Programa de Entrenamiento para

Desarrollar las Funciones Ejecutivas

PEDEFE
Fernando Len Manosalva
Estudiante de Psicologa - UNAD
2016

Introduccin
Los avances tecnolgicos en materia de comunicacin, cmputo y ciencias
aplicadas nos llevan cada da a nuevos retos, los cuales debemos afrontar
en todas nuestras actividades y en todos los estratos de la sociedad.
La educacin de hoy exige al profesorado ser ms competente,
precisamente por esos avances de hoy.
Sin embargo esos mismos avances han logrado captar la atencin de
muchos, incluyendo a los jvenes, los ms grandes consumidores de los
productos tecnolgica y de punta. El reto es aprovechar los medios y
usarlos a favor del desarrollo cognitivo del ser humano, y no convertirse
en un autmata. Por ello, presentamos el programa PEDEFE, el cual busca
mejorar las funciones ejecutivas de los estudiantes de primaria,
secundaria y estudios superiores, con el fin de hacerlos ms competitivo
en el mundo de hoy.
Nos centramos en una estrategia educativa que busca estimular por
medio de talleres, conferencias y proyecciones en video, el uso de la
memoria, la atencin y el lenguaje, para fortalecer las funciones ejecutivas
en los estudiantes, para mejorar su productividad acadmica y profesional.

Tres programas para mejorar las funciones ejecutivas

1. Cmo funciona mi cerebro?

2. La Atencin: Tipos de atencin y cmo mejorarla
3. la Memoria: Problemas, Tcnicas para mejorar y
memoria

estimular la

1. Cmo funciona mi cerebro?

Este seminario taller busca despertar el inters en las personas sobre el conocimiento de
Cmo funciona el cerebro, el para que conozcan el rgano con aspecto arrugado y
desagradable que tiene el ser humano en su cabeza, con un peso de unos 1,3 kilos dotado de
una red intrincada de neuronas, con miles de intersecciones por donde circula todo un mundo
de conocimiento.

1.1.

Alimentando el Cerebro

Cuando entendemos que la alimentacin no solo consiste en una buena comida, con agradable
aspecto y sabor, sino que es una accin esencial que requerimos con prioridad para que
nuestro cuerpo reciba los nutrientes necesarios para su funcionamiento, entonces estaremos
atentos de que llevamos a nuestra boca alimentos que nos ayuden nutrir, fortificar y
potencializar nuestros ser.

1.2.

Partes del Cerebro y sus funciones

Nosotros debemos ocuparnos de una buena alimentacin para que nuestro cerebro trabaje
mejor con una mayor efectividad en sus funciones, ya que este rgano procesa la informacin
sensorial, controla y coordina el movimiento, y en unin con el bulbo raqudeo, puede
controlar el comportamiento y las funciones corporales fisiolgicas como la frecuencia
cardiaca, la presin sangunea, el balance de fluidos y la temperatura corporal.
Se destaca que este rgano tiene la responsabilidad de los procesos cognitivos, las emociones,
la memoria y el aprendizaje, procesos por los cuales muchas personas presentan deficiencia.
Es muy importante que todos sepan cmo funciona e interactan estos procesos en el cerebro

a fin de cambiar nuestros hbitos alimenticios y as catapultar y sacar provecho todo lo que
desde este rgano se hace. Muchas personas desconocen que el cerebro, influye aun en
acciones muy complejas como el comportamiento social del ser humano con sus semejantes.

1.3.

Fortalecer el Cerebro para que trabaje mejor.

No solo la sana y buena alimentacin ayuda a nuestro cerebro para funcionar mejor.
Tambin debemos darle espacio para el sueo, el descanso acciones que ayudan a este
rgano a fortalecerse. Entre otras cosas, mientras ocurre el tiempo de no vigilia, el cerebro
est cumpliendo importantes funciones.
Otra forma de fortalecer nuestro cerebro es aprendiendo cosas nuevas, ya que cuando esto
ocurre, en nuestro interior las neuronas se conectan entre s por unos enlaces que se llaman
sinapsis, que transmiten informacin de unas a otras, formando redes de transmisoras de los
impulsos que estimulan el cerebro y propician su accionar como procesador central,
permitiendo con ello el aprendizaje.
Cuando aprendemos una nueva habilidad, jugar al ajedrez, o hacer una voltereta, un nuevo
idioma etc., estamos cambiando la forma en que nuestro cerebro se conecta. Sin darnos
cuenta, esa experiencia nueva, nos ayuda a cambiar nuestro cerebro, ya que antes del
aprendizaje nuevo, las redes neuronales no estaban como cuando se aprende algo nuevo. Esto
tambin se conoce como plasticidad del cerebro, que es la capacidad que tiene el cerebro de
cambiar en funcin a lo que aprende, as que en la medida en que usamos el cerebro para
aprender algo nuevo, ste va cambiando, permitiendo una optimizacin de su uso.
El cerebro humano con el paso de los aos se ha ido especializando y creando redes
neuronales que nos hacen seres individuales e irrepetibles. Incluso en gemelos idnticos se
reconocen diferencias enormes debido a que el entorno fetal de cada uno de ellos influye en
su desarrollo de manera diferente. Fajardo Uribe (2009)

1.4.

Ejercicios

a. Ejercicios de Lecto Escritura

En el desarrollo de la lectoescritura intervienen una serie de procesos psicolgicos como la
percepcin, la memoria, la cognicin, la metacognicin, la capacidad inferencial, y la
conciencia, entre otros. Trabajar en este ejercicio nos permite generar nuevas redes
neuronales para modelar un nuevo cerebro.
b. Software Parrot
Ejercicios de Lectura

Comprensin de Lectura y Asociacin de Figuras

Determinar Funciones de las Palabras

Reconocimiento de Palabras

Luego de leer el prrafo, el estudiante debe responder unas preguntas que tienen que ver
con la lectura.

2. Qu es la atencin?

Remolina de Cleves, Nahyr; Velsquez Burgos, Bertha Marlen; Calle Mrquez, Mara Graciela; (2009). EL
CEREBRO QUE APRENDE. Tabula Rasa, Julio-Diciembre, 329-347
FAJARDO URIBE, LUZ AMPARO; (2008). Aproximacin a la relacin entre cerebro y lenguaje. Cuadernos de
Lingstica Hispnica, Enero-Junio, 93-104.
Gil, Esteban; Zann, Laura; Bortoli, Miguel de; (2004). Atencin y memoria: su relacin con la funcin
tiroidea. Fundamentos en Humanidades, 2 semestre, 31-42
Molina, David A.; Caizales-Romaa, Lilian Yohana; Betancur-Caro, Mara Luisa; (2016). Entrenamiento
Cognitivo de las Funciones Ejecutivas en la Edad Escolar. Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales, Niez
y Juventud, . 359-368.