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2
N de Serie
Calcomana con el
Nmero de Serie
PREGUNTAS?
correo electrnico:
serviciotecnico@imagefitness.es
pgina de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIN
Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
www.iconeurope.com
CONTENIDO
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su
mquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daos a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a travs del mismo.
1. Antes de iniciar cualquier programa de ejercicios consulte con su mdico. Esto es especialmente importante para personas de
edades superiores a 35 aos o para aquellos
que tengan problemas previos de salud.
4. Coloque la mquina para correr en una superficie plana, con al menos 2,4 m de espacio
libre en la parte trasera y 0,6 m en cada lado.
No coloque la mquina para correr sobre una
superficie que pueda bloquear cualquier
apertura de aire. Para proteger el piso o la alfombra de cualquier dao, coloque un tapete
debajo de la mquina para correr.
8. La mquina para correr deber ser usada solamente por personas cuyo peso sea de 136
kg o menos.
19. Nunca descuide la mquina para correr mientras est funcionando. Siempre saque la
llave, desconecte el cable elctrico y mueva
el cortacircuito de reiniciar/apagar
[RESET/OFF] a la posicin de apagar cuando
la mquina para correr no est en uso. (Vea
el dibujo en la pgina 5 para localizar el
cortacircuito de reiniciar/apagar.)
24.
PELIGRO:
ANTES DE COMENZAR
Consola
Sensor de Pulso
Baranda
Llave/Sujetador
Montante
Cortacircuito de
Reiniciar/Apagar
Amortiguador de la Plataforma
MONTAJE
El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas de la mquina para correr en una rea despejada
y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla
completado. Nota: La parte debajo de la banda para caminar de la mquina para correr est cubierta con un lubricante de alto rendimiento. Durante el envo, una porcin mnima de lubricante se puede transferir a la parte
superior de la banda para caminar o al cartn de envo. Esta es una condicin normal y no afecta el rendimiento
de la mquina para correr. Si hay lubricante en la parte superior de la banda para caminar, limpie el lubricante
con una tela suave y un detergente suave, no abrasivo.
El montaje requiere las llaves hexagonales
, un llave ajustable
Este cuadro se provee para ayudarle a identificar las piezas pequeas que se usan en el montaje. El nmero
entre parentesis debajo de cada dibujo es el nmero de la pieza, de la LISTA DE LAS PIEZAS en el centro de
este manual. El nmero despus de las parntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si no se encuentra una pieza en las bolsas de piezas, verifique si la parte no ha sido ensamblada. Para evitar el
daar las piezas plsticas, no use herramientas elctricas para el montaje. Materiales de quincallera adicionales pueden haber sido incluidos.
Espaciador de la
Almohadilla de la Base
(13)2
Arandela Estrella
de 3/8" (9)4
Arandela Estrella
de 5/16" (10)4
Arandela Estrella
de 1/4" (33)2
83
83
Orificio
38
81
2
13
56
81
38
84
83
78
Atadura Larga
38
79
38
78
Atadura
Larga
83
5
78
6
79
9
38
83
83
81
13
2 81
77
56
84
74
76
83
77
95
Cable de
la Consola
Orificio
Montaje
de la
Consola
33
10
94
Montaje de
la Consola
Cable de la
Consola
78
Cable de
la Consola
38
10
Cable
Atadura de la
Larga Consola
38
Atadura
de
Cables
11
54
Tubo
Orificio
Manga
12
53
56
53
54
Barril
Grande
14
13
83
4
99
106
91
14. Asegrese de apretar todas las piezas antes de utilizar la mquina para correr. Si hay unas hojas delgadas de plstico transparentes sobre las calcomanas, qutelas. Para proteger el suelo o la alfombra de
daos, coloque un tapete debajo de la mquina para correr. Nota: Materiales de quincallera adicionales
pueden haber sido incluidos. Mantenga la llave hexagonal incluida en un lugar seguro; la llave hexagonal se
usa para ajustar la banda para caminar (vea la pgina 23 y 24).
10
El sensor de pulso para el pecho consiste de dos componentes: el tirante para el pecho y la unidad del sensor.
Inserte la lengeta en un extremo del tirante para el
pecho dentro de un extremo de la unidad, como se
muestra en el dibujo del recuadro. Presione el extremo
de la unidad del sensor debajo de la hebilla del tirante
para el pecho. La lengeta debe estar nivelada con el
frente de la unidad del sensor.
Lengetas
Limpie la unidad del sensor usando un trapo hmedonunca use alcohol, abrasivos, o qumicos. El
tirante para el pecho se puede lavar a mano y secar
al aire libre.
PROBLEMAS
Las instrucciones en las siguientes pginas explican cmo el sensor de pulso para el pecho se usa
con la consola. Si el sensor de pulso para el pecho
no funciona apropiadamente, intente los pasos de
abajo.
Unidad del
Hebilla
Sensor
Luego, envuelva el
sensor de pulso para
el pecho alrededor de
su pecho y junte el
otro extremo del tirante para el pecho a
la unidad del sensor.
Si es necesario, ajuste
lo largo del tirante para el pecho. El sensor de pulso para
el pecho debe estar debajo de su ropa, apretado contra
su piel, y lo ms alto posible debajo de sus msculos
pectorales o su pecho, como sea cmodo. Asegrese de
que el logotipo en la unidad del sensor est mirando
hacia afuera y que est volteado correctamente.
Al caminar o correr en la mquina para correr, colquese cerca del centro de la banda para caminar.
Para que la consola muestre las lecturas del ritmo
cardaco, el usador debe estar a una distancia
como la medida de sus brazos de la consola.
CUIDADO Y MANTENIMIENTO
11
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES
LA BANDA PRELUBRICADA PARA CAMINAR
Su mquina para correr ofrece una banda para correr cubierta con lubricante de alto rendimiento. IMPORTANTE: Nunca aplique aerosol de silicio u otras sustancias a la banda para correr o a la plataforma. Esto
puede deteriorar la banda para correr y causar demasiado desgaste.
Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a tierra ofrece un camino de
menor resistencia a la corriente elctrica reduciendo el riesgo de
una descarga elctrica. Este producto est equipado con un cable
que tiene un conductor de tierra y un enchufe de tierra.
IMPORTANTE: Si el cable elctrico est daado, se debe reemplazar con un cable elctrico recomendado por el fabricante.
Refirase al dibujo 1. Enchufe el extremo indicado en el toma corriente en la mquina de correr. Refirase al dibujo 2. Enchufe el
cable elctrico en un toma corriente que est apropiadamente instalado a tierra de acuerdo con todos los cdigos y ordenanzas locales.
PELIGRO:
Toma Corriente en la
Mquina de Correr
Toma Corriente
El no conectar el enchufe a tierra adecuadamente puede ocasionar una descarga elctrica. Verifique con un electricista cualificado o con el personal de servicio cualquier duda
que tenga con respecto a la conexin a tierra. No modifique el enchufe originalSi sta no se
adapta al toma corriente, el toma corriente es el que deber ser cambiado por un electricista cualificado.
12
DIAGRAMMA DE LA CONSOLA
Botones de
Navegacin
La advertencia en la consola est en ingls. Esta advertencia se encuentra en otros idiomas en la oja de
calcomanas incluida. Coloque la calcomana en espaol a la consola.
CARACTERSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la mquina para correr ofrece una variedad impresionante de caractersticas que le ayudan
a obtener lo mximo de sus entrenamientos. Cuando
la funcin manual se seleccione, la velocidad y la inclinacin de la mquina para correr se pueden controlar
con el toque de un botn. A medida que usted haga
ejercicios, la consola le proveer informacin continua
de su ejercicio. Usted puede medir su ritmo cardaco
usando el sensor de pulso del mango empotrado o el
sensor de pulso para el pecho.
Adems, la consola presenta quince programas de entrenamiento preestablecidos: cinco para perder peso,
cinco de rendimiento y cinco de entrenamiento
aerbico. Cada programa controla automticamente la
velocidad y la inclinacin de la mquina de correr a
medida que lo gua en un entrenamiento efectivo.
La consola tambin viene equipada con el nuevo sistema de ejercicios interactivo iFit. El sistema iFit permite que la consola acepte tarjetas de entrenamientos
interactivos iFit que contienen rutinas de ejercicios que
le ayudan a alcanzar objetivos especficos de estado
fsico. Por ejemplo, pierda peso no deseado o entrene
para una carrera de larga distancia. Los programas iFit
controlan en forma automtica la mquina para correr
mientras que la voz de un entrenador personal le gua
y motiva mediante cada paso de sus entrenamientos.
Puede incluso escuchar su msica favorita para ejercitar o libros sonoros por medio del sistema de sonido
estereofnico de primera calidad de la consola, mientras se pone en forma. Este producto ha sido diseado
especficamente para funcionar en conjuncin con
iPod y ha sido certificado por el fabricante para cumplir
con los estndares de rendimiento de Apple.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad e distancia en millas o kilmetros. Para encontrar cual unidad
de medida se ha seleccionado, o para cambiar la
unidad de medida, vea LA FUNCIN DE
INFORMACIN en la pgina 19. Nota: Para tener ms
simplicidad, todas las instrucciones en esta seccin se
refieren a kilmetros.
13
Si oprime uno de los botones de velocidad numerados del 2 al 20, la banda para caminar comenzar
gradualmente a aumentar en velocidad hasta alcanzar la configuracin de velocidad seleccionada.
14
Para cambiar la
inclinacin de la
mquina para
correr, presione
los botones de
aumento o disminucin de Inclinacin [INCLINE]. Cada vez que
uno de los botones para aumentar o disminuir la
inclinacin se presione, la inclinacin cambiar por
0,5%. Para cambiar la inclinacin rpidamente,
presione uno de los botones de inclinacin numerados del 0 al 12. Nota: Despus de oprimir los
botones de Inclinacin, puede que a la mquina
para correr le tome tiempo para alcanzar la configuracin de inclinacin seleccionada.
Usted puede cambiar el nivel de volumen presionando los botones para aumentar o disminuir el volumen.
Su paso [PACE] de caminar o correr, en minutos por kilmetro o minutos por milla.
Para reiniciar la consola, oprima el botn Parar, extraiga la llave y luego vuelva a insertarla.
15
El ventilador presenta tres configuraciones de velocidad: baja, alta y automtica. Oprima el botn
Ventilador [FAN] repetidamente para seleccionar
una velocidad en particular o para apagar el ventilador. Cuando la funcin automtico est seleccionado, la velocidad del ventilador disminuir y
aumentar automticamente medida que la velocidad de la banda para caminar aumente y disminuya. Nota: Si el ventilador est encendido
cuando la banda para caminar se detenga, el ventilador se apagar automticamente despus de
algunos minutos.
Antes de usar el
sensor de pulso
del mango,
saque las ojas
de plstico
transparente de
Contactos
los contactos
metlicos.
Adems, verifique que tiene las manos limpias.
16
El perfil de la
configuracin de
velocidad del entrenamiento
aparecer en la
pantalla. Una pequea flecha debajo del perfil del programa indicar su progreso.
Al final del primer segmento de un minuto del entrenamiento se escuchar una serie de tonos
sonoros. Si se program una configuracin de velocidad y/o de inclinacin diferente para el segundo segmento, la configuracin de velocidad y/o
de inclinacin se iluminar intermitentemente en la
pantalla para alertarle. La mquina para correr se
ajustar automticamente a la configuracin de velocidad e inclinacin para el segundo segmento.
Si el ajuste de velocidad o inclinacin para el segmento actual es muy alto o muy bajo, usted puede
cambiar los ajustes manualmente presionando los
botones de Velocidad e Inclinacin [INCLINE] en la
consola. Sin embargo, cuando el prximo segmento comience, la caminadora se ajustar automticamente a los ajustes de velocidad e inclinacin para el siguiente segmento.
A medida que
se seleccione
cada programa
de entrenamiento
preestablecido,
la configuracin mxima de velocidad y la de inclinacin el programa se iluminarn intermitentemente en una de las pantallas durante algunos segundos. El tiempo de entrenamiento y el perfil de
la configuracin de velocidad del programa aparecern en la pantalla.
17
Durante el curso del programa, un entrenador personal lo guiar a travs del entrenamiento. Puede
seleccionar una configuracin auditiva para su entrenador personal (va LA FUNCIN DE
INFORMACIN en la pgina 19).
Si el ajuste de velocidad o inclinacin para el segmento actual es muy alto o muy bajo, usted puede
cambiar los ajustes manualmente presionando los
botones de Velocidad e Inclinacin [INCLINE] en la
consola; Sin embargo, cuando el prximo segmento comience, la caminadora se ajustar automticamente a los ajustes de velocidad e inclinacin para el siguiente segmento.
Tarjeta iFit
Ranura iFit
18
LA FUNCIN DE INFORMACIN
19
Amortiguador
de la
Plataforma
Aumentar
Disminuir
Amortiguador de la
Plataforma
Armadura
20
Armadura
Perilla del
Pasador
2. Incline la mquina para correr hasta que se deslice libremente sobre las ruedas. Cuidadosamente mueva la
mquina para correr al lugar deseado. Nunca trate de
mover la mquina para correr sin primero inclinarla
hacia atrs. Para reducir el riesgo de lesin, tenga extrema precaucin mientras mueva la mquina para
correr. No trate de mover la mquina para correr
sobre una superficie irregular.
Armadura
Baranda
Ruedas
Armadura
21
Base
PROBLEMAS
La mayora de los problemas con su mquina para correr se pueden solucionar siguiendo estos pasos
de abajo. Encuentre la sntoma que apliqu, y siga los pasos que se dan. Si necesita ayuda adicional, por
favor vea la portada de este manual.
PROBLEMA:
SOLUCIN:
El aparato no se enciende
a. Asegrese de que el cable elctrco est enchufado a un tomacorriente debidamente conectado a tierra (vea la pgina 12). Si es necesario utilizar un cable de extensin, use slo un
cable de 3 hilos de 1 mm2, no mayor de 1,5 m.
b. Despus que el cable elctrico se ha conectado, asegrese de que la llave est completamente insertada en la consola.
PROBLEMA:
SOLUCIN:
Saltado
Reajustado
b. Asegrese de que el cable elctrico est conectado. Si el cable elctrico est enchufado, desconctelo, espere por cinco minutos y entonces vuelva a conectarlo.
PROBLEMA:
SOLUCIN:
PROBLEMA:
SOLUCIN:
d. Si la mquina para correr todava no anda, por favor vea la portada de este manual.
a. La consola ofrece una funcion demo en pantalla, diseada para utilizar si la mquina para correr se exhibe en una tienda. Si las pantallas permancen encendidas cuando usted retira la
llave, la funcin demo se enciende. Para apagar la funcin demo, mantenga presionado el
botn Parar [STOP] por algunos segundos. Si las pantallas todava permancen encendidas,
vea LA FUNCIN DE INFORMACIN en la pgina 19 para apagar la funcin informacin.
Las pantallas de la consola no funcionan correctamente
22
74
73
78
105
105
PROBLEMA:
SOLUCIN:
PROBLEMA:
SOLUCIN:
61
a. Con la llave insertada en la consola, presione uno de los botones de Inclinacin [INCLINE].
Mientras que la inclinacin est cambiando, saque la llave. Despus de algunos segundos, vuelva a insertar la llave. La mquina para correr automticamente subir al nivel de inclinacin mximo y entonces regresar al nivel mnimo. Esto calibrar el sistema de inclinacin.
La banda disminuye de velocidad cuando se camina sobre ella
c. Si la banda para caminar todava baja de velocidad cuando se camina sobre ella, por favor vea
la portada de ste manual.
23
PROBLEMA:
SOLUCIN:
PROBLEMA:
SOLUCIN:
b. Si el monitor del ritmo cardaco todava no funciona apropiadamente, la pila se debe cambiar. Para reemplazar la pila, localice la
cubierta de la pila en la parte de atrs de la unidad del sensor.
Inserte una moneda en la ranura de la cubierta y dele vuelta a la
cubierta en direccin opuesta a las manecillas del reloj a la posicin de OPEN (abierto). Quite la cubierta.
24
b Cubierta de la Pila
Cubierta
de la Pila
Pila
Empaque
Plstico
GUAS DE EJERCICIOS
El sensor de pulso no es un dispositivo mdico. Varios factores pueden afectar la precisin de las lecturas del ritmo cardaco. El
sensor de pulso est previsto slo como
ayuda para los ejercicios, determinando las
tendencias generales de su ritmo cardaco.
Estas indicaciones le ayudarn a planificar su programa de ejercicios. Para informacin detallada sobre
los ejercicios consiga un libro acreditado o consulte
con su mdico. Recuerde que una nutricin y un descanso adecuados son esenciales para obtener resultados satisfactorios.
INTENSIDAD DE LOS EJERCICIOS
GUAS DE ENTRENAMIENTO
CalentamientoComience estirando y ejercitando ligeramente los msculos entre 5 y 10 minutos. El calentamiento aumenta su temperatura corporal, su frecuencia cardiaca y su circulacin, preparndole para
los ejercicios.
Para encontrar el nivel de intensidad adecuado, busque su edad en la parte inferior del esquema (las edades se redondean al mltiplo de 10 ms cercano). Los
tres nmeros que se listan encima de su edad definen
su zona de entrenamiento. El nmero ms pequeo
es el ritmo cardaco cuando se queme grasa, el nmero intermedio es el ritmo cardaco cuando se
quema la mxima cantidad de grasa y el nmero ms
grande es el ritmo cardaco cuando se realizan ejercicios aerbicos.
FRECUENCIA DE EJERCICIOS
25
R0110A
Para localizar las piezas de la lista a continuacin, vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS para futuras referencias.
N
Ctd.
14
15
1
1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
16
17
18
19
20
21
22
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25
26
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28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
25
4
1
6
2
4
4
8
4
4
5
12
2
10
2
2
2
2
1
1
2
2
10
2
2
1
4
2
2
1
2
4
1
2
3
1
1
2
1
1
2
1
1
2
2
2
Descripcin
Tornillo de #8 x 3/4"
Tornillo Punta Broca de #8 x 1"
Llave Hexagonal
Perno de 3/8" x 2"
Perno de 1/4" x 1 1/4"
Perno de 3/8" x 5"
Perno de 5/16" x 3 1/4"
Tuerca de 3/8"
Arandela Estrella de 3/8"
Arandela Estrella de 5/16"
Tornillo Punta Broca de #8 x 3/4"
Tornillo de #8 x 1/2"
Espaciador de la Almohadilla de la
Base
Soporte del Pasador
Tornillo del Interruptor de Lengeta
de 3/4"
Tornillo de #8 x 3/4"
Perno de 1/4" x 1 1/4"
Perno de 5/16" x 4 1/4"
Perno con Nylon/Metal de 3/8" x 1"
Perno del Rodillo Trasero
Perno de 3/8" x 1 3/4"
Perno de 3/8" x 1 1/2"
Perno de 3/8" x 1"
Tornillo de Tierra #8 x 1/2"
Tornillo de #12 x 1 1/4"
Perno del Motor
Traba de Amortiguacin
Cortacircuito de Reiniciar/Apagar
Tornillo de la Gua de la Banda
Arandela Plana de 1/4"
Arandela de Ajuste de 1/4"
Tuerca de Tierra de #8
Arandela Estrella de 1/4"
Tornillo de #8 x 1 3/4"
Alambre Audio
Tuerca con Reborde de 5/16"
Gancho de la Cubierta
Cable del Montante Vertical
Cable de Tierra de Marco de
Levante
Aislador Delantero
Riel para los Pies Izquierda
Calcomana de Advertencia
Amortiguador de la Plataforma
Plataforma para Caminar
Banda para Caminar
Gua de la Banda
Riel de Amortiguacin
Espaciador de la Armadura
Ctd.
77
78
79
2
1
1
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
26
1
1
1
2
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
4
2
1
2
2
9
1
4
1
2
1
1
1
1
1
1
Descripcin
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
Ctd.
0
4
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
Descripcin
No Utilizado
Tapa del Extremo de la Baranda
Bandeja de Accesorios Izquierdo
Llave/Sujetador
Cable de Tierra de la Consola
Llave Hexagonal de 5/32"
Receptculo
Espaciador del Motor de Levante
Tornillo de #8 x 2"
Bandeja de Accesorios Derecha
Armadura/Cable de Tierra de Rodillo
Soporte de lo Electrnico
Tirante de Pulso de Pecho
Sensor de Pulso para el Pecho
Tapa del Pasador
Recibidor del Sensor de Pulso para
el Pecho con Cinta
Ctd.
*
*
*
113
114
115
116
*
*
*
*
*
*
1
2
2
1
Descripcin
Filtro
Aislador del Motor
Arandela Estrella de #8
Perno de Tierra de 3/4"
Cable Azul de 10", M/F
Cable Azul de 8", 2F
Cable Negro de 4", 2F
Cable Negro de 4", M/F
Cable Verde/Amarillo de 8", F/Anillo
Cable Verde/Amarillo de 4", con
Calcomana
Cable Blanco de 8", 2F
Cable Rojo de 4", M/F
Manual del Usuario
Nota: Las especificaciones estn sujetas a cambios sin previo aviso. Para informacin de cmo solicitar piezas
de repuesto, vea la contraportada de este manual. *Estas piezas no estn ilustradas.
27
28
20
31
25
30
57
12
59
36
58
20
16
18 42
34
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16
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41
31
60
30
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12
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43
16
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34
46
57
36
29
40
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107
12
45
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25
16
16
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55
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51
43
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47
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16 25
50
56
53
29 25
17
46
40
24
49
25
48
111
37
39
1
1
37
61
12
70
62
114
65
19
12
32
116
12
115
108
26
71
15
12
66
11
12
11
72
11
105
12
115
113
63
64
R0110A
11
73
105
29
19
68
67
103
28
69
R0110A
90
88
10
90
38
88
74
10
21
80
75
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104
76
8
82
84
13
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2
52
85
77
23
23
38
14
84
86
78
93
81
83
80
82
81
2
30
77
81
2
4
13
79
35
R0110A
89
101
99
109
100
110
112
87
98
96
33
98
1
5
94
106
98
33
92
95
98
31
91
1
5
Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle
asistencia, por favor est listo para proporcionar la siguiente informacin cuando nos contacte:
el nmero de modelo y el nmero de serie del producto (vea la portada de este manual)
el nmero de la pieza y descripcin de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el
DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual)
Utilice las instalaciones de reciclaje autorizadas para recopilar este tipo de residuos
en su zona. Al hacerlo, estar ayudando a conservar los recursos naturales y a mejorar los estndares europeos de proteccin medioambiental. Si desea obtener ms
informacin sobre mtodos seguros y correctos para deshacerse de este tipo de
productos, pngase en contacto con la oficina municipal o con el establecimiento en
el que adquiri este producto.