Você está na página 1de 5

FACULDADE ESTCIO DO RECIFE

PSICOLOGIA DA MOTIVAO E EMOO

LINDEMBERG CLEITON CAVALCANTI

ATIVIDADE ESTRUTURADA

RECIFE
2016

1. Quais as trs grandes teorias da motivao? Explique cada uma.

A primeira teoria da motivao foi a vontade, de Ren Descartes. Com


origem nos antigos gregos e embasado no dualismo mente-corpo,
Descartes ir dizer que a vontade a capacidade de tomar posio frente
ao que nos aparece, ela inicia e direciona a ao.

A segunda teoria da motivao foi o Instinto, de Charles Darwin. Darwin em


sua teoria dir que h predisposies inatas do comportamento. Embasada
em fatores genticos, o comportamento humano ser caracterizado por
uma realizao padronizada e predefinida. Esta teoria foi popularizada
pelos psiclogos William James e William Mc Dougall.

A terceira teoria da motivao foi o Impulso de Sigmund Freud e Clarck


Idull. Nesta teoria o impulso a fora propulsora de ao; so necessidades
internas que geram no indivduo uma tenso que exige ser resolvido; como
as necessidades e alimentao, sexo, ect. Assim todo comportamento
reforado quando decorrido dele h uma reduo de teso.

2. Caracterize necessidades fisiolgica.


So necessidades bsicas do ser humano. Uma vez que estas necessidades
no so satisfeitas h um desequilbrio no corpo causando desconforto, este
desconforto nos impede tentativa de diminu-lo ou alivia-lo. Rapidamente
para estabelecer o equilbrio interno denominada homeostase. Onde os
sistemas neuronais, rgos e hormnios atuam em conjunto a fim de manter
este equilbrio.
3. Diferencie mecanismos intra - orgnicos de mecanismos extra organsmicos.

Mecanismos intra-organsmicos _ so mecanismo reguladores


biolgicos que funcionam de acordo comum para ativar. Manter e cessar
uma necessidade.
Mecanismos extra-organsmicos _ incluem todas as influncias
ambientais (cognitivas ambientais, sociais e culturais ) que atuam na
ativao, manuteno e cessao do impulso psicolgico.

4. Quais os reguladores internos e ambientais da:


a) sede :
b) fome :

Sede :
reguladores internos.
- Sede osmomtrica_ Dficits intracelulares que implica na regulao de
sdio, potssio e cloro.
- Sede volumtrica_ Dficits extracelulares que implica em diminuio da
presso sangunea.

- Feedback negativo gerado pela boca, estomago e clulas.


Reguladores externos
- O sabor dos alimentos
- Prescrio de tomar gua regularmente
- A disponibilidade de gua

Fome:
Reguladores internos
- Hormnios produzidos no estomago quando est vazio (grelina) e
quando est saciado (leptina e colecistocinina). Ambos desencadeiam no
hipotlamo o impulso para o comportamento correspondente.
- Modelo de longo prazo que a regulao do metabolismo de
armazenar energia.
- Modelo de curto prazo que a reposio de glicose no sangue.
Regulao externa
- A hora do dia
- O estresse
- A aparncia e sabor da comida
- Presso situacional para comer ou fazer dieta.

5. Que variveis podem est presente no surgimento de um transtorno


alimentar? Quais os tipos de transtornos alimentares? Diferencie cada um.
Podem ser genticos, fisiolgicos, cognitivos e sociais.
Obesidade_ a acumulao de tecido adiposo em excesso ao ponto de
poder ter impacto negativo na sade, o que leva ao aumento dos
problemas de sade. considerada obesidade quando o IMC superior a
30 kg / m.
Anorexia_ disfuno alimentar cujo efeito contrrio ao da obesidade, ou
seja, provoca uma perda de peso acima do que considerado saudvel
para a idade e altura.
Manifesta- se geralmente nas mulheres que por acreditarem que esto
gordas. Mesmo estando magras, passam a ter uma obsesso por
emagrecer se privando de determinados alimentos.
Bulimia_ transtorno alimentar caracterizado por perodos de compulso
alimentar seguindo por comportamento no saudveis para perda de peso
rpido como a induo da anorexia de vomito (a mais frequente). Se
diferencia da anorexia por haver uma flutuao no peso, descontrole
alimentar frequente e estar mais associado a depresso maior enquanto a
vtima de anorexia se associa a uma magreza excessiva, perodos longos
sem se alimentar e transtornos de ansiedade
6. Diferencie sono REM e no REM.
Sono N- REM _ (movimento no rpido do olho) fase do sono onde ocorre a
secreo de hormnios do crescimento, e a recuperao de energia fsica.

Nesta fase que realmente existe o descanso profundo e menor atividade


neural. dividida em 4 estgios:
Estgio 1 _ fase de sonolncia (primeiras sensaes de sono)
Estgio 2 _ reduo de atividade cardaca, respirao e temperatura
corporal. Dura em mdia 5 a 15 minutos.
Estgio 3 _ inicio do sono profundo, o crebro comea a gerar ondas delta.
Estgio 4 _ a fase do sono profundo dura cerca de 40 minutos.
Aps a fase 4 o indivduo retorna ao estgio 3, estgio 2 e entra na fase REM.
Sono REM _ (movimento rpido dos olhos) caracterizado pela intensa
atividade cerebral, muito semelhante ao estado de viglia, nesta fase ocorrem
movimentos oculares rpidos e os sonhos. Embora no ressalte em um
descanso profundo, o sono REM importante para nossa recuperao
emocional.
7. Quais hormnios masculinos e femininos contribuem para a motivao
sexual?

Hormnio masculino _ os hormnios sexuais masculinos so coletivamente


chamados de andrgenos. So esteroides derivados do colesterol. Deles, o
mais conhecido a testosterona.
Hormnio feminino _ na mulher, os estrgenos dos quais o mais conhecido
o estradiol.

8. Quais os tipos de necessidades psicolgicas? Caracterize cada uma.

Autonomia_ a necessidade de experimentar uma escolha na iniciao e


na regulao do comportamento, o que reflete o desejo de fazer suas
prprias escolhas, em vez de deixar que os eventos ambientais determinem
as aes que se deve tomar. Ocorre quando nossos interesses, nossas
preferncias e nossas vontades guiam nosso processo de tomada de
decises sobre participarmos ou no de uma atividade em particular.
Competncia_ uma necessidade psicolgica que faz com que fornea
uma fonte inerente de motivao, capaz de fazer as pessoas buscarem algo
e se esforarem para alcanar o que for necessrio para dominar desafios
em nvel timo.
Relacionamento com os outros_ uma necessidade que sentimos de
estabelecer elos e vnculos emocionais com outras pessoas, refletindo
nosso desejo de estar emocionalmente conectados e interpessoalmente
envolvidos em relaes calorosas.

9. Diferencie motivao intrnseca de extrnseca. Exemplifique cada uma


Quando a motivao parte de interesses pessoais inatos, curiosidade,
motivaes psicolgicas e necessidade de suprir seus interesses
denominamos motivao INTRNSECA. Na motivao intrnseca as pessoas
realizam as aes ou comportamentos pelo prazer de fazer e no por foras
externas tendo como subproduto os sentimentos de satisfao e competncia

ao realizar a ao. Quando as Motivaes so geradas por incentivos externos


e ambientais so consideradas motivaes extrnsecas. Esse tipo de
motivao depende das consequncias do comportamento observado.

10.

Caracterize cada tipo de motivao extrnseca.

Regulao externa_ caracterizada pela presena de reforos ou ameaas.


A pessoa geralmente s consegue realizar a atividade a partir de tais
parmetros e no internaliza um desejo voluntrio de realizar a atividade.
Regulao introjetada_ est relacionada com o comportamento de
obedecer sem necessariamente entender, introjetar o motivo de realizar tal
atividade. A pessoa se sente culpada e levada a realizar por determinao dos
outros que introjetada em si.
Regulao identificada_ o tipo de motivao que a pessoa concorda e
realiza a atividade por uma internalizao autodeterminada. Geralmente
valorizam a atividade, mas no a realizam exatamente porque gostam da
mesma.
Regulao integrada_ quando podemos observar o maior
comprometimento do indivduo integrando completamente as motivaes
externas ao seu self; que traz consigo enormes retornos positivos. Quando se
consegue motivar as pessoas atravs da regulao identificada, elas tendem
a exercer a atividade com mais empenho.