Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Contacto
PSICOCODE
INICIO
ARCHIVO
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
PSICOLOGA
o
o
o
COACHING
o
o
o
o
o
DESARROLLO PERSONAL
INFANTIL Y EDUCATIVA
RELACIN DE PAREJA
PSICOLOGA SOCIAL
PSICOLOGA CLNICA
TRASTORNOS Y ADICCIONES
MINDFULNESS
RECURSOS HUMANOS
GERONTOLOGA
NUEVAS TECNOLOGAS
NEUROCIENCIAS
ESTUDIOS E INVESTIGACIONES
CUMPLE OBJETIVOS
AUMENTA TU PRODUCTIVIDAD
APROVECHA EL TIEMPO
CREA HBITOS
MOTVATE
MEJORA TU VIDA
DEPORTE Y SALUD
CUENTOS CON MORALEJA
o
o
o
ESTUDIANTE
ANNCIATE
CONSEJOS
RECURSOS
PSICOLOGA UNED: APUNTES
GENERAL
PRIMERO DE GRADO
SEGUNDO DE GRADO
TERCERO DE GRADO
GRUPOS DE CONSULTA
Por fin una tarde decides ponerte a estudiar. Se trata de una asignatura nueva
y es la primera vez que abres el libro. Te marcas como objetivo leerte el primer
captulo en esa primera jornada de estudio. Comienzas a leer y todo te suena a
chino.
Tu cabeza se llena de multitud de conceptos que nnca habas escuchado
antes. Tienes que hacer un esfuerzo tremendo por continuar leyendo. Cada
prrafo est repleto de informacin desconocida que tienes que ir asimilando.
Sigues leyendo y parece que poco a poco te vas enterando de algo.
Llegas al final del tema y cierras el libro. Ests algo mareado por el atracn de
informacin nueva. An as te sientes satisfecho porque crees que has
aprovechado la tarde. Podras incluso explicarle a alguien lo que te acabas
de estudiar.
Sin embargo van pasando los das y toda esa nueva informacin que has
adquirido comienza a desaparecer. Una nube cada vez ms espesa se
interpone entre t y la informacin. Una semana despus apenas eres
capaz de recordar alguno de esos nombres tan difciles. No hablemos ya de
A continuacin describir lo que ocurre con esta curva desde el primer da que
nos ponemos a estudiar hasta los das sucesivos.
Da 1
Este es tu primer da de estudio. Comienzas con un conocimiento de 0% (es
decir, no sabes absolutamente nada del tema) y al final del estudio obtienes un
conocimiento de 100%. Esto no quiere decir que te hayas convertido en un
experto de repente. El 100 es la medida mxima que has conseguido nada ms
cerrar el libro. Para unas personas este 100 puede estar ms cargado de
informacin que para otras. Todo depende del grado de concentracin que le
has dedicado a esa hora de estudio.
Da 2
Si durante este da no haces nada para recordar lo aprendido el da anterior
(aunque slo sea pensar un poco en ello), por la noche habrs olvidado entre
50%-80% de toda la informacin. Es decir, tan slo recordaras el 50%-20% de
esa hora de estudio. Nuestro cerebro recibe un bombardeo continuo de
informacin cada da y por esta razn tiene que eliminar la informacin que no
considera importante. Nuestro deber es comunicarle al cerebro cules son las
partes que debe retener. La mejor manera de hacerlo es mediante el repaso.
Da 7
Una semana despus slo recordaremos un 10% de toda la informacin
aprendida durante el primer da.
Da 30
Si ha pasado 1 mes y no hemos hecho nada en todo este tiempo por recordar
lo estudiado, tan slo mantendremos un 2% de la informacin aprendida en
aquel da tan lejano. Volver a estudiar de nuevo ese tema es casi como cogerlo
de cero.
Da 2
Tan slo son necesarios 10 minutos de repaso durante este da para volver a
colocar la curva en el 100. Quiero puntualizar que estos 10 minutos se
corresponden con 1 hora de estudio inicial. Es decir, si inicialmente estudiaste 3
horas, en este segundo da tendrs que hacer un repaso equivalente de 30
minutos.
Da 7
Slo necesitas 5 minutos para reactivar toda la informacin (siempre teniendo
en cuenta que ya hiciste una reactivacin durante el da 2). Si estudiaste 3
horas, necesitars 15 minutos para reactivar la informacin.
Da 30
Si has ido repasando puntualmente durante los das anteriores, llegado el da
30 tan slo necesitars 3 minutos para recordar el contenido de aquella hora
de estudio.
No malgastes tu tiempo
Te parece que hay que invertir demasiado tiempo durante todo este proceso?
Vamos a hacer un pequeo clculo.
Vamos a calcular los minutos necesarios de estudio con la curva clsica y la
curva modificada.
Curva clsica
60 minutos (hora inicial) + 60 minutos (el da 30 casi empezando de 0) = 120
minutos
Curva modificada
60 minutos (hora inicial) + 10 minutos (da 2) + 5 minutos (da 7) + 3 minutos
(da 30) = 78 minutos
La curva clsica nos obliga a invertir 42 minutos ms para conseguir los
mismos resultados que con la curva modificada. Vuelvo a remarcar el hecho de
que estos clculos se basan en 1 hora de estudio. Para cantidades mayores los
resultados aumentaran exponencialmente.
Curva modificada
180 minutos (3 horas de estudio iniciales) + 30 minutos (da 2) + 15 minutos
(da 7) + 9 minutos (da 30) = 234 minutos
Esta vez las diferencias de tiempo entre elegir una curva u otra sobrepasan las
2 horas.
25K
81
61
Bio
Latest Posts
Isidro Migalln
Creador y Director de contenidos de Psicocode. Especialista en Marketing
Online. Estudiante de Psicologa por la UNED. E-mail:
isidro@isidromigallon.com
ARCHIVADA EN: ESTUDIAR, RECURSOSETIQUETADA CON: CURVA DEL
OLVIDO, MEMORIA, RECUERDO
COMENTARIOS
1.
polin dice
celeste dice
2.
Senait dice
3.
Biruji dice
sera 60+(20*10)=260 min, que son 4.33 h de estudio con el ltimo tema, est
claro que esta cifra es la ltima, ir aumentando de 60 progresivamente hasta
260, bien si se trata de una sola asignatura, pero considerando que tengo mas
de una asignatura en total 4, hago clculos de nuevo 260*4=1040 h (de estudio
para enero) que son 17,6 h de estudio, y teniendo el dia 24h, 24-17.6= 6h, esto
es lo que me queda para comer, dormir y etc. Vale, muy agobiante.
Tengo otra pregunta, no es lo mismo estudiarte 20 temas tericos que 20 de
problemas de clculo, la metodologa no es misma, no se puede aplicar igual,
los problemas prcticos (de clculo) se recuerdan mejor, (por lo menos en mi
caso, por memoria fotogrfica), es correcto?, entonces puedo dedicarle menos
tiempo de repaso al clculo que a la teoria.
Te agradecera una respuesta, ya que estoy interesada en amortizar mis horas
de estudio.
Muchas gracias.
Responder
CRISTINA dice
4.
Polar dice
5.
elsalidiagonzalez dice
Polar dice
6.
NoWay dice
Responder
Biruji dice
7.
joaco dice
8.
9.
10.
11.
silvana dice
Responder
12.
ARNAU dice
13.
Santiago dice
interesante articulo que nos viene muy bien a todos los estudiante sobre la
curva del olvido de Hermann Ebbinghaus.
Responder
14.
15.
Mtppm dice
Responder
16.
Jose dice
17.
Alfonso dice
18.
Celia dice
19.
carmen dice
polin dice
20.
vanesa dice
21.
CESAR dice
22.
23.
anne dice
24.
anne dice
25.
nerea dice
26.
Responder
27.
Dani dice
28.
gamch dice
29.
Polar dice
Responder
30.
31.
Sebastin dice
32.
materias
Responder
33.
sebas dice
34.
Gely dice
35.
Huang dice
36.
Responder
Polar dice
37.
Raul dice
38.
Carmen dice
39.
ELENA dice
40.
Lara dice
Si el primer dia estudio dos horas, como repaso el segundo dia eso en 10 m o
media hora?
Responder
Cris dice
Polar dice
polin dice
41.
JOAN dice
Polar dice
Si estas activo haces mas cosas, mas informacin almacenada, mas rpido ser el
olvido
Responder
42.
Ins dice
43.
Mariquilla dice
kaolla dice
44.
Aurora dice
45.
Pilar dice
46.
maria dice
47.
Melanie dice
48.
49.
Asuncin dice
50.
Jose dice
51.
52.
Responder
DEJA UN COMENTARIO
Tu direccin de correo electrnico no ser publicada. Los campos necesarios
estn marcados *
Nombre *
Correo electrnico *
Web
Comentario
Publicar comentario
Suscrbete al blog