CONDUCTAS Y ACTITUDES DEL SER HUMANO

ESTUDIANTE: DANIELA DAZ MEDINA

DOCENTE: JOSSY LANDEROS

NUTRICIN Y DIETTICA IV SEMESTRE

UNIVERSIDAD DEL ATLNTICO

ABRIL DEL 2016

Las conductas son las acciones del hombre en relacin con el medio,
manifestndose como una bsqueda de equilibrio; por ellas se integran
nuestras necesidades con las posibilidades que nos presenta el medio.
Dichas acciones no son siempre visibles desde el exterior sino que se
manifiestan de dos dimensiones: la exterior y la interior. La dimensin
exterior se refiere a las conductas observables, tales como, una expresin
de jbilo. La interior, a las conductas que no se ven, pero que acontecen,
tales como las de un sujeto que permanece quieto pero que piensa.
En pocas palabras la conducta est relacionada con los modos o formas
que tiene la persona para comportarse en los diferentes mbitos
Formas de conducta

Conductas naturales: casualidad, motivacin, finalidad.

Conductas instintivas
Conductas aprendidas o adquiridas
Conductas fundamentadas

Los principios que rigen la conducta humana son 3:

Causalidad: toda conducta es causada, obedece a una causa ante
determinada situacin, nos comportamos de una manera y no de otra:
segn este principio debemos buscar la razn de esta
diversidad del comportamiento en hechos anteriores y no en el resultado o
realizacin del mismo.
Motivacin: toda conducta est motivada por algo.
Finalidad: perseguimos siempre un propsito en el comportamiento, y por
ella cobra sentido la conducta del hombre y puede ser interpretada.
Existen varios tipos de conductas que rigen a una persona y son: Pasiva,
es aquel comportamiento en el que el sujeto queda a merced de los
deseos, rdenes o instrucciones de los dems. Antepone el bienestar de
los dems al suyo, Agresivo es aquel que piensa que mientras ms
dbiles son los dems, ms fuerte soy yo. Se alimenta de conductas
pasivas para redefinir su carcter agresivo pero la conducta asertiva Es

aquel estilo de conducta en la que el sujeto defiende sus derechos e ideas

de la mejor forma posible pero siempre con la perspectiva de no perjudicar
a los dems. Siempre est dispuesto al dilogo, a la negociacin.
Es importante tener claro que una persona tambin se puede determinar
por su actitud y su aptitud, siendo actitud como la disposicin de nimo que
es manifestada de algn modo y aptitud como la capacidad para operar
competentemente en alguna actividad o rea determinada. Actitud.- Est
palabra est relacionada a los tipos de actos o acciones que puede realizar
una persona. Es por tal motivo que actitud deriva de ACTO. Ejemplo:
Alegre, extrovertida, pesimista, depresiva enojada.
Aptitud.- Y esta palabra se relaciona con las capacidades puede poseer
una persona es por tal motivo que proviene de la palabra APTO. Ejemplo:
Fuerte, Dbil, gil, Lento.
La salud es el estado normal de una persona, estado en el que no posee
ninguna lesin ni enfermedad y desarrolla todas sus funciones a
cabalidad ,Contamos con salud fsica, mental y social y con una conducta
mental sana que contiene conducta auto controlado, autnomo, altruista y
autentica y los factores que influyen en la salud son la biologa humana, el
ambiente y hbitos saludables de vida, alimentacin y la nutricin no
cuenta con el mismo significado la nutricin es el proceso biolgico en que
nuestro organismo asimila los nutrientes que ingerimos en la alimentacin ,
es el medio por donde se crean hbitos para poder contar con una buena
salud adicional acompaado de actividad fsica. Pero la Alimentacin es la
ingestin de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus
necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energa y
desarrollarse.
Una persona deja de gozar de buena salud cuando sufre por ejemplo de
trastornos psicolgicos como son: los afectivos, los disociativos, de

personalidad, pero uno de los ms comunes es por ejemplo trastorno de

ansiedad
Los trastornos de ansiedad engloban una serie de enfermedades mentales:
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una combinacin de
pensamientos recurrentes (obsesiones) y acciones repetitivas
(compulsiones) que realiza una persona con la creencia de que el
comportamiento le da el control de la obsesin. Por ejemplo, una mujer
obsesionada con la limpieza puede sentir la necesidad de lavarse las
manos una y otra vez. Algunas personas con TOC desarrollan rituales
diarios muy complejos. Trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Las
personas con TAG se preocupan demasiado por las preocupaciones
cotidianas y, a menudo esperan desastres. Cuando su nivel de ansiedad se
eleva, son un manojo de nervios y experimentan sntomas fsicos tales
como tensin muscular, sudoracin, temblores y nuseas.
Muchas personas que sufren de trastornos de ansiedad se auto medican
con alcohol y drogas. Sin embargo, se debe buscar ayuda
profesional porque, como el trastorno de pnico, los trastornos de ansiedad
se pueden tratar con medicamentos y terapia.
Estos trastornos surgen cuando una persona pasa de estar a un estado
mental consciente a un estado mental inconsciente.