo de terapia venha a ser includo nas Terapias no
Convencionais em Portugal, de forma a ser uma via complementar
via farmacolgica ou teraputica na resoluo de muitos problemas
de sade, de forma a aumentar a qualidade de vida dos cidados.

22

Referncias Bibliogrficas
[1]

Costa,

C.M

(1990)

Conceitos

de

Musicoterapia:

http://biblioteca-damusicoterapia.com/biblioteca/arquivos/artigo/1990.%20Clarice
%20Moura%20Costa%20conceitos%20de%20musicoterapia.pdf;
[2]

Vargas,

Maryla

Elizabeth

Ramos,

Neurocincia

Explicaes da Ao e Efeito da Musicoterapia no Comportamento

Humano:
file:///C:/Users/alexa_000/Downloads/oci__ncia_e_explica____es_da_a__
__o_e_efeito%20(1).pdf;
[3] Instituto Portugus de Naturologia: Publicao da Lei n
71/2013, de 2 de setembro Escola Profissional das TNC:
http://www.ipnaturologia.com/comunicado-ipn-acerca-da-lei-no712013-de-2-de-setembro.html-0;
[4] Dirio da Repblica I Srie A, N193, 22 de Agosto de
2003:
http://sanchoeassociados.com/DireitoMedicina/Omlegissum/legislacao
2013/Setembro/Lei_45_2003.pdf;
[5]
Teraputicas
No
Convencionais:
http://www.portaldolicenciamento.com/terapeuticas-naoconvencionais.html;
[6] Cultura ao Minuto - Musicoterapia ajuda crianas de Loures a
superar
doenas
cognitivas:
http://www.noticiasaominuto.com/cultura/496124/musicoterapiaajuda-criancas-de-loures-a-superar-doencas-cognitivas;
[7] Pereira, Fernando de Oliveira (2016) A musicoterapia
indicada
para
gestantes
e
famlias
de
grvidas:
https://lookaside.fbsbx.com/file/A%20musicoterapia
%20%C3%A9%20indicada%20para%20gestantes%20e%20fam
%C3%ADlias%20de%20gr%C3%A1vidas%20-%20CidadeVerde.pdf?
token=AWzpOw_Rx9vmxECruSFIDSLHL8ZIOQ4gd9OJ7Ja6dJmHwb37X4wzmWrgwMthpmwEH2sCThMTt_JFTYRNxEoHZHnG9EJHoNj18vZP5b2I1XHSTcW
VASil6Iq6CRSFAtxbE;

23

[8] Paredes, Snia S.G. (2012) O Papel da Musicoterapia no

Desenvolvimento Cognitivo nas Crianas com Perturbao do
Espectro do Autismo: https://lookaside.fbsbx.com/file/O%20PAPEL
%20DA%20MUSICOTERAPIA%20NO%20DESENVOLVIMENTO
%20COGNITIVO%20NAS%20CRIAN%C3%87AS%20COM%20PERTURBA
%C3%87%C3%83O%20DO%20ESPECTRO%20DO%20AUTISMO
%20%281%29.pdf?token=AWxfLbz7EremubawusCBNHysCW7s2JhHNwwfMPqYAj51QhmtvA9FwoDBviJJx4xirsUC0FMqIkAqA6lP1UBMfvSV14F_NyjfETSDoUnMue9eS5A6Gm3LollOePNZVmps;
[9] Neves, Helena (2015) Musicoterapia ajuda jovens
institucionalizadas
a
libertar
emoes:
https://lookaside.fbsbx.com/file/Musicoterapia%20ajuda%20jovens
%20institucionalizadas%20a%20libertar%20emo%C3%A7%C3%B5es
%20-%20SAPO.pdf?
token=AWzXMR2E19NckcJqWpGsQ94awhttjCBFMcd__rU1BULbML8cgbhbS0L1NXxiBP4B41CfPiKdWTMkydQ0jYsv1zlxC-x_RGIorrxGPOIzyH3OTYCPN3uOz_2OMuJaFp74w.

24