La contraccin muscular

Cuando se estimula el msculo esqueltico,

ste tiende a acortarse alrededor de un eje longitudinal
y a desarrollar una fuerza: la contraccin
muscular, cuyos mecanismos vamos a describir en
el punto siguiente.

1.2.1 Tipos de contraccin muscular

Se distinguen diferentes tipos de contraccin

muscular en funcin: 1) de la modificacin de
su longitud, y 2) del carcter constante o no de su
velocidad de contraccin.
1) Si observamos un movimiento segmentario
(movimiento relativo a un miembro del
cuerpo), como por ejemplo, levantar el
brazo, el tipo general de actividad muscular
se dice que es de naturaleza dinmica.
El carcter especfico del tipo de contraccin
muscular debe definirse como:
a) Concntrico: el msculo se acorta;
ejemplo del bceps braquial que encuentra
en el pulso un contrincante de
fuerza inferior.
b) Excntrico: el msculo se alarga; caso
del bceps braquial que encuentra en el
pulso un contrincante de fuerza superior.
2) Si el movimiento se desarrolla a una velocidad
constante, que implica una velocidad
de cambio de la longitud del msculo relativamente
constante, el movimiento y la
contraccin se califican de isocinticos (iso
significa "igual" en griego, y "cintica" significa
"velocidad"). Cuando el desarrollo de
la fuerza muscular no provoca ningn cambio
en la longitud de los msculos y ningn movimiento de los segmentos, la contraccin
se califica de isomtrica (caso del
bceps braquial que halla en el pulso un
contrincante de igual fuerza).
Si la fuerza generada por los msculos
implica un acortamiento (movimiento concntrico)
y un movimiento segmentario, podemos decir que
los msculos activos han producido un trabajo
(W), segn la frmula (ver captulo 1):
W=fxd
donde "f" es una fuerza aplicada sobre una distancia
"d". Simultneamente, los msculos deben
resistir la aplicacin de fuerzas externas (levantar
un peso a pulso, por ejemplo). Por lo tanto, los
msculos activos se estiran necesariamente (contraccin
excntrica), tambin en este caso se realiza
un trabajo. No obstante, entonces se considera
que se ha realizado un trabajo sobre el msculo.
Debemos abordar la nocin de contraccin
muscular antes de considerar el resultado fsico de
la actividad muscular. Cuando se estimula un msculo
(posteriormente veremos por medio de qu
mecanismos), ste tiende a acortarse y sus extremos
se acercan (contraccin concntrica para el
bceps del vencedor del pulso).
Si la resistencia externa iguala la fuerza del
msculo, no hay modificacin de su longitud (contraccin
isomtrica, es decir, de la misma longitud),
lo que ocurre en caso de empate en el pulso,
cuando ambos adversarios tienen la misma fuerza
y los brazos no se mueven, incluso si producen un
esfuerzo considerable (contraccin isomtrica).

Por ltimo, si la resistencia externa supera

la fuerza del msculo, se produce un estiramiento
de ste, sus extremos se alejan (contraccin excntrica).
Por eso, podemos considerar que el trmino
de "contraccin muscular" suele interpretarse de
manera errnea, al hacer slo referencia a la contraccin
concntrica, mientras que de hecho, al
principio de la contraccin, el msculo tiende a
acortarse y el resultado depende de las fuerzas
externas que encuentra.
Por lo tanto, el trmino "trabajo" no puede
utilizarse como sinnimo de ejercicio fsico, puesto
que nicamente se refiere a la contraccin muscular
de tipo excntrico o concntrico (donde se
aplica una fuerza sobre una distancia) y sin nocin
de tiempo. La contraccin isomtrica no puede
compararse con un trabajo, sino que resulta ser un
ejercicio muscular que puede ser intenso (pulso
indeciso). Paradoja de la bioenergtica respecto las
nociones de mecnica que se aplican a objetos y
no a lo vivo, la contraccin muscular de tipo isomtrico
consume energa; energa que se identificar
por la liberacin del calor que produce.
La contraccin muscular es un proceso que
implica a las clulas proteicas y al metabolismo de
sntesis del ATP. El resultado final es el deslizamiento
de los miofilamentos de actina (filamentos
finos) sobre los miofilamentos de miosina (filamentos
gruesos) (figura 25). Esto provoca el acortamiento
del msculo, si la resistencia en su extremo
libre no es superior a la tensin producida por los
"puentes de unin" formados entre actina y miosina.
Aunque, a escala molecular, los detalles de la
contraccin muscular no estn enteramente dilucidados,
lo esencial se conoce desde principios de
los aos cincuenta, a partir de los trabajos de E.H.
Huxley, quien enunci la "teora del deslizamiento
de los filamentos", los unos respecto a los otros.

1.2.2 Desarrollo de la contraccin

muscular

El proceso de la contraccin muscular se

describe paso a paso en la figura 26. Las fibras

Si la resistencia externa iguala la fuerza del

msculo, no hay modificacin de su longitud (contraccin
isomtrica, es decir, de la misma longitud),
lo que ocurre en caso de empate en el pulso,
cuando ambos adversarios tienen la misma fuerza
y los brazos no se mueven, incluso si producen un
esfuerzo considerable (contraccin isomtrica).
Por ltimo, si la resistencia externa supera
la fuerza del msculo, se produce un estiramiento
de ste, sus extremos se alejan (contraccin excntrica).
Por eso, podemos considerar que el trmino
de "contraccin muscular" suele interpretarse de
manera errnea, al hacer slo referencia a la contraccin
concntrica, mientras que de hecho, al
principio de la contraccin, el msculo tiende a
acortarse y el resultado depende de las fuerzas
externas que encuentra.
Por lo tanto, el trmino "trabajo" no puede
utilizarse como sinnimo de ejercicio fsico, puesto
que nicamente se refiere a la contraccin muscular
de tipo excntrico o concntrico (donde se
aplica una fuerza sobre una distancia) y sin nocin
de tiempo. La contraccin isomtrica no puede
compararse con un trabajo, sino que resulta ser un
ejercicio muscular que puede ser intenso (pulso
indeciso). Paradoja de la bioenergtica respecto las
nociones de mecnica que se aplican a objetos y
no a lo vivo, la contraccin muscular de tipo isomtrico
consume energa; energa que se identificar
por la liberacin del calor que produce.
La contraccin muscular es un proceso que
implica a las clulas proteicas y al metabolismo de
sntesis del ATP. El resultado final es el deslizamiento
de los miofilamentos de actina (filamentos
finos) sobre los miofilamentos de miosina (filamentos
gruesos) (figura 25). Esto provoca el acortamiento
del msculo, si la resistencia en su extremo
libre no es superior a la tensin producida por los
"puentes de unin" formados entre actina y miosina.
Aunque, a escala molecular, los detalles de la
contraccin muscular no estn enteramente dilucidados,
lo esencial se conoce desde principios de
los aos cincuenta, a partir de los trabajos de E.H.
Huxley, quien enunci la "teora del deslizamiento
de los filamentos", los unos respecto a los otros.

1.2.2 Desarrollo de la contraccin

muscular

El proceso de la contraccin muscular se

describe paso a paso en la figura 26. Las fibras