ATLETISMO

Conocida como una de las disciplinas deportivas ms importantes y

tradicionales, la historia del atletismo se retrotrae a la Grecia Antigua,
cuando era la principal actividad deportiva a realizar en los Juegos Olmpicos
que se celebraban comnmente. El atletismo recibe su nombre del trmino
griego athlos que significa competencia. Numerosos historiadores
consideran que la primera competencia de atletismo tuvo lugar en el ao
776 a.C.
El atletismo es una de las competencias deportivas ms caractersticas e
importantes de los Juegos Olmpicos. Se basa en la resolucin de diferentes
tipos de carreras, marchas, lanzamientos, saltos y otros que pueden variar
en trminos de velocidad, resistencia o distancia. Los deportistas pueden
realizarlas de manera individual o grupal cuando se trabaja en postas, y
pueden adems participar en diversas opciones.
PRUEBAS
Entre las pruebas que se realizan dentro de la categora del atletismo
debemos mencionar las carreras de velocidad (que pueden ir desde los 60 a
los 400 metros), las carreras de media y larga distancia (entre 800 y 10.000
metros), las carreras de vallas y las de relevo. Luego estn las diferentes
maratones, la marcha atltica y el campo a travs. En lo que respecta a los
saltos, pueden ser de longitud, de altura y otros, mientras que los
lanzamientos son de disco, de jabalina, de martillo y de peso.
Las principales pruebas masculinas existentes son:
Carreras lisas (100, 200, 400, 800, 1500, 5000, y 10000m, maratn,
4x100m y 4x400m)
Carreras con obstculos (110 y 400m vallas y 3000m obstculos)
Marcha (20 y 50km)
Saltos (Altura, prtiga, longitud y triple)
Lanzamientos (Peso, disco, martillo y jabalina)
Decatln o conjunto de diez especialidades que se disputan a lo largo de
dos das (100m, 400m, altura, longitud y peso el primero, y 110m vallas,
disco, prtiga, jabalina y 1500m el segundo)
Las principales pruebas femeninas son:
Carreras lisas (100, 200, 400, 800 y 1500m y relevos, 4x100 y 4x400m)
Carreras con obstculos (100m vallas)
Saltos (Altura y longitud)
Lanzamientos (Peso, disco y jabalina)
ATLETISMO INDOOR
El atletismo indoor o en pista cubierta es, como su nombre indica, el lugar
en donde practicar disciplinas atlticas en momentos del ao en los que el

fro resulta verdaderamente molesto. Estas pocas acostumbran a darse en

meses de invierno, es decir entre enero y marzo principalmente. Se trata,
por tanto, de la prctica de disciplinas en una pista cubierta y acondicionada
para evitar que el frio exterior influya en la competicin. En el atletismo
indoor no se practica el lanzamiento de disco, de jabalina o de martillo
debido a la escasa dimensin habitual de las canchas cubiertas. Por eso solo
se practica el lanzamiento de peso.
CROOS COUNTRY
La modalidad atltica llamada campo a travs o a campo traviesa se define
como una de las pruebas ms duras y completas del atletismo. En ingls se
conoce con el nombre de Cross-Country, aunque acostumbra a hablarse de
ella simplificando a Cross. De esta manera, cuando nos referimos a este tipo
de pruebas acostumbramos a hablar de cross.
Nociones bsicas
El tipo de pruebas que se fundamentan en esta modalidad del atletismo,
acostumbran a trazarse circuitos de entre 4 y 12 Kilmetros, segn sea la
dificultad y nivel de la prueba en cuestin. Las pruebas se desarrollan,
habitualmente, en doble categora, la principal de forma individual y la
segunda por equipos. Normalmente, la categora por equipos se cuenta
mediante las puntuaciones obtenidas de forma individual por cada
representante de cada pas. De esta manera, el pas que mejor puntuacin
media o ms corredores tiene entre los mejor colocados en la clasificacin
final, mayor ser la clasificacin del pas en cuestin.
La salida de este tipo de competiciones acostumbra a ser anunciado, como
el de muchas otras competiciones atlticas, por el disparo hacia el cielo de
una pistola. Los corredores debern estar dispuestos en la lnea de salida,
intentando dejar espacio entre si para poder comenzar la carrera. Los
circuitos se trazan siempre intentando recorrer terrenos totalmente
naturales, evitando terrenos donde haya carreteras o cualquier otra cosa
construida de forma artificial. Solo en ocasiones se realiza cambios en la
naturaleza de cada parte del camino, para rebajar obstculos excesivos o
para tapar partes de carretera con tierra o gravilla. Estos circuitos
acostumbran a estar cerrados en sus inicios especialmente, aunque se deja
la apertura suficiente para que todos los participantes puedan comenzar la
prueba con suficiente espacio como para correr, adelantar y maniobrar
como crean oportuno.
ATLETISMO INDOOR

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