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A importncia autoconceito

Ter um bom autoconceito fundamental para o equilbrio emocional

Uma criana com uma boa auto-estima e confiar nas suas capacidades ir apresentar
perante o mundo que a rodeia uma atitude positiva e de descoberta essencial para o seu
desenvolvimento cognitivo e afectivo. Por outro lado, uma criana que no sinta confiana
nas suas prprias capacidades, que tenha demasiados medos e se sinta muito insegura,
verbalizando frequentemente sentimentos de incompetncia, ir diminuir o nmero de
experincias sobre o meio que a rodeia, no arriscando e desistindo, o que trar
consequncias negativas para o seu desenvolvimento. Quando se avalia o autoconceito h
que ter em conta diversos critrios que concorrem para que cada criana desenvolva uma
autopercepo mais ou menos positiva: aparncia fsica, competncia atltica, competncia
acadmica (aquisio de competncias formais e/ou informais), aceitao social e
sentimento geral de bem-estar.
Como se pode definir?
Na literatura existem diversas definies para o autoconceito, como por exemplo a de de
Pajares e Miller (1994) que consideram o auto-conceito como um conjunto de crenas de
autovalorizao, associadas competncia percebida de um sujeito. Desta forma, o autoconceito pode ser entendido como a atitude valorativa que um indivduo tem sobre si mesmo
e o quanto ele se sente capaz de realizar alguma tarefa. Outra definio, igualmente
interessante, a de Villa Sanchez e Murachco (1999) que definem o autoconceito como o
conjunto de atitudes que um indivduo tem para consigo mesmo e que composto por
elementos cognitivos, afectivos e comportamentais com uma influncia decisiva na maneira
como cada um percebe os acontecimentos, os objectos e as outras pessoas no seu meio
ambiente.
Como se constri?
Os alicerces de um bom autoconceito baseiam--se nas relaes que a criana estabelece com
os seus cuidadores durante os trs primeiros anos de vida, nomeadamente a partir do
sentimento de ser profundamente amada, aceite e valorizada pelas pessoas significativas. O
amor incondicional e a aceitao experienciada nos primeiros trs anos de vida criam a
estrutura emocional para o amor-prprio posterior, e tornam a criana mais segura e com
mais capacidade para lidar com crticas ocasionais e avaliaes negativas que geralmente
acompanham a socializao da criana na comunidade.
medida que ela cresce, a sociedade comea a impor critrios mais rigorosos e condies
para dar amor e aceitao. Se os sentimentos precoces de amor e aceitao recebidos dos
pais e de outros cuidadores foram verdadeiros e saudveis, estaro profundamente
enraizados na personalidade da criana de forma que ela ter condies de resistir com mais
facilidade s provveis rejeies, incompreenses e represses dos anos posteriores.
Da mesma forma, influncias negativas presentes na nossa infncia podem conduzir a um
baixo autoconceito, tais como: crticas, rejeies, humilhaes, abandono, desvalo-rizaes e
perdas. importante frisar que a construo dessa percepo negativa de si mesmo o
resultado de interaces sociais (familiares, escolares, entre outras...) onde a criana
vivencia situaes onde colocada numa posio em que se sente inferiorizada e com
sentimentos de incapacidade.

Efectivamente, as crianas no decidem como querem ser ou como vo reagir perante


determinada situao, mas formam auto-imagens baseadas fortemente na forma como so
tratadas por pessoas significantes, como os pais, professores, irmos e amigos. Se as
relaes estabelecidas nos primeiros anos no forem seguras e gratificantes, a criana poder tornar-se um indivduo que age tentando agradar aos outros para evitar rejeies,
conflitos e confrontos, construindo um conceito negativo sobre as suas prprias capacidades.
Se o nosso objectivo criar crianas felizes que se transformem em adultos realizados, ser
ento fundamental que estas sintam confiana nas suas capacidades e que gostem de si.
Uma criana que se sinta amada e valorizada, com espao para aprender com os seus erros
e continuar a evoluir, capaz de perceber os limites, mais facilmente se sentir integrada nos
espaos sociais em que se movimenta - famlia, escola e amigos. Sem um bom autoconceito,
dificilmente ela enfrentar os seus aspectos mais desfavorveis e as eventuais manifestaes
externas. J a criana com autoconceito positivo mais activa, desenvolve melhores
competncias sociais, tem sentido de humor, participa activamente na vida diria da famlia e
da escola, lida melhor com o erro, sendo globalmente mais feliz, confiante, alegre e afectiva.
A felicidade das crianas passa pelo amor, no pelos bens materiais.
H que estimular a criana mais para o ser do que para o ter - assim desenvolver
competncias emocionais e pessoais que a ajudaro toda a vida a construir mais momentos
de felicidade. Ajudarmos os mais pequenos a ter um bom autoconceito passa por mostrarlhes quanto eles so importantes, faz-los acreditar que so capazes, nunca fazer pela
criana mas dar-lhe oportunidades para experimentar e aprender; como diz um antigo
provrbio chins: no dar o peixe, mas ensinar a pescar, aproveitando as rotinas e as
oportunidades do dia-a-dia para que cada criana goste de si e esteja bem consigo prpria
de forma a poder querer estar com o outro e descobrir o mundo. Texto: Filomena Santos
Silva, Psicloga
Como se desenvolve
Como podemos ajudar a criana a desenvolver um bom autoconceito? Siga estes conselhos:
Transmitir criana amor incondicional. Em situaes em que a crtica se torna necessria,
us-la construtivamente, focalizando-a no comportamento e nunca nas caractersticas
negativas da criana.
Encorajar a criana a desempenhar algumas tarefas sozinha, desde que adequadas ao seu
nvel de desenvolvimento; deix-la experimentar, deix-la errar, encarando sempre os
insucessos como oportunidades de aprendizagem (erro construtivo). Deste modo, a criana
ir aceitar-se a si prpria com as suas virtudes e limitaes, estando assim a alimentar a sua
auto-estima.
Acompanhar e reforar os sucessos da criana, valorizando o esforo em detrimento do
resultado final, encorajando-a nos momentos de maior dificuldade a atingir objectivos sejam eles de aquisio de competncias ou relacionais, procurando que no desista ou, em
determinados casos, ensin-la a lidar com a frustrao (desenvolvendo a resilincia).
Estimular a criana de forma positiva, fazendo-a pensar em objectivos, capacitando-a para
sonhar, sendo um agente facilitador desse processo, nunca substituindo a criana.
Procurar diminuir o nmero de nos, estando, pelo contrrio mais atentos aos
comportamentos adequados da criana que devem ser reforados positivamente. Ser um

modelo positivo: pais e educadores com um bom autoconceito vo transmitir imagens


positivas criana.
Estilos educativos democrticos, com limites e regras firmes e com padres de justia e
no de opresso, ajudam a criana a desenvolver a confiana em si prpria pois sentir-se-
segura do ponto de vista emocional. Modelos educativos baseados no autoritarismo ou na
permissividade contribuem para desenvolver um baixo autoconceito.
Ajudar a criana a desenvolver um sentido crtico e a saber optar, desenvolver o
julgamento moral, valorizar a capacidade de pensamento, reflectindo em conjunto sobre as
solues possveis, permitindo que a criana tome decises e enfrente as consequncias
dessas decises.
- Encontrar momentos verdadeiros de comunicao, na famlia e em meio escolar, onde
todos os elementos podem comunicar vivncias e partilhar emoes, os seus sucessos e
insucessos, devendo os adultos actuar enquanto modelos positivos. Desenvolver actividades
conjuntas, onde adultos e crianas tenham efectivamente prazer promover uma maior
coeso e, como tal, maior bem-estar.