HERRAMIENTAS DEL

COACHING
Lima, Per
2012

VALORES

Qu son los valores?

La respuesta es muy sencilla, es eso que realmente nos importa, o es todo lo que es
importante para nosotros en nuestra vida. Son el centro de lo que eres.
Los valores son estados mentales, y principios de accin. Estn generalmente
establecidos en trminos abstractos, por ejemplo: honestidad, amor, amistad, lealtad,
diversin, salud, integridad, intimidad, libertad, seguridad, etc.
Los valores son la energa detrs de nuestras metas. Si las metas son el destino,
entonces los valores son los que nos llevan a ellas.
Los valores son los que nos ayudan a comprometernos. Cuando se compromete
tiempo, dinero y energa en algo que no es parte de nuestros valores esenciales, nos
sentiremos irritados y frustrados.
Tienes ya la claridad de tus valores?....
Muchas personas piensan en los valores de forma eminentemente lgica, pero los
valores no tienen nada de lgico. Son la expresin de quienes somos, y las personas no
somos lgicas.
Los valores pueden ser dependientes de un contexto, por ejemplo, lo que la gente
valora de las relaciones puede no ser igual a lo que valoren de su vida profesional. La
gente tambin tiende a tener valores esenciales o fundamentales que permanecen
estables en diferentes contextos.

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Los valores fundamentales son aquellos que impregnan la mayor parte de lo que
hacemos. Son especialmente importantes porque en ellos est la clave que nos
permite comprender qu hacemos y porqu lo hacemos. De acuerdo a esto cada
persona tiene distintos valores o su priorizacin es diferente.
Los valores fundamentales son especialmente importantes porque en ellos est la
clave que nos permite comprender qu hacemos y porqu lo hacemos.
Un valor esencial:
Es elegido libremente
Es premiado
Lleva a la accin
Metas y Valores
Todas nuestras metas son movidas por nuestros valores.
En ocasiones, las personas establecen metas, pero trata de alcanzarlas sin satisfacer el
valor que las hizo tan atractivas en el principio. Por ejemplo, un hombre puede querer
proporcionar muchas cosas buenas a su familia. Valora el amor de su familia y su vida
familiar. Trabaja fuertemente para ganar mucho dinero, sin embargo en el proceso, l
descuida a su familia, a quienes hace infelices. Tambin l es infeliz. Este hombre
puede alcanzar su meta de ganar mucho dinero, pero ser infeliz en el proceso, dado
que ha logrado esto violando el valor que estaba detrs de la meta.

TU HOJA DE VALORES
Una de las habilidades que sin duda mejorar tu manera de actuar en el campo el que
actas, es la de desarrollar tu percepcin de los valores, tanto los tuyos como los de
otras personas.
Para definir una lista y priorizacin de tus valores puedes el siguiente ejercicio.
1. Piense en algunas experiencias ms significativas que has tenido en la vida, por
lo menos tres. Toma cada experiencia por turno y pregntate que obtuviste de
ella que la hizo tan significativa para usted. Escriba una lista de palabras o
frases claves.
2. Prosiga el ejercicio hasta que tenga una agrupacin de 8 palabras como
mnimos, que representen sus valores fundamentales que se van repitiendo en
sus distintas experiencias significativas.

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Con esta lista de 8 valores, de manera similar al ejercicio de la rueda de la vida,

ahora puedes tener tu rueda de valores
Completa tu rueda en el formato adjunto y de igual manera que en la rueda de la vida,
dale puntaje de 1 a 10 a cada uno de tus valores y obtendrs tu rueda de valores y
comntalo con tu Coach.

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RUEDA DE VALORES

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