CLIMA DE CLASE.

RELACIONES ENTRE IGUALES

FACTORES EDUCATIVOS
1. Socializacin
2. Adquisicin de
competencias sociales
3. El control de los
impulsos agresivos
4. El nivel de adaptacin a
las normas
5. El nivel de aspiraciones
6. El autoconcepto y la
autoestima
7. El rendimiento
acadmico

FACTORES MOTIVACIONALES
1. La intencin o no de aprender
2. Los sentimientos/actitudes
hacia el otro
aceptacin-rechazo
cario-antipata
agresividad-vctima
igualdad-sumisin
colaboracin-imposicin
3. Deseo de ser considerado
importante por los compaeros
4. Deseo de ser admitido por el
grupo (afiliacin)

- Inadaptados, disruptivos con problemas psicolgicos

- Dscolos, gamberros que se comportan habitualmente mal
- Absentistas
- Objetores escolares o desmotivados
- El fenmeno bullying de violencia o victimizacin entre alumnos.

TIPOLOGA DE COMPORTAMIENTOS QUE

ALTERAN LA CONVIVENCIA ESCOLAR
CONDUCTAS DE
RECHAZO AL
APRENDIZAJE

CONDUCTAS DE
TRATO
INADECUADO

CONDUCTAS DE
DISRUPTIVAS

Llegan tarde a clase

No traen los materiales
No participan en el desarrollo de la clase
No realizan los trabajos
Permanecen aislados

Falta de respeto a las

normas y formas de relacin
social
Sin intencin de molestar a
otros

Ocasionan molestias a los dems

Levantarse sin permiso
Hablar mientras el profesor explica
Indisciplina
...

TIPOLOGA DE COMPORTAMIENTOS QUE

ALTERAN LA CONVIVENCIA ESCOLAR
CONDUCTAS DE
AGRESIVAS

Amenazas
Intimidacin
Agresin
Ofensas
Comportamientos machistas
Imposiciones
Desafos
Acoso
...

PROBLEMAS DE
DE CONVIVENCIA
CONVIVENCIA ESCOLAR
ESCOLAR
PROBLEMAS

PERSONALES

Irritabilidad
Inestabilidad emocional
Sentimientos de venganza
Agresin fsica y verbal
Distorsin cognitiva (Justificacin moral)
Negativismo
Baja Autoestima
Desatencin
Baja Inteligencia Emocional
Adolescencia
Psicopatologas

PROBLEMAS DE
DE CONVIVENCIA
CONVIVENCIA ESCOLAR
ESCOLAR
PROBLEMAS

FAMILIARES

Bajo nivel socioeconmico

Relaciones afectivas deficitarias
Bajo nivel de comunicacin
Estilo educativo
Bajas espectativas de los padres
Modelos de interaccin inadecuados
Estrs familiar
Antecedentes familiares de conducta

PROBLEMAS DE
DE CONVIVENCIA
CONVIVENCIA ESCOLAR
ESCOLAR
PROBLEMAS

ESCOLARES

Bajo rendimiento escolar

Actitud negativa ante los estudios
Experiencias negativas de escolarizacin
Sistema de disciplina autoritario y rgido
Estilo educativo del profesor
Clima de clase

Influencia de modelos conductuales negativos

SOCIALES

del grupo social referente

Modelo conductual ofrecido por los medios de
comunicacin
Habituacin a conductas inadecuadas
Induccin a conductas inadecuadas
Estrs

PROBLEMAS DE
DE CONVIVENCIA
CONVIVENCIA ESCOLAR
ESCOLAR
PROBLEMAS
ENFOQUE

RECURSOS
El profesor
establece las normas

CONDUCTUAL

COGNITIVO/
EMOCIONAL

Aplica tcnicas de
Modificacin de
Conducta
El alumno reflexiona
sobre su propia
conducta
Reestructuracin
cognitiva del alumno
Autorregulacin de la
propia conducta
El alumno aprende la
necesidad de unas
normas de convivencia

ASPECTOS
DESARROLLADOS
Heterocontrol
Motivacin externa para el
cambio de conducta
Relacin asimtrica profesoralumno
Desarrolla la moral autnoma
Motivacin interna por el cambio
de conducta
Relacin simtrica alumnomaestro

PROBLEMAS DE
DE CONVIVENCIA
CONVIVENCIA ESCOLAR
ESCOLAR
PROBLEMAS

ENFOQUE

RECURSOS

Establecimiento de
normas de actuacin para
cada actividad

ORGANIZATIVO

ASPECTOS
DESARROLLADOS

Evita situaciones de conflicto

Gestin democrtica de la
convivencia

rganos de gestin:
encargados
Reglamento de
Rgimen interno
PEC, PCC
Clima de Clase
Anlisis de situaciones
conflictivas
Plan de Accin Tutorial

PROBLEMAS DE
DE CONVIVENCIA
CONVIVENCIA ESCOLAR
ESCOLAR
PROBLEMAS
Desarrollar HABILIDADES EMOCIONALES
Desarrollar HABILIDADES COGNITIVAS
Desarrollar HABILIDADES SOCIALES
Desarrollar HABILIDADES DE AUTOCONTROL

HABILIDADES EMOCIONALES
 PERCEPCIN, EVALUACIN Y EXPRESIN DE EMOCIONES
 LA EMOCIN FACILITADORA DEL PENSAMIENTO
 COMPRENSIN Y ANLISIS DE EMOCIONES
 REGULACIN REFLEXIVA DE LAS EMOCIONES

PROBLEMAS DE
DE CONVIVENCIA
CONVIVENCIA ESCOLAR
ESCOLAR
PROBLEMAS
HABILIDADES COGNITIVAS
 PENSAMIENTO DE PERSPECTIVA
 PENSAMIENTO CAUSAL
 PENSAMIENTO CONSECUENCIAL
 PENSAMIENTO ALTERNATIVO
PENSAMIENTO MEDIOS-FINES
HABILIDADES SOCIALES
 DE CONOCIMIENTO Y FUNCIONAMIENTO GRUPAL
 ASERTIVAS Y DE AUTOCONOCIMIENTO
 CONVERSACIONALES Y COMUNICATIVAS
 DE RESOLUCIN DE CONFLICTOS
 DE DESARROLLO DE LA TOLERANCIA Y COOPERACIN

10

PROBLEMAS DE
DE CONVIVENCIA
CONVIVENCIA ESCOLAR
ESCOLAR
PROBLEMAS
HABILIDADES DE AUTOCONTROL
 MODIFICACIN DE LA PROPIA CONDUCTA
- Conocer las estrategias
 AUTOCONTROL
- Conocer las reacciones personales
- Controlar conductas-problema
- Valorar sus recursos de autocontrol

11

SENSIBILIZACIN

BASES PARA EL DESARROLLO DE UN PROGRAMA PREVENTIVO DE LA

VIOLENCIA ESCOLAR

A PROFESORES/AS
AL ALUMNADO

A PADRES/MADRES

1. Alcanzar un acuerdo
2. Razones por las que debe ser
abordado el tema:
- ventajas
- aplicaciones prcticas en los
alumnos
3. Efectos de la conducta violenta en:
- la salud mental
- el aprendizaje
4. Cmo afecta el problema al centro
escolar
5. Ideas para la prevencin
6. Elaboracin y aplicacin de
programas

12

PROGRAMAS PARA LA
CONVIVENCIA ESCOLAR
ANDAVE. Andaluca Antiviolencia Escolar. R. Ortega
INJUVE. Programa de educacin para la tolerancia y
prevencin de la violencia entre los jvenes DazAguado (1996).
CONVIVIR ES VIVIR. Comunidad de Madrid. MEC
(1999)
UN DA MS. Oficina del Defensor del Menor. Madrid.
APRENDER A SER PERSONAS Y A CONVIVIR.
Trianes y Fdez-Figars. (2001). DDB.
PROYECTO ATLNTIDA. Torrego (1999). FE. de
CC.OO.
LA PENTACIDAD. Serrano y Salas (2000)

13

MODELO DE AFRONTAMIENTO DE LA CONFLICTIVIDAD

ESCOLAR

Metodologa
participativa
Aspectos
Clima
de clase
Participacin
organizativos
Gestin
Elaboracin
de
democrtica
de
Normas
Tratamiento
Discusin
de
la convivencia
de casos
Intervencin directa
1. LAS RELACIONES
conflictos
en grup
escolar
a) Implicacin de los alumnos en las tareas de clase
Conocimiento
Ser informados del
Mtodo PIKAS
HABILIDADES
Comportamiento del hijo
b) La afiliacin
INTELIGENCIA
interpersonal
EDUCACIN EN
Crculos de amistad
SOCIALES
EMOCIONAL
c) La ayuda VALORES
Hacer que su hijo respete
TRE
a los profesores
2. LA AUTORREALIZACIN
Asertividad
Metodologa
a) Las tareas
Trabajo cooperativo
b) La competitividad
Solucin de conflictos
3. LA ESTABILIDAD
Alumnos
Aprendizaje de la empata
a) Organizacin
Rol-play
Charlas
Padres
b) Claridad
Anlisis de situaciones
c) Control
Profesorado
Formacin

4. EL CAMBIO

Orientadores

Coordinadores

14

Mtodo PIKAS
1. PROGRAMA DE TRABAJO CON EL ALUMNO/A VICTIMIZADO
- Analizar el contexto de las situaciones violentas
- Entrenamiento en Habilidades Sociales
2. PROGRAMA DE TRABAJO CON EL AGRESOR
- Concienciacin de la gravedad del problema
- Desaprender los mecanismos de respuesta agresiva
- Ofrecer modelos de conducta socialmente adecuada
CONTENIDOS:
- Control de la ira
- Cambio de pensamientos distorsionados
3. PROGRAMA DE TRABAJO CONJUNTO AGRESOR-VCTIMA
- Identificacin de conductas violentas
- Contrato escrito
- Habilidades empticas

15

FORMAS DE
DE REACCIONAR
REACCIONAR DEL
DEL PROFESOR/A
PROFESOR/A
FORMAS
1: Rara vez o nunca

2: A veces

3: Generalmente

1. Basta ya, dejad de pelearos ahora mismo!

2. Venga, tenis que ser amigos
3. Piensa que tu compaero tiene tambin sus razones
4. Se acab, ahora mismo cada uno a un rincn
5. Id inmediatamente al despacho del Director
6. Me parece que t eres el culpable.
7. Qu ha sucedido realmente entre vosotros?
8. Tendris que llegar a un acuerdo entre vosotros para solucionar el
problema
9. Os habis fijado en lo cmico que resulta ver cmo os peleis
con lo grandullones que sois?
10. Dejadlo ya, ni tiene importancia, discuts por tonteras
11. Pdele disculpas inmediatamente a tu compaero
12. Cmo creis que podrais solucionar el problema entre
vosotros?

1 2 3

16

FORMAS DE
DE REACCIONAR
REACCIONAR DEL
DEL PROFESOR/A
PROFESOR/A
FORMAS
13. Podemos reflexionar entre todos y tener en cuenta vuestros
intereses
14. No ha pasado nada, sigamos con la clase
15. Seguid discutiendo y peleando, quizs as podis solucionar
vuestras necesidades personales.
16. Esto no se puede soportar ms, parece que tenis ganas de que
os enve a Direccin
17. Habis pensado que hay muchas alternativas para solucionar el
problema?
18. No me gusta veros enfadados
19. Veamos, hoy tena preparado un tema muy interesante que creo
que os va a gustar. Empezaremos en cuanto estis calmados
20. En clase tenemos que trabajar. Si tenis algn problema
personal, lo solucionis a la salida de clase o en el patio

1 2 3

(Rodrguez y Luca de Tena, 2001)

17

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1. Basta ya, dejad de pelearos ahora mismo!

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2. Venga, tenis que ser amigos

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EENFO sitituuaaccin
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3. Piensa que tu compaero tiene tambin sus razones

4. Se acab, ahora mismo cada uno a un rincn

5. Id inmediatamente al despacho del Director
6. Me parece que t eres el culpable.
7. Qu ha sucedido realmente entre vosotros?
8. Tendris que llegar a un acuerdo entre vosotros para solucionar el problema
9. Os habis fijado en lo cmico que resulta ver cmo os peleis con lo grandullones que sis?
10. Dejadlo ya, ni tiene importancia, discuts por tonteras
11. Pdele disculpas inmediatamente a tu compaero
12. Cmo creis que podrais solucionar el problema entre vosotros?
13. Podemos reflexionar entre todos y tener en cuenta vuestros intereses
14. No ha pasado nada, sigamos con la clase
15. Seguid discutiendo y peleando, quizs as podis solucionar vuestras necesidades personales.
16. Esto no se puede soportar ms, parece que tenis ganas de que os enve a Direccin
17. Habis pensado que hay muchas alternativas para solucionar el problema?
18. No me gusta veros enfadados
19. Veamos, hoy tena preparado un tema muy interesante que creo que os va a gustar.
Empezaremos en cuanto estis calmados
20. En clase tenemos que trabajar. Si tenis algn problema personal, lo solucionis a la salida de
clase o en el patio

18

CLIMA DE CLASE
Naturaleza de las relaciones establecidas entre los
componentes de la comunidad educativa

1. LAS RELACIONES
a) Implicacin de los alumnos en las tareas de clase
b) La afiliacin
c) La ayuda

2. LA AUTORREALIZACIN
a) Las tareas
b) La competitividad

3. LA ESTABILIDAD
a) Organizacin
b) Claridad
c) Control

4. EL CAMBIO

19

CLIMA DE CLASE

Esto ocurre en el aula? Si no es as Por qu?

1. Algunos compaeros dejan sus tareas y sus juegos

para ayudar a otro compaero o compaera para que se
sienta bien porque est triste.
2. El profesor o la profesora habla habitualmente a los
alumnos en un tono de voz conciliador, tranquilo,
transmitiendo calma y serenidad a la clase.
3. Nos gusta colaborar, hacer trabajos en grupo.
4. Es frecuente escuchar palabras agradables de un
compaero o compaera diciendo: Qu guapo/a ests!
Qu bien te queda! Qu bien hablas!
5. Los alumnos y alumnas estn orgullosos de cmo se
vive en clase. Aqu se est verdaderamente a gusto.

20

CLIMA DE CLASE

Esto ocurre en el aula? Si no es as Por qu?

6. Siempre hay voluntarios en clase. Es agradable

porque uno se siente bien haciendo algo.
7. La clase es un lugar alegre, divertido.
8. S que hay respeto entre los compaeros y
compaeras, aunque alguna vez alguien se pase un
poco.
9. Es difcil saber cuando alguien est triste, tiene miedo
o se siente feliz.
10. Los problemas y conflictos entre nosotros los
solucionamos con ayuda del profesor/a o tutor/a.
11. Nos prestamos las cosas unos a otros porque las
respetamos y las cuidamos.

21

CLIMA DE CLASE

Esto ocurre en el aula? Si no es as Por qu?

12. Cuando hay un enfrentamiento entre dos

compaeros o compaeras acaban perdonndose.
13. En clase siempre hay algunos compaeros o
compaeras que te entienden, que comprenden cmo te
sientes cuando las cosas van mal, y te ayudan a sentirte
mejor.
14. El maestro o la maestra se esfuerzan en que estemos
todos muy a gusto en clase.

22

RECURSOS Y ESTRATEGIAS
1. De regulacin emocional y control del estrs

AUTODESCRIPCIONES
AUTODESCRIPCIONES
ESTUDIODE
DECASOS
CASOS
ESTUDIO

Anlisisde
desituaciones
situacionesreales
realesooficticias
ficticias
Anlisis

ROLEPLAYING
PLAYING
ROLE

Roles:acusador,
acusador,bromista
bromistapesado,
pesado,acosador,
acosador,criticador,
criticador,
Roles:
Estrategias:Respuestas
Respuestasemocionalmente
emocionalmentesanas
sanas
Estrategias:

PREPARACINCOGNITIVA
COGNITIVAPARA
PARAEL
ELCONTROL
CONTROLDE
DELA
LAIRA
IRA
PREPARACIN

Autoverbalizaciones
Autoverbalizaciones
Autoinstrucciones
Autoinstrucciones
Preparacinante
antelalaprovocacin
provocacin
Preparacin
Dominiodel
delnivel
nivelde
deactivacin
activacinpsicofisiolgica
psicofisiolgica
Dominio
Autoevaluacin
Autoevaluacin

23

INTERVENCIN PSICOPEDAGGICA EN LOS TRASTORNOS

ATENCIONALES
Programa de Control de la ira
Inhibir la conducta agresiva
Tolerar la frustracin
INSTRUCCIONES

Dilogo y explicacin sobre las

consecuencias de la falta de control de
la conducta. Anlisis de la
rabia/enfado/ira.
Metodologa

DETENCIN DEL
PENSAMIENTO

Ensear al alumno a imaginar una

situacin de enfado y detenerla
imaginariamente

24

INTERVENCIN PSICOPEDAGGICA EN LOS TRASTORNOS

ATENCIONALES
Programa de Control de la ira

AUTOINSTRUCCIONES DE AFRONTAMIENTO

Modelar las fases de las autoinstrucciones:

Metodologa

Modelado cognitivo
Gua manifiesta
Autogua manifiesta
Autogua atenuada
Autogua encubierta

Diferencias entre activar e inhibir un movimiento

Discriminar tensin-relajacin muscular
Contraer-relajar msculos
Conciencia respiratoria
ENTRENAMIENTO EN
RELAJACIN
Msica
Prctica de relajacin

25

INTERVENCIN PSICOPEDAGGICA EN LOS TRASTORNOS

ATENCIONALES
Programa de Control de la ira
Caractersticas de dilogo e instrucciones
iniciales
Fase 1. Conocimiento de la conducta

Pensamientos
Sentimientos
Sensaciones corporales

26

INTERVENCIN PSICOPEDAGGICA EN LOS TRASTORNOS

ATENCIONALES
Programa de Control de la ira
Caractersticas de dilogo e instrucciones
iniciales
Fase 2. Situaciones problemticas
1 -2

De los alumnos
Inconvenientes
Autoevaluacin de la ira

Registros de ...

casi nada
de enfado

3 -4

un poco
de enfado

5-6

enfadado

7-8

situaciones

sntomas

bastante
enfado

9 - 10

enfadadsmo

pensamientos

27

Habilidades sociales
sociales VERBALES
VERBALES
Habilidades

IGNORAR LA CRTICA
NEGAR LA CRTICA
DISCULPAR NUESTRA CONDUCTA
RESPONDER A LA CRTICA CON OTRA CRTICA

Deteriora las relaciones

interpersonales

Favorece el
arrebato emocional

Se pierde el respeto

28

Habilidades sociales
sociales VERBALES
VERBALES
Habilidades

Expresar opiniones y sentimientos para expresar

desacuerdos.
Pedir detalles al interlocutor.
Empleo de lenguaje adecuado, no descalificador.

29

 CONSISTE EN ENFRENTARSE A LAS CRTICAS SIN

NEGARLAS Y NO CONTRAATACANDO CON OTRAS
CRTICAS. Se refleja o parafrasea lo que dice la otra
persona.
Opciones segn el COMENTARIO RECIBIDO:
A) DAR LA RAZN TOTALMENTE. Es verdad lo que dices, pero
an as deseo...
B) RECONOCER LA CERTEZA DE LAS RAZONES LGICAS EN UN
SENTIDO AMPLIO, CONSIDERANDO LA POSIBILIDAD DE QUE EL
OTRO TENGA RAZN. Puede que tengas razn, pero..., Es
posible que..., pero..., No dudo que tengas razones para...,
pero...

30

 Consiste en la repeticin continua del punto principal que

queremos expresar, sin enfadarse, serenamente:
Lo siento pero no
Lo siento pero no
Los siento pero no

Empleado para rechazar un peticin poco razonable.

Nos permite ser persistentes, repitiendo una y otra vez lo
que queremos, sin enfadarnos, irritarnos ni levantar la
voz.
Nada de lo que me diga
la otra persona me afectar

31

 Consiste en aceptar nuestros errores y deficiencias

mediante el reconocimiento decidido y comprensivo de las
crticas hostiles o constructivas que se formulan sobre
nuestro comportamiento.
Emitir verbalizaciones positivas.
Es verdad.
Tienes toda la razn
Es as como t lo dices

Aprender a modificar nuestro modo de reaccionar cuando

nos enfrentamos a un error.
Controlar la respuesta emocional ante las crticas de los
dems

32

 Consiste en contestar S o NO ofreciendo una mnima

informacin, esperando que la otra persona aclare el
asunto.
Debe emplearse cuando
Queremos controlar la reaccin de enfado o ira.
No estamos seguros su hemos cometido un error.

Se trata de clarificar una cuestin antes de responder.

S, Bueno, Vale,
Cmo? No

33

 Consiste en atender o no atender a determinados

aspectos especficos de la crtica que se nos hace.
A unas cosas se responde y ante otras se guarda silencio.
No se contesta a lo que se considera injusto u ofensivo
sino solamente a las expresiones que son adecuadas.
Se continua la conversacin pero slo se atiende de modo
selectivo a lo que nos informan.

34

El exceso
exceso de
de crtica
crtica yy la
la mezcla
mezcla de
de temas
temas nos
nos puede
puede
El
producir
elevada
ansiedad
y
malestar
personal
producir elevada ansiedad y malestar personal
(sentimientode
deculpabilidad).
culpabilidad).
(sentimiento
Consiste en
en separar
separar las
las partes
partes de
de la
la crtica
crtica cuando
cuando van
van
Consiste
mezcladas.
mezcladas.
Atenderlo
lorazonable
razonableyyrechazar
rechazarlo
loinadecuado.
inadecuado.
Atender
Una cosa es que
sea tu amigo
y otra que no
te pueda prestar ...

35

Consiste en
en cambiar
cambiar el
el centro
centro de
de conversacin
conversacin del
del
Consiste
contenido
a
algn
aspecto
observado
en
la
persona
que
contenido a algn aspecto observado en la persona que
noshabla.
habla.
nos
Se ignora
ignora el
el contenido
contenido del
del mensaje
mensaje airado
airado yy se
se centra
centra la
la
Se
atencin en
en el
el hecho
hecho de
de que
que la
la otra
otra persona
persona est
est
atencin
enfadada.
enfadada.
Seintenta
intentaserenar
serenaral
alinterlocutor.
interlocutor.
Se
Intentarconseguir
conseguirun
unenfriamiento
enfriamientoemocional
emocionalde
dela
laotra
otra
Intentar
personaque
quenos
noscritica
criticade
demodo
modoalterado.
alterado.
persona
Se emplea
emplea tanto
tanto si
si las
las acusaciones
acusaciones son
son cierta
cierta como
como si
si no
no
Se
loson.
son.
lo
Hablaremos de ello
pero antes sera
bueno que te
calmases un poco

36

Disculparnos por
por alguna
alguna accin
accin uu omisin
omisin realizada
realizada que
que
Disculparnos
haya
afectado
a
nuestro
interlocutor
y
sea
imputable
haya afectado a nuestro interlocutor y sea imputable aa
nuestraresponsabilidad.
responsabilidad.
nuestra
La disculpa
disculpa permite
permite reconocer
reconocer los
los sentimientos
sentimientos de
de la
la otra
otra
La
persona yy que
que sta
sta se
se d
d cuenta
cuenta de
de nuestro
nuestro intento
intento de
de
persona
reparacinemocional.
emocional.
reparacin
Quien no
no suele
suele pedir
pedir disculpas
disculpas por
por sus
sus acciones
acciones uu
Quien
omisiones que
que repercuten
repercuten negativamente
negativamente en
en los
los dems,
dems,
omisiones
difcilmente
podr
establecer
adecuadas
relaciones
difcilmente podr establecer adecuadas relaciones
interpersonales.
interpersonales.
Lo siento, no me
di cuenta. Te ruego
que me disculpes.
No volver a ocurrir

37

Consiste en
en preguntar
preguntar al
al interlocutor
interlocutor por
por su
su estado
estado de
de
Consiste
nimo
sobre
el
tema
que
es
objeto
de
crtica.
nimo sobre el tema que es objeto de crtica.
Dirigidas aa concienciarle
concienciarle de
de su
su reaccin
reaccin impulsiva
impulsiva oo de
de
Dirigidas
enfado.
enfado.
Realmente te ha
molestado eso?

38

Dirigidoaaafrontar
afrontarlas
lascrticas
crticasinjustas.
injustas.
Dirigido
Se piden
piden ms
ms crticas
crticas hacia
hacia nuestro
nuestro comportamiento,
comportamiento, que
que
Se
nos digan
digan ms
ms cosas
cosas sobre
sobre nosotros
nosotros mismos
mismos que
que pueden
pueden
nos
ser
negativas.
ser negativas.
Conductualmente este
este procedimiento
procedimiento se
se explica
explica por
por el
el
Conductualmente
principio
de
SACIACIN.
principio de SACIACIN.
Hay algo ms que
te moleste?
Qu ms crticas
deseas hacerme?

39

RECURSOS Y ESTRATEGIAS
1. De regulacin emocional y control del estrs

CONTROLDEL
DELESTRS
ESTRS
CONTROL

Relajacinmuscular
muscularsegmentaria
segmentariayyrespiracin
respiracin
Relajacin

VISUALIZACINPOSITIVA
POSITIVA
VISUALIZACIN

Concentracinen
enimgenes
imgenesoorecuerdos
recuerdos(situaciones)
(situaciones)
Concentracin
emocionalmente
agradables
emocionalmente agradables

ESCRITURAEMOCIONAL
EMOCIONAL
ESCRITURA

Ventilacinde
deemociones
emociones
Ventilacin

CONTROLDE
DELOS
LOSSESGOS
SESGOSDE
DEPENSAMIENTO
PENSAMIENTO
CONTROL
Cambiarlos
lospensamientos
pensamientosdistorsionados
distorsionados
Cambiar

40

ENTRENAMIENTO EN VISUALIZACIN
Consiste en aprender a imaginarse a s
mismo actuando conforme a sus deseos
(emocionalmente inteligentes)
Practicando imgenes visuales sobre las
situaciones que emocionalmente deseemos
actuar
Mayor control de la mente, de las
emociones y del cuerpo
Efectuar cambios deseados en el
comportamiento

41

ENTRENAMIENTO EN VISUALIZACIN

1 Ejercicios de relajacinrespiracin
2 Entrenamiento de la imaginacin
3 Recorrido mental sobre lo que
se ha hecho durante un perodo
concreto de tiempo
4 Fijarse en los ms mnimos
detalles
5 Imaginar el lugar donde se
desarrolla la accin

Formas
Colores
Paisajes
Lugares
reales
Episodios
concretos

42

ENTRENAMIENTO EN VISUALIZACIN

1 Imaginar el comportamiento deseado

(Resolviendo satisfactoriamente el problema,
actuando correctamente y con serenidad)
2 Repetir esta imagen una y otra vez
3 Creencia en que se est haciendo bien
4 Objetivos alcanzables y que dependan de uno/a
mismo/a
2 veces al da durante 10 minutos

43

PRCTICA EMOCIONAL

Hay situaciones con carga emocional que

realmente nos hace infelices debido a cmo
reaccionamos
Esa infelicidad (malestar emocional) podra
cambiar si actusemos de otro modo
(Descrbela)
.

...
ESTRATEGIA DE AFRONTAMIENTO
EMOCIONAL MS ADECUADA
...

44

PRCTICA EMOCIONAL

...

...

45

TEMA
MODO Y LUGAR
TIEMPO Y
DURACIN
DIFERENCIAS
INDIVIDUALES
ORIENTACIONES

Elegir situaciones estresantes recientes

No prestar atencin a la calidad de la letra,
ortografa, etc.
Ambiente agradable
Escribir una vez a la semana durante un mes
Sesiones de 15-20 minutos
Mayor beneficio para personas con inhibicin
emocional, hostiles, antisociales.
Centrarse en emociones, sentimientos,
sensaciones personales
Ser sincero contigo mismo
Ser reflexivo, analizar datos, explicaciones,
consecuencias
Terminar el relato con algo reflexivo y positivo
Releer y reflexionar sobre lo escrito (errores que
no se volvern a cometer, estrategias de
afrontamiento para el futuro)

46

BENEFICIOS

CAUTELAS

Mejora de la salud fsica

Te sentirs ms relajado/a
Aprenders a ventilar
emociones
Produce un alivio importante

No sustituye al apoyo social

No debe utilizarse como
estrategia de evitacin de
problemas
Si necesitas ayuda profesional,
bscala

47

SESGOS DEL PENSAMIENTO EN LA

INTERPRETACIN EMOCIONAL DE LAS
SITUACIONES
1.
1. FILTRAJE
FILTRAJE
2.
2. PENSAMIENTO
PENSAMIENTO TODO-NADA
TODO-NADA
3.
3. SOBREGENERALIZACIN
SOBREGENERALIZACIN
4.
4. INTERPRETACIN
INTERPRETACIN DEL
DEL
PENSAMIENTO
PENSAMIENTO
5.
5. VISIN
VISIN CATASTRFICA
CATASTRFICA
6.
6. RAZONAMIENTO
RAZONAMIENTO EMOCIONAL
EMOCIONAL

48

SESGOS DEL PENSAMIENTO EN LA

INTERPRETACIN EMOCIONAL DE LAS
SITUACIONES
7.
7. AUTOEXIGENCIAS
AUTOEXIGENCIAS
DIMENSIONADAS
DIMENSIONADAS
8.
8. PENSAMIENTO
PENSAMIENTO DOGMTICO
DOGMTICO
9.
9. PERSONALIZACIN
PERSONALIZACIN
10.
10. MAGNIFICACIN
MAGNIFICACIN YY
MINIMIZACIN
MINIMIZACIN
11.
11. DESCALIFICAR
DESCALIFICAR LO
LO POSITIVO
POSITIVO

49

SESGOS DEL PENSAMIENTO EN LA

INTERPRETACIN EMOCIONAL DE LAS
SITUACIONES
12.
12. INTERPRETACIN
INTERPRETACIN MALICIOSA
MALICIOSA
13.
13. LECTURA
LECTURA DE
DE LA
LA MENTE
MENTE

50

 1.
1. Qu
Qu datos
datos objetivos
objetivos tengo
tengo aa favor
favor de
de ese
ese
pensamiento?
pensamiento?
2.
2. Qu
Qu datos
datos objetivos
objetivos tengo
tengo en
en contra
contra de
de ese
ese
pensamiento?
pensamiento?
3.
3. Cules
Cules son
son los
los motivos
motivos en
en los
los que
que fundamento
fundamento
mi
mi pensamiento?
pensamiento?
4.
4. Es
Es obligatorio
obligatorio pensar
pensar as?
as?
5.
5. Podra
Podra pensar
pensar de
de otro
otro modo?
modo?
6.
6. Si
Si este
este pensamiento
pensamiento lo
lo tuviera
tuviera otra
otra persona,
persona,
qu
qu le
le dira
dira para
para que
que se
se diese
diese cuenta
cuenta que
que est
est
equivocada?
equivocada?

51

 1.
1. Cuando
Cuando tengo
tengo este
este pensamiento,
pensamiento, cmo
cmo me
me
siento?
siento?
2.
2. Con
Con qu
qu frecuencia
frecuencia lo
lo paso
paso mal
mal cuando
cuando me
me
siento
siento as?
as?
3.
3. En
En qu
qu reas
reas de
de mi
mi vida
vida cotidiana
cotidiana influye
influye que
que
yo
yo piense
piense as?
as?
4.
4. Respondo
Respondo emocionalmente
emocionalmente con
con mucha
mucha
alteracin
alteracin cuando
cuando pienso
pienso as?
as?

52

1.
1. Para
Para qu
qu me
me sirve
sirve pensar
pensar de
de ese
ese modo?
modo?
2.
2. Es
Es positivo
positivo oo negativo
negativo pensar
pensar de
de este
este modo?
modo?
Me
Me beneficia
beneficia oo me
me perjudica?
perjudica?
3.
3. Logro
Logro mis
mis objetivos
objetivos pensando
pensando de
de esa
esa manera?
manera?

53

RECURSOS Y ESTRATEGIAS
2. De control externo y AUTOCONTROL (MODIFICACIN DE CONDUCTA)

TCNICASDE
DEMODIFICACIN
MODIFICACINDE
DECONDUCTA
CONDUCTA
TCNICAS

Refuerzopositivo,
positivo,modelado,
modelado,sobrecorreccin,
sobrecorreccin,tiempo
tiempofuera
fuera
Refuerzo

AUTOCONTROL
AUTOCONTROL

Autoobservacin,autorregistro,
autorregistro,contrato
contratode
decta.
cta.
Autoobservacin,

54

Anlisis Funcional de Conducta

Los
comentarios
de un
compaero
Pensamientos
Estado de
ansiedad
Situacin
de grupo

Determinantes
biolgicos

Conductual

Enfermedad
Efectos medicacin

Repertorio de
conductas
Conoce la cta
adecuada?

Cognitivo
Afectivo

Lnea base
Frecuencia
Duracin
Intensidad
Acontecimiento
del que depende

Historial de
aprendizaje

Modelado

Reforzamiento

Satisfaccin
personal

Refuerzo
social

Alivio de la
ansiedad

55

Un alumno se hace el gracioso

diciendo tonteras. Los dems se ren.

Los
comentarios
de un
compaero
Pensamientos

Determinantes
biolgicos
Enfermedad
Efectos medicacin

Repertorio de
conductas
Conoce la cta
adecuada?

Estado de
ansiedad
Situacin
de grupo

Conductual

Afectivo

Anlisis Funcional
de Conducta

Lnea base
Frecuencia
Duracin
Intensidad
Acontecimiento
del que depende

Historial de
aprendizaje

Cognitivo

Modelado

Reforzamiento

Satisfaccin
personal

Refuerzo
social

Alivio de la
ansiedad

56

Para fomentar ctas adecuadas

Reforzamiento positivo
Reforzamiento negativo
Principio de PREMACK
Contrato de conducta
Sistema de fichas

Para reducir/extinguir ctas inadecuadas

Disposicin del ambiente fsico

Modelado
Moldeamiento

Para incrementar ctas adecuadas

Tcnicas de Modificacin de Conducta

Refuerzo diferencial (RDO)

Reforzamiento de ctas alternativas
Costo de respuesta
Tiempo fuera
Sobrecorreccin
Saciedad
Castigo

Para reducir/extinguir respuestas de ansiedad

Relajacin
Inhibicin recproca

57

GUIN DE AYUDA PARA LA AUTORREFLEXIN

Planteamiento del problema
Qu estaba pasando? Dime t tu punto de vista y t el tuyo.
Toma de perspectiva
Cmo se estaba sintiendo ese nio? Cmo te sentiras t si ?
Atribuciones causales
Por qu puede ser que el chico se portase as? Qu hubieras
hecho t si te sintieras as?
Conciencia de objetivos personales
En qu estabas pensando? Qu queras conseguir al portarte as?
Autoevaluacin anticipada
Y crees que lo conseguiste? Qu consecuencias tuvo?
Pensamiento reflexivo, autocontrol
Qu otra cosa podas haber hecho que te permitiera alcanzar tu
objetivo y cumplir las normas?

58

RECURSOS Y ESTRATEGIAS
3. De Resolucin de Conflictos Interpersonales

RESOLUCINDE
DECONFLICTOS
CONFLICTOS
RESOLUCIN

Identificar,Motivos,
Motivos,Causas,
Causas,Soluciones,
Soluciones,Consecuencias
Consecuencias

Identificar,

MEDIACINDE
DECONFLICTOS
CONFLICTOS
MEDIACIN
Competencias
Competencias

1. Describir el conflicto
2. Analizar individualmente la repercusin del conflicto
3. Exponer al mediador su versin
4. Acercamiento y comprensin de la otra parte.
5. Estudio de la actitud de las partes (favorable o desfavorable a la
resolucin)
6. Bsqueda de la solucin

59

SOLUCIN DE CONFLICTOS INTERPERSONALES

Factores cognitivos

Atribuciones inexactas

Tener expectativas equivocadas

T lo que queras
es hacerme dao

Patrones de pensamiento distorsionado

Creencias irracionales
Me tenis mana

Sobregeneralizaciones
Es que siempre
tengo
mala suerte

Razonamientos
arbitrarios
Si no me dejas
eso es que no
quieres que sea tu
amigo

T y todos tus
amigos
sois unos ...

60

SOLUCIN DE CONFLICTOS INTERPERSONALES

Factores emocionales
Miedo
impiden

provocan

Ansiedad

Razonar
Comportamiento
De huida
De agresin
De inhibicin

Ira

61

SOLUCIN DE CONFLICTOS INTERPERSONALES

Factores morales
Qu est bien o mal?

Sistema de creencias y valores

Qu es conveniente hacer?

Valores necesarios

Tolerancia
Cooperacin
Justicia
Responsabilidad
...

62

MODELODE
DERESOLUCIN
RESOLUCINDE
DECONFLICTOS
CONFLICTOSINTERPERSONALES
INTERPERSONALES
MODELO

Identificar el conflicto

artes
s dos p
la
e
d
Versin

Qu ha ocurrido?
Los motivos. Causas
Qu piensa cada uno?
Qu siente cada uno?
Emociones
Estados de nimo

Definir objetivos

63

MODELODE
DERESOLUCIN
RESOLUCINDE
DECONFLICTOS
CONFLICTOSINTERPERSONALES
INTERPERSONALES
MODELO

Buscar soluciones
Solucin 1
Solucin 2
Solucin 3
..

64

MODELODE
DERESOLUCIN
RESOLUCINDE
DECONFLICTOS
CONFLICTOSINTERPERSONALES
INTERPERSONALES
MODELO

Prever consecuencias
Solucin 1
Empujarle tambin

Ocurrir que ...

Me volver a empujar
y acabaremos
pelendonos

Solucin 2
Decirle que deje de molestarme

No me har caso y seguir

molestndome

Solucin 3
Decirle que deje de molestarme o
se lo dir al profesor

...

..

65

MODELODE
DERESOLUCIN
RESOLUCINDE
DECONFLICTOS
CONFLICTOSINTERPERSONALES
INTERPERSONALES
MODELO

Seleccionar la mejor solucin y aplicarla

Razonable
Justa
Resuelva el
conflicto
Que beneficie a
todos

66

PRCTICASDE
DERESOLUCIN
RESOLUCINDE
DECONFLICTOS
CONFLICTOS
PRCTICAS
INTERPERSONALES
INTERPERSONALES

Relacin causa-efecto

Qu ocurrira si ?

Alguien saluda a un compaero

Una nia se cae al suelo
Un compaero empuja al otro
Un nio le pide a otro una cosa
Te piden que hagas una tontera
Tu compaero te dice que le escondas una
cosa a otro
Los dems no te hiciesen caso
Insultases a alguien
Hablases a gritos
.

67

PRCTICASDE
DERESOLUCIN
RESOLUCINDE
DECONFLICTOS
CONFLICTOS
PRCTICAS
INTERPERSONALES
INTERPERSONALES

Definicin de objetivos

Qu queremos
conseguir si ...

A alguien le desaparece un cosa

Un compaero nos est molestando
Alguien habla muy fuerte y no deja escuchar
Un compaero se est burlando de otro
Hay dos compaeros que se estn molestando
Un nio y una nia discuten por una cosa
A la hora de hacer una fila siempre hay los
Todos quieren utilizar primero un juego que
ha trado la profesora
A un nio los dems no le hacen caso
Alguien amenaza a otro
.

68

PRCTICASDE
DERESOLUCIN
RESOLUCINDE
DECONFLICTOS
CONFLICTOS
PRCTICAS
INTERPERSONALES
INTERPERSONALES

Buscar soluciones
A Mara le tiran del pelo para hacerla
rabiar.
lvaro lleva unas gafas con cristales
gruesos y algunos compaeros se le
ren. Qu puede hacer lvaro?Y los
dems?
En el comedor del colegio, a Ana le
han escondido su cartera. Sabe quien
ha sido.
Luisa y Fernando se llevan mal. Se
insultan a menudo. Qu puede hacer
cada uno de ellos?

Ponerse a llorar
Ella debe tirarle del
pelo al otro
Decrselo a la
maestra
No hacer caso
Comenzar a chillar
Decirles que le dejen,
que le hacen dao
Qu se puede
hacer cuando ?

69

PRCTICASDE
DERESOLUCIN
RESOLUCINDE
DECONFLICTOS
CONFLICTOS
PRCTICAS
INTERPERSONALES
INTERPERSONALES

Prever consecuencias

Qu ocurrir si?

A Mara le tiran del pelo para hacerla rabiar.

Empieza a llorar
Le tira del pelo al
otro
Se lo dice a la
maestra
No le hace caso
Comienza a chillar

Se sentir ridiculizada. Lo pasar

mal. Seguirn molestndola
Se pelearn y entonces la
maestra ...
El maestro advertir a los
dems
.

Les dice que le dejen,

que le hacen dao

70

RECURSOS Y ESTRATEGIAS
5. De Aprendizaje de la Competencia Social

HABILIDADESSOCIALES
SOCIALES
HABILIDADES

Componentes
Componentes
Metodologa
Metodologa

71

LASINSTRUCCIONES
INSTRUCCIONES
LAS
ELENSAYO
ENSAYODE
DECONDUCTA
CONDUCTA(Role-play)
(Role-play)
EL
ELREFORZAMIENTO
REFORZAMIENTO
EL
LARETROALIMENTACIN
RETROALIMENTACIN(Feed-back)
(Feed-back)
LA
ELMODELADO
MODELADO
EL
LAGUA
GUAFSICA
FSICA
LA
TAREASPARA
PARACASA
CASA
TAREAS

LARELAJACIN
RELAJACINMUSCULAR
MUSCULAR
LA
LADESENSIBILIZACIN
DESENSIBILIZACINSISTEMTICA
SISTEMTICA
LA
ENTRENAMIENTOEN
ENVISUALIZACIN
VISUALIZACIN
ENTRENAMIENTO
TERAPIARACIONAL
RACIONALEMOTIVA
EMOTIVA
TERAPIA

72

TCNICAS DE EHS.Ejemplificacin
Situacin:

Le has dado una patada a la mochila de un

compaero y se la has tirado al suelo. Tu
compaero est enfadado.

Derechos:

Respeto de los bienes de los dems

Desarrollo del entrenamiento

Habilidad a aprender: Pedir disculpas con un lenguaje respetuoso

1. INSTRUCCIONES: Dirgete a Fernando y pdele disculpas

2. RETROALIMENTACIN: Le has dicho perdname to.
Ese lenguaje puede ser ms respetuoso y adecuado.
Puedes preguntarle si te perdona.
3. MODELADO: Observa como se lo podramos decir:
Disclpame Fernando, he hecho una tontera. Me
perdonas?
4. ENSAYO DE CONDUCTA: Ahora hazlo t. Pdele
disculpas.
5. REFORZAMIENTO: Lo ha dicho bastante bien. Esto funciona.

73

TCNICAS DE ENSEANZA DE LAS HABILIDADES SOCIALES

Instrucciones
Instrucciones
og o
Dil

Definicin
Justificacin
importancia
consecuencias

Situaciones y
momentos
Componentes

Guin didctico adaptado de Monjas, I. (1994)

74

TCNICAS DE ENSEANZA DE LAS HABILIDADES SOCIALES

Modelado
Modelado

Real

Simblico

Encubierto

Propuestas por el profesor

Dramatizacin

Propuestas por los alumnos

Diferentes contextos

Para generalizar

Diferentes personas
Diferentes modelos

Guin didctico adaptado de Monjas, I. (1994)

75

TCNICAS DE ENSEANZA DE LAS HABILIDADES SOCIALES

Prctica
Prctica comportamental
comportamental

onducta
c
e
d
o
E ns a y

Feed-Back
Feed-Back yy refuerzo
refuerzo

Valoracin y refuerzo

Feed-Back constructivo

Se puede mejorar
Moldeamiento

Guin didctico adaptado de Monjas, I. (1994)

76

3. De Organizacin y Funcionamiento del centro escolar

INDICADORES

ESTRATEGIAS
ORGANIZATIVAS

RECURSOS Y
ESTRATEGIAS

LO DESEABLE

Definir normas, criterios,

estrategias, responsabilidades,
implicaciones, difusin

Bien definidos, claros, alta

participacin y consenso,
buena difusin, correcta
aplicacin

DISTRIBUCIN DE
FUNCIONES Y SUS
CLASES

Funciones especficas de los

tutores, Psicopedagogo, Jefe de
Estudios, Direccin, profesorado..
Clases: Evaluacin, tratamiento,
seguimiento, control de espacios

Definiciones claras y
asumidas
Buena coordinacin
Cumplimiento de
funciones
Revisin de funciones (en
su caso)

PROYECTO DE ACCIN
TUTORIAL

Distribucin de tutoras: criterios,

perfil del tutor, planificacin de
programas, aplicacin,
seguimiento y evaluacin

Tutores experimentados
con grupos conflictivos
Gestin democrtica de la
convivencia

MODELO DE
INTERVENCIN

77

3. De Organizacin y Funcionamiento del centro escolar

INDICADORES
ATENCIN A LA
DIVERSIDAD

PREVENCIN DE LA
CONFLICTIVIDAD

ESTRATEGIAS
ORGANIZATIVAS

RECURSOS Y
ESTRATEGIAS

LO DESEABLE

Agrupamientos y estrategias.
Adaptaciones Curriculares
Apoyos
Tratamientos especficos

Suficientes
Coordinados
Actitud positiva del
profesorado

Programas institucionales de
prevencin, implicacin,
coordinacin, etc.
Observatorios
Formacin de profesionales

Seguimiento del programa

institucional
Trabajo en equipo
Actitud receptiva en
formacin
Reconocimiento de la
Administracin Educativa

78

UN DA MAS
ACTIVIDADES

ESCENA: COBARDA

1. Qu hay detrs de una situacin as?

2. Qu papel juega el miedo que parecer representar Luis?
3. Quin es el cobarde: el chico o la pandilla que se agrupa
para molestar a los dems?
4. Ha hecho bien Luis evitando su encuentro?
5. Hay que hacerse el fuerte en situaciones de riesgo o es
ms inteligente saber evitar las confrontaciones e incluso
huir?

79

UN DA MAS
ACTIVIDADES

ESCENA: SOLIDARIDAD

1. En el pasillo, cmo crees que se sienten sus compaeros

que ven lo que est ocurriendo?
2. Le diras t quin tiene el bonobs?
3. La palabra solidaridad se refiere tambin a acciones
cotidianas entre nosotros?

80

UN DA MAS
ACTIVIDADES

ESCENA: EL CHIVATO

1. Qu actitud tiene el profesor?

2. Se da cuenta de las dificultades que tiene Luis?
3. Cmo podra estar ms atento a los problemas de Luis?
4. Por qu Luis no se lo cuenta?
5. Por qu se llama chivatos a los chicos/as que cuentan lo
que les preocupa o lo que les ocurre?
6. Qu opinas sobre la sinceridad y sobre la necesidad de
decir lo que sientes?

81

EL ROL DEL PROFESOR EN LA EDUCACIN EMOCIONAL

RELACIONES INTERPERSONALES

Modelo de equilibrio personal

Modelo de afrontamiento emocional

Experto en resolucin de conflictos y
mediacin educativa

82

EL ROL DEL PROFESOR EN LA EDUCACIN EMOCIONAL

METODOLOGAS
Trabajo cooperativo
Colaboracin entre iguales

Dinmicas de grupo

APRENDIZAJE
Factores personales

El problema me ha
Esto no lo
aprender nunca!

salido mal,
soy un desastre para
las Matemticas

crean

Autopercepcin de
incompetencia

Ansiedad

Inhibicin en el
estudio

83

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN
AMBIENTES EDUCATIVOS
LA ALFABETIZACIN EMOCIONAL EN LA ESCUELA
El analfabetismo emocional

en

Conflictividad
Conflictividad
Trastornos
Trastornospsicolgicos
psicolgicos

El aprendizaje emocional
Aprendizaje
Aprendizajeincidental
incidental
Programas
Programasde
dedesarrollo
desarrollode
dela
laIE
IE

84

LA ALFABETIZACIN EMOCIONAL EN LA ESCUELA

Los objetivos

Desarrollar la resiliencia
Adoptar una actitud positiva ante la vida
Prevenir conflictos interpersonales

85

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN
AMBIENTES EDUCATIVOS
LA ALFABETIZACIN EMOCIONAL EN LA ESCUELA
Los objetivos

Detectar el pobre desempeo emocional

Identificar emociones propias y ajenas
Clasificar los fenmenos afectivos
Modular y gestionar la emocionalidad
Desarrollar la tolerancia a la frustracin
Prevenir conductas de riesgo

86

PROBLEMAS DE CONVIVENCIA
ESTRATEGIAS DE INTERVENCIN
ESTRATEGIAS DE INTERVENCIN
1.

ESTRATEGIAS LEGALES

2. INSTRUMENTOS PARA LA EVALUACIN

3. ESTRATEGIAS DE REGULACIN EXTERNA
4. ESTRATEGIAS DE AUTORREGULACIN
5. RECURSOS PARA DESARROLLAR
HABILIDADES EMOCIONALES COGNITIVAS Y
CONDUCTUALES
6. RECURSOS ORGANIZATIVOS EN EL AULA
7.ESTRATEGIAS DE COLABORACIN FAMILIAR
8. ESTRATEGIAS DE COLABORACIN CON
OTROS PROFESIONALES
9. OTRAS

87