SISTEMA RESPIRATORIO

DEFINICIN
Se

llama aparato

respiratorio al

la respiracin (intercambio

conjunto

de Oxgeno y

Dixido

de

rganos

que

de carbono con

intervienen
su

entorno)

en
del

organismo aerbico. Debido a que cada medio ambiente ofrece desafos especficos para
el

mencionado

intercambio

gaseoso,

es

que

estos

rganos

utilizan

distintos mtodos segn su ecosistema.

El hombre utiliza respiracin pulmonar. Su aparato respiratorio se divide conceptualmente
en:
Sistema de conduccin: Nariz, Faringe, Laringe, Trquea, Bronquios principales,
Bronquios lobares, Bronquios segmentarios, Bronquiolos.
Sistema de intercambio: conductos y los sacos alveolares. El espacio muerto
anatmico, o zona no respiratoria (no hay intercambios gaseosos) del rbol bronquial
incluye las 16 primeras generaciones bronquiales, siendo su volumen de unos 150ml.

PARTES DEL APARATO RESPIRATORIO

Fosas nasales: son dos cavidades que se encuentran en el interior de la nariz,

cuya funcin es permitir la entrada del aire, el cual se humedece, filtra y calienta
a travs de unas estructuras llamadas cornetes.

Faringe: es un conducto muscular que forma parte del aparato respiratorio y del
aparato digestivo, pues conduce el aire hacia la laringe y el alimento hacia el
esfago; consigue separar el camino de los alimentos del camino del aire
mediante la epiglotis, que funciona como una vlvula.

Laringe: es un conducto que comunica la faringe con la trquea, cuya funcin es

la filtracin del aire y la produccin de la voz, a travs de las cuerdas vocales.

Trquea: es un tubo formado por anillos cartilaginosos, que conduce el aire

desde la laringe hacia los bronquios.

Bronquios: son dos tubos en los que se ramifica la trquea, y conducen el aire,
justamente, desde la trquea hacia los bronquiolos.

Bronquiolos: son pequeos tubos en los que se dividen los bronquios, y

conducen el aire desde los bronquios hasta los alvolos pulmonares. En nuestros
pulmones tenemos alrededor de 750.000.000 bronquiolos.

Alvolos: son pequeos sacos donde se produce el intercambio gaseoso, es

decir, que en su interior la sangre elimina el dixido de carbono y recoge el
oxgeno. Cada pulmn adulto posee unos 300.000.000 de alvolos.

Pulmones: son dos rganos cuya funcin es realizar el intercambio gaseoso con
la sangre, a travs de los alvolos pulmonares.

Msculos

intercostales:

son

tres

se

denominan intercostal

externo,

intercostal medio eintercostal interno; la funcin principal de estos msculos es la

de movilizar un volumen de aire que sirva para, tras un intercambio gaseoso
adecuado, aportar oxgeno a los diferentes tejidos.

Diafragma: es un msculo que separa la cavidad torcica de la cavidad

abdominal, cuya funcin es descender la presin dentro de la cavidad torcica,
aumentando el volumen durante la inhalacin, y aumentando la presin y
disminuyendo el volumen durante la exhalacin.

TIPOS DE RESPIRACIN
Centrndonos en la respiracin pulmonar, se podra decir que el trax y el abdomen
permiten tres posibilidades de expansin:
-

Respiracin abdominal o diafragmtica (hacia abajo): adems del corazn, el

diafragma es unos de los msculos ms trabajadores del cuerpo humano. La
respiracin abdominal es la ms natural y simple en el ser humano ya que procura
mayor capacidad con el mnimo esfuerzo. Esto es posible porque ventila la parte
ms baja y ancha de los pulmones. Este proceso resulta ms efectivo si se
involucran los abdominales, gracias a ellos se consigue una mayor profundizacin
durante la respiracin. Puedes ayudarte colocando una mano sobre tu vientre (por
el ombligo) para que as puedas seguir el movimiento abdominal.

Respiracin torcica o costal (hacia los lados): la caja torcica permite no slo la
respiracin hacia los lados, sino hacia delante y hacia atrs tambin, permitiendo la
contraccin y dilatacin de la parte media de los pulmones, y esto es posible
gracias a la musculatura intercostal (expiracin: msculos intercostales internos;
inspiracin: intercostales externos) que se contraen en las costillas. La posicin que
se recomienda para practicarla es sentado y contrayendo el abdomen mientras se
inspira. Puedes tomar conciencia de la respiracin colocndote ambas manos a los
lados de la caja torcica, acompaando el movimiento de inspiracin.

Respiracin clavicular (hacia arriba): a nivel prctico no tiene apenas ninguna

ventaja, se trata de la respiracin que desarrollamos cuando estamos angustiados y
slo ventila la parte ms alta y estrecha de los pulmones. Es la respiracin que
comprende mayor dificultad y constituye la ltima fase de la inspiracin.

La respiracin completa e ideal comprende los tres tipos de respiracin

(abdominal, torcica y clavicular), producindose una expansin del tronco en todas
direcciones para ventilar los pulmones en profundidad.

LAS FUNCIONES DEL SISTEMA RESPIRATORIO HUMANO

La funcin ms importante del sistema respiratorio, es el proceso de la respiracin. Los pulmones
son los rganos ms importantes del sistema respiratorio. Hay un msculo situado debajo de los
pulmones conocidos, como el diafragma, que tambin juega un papel importante en el proceso de
la respiracin. Durante la inhalacin, el diafragma se contrae, creando un vaco que ayuda
a llenar de aire los pulmones. Por otro lado, durante la exhalacin, el diafragma se relaja y ayuda
a expulsar el aire de los pulmones.

INHALACIN

La inhalacin o inspiracin es el proceso por el cual entra aire desde el exterior hacia el interior
de los pulmones. La comunicacin de los pulmones con el exterior se realiza por medio de
la trquea.
En la inhalacin (incorporacin de aire al organismo) el msculo diafragma se contrae y los
msculos intercostales se dilatan. El diafragma desciende de su posicin y los msculos
intercostales, como consecuencia de la postura que adoptan, elevan las costillas. Al suceder esto,
el volumen de la caja torcica aumenta conjuntamente con el volumen de los pulmones, y se
dispone de un mayor espacio. Como el volumen de los pulmones asciende, la presin del aire que
se encuentra en stos disminuye. Producto de la diferencia de presiones (ahora mayor en el
exterior) el aire penetra rpidamente por las vas respiratorias hasta el interior de los pulmones.
Esta

entrada

de

aire

como espiracin o exhalacin.

es

la

inspiracin.

El

efecto

contrario

es

conocido

EXHALACIN
Exhalacin o espiracin es cuando el aire sale de los pulmones o el fenmeno opuesto a
la inspiracin, durante el cual el aire que se encuentra en los pulmones sale de stos. Es una fase
pasiva de la respiracin, porque el trax se retrae y disminuyen todos sus dimetros, sin
intervencin de la contraccin muscular, volviendo a recobrar el trax su forma primitiva. Los
msculos puestos en juego, al dilatarse el trax, se relajan en esta fase; las costillas vuelven a su
posicin inicial as como el diafragma.
La espiracin se considera como un fenmeno pasivo y, no obstante, en parte es tambin activo,
como lo era la inspiracin, puesto que intervienen en este acto algunos msculos como
los intercostales internos, a los que hay que aadir los msculos abdominales en la espiracin
forzada y el dorsal ancho en los accesos de tos.
En la espiracin el aire sale con rapidez, lo que facilita la expulsin de mucosidades y partculas
extraas que podran obstruir las vas respiratorias.