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La expresin corporal en el rea de Educacin Fsica.

Batera de juegos
Diplomado y Licenciado en Educacin Fsica

Daniel Muoz Rivera

(Espaa)

danibarbate@hotmail.com

Resumen
La Educacin Fsica busca una educacin integral del individuo a travs del cuerpo y el movimiento. Para ello,
se hace imprescindible que el ser se exprese y manifieste su capacidad creativa, imaginacin, espontaneidad, etc.
La Expresin y Comunicacin Corporal se va a encargar de potenciar y desarrollar en el alumnado estas cualidades
citadas y adems, va a ofrecer medios para un mejor crecimiento, desarrollo y maduracin del ser humano.
Palabras clave: Expresin Corporal. Educacin Fsica. Comunicacin corporal.
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao 13 - N 130 - Marzo de 2009
1/1
1.

Introduccin

En el marco sociocultural actual, la Expresin Corporal es un trmino ambivalente y polismico que puede ser definido,
segn Arteaga, Viciana y Conde (1997), como un proceso de exteriorizacin de lo ms oculto de nuestra personalidad a travs del
cuerpo o bien, como aquella tcnica, que a travs del cuerpo, trata de interpretar las sensaciones y sentimientos .
La Expresin Corporal surge como corriente de la Educacin Fsica en la dcada de los 60, orientada hacia la creatividad y libre
expresividad del cuerpo, promoviendo otra forma de tratar el movimiento en donde se aglutinasen cuerpo, espacio y tiempo.
Los motivos ms importantes por los que creemos que la Expresin Corporal debe formar parte del currculo de E. F. son:
Porque la persona es un ser social que necesita relacionarse, para lo cual utiliza diferentes instrumentos (sonidos, palabras,
gestos).
Porque la personalidad comienza a estructurarse a partir de las experiencias corporales y se modifica con las experiencias
relacionales.

Porque constituye una va de bienestar y satisfaccin personal.

2.

Finalidades y elementos bsicos de la expresin corporal

La comunicacin con el mundo que nos rodea a travs del cuerpo y el movimiento.
La creatividad y desinhibicin.
La Expresin y Comunicacin Corporal deben ser procesos globales que alcancen un desarrollo ntegro de todas las
capacidades.
Constituye un medio de integracin social. Mejora la autoestima, la autovaloracin y la socializacin.
Hay que educar mediante las propias vivencias del alumno y teniendo en cuenta las caractersticas psicoevolutivas de los
mismos.

Por otro lado, en la Expresin Corporal, los elementos fundamentales son el cuerpo, el espacio y el tiempo, que confluyen e
interactan manifestndose en el movimiento.
A.

Toma de conciencia corporal

El ser humano se manifiesta a travs de su presencia fsica, y mediante el cuerpo, establece el contacto con la realidad exterior.
Tras analizar las definiciones de diversos autores como Arteaga, Garca, Viciana, Conde (1997), observamos que la toma de
conciencia del cuerpo hace referencia al propio cuerpo, a la aceptacin de sus limitaciones y al conocimiento de sus aptitudes. Sin
embargo, para llegar a conseguir un buen dominio del cuerpo, es necesaria una sensibilizacin, es decir, despertar las sensaciones
corporales internas y la percepcin de los estmulos externos a travs de los sentidos. En definitiva, vamos a sealar aquellos
aspectos que se van a tratar dentro del esquema corporal:
El Tono.
La Respiracin y Relajacin.
La Colocacin de los Segmentos.
La Toma de Conciencia del Cuerpo en Situaciones Inhabituales.

La Representacin Mental del Cuerpo en Movimiento.

B.

Toma de conciencia espacial

Segn Trigueros (1990), el Espacio es la condicin real de localizacin de todo lo que existe. Es el lugar por donde nos movemos
y viene determinado por los estmulos que en el se producen. Es evidente, que la sensacin del espacio es fundamental, ya que es el
lugar fsico donde se relaciona nuestro esquema corporal con el de los dems.
A continuacin, vamos a sealar una serie de aspectos que estn muy relacionados con el conocimiento del espacio:
Discriminacin Visual: la agudeza visual permite percibir los pequeos detalles en el espacio.
Discriminacin Tctil: son las percepciones del espacio a travs del tacto.
Discriminacin Auditiva: orientacin en el espacio gracias a los sonidos.
Discriminacin Cinestsico-Tctil: es el reconocimiento de formas sin la participacin del sentido visual.
Discriminacin Cinestsico-Laberntica: es la reproduccin y memorizacin de recorridos en el espacio sin la participacin del
sentido visual.
Adems, Al igual que la palabra, el espacio tambin constituye un lenguaje. El estudio de este lenguaje silencioso se
denomina Proxmica. Esta ciencia tiene como objeto, el estudio de la estructuracin que hace el ser humano del espacio que le rodea,
cmo utiliza las distancias en las interacciones con los dems y cmo organiza el espacio habitable.
De esta manera, podemos distinguir en la toma de conciencia espacial, tres espacios diferentes y fundamentales:
Espacio Vital: el que se necesita para cualquier accin.
Espacio Prximo o Individual: aquel que rodea al propio cuerpo, demarcado por el movimiento corporal sin desplazamiento.
Espacio Total: el existente entre mi esquema corporal y las personas y objetos que me rodean.
C.

Toma de conciencia temporal

Quintana (1997), define Toma de Conciencia Temporal como la toma de conciencia de la realidad de la existencia, a partir de los
cambios o hechos que suceden.
El tiempo es un concepto abstracto y de difcil comprensin, ya que requiere de otras estructuras para poder ser entendido. La
persona solo puede sentir el paso del tiempo valindose de estmulos, referencias y acciones que as lo indiquen, por eso, se expresa
como una sucesin ordenada de acciones. La manifestacin ms clara del trabajo temporal es la utilizacin del Ritmo en el
movimiento. Siguiendo a Schinca (citado por Stokoe. y Schchter, 1984), podemos distinguir entre:
Ritmo Interno: se denomina Tempo, siendo la velocidad que cada individuo considera como la ms cmoda, natural y
agradable para la realizacin de todas sus acciones.
Ritmo Externo: manifestacin temporal que nos permite ordenar el cuerpo en el tiempo y en el espacio simultneamente.
3.

Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento corporal

Las manifestaciones expresivas se dan principalmente en el campo de la expresin corporal y son resultado de la percepcin
reflexiva y del movimiento expresivo. Gracias al desarrollo evolutivo, el nio logra la conciencia de su propio cuerpo, lo que posibilita
la expresin y comunicacin de forma intencional y creativa. El valor educativo de las manifestaciones expresivas radica en la
posibilidad de actuacin y en la libertad de expresin, donde la creatividad, la imaginacin y la esttica han de favorecerse
ilimitadamente.
Para muchos autores, las manifestaciones expresivas corporales ms significativas son el gesto, la postura, la mirada, el mimo, la
danza y la expresin dramtica, las cuales vamos a pasar a comentar a continuacin.
3.1.

El gesto

Segn Davis (1981), el Gesto es un movimiento expresivo del cuerpo de intensidad variable, significativo, cargado de sentido, que
refleja el sentimiento, el deseo y la emocin de la persona. El gesto puede ser voluntario o involuntario. En los dos casos proporciona
informacin a nuestro interlocutor, pero debemos tener en cuenta que los gestos tambin pueden ser utilizados para engaar al
observador. El gesto evoluciona de forma paralela a la conciencia, la expresin cambia con la edad y el sistema expresivo del adulto
se asienta sobre los gestos que se dan a lo largo de la infancia.
3.2.

La postura

Es la disposicin del cuerpo en relacin a un sistema de referencia determinado. Es caracterstica de cada persona y nos
proporciona la imagen de la personalidad de cada individuo. Entre las funciones de la postura destacan:
Comunicar el contenido afectivo del sujeto (Ej. miedo).
Darse a conocer a travs de determinadas actitudes.
Ofrecer informacin sobre el estado de salud, el estado de nimo, el grado de satisfaccin, hbitos de la persona, etc.
Comunicar factores de tipo cultural y social.
3.3.

La mirada

Contiene gran poder expresivo y es un medio muy eficaz para la comunicacin. Es implicativa, ya que denota el estado emocional y
afectivo del sujeto en ese determinado momento. Con la mirada, se refuerzan los mensajes verbales y se mantiene activa la
conversacin. Entre susfunciones principales destacan:
Expresar actitudes interpersonales (grado de atencin, conductas de cortejo).
Regular la interaccin comunicativa.
Establecer y consolidar jerarquas entre los individuos.
Indicar el grado en lo que se dice y se hace.
3.4.

El mimo

Segn Roberts (1983), el Mimo es el arte de saber crear lo invisible a travs de lo visible. Es el lenguaje del gesto por excelencia.
Es el ms claro intento de utilizar el lenguaje corporal, prescindiendo de la palabra.
Se realizarn gestos claros, exagerados y muy precisos, para que sean mejor captados por el espectador. El control y dominio
corporal es imprescindible, puesto que el cuerpo crea imgenes que se suceden y se mantienen durante un tiempo, con la
intervencin sucesiva, asociada y disociada de varias partes del cuerpo, y con la regulacin tnica justa en cada movimiento.
3.5.

La danza

Garca Ruso (1997), define la Danza como aquella manifestacin corporal en la cual confluyen todos y cada uno de los factores que
configuran el movimiento expresivo.
Aunque su origen no es del todo preciso, todo parece indicar, que la danza ya se utilizaba en los pueblos primitivos como
representacin de ciertos simbolismos (sexo, guerra, religin,) que se expresaban a travs del ritmo, la mmica y la coreografa.
La danza se ha ido transmitiendo de generacin en generacin y ha ido evolucionando con la llegada de las distintas civilizaciones.
sta explica la necesidad del hombre de expresarse a travs del movimiento, implicando un mensaje significativo con contenido
espiritual y esttico.
3.6.

La expresin dramtica

Actividad dentro de la E.F. que se presenta de forma compleja como dinmica de grupo, como actividad creativa y como actividad
didctica.
Es evidente, que en estas edades donde estamos trabajando, el Juego debe ser el elemento bsico de la Expresin y Comunicacin
Corporal, de ah que la Expresin Dramtica se divida en:
A.

Juego Simblico

El nio piensa de modo representativo y expresa sus ideas como smbolos ldicos, es decir, crea un smbolo con sus acciones. El
Juego Simblico alcanza su mxima expresin en la forma de Juego Sociodramtico (representacin de roles).
El Juego Simblico va a ser natural y espontneo, el nio representa objetos y personajes reales a travs de otros que toman el
mismo significado (Ej. una escoba como si fuera un caballo).
1.

Caractersticas
El Juego Simblico facilita el paso de lo biolgico a lo social y cultural.
El adulto es el modelo que se va a imitar.
El lenguaje usado es bsicamente el movimiento del cuerpo.
El espacio donde se desarrolle la accin, debe ser agradable y favorecedor del juego.

El Juego Simblico va a favorecer el desarrollo integral de la persona.

B.

Juego Dramtico

Caas (1992), afirma que el Juego Dramtico o Dramatizacin es la representacin de una situacin, donde se rene un grupo de
jugadores que improvisan colectivamente en base al tema elegido de antemano. Podemos decir que el Juego Dramtico es una forma
sencilla de iniciarnos en el juego teatral, donde se imita a la realidad pero la cambiamos en funcin de las necesidades y donde se
comienza a utilizar el lenguaje oral y corporal.
1.

Caractersticas
En el Juego Dramtico ya aparecen reglas sencillas y se necesita una mnima organizacin.
No necesita tener una secuencia temporal.
El ritmo vendr dado por los miniconflictos que surgen en el juego.
La actitud del profesor ser la de ayudar a coordinar y estimular el juego.

C.

Juego Escnico

Varios autores, entre ellos, Mantovani (1980), sealan que el Juego Escnico es en realidad un Juego teatral en el que se
representan argumentos, con una accin y dilogos previamente preparados para ser mostrados a otras personas.
1.

Caractersticas
Se trabaja en grupo la preparacin y ensayo de la obra.
La planificacin se da de forma conjunta entre el grupo y el profesor.
El profesor coordina y controla al grupo.
Toma gran importancia la palabra y el lenguaje corporal.
El espacio o escenario debe presentar un ambiente que favorezca la libertad e intimidad del alumnado.

4.

Intervencin didctica

Cada uno de los bloques de contenidos integrados en el Diseo Curricular del rea de Educacin Fsica, requiere un tratamiento
didctico especfico, tanto en la programacin, como en la metodologa y evaluacin. Centrndonos en el bloque de contenidos de
Conocimiento y Desarrollo Corporal, y ms concretamente, en los contenidos referidos a la Expresin y Comunicacin Corporal,
stos sern tratados a lo largo de los tres ciclos, de una manera homognea, es decir, se trabajarn por igual en los tres ciclos.
4.1.

Desarrollo de la expresin dramtica

El Juego Simblico lo trabajaremos bsicamente en el primer ciclo, el Juego Dramtico en el segundo ciclo y el Juego Escnico no
ser tratado hasta el tercer ciclo, debido a su mayor complejidad. En general, se pasa de un trabajo basado en situaciones jugadas de
imitacin y representacin de roles, a situaciones jugadas o representaciones con papeles asignados donde predomina la
espontaneidad, hasta llegar al juego teatral planificado.

4.2.

Desarrollo de los elementos bsicos

La Toma de Conciencia Corporal, Espacial y Temporal ser tratada en los tres ciclos, pero de forma diferente.
A.

Toma de Conciencia Corporal. Se trabajar a travs del:

Rostro: primero hay que realizar el trabajo tcnico, reconociendo y sintiendo los msculos faciales y mejorando la gestualidad
a travs de diferentes combinaciones de gestos, dndole la mxima movilidad y flexibilidad al rostro. Luego vendr el trabajo
expresivo, representando emociones y sentimientos.
Las Manos: la gestualidad manual es esencialmente expresiva, se exteriorizan rasgos expresivos de cada persona. Las manos
consuelan, inspiran miedo, tranquilizan, etc.
Los Pies: los pies tambin tienen una expresividad muy peculiar en la locomocin, en los apoyos, en los movimientos, etc.

B.

Toma de conciencia espacial

En las sesiones de Expresin Corporal, cuando trabajamos el Espacio, es necesaria una progresin. La relacin del cuerpo con el
espacio, debe trabajarse primero en el espacio prximo, para luego, llegar a la percepcin del espacio total, donde se relacionar con
los dems y con los objetos.
Con respecto al Espacio Prximo, debe tenerse en cuenta:
o La toma de conciencia corporal a travs de posiciones diferentes con relacin a los objetos, utilizando desplazamientos y
combinando posibilidades de actuacin con todos los elementos.
o La orientacin en el espacio, utilizando conceptos espaciales para relacionarse con objetos, puntos de referencia,
sonidos, olores, etc.
o La percepcin del espacio a partir de sus propias sensaciones ya experimentadas.
Con respecto a la utilizacin del Espacio Total, hay que:
o Reconocer el espacio utilizando diferentes trayectorias (rectas, curvas).
o Buscar otras dimensiones del espacio utilizando saltos y/o desplazamientos en distintas direcciones y sentidos.
o Entender el espacio fsico como un elemento de relacin con los objetos, con el otro y con el grupo.
o Utilizar lanzamientos de mviles siguiendo una progresin (de ligeros a pesados, etc.).
Adems, existen cuatro posturas bsicas para el trabajo de la toma de conciencia espacial:
Postura abierta: los brazos tienden hacia arriba y se abren. Expresa alegra, optimismo.
Postura cerrada: los brazos se contraen, tienden hacia abajo y se cierran. Expresa tristeza, pesimismo.
Postura hacia atrs: los brazos se retrasan como para protegerse y se ponen en tensin. Expresa rechazo, temor.
Postura hacia delante: los brazos se proyectan hacia delante y en tensin. Expresa enfado, orgullo.
C.

Toma de Conciencia Temporal. Se trabajarn:

10

Aspectos temporales a travs de los ritmos orgnicos (Ej. escuchar el pulso, la respiracin).
Aspectos temporales a travs de la percusin corporal (Ej. palmadas, chasquidos, pisotones, etc.) y la percusin instrumental.
Aspectos temporales mediante la Danza Popular y el Juego Expresivo. Gracias a estos contenidos, los alumnos podrn
descubrir su propio cuerpo y sus posibilidades de movimiento.
Aspectos temporales a travs de diferentes ritmos musicales.
4.3.

La metodologa y evaluacin

La Metodologa que se llevar a cabo, tendr como objetivo la motivacin, significatividad y funcionalidad en el proceso de
intervencin pedaggica.
Deber favorecer la reflexin, la observacin y creacin en el alumno y adems, deber permitir las relaciones grupales,
desarrollando la tolerancia, solidaridad y el respeto por el compaero.
A la hora de trabajar la Expresin Corporal se debe tener en cuenta la colaboracin del alumno y aprovechar su dinamismo y
curiosidad espontnea, en todas sus posibilidades expresivas.
La Evaluacin dentro de la Expresin Corporal, ser Procesual, Integral, Global, Compartida y Educativa , en la fase inicial, formativa
y final de todo el proceso evaluativo.
5.

Batera de juegos para trabajar la Expresin Corporal

Nuestra propuesta esta orientada para el primer, segundo y tercer ciclo de Primaria, donde utilizaremos el juego como
procedimiento para trabajar contenidos muy importantes ubicados dentro del bloque de contenidos Expresin y Comunicacin, como
pueden ser la representacin, el mimo, la expresin dramtica, el mimo, etc.
5.1.
A.

Juegos para el primer ciclo

Juegos de Calentamiento

QUE CHULA LAS MAQUINAS.

Imitacin por parejas, movimientos libres.

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Imitacin de mquinas con desplazamiento (coches, motos, aviones, barcos, apisonadoras.

Imitacin de mquinas sin desplazamiento (gra, taladradora, impresora cambios de rol
VARIANTES: Por tros, por grupos de cinco.
QUE ANIMAL SOY.
En gran grupo, libres por el espacio, se imita, individualmente, el mundo animal de:
o La selva: monos, elefantes, leones, etc.
VARIANTES: Imitar los habitantes humanos de la selva: indgenas, naturistas, fotgrafos..., imitar los grupos sociales de la selva:
(grupos de 6) sonidos y actividades conjuntas, sonidos diferentes, simult neos, etc.
LOS DIBUJOS ANIMADOS.
Libremente por el espacio, representar los Movimientos y acciones de personajes de dibujos anima dos (Pantera Rosa, Mickey
Mouse, Correcaminos, Pjaro Loco, etc.).
"EXCURSIN AL BOSQUE"
Por grupos de 5, confeccionar una historia con diferentes Personajes. Se propone una excursin simulada al bosque. Cada nio
ha de representar la preparacin de su mochila y todo lo necesario para la excursin. (Colocacin de la mochila, bocadillo,
cantimplora, calzado, gorra, etc.).
VIAJE EN A AUTOBS.
Se trata de representar la subida al mismo, colocacin en asientos, baches, curvas, etc. y durante el viaje se canta "Vamos a
contar mentiras", "Vamos de excursin", etc.
Recibimos a los nios con msica y con el volumen fuerte. Los nios/as, segn en tran a la sala, se ponen a bailar, libremente,
imitando al profesor que los anima.
LOS INSTRUMENTOS.

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Antes de comenzar la actividad se ha distribuido por toda la sala todo tipo de material de percusin (panderos, crtalos, silbatos,
tambores, etc.).
1. Dejamos que los alumnos/as manipulen los Instrumentos, los toquen y los hagan sonar, (expresin libre).
2. Retiramos los instrumentos. El profesora Indica que cuando suene un instrumento se deben mover como les parezca.
Posteriormente se les indica que movimiento deben hacer segn el instrumento que suene:
Bombo (El profesarla lo toca lentamente y los alumnos/as se movern despacio).
Tambor (ms rpido y ligero)
Silbato (a saltitos)
B.

Juegos de Parte Principal

EL SAFARI FOTOGRFICO.
Distribuidos en tres grandes grupos, uno de ellos imita animales (dife rentes grupos y tipos). Otro a los miembros del safari
(fotgrafos, curiosos, etc.) Otro, a los diferentes grupos Indgenas (danzan, cazan, etc.).
VARIANTES: Cambios de rol o Imitacin de escenas de caza.
LA EMBOSCADA.
Durante la cena en la selva, el grupo de los miembros del Safari Foto grfico es capturado por una tribu. Imitar: captura,
traslados al poblado, bailes y ritos Indgenas, etc.
VARIANTES:
Ayuda a la sofocacin de un hipottico incendio por parte de los capturados.
Amistad y agradecimiento indgena y despedida. Imitacin de sus costumbres. Cambios de rol.
"EL ALMACEN DE JUGUETES".

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Cada nio elige ser un juguete al que imita sus movimientos y formas de desplazamiento. A una seal se le empiezan a acabar
las pilas y el movimiento se hace ms lento, hasta pararse.
A continuacin, cada nio cambia al juguete que ms le ha gustado de los que han imi tado sus compaeros.
VARIANTE:
Se sugiere la puesta en escena grupal de diversos juguetes:
Robot que anda y llora, coche teledirigido, perrito que anda y salta, payaso que toca el tambor o platillos y anda.
INVENCIN DEL JUGUETE MECNICO".
Grupos de diez. Se va a formar un juguete nuevo y original, cada nio ser una pieza que se ir acoplando libremente. El primer
nio de cada grupo se sita en un punto realizando un movimiento constante al que aplica un sonido. El siguiente nio se une a
l y realiza otro movimiento y otro sonido acoplados al anterior. As se van uniendo sucesivamente los dems nios hasta que
cada grupo ha compuesto su propio juguete.
"LA GRAN ORQUESTA"
Se dispone el gran grupo en semicrculo y a cada nio, o grupo de nios, se le asigna un instrumento musical. A uno se le da el
papel de director, y con sus gestos indicar el comienzo, viveza del sonido, etc.
VARIANTES: "La banda". La orquesta se convierte en una banda callejera y desfila mien tras toca.
"LOS ELECTRODOMSTICOS"
Cada nio imagina que est manipulando un aparato elctrico, el que quieran, el profesor debe adivinar de qu aparato se trata.
Soy un electrodomstico: Ahora el nio se convierte en el aparato e imita su movimiento.
Estoy dentro del electrodomstico: Por ltimo, se imagina qu le pasara si aplicaran sobre l el aparato.
SE PAR LA MSICA.

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El grupo se mueve y baila al son de la msica, cuando el profesor la pare, todos los alumnos/as se deben quedar petrificados, y
durante unos segundos el profesor ira uno a uno hacindoles gestos y muecas para intentar que se muevan, pasado esos
segundos se vuelve a poner la msica y ya podrn nuevamente moverse, ganas los que ms aguanten sin rerse y sin moverse.
REPRESENTACIN DE CUENTOS.
Grupos de 5. Se propone el cuento de "Caperu cita Roja". Cada grupo ha de repartiese los personajes (Caperucita, madre,
abuela, lobo y leador) y representarlo en su rincn para ellos mismos. Cada grupo representa este mismo cuento para los
dems con las variantes sugeridas por el profesora y alumnos/as:
o Caperucita clsica.
o Caperucita moderna o pasota.
o Caperucita robotizada.
o Caperucita rockera.
o Caperucita cantada, etc.
JUEGO DE ECO.
El profesor/a indica una frase y los alumnos/as la contestan. El Profesor realiza la frase rtmica-musical con el Pandero y los
Alumnos/as la intentan repetir con los Silbatos.
VARIANTES: El profesora puede Ir complicando los ritmos.
CANCIN Y RITMO GRUPAL.
El profesora les ensea una cancin: Ejemplo: Al coche de mi jefe se le ha pinchado una rueda!
El profesor sustituye algunas palabras de la cancin con gestos. Al coche (sealando el volante) de mi jefe (sealando un
saludo) se le ha pinchado (haciendo accin de pinchar) una rueda (marcando un gran giro con el brazo), etc.
VARIANTE: Todos cantan primero sin gesticular, luego gesticulando. Cancin: "Al corro de la patata!"

15

C.

Juegos de Vuelta a la Calma

LOS SONIDOS DE LA SELVA EN LA NOCHE.

Simulamos estar dormidos en la selva y escuchamos diferentes ti pos de sonidos, realizados por imitacin por un grupo de
alumnos (sonido de pjaros, hombres, rboles, viento, animales, etc.)
El DESCANSO.
Tumbados en el suelo imitan: Dormir con fro y arropados. Dormir con calor en verano. Roncar. Soar. Tener pesadillas. Dormir
plcidamente. Andar sonmbulo. Imitar cmo duermen mis familiares.
"SE BAJA EL TELN".
Nos imaginamos los aplausos del pblico y saludamos agarrados de la mano y en grupo. Realizar una secuencia imaginaria de
lo que hara cada actor tras la representacin exitosa de una obra. Vuelta al camerino, cam bio de ropa, ducha, aseo, firma de
autgrafos, cena de celebracin, etc.
ESCUCHA LA MSICA.
Los nios se mueven libremente por la sala. Se va bajando el vo lumen poco a poco, y motivados por el profesora los nios/as
se van tumbando escuchando la msica y cerrando los ojos, y escuchan los ruidos del ambiente (pjaros, ruidos fuera del
centro, etc.).
5.2.
A.

Juegos para el segundo ciclo

Juegos de Calentamiento

"LA ESCUELA".
Por grupos de 6. En diferentes rincones, imitar la secuencia de vida en un aula, imitando profesores, actitudes de alumnos,
ancdotas, etc.
Como condicin indispensable, no se puede hablar y la expresin siempre debe ser gestual y corporal.
"LA CLASE DE EDUCACIN FSICA".

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Con la misma idea del anterior y con las peculiaridades propias de la clase de Educacin Fsica.
"EL CASTILLO ENCANTADO".
Representar mmicamente los personajes y acciones tpicas de los castillos encantados: el jorobado, el fantasma, el
mayordomo, Drcula....
"EL FLAUTISTA DE HAMELN".
Grupos de diez. Representacin mmica del cuento clsico del encantador de ratas y nios.
EL GRAN BAILE.
La clase se divide en dos grandes grupos y tratarn de representar mediante mmica y play back un fragmento de la
pelcula Grease.Previamente a la sesin, los alumnos/as debern haber preparado la indumentaria, el material necesario y haber
realizado algn ensayo.
"EL AEROBIC".
Calentamiento dirigido con ayuda de msica imitando sesin de aerbic.
El maestro se coloca de modelo siguiendo ritmos meldicos de un fragmento musical y el resto del grupo repite:
VARIANTE: Que el director sea un nio o nia. Que se realice por grupos, alternando en cada grupo el director.
CANCIN: "Si TE QUIERES DIVERTIR".
Colocados en filas mirando al maestro. Mediante tcnica de espejo se ensea a los alumnos la can cin con su movimiento
correspondiente.
o Primera frase musical: "Si te quieres divertir". Cuatro pasos hacia ade lante con palmada en el ltimo.
o Segunda frase musical: "Al Danubio hemos de ir". Cuatro paso hacia atrs con palmada en el ltimo.
o Tercera frase musical: Primer comps: "Si, si. si": Dos pasos laterales hacia la derecha, quedando con pies juntos y
palmada.

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o Segundo comps: "Si, si, si": Dos pasos laterales a la izquierda, que dando con pies juntos y palmada.
o Cuarta frase musical: "Al Danubio hemos de ir": Cuatro pasos comple tando un giro de 360 con palmada en el ltimo.
B. Juegos de Parte Principal
A QUIN IMITAMOS.
Individualmente, expresar mmicamente las siguientes escenas:
Una persona:
o Metida en una caja de cristal cerrada y sellada.
o Ms grande la caja, ms pequea, con expresiones de angus tia, o de relajacin.
o Metida en una esfera transparente.
o Libre por el espacio, inerte en la Luna (sin gravedad)
o Libre con movimientos en la Tierra.
Por parejas:
o "TANDEN DE BICICLETA". Imaginar que se va por parejas en una bicicleta "Tandem"
o "TANDEN EN PIRAGUA". ldem.
o "SIAMESES". Pegados de piernas y brazos, realizar los mo vimientos propios de una sola persona.
o "EL ASERRADERO". Por parejas cortar un gran tronco con una sierra comn.
o "EL DUO DE CANTANTES". Imitar los movimientos de dos cantantes que estn en escena cantando una cancin.
Composicin mmica de:

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o Un animal de 4 patas (uno cabeza, otro patas).

o Gigante (uno encima y otro debajo).
o Enano (uno en supino y el otro sentado sobre el abdomen con rodillas en tierra y apoyado sobre las rodillas del que est
en Supino)
LA GRAN CORRIDA DE TOROS.
Una corrida de toros. Distribuidos en grupos de diez, representacin del festejo:
Pasello de cuadrillas (picadores, monosabios. banderilleros, mulilleros, mulillas, toreros....
o La faena.
o El pblico.
ASI ES LA VIDA.
Escenas de mimo sugeridas o inventadas de diferentes situaciones de la vida real o fantstica:
o El parque. La escuela. El Ejrcito. La Sanidad.
o Los Bomberos. Los leadores. Las brujas. Los gnomos.
"EL ACCIDENTE".
Representar de la manera ms fiable un accidente de trafico y sus posteriores incidencias (Mmica de expresiones ante el
accidente, llegada de la ambulancia, primeros auxilios, traslado del o de los accidentados, cuidados, llegada al hospital, etc.)
LOS NMEROS.
Representar por grupos, los nmeros que el profesor va diciendo. Entre todos los miembros, tumbados deben formar en el
suelo el nmero indicado. Gana el grupo que represente antes el nmero.
CANCIN:"ARAM SAM SAM".

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Gran grupo colocados en corro y de rodillas en el suelo. Siguiendo el ritmo de negra en comps de cuatro por cuatro, la
percusin se realizar siempre de la misma forma:
o ARAM SAM SAM: piernas.
o GUNI GUNI: glteos 1 (Variante: manos arriba).
o ARABI: rezo rabe.
VARIANTES:
a. Gran grupo en corro:
o ARAM SAM SAM: pasos hacia la derecha.
o GUNI GUNI: pasos hacia la izquierda.
o ARABI: flexin de tronco hacia adelante.
b. Dos corros concntricos:
o ARAM SAM SAM: corro de dentro pasos hacia la derecha, Corro de fuera pasos hacia la izquierda.
o GUNI GUNI: Movimientos contrarios a los anteriores.
o ARABI: Corro de fuera, quietos. Corro de dentro, flexin de tronco hacia adelante.
Nota.- Se repite dos veces. En el segundo ARABI, el corro de fuera fle xiona el tronco hacia adelante y el de dentro permanece
quieto.
Dos corros concntricos. El de dentro realiza la per cusin de piernas. glteos y rezo rabe. El de fuera realiza el movimiento
con pasos. En la segunda repeticin, cambio de rol.
C.

Juegos de Vuelta a la Calma

"TOCA AL COMPAERO".

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Se trata de hacer un coro con rodillas en el suelo, y a medida que vaya indicando el profesor, se van aadiendo movimientos.
Rond A+B+C+D.
Percusin de las palmadas en piernas propias. (A). Percusin de las palmadas en las piernas del compaero de la derecha. (B).
En las propias. (A). En las del compaero de la izquierda, (C).
"RELAJACIN MUSICAL".
Con una Pieza o fragmento clsico se invita a los alumnos a tumbarse y escuchar la audicin de las misma sealndoles lo que
representa cada movimiento y cada frase musical. (Se intentar que lo hagan con ojos cerrados).
"EL PAIS DE LOS LENTOS"
Los habitantes del pas organizan una carrera que ganar aquel que, sin parar en ningn momento, llegue el ltimo.
"EL HIPNOTIZADOR".
Un nio ejerce la hipnosis y los dems que dan relajados y dormidos efectuando los movimientos recomenda dos por el
hipnotizador. (Todos los movimientos sern suaves con tendencia a la relajacin y al sueo).
5.3.
A.

Juegos para el tercer ciclo

Juegos de Calentamiento

JUEGO DE DESINHIBICION: "EL ALARIDO"

Todos muy agrupados, de rodillas y la cabeza hacia adelante. Se comienza emitiendo un leve susurro que ir aumentando a
medida que nos vamos levantando. En el momento de llegar a la posicin de pie, se da un salto y un gran alarido. A la vez que
vamos recuperando la posicin inicial va decreciendo la intensidad de la voz hasta llegar a un susurro.
Varias repeticiones.
VARIANTE: imitando algn animal.
JUEGO DEL SALTO Y GRITO.

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Distribuidos libremente por el espacio. Saltar y gritar haciendo coincidir las dos acciones.
VARIANTE: Sin parar, ir buscando una pareja y adecuarse uno a otro; colocarse en grupos de cuatro, etc. hasta que toda la clase est
coordinada. (Realizar el ejercicio con frases rtmicas sencillas).
EJEMPLO: Grito: iHEI!, iHEI!
LAS PALABRAS MONOSILABAS.
Se divide la clase en tres grupos y deben representar entre todos y tumbados en el suelo, la palabra monoslaba que indique el
profesor. Ganar ms puntos aquel equipo que termine antes.
CANCIN: TODO EL MUNDO.

Todo el mundo en esta clase se tiene que divertir, todo aquello que yo haga tenis que repetir.
Despus de que se cante la cancin, el profesor ir mandando tareas, gestos, movimientos que toda la clase deber realizar.
EXPRESA LOS SENTIMIENTOS.
El juego consiste en representar por grupos en cada pared o lado del campo el sentimiento que se le ha asignado. Ganar aquel
equipo que mejor exprese el sentimiento.
1. Alegra.
2. Locura.
3. Pasin.
4. Fro y calor.
B.

Juegos de Parte Principal

JUEGO DE LOS ANIMALES PREHISTORICOS.

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Distribuidos libremente por el espacio, representar mediante pi sotones, movimientos, desplazamientos, diferentes animales
prehistricos. Al principio el profesor indicar el animal; luego los alum nos proponen.
VARIANTE: Por parejas, inventar y representar algn animal fantstico (moti var a los alumnos sobre los movimientos).
LA CAZA PREHISTRICA.
Por grupos, representar una escena de una cacera prehistrica (dejando tres o cuatro minutos para su preparacin, luego se
representar al grupo). Se pueden utilizar gritos para la comunicacin.
LOS TAMBORES.
El Profesor con el tambor ejecuta un ritmo sencillo. EJEMPLO: Los alumnos evolucionan por todo el espacio intentando
adecuar el movimiento al ritmo marcado por el tambor o pandero. Evoluciones. Se puede utilizar msica de danzas.
Por ejemplo: En dispersin De a uno. Cada uno va por donde quiere, en farndula, uno detrs de otro en zig-zag, en crculo.
VARIANTE: dejar que los alumnos escojan la forma de despla zarse. Despus ir dando estmulos. (Marcha, saltos, puntillas, etc.). De a
dos, en dispersin, cada pareja libremente, en fila, de a cuatro, molinete, cogidos de la mano. Por parejas, cogidos de la mano en
circulo.
OBSERVACIONES. El ritmo marcado por el tambor se variar cuan do cambie de agrupamiento. Permitir que los alumnos
tambin toquen el tambor.
LAS FIGURAS DEPORTIVAS.
Por parejas, deben representar una figura en movimiento que haga referencia a algn deporte. Se ganarn puntos en funcin de
la representacin y tambin por acertar las figuras del resto de parejas.
DEMOSTRACIN DE TALENTO.
Hablar con los nios sobre cmo hacer una demostracin de talento. Decirles que pueden cantar, bailar, hacer trucos, mmica,
contar chistes, etc. Pueden hacerlo individualmente o en grupos. (Tambin pedir un voluntario para ser locutor).
Dar algunos das para planear el cuento.

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Hacer una especie de micrfono para el locutor envolviendo papel de aluminio alrededor del rollo de papel higinico. Mover el
mobiliario del aula para hacer un escenario y un patio de butacas, Dejar que los nios hagan boletos para la presentacin de
talentos.
Permitir que el locutor presente las diferentes actuaciones.
Cerrar la demostracin haciendo comentarios sobre los diferentes talentos que se han representado, y cmo todos tenemos
diferentes habilidades y dones.
EL CONCIERTO.
Grupos de 5 6. Mediante mmicas y sonidos, un grupo de msicos se dispone a dar un concierto. Entran, saludan
educadamente, se disponen a tocar pero ocurre algo que se lo impide. Cada grupo buscara ese algo que les interfiere en la
actuacin y buscaran un final adecuado.
C.

Juegos de Vuelta a la Calma

JUEGO DE LOS MASAJES.

Por parejas, dar masaje al compaero. Comenzando por los hom bros, brazos, etc. Utilizaremos una pelota de tenis y la vez que
damos el masaje, intentamos hacerle rer contndole algo gracioso.
LA MSICA Y EL RELOJ.
Tumbados en el suelo, ojos cerrados, escuchamos una msica y a la vez calculamos mentalmente el transcurso de un minuto.
Que alumno/a se acercar ms al minuto exacto.
PSALO.
Cada nio escribe su nombre al principio de una hoja de papel. Recoger todos los papeles y pasar uno a cada nio. Decirles
que escriban un comentario positivo sobre la persona que est al comienzo de la hoja.
Continuar pasando los papeles por el aula mientras los nios escriben algo sobre cada compaero de clase. (Cuando reciban
su propio papel tendrn que escribir algo que les guste de s mismos).

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Recoger los papeles y ponerlos dentro de un sobre individual con sus nombres por fuera. Entregrselos a los nios para que
los lean al final de la sesin. Reflexionar sobre cmo se sienten cuando leen lo que sus amigos han escrito sobre ellos.
CARTA A M MISMO.
Pedir a los nios que piensen cmo sern ellos cuando terminen la Educacin Primaria. Cuntos aos tendrn? Cmo se
vern? En qu tipo de actividades estarn participando?
Distribuir papel y pedirles que se escriban una carta a s mismos. Sugerirles que describan cmo se vern, sus pasatiempos,
amigos, deportes que practican, etc.
Dejarles que enrollen sus cartas y las aten con cinta. Decirles que lleven sus cartas a casa y las guarden en un lugar seguro.
Hay que recordarles que no deben abrirla hasta el da en que acaben los estudios primarios.
RED DE AMISTAD.
Hacer que los nios se sienten en el suelo formando un crculo.
Agarrar el ovillo y rodear la mano con la lana. Decir una cosa que le gusta de un nio; luego lanzar el ovillo a ese nio.
Ese nio toma el ovillo, rodea su mano con la lana, dice algo bonito sobre un amigo y lanza la bola a ese amigo.
El juego contina hasta que cada nio halla tenido un turno. Luego todos dejan caer la lana de sus manos y la ponen en el
suelo, creando una "red de amistad".
6.

Conclusin

La Expresin Corporal tiene como objetivo fundamental, manifestar sentimientos y sensaciones a travs del movimiento del propio
cuerpo, que ser el instrumento principal de la expresin corporal. A partir de l, se establecern relaciones con el espacio y el
tiempo, para dar lugar a movimientos y manifestaciones expresivas que pongan en juego la totalidad de la persona.
En definitiva, la Expresin y Comunicacin Corporal es bsica, necesaria y fundamental para el desarrollo del alumno/a en el mbito
educativo y fuera de ste.
Regala una sonrisa a un nio y ganars un corazn.

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J. RUSKIN
Bibliografa
ARTEAGA, M.; VICIANA, V. Y CONDE, J. (1997): Desarrollo de la expresin corporal. Ed. Inde. Barcelona.
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CAAS, J. (1992): Didctica de la expresin dramtica. Ed. Octaedro. Barcelona.
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DECRETO DE ENSEANZAS DE ANDALUCA. (1992): Anexo II: rea de Educacin Fsica. CEJA. Sevilla.
GARCA RUSO, H. M. (1997): La danza en la escuela. Ed. INDE. Barcelona.
MANTOVANI, A. (1980): El teatro. Un juego ms. Ed. Kapelusz. Madrid
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