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Carotenos
1. Definicin:
plantas,
como
la zanahoria,
el boniato,
2. Clasificacin:
Los carotenoides se clasifican en dos grupos: carotenos y xantofilas. Los
primeros solo contienen carbono e hidrgeno (por ejemplo el -caroteno,
el licopeno, etc.) de ellos se conocen ms de 600 compuestos, mientras
que las xantofilas contienen adems el oxgeno(por ejemplo la lutena).
A los carotenoides generalmente se les denomina con nombres comnes
que incluyen las variaciones estructurales de los anillos laterales, en
especial la posicin del doble enlace. El -caroteno, hoy es denominado ,
-caroteno, para indicar que los dos anillos de los extremos tienen el
enlace doble en la misma posicin relativa. El -caroteno, ahora se
denomina , - caroteno.
En general para los carotenos se usa el sufijo caroteno, y para las
xantofilas el sufijo ina.
3. Tipos de carotenos:
3.1.
zanahorias,
berros,
borrajas,
calabazas,
tomates,
3.2.
encuentra
se
cree
que
propiedades
protectoras
cncer
cuello
en
del
las
de
zanahorias,
tiene
frente
utero.
el
al
Se
maz,
3.3.
roja
los tomates,
las
sandas
los
pimientos.
Con
EL PIMIENTO
Deriva del latn, concretamente de pigmentum, que era una materia
colorante que se usaba para pintar.
Su nombre cientfico del pimentn es Capsicum annuum.
El pimiento es el fruto hueco de una planta herbcea que recibe su mismo
nombre. Pertenece a la familia de las Solanceas y, en concreto, al gnero
Capsicum. Las Solanceas constituyen una familia que incluye alrededor de
75 gneros y unas 2.300 especies de plantas productoras de alcaloides
txicos, entre las que se incluye la belladona, la mandrgora y el beleo. Son
pocas las Solanceas comestibles. Entre ellas se encuentran el pimiento, el
tomate y la berenjena, de gran relevancia en la alimentacin.
los
ojos,
fortalece
el
sistema
inmunitario
tiene
propiedades
licopeno,
constituyendose
en
uno
de
los
alimentos
desintoxicantes ms importantes.
Es igualmente importante esta vitamina para la adecuada absorcin del
hierro, del calcio o de otros aminocidos. De igual manera, la vitamina C
ayuda en la curacin de las heridas. Su deficiencia provoca una debilidad
general en el organismo, manifestada en sntomas como cabello frgil, encas
que sangran, heridas que no cicatrizan, perdida del apetito etc.
Es especialmente interesante comer este fruto en pocas de convalecencia,
despus de haber pasado alguna enfermedad porque ayuda a aumentar las
defensas.
Igualmente , y especialmente cuando est bien maduro y rojo, contiene, junto
a los tomates, un componente denominado licopeno que constituye, al lado
de la vitamina C, uno de los mejores antioxidantes, encargados de
descontaminar el cuerpo y liberarlo de la influencia negativa de los radicales
libres.
Su contenido en betacarotenos es muy alto, inferior a la zanahoria, pero
superior a la mayora de los frutos. Al igual que el componente anterior, los
betacarotenos ejercen un gran poder antioxidante. Igualmente, siendo ricos
en triptfano, su ingestin ayuda a combatir los sntomas de la depresin.
actuando
de laxante,
por
lo
que,
adems
de
ser
recomendados para aquellos que quieran perder peso, tambin sern muy
convenientes en aquellos que sufran de estreimiento.
Igualmente se ha demostrado como la ingestin de pimientos picantes
incrementa el metabolismo y ayuda a eliminar grasas.
clulas
cancerosas.
Segn Hiley, un portavoz de la Organizacin para el Cncer de Prstata en el
Reino Unido, esta substancia podra ser incorporada a nuevos medicamentos
para el tratamiento del cncer en un futuro prximo.
Sin embargo el mismo portavoz, advirti que el estudio se encuentra en su
fase inicial y que no se debe abusar del consumo de pimientos picantes o
chiles, que segn algunos investigadores, es el responsable del elevado
nmero de cnceres de estmago en la India y Mxico.
colon y de pncreas
Infeccin con el virus del papiloma humano (VPH) que produce la
mayora de los casos de cncer uterino
Envejecimiento
Cataratas
Asma