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Estresse Ocupacional

O estresse ocupacional o conjunto de perturbaes que


caracterizam o desequilbrio fsico e psquico e que ocorrem
no ambiente de trabalho.

O estresse ocupacional no tratado pode gerar a sndrome de


Burnout
O que estresse ocupacional?
Sempre que tratamos da palavra ocupacional, estamos falando de
trabalho, emprego, ocupao, fonte de renda e termos
correlatos. Quando nos ocupamos em discutir as patologias da
ocupao, uma das mais proeminentes o estresse.
Compreende-se por estresse um conjunto de perturbaes ou
instabilidade psquica e orgnica provocadas por diversos
estmulos que vo desde a condio climtica at as emoes e
condies de trabalho. Na base da compreenso do conceito de
estresse est o desequilbrio, no caso, na relao entre

trabalhador e ocupao. Entende-se, ento, estresse ocupacional


como o quadro de respostas pouco adequadas estimulao fsica
e emocional decorrente das exigncias do ambiente de trabalho,
das capacidades exigidas para realiz-lo e das condies do
trabalhador. Em alguns casos, o estresse ocupacional no tratado
pode gerar a sndrome de Burnout, caracterizada pelo
esgotamento fsico e psquico em decorrncia do trabalho.
O que pode desencadear o estresse ocupacional?
Existem muitos estmulos que podem desencadear o estresse,
entre eles, estar exposto a condies como falta de recursos
materiais, exigncia fsica e psquica superior ao que corresponde
funo, ambientes de trabalho com problemas de
relacionamento interpessoal ou que no garantam a sade, o bemestar e a segurana do trabalhador.
Quais so os principais tipos de estressores ocupacionais?
Alguns autores costumam dividir os estressores em trs
categorias: exigncia de trabalho, incompatibilidade de papis e
condies materiais da ocupao. A exigncia de trabalho pode
ser um estressor ocupacional quando ultrapassa os nveis
adequados para a manuteno da sade do trabalhador, como
longas jornadas, ritmo demasiadamente acelerado, turnos
variveis, horas extras etc. No caso da incompatibilidade de
papis, estamos tratando de questes organizacionais como a
dificuldade de muitas empresas em ter boas descries das
atribuies e direitos de cada cargo, o que acaba
impossibilitando o trabalhador de ter pleno domnio de suas
funes e direitos. Por ltimo, as condies materiais dizem
respeito ao ambiente de trabalho: condies climticas, de
organizao, iluminao, higiene e aspectos como a poluio visual
e auditiva do local de trabalho.
Quais so os tratamentos possveis?

Sempre que se trata de uma condio que no envolve apenas o


adoecimento do indivduo, mas a problemtica de seu ambiente de
trabalho e de suas atribuies, recomenda-se que as
intervenes sejam feitas em trs nveis diferentes: no nvel
primrio, deve-se buscar reduzir os estmulos estressores,
modificando o quanto for possvel o ambiente de trabalho,
buscando definir ocupaes e direitos de cada trabalhador, como
seus horrios e funes. J nesse nvel, pode-se pensar em
formas de acompanhamento psicolgico, a partir do qual o sujeito
pode ressignificar sua relao com o trabalho.
Em um segundo nvel de atuao, deve-se buscar melhorar a
resposta dos sujeitos ao ambiente de trabalho, com foco nos
eventos estressores. Nesse sentido, as intervenes
psicoteraputicas buscam a compreenso e transformao da
relao do sujeito com os estressores. Uma das formas comuns
de atuao nesse sentido so as dinmicas de grupo, as tcnicas
de relaxamento, meditao, acupuntura, psicoterapia etc. Vale
ressaltar que, como so tcnicas utilizadas quando o estresse
ocupacional j est instalado, podem ser menos eficazes que as
transformaes sugeridas primariamente, isso porque no
trabalham na fonte de estresse, mas em seus efeitos.
Por ltimo est a ateno aos indivduos acometidos da condio
de estresse ocupacional que sofrem com os sintomas do
desequilbrio. Essa forma de ateno deve estar focada em
reequilibrar o funcionamento fsico e psicolgico atravs da ao
de equipes multidisciplinares, com terapeutas ocupacionais,
psiclogos, mdicos etc., que precisam constantemente destruir
as barreiras do preconceito para adentrar o terreno das
empresas, tornando-se possibilidade de aliana entre trabalho e
sade mental.
Juliana
Spinelli
Ferrari
Colaboradora
Brasil
Escola
Graduada em psicologia pela UNESP - Universidade Estadual Paulista
Curso de psicoterapia breve pela FUNDEB - Fundao para o Desenvolvimento de

Bauru
Mestranda em Psicologia Escolar e do Desenvolvimento Humano pela USP Universidade de So Paulo
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timo, texto completo
Bom, mas faltam exemplos e/ou imagens
Regular, faltam informaes
Ruim, texto confuso
Pssimo, pouco esclarecedor