Date: 3 de junio de 2016, 14:48

Topic: Nootrpicos naturales

Entre los nootrpicos naturales tenemos:

Gingko Biloba:

Cabe resaltar que a los nootrpicos naturales tambin se les

puede llamar a menudo hierbas nootrpicas. El Gingko Biloba es
una de las opciones ms populares del mercado. El poder de esta
hierba nootrpica reside en que ayuda a optimizar el proceso del
pensamiento. Adems de ser un potente anti-depresivo, ayudar a
mejor nuestro comportamiento social en general y ser un gran
aliado para nuestra memoria. Esta droga inteligente es tambin
usada para tratar enfermedades como el Alzheimer. Como vemos,
el Gingko Biloba es un producto muy til, por lo que no caben
dudas respecto a por qu es uno de las drogas inteligentes
naturales ms populares.
Gotu Kola:

Ahora nos toca hablar de la Gotu Kola, otra popular hierba

nootrpica. Tambin se le llama Centella asitica. La Gotu Kola
ha sido usada por muchos habitantes de Asia y Europa a travs de
los siglos, debido a los beneficios que pronto conocers. Al igual
que el Gingko Biloba, tambin ayuda a tener una memoria menos
porosa. Pero tambin es maravillosa si lo que se quiere lograr es
aumentar nuestra concentracin a un nuevo nivel. Ayuda tambin
a despejar la mente, por lo tanto contribuye a una claridad mental
ptima. Si encuentras problemas a la hora de prestar atencin,
entonces encontrars en el Gotu Kola una excelente solucin,
debido a que tambin contribuye a solucionar dicho problema.
La Gotu Kola puede tambin ser usada para combatir la
ansiedad. Esto lo han comprobado estudios cientficos. Es tambin
un relajante natural maravilloso, si te sientes tenso puedes
consumir esta hierba nootrpica, sentirs como el estrs abandona
tu cuerpo y te ahondar una sensacin de relajacin plena.
Huperzia Serrata:

Otra vez nos topamos con otra hierba nootrpica proveniente

de Asia. Donde ha sido usada en buena parte de la historia por sus
habitantes. A los cuales ha beneficiado con una mejor memoria y
performance mental. Tambin se le conoce con el nombre de
licopodio chino. Investigaciones han demostrado que el poder
nootrpico de esta hierba se debe a que aumenta los niveles de
cierto neurotransmisor, inmediatamente relacionado con el proceso
de formacin de la informacin y otras funciones cognitivas
bsicas pero de suma importancia.
Qu otros beneficios aporta el consumo de la Huperzia
Serrata? Entre ellos encontramos que es muy til a la hora de
perder peso. Tambin es usado para estimular el sistema
inmunolgico. Sin duda alguna, esta hierba nootrpica trae
consigo una gran cantidad de beneficios para nuestra salud.
Brahmi:

El Brahmi goza de una gran popularidad entre los estudiantes

de la India. Quienes recurren a ella con el fin de aumentar la
memoria y otras importantes funciones cognitivas. Los Bacosides,
elevan el flujo sanguneo que va hacia al cerebro, tal y como lo
han comprobado estudios.
Ginseng:

Ha llegado el turno de hablar sobre otra fantstica hierba

nootrpica: el Ginseng. Las races del Ginseng son muy populares
en Asia, y han sido usadas en incontables ocasiones a travs del
tiempo. El Ginseng se ha adaptado a una vasta cantidad de
presentaciones, yendo desde el t hasta pldoras. El gran poder
nootrpico del Ginseng se debe a los ginsensidos. Los cuales se
encargan de actuar como barrera ante la prdida de memoria.
Pero no solo eso, sus beneficios afectan a prcticamente todas las
funciones cognitivas. Por lo que genera en el usuario una
importante mejora en la performance mental. Otro beneficio que
viene con el consumo del Ginseng es el gran incremento de
energa. Es precisamente por esto que se debe calcular muy bien
el consumo, para no pasarnos de la raya.

Ashwagandha:

Ahora nos toca hablar sobre la Ashwagandha, una droga

inteligente natural de singular nombre. Su uso se remonta a
muchos siglos, donde ha sido consumida por personas a lo largo y
ancho del Medio Oriente y la India. Se le conoce como la hierba
que induce el sueo. Debido a que tiene poderosas propiedades
relajantes, pero no conduce al sueo propiamente dicho. Es muy
beneficiosa si lo que se quiere lograr es una claridad mental
absoluta y reducir significativamente los niveles de ansiedad.
Los directos responsables de las capacidades nootrpicas de la
Ashwagandha son los witanlidos. Estos actan de manera directa
sobre los llamados neurotransmisores GABA. Entre otros beneficios
que ofrece esta hierba nootrpica, nos encontramos con que es
til para los hombres que buscan elevar sus niveles de
testosterona. Es importante saber que para los hombres, es
recomendable tener niveles adecuados de esta hormona, debido a
que nos ayudar tanto mental como fsicamente.
Ashwagandha is a Hindi adjective that is used to describe the
horse like smell of the roots of Ashwagandha herb. Its latin name
is Withania Somnifera. Ashwagandha is one of the many Ayurvedic
herbal medicines that are immensely popular amongst the masses.

Given the amazing health benefits of the herb Ashwagandha has

found a very respectable place in the natural systems of
establishing and maintaining health like Ayurveda.
It is commonly known by the name of Indian Ginseng. It has great
adaptogenic properties with which it helps to manage external
factors like toxins in the environment. It also helps to manage the
internal stress and anxiety that affects people due to many dietary
and lifestyle problems. Ashwagandha is known for its amazing
properties of rejuvenating the body and imparting a sense of wellbeing.
It is a great modulator that stabilizes the bodys immunity and
restores its natural healing power to fight various diseases.
Health Benefits Of Ashwagandha
Best Anti Ageing Supplement
Ashwagandha contains various biochemical and alkaloids which
serve as very strong anti-oxidants in the body.
It helps in rapid cell regeneration and rejuvenation which in
turn helps in delaying signs of ageing especially pertaining to the
skin. It helps in keeping the skin smooth, moisturized and free
from wrinkling.
Regular usage of Ashwagandha root powder is a tremendous
herbal supplement which binds the free radicals that are produced
as byproducts of metabolism in the body. As a result, it protects
the body from the rapid oxidative damage that occurs due to
harmful UV exposure or toxic food consumption.
Manages Mental Problems
It helps improve memory in patients of dementia by helping to
delay the damage to the brain cells responsible for memory and
learning.
It is great for people who are under stress mentally or have
problems managing their high anxiety levels. It mimics certain
neurotransmitter (acetylcholine) secreted in the brain which are
responsible for elevating mood and relax the mind and body.
Patients of Alzheimers disease also feel relieved after
consuming Ashwagandha on a regular basis. It is also found to
show anti convulsant properties helping to control seizures.

Ashwagandha is also used widely for patients who are

depressed and find it difficult to maintain a positive frame of mind.
The herb has a relaxing and calming effect on the mind.
The herb is absolutely safe for consumption and can be taken
for a variable period of time depending upon the patients
requirements.
Inflammation Suppressing Properties
Ashwagandha helps manage swelling and inflammation in any
part of the body by controlling the release of histamines that
stimulate an inflammatory response in the body.
Even in case of severe conditions like cancer, where rapid cell
growth results in excessive inflammation of the nearby organs,
Ashwagandha helps to contain the growth of the malignant cancer
cells, prohibiting them from spreading any further.
Patients undergoing chemotherapy or radiotherapy should take
Ashwagandha for rapid regeneration of the cells that get damaged
as a side effect of these treatment procedures.
In case of an injury or conditions that have an excessive
production of pain in the body, Ashwagandha acts as a great
herbal pain relieving agent.
The plant sterols present in Ashwagandha plant have a steroid
like action on the inflammatory conditions in the body.
It is very beneficial for this reason in case of arthritic pain in
which the pain results in reduced mobility of the joint involved and
may result in permanent damage to the joints as a result of
fibrosis.
Aphrodisiac Properties
It is the most commonly known property of Ashwagandha roots.
They are beneficial in rejuvenating the reproductive system
especially in males, though it is beneficial in female gynecological
problems also.
Ashwagandha improves physical strength and builds stamina in
males. As a result, it helps in case of problems like reduced vigor,
premature ejaculation, erectile dysfunction etc.
Many diseases that cause male sterility are also managed
effectively with the use of Ashwagandha roots.

Cardio Protective Properties

Ashwagandhas stress relieving and mood elevating properties
prove to be very beneficial in the management of cardiac disorders
especially dealing with muscular weakness of the heart.
It stimulates and strengthens heart muscles and boosts the
hearts ability to pump blood. It can be great for patients of heart
failure where the heart muscles and muscle fibers become weak
and are unable to perform their functions properly.
Rhodiola:

En una atmsfera hostil, con un fro que cruje los huesos y un

viento que a modo de espada, parece cortarnos el rostro. En
medio del suelo rocoso, es all donde florece la Rhodiola, nuestra
prxima hierba nootrpica en la lista. Es un potente energizante,
que adems se ocupa de disipar la niebla mental, para otorgarnos
horizontes claros y brillantes. Suena a modo de poesa, pero una
planta tan estoica no merece nada menos. Y ese estoicismo se
hace presente de nuevo, en la asombrosa habilidad de la Rhodiola
para adaptarse perfectamente a las necesidades de nuestro

cuerpo. Nos otorga una mayor tolerancia al estrs y la presin.

Adems, nos brinda un aumento en el nivel de vigor y resistencia
fsica. Al consumirla, estamos prcticamente encarnando a la
naturaleza de la Rhodiola en el plano humano. Un potente
nootrpico a tener en cuenta en nuestra lista, nos ayudar a llevar
un da a da ms ligero, eficiente y productivo. Porque no existe
nada mejor que trabajar con la mente clara y enfocada.
Con la Rhodiola terminamos nuestra lista de nootrpicos naturales.
Tambin es posible encontrar nootrpicos que mezclan ms de una
de estas hierbas en su composicin.
de http://suplementos.guru/nootropicos-una-mente-brillante/