BIBLIOTECA DE LA LAGARTIJA

IDEASGENIALES

FERNANDOCELIS LIFECOACH
INTERNATIONAL LIFE COACHING ACADEMY

SABIDURA DEL GUERRERO PACFICO

Dan Millman

IDEASGENIALES
A veces nos
volcamos a Dios,
cuando se estremecen
nuestras fundaciones,
solo para darnos cuenta,
que es Dios el
que las estremece
No hay momentos
cotidianos
(There are no
ordinary moments)

Suea grande,
acta pequeo,
y luego,
conecta los puntos.
PRESENCIA
MEDITACIN
SUEO LCIDO
LOS TRES SERES

El Camino del Guerrero Pacfico, lo escribi el Coach Dan

Millman en los aos 80. Relata una experiencia trascendente en su
vida, como estudiante y atleta en La Universidad de California en
Berkley en 1966. El libro se convirti en parte del movimiento
underground New Age de desarrollo personal de los 80 y luego un
Bestseller, tema de importancia para cualquier Life Coach, que
desea conocer el lado transpersonal de Life Coaching.
El libro est lleno de lecciones; un relato de ficcin autobiogrfica
acerca de un encuentro con un viejo sabio que vive y trabaja en
una estacin de servicio Texaco, de nombre Scrates. Este lo
inspira a potenciar su pasin, como parte del equipo de gimnasia
olmpica de la universidad, para comenzar a experimentar el vivir
desde el ser, desde el momento, sigue el clsico ciclo del hroe.
Los resmenes IDEA GENIALES, tienen como fin:
Darte las ideas resaltantes del libro
Mis propios comentarios
Su relacin con Life Coaching
Un impulso para que como detective de sabidura, lo leas
por ti mismo.
El Guerrero Pacfico, est traducido al espaol. Aqu hay material
extraordinario, as como talleres que dicta Dan Millman.
http://www.peacefulwarrior.com/en-espanol La pelcula El
Guerrero Pacfico se produjo en 2007 con Nick Nolte en el papel
de Scrates.
Wisdom of the Peacefull Warrior, La Sabidura del Guerrero
Pacfico, incluye algunas reflexiones de lo que hoy Scrates le
transmitira a Dan Millman si se encontrara con l en esa misma
estacin de servicio, en estos tiempos.

BIBLIOTECA DE LA LAGARTIJA SABIDURIA DEL GUERRERO PACIFICO

BIBLIOTECA DE LA LAGARTIJA

IDEASGENIALES

IDEASGENIALES

Sueos Lcidos:
Hay una historia famosa acerca de un viajero que se encuentra a
Gautama el Buda, en el camino. El viajero percibe una energa muy
especial y se le acerc. Eres Guerrero? le pregunt. Gautama movi
la cabeza en seal de no. Bueno, entonces, Eres un mago, un sabio.?
De nuevo, el Buda neg cualquier cosa semejante y el viajero sigui
insistiendo:
Entonces, Qu es lo que te hace diferente? pregunt.
Estoy despierto Replic el Buda

Sueos lcidos, es la forma como activamente despertamos.

Scrates coachea al joven Dan, para desarrollar presencia. Lo
lleva a cuestionar su realidad y descubrir la verdadera esencia de lo
que es. La pregunta a hacer es Ests soando?
Claro, que muchas veces podrs declarar que es obvio que no.
Pero al realizarnos esta pregunta de forma continua, descubrimos
que a veces, de acuerdo a nuestros hbitos y rutinas, efectivamente
estamos viviendo un sueo.

ES EL VIAJE QUE NOS TRAE

LA FELICIDAD, NO ES DESTINO

Para el soador, encontrarse

a alguien despierto es algo
extraordinario. Eso me llevo
a la luz de Scrates, esa
noche, eso cambi el curso de
mi vida.

Al descubrir esto y darnos cuenta, despertamos del sueo. Se logra

lucidez, dentro del sueo. Desde esa estructura de
desprendimiento, se abren posibilidades de crear, de fluir con
lo que realmente es, como cita Millman en el libro:
Maestros iluminados, sugieren que de la misma forma que
dormimos y soamos de noche y nos levantamos en la maana,
ya despiertos fsicamente, nos movemos con confusin,
atravesando experiencias recurrentes, perdidos en nuestras
creencias, asociaciones e interpretaciones de la realidad, al
igual que un sueo.
Hasta que podamos percibir lo que la realidad es, sin los extras,
significados y complicaciones, dormiremos de noche y
caminaremos dormidos de da, sonmbulos, perdiendo nuestras
vidas, en sueos de una realidad de nuestra propia creacin.

Dan Millman
Wisdom of the Peacefull Warrior

Bro !Esto es heavy!

BIBLIOTECA DE LA LAGARTIJA SABIDURIA DEL GUERRERO PACIFICO

BIBLIOTECA DE LA LAGARTIJA

IDEASGENIALES

IDEASGENIALES

ENFCATE A UNA COSA

ESCUCHA CON 5
SENTIDOS
SIN JUICIOS
ATENTO A TODO
APROVECHANDO EL
SILENCIO

Presencia
En Life Coaching, la estructura de presencia para tocar el
momento, el ahora, es imprescindible para la fluidez de la sesin.
Procesar en el Presente es una de las IAC Maestras de
Coaching, legado dejado por Thomas Leonard en sus 9 Maestras
del Coaching. Segn la IAC, International Association of
Coaching, el coach demuestra presencia cuando:
El coach est atento al cliente, al procesar la informacin, segn sea
apropiada, en distintos niveles: mental, corporal, emocional o espiritual.
El coach expande la conciencia del cliente, sobre cmo experimentar
temas y cuestiones en esos niveles, segn sea apropiado.

Esto significa, estar completamente enfocado a una sola cosa.

La intencin detrs de ese enfoque, es contribuir, al bienestar,
enaltecimiento y amor por esa persona que tienes al frente. Al
estar conectado con el presente, podrs observar mejor desde
donde est exponiendo el coachee sus respuestas y palabras, para
juntos, comenzar a lograr cambios transformadores.
Esto genera paciencia para que tu mente calle y se vuelvas ms
perceptivo. No hay pregunta poderosa que T generas. La
pregunta llega sola y es ESA pregunta que viene desde la
estructura de presencia la que necesita el coachee, para que junto
con el silencio que demuestra que lleg a nivel profundo, genere
una reflexin que le permita despertar.

. . . Accin siempre
sucede en el presente,
porque es una expresin
del cuerpo, que solo
existe aqu y ahora. Pero
la mente es como un
fantasma que vive en el
pasado o en el futuro. El
nico poder que tiene
sobre ti, es desviar tu
atencin fuera del
presente.
Dan Millman
Sabidura del
Guerrero Pacfico

Scrates y Dan en una escena

del film: El Guerrero Pacfico

Nota: (Claro, mientras ms preguntas tengas en tu disco duro, mejor ayudas

el proceso de generar la adecuada. Por eso, es importante conocer los
diferentes tipos de preguntas y generar un banco personal de preguntas. La
cosa no es tan light!)

BIBLIOTECA DE LA LAGARTIJA SABIDURA DEL GUERRERO PACFICO

BIBLIOTECA DE LA LAGARTIJA

IDEASGENIALES

IDEASGENIALES

Meditacin Dinmica
El balance entre mente y movimiento, es una experiencia crucial
dentro del desarrollo de Guerrero Pacfico. Es la base de muchas
formas de meditacin activa: Tai Chi, kinhin, Aikido, baile y hasta
el surfing. Todas ellas representan un camino.
Toda actividad que permite enfocarte a una sola cosa, sin la
interferencia de pensamientos generados del pasado o proyectados
a futuro, es un acto meditativo. Lavar los platos, escribir en la
bitcora, admirar un paisaje y coachear a un ser extraordinario, son
ejemplos que podemos disfrutar todos los das.

Millman basa gran parte de su metodologa, bajo la visin de los 3

seres:

Los pensamientos no
cesan durante la
meditacion dinmica, pero
dejamos de rendirles
homenaje, pierden su
poder de distraccin

El Ser Bsico o Basic Self, el Ser Consciente y el Ser

Superior, una trada alineada con el concepto del Ego, Alma y Ser
y otras trinidades compartidas en diferentes metodologas, rituales,
practicas y religiones. Estar en armona con estas tres,
comprendiendo como afectan nuestra realidad, producen
descubrimientos importantes en nuestro camino a la iluminacin.
1. Experimenta tu ser bsico enfocndote a tu cuerpo,
recuerda un momento de intuicin y presentimiento acerca de
algo. Nota como tu cuerpo responde a tus pensamientos y
emociones, dndote seales de ayuda para guiarte.
2. Experimenta tu ser consciente, notando tus
pensamientos e intuicin en ste momento. Nota cmo
recolectas informacin, aplicas lgica y aprendes algo.
3. Experimenta tu ser superior, enfocndote a tu corazn.
Recuerda momentos cuando te sentiste feliz, inspirado,
cuando tu mente call. Tu cuerpo en paz y tu corazn abierto
a sentir tu ser superior.
Practica la respiracin del Corazn. Focused Heart Breathing.
Estar colocada en el video del mdulo 2. Respiracin del
Corazn. Puedes buscar informacin aqu:
http://www.heartmath.org/

BIBLIOTECA DE LA LAGARTIJA SABIDURA DEL GUERRERO PACFICO

BIBLIOTECA DE LA LAGARTIJA

IDEASGENIALES

GENTEGENIAL
DAN

MILLMAN

Dan Millman, es un exatleta

campen del mundo, maestro
de artes marciales, entrenador y
catedrtico universitario.
Luego de 20 aos de bsqueda
espiritual
intensiva,
las
enseanzas tomaron forma
como el Camino del Guerrero
Pacfico y son plenamente
expresadas en sus libros y
clases. Su trabajo evoluciona
continuamente, a fin de cubrir
las necesidades de un mundo en
cambio continuo.
Los catorce libros de Dan,
incluyendo
El Camino del
Guerrero Pacfico, han inspirado e
informado a millones de
lectores en ms de 30 idiomas
en todo el mundo.
La
produccin cinematogrfica El
Camino
del
Guerrero,
protagonizada por Nick Nolte,
es una adaptacin del primer
libro de Dan, basado en eventos
reales, que tuvieron lugar en su
vida.

La Bendicin de la Adversidad
El libro El Camino del Guerrero Pacfico, narra la historia de
Dan Millman y cmo en el verano antes de su ao de graduacin,
a dos das antes de viajar a Yugoslavia a competir en el
Campeonato Mundial de Gimnasia Olmpica, estrell su moto
Triumph contra un carro, lo cual le envi al hospital con su fmur
derecho roto en 40 pedazos.
Adversidad puede tornarse como una bendicin y uno de los
regalos ms grandes del espritu. Aprendemos de las
experiencias generadas por la adversidad y nos vuelven a la
persona que somos. Steve Jobs nunca hubiese logrado el xito
para su compaa Apple en sus ltimos aos de vida, si no hubiese
pasado por la devastadora experiencia de ser despedido de ella por
arrogante y controlador, aos atrs.
Al encarar una situacin actual de un coachee que relata una
experiencia difcil o dolorosa del pasado, acurdate de mantener
siempre presencia. Descubre cmo est interpretando su realidad,
aplica las preguntas para clarificar y escucha con los cinco
sentidos. Verifica tu comprensin, por medio de recuentos.
Tmate su tiempo; es una estructura receptiva y light.
Pregunta.
Qu fue lo ms difcil de la experiencia?
Qu lecciones positivas te ofreci?
Cul es el beneficio primario de esta situacin dolorosa?
Cmo este conocimiento te ayudar en el futuro?
Que tipo de persona eres hoy, encarando el mismo
problema desde esta perspectiva?
AUTOR DE ESTE RESUMEN
FERNANDO

CELIS
Fernando es Life Coach Internacional, Autor de El
ejecutivo surfista y Master Trainer de la Certificacin
Internacional de Life Coaching. www.fernandocelis.com

BIBLIOTECA DE LA LAGARTIJA SABIDURA DEL GUERRERO PACIICO