PLAN DE SEGURIDAD EN DEFENSA CIVIL

1. OBJETIVO

Se establece el PLAN DE SEGURIDAD EN DEFENSA CIVIL EN:

GIMNASIO Z
Con los siguientes objetivos:
a. Proteger la salud y seguridad de las personas que laboran y
concurren al Gimnasio Z.
b. Proteger los bienes y activos del Gimnasio Z
c. Establecer medidas de control y prevencin que permitan
minimizar los riesgos, estableciendo acciones que se deben tener
en consideracin en caso de emergencias y contrarrestar los
daos que puedan ocasionar las mismas.
d. Capacitar al personal en prevencin de riesgos y entrenamientos
en acciones de respuestas ante situaciones de emergencia.

2. ALCANCES DEL PLAN.

Se aplica principal en caso:
Incendios y/o explosiones.
Desastres naturales: Sismos y/o terremotos
Manipulacin de maquinas, mancuerdas.

3. IDENTIFICACION DEL GIMNASIO

Nombre

GIMNASIO Z

Direccin

Av. Cceres Mza M Lote 03 - II etapa Urb.

Miraflores Castilla

Telfono

(073)- 348143

e-mail
Ao de
realizacin del
Plan

ABRIL, 2014

Actualizacin del
Plan

Se realizar anualmente

3.1 EVALUACION DE RIESGOS.

FUEGO DIRECTO.
En el gimnasio, el riesgo es muy bajo que se pueda producir
fuego; la cocina est ubicada en el primer piso.
INSTALACIONES ELECTRICAS.
Los riesgos por electrocucin, descarga elctrica o corto
circuito son muy bajos; las conexiones se encuentran
empotradas, se han utilizado llaves termomagneticas, existe un
pozo a tierra, conductores apropiados y adems cuentan con la
sealizacin adecuada.
MAQUINAS, MANCUERDAS.
Los maquinas tienen sistema de seguridad para que al
momento de manipularlos el riesgo de sufrir un accidente est
en un nivel bajo.
CARACTERISTICAS DEL EDIFICIO.
El gimnasio Z est en la Av. Cceres Mza M Lote 03 - II etapa
Urb. Miraflores Castilla:
Primer piso, tiene un rea de 164.73m2; se ubica la sala de
mquinas, existen servicios higinicos tanto para damas como
varones, debidamente implementados y sealizados, con
iluminacin, duchas, lavatorios, inodoro y dems accesorios.
El ambiente tiene 02 ventanas de vidrio templado que dan
hacia la Av. Cceres; 02 traga luces de tal manera que los
usuarios tengan un ambiente cmodo y grato. Tambin hay
una puerta amplia de salida a Avenidad Andres A. Caceres.
Adems est el ambiente de uso exclusivo para la propietaria,
que consta se su dormitorio, sala, cocina, bao, lavandera.

En el segundo piso tiene rea de 164.73 m2 existen areas de

spinning, baile, servicios para damas y varones.
En el tercer nivel y cuarto nivel es para otros usos.
Total de rea techada 329.46m2
El edificio su estructura es material noble, su techo es de losa
aligerada se
construido segn la normas de edificaciones
vigentes.
No presenta obstculos en los recorridos de evacuacin, no hay
materiales combustibles que puedan ayudar a propagacin de
fuego, no tiene elementos con riegos de cada, no tiene
ascensores.
La capacidad de Aforo del primer piso 20 personas
La capacidad de Aforo del segundo piso 18 personas
RIESGOS DEL ENTORNO.
El gimnasio se ubica Av. Cceres cuya densidad de trfico es
muy alta, est en buen estado; es pavimentada y tiene 2
carriles. Tambin existe paraderos de Motoxistas que ubican
cercan del local. Lo ubicamos como un riesgo de nivel medio.

3.2 MEDIOS DE PROTECCION DEL GIMNASIO.

CONDICIONES DE EVACUACIN
Existirn personas encargadas de actuar en caso de
emergencias, se utilizara las salidas que llevaran al punto de
reunin o zona de seguridad.
Como est ubicada en zona abierta el trfico; habrn
responsables que debern situarse en puntos predeterminados
para avisar a los vehculos y hacer seales que se detengan,
para tal fin se utilizara seales de trfico ligeras que estarn
disponibles junto a la puerta de salida al exterior.
COMUNICACIN Y SEALIZACIN.
Las vas de evacuacin estarn debidamente sealizadas,
existe alumbrado de emergencia en caso de cortocircuito,
seales de alarma y megfonos en caso de cualquier
emergencia.
Extincin
Existen 3 extintores ubicadas en zonas de adecuadas de sern
del tipo PQS para fuego del tipo A, B y C.
La estacin de bomberos ms cercana llegara en 15min a la
zona

Tambin existe un botiqun con el material necesario para

mitigar cualquier dao por accidente o lesin.

4. ORGANIZACIN FRENTE A UNA EMERGENCIA

Se constituye la comisin de Emergencias, como mximo rgano
responsable del Gimnasio Z con la finalidad de conseguir y garantizar
las condiciones de seguridad en las instalaciones y de sus ocupantes.
PRESIDENTE.
Es el mximo responsable de la seguridad fsica tanto del personal
como del pblico que concurre al gimnasio, este cargo esta designado
a la mxima autoridad de dicha instalacin y quien tenga la mxima
permanencia en el lugar; encargado de planificar, dirigir y ordenar
que se cumplan las normas de seguridad en defensa civil.
SECRETARIO.
Es quien reemplazara y asumir la responsabilidad en ausencia del
presidente. Manejara todo lo concerniente a la comunicacin nmeros
telefnicos a fin llamar a los equipos de ayuda externa, trasmitir
seales de alarma a los ocupantes del gimnasio.
JEFE DE SEGURIDAD.
Es la persona encargada de elaborar y administrar el Plan de
Seguridad en Defensa Civil, organizar las brigadas coordinar las
acciones de seguridad y proteccin dentro del ocal. Evaluar
peridicamente el desarrollo de Plan de Seguridad para su
actualizacin.
En caso de una emergencia ser el encargado de activar y poner en
marcha el Plan de Seguridad en Defensa Civil.

PRESIDENTE

SECRETARIO

JEFE DE
SEGURIDAD

OTROS
OCUPANTES Y
VISITANTES

4.1

ESQUEMA DE ACCION BSICAS

DETENCCION
DE LA
EMERGENCIA

EVACUACIO
N

LLAMAR A LOS
TELEFONOS
DE
EMERGENCIA

ASISTENCIA A
LAS VICTIMAS
NEUTRALIZACI
ON DE LA
EMERGENCIA

FIN DE LA
EMERGENCIA

5. ORGANIZACIN DEL COMIT DE EMERGENCIA

BRIGADA CONTRA INCENDIOS.
Estar encargada de enfrentar los conatos de incendios, entrenados
por especialistas para tal fin; as como la verificacin peridica de
todo su equipo contra incendio. Deben conocer los lugares donde se
encuentran los extintores y de ms equipos para combatir un
incendio.
BRIGADA DE EVACUACION
Tiene como funcin reconocer las zonas de evacuacin, las rutas de
acceso, desbloquear los pasadizos, as mismo verificar
peridicamente la correcta sealizacin en toda la edificacin,
adems de guiar a los ocupantes durante una emergencia hacia las
vas de evacuacin.
BRIGADA DE RESCATE
Estar encargada de movilizar a los heridos, ubicndola en zonas
seguras, deben ser personas de alta resistencia fsica.
BRIGADA DE PRIMEROS AUXILIOS
Estar conformada por personas que tengan conocimientos de
primeros auxilios o estn capacitados para atencin de los heridos,
verificando la existencia de los elementos bsicos para prestar la
atencin adecuada.

JEFE DE
SEGURIDAD

BRIGADA
CONTRA
INCENDIOS

BRIGADA DE
EVACUACION

BRIGADA DE
RESCATE

BRIGADA DE
RESCATE

6.

PLAN DE ACTUACION PARA CASO DE

EMERGENCIA.
6.1

VARIACIONES SEGN HORARIO

La organizacin anterior se refiere al horario de mxima ocupacin en

el Gimnasio; en horas de ocupacin mnima, las misiones asignadas a
los responsables del plan sern realizadas por el personal presente en
dicha instalacin
En caso de alerta de emergencia cuando el centro est desocupado,
la responsabilidad de acudir de inmediato ante un aviso de alerta, con
la llaves necesarias para facilitar el acceso a Bomberos o Polica y
hacerse cargo del edificio hasta que se retorne a la normalidad le
corresponder a: Manuela Jess Zeta Chunga.
6.2

ANTES DE UNA EMERGENCIA.

Se debe conformar y organizar las brigadas de emergencia,

darles a conocer sus funciones, capacitarlos y proporcionarles
el equipo necesario.
Hacer un inventario de todos los medios de prevencin y
proteccin con el Gimnasio para actuar frente a una
emergencia, tales como extintores, grifos alrededor del local,
as como el croquis de su respectiva ubicacin; croquis de las
instalaciones del Gimnasio indicando las rutas de evacuacin,
zonas seguras, as como puntos de reunin del local en caso de
sismo.
Verificar la no obstruccin de las vas de evacuacin, las zonas
seguras, la ubicacin de extintores, para facilitar su acceso.
Realizar simulacros de evacuacin peridicos (por lo menos
una vez por ao), cada simulacro debe ser seguido de una
reunin de todos los responsables del plan para anlisis su
correcto desarrollo y hacer las modificaciones de ser el caso.

6.3

DURANTE UNA EMERGENCIA

FASE DE DETECCIN:

Al descubrir una situacin, los responsables del Plan valoran la

situacin y segn las circunstancias, optaran por disponer:
La evacuacin inmediata, si considera la posibilidad de peligro
para los ocupantes.
La llamada inmediata a los bomberos y/o dems telfonos de
emergencia.
Si la emergencia ha provocado heridos o atrapados, la
prioridad ser en todo caso salvar a los dems ocupantes
asegurando su evacuacin si fuera necesario. Una vez
garantizado ese objetivo, y hasta la llegada de los equipos de
ayuda externa (Instituciones Pblicas y Privadas, que puedan
responder ante una determinada emergencia), se intentara los
rescates, salvamento y asistencia a las vctimas que sean
posibles y no impliquen riesgos mayores.
Las acciones necesarias para neutralizacin de la emergencia
con el personal y los medios disponibles en el Centro, si puede
hacerse sin correr riesgos innecesarios.
Se actuara con la mxima rapidez, manteniendo la calma en
todo momento, sin gritar ni provocar pnico.

6.4

PARA LA EVACUACIN

La evacuacin se desarrolla con la mxima rapidez,

manteniendo la calma en todo momento, sin correr, ni gritar ni
provocar pnico. Se cortara de raz todo inicio de actitudes de
precipitacin o nerviosismo.
Para evitar el pnico, la salida se har de la misma forma en la
que, diariamente, se hacen las actividades comunes; es decir
se utilizara la escalera que lleva al primer piso y de ah hacia la
puerta de principal tiene acceso a la Av. Cceres existen un
portn tipo Reja que permitir una evacuacin mas rpida.
Los trayectos de evacuacin desde cada zona hasta el punto
de concentracin exterior establecido en los planos del Plan y
solo podr modificarse sique bloqueado o supone riesgo grave.

 Si el humo invade los trayectos de evacuacin, se indicara a los

ocupantes que avancen agachados (a cuatro Patas) o
rampeando.
No se utilizaran las escaleras si el humo las ha invadido.
Si el fuego o el humo impiden la salida por la puerta se har
por las ventas, en donde sea posible y de forma segura para
evitar accidente por cada.
Los Responsables del Plan saldrn ltimos despus de
comprobar que no queda ningn rezago (en baos, pasadizos,
salas y otros recintos no ocupados usualmente).
Asegurar de que todos los ocupantes hayan salido y no haya
nadie en los baos, sala de maquinas, de spinning.
A salir, los Responsables del Plan cerraran las puertas y
ventanas.
Si los trayectos de evacuacin hasta el punto de concentracin
exterior pasa por vas abiertas al trfico, se organizara el
control del trfico de vehculos para que no obstaculicen la
rapidez en la evacuacin.
Se impedir el regreso de los ocupantes al interior del
Gimnasio, una vez abandonado, hasta que sea autorizado por
los bomberos.
En el punto de concentracin, se proceder al recuento de los
evacuados comprobando que no haya ausencias o, si las
hubiera, informar rpidamente de ellos a los Socorristas.
Si la cantidad de humo o la propagacin del fuego impiden la
evacuacin, los responsables del Plan se mantendrn con los
ocupantes dentro del recinto donde hayan quedado atrapados
hasta que puedan ser rescatados, con las siguientes
precauciones:
1. Cerrar puertas y ventanas para disminuir la
propagacin del humo y evitar las corrientes de
aire.
2. Tapar las rendijas de las puertas con trapos
hmedos para disminuir el paso del humo.
3. Si en la habitacin hay rejillas de aire
acondicionado, taponarlas con trapos hmedos.
4. Alejar todo material combustible de las puertas

5. Slo cuando este seguro de que es imprescindible,

abrir la puerta para advertir su presencia hasta
que alguien lo vea. Cerrar la ventana enseguida.
6. Esperar a ser rescatados y, si hay humo, hacer
tender en el suelo a todo los ocupantes.

6.5

LLAMADAS A TELEFONOS EMERGENCIA.

Cuando la evacuacin est asegurada, se efectuara la llamada

inmediata a bomberos y/o dems socorros exteriores. Al efectuar
estas llamadas, se hablar con tranquilidad y brevemente, dando la
direccin exacta y todos los datos posibles sobre la situacin de
emergencia.
A la llegada de Bomberos o dems socorristas, se les informara de la
situacin y se mantendr en contacto permanente con sus
responsables para colaborar con ellos.

6.6

ASISTENCIA A HERIDOS.

Se asistir a las vctimas, prestando los primeros auxilios con los

medios disponibles en el Gimnasio, hasta la llegada de los socorros
exteriores.
Posteriormente, se dispondr la llamada solicitando el envi de
ambulancias para el traslado de los heridos al hospital Cayetano
Heredia que es el ms cercano.
Finalizado el traslad de heridos al Hospital, se organizara la
informacin a las familiares de los afectados

6.7

NEUTRALIZACIN DE LA EMERGENCIA.

Una vez evacuados los ocupantes y controlada la situacin su

seguridad se efectuaran las acciones que procedan al rescate,
salvamento y ataque al siniestro utilizando los medios disponibles en

el Gimnasio hasta la llegada a la ayuda y sin correr riesgos

innecesarios.
Se adoptaran las siguientes medidas preventivas:
Desconectar la alimentacin de energa elctrica.
Retirar a lugar seguro las materias combustibles a la pudieran
propagarse el incendio.
Recoger la documentacin o material de gran valor que
pudiera daarse.
No se entrara en un recinto donde haya fuego.
Antes de abrir una puerta se tocara para comprobar su
temperatura. Si est caliente no se abrir para evitar una
posible explosin.
Se actuara siempre teniendo en cuenta que el humo y los
gases txicos invisibles son ms peligrosos que las llamas.
Se atacara el fuego con extintor mantenindose siempre entre
ste y la salida y con el viento o la corriente de aire a la
espalda. Se quitara el seguro, se dirigir el chorro del extintor a
la base de las llamas.
No se utilizara agua sobre elementos conectados a la tensin
elctrica.
Si arden las cortinas o faldas de mesa, se arrancaran
inmediatamente, tirndolas al suelo, despus se apagaran con
el extintor.
Si no se puede controlar el fuego inmediatamente, se
abandonara la zona cerrando ventanas y puertas para aislar el
fuego.
Si se prenden la ropas de un apersona se le impedir correr, se
le tirara al suelo, a la fuerza si es necesario y se le cubrir con
un prenda de ropa apretndola sobre el cuerpo o se le har
rodar sobre s misma. Una vez apagadas las llamas se le
cubrir con una sabana limpia, sin intentar quitarle la ropa
quemada y se trasladara al hospital cercano.
En caso de hundimientos o desprendimientos en la
construccin, se impedir el acceso a la zona afectada hasta la
llegada de los bomberos.

 En caso de electrocucin se cortara la corriente antes de tocar

a los afectados. Si el electrocutado no respira, se iniciara de
inmediato la reanimacin cardiopulmonar.
6.8

FIN DE LA EMERGENCIA

Neutralizada la emergencia, se comprobaran y evaluaran los

daos, gestionando la realizacin de los trabajos de rehabilitacin
necesarios. Una finalizada la emergencia y con la respectiva
autorizacin de los equipos de Ayuda Externa, se establecer la
normalidad las actividades dentro de local.
Finalmente se investigaran las causas de origen y propagacin de
la emergencia, as como sus consecuencias y se propondrn las
medidas correctoras necesarias.

7. PLANO

8. DIRECTORIO TELEFONICO.
Cuerpo General de Bomberos

073-309999

Polica Nacional

307632

Comisaria de Castilla

341467

Hospital Cayetano Heredia

342420

Serenazgo

302490