AUTOESTIMA

Autoestima supone primero ser consciente de nuestros actos , nosotros estimamos inmersos en un
ocano de creencias , supuestos y perjuicios que consideramos verdaderos , pero no
necesariamente lo son .
Autoestima implica conocerse as mismo . Vivimos siempre tan apurados que no tenemos tiempo
de conocer a otras personas . la vida siempre nos presenta problemas y situaciones en las que
debemos tomar decisiones .segn Branden , las personas que tienen baja autoestima se siente
poco valoradas , poco respetadas y poco competentes .
Las personas con baja autoestima tiene por lo general un enemigo interno que les hablas al odo
para decirle cocas negativas. si una persona no tiene autoestima ser muy difcil que tome el
camino de liderazgo . no solo estar consciente de su realidad , sino que su dialogo interno le
impedir correr riesgos aprovechar oportunidades y tener buena relacin interpersonal .
AUTOESTIMA : LA BASE DEL LIDERAZGO
baja autoestima es como no tener cinturn de seguridad , para viajar en unas montaa rusa . no
disfrutaramos del viaje cada subida y bajada brusca la montaa de la vida nos hara sentir que
caemos al vacio.
Segn branden la autoestima tiene dos ejes :
1. La capacidad de sentirse competente y seguro
2. La capacidad de valorarse y respetarse asimismo
Cuando un gerente tiene baja autoestima su conducta menoscaba permanente a los dems .
como no se siente competente , necesita creer que los dems son menos que el .
Hoy en da la gerencia moderna propone entregar mas confianza y responsabilidad a los
subordinados . la calidad total en la cultura de la innovacin se basa en gerentes capaces de
trabajar en equipo con su personal , de crear un clima de cooperacin y de crecimiento personal .
Lo mas trgico de la autoestima es que la persona no es consciente de sus actos , para elevar la
autoestima de forma real se requiere de una terapia psicolgica seria que permita a la persona
tomar conciencia de su conducta a ir construyendo , poco a poco las bases sobre las que
desarrollara su seguridad y valoracin .
Los gerentes con baja autoestima tiene otro tipo de conducta que tambin son perjudiciales para el
mundo empresarial. Otras personas resultantes de una baja autoestima son los excesivos celos
profesionales , la inseguridad para comunicar sus ideas , y la incapacidad para innovar y cambiar .
El centro de liderazgo de la UPC encontr que el principal tema tab en las empresas era hablar
del estilo de liderazgo del jefe .
SOMOS CREDORES DE PROFECIAS :
Nuestros pensamientos son una arma poderosa que pueden destruir o construir , dependiendo
como los usemos .
La profeca que se cumple as misma ocurre cuando tenemos una creencia tan profunda que
actuamos como si esta fuese verdad . como consecuencia , nuestros comportamientos termina
haciendo realidad la profeca , las profecas que se cumplen as mismas estn muy presentes en
la economa y en la empresa .
Ejemplo:
Si la gente piensan que los precios van a subir , todos se adelantan, suben los precios .en la
empresa , la profeca que se cumple as misma crea frecuentemente crculos viciosos entre jefe y
subordinados . cuantas persona valiosas se pierden simplemente por creencias equivocadas?.

Si pensamos que una persona es un mal empleado , pues seguir siendo un mal empleado .Si
pensamos que no somos capaces conoceremos los profetas de nuestros propios fracasos .
nuestros pensamientos son esculturas de la obra de nuestra vida . si tenemos una piedra entre las
manos , podemos destruirla o esculpir con ella una maravillosa obra de arte .
HAY QUE SACARSE LAS VENDAS PARA COMPETIR
Cuando trabajamos sin ser consientes de nuestras conducta y sus consecuencias , estamos
actuando desde la parte sumergida , el subconsciente . debemos dar a quienes nos rodean la
oportunidad de ayudarnos a despertar .
Mientras mas conscientes de nuestros actos estemos , mejor ser el manejo interpersonal y mayor
nuestra posibilidad de evitar conflictos innecesarios .
Los gerentes dormidos puede hacer mucho dao al clima organizacional y desmotivar a su
personal. Pero la responsabilidad no es solo del gerente :los subordinados tambin ponen los
suyos . una de las ms importante era el estilo era el estilo gerencial del jefe . el ,personal por
miedo no habla con su jefe acerca de su estilo gerencial , sus conductas y sobre lo que quisiera
que mejore .
Ayudemos a despertar a nuestro jefe , colegas y familia no solo mejoraremos nuestras relaciones
con ellos tambin lo aremos crecer como personas .
DESACTIVANDO LOS BOTONES DE LA MENTE :
Cuando nos curan con alcohol una herida abierta explotamos de dolor de forma inmediata. de la misma manera , en el trabajo algunos
estmulos presionan ciertos botones de nuestra mente hasta hacernos explotarnos de ira y destruir la confianza y la comunicacin.
Cuantas veces reaccionamos desproporcionadamente, no dejamos a las personas terminar de explicar su punto de vista. Segn wecks
el ser humano tiene botones crticos que al ser presionados generan conductas explosivas que destruyen la comunicacin.
Hay dos casos importantes que originan esta reaccin:
1.

tener una niez traumtica, y si recibimos poco amor. cario y respeto de nuestros padres, nos generamos frustraciones subconscientes.

2.

el estrs en el trabajo: a medidas que tenemos mas problemas en el trabajo, las frustraciones tenciones y miedo se acumulan hasta que
cualquier situacin aprieta un botn y explotamos con fuerza.
Un antdoto para desactivar botones es pensar ms en los dems. No permanecer en la defensiva, tomar una actitud de servicio para
comprender y aceptar alas personas. Nuestro ego es como un guardin permanente que vigila el mundo para ver si los estmulos externos lo
favorecen o lo maltratan.

Otro antdoto es la respiracin .cuando presionan nuestros botones respiremos profundamente. Cuando se
enfrente a una situacin difcil, recuerde este consejo y respire profundamente. vera como lo que pareca
un incendio masivo descontrolado es realmente una pequea chispa

LA CULTURA DE LA EXCUSA
Cuentan que un anciano ya no poda salir de casera para alimentar a su familia, razn por la cual
le pide a su hijo que se encargue de ello. El hijo sale a cazar y regresa rpidamente con un conejo
para la cena. al da siguiente regresa sin haber casado nada y se escusa diciendo que no haba
animales. al da siguiente tampoco trae nada. Intrigado el anciano sale a verificar como casaba su
hijo y lo encuentra sentado junto a un rbol el anciano el pregunta que haces y el hijo le responde
silencio, estoy esperando que los conejos se estrellen contra el rbol te acuerdas del primer
conejo que traje a casa?, bueno, ese conejo lo recog cuando se estrello con el rbol.se paciente
padre, segura que mas tarde otro se estrellara contra el rbol.
As como esta historia, nos quedamos esperando los xitos en la vida, nos vengan de pura suerte
o damos excusas para encubrir nuestra falta de responsabilidad y perseverancia.

Culpar a otro de sus problemas aleja la sensacin de inferioridad generada por el incumplimiento
de sus responsabilidades. por eso las excusas por permiten engaarnos a nosotros mismos y creer
que no somos los equivocados, pues de esa forma evitamos el dolor.
PEQUEAS METAS .GRANDES LOGROS
La mejor actitud para sobrevivir ala crisis econmica que nos toca vivir en el Per es quiz<a la
perseverancia .
Pero perseverar no es fcil : implica estar dispuesto a esperar para ver las la luz al final del tnel .
Churchill transmiti el verdadero secreto de su xito : la perseverancia .
En nuestro medio la perseverancia no es una actitud muy popular . al buscar gratificaciones
inmediatas y no encontrarlas empezamos a desmotivarnos y, a saborear nuestras metas , o
simplemente abandonamos los proyectos .
Scott peck , autor del libro the road less la gratificacin es el proceso de programar el dolor y el
placer en la vida de tal forma que primero nos encarguemos del dolor para luego aumentar el
placer al final .
Postergar las gratificaciones es la base de la disciplina en la vida :alcanzar pequeas metas que
nos lleven al objetivo final . la perseverancia requiere que confiemos en nosotros mismos , que
seamos capaces de salir adelante con nuestro propio esfuerzo .
En la empresa cuando un lder del equipo traza desde el principio metas muy ambiciosas para su
equipo , el personal se motiva . pero si el lder no establece pequeos logros y felicita a su personal
por su cumplimiento el equipo no se cohesiona , no se compromete ni confa en su propio
potencial .
Cuando enfrentamos situaciones difciles confiemos que al final del camino , si trabajamos con
perseverancia generaremos la mantequilla que nos ayudara a superar los obstculos en la vida .
2.VISION
si tener autoestima significa que se donde estoy , que me conozco y que adems me siento
valorado y competente para seguir la travesa , en la vida todos tenemos un propsito especial que
debemos saber reconocer .
la persona que quiere recorrer el camino0 del lder debe reconocer ese propsito y orientar todas
sus energas y lograrlo . Pero recuerda que el liderazgo no es un destino sino un viaje , y la visin
solo nos traza la direccin. Si no alcanzamos la visin , es el momento en que esta deja de ser
constructiva para nosotros . recuerde que nosotros tenemos la capacidad de alcanzar una felicidad
de interior al margen de las circunstancias .
no enganchemos con el anzuelo de los deseos y necesidades de nuestro ego . cuando la visin se
convierte en una meta a alcanzar para elevar nuestro ego , para demostrarnos que somos
capaces y que valemos , pierde su razn de ser .
debemos encaminar nuestras acciones hacia nuestra visin en el futuro disfrutando el camino y
viviendo el presente con desapego , sirviendo a un propsito mas grande que nosotros mismos
COMO LOGRAR PASION EN ACCION
Los lideres alcanzan su poder por diferentes medios pero todos tienen un elemento en comn que
les otorga la denominacin de lideres : pasin por lo que hacen .
El sueo de todo empresario es llegar a su empresa y encontrar a sus empleados comprometidos,
trabajando con pasin y entusiasmo, tomando los proyectos como propios sin horarios ni
restricciones .

Pero la pasin no siempre depende de situaciones ni elementos externos a nosotros saber acceder
a ella y canalizarla a nuestras metas en la vida .
Conzcase as mismo
Vivimos una vida muy acelerada . nos pasamos la vida apurados haciendo cosas , sin tiempo para
nosotros mismos . tenemos que conocernos explorar nuestro pasado e identificar lo que nos
apasiona de nios tomar conciencia de nuestras fortalezas y debilidades y comprender a quienes
queremos servir o ayudar en esta vida .
Defina su visin
La visin debe ser una imagen del futuro inspirado pero alcanzable .
Si la visin es una fotografa poco inspiradora y muy fcil de alcanzar. Si trazamos una visin
demasiado viciosa , entonces estiraremos tanto la liga que se romper .
Piense que hara si le quedara poco tiempo de vida a que le dedicara su tiempo? Piense que le
gustara que este escrito en su epitafio . piense como le gustara que lo recuerden .
Trate de alinear la visin de la empresa con su propia visin
Una vez que sepa lo quiere y le apasiona examine la visin de su empresa . busque puntos de
unin entre las dos , los valores y objetivos comunes .
Encuentre algo que le fascine hacer y nunca tendr que trabajar un da mas en su vida . apoyemos
a nuestro personal para que recupere su pasin y ayudmoslo a encontrar en lugar en la
organizacin donde pueda lograr sus sueos .
PACIENCIA Y PERSEVARANCIA CON EL AGUA CALIENTE
la paciencia es necesario para logro de resultados en la vida y el trabajo .
en la antigua Asia una mujer busco a un sabio con el fin de que hiciese una pcima para conquistar
al marido . el sabio le pidi que consiguiese un pelo de tigre salvaje . la mujer decidida recuperar al
marido , se dirigi al campo y ubico a un tigre . diariamente le llevaba un trozo de carne , un
tiempo despus consigui sacar el pelo que necesitaba y se fue donde el sabio . la mujer pidi la
pcima , pero el sabio le respondi sonriendo mujer , ya no la necesitas si as logrado conquistar
con amor y paciencia a un tigre feroz , igualmente podrs conquistar a tu marido .
hoy en da paciencia es una cualidad olvidada. Los cambios y la tecnologa nos acostumbran a
esperar resultados inmediatos , pero no todo es inmediato en la vida : hay actividades que
requieren mucha paciencia . en el campo , por mas que quieres resultados , tienes que esperar
pacientemente que llegue el momento de cosechar .
En lo personal necesitamos paciencia y perseverancia para los estudios para alcanzar algo nuevo
y para lograr nuestra visin y metas importantes . paciencia con los ciclos naturales de la vida y el
trabajo ; persevere fertilizando y regando para que , cuando llegue el tiempo , el resultado nos
sorprenda .
POR UN PUADO DE GARBANZOS
las metas que nos trazamos nos dan oportunidades para superarnos ; el problema esta cuando
perdemos las perspectivas de su importancia .
tratamos de lograr nuestras metas a toda costa , aunque en el camino sacrifiquemos a nuestra
familia , a nuestra pareja , sobre todo , nuestra salud . tener metas es importante ; el problema es
cuando las metas nos tienen a nosotros es decir , cuando estamos apegados a los resultados .
Anthony de mello define al apego como la creencia de nuestra felicidad depende de personas o
aspectos externos a nosotros .desapego no significa desinters sino la conciencia de que valemos
por lo que ya somos y no por el xito en alcanzar una meta .

La visin solo debe darnos la direccin de un camino que tenemos que recorrer con desapego . el
camino a la visin presenta muchos obstculos razn por la cual debemos tomar una posicin de
observador que nos permita ampliar nuestra perspectiva .
De la misma forma el camino a la misin habr muchos regalos o mejor dicho , obstculos . solo
usted decide si lo acepta , comprometiendo su salud , bienestar y tranquilidad que le permita
mantener el balance en la vida .
3. CREATIVIDAD
En el camino a la visin existirn muchas dificultades y obstculos . para superarlos se requiere
creatividad .
Uno toma el riesgo de seguir adelante , pero con cautela , pues despus de la cima del cerro
puede haber un principio . para salirse de la huellas que todos recorren se requiere de la capacidad
de ser flexibles y romper esquemas , hbitos y costumbres .
Si queremos avanzar en el camino del lder tenemos que estar dispuestos a romper nuestros
hbitos y estar abiertos a nuevas posibilidades que nos permitan alcanzar nuestra visin .
CREATIVIDAD PRIMER PASO DEL LIDERAZGO
nuestros hbitos nos condicionan a seguir repitiendo de forma permanente las mismas conductas ,
aunque las condiciones en las cuales se establecen se hallan cambiado .
en la india , a los elefantes pequeos se les amarra desde pequeos a un rbol con una cadena
para que no puedan escapar . tratan de hacerlo , pero la cadena y el rbol son mas fuertes que
ellos . cuando crecen a su tamao y adquieren la fuerza de los adultos , basta con amarrarlos a un
pequeo arbusto para que no se escapen . con la misma fuerza que tiene , el elefante podra sacar
al arbusto de la raz , pero no lo hace porque tiene grabado el esquema de que es imposible
escapar . lo mismo ocurre a los seres humanos una vez que aprendamos el esquema .
segn kouzes y posner , el primer paso para ser un lder es romper lo establecido , cambiar o
innovar la forma en que hacemos las cosas .
la percepcin humana barre el mundo y trata de ubicar lo que ve en esquemas previamente
conocidos .
una vez que aprendamos las caractersticas de un esquema y lo grabamos n la mente , no es muy
difcil escaparnos de el .
cuenta Anthony de mello que un hombre se sent en el autobs al lado de una persona con
apariencia desarreglada , al ver que le faltaba un zapato , le dijo : disculpe se le a perdido un
zapato? . la persona respondi : no , me he encontrado uno . Para ser innovadores tenemos que
luchar contra nuestra percepcin que nos obliga a mantenernos en lo ya conocido .
Qu hacer para empezar a romper esquemas ? empiece a cuestionar sus propios hbitos .
cambie de ruta en las maanas , cuestione sus funciones , cambie su rutina en el almuerzo , forme
el hbito de cambiar hbitos . de esta manera se acostumbrara a romper lo establecido y no tendr
barreras para crear .
CAMBIAR O MORIR
Los hbitos son como un resorte : si uno quiere cambiarlos tiene que estirarlos fuertemente , en las
personas una actitud de toma de riesgos y de ruptura de esquemas , empezando por las directivos
mas altos en la organizacin .pero llegar a ser flexible y abierto al campo no es fcil implica
modificar hbitos arraigados en las conductas personales y organizacionales .
Como incentivar la toma de riesgos
Es el comportamiento de las personas que puede distinguir dos zonas : una de seguridad y una de
riesgo para que las personas aprendan a cruzar las fronteras de la zona de seguridad es necesario
que se expongan a situaciones .

El resultado de la experiencia es sorprendente : el hecho de que se enfrente a sus miedos y

salguen a su zona de riesgo genera un cambio de actitud .
Como romper esquemas
La percepcin humana nos permite ver el mundo desconocido por nuestra mente . para romper
esquemas el proceso es inverso . tenemos que aprender a pasar de algo conocido a un esquema
novedoso por eso es tan difcil . se trata de una habilidad opuesta a nuestra percepcin nosotros
debemos aprender a tomar el riesgo de cambiar que muchas veces nos limitan y nos hacen perder
oportunidades de crecimiento personal y empresarial .
El mundo competitivo de hoy exige personas flexibles que tomen riesgos y que rompan esquemas .
ROMPIENDO LOS CANDADOS DE LA MENTE
nuestras creencias y experiencias pasadas nos permiten interpretar el mundo y tomar decisiones .
sin embargo tambin nos anhelan y nos impiden cuestionar .
nosotros no vemos la realidad como es , sino como creemos que es . nuestro pasado determina
como percibimos el presente . los lentes estn compuestos de memorias experiencias y creencias .
cuando juzgamos apresuradamente se pone en fuego prejuicios que dificultan la comunicacin
reducen el potencial de los empleados y crean un mal clima organizacional . nosotros vemos a las
personas por una pequea ventana , de manera que no tenemos toda la informacin para
formarnos un juicio correcto .
cuantas personas en nuestra vida tachamos de ladrones , injustos , tontos , flojos cuando
realmente no lo son . a cuantas personas discriminamos y les restamos oportunidades . seamos lo
suficientemente flexibles para cuestionar y destruir los candados mentales .
4.- EQUILIBRIO
El mundo empresarial vive hoy una guerra permanente . cada vez salen mas enemigos , empresas
que se globalizan y penetran nuestras fronteras atacando nuestros mercados .empresas que
cruzan las fronteras electrnicamente y atacan por flancos nunca antes conocidos nosotros somos
iguales que una fogata : tenemos un fuego interno maravilloso , pero con frecuencia pasamos
momentos de turbulencia y dificultad que lo consumen.
Si cargamos en nuestros hombros unos baldes de agua y no estamos equilibrados , al mismo
choque con una persona le derramaremos el agua a la cabeza .
Lo mismo ocurre en el trabajo cuando no estamos equilibrados : chocamos con personas y les
derramamos nuestras cleras y rabias hasta embarrarlos por completo .
El equilibrio tambin significa estar en paz con una mismo entender y aceptar nuestras emociones .
SALIENDO DEL OJO DEL HURACN
En un mundo empresarial de constantes cambios e inestabilidad necesitamos encontrar un centro
que no cambie, ampli sus perspectivas. La competencia nos exige avanzar mas rpido y trabajar
mas horas cada da.
De manera similar , nosotros buscamos la paz y la felicidad fuera , envs de mirar a nuestro
interior .las buscamos a travs del
cumplimiento de metas y retos externos , pero la bsqueda
externa nos lleva a un espiral sin fin en que queremos siempre mas y mas .
Tenemos que calmar los vientos de nuestros pensamientos para poder acceder a un tesoro que
yace dentro de nosotros . tener la mente en blanco por unos minutos no es fcil , el habito de
pensar lo tenemos por dcadas y no es fcil cambiarlos los resultados no son inmediatos , de
manera que se requiere mucha perseverancia .
Los pensamientos son los guardianes de una inmensa bveda vy alegra y tranquilidad que
tenemos todos en nuestro interior . es probable que desde esta perspectiva percibamos a este

huracn como un simple viento de verano y tengamos mayor capacidad para tomar decisiones
acertadas
EL HABITO DE GOLPEARSE LA CABEZA CONTRA LA PARED
Hoy en dia para competir en la carrera empresarial necesitamos que nuestros motores mentales
estn funcionando a su mxima capacidad .
La preocupacin tiene el objetivo de cuidarnos como especie . gracias a la preocupacin nos
hemos salvado de ser devorados por bestias salvajes . la preocupacin es una emocin que nos
alerta de un posible peligro o dificultad .
Si las preocupaciones y angustias nos hacen dao , entonces Por qu nos preocupamos? Quiz
por que nos gusta tener la razn . estamos pendientes de lo que pueda suceder y nuestros
pensamientos son negativos .
La preocupacin no permite que veamos objetivamente un problema . cuando terminemos de
preocuparnos veremos que cualquier circunstancia se puede superar con esfuerzo y perseverancia
, es cierto que el problema subsiste , pero ya no tiene la magnitud que una imaginaba inicialmente.
La mente e como una radio. Solo de usted depende romper la preocupacin y sintonizar
pensamientos melodiosos que refuercen su salud y bienestar
REACCIN Y CREACIN
Ante un estimulo externo perder la licitacin el gerente se dejo llevar por sus instintos y miedos .
entro en un ciclo negativo y destructivo para si mismo y para la organizacin . reacciono
apresuradamente creando un entorno de desconfianza poco motivador .
Neale donald en su libro conversaciones con dios identifica dos alternativas para enfrentar
situaciones :
La creacin
La reaccin
En la creacin somos libres de responder ante un estimulo , tenemos poder sobre nuestros actos y
enfrentamos con creatividad y positivismo las circunstancias .
En la reaccin no existe control sobre lo que hacemos . perdemos el poder , no somos
responsables por nuestros actos y buscamos un culpable .
La conducta de reaccin nos llena de pensamientos y emociones negativas que bloquean nuestra
capacidad de anlisis y afectan nuestra salud . esto resulta peligroso , por que hoy mas que nunca
se requiere que el lder sea positivo que este despierto yt consciente en la toma de decisiones con
su personal .
Los pasos para conseguir una conducta de creacin :
Adopte la posicin de observador al enfrentar un estimulo difcil , trate de estar consciente
de lo que le esta ocurriendo .
Cuestione supuestos : la realidad que percibimos pasa por nuestras creencias perjuicios y
supuestos , muchas veces equivocados y egostas .
Tenga ciclos mentales positivos : los pensamientos negativos traen emociones negativas y
generan un circulo vicioso que fomenta conductas de reaccin .
Cuando nos enfrentamos a circunstancias en el trabajo tratemos de actuar con desapego ,
las cosas nos son buenas ni malas , son nuestra percepcin y voluntad las que finalmente
definen .