El poder que tiene la msica

La msica tiene el poder especial de transportarnos en el tiempo,

estimular nuestros sentimientos ms profundos, las emociones, evocar
recuerdos y brindarnos compaa fiel toda la vida. Quien no se ha
sentido cautivado por el esplendor, la musicalidad virtuosa, apacible y
majestuosa de las sinfonas de Mozart, Beethoven, Hndel, Bach o
Vivaldi, por ejemplo?
Estos himnos a la paz y el reposo interior son solo un pequesimo
ejemplo de los millones de melodas, armonas y ritmos que cada
amanecer, atardecer y anochecer han acompaado la cotidianidad,
alegras, festejos, amores, desamores, angustias y tristezas de la
humanidad durante siglos.

Y en nuestro clido ambiente tropical, no hay nada ms emocionante

que sentir el amor de patria, a travs de las notas de un bambuco, un
pasillo, una cumbia, o un joropo. La expresin musical folclrica nos
transporta al campo, a su agricultura, al olor de la tierra, al aire puro y
saludable, a nuestro terruo, y nos evoca momentos inolvidables.
La msica tambin impulsa y anima al campesino mientras toma tinto
en la madrugada o desayuna, escucha su msica favorita, y se alista
para el trabajo en la finca. Estas situaciones cotidianas llevan a
replantearnos la participacin que le damos a la msica en nuestra vida,
para encaminarnos hacia la armona con nosotros mismos y con nuestro
entorno.

Estudios internacionales recientes abordan las siguientes reflexiones,

basadas en estudios clnicos y entrevistas, para desentraar el papel
que juega la msica en nuestra salud mental: Sabe que nuestra msica
preferida tiene mucho que ver con nuestro estado anmico, identidad,
manera de ver la vida, salud mental y realidad espiritual? Por qu nos
gusta determinado tipo de msica? Cmo nos sentimos al escuchar
msica? Cul es nuestro estado anmico cuando escuchamos msica en
momentos de soledad? Por qu la msica a veces nos trae recuerdos
del pasado o nos deprime? Es bueno buscar refugio en la msica en

momentos de crisis?
Ms all de los aspectos meramente recreativos y emocionales, de
festejo, celebracin o afecto, la msica juega papel primordial en todas
las esferas de la sociedad, ya que toca las ms ntimas fibras del ser
humano, incluida el rea espiritual, como narran algunos textos
milenarios.
Impacto en las emociones
German Aguirre Licht, mdico siquiatra y sicoanalista, asegura que la
msica que cotidianamente nos acompaa y que nos agrada escuchar,
forma parte importante de nuestra salud emocional, ya que a travs de
ella evocamos recuerdos, momentos y tambin puede ayudar a
relajarnos, distraernos, a expresar nuestra alegra y hasta nuestra propia
identidad.
Segn el especialista, "la msica es un estmulo o lenguaje que acta
sobre el cerebro y las emociones. No obstante, puede afectar a un
individuo en mayor o menor grado, dependiendo de la educacin y
experiencias vividas.
La msica, a travs de su fuerza vibratoria, puede ayudar a relajarnos o
por el contrario, puede indisponernos y convertirse en compaa poco
gratificante cuando pasamos por algn momento depresivo, de
angustia, estrs o incertidumbre".
Msica y depresin
La depresin es uno de los grandes males de la sociedad de nuestro
tiempo y afecta a todas las edades, principalmente a los jvenes debido
a mltiples causas. Muchas veces, los jvenes con problemas se refugian
en el alcohol, las drogas y la msica para escaparse de la realidad y los
conflictos.
Por esta razn, Aguirre asegura que en estado de embriaguez o bajo
efecto de drogas, la msica contribuye a elevar los niveles de excitacin
del cerebro. Es por eso que cuando una persona tiene un trastorno
depresivo con tendencia al suicidio, llega a identificarse con el tipo de
msica que expresa su estado anmico.

"Evidentemente, a travs de ciertos gneros de msica popular y

moderna de connotaciones melanclicas o mensajes depresivos, y si se
escuchan acompaados de alcohol o droga en un coctel mortal, el
impulso suicida se puede incrementar.
Sin embargo, hay que aclarar que la msica simplemente potencializa el
estado anmico de la persona que la escucha, pero en s no es la
causante del estado depresivo", afirma Aguirre Licht.
Saida Castro, licenciada en sicologa y pedagoga en la Universidad
Nacional, y con experiencia como docente durante 19 aos, ha
observado la gran influencia que tiene la msica en nios y
adolescentes. "Los problemas son muy fuertes en los menores y estn
relacionados con el tipo de msica que escuchan.
De acuerdo con los gustos musicales, los menores adquieren un carcter
que los identifica, as como su vestuario y hasta su forma de
relacionarse con los dems. Simplemente adoptan la cosmovisin del
gnero musical y la filosofa de sus dolos (cantantes o msicos)".

Anthony Storr, siguiatra y miembro del Royal College of Physicians y del

Royal College of Psychiatrist de Londres, afirma en un estudio que la
msica puede hacernos llorar o generarnos placer intenso y agrega que,
al igual que el enamoramiento, tiene la capacidad de transformar
nuestra existencia por completo.
Reaccin cerebral
Hace siete aos, la Orquesta Filarmnica de Bogot, le sirvi como
'conejillo de indias' al cientfico colombiano Rodolfo Llins, reconocida
autoridad mundial en neurociencias, para mostrar cmo se relacionan la
msica, el lenguaje y el pensamiento.
En un informe divulgado por la Universidad Nacional, Llins afirm que
"de la misma manera que los nios aprenden un idioma sin necesidad de
estudiar previamente su gramtica, el ritmo interior del cerebro nos
permite sintonizarnos con una meloda y emocionarnos sin saber nada
de teora musical, porque en ambos casos se trata del desarrollo de
sonidos que no requieren "traduccin" por parte de la cabeza.

"La msica, que solo existe en el cerebro, es producida por l sin

necesidad de cdigos, entra directamente". Adems, anot Llins, "las
races del lenguaje y de la msica son las mismas". Quiz por esto la
msica sea reconocida como el lenguaje universal. Sin olvidar que es
posible afinar el talento musical, especialmente a temprana edad,
cuando las estructuras cerebrales son ms flexibles.
Msica sanadora
La msica ejerce tal poder sobre la salud del ser humano, que
actualmente algunas reas de la sicologa y la medicina acuden a
terapias musicales a travs de procedimientos especiales (conocidos
como musicoterapia), para tratar dolencias de personas que tienen
problemas de salud o del aprendizaje.
As mismo para aliviar trastornos crnicos y/o degenerativos, problemas
de farmacodependencia y dao cerebral, entre otros. En personas
saludables, estas tcnicas pueden ayudar a manejar el peligroso estrs,
causante de muchas de las enfermedades que afectan al ser humano.
Higiene mental
Hay que tener en cuenta que el universo de la msica es amplio y
complejo, y est ligado a tradiciones culturales, nivel sociocultural,
entorno familiar, educativo, principios ticos, morales y condicin
espiritual. Tenga presente que si se siente deprimido o triste, no ingiera
bebidas alcohlicas, ni tampoco escuche msica que le evoque
situaciones negativas, principalmente si usted est solo.
Estas personas deben buscar la compaa de familiares o amigos que le
brinden afecto y con quienes pueda dialogar, ser escuchado y recibir
voces de nimo y aliento espiritual permanente, acompaado de la
oracin y el hbito necesario de la prctica deportiva habitual, para
procurar bienestar y buena salud en general.
Segn estudios clnicos en varias partes del mundo, hay que escuchar
gneros musicales que traigan paz, libertad y relajamiento que le
ayuden a superar los miedos, y aprender a estar consigo mismo y en
armona.

Algunos especialistas advierten que hay que tener cuidado cuando se

conduce un vehculo ya sea de servicio pblico o particular, pues si se
tiene el equipo de sonido a volumen alto como si se tratara de una
discoteca ambulante, quien va manejando puede perder capacidad
asociativa y de concentracin para responder adecuadamente ante un
imprevisto. Esta situacin tambin estimula los niveles de agresividad.