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CARRERAS
Las carreras dentro del atletismo se clasifican en:
Velocidad
Estas son las carreras ms cortas. En pistas techadas se corren sobre
distancias de 50 y 60 m y al aire libre sobre distancias de 100, 200 y
400m. En estas carreras, el atleta se agacha en el punto de partida, y
al sonido del disparo de un juez se lanza a la pista y corre a mxima
velocidad hasta la lnea de llegada, lo fundamental es una salida
rpida. Los atletas alcanzan la traccin estacionando los pies contra
unos bloques individuales de metal o plstico llamados estribos,
diseados para servir de apoyo a los pies del corredor y estn
colocados justo detrs del punto de partida.
Vallas
Estas pruebas son carreras en las que los deportistas deben superar
una serie de diez vallas de madera y metal. Las carreras de vallas
ms conocidas, para hombres y mujeres, son los 110 m con vallas,
que se corren con las llamadas vallas altas; los 200 m (con vallas
intermedias) y los 400 m, con vallas bajas.
Media Distancia
Aquellas carreras que cubren entre 600 y 3.000 m se conocen como
carreras de media distancia. Las ms conocidas son las de 800m,
1.500m y 3.000m. Sin embargo, no es una modalidad olmpica ni se
disputa en los campeonatos del mundo.
Larga Distancia
Las carreras mayores a 3.000 m se consideran pruebas de larga
distancia. Entre las carreras ms difciles de larga distancia estn las
maratones y las de campo a travs. Estas ltimas se realizan sobre un
terreno tosco y natural. Las carreras de campo a travs normalmente
son de 14,5 km. En contraste, la carrera de maratn invariablemente
se realiza en un circuito de 41 km. 947 m. La carrera de maratn se
convirti en un suceso popular a partir de la dcada de 1970.
Relevo
Las carreras de relevos son carreras en equipos de cuatro
componentes en las que un corredor recorre una distancia
establecida, luego pasa al siguiente corredor un tubo rgido llamado
testigo y as sucesivamente hasta que se completa la distancia total
de la carrera. Vale aclarar que el pase del testigo debe realizarse
dentro de una zona establecida de 18 m de largo.
La prueba de obstculos es habitualmente sobre una pista de 3.000
m que contiene riachuelos, vallas y otros obstculos.
Marcha
Las carreras de marcha se realizan normalmente sobre trayectos que
oscilan entre 1.500 m y 50 km. y son principalmente populares
en Europa y Estados Unidos. La regla fundamental de este tipo de
corridas es que el taln del pie delantero debe permanecer en
contacto con el suelo hasta que la punta del pie de atrs deje de
hacer contacto con el mismo.
PRUEBAS
Mar
cha
Carreras
Carre
ras
Medi
de
o
veloci fondo
dad
60
m30
100
m
200
m
400
m
800
m
1500
m
3000
m30
Fond
o
5000
m
10 00
0m
Camp
oa
trav
s
Medi
a
mara
tn
Marat
n
Saltos
Salt
o
Lanzam
ientos
Prueb
as
combi
nadas
Peso
Disco
Martillo
Jabalina
Pentatl
n30
Heptatl
n
Decatl
n
Rele
vos
60 m
vallas3
0
100 m
4x
vallas
100
110 m
m
vallas
4x
400 m
400
vallas
m
3000
m
obstc
ulos
Longi
tud
20 k Triple
m
salto
50 k Altur
m
a
Prti
ga
CARRERAS A PIE
Velocidad
Carreras en ruta
Estas carreras tienen como punto comn que se realizan fuera del
estadio de atletismo, generalmente por carreteras o entre las calles
de ciudades y pueblos.
Campo a travs
Pasaje de vallas
Relevos
Las carreras de relevos tienen su origen en las sociedades antiguas,
donde la velocidad y resistencia de los corredores para transmitir
mensajes de una ciudad a otra eran muy importantes.
Marcha atltica
Saltos
Lanzamientos
El lanzamiento tiene lugar en la zona comprendida al interior de un
ovalo. El Discbolo de Mirn simbolizado por su famosa escultura del
lanzador de disco en el Pentatln, nos llega desde temprano como
historia real de los lanzamientos de la antigedad. El principio mismo
de lanzar se inspira en el gesto ancestral del cazador.
El lanzamiento de peso tiene su origen en la mitologa griega,
donde Homero describe a los lanzadores de piedras. El primer evento
oficial se disput en los Estados Unidos en 1876.
El lanzamiento de disco es la prueba atltica mejor descrita por los
griegos. Las tcnicas para el lanzamiento y los distintos discos se
explican en la Ilada. El solos era un disco con un orificio por el que
pasaba una cuerda, mientras que el diskos era plano, hecho de piedra
o bronce.
lanzamiento de martillo en las antiguas leyendas celtas que datan de
829 a. C, y durante la Edad Media, donde el verdadero martillo de
herrero sustituy a los artes rsticos de la Antigedad. Al igual que
otras disciplinas de lanzamiento, el martillo ha evolucionado a lo largo
de los siglos, tanto en la forma como en el peso.
La jabalina, herramienta de caza utilizada por las civilizaciones
antiguas, y tambin un arma usada por muchos ejrcitos de la
antigedad, est en el origen de la disciplina de lanzamiento de
jabalina.
Pruebas combinadas