1) Saint Germain ensina que é possível desenvolver músculos fortes e um corpo belo e simétrico através do pensamento e da atividade mental, sem a necessidade de exercícios físicos.
2) A energia mental é a energia de Deus em ação e, portanto, pode ser usada para construir um corpo físico forte e simétrico.
3) Técnicas como afirmar "Eu Sou" e passar as mãos sobre o corpo podem levar a resultados certos na construção de um corpo perfeito.
Descrição original:
A sabedoria do Mestre Saint Germain para a estética do e saúde do corpo.
1) Saint Germain ensina que é possível desenvolver músculos fortes e um corpo belo e simétrico através do pensamento e da atividade mental, sem a necessidade de exercícios físicos.
2) A energia mental é a energia de Deus em ação e, portanto, pode ser usada para construir um corpo físico forte e simétrico.
3) Técnicas como afirmar "Eu Sou" e passar as mãos sobre o corpo podem levar a resultados certos na construção de um corpo perfeito.
1) Saint Germain ensina que é possível desenvolver músculos fortes e um corpo belo e simétrico através do pensamento e da atividade mental, sem a necessidade de exercícios físicos.
2) A energia mental é a energia de Deus em ação e, portanto, pode ser usada para construir um corpo físico forte e simétrico.
3) Técnicas como afirmar "Eu Sou" e passar as mãos sobre o corpo podem levar a resultados certos na construção de um corpo perfeito.
Vocs procuram fazer exerccios fsicos para desenvolver a musculatura. Entretanto, meus pensamentos desenvolveram poderosos msculos num corpo belo e simtrico, sem sequer praticar um simples exerccio. Em todo o desenvolvimento, seja do interno ou do externo, a primeira parte do exerccio mental. Devemos saber que h somente um Poder e Energia para usarmos, e isto vem da Presena de Deus Eu Sou em ns. Portanto, vossa atividade mental a Energia de Deus em Ao. Agora vede como fcil e possvel construir um corpo fsico forte e simtrico, sem ser preciso sequer levantar a mo em exerccios fsicos para consegui-lo! A maioria dos cientistas, mdicos e professores de Educao Fsica negaro esse fato, mas eu vos asseguro que unicamente por no terem despertado ou refletido profundamente sobre a energia ou o poder atuante, pois nenhuma espcie de atividade pode ter lugar a no ser pelo uso dessa energia e poder interior. Observai que essas Faculdades esto apenas submersas, por assim dizer, pelo externo, tal como a rolha de cortia, que tendo permanecido pressionada sob a gua, uma vez posta em liberdade assoma imediatamente superfcie. O reconhecimento persistente e determinado dessa Presena Eu Sou vos levar a resultados absolutamente certos, a no ser que abandoneis a tarefa.
DICAS ESTTICAS DE SAINT GERMAIN:
1. Prepare-se para conquistar o que pensa ser impossvel! Comece afirmando para efetuar coisas fora do comum: Eu Sou o Corao de Deus, e eu agora crio ideias e realizaes que nunca antes foram produzidas. Eu Sou aquilo que desejo criar. 2. Crie a Perfeita Beleza do corpo fsico: Em frente ao espelho, diga:
Atravs da Beleza e da Inteligncia que Eu Sou, ordeno-vos assumir Perfeita
Beleza de forma em cada clula das quais meus corpos so formados. Obedecero as minhas ordens, convertendo-se em Radiante Beleza: Pensamento, Palavra, Sentimento e Forma. Eu Sou o Fogo e a Beleza de vossos olhos levando essa Radiante Energia todos os que me olharem. 3. Corpo magro, pele firme e elstica e formas simtricas: Diz Saint Germain: Aos que desejam que suas formas se tornem mais simtricas: a. Levantai as mos altura dos ombros, b. Fazei-as escorregar sobre o corpo, at os ps, sentindo a perfeio ou a simetria da forma que almejais. Esse tratamento esttico, feito com a energia da Presena Eu Sou, que resultar tambm numa pele firme e perfeita! O maior redutor de medidas do mundo! Atravs de vossas mos fluir a energia ou a qualidade que desejais manifestar. Se praticardes isto com plena convico, ficareis surpreendidos diante dos resultados. este o maior redutor que h no mundo. Isso, Eu vos afirmo, far com que a pele, medida que adquirir mais bela simetria e perfeio, se torne firme e no obstante elstica em todos os sentidos, porque estareis emitindo a energia da Presena Eu Sou atravs dessas clulas, obrigando-as a obedecer ao vosso comando. Isto pode parecer ridculo mas, Eu vos digo, um dos melhores, mais seguros e mais perfeitos meios para se conseguir a perfeio do corpo. Declaro-vos que todo aquele que o praticar trar o corpo a qualquer condio que desejar. Estimo que os discpulos alcancem a plenitude deste conceito, de que so Senhores de suas formas, de suas mentes e de seus mundos, capazes de estampar em si mesmos tudo o que quiserem. A Pura e Perfeita Vida de Deus flui atravs de vs a todo momento; por que no apagar os velhos traos e adquirir formas novas? 4. Abdmen dilatado? Corrija-o agora!
Saint Germain ensina:
Um ventre disforme e tudo o que excede forma correta anormal. O indivduo deve: 1. Erguer a mo esquerda com a palma voltada para cima, 2. Mover a mo direita num movimento de rotao sobre o abdmen, da esquerda para a direita. 3. Cada vez que a mo passar sobre o abdmen, procure sentir profundamente a atividade absorvente. 4. Afirme enquanto faz as rotaes sobre o abdmen: A energia, fluindo atravs da mo direita, a Toda Poderosa Presena Absorvente, que consome as clulas desnecessrias, devolvendo o corpo sua condio normal e perfeita
Esquea os aparelhos estticos!
Saint Germain ensina: A intensa carga de energia, desprendendo-se atravs da mo, entra nas clulas contraindo-as e reduzindo-as condio normal. Asseguro-vos que esta instruo no uma fantasia, mas sim de importncia extraordinria e realizar sua finalidade, sem dvida alguma, se usada com persistncia. Isso no somente ajustar o tamanho anormal do abdmen, como tambm penetrar atravs da forma, carregando a atividade intestinal com um processo limpador e purificador que trar um benefcio inestimvel. Aqueles que tiverem constatado a atividade preguiosa desses rgos, percebero que prontamente voltaram ao normal. Afirmo-vos que as senhoras no mais precisaro usar aparelhos para reduzir as medidas ou rolar no assoalho para a mesma finalidade; asseguro-vos, tambm, que no so elas as nicas a usar esses mtodos. Trechos de O Livro de Ouro de Saint Germain - Ponte para a Liberdade