Escola Secundria Jlio Dinis

Traumatologia

Trabalho realizado por:

Cristiana Fernandes
Joana Biscaia
Jorge Teixeira
Maria Silva
Tatiana Tavares

Sumrio
1. Traumatologia
1.1. A perspectiva preventiva das leses desportivas
1.2. Tipos de preveno - primria, secundria e terciria
1.3. Conceito de leso desportiva
1.4. Principais leses desportivas tpicas
1.5. Factores de risco intrnsecos e extrnsecos das leses desportivas
1.6. Gesto desportivo como agente causal das leses:
1.6.1. Principais leses associadas s principais modalidades desportivas: desportos
colectivos, individuais, desportos de combate, modalidades da rea da condio
fsica e desportos natureza
2. Socorrismo
2.1. Preveno de acidentes
2.2. Plano de emergncia
2.3. Estojo de primeiros socorros
2.4. Exame primrio e secundrio
2.5. Modos de avaliao da situao e da pessoa (vtima)
2.6. Suporte Bsico de Vida
2.7. Tipo de alteraes de conscincia
2.8. Tipos de alteraes respiratrias e hemorrgicas
2.9. Tipos de leses
2.9.1. Feridas
2.9.2. Trmicas
2.9.3. Osteoarticulares
2.9.4. Musculares
2.10. Organismos nacionais e internacionais de primeiros socorros

A perspectiva preventiva das leses desportivas

Segundo a literatura cientfica, quando se conhecem as causas que levam ao
aumento da incidncia na ocorrncia de leses desportivas possvel adoptar
medidas de preveno e/ou de cura para reduzir os problemas. Essa ideia implica o
pressuposto dos factores causais na ocorrncia do dano evit-lo ou diminu-lo.
essencial que fisioterapeutas, educadores fsicos e outros profissionais envolvidos
com actividades fsicas tenham conhecimento dos factores causais agravantes, para
ter acesso s aces preventivas.
Uma das formas de preveno o Modelo Preventivista criado relativo
concepo da histria natural da doena, na dcada de 1970 nos Estados Unidos. De
modo geral constitui-se na explicao corrente da relao sade/actividade fsica, na
qual se pode articular seus componentes nos trs nveis de preveno.

Tipos de preveno - primria, secundria e terciria

A preveno das leses desportivas podem ser de trs nveis:
Preveno primria (prever a ocorrncia das leses e dos acidentes)
Preveno secundria (estabelecer medidas para reduzir os acidentes e as leses)
Preveno terciria (prevenir disfunes funcionais)

Para cada um destes tipos de nvel de preveno, existem medidas que podem
e devem ser tomadas, de ordem:

Comportamental:
Educao sanitria
Uso de proteces preventivas
Preparao fsica
Preparao mental
Tcnica:
Uso de equipamento seguro e tecnicamente apropriado
Locais seguros, limpos e bem iluminados
Processos de treino adequados ao grau de maturao do atleta
Organizacional:
Exame mdico de aptido fsica e de avaliao
Programas de reabilitao
Cumprimento de regras e regulamentos
Formao contnua de treinadores, rbitros e dirigentes

Conceito de leso desportiva

Considera-se leso desportiva toda a condio ou sintoma que implicou pelo
menos uma das seguintes consequncias e que tenha ocorrido como resultado da
participao da actividade desportiva:
Tenha sido motivo directo para interromper a actividade desportiva (treinos e
competies) durante pelo menos 24 horas;
Se a condio ou sintoma no motivou a interrupo total da actividade desportiva,
mas foi determinante para alterar a sua actividade quer em termos quantitativos
(menor n de horas de prtica, menor intensidade dos exerccios/esforos fsicos)
quer em termos qualitativos (alterao dos exerccios ou movimentos realizados);
O jovem praticante procurou um conselho ou tratamento junto de profissionais de
sade para resolver essa condio ou sintoma.

A leso pode surgir a partir de dois tipos de mecanismos:

Macrotraumatismos (entorse, pancada, estiramento excessivo, etc.) em que o
atleta situa no espao e no tempo o movimento ou gesto que desencadeou os
primeiros sintomas e que normalmente desencadeia uma incapacidade funcional
imediata do segmento afectado tanto maior quanto mais grave for a leso.
Microtraumatismos repetidos a partir da repetio exaustiva de elementos
tcnicos da modalidade sem os adequados perodos de recuperao/repouso ou na
execuo incorrecta de certos gestos.

Principais leses desportivas tpicas

Principais leses no desporto:
o As leses em traumatologia desportista revestem, basicamente, dois aspectos
distintos e diferentes.
o De um lado, os acidentes traumticos, resultantes da velocidade, dos movimentos
forados e dos choques. Do outro, os pequenos traumatismos, ligados repetio
exaustiva dos gestos, levando ao desgaste prematuro das articulaes.
Preveno das leses desportivas:
o As leses desportivas podem ser atenuadas ou prevenidas, se para tanto forem
respeitadas as regras da prudncia, que limitam a competio violenta, originando
leses graves.
o Consideram-se, neste caso, as fracturas-luxaes, os traumatismos cranianos com
perda de conhecimento, as contuses abdominais ou renais, ou as leses da coluna
vertebral.
o O segundo tipo de acidentes pode prevenir-se pela sua utilizao de material
adequado, seja por uma preparao fsica adaptada modalidade praticada.

Factores de risco intrnsecos e extrnsecos das leses

desportivas
Factores intrnsecos:
No grupo dos factores intrnsecos, que esto relacionados com o prprio
atleta, com hipertrofia muscular, encurtamento e menor flexibilidade dos
msculos dos membros inferiores, particularmente dos adutores, em contraste
com uma musculatura abdominal significativamente insuficiente.
Podemos encontrar situaes que vo exigir grandes esforos da snfise pbica,
agravadas pelos gestos repetitivos a que a prtica desportiva obriga.
Anomalia congnitas ou adquiridas da parede abdominal sobretudo nas suas localizaes
mais inferiores, tal como anomalias do canal inguinal.
Hrnias congnitas ou adquiridas, nalguns casos devido ao estiramento das estruturas
anatmicas do canal inguinal, efeito provocado por foras de traco num ponto de menor
resistncia e originando verdadeiros estados pr-hernirios.
As dissimetrias dos membros inferiores, que so desigualdades no comprimento e so
situaes muito frequentes embora inaparentes, geram instabilidade plvica e levam a
perturbaes estticas e dinmicas daqueles.

 Factores extrnsecos:
Os factores extrnsecos, esto directamente relacionados com a prtica desportiva, e
dependem de uma srie de factores tais como :
Factores ecolgicos relativos qualidade dos solos e calado usado (pisos duros e
uso de calado com pouca absoro de choques).
Tipo de desporto praticado que pode ser mais ou menos agressivo para a regio
pbica (futebol, esgrima, tnis, rugby).
Excessos quantitativos.
Erros na coordenao e progresso do treino.

Principais leses associadas s principais modalidades desportivas:

desportos colectivos, individuais, desportos de combate
Leso no desporto individual:

Em alguns pases, as leses causadas pelo desporto so muito frequentes. Os

princpios da medicina desportiva podem aplicar-se ao tratamento de muitas leses
musculoesquelticas, que podem ser semelhantes a uma leso durante uma
actividade desportiva, mas devidas a uma causa diferente.
Atletismo :
Rupturas dos msculos adutores da coxa, quadricpedes e gmeos;
Entorse do tornozelo e joelho.
Ginstica desportiva :
entorse do tornozelo e joelho
entorse do punho, mo e dedos;
fracturas do tornozelo, punho e coluna vertebral (particularmente no
minitrampolim).

 Leso no desporto colectivo:

Basquetebol:
entorses do tornozelo;
entorse e ruptura de ligamentos do joelho;
luxaes e fracturas dos dedos, mos e punho;
fracturas do tornozelo.

Futebol :
entorses do tornozelo e joelho;
rupturas dos msculos adutores da coxa, quadricpedes e gmeos;
entorse dos dedos (guarda-redes).

Voleibol :
entorses e luxaes dos dedos;
entorses do tornozelo e joelho.

Desporto de Combate:

Leso no joelho;
Leso de ligamento.

Socorrismo

Primeiros socorros o cuidado imediato a algum ferido ou doente,

com a finalidade de:
Preservar a vida;
Promover a recuperao;

Prevenir que o caso piore.

Preveno de acidentes
O Programa Nacional de Preveno de Acidentes tem como finalidade
promover a sade e a segurana, prevenir os acidentes e melhorar os
cuidados vtima, atravs de estratgias de reduo das desigualdades em
sade e de aces especficas sobre os determinantes das leses e dos
traumatismos no intencionais.
O desenvolvimento do Programa assenta numa abordagem de sade
pblica, em que a interveno se centra no cidado, a partir da anlise da
magnitude dos acidentes no intencionais, da identificao dos factores de
risco e de proteco e do desenvolvimento de aces de promoo da
segurana e de preveno dos acidentes
As intervenes tm em conta a capacidade de resposta dos servios de
sade e o envolvimento de todos os sectores, disciplinas e agentes da
comunidade, com prioridade para a promoo da segurana junto dos
grupos vulnerveis, como as crianas e as pessoas idosas, e para os
ambientes especficos, como a casa, a escola, os espaos de jogo e de lazer,
de desporto e o local de trabalho.

Plano de emergncia
P.A.S Prevenir, Alertar e Socorrer
Preveno Primria: o conjunto de aces a realizar antes que ocorra o acidente,
tendentes a diminuir ou mesmo anular a probabilidade de ocorrncia do mesmo.
Preveno Secundria: o conjunto de aces a realizar aps a ocorrncia do
acidente de modo a que este no se agrave.
Alertar: O alerta destina-se a chamar para o local do acidente, pessoal especializado
na sua estabilizao e no transporte da (s) vitima (s) para um centro mdico de
urgncia.
Socorrer: O socorrista deve ter presente que, independentemente da situao que
se lhe depare, o sucesso das aces que desenvolve est na maioria dos casos
directamente relacionado com a rapidez, destreza e qualidade das tcnicas
aplicadas.

Socorros essenciais:
A- Alteraes cardiorrespiratrias
C- Choque ou qualquer outra situao de inconscincia
H- Hemorragia
E- Envenenamento
Socorros Secundrios: So todas as situaes no contempladas anteriormente, s
quais devem ser socorridas depois das situaes de socorro essencial estarem
estabilizadas, uma vez que no pem directamente em risco a vida da (s) vitima (s).
As vitimas necessitam de uma vigilncia constante, pois o seu estado pode agravarse.

Estojo de primeiros socorros

Nos locais de trabalho (laboratrios, escolas, centros comerciais, etc.) deve
existir, obrigatoriamente, material de primeiros socorros guardado em caixas ou
armrios protegidos do calor e humidade, em local de fcil acesso, devidamente
sinalizado e que esteja sempre disponvel quando necessrio. A caixa de primeiros
socorros deve ser revista regularmente, com vista substituio do material
inutilizvel. importante que a caixa de primeiros socorros seja porttil, para facilitar o
apoio s vitimas.

Manual de primeiros socorros:

Termmetro
Tesoura
Pina
Gaze esterilizada
Adesivo
gua Oxigenada
ter
Sabo lquido de pH neutro
Soro fisiolgico
Ligaduras elsticas
Betadine
Analgsicos
Compressas
Pensos adesivos
Alfinetes
Saco de gelo instantneo
Saco para desperdcios
P de Talco

Exame primrio
Atendimento:
No atendimento, a pessoa que estiver a prestar os primeiros socorros deve realizar os
dois exames bsicos: Exame Primrio e Exame Secundrio.
O exame primrio consiste em verificar:

Se a vtima est consciente;

Se a vtima est respirando;
Se as vias areas esto desobstrudas;
Se a vtima apresenta pulso;

Este exame deve ser feito em 2 minutos ou menos. Se a vtima no estiver respirando,
mas apresentar batimentos cardacos(pulso), iniciar a respirao artificial conforme o
procedimento. Caso no haja sinal de pulso, deve-se iniciar o RCP(Reanimao CrdioPulmonar) segundo o procedimento.

Exame Secundrio
Consiste na verificao de:
Avaliar o nvel de conscincia;
Escala de Coma de Glasgow.
Avaliar os 4 sinais vitais:
Pulso;
Respirao;
Presso arterial(PA), quando possvel;
Temperatura.
Avaliar os 3 sinais Diagnsticos:

Tamanho das pupilas;

Enchimento capilar (perfuso sanguneas das extremidades);
Cor da pele.

 Realizar o exame fsico na vtima:

Pescoo;
Cabea;
Trax;
Abdmen;
Pelve;
Membros inferiores;
Membros superiores;
Costas.

Observao do corpo da vtima pesquisa de possveis hemorragias nos

orifcios naturais:
Sempre no sentido cabea membros inferiores.
Pesquisa detalhada atravs da palpao e observao, procurando
encontrar outras situaes, ais como: feridas, fracturas, outros
traumatismos.

Modos de avaliao da situao e da pessoa (vtima)

Localizar e proteger as vtimas:
Antes demais, deve-se verificar quais so e onde esto. s vezes as
vtimas podem ser encontradas e locais perigosos, perto de cabos
elctricos, de derramamento ou desabamento de combustveis. Neste
contexto preciso retir-la desses locais para se conseguir livrar de
outro problema.
A vtima poder ser avaliada de vrias maneiras:
Avaliao Primria: examinar a vtima obedecendo s tcnicas de
cada movimento.

Manuteno dos sinais vitais (Pulsao, Respirao e Temperatura).

Procedimentos bsicos: Identificar ausncia de movimentos torcicos e da
respirao;
Deve-se seguir, rigorosamente os seguintes passos:
A- Vias areas, com controle de coluna cervical (colar cervical)
B- Respirao
C- Circulao
D- Alteraes neurolgicas

Suporte Bsico de Vida

Suporte Bsico de Vida o conjunto de medidas e procedimentos tcnicos que
objectivam o suporte de vida vtima, tornando o SBV vital at a chegada do SIV
(Suporte intermedirio de vida - transporte at o hospital), traando um padro para
atendimento, tendo objetivo principal no agravar leses j existentes ou gerar novas
leses. Um rpido SBV proporciona at 60% de sobrevivncia.
Manobras que salvam:
- Acesso ao Sistema de Emergncia (112)
- Suporte Bsico de Vida
- Desfibrilhao Precoce
Cadeia de Sobrevivncia:
- Identificar os elos da Cadeia de Sobrevivncia
- Descrever os principais subjacentes a cada elo
- Reconhecer a importncia da Cadeia de Sobrevivncia

Cadeia de Sobrevivncia:
- Rpido Acesso 112
- Rpido Suporte Bsico de Vida
- Rpida desfibrilhao
- Rpido Suporte Avanado de Vida

Rpido Acesso 112:

O rpido acesso ao Sistema de Emergncia assegura o incio da Cadeia de
Sobrevivncia.
- Reconhecimento
- Activao

Rpido Suporte Bsico de Vida

- SBV imediato no local

- Rpido SBV = testemunha inicia SBV
Rpida Desfibrilhao
- Na maioria das PCR o ritmo inicial FV.
- A desfibrilhao o nico tratamento eficaz para a FV.

Rpido Suporta Avanado de Vida:

- Valor adicional, intubao traqueal e medicao IV
Nota: O SAV deve ser pr-hospitalar e hospitalar.

A RCP deve seguir o esquema 30 compresses para cada 2 respiraes sendo feita
com um ou dois socorristas. Inicia-se a RCP com duas respiraes.
Uma observao importante neste procedimento que a menos que a vtima seja
algum sabidamente saudvel, a respirao artificial deve ser realizada com a
utilizao de mscara ou de Amb ( equipamento prprio para ventilao
artificial ), ter que ser feita uma avaliao labial para que possa ser feita
respirao boca a boca, evitando assim que o socorrista seja contaminado por uma
eventual doena que a vtima possua.

Em adultos inconscientes as compresses devem ser feitas da forma

que se segue:

Posio Lateral de Segurana (PLS):

Se uma vtima se encontra inconsciente, mas ventila normalmente, coloque-a

na posio lateral de segurana.

De seguida, pea a algum que alerte os Servios de Emergncia (ligando para o
112) ou, caso esteja sozinho, ligue para o 112.
Enquanto espera pela chegada dos meios de socorro, verifique regularmente a
ventilao da vtima.

Como colocar uma vtima na Posio Lateral de Segurana?

1. Certifique-se que a cabea da vtima se encontra em extenso;
2. Ajoelhe-se ao lado da vtima. Assegure-se que ambas as suas pernas esto
esticadas;
3. Coloque o membro superior da vtima (do seu lado) em ngulo recto (90), em
relao ao corpo da mesma. Dobre o antebrao para cima com a palma da mo
virada para cima;

4. Coloque o outro brao da vtima atravessado sobre o trax da mesma. Segure as

costas da mo da vtima contra a bochecha (do seu lado). Mantenha a mo da
vtima no lugar;

5. Com a sua mo livre, agarre pelo joelho, a perna da vtima que fica
oposta a si. Eleve a perna da vtima, mas deixe o p no cho;

6. Puxe a perna elevada na sua direco. Entretanto, continue a pressionar as

costas da mo da vtima contra a bochecha. Vire a vtima na sua direco para
a colocar de lado;
7. Posicione a perna que est por cima de tal forma que a anca e o joelho
estejam em ngulo recto;
8. Incline novamente a cabea para trs para manter as vias areas
desobstrudas;

9. Ajuste a mo da vtima sob a bochecha, se necessrio, para manter a cabea

inclinada;
10. Verifique regularmente a ventilao da vtima.

Tipo de alteraes de conscincia

Estado de conscincia

Consciente
Inconsciente

Inconsciente:
No estado de conscincia a vtima tanto pode estar a respirar como no, e
abanar levemente a vtima, ao nvel dos ombros, sendo que tambm se deve
verificar o grau de lucidez/ desorientao temporal e espacial.

Consciente:
No estado de conscincia , o socorrista deve iniciar a sua abordagem pela
determinao do grau de conscincia, identificando as vitimas inconscientes.

Exame da Vitima:
Estado de Conscincia

Consciente

Inconsciente

Respira
So observados movimentos na caixa
torxica e do abdmen, pode-se sentir o
ar exalado pela boca e nariz da vtima.

Circulao de sangue presente

Existncia de pulsao:
Rpida, Regular e abundante
Esforo
Susto

No respira

Circulao sangue ausente

Ausncia de pulsao
Paragem cardaca

Morte

Tipos de alteraes respiratrias e hemorrgicas

Alteraes Respiratrias:
A- Abertura da via area.
B- Ventilao artificial
C- Circulao artificial
Hemorrgicas:
Hemorragia: Quando algum vaso sanguneo se rompe, o sangue sai atravs do local
de rotura e perde-se. A sada do sangue d-se o nome de hemorragia.
A perda de quantidade superior a meio litro de sangue que pode tornar-se grave.

Tipos de leses
Feridas:
Uma ferida uma interrupo na continuidade de um tecido corpreo. Tal
interrupo pode ser provocada por algum trauma, ou ainda ser desencadeada por
uma afeco que accione as defesas do organismo.
Tipos de feridas:
Quanto profundidade:
Feridas superficiais: quando atingem apenas as camadas mais superficiais da pele
(epiderme e derme superficial ou intermediria);

Feridas profundas: quando atingem nveis mais profundos da pele (derme

profunda, tecido adiposo, fscias, tendes, msculos, ossos, cartilagens,
ligamentos).

Quanto complexidade:
Feridas simples: so feridas que, em geral, se mostram superficiais e livres
de sinais de infeco / contaminao / colonizao por microorganismos,
mostrando ter poucos cuidados com curativos e superviso por parte de
profissionais da sade (mdicos, enfermeiros etc.) e tendendo a evoluo
benigna (isto , cicatrizao espontnea);
Feridas complexas: so feridas que, em geral, acometem planos mais
profundos ou maior nmero de tipos diferentes de tecidos;

Quanto ao formato e agente causador de ferida traumtica:

Ferida puntiforme: formato punctual e de bordas ligeiramente irregulares,

geralmente causada por instrumento perfurante de pequena rea de seco

transversal;
Ferida incisa: formato linear e de bordas geralmente regulares, geralmente

causado por lminas;

Ferida corto-contusa: formato irregular, geralmente com diversos

segmentos ulcerados, perdas de tecidos e de bordas de segmentos de ferida

irregulares e possibilidade de se observar reas de equimoses e hematomas
adjacentes s reas de ulceraes, normalmente causado por objetos que
produzem leses simultaneamente por corte e impacto;
Ferida prfuro-contusa: formato quase regular, geralmente com bordas de

ferida ligeiramente irregulares e possibilidade de se observar reas de

equimoses e hematomas adjacentes s reas de ulceraes.

Quanto ao formato e agente causador de ferida no traumtica:

Ferida causada por queimadura: formato irregular dependente da rea de pele
exposta radiao ionizante, fonte de calor, abraso ou produto qumico causador
da queimadura;
Ferida causada por geladura: formato irregular dependente da rea de pele
exposta ao frio. Mais frequente em extremidades corpreas;
Ferida causada por factores endgenos: formatos diversos, a depender da
patologia causadora das leses.

Trmicas:
As queimaduras so leses nos tecidos provocadas por agentes:

Fsicos:
Sol;
Radiaes;
Fogo;
Vapores quentes;
Electricidade.

Qumicos:
Produtos qumicos (cidos e
substncias alcalinas, lixvia)

Concluso:
As de 1 grau podem ser tratadas sem recurso ao hospital, a no ser que atinjam
uma rea muito grande ou sejam em bebs e idosos. Este tipo de queimadura
melhora em 3 dias.
As queimaduras de 2 grau so as mais dolorosas porque afectam uma parte da
derme. Demoram a curar cerca de 3 semanas e no deixam marca. Se forem
mais profundas doem menos e demoram mais tempo a regenerar. Podem
deixar cicatrizes.
As queimaduras de 3 grau afectam at aos tecidos subcutneos. Os tecidos
ficam brancos ou escurecidos. A cicatrizao muito lenta se os tecidos no
forem substitudos por cirurgia.

Osteoarticulares
O esqueleto humano constitudo por cerca de 206 ossos (9kg), divididos por
3 regies anatmicas:
Cabea Crnio, Face.
Tronco.
Membros - Superiores, Inferiores.

A sua principal funo :

Suporte e apoio aos outros rgos;
Proteco de agresses externas aos rgos vitais;

Locomoo atravs de uma estrutura rgida que se flexibiliza a nvel das

articulaes e por movimentos de contraco-disteno de conjuntos de
msculos.

Todas as estruturas anatmicas podem sofrer leses. Assim:

Leses articulares
Entorse
Luxao

Leses musculares
Cibra
Distenso

Leses sseas
Fracturas

Entorse:
Na entorse existe uma distenso ou rotura de ligamentos que reforam
uma articulao provocada por um repuxamento violento ou movimento
forado a essenvel, no entanto as superfcies articulares mantm se em
contacto.
Sinais e sintomas:
Dor, no entanto consegue efectuar os movimentos, sendo dolorosos;

Edema ( inchao) na regio articular;

Equimose (ndoa negra) em alguns casos.

Luxao:

Na luxao, a articulao encontra se deslocada, portanto h

perda de contacto das superfcies articulares por deslocao dos ossos que a
formam, acontece quando estasofre um impacto directo ou indirecto.
Sinais e sintomas:
Dor violenta;
Impotncia funcional, os movimentos no se realizam, ou so muito
dolorosos;
Deformao e edema da regio afectada.

Leses sseas

Uma fractura a quebra de um osso, que geralmente resulta de um

traumatismo directo. As fracturas podem ser parciais ou totais, habitualmente no
considerada como uma situao de socorro essencial, impe-se no entanto a
necessidade de estabilizao do foco de fractura pois pode conduzir a complicaes
posteriormente. As fracturas classificam-se em:
Fechadas ou simples: quando no existe ferida no foco de fractura;
Expostas ou Abertas: quando h ferida e visualizao do foco de fractura no
exterior.
Nomenclatura do local da fractura:
Foco de fractura - Zona onde se d a fractura;
Trao de fractura - a direco segundo o qual houve a perda de continuidade
do osso;
Topos sseos - Superfcies que resultam da descontinuidade do osso;
Esqurolas sseas - Pequenos fragmentos do osso localizados no foco da
fractura.

Causas:
Violncia directa: O osso fractura no ponto onde se deu a pancada. a causa
mais comum de fracturas (ex: fractura da rtula quando do embate do joelho
no tablier de um veculo).
Violncia indirecta: A leso encontra-se localizada a alguma distncia do
ponto aonde foi aplicada a fora (ex: fractura do colo do fmur quando do
embate do joelho no tablier de um veculo).

Musculares
O msculo um tecido especializado formado por minsculas estruturas proteicas
(actino miosina) que, paulatinamente, vo se agrupando e se transformando em
estruturas cada vez maiores, microfibras, fibras, fascculos e grupo muscular.

Classificao das leses musculares

Patologia musculares funcionais:
Cibras musculares;
Contracturas musculares;
Sndrome crnica dos compartimentos musculares;
Patologia musculares traumticas:

Contuses musculares;
Roturas musculares;
Sndrome aguda dos compartimentos musculares;

 Complicaes das leses musculares:

Roturas musculares recidivantes;
Hrnias musculares;
Miosite ossificante;
A rotura muscular ser aguda:
Quando um esforo sbito e intenso se concentra numa determinada rea
muscular momentaneamente fragilizada na sequencia de um movimento e
ultrapassa a sua resistncia mecnica.
Como resultado da hiperfuno de um determinado grupo muscular, em
que as fibras musculares se fragilizam por fadiga das suas estruturas.

Factores que favorecem o aparecimento da disfuno muscular:

Factores determinantes:
Insuficiente coordenao neuromuscular;
Foras tensionais exageradas;

Factores favorecedores:

Treino desportivo
Aquecimento
Perfil psicolgico
Condies ambientais
Solos e calado desportivo

Cibras Musculares:

Definio: Despoletar de um mecanismo de alarme defendendo as

estruturas musculares e at o prprio organismo de maiores solicitaes
funcionais que lhe podero ser nefastas.
Desencadeada por um espasmo muscular caracterizado por uma contraco
muscular intermitente, intensa, involuntria e muito dolorosa.

Factores que favorecem o aparecimento desta disfuno muscular:

Fadiga muscular e orgnica;

Acumulao local de produtos metablicos;
Diminuio da circulao sangunea;
Acidose local e geral;
Frio e humidade atmosfrica;
Desidratao;
Insuficincia venosa;
Insuficincia arterial;
Patologias do sistema nervoso;
Ciatalgias;
Carncias vitamnicas B1 e B2;
Patologias metablicas;
Doping.

Organismos Nacionais de primeiros socorros

Inem
A 3 de Agosto criado o Instituto Nacional de Emergncia Mdica.

O Instituto Nacional de Emergncia Mdica, o organismo do Ministrio da Sade

de Portugal responsvel por coordenar o funcionamento, no territrio de Portugal
Continental, de um Sistema Integrado de Emergncia Mdica (SIEM), de forma a
garantir aos sinistrados ou vtimas de doena sbita a pronta e correcta prestao de
cuidados de sade.
A prestao de socorros no local da ocorrncia, o transporte assistido das vtimas
para o hospital adequado e a articulao entre os vrios intervenientes do Sistema,
so as principais tarefas do INEM.
O INEM est ligado ao Nmero Europeu de Emergncia - 112, que transfere para os
CODU (Centros de Orientao de Doentes Urgentes) os pedidos de socorro
referentes a situaes de urgncia ou emergncia na rea da sade.

 Cruz Vermelha Portuguesa

Fundada por Jos Antnio Marques, a Cruz Vermelha Portuguesa iniciou a

sua actividade a 11 de Fevereiro de 1865 sob a designao de Comisso

Provisria para Socorros e Feridos e Doentes em Tempo de Guerra.

Ao longo dos tempos, a Cruz Vermelha Portuguesa, por si s ou no quadro

do seu Movimento Internacional, tem vindo a actuar em cenrios

emergentes de conflitos armados e/ou de desastres e catstrofes naturais,
tanto em territrio nacional, como internacional.

Diariamente, esta Instituio procura prestar assistncia humanitria e

social em especial aos grupos mais vulnerveis idosos, dependentes,

crianas, vtimas de violncia domstica, pobres, imigrantes, Sem Abrigo,
toxicodependentes, reclusos, pessoas com deficincia, entre outros.

Em simultneo, a Cruz Vermelha Portuguesa desenvolve a sua actividade

atravs da prestao de servios e do desenvolvimento de reas como Sade;

preveno e preparao para a Emergncia;
Formao e
Empreendedorismo; Ensino Profissional; Ensino Superior da Sade; Ensino
de Socorrismo; Educao para a Sade; Cooperao Internacional e difuso
do Direito Internacional Humanitrio.

 Bombeiros
Um Corpo de Bombeiros uma unidade operacional tecnicamente organizada,
preparada e equipada para vrias misses:
1- O combate a incndios.
2- O socorro s populaes em caso de incndios, inundaes, desabamentos, abalroamentos
e em todos os acidentes, catstrofes ou calamidades.
3- O socorro a nufragos e buscas subaquticas.
O socorro e transporte de sinistrados e doentes, incluindo a
urgncia pr-hospitalar A preveno contra incndios em edifcios pblicos, casas de espectculos e
divertimento pblico e outros recintos, mediante solicitao e de acordo com as normas em vigor,
nomeadamente durante a realizao de eventos com aglomerao de pblico.

4- A emisso, nos termos da lei, de pareceres tcnicos em matria de preveno e segurana

contra riscos de incndio e outros sinistros.
6- A colaborao em outras actividades de proteco civil, no mbito do exerccio das funes
especficas que lhes forem cometidas.
7- A participao noutras aces para as quais estejam tecnicamente preparados e se
enquadrem nos seus fins especficos.
8- O exerccio de actividades de formao cvica, com especial incidncia nos domnios da
preveno contra o risco de incndio e outros acidentes domsticos.

 Instituto de socorros a nufragos

Misso

O ISN um organismo da Direco-Geral de Autoridade Martima, dotado de autonomia

administrativa e com atribuies de promover a direco tcnica no que respeita prestao de
servios com vista ao salvamento de vidas humanas na rea da jurisdio martima.
O ISN um organismo com fins humanitrios e exerce as suas funes em tempo de paz ou de
guerra, assistindo igualmente qualquer indivduo, indistintamente da sua nacionalidade ou
qualidade de amigo ou inimigo.
Estabelecer procedimentos de natureza tcnica relativos ao salvamento de vidas humanas.
Assegurar a cooperao e colaborao com os organismos internacionais que se dediquem a
actividades humanitrias de salvaguarda da vida humana, ao socorro de embarcaes ou na
assistncia aos banhistas.
Propor a realizao de protocolos com as entidades Nacionais que se dediquem assistncia aos
banhistas
Estudar e propor a criao, extino ou transferncia de estaes e postos salva-vidas, bem como
a atribuio dos meios de salvamento.
Estudar e propor a adopo de novos meios e tcnicas de salvamento martimo bem como
manter actualizada a informao sobre actividades de salvamento.
Elaborar projectos de publicaes e propor campanhas de sensibilizao e informao com vista
preveno de acidentes martimos.

Estrutura Geral do ISN

Organismo internacionais de primeiros socorros

Organizao Mundial de sade

A Organizao Mundial da Sade (OMS) uma agncia especializada em sade,

fundada em 7 de abril de 1948 e subordinada Organizao das Naes Unidas. A sua
sede principal na Suia.

A OMS tem suas origens nas guerras do fim do sculo XIX (Mxico, Crimeia). Aps a
Primeira Guerra Mundial, a SDN criou seu comit de higiene, que foi o embrio da
OMS.

A OMS tem por objectivo desenvolver ao mximo possvel o nvel de sade de todos
os povos. A sade sendo definida nesse mesmo documento como um estado de
completo bem-estar fsico, mental e social e no consistindo somente da ausncia de
uma doena ou enfermidade.

O Brasil tem participao fundamental na histria da Organizao Mundial da

Sade, criada pela ONU para elevar os padres mundiais de sade. A proposta de
criao da OMS foi de autoria dos delegados do Brasil, que propuseram o
estabelecimento de um "organismo internacional de sade pblica de alcance
mundial.

 O papel da OMS na sade pblica

Que cumpra os seus objectivos atravs das seguintes funes essenciais:
A liderana em questes crticas para a sade e envolvimento em parcerias onde

a aco comum importante;

Determinar a agenda de pesquisa e estimular a gerao, difuso e utilizao de

conhecimentos valiosos;

Estabelecimento de normas e promover e acompanhar a sua aplicao prtica;

Desenvolver opes polticas ticas e cientficas de base;
Prestar apoio tcnico, catalisando mudanas e capacitao institucional

sustentvel;

Acompanhar a situao de sade e avaliao das tendncias de sade.

 AMI(Assistncia Mdica Internacional)

A AMI uma Organizao No Governamental (ONG) portuguesa, privada,

independente, a poltica e sem fins lucrativos.

Desde a sua fundao, a 5 de Dezembro de 1984, pelo mdico cirurgio urologista
Fernando Nobre, a AMI assumiu-se como uma organizao humanitria inovadora em
Portugal, destinada a intervir rapidamente em situaes de crise e emergncia e a combater
o subdesenvolvimento, a fome, a pobreza, a excluso social e as sequelas de guerra em
qualquer parte do Mundo.
Com o Homem no centro de todas as suas preocupaes, a AMI criou doze equipamentos
Sociais em Portugal e j actuou em dezenas de pases de todo o Mundo, para onde enviou
toneladas de ajuda (medicamentos e equipamento mdico, alimentos, roupas, viaturas,
geradores, etc.) e centenas de voluntrios.

Sede
Situada em Lisboa (Marvila), a sede da AMI tem um quadro permanente de

cerca de 60 profissionais que asseguram o funcionamento quotidiano da

Fundao.

Netgrafia:
http://www.detran.pa.gov.br/menu/educacao/cursos/pdf/PRIMEIROS_SOCORR
OS.pdf
http://www.cruzvermelha.pt/
http://www.inem.pt/
http://www.bombeiros.pt/missao/missao.php
http://www.marinha.pt/pt/isn/instituti/pages/instituicao.aspx
http://www.ami.org.pt/