17/1/2015

ElPoderdelaMente:7PASOSPARAPENSARPOSITIVO

Adbyunisales|Close

7PASOSPARAPENSARPOSITIVO
Lamayoradenosotrosmantieneunaconversacinmentalconstante.Noshablamosanosotrosmismos
durantetodoelday,desafortunadamente,muchasvecesestas"conversacionesinternas"sonnegativas.A
menudoestnmarcadasporculpasobreelpasado,opreocupacinporelfuturo.EstanegatividadPUEDE
destruircualquierindiciodeesperanzasquepudieramostenersobrealcanzarnuestrossueos.

Translate
Seleccionaridioma
Conlatecnologade

Nuestrasaccionesestnbasadasennuestrospensamientos.Sicambiamoslaformaenlaquepensamos,
podemoscomenzaracambiarlasaccionesquetomamos.Elserhumanosiemprebuscaelcrecimiento

Traductor

+115 Recomendar esto en Google

PERSONAL tantoseafinanciera,emocional,fsicaoespiritualmente.Practicarconversacionesinternas
positivasnospuedeayudaracomenzarconaccionesquenosllevenagrandesresultados.
ACONTINUACIN lesdejosietepasospara
lograruna
conversacininternapositiva.Siguiendoestos

Facebook
Elpoderdelamente

PASOS vanapodercomenzaradesahacerse
desusconversacionesnegativas,yreemplazarlas
porpensamientosquelosmotivenamejorar.
1.Eliminarlacharlanegativa.
ElprimerpasoesdarnosCUENTA .Vaaser
difcilrealizaruncambioparapensarenpositivo
sinconocerntimamentealospensamientosque
estnennuestracabeza.Hacepocomesoprendi
aldescubrir
emocionesfuertesreprimidascausadas
porpensamientosnegativosquehabatenidohacamenosde10minutos.Sinserconsciente,hubierallevado
estaangustiayenojoconmigo.Alserconscientedemissentimientos,pudeverlosylidiarconellos.

Promocionartupginatambin

NotificacionesenFacebook

Sindudaque,sisetieneunalargahistoriadeconversacionesinternasnegativas,vaaserundesafio
importanteaveces.Lacharlasevuelvenegativaalolargodelosaosporvariosmotivos.Porejemplo,situ
primermaestrotedecacontnuamentequeeras"tonto",podrasllegaracreerqueescierto.Vasaencontrar
quetuvocecitainternaamenudohabladetemascomo"soydemasiadolento",o"mecuestaTRABAJO y
meesdificilaprender".SiconstantementeteCUENTAS historiasnegativas,tusaccionesvanareflejartu
bajaautoestima.Vaaserdificilquellegueslejossisiempreteestssobajando.

ColocandoelMousesobre"Megusta"

Unacharlanegativahabitualincluyeel"noPUEDO ".Cuandotedicesatimismo"nopuedo"o"es
demasiadodificil",estscreandoresistencia.Unbloqueomentalcomoesteteimpidenhacercosasenlasque
podrastriunfar.

Twitter

Cadavezqueteencuentresdicindote"nopuedo...",paralapelota!,ydesafiateatimismocon"porquno
puedo?".Losestudiosdemuestranquelamayoradelosgeniossevuelvenlaspersonasquesonporhacerun
montndetrabajodificil.Entonces,siquieresserexitosonecesitasempezaradecir"Yopuedo"muchoms
seguido.
Unbuenmtodoqueencontrtilesdecir"CancelarCancelar"cadavezquemeencuentrodiciendoalgo
negativosobremimismo,tantoseamentalcomoverbalmente.Estemtodofuncionasisinceramentetienesel
intersdepensarenpositivo.
2.Afirmacionespositivas.

http://podermental111.blogspot.com.es/2014/03/7pasosparapensarpositivo.html

1/5

17/1/2015

ElPoderdelaMente:7PASOSPARAPENSARPOSITIVO

Lasafirmacionessonexpresionespositivasdeunresultadoometadeseada.Engeneralsonexpresiones
cortas,creiblesyfocalizadas.Alrepetirlasalolargodeltiempoabrimosnuevoscaminosennuestro
subconsciente,creandolaposibilidaddeunNUEVO ordendepensamientos.
Unpasoimportantealrepetirafirmacionesesquesedebenleerlasafirmacionesavozaltayconsentimiento.
Elleerlassimplementenoayudaamenosquerealmentesintamosloquedecimos.
Seguramentetengasdudassobreestatcnicaalprincipio.Sinembargo,sisiguesestassimples
INSTRUCCIONES

Tweets

Follow

el poder de la mente
@Podermental1111

12 Oct

El Poder de la Mente: Controlar las emociones

para controlar la vida
podermental111.blogspot.com/2014/10/contro
Expand

prontotudescreimientoseiryendo,reemplazadoporfeentimismo.

el poder de la mente
@Podermental1111

3.Crearguionespositivos.
Unacosaquepodrsobservarescunfacilleresultaatumentegenerarpensamientosnegativosbasadosen
otrospensamientosnegativos.Estacharlanuncatermina,sinoquevaaumentandoeldramacadavezms,de
maneraquetelimita.
Deahoraenadelante,realizaesteejercicio.Invntateunahistoriapositiva,motivadoraquefluyacomoelguin
deunapelcula.Visualizalasituacin.Construyelahistoriaconunfinalpositivomientrasmstiempotela
puedascontar,mejor.MejortodavasiPUEDES hacerunahistoriaqueCUENTE cmosecumplentodos
tusobjetivos.Cuandolohagas,comenzarsainternalizartusmetasysueos,comosifueranalgoqueya
lograste.

25 Sep

El Poder de la Mente: Malos Habitos

podermental111.blogspot.com/2014/07/malos
Expand
el poder de la mente
@Podermental1111

21 Sep

Tweet to @Podermental1111

FrasedelaSemana

4.Reemplazarinfluenciasnegativasporpositivas.
Esimportanteidentificarfactoresexternosnegativosentuvidaqueestnlimitandotuspensamientos.Por
ejemplo,tuESTADO mentalpuedeintoxicarsesiestsconamigosypersonasquesonnegativas.Sino
tieneselcuidadosuficiente,vasacomenzaraadoptarsuspensamientoscomopropios.Porlotanto,mantente
alertaainfluenciasnegativas.Sivienedeamigos,limitatuexposicindeesospensamientoslomsque
puedas.Tambin,evitadiscutirtusPLANES
objetivos.

conpersonasquenoalientanyteayudanentussueosy

Encambio,rodeatedelospensamientosyaccionesdelaspersonasquetemotiven.Deestarpocoinspiradoy
desmotivado,vasapasarasentirtepositivoymscompletoenelinterior.Estaenergapositivadelaquete
rodeasvaacomenzaramejorartuscharlasinternastambin.
5.MENSAJES

"Parahacerrealidadunsueo,usteddebe
tenerunsueoparahacerrealidad"

entiempopresente.

TepuedesencontrarapabulladocontodaslascosasquenecesitashacerPARA cumplirtusobjetivos.
Simplementepuedeparecerdemasiadoesfuerzo,demasiadocomplicadoellograrelxitoquetantoqueras.
As,tumenteseatrapaenunsincesardepreocupaciones.

Visitas

Loquepuedeayudaresconcentrarseenlospasosquepuedestomarenelpresente.Siteencuentrastrabado,
reflexiona:"Qupuedohacerjustoahora?".Cambiatucharlainterna,dejandolaansiedaddelfuturoy
pasandoatomaraccinsobreelpresente.Nopuedescontrolarloqueocurraenelfuturo,perosipuedes
tomarlospasosnecesariosahoraquetepermitirntenerunmejormaana.Tomarestospasosrequiere
focalizartuspensamientosenelHoyyAhora.
6.Controlarlosmiedos.
Elmiedoesamenudoloquenosalejadelxito.TIENES miedodetomarriesgospormiedoaperderla
seguridadquegozasahora.Tratasdeconvencertequeestsfelizentuestadoactualcuando,enrealidad,no
loests.Tuyointeriorpuedesonarpositivoenunintentodementirteatimismo.Perodealgunamanera,
sabesqueteestsengaando.

Nosfinanciamosporlosaportesvoluntariosde
lectores,suscriptoresyamigos.Siquieres
colaborar,puedeshacertdonacinde
cualquierimporteaqumismo.

Pregntateculessontusmiedos.Queslopeorquepuedaocurrir?Tomaunenfoquedepasoapasopara
analizartusmiedos,yfjatesihayalgunaformadeverlascosasmspositivamente.Cuandoconfrontasatus

miedos,muyamenudovasadarteCUENTA queelpeorescenarionoestanmalocomocreas.De
hecho,losbeneficiosdelcambiosuelenjustificarelriesgo..
AntivirusPlus2015
7.Disfrutarlosbuenosmomentos.
Pginaestsegura

Seguidores

Esmuchomsfaciltenerunaactitudpositivasitefocalizasenlosbuenosmomentosdetuvidaenlugarde
enlosmalos.Sibienesinnevitablequetengasdesafosyproblemas,tienesquerecordartequelavida
consistedealtosybajos,yquelosbuenostiemposseforjanatravsdelosmalos.

Participarenestesitio
GoogleFriendConnect

Miembros(208) Ms

Porlotanto,eligellenartumenteconimgenesypensamientospositivos.Hazlounhbitoconsciente.
PARAEMPEZAR ,sipuedesestaragradecidodeloquetienesenlaactualidad,tucharlainternavaa
comenzaracambiaryalinearseconesasensacindealegra.Unestadodeagradecimientoayudamuchsimo
Elpoderdelamente
atumente..

Megusta Tegustaesto.

+28 Recomendar esto en Google

Atiy908938personasmslesgustaEl
poderdelamente.

Etiquetas:Elpoderdelamente,Leydelaatraccion,Pensamiento,Subconsciente,Vizualizar

Yaeresmiembro?Iniciarsesin

16comentarios:
Annimo 3demarzode2014,10:54

Buscareneste
blog

Me parecen consejos muy sencillos de entender y muy valiosos al mismo tiempo. Es cierto que la

Archivodelblog
Archivodelblog

Buscar

vidayelxitoPERSONAL (yprofesional)enelladependeexclusivamentedenosotrosmismosyde
nuestraactitud.Graciasysaludos.
Responder

Etiquetas

http://podermental111.blogspot.com.es/2014/03/7pasosparapensarpositivo.html

2/5