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www.lebuteur.com
Bouiche
CRB
Mansouri
Mansouri sera
sera
le
le nouveau
nouveau
chouchou
chouchou des
des
supporters
supporters
NDoye Je ne
Rahmani
NAHD
Douadji ou
Ardji pour clore
le recrutement
Jouer
au Chabab
mintresse
USMA
Hammar Je
vise la Supercoupe
Equipe nationale
Slimani,
la priorit
d'Everton !
02
NATIONALE
N 3417
Lundi
4 juillet
2016
EQUIPE
Le premier assistant
sera un SuisseBosniaque, Neghiz
second assistant
H.R.
On ne compte pas
lattendre longtemps
Hamza R.
FIFA, alors que le 11 octobre en est le dernier jour. Du coup, la FAF peut choisir une
date entre le 3 et le 11 octobre. La CAF a
annonc la date du 3 octobre, avant que
chaque fdration ne fasse son choix.
H.R.
H.R.
Riad O.
NATIONALE
03
Everton revient la
charge pour Slimani
L
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Lundi
4 juillet
2016
EQUIPE
des champions. Pour atteindre son objectif, la direction du Sporting a lev loption
dachat de son buteur algrien, qui tait de
lordre de 30 millions deuros. Elle peut
dsormais rclamer plus que ce montant
aux clubs intresss par le buteur de lEN.
Une faon pour elle de dcourager tous
les prtendants pour le recrutement de
Slimani.
Comme annonc dans ces mmes colonnes dans nos prcdentes ditions,
plusieurs cadors europens sont sur les
traces de Slimani linstar de Leicester
City, Arsenal, Liverpool, la Lazio de
Rome et lAtltico Madrid. Les Toees
dEverton sont galement trs intresss
Riad O.
Lagent de
Brahimi voque
lavenir de son
protg :
Nous avons
discut avec
certains intresss
par son
recrutement,
mais
R.O.
Antonetti dcide
de garder Benzia
relayeur haut
dans le schma trois milieux
de terrain quil a install avec
succs, voire de meneur de jeu
dans un autre systme. Le
considrant comme un lment
de son 15 majeur, Antonetti se
verrait ainsi bien faire reculer
dun cran linternational algrien
afin dexploiter au mieux sa technique et sa vision du jeu. Ainsi,
Benzia aura cur la saison prochaine de retrouver son
meilleur niveau et
gagner nouveau
la confiance de
son entraneur,
Frdric Antonetti.
Riad O.
Les
Olympiques
affronteront
Valence et
Granada en amical
Le programme de
prparation de la slection
olympique est dsormais
connu, jusqu'aux JO. En effet, la
slection s'envolera en Espagne
pour un stage du 18 juillet au 25
du mme mois. Au cours de ce
regroupement d'une semaine,
deux matchs amicaux
sont au menu. Le
premier aura
lieu le 20 juillet
face au FC
Valence,
tandis que le
second se
droulera le
24 face
Granada.
04
JSK
Sebie
Touhami
La concurrence sera loyale, et je ne
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Lundi 4
juillet
2016
LIGUE
Le dfenseur central Sebie Touhami constitue la huitime recrue estivale de la JSK. Les responsables ont insist sur
le renforcement du compartiment dfensif en misant sur ce joueur. Dsormais, lex-joueur de la JSS a sduit les dirigeants kabyles. Autoris prolonger de deux jours, Sebie a repris le travail avec sa nouvelle quipe vendredi. Le
joueur avec qui nous nous sommes entretenus, nous exprime ses premires impressions et annonce ses ambitions. Pour lui, la prsence de Rial et Berchiche dans laxe ne leffraie pas, il promet de faire tout ce dont il est
capable pour gagner sa place.
durement.
Vous avez t autoris par la direction sont trs laise.
prolonger votre retour de deux
Les supporters voquent dj la nouLa JSK a insist sur le renforcement
jours, afin de rgler vos aaires...
velle saison, et souhaiteraient un
de son compartiment dfensif, dans
Cest exact. Juste aprs la signature de
titre de leur club, cela ne constilaxe notamment. Vous serez donc apmon contrat, jai sollicit la direction
tue pas une pression pour les
pels jouer avec les Rial et Berpour maccorder au moins deux jours
joueurs, notamment les
chiche, ne pensez-vous pas que la
pour rgler quelques aaires personnouveaux ?
concurrence sera trs rude pour vous
nelles et bien entendu rentrer chez moi
Comme je connais
?
pour ramener mes bagages. Comme je
lquipe et ses supporUne quipe comme la JSK engage la
suis la 8e recrue qui a sign la veille de la
ters, ces derniers nont
saison prochaine sur tous les fronts nreprise du boulot, donc ce nest que venpas demand la lune.
cessite un eectif ambitieux. Des doudredi que jai tout ramen avec moi.
Ils ont juste voulu
blures sont donc utiles pour que lquipe
parvienne faire face ces trois compti- que leur quipe reVous avez eectu votre premire
noue avec ses trations. Personnellement je suis heureux
sance avec le groupe, comment avezditions. A mon
de rejoindre cette grande formation, je
vous trouv lambiance ?
avis, un club
sais que jai tout intrt travailler pour
Lambiance est formidable. Personnelcomme la JSK,
mimposer. La concurrence ne meraie
lement, je ne me suis pas senti dpays.
gant dAfrique,
pas, je sais ce qui mattend. Avec Rial et
Pour ma premire sance, je navais pas
ne devrait pas
Berchiche nous aurons travailler pour
donn lair dtre un bleu. Dailleurs, je
se contenter des
un objectif commun, celui de raliser de
saisis cette occasion pour remercier les
seconds rles.
joueurs et les membres du sta technique bons rsultats avec la JSK. Je veux dire
Cest pour moi
aussi que la concurrence sera loyale.
qui mont vite intgr dans le groupe.
illogique. Comme la
Cest important de sadapter rapidement
On vous sent optimiste de pouvoir
situation sest nettement
sa nouvelle famille.
vous imposer ds vos dbuts ?
amliore, tout le monde,
Oui, je ne suis pas le genre de joueur
Donc vous navez eu aucune
dirigeants, joueurs, membres
qui se contente de son salaire en chaufcontrainte dans votre adaptation
du sta technique et mme les
fant le banc. Je suis venu la JSK justeNon, cest comme si nous sommes ici
supporters conjugueront les eorts
ment pour donner une autre dimension
depuis plusieurs semaines. Les joueurs
pour russir une belle saison, avec la
que jai trouvs mont facilit lintgration. ma carrire. Je suis venu pour jouer et
cl un titre, et a serait formidable den
pas le contraire. Jen profiterai de ce reLe sta technique aussi ne rate aucune
arracher un.
groupement en me donnant fond au
occasion pour nous parler sur le terrain.
Entretien ralis par
travail pour mimposer. Cest durant ce
Cest dans un tat desprit bon enfant que
Lys A.
stage que les joueurs doivent cravacher
se droule la prparation, les joueurs
Hannachi-Guillou, accord
trouv samedi soir !
Mohand-Cherif Hannachi, le
kin devrait venir aujourdhui ou demain au sige
du club pour signer son
contrat. Ainsi, en prsence
de Guillou dans le sta mdical, les choses vont tre gres aisment, le mdecin
Djadjoua ne trouvera plus de
dicults remettre les
joueurs sur pieds. Vu sa riche
exprience, Guillou soulagera le sta mdical.
Je connais la maison,
je ne pouvais refuser
lappel du cur !
Contact par nos soins
dans laprs midi dhier, le
kin Guillou nous a confirm
quil a tout conclu avec le
prsident Hannachi samedi
soir. Guillou est heureux de
retrouver un club o il a
pass toute sa carrire et na
pas eu de dicults revenir
au bercail : Eectivement jai
rencontr le prsident Hannachi samedi soir. Il ma
convaincu de revenir et jai t
sensible la sollicitation, je
considre que la JSK ma famille, je ne pouvais refuser ce
geste.
Les dirigeants de lUSMA taient comprhensifs
Quant son dpart de lUSMA, Guillou ajoute : Jai
pass de bons moments avec lUSMA. Jai apport tout ce
que je pouvais pour le bien du club, je nai jamais rechign sur les eorts. Le destin en a voulu que je retourne
cet t la JSK, et je ferai en sorte ce que mon retour
apporte un grand plus pour le club. Je nomettrai pas de
remercier les responsables de lUSMA pour leur comprhension, je leur souhaite de raliser une trs bonne saison.
L.A.
Si on dniche un excellent
attaquant, on est preneurs
L.A.
LIGUE
1 JSK
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Mouassa fait
suer les joueurs
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Il est clair que dici le retour de Benkablia, la concurrence sera trs rude, surtout dans le compartiment offensif. Le
staff technique attend avec impatience le
retour de linternational olympique qui
pourra apporter sa touche en attaque. Il
nest pas le seul puisquil sera aux cts
de Ferhani, qui est lui aussi en slection.
Leur retour fera normment de bien aux
Kabyles.
A.S.
Le jeune attaquant Si Salem a t touch rcemment lpaule. Le joueur a ressenti des douleurs, ce
qui la oblig courter la sance dentranement.
Daprs nos sources, le jeune attaquant a t soumis
un lger programme spcifique. Toutefois, cette
blessure ne devrait pas susciter une grande inquitude
puisque Si Salem est attendu ds ce soir avec le
groupe.
A.A.
Redouani : Ce groupe
aura son mot dire
Il tait ladjoint de
Simondi Saoura
Karim Khouda
propos
Rahal obtient sa
lettre de libration
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MCA
LIGUE
Cest la dfense
qui dbutera
la saison !
Boussouf, Mebarakou, Bouhenna, Hachoud et Boudebouda
sont bien partis pout trner en matres sur les deux couloirs avec cette
ambition dapporter un apport offensif car les deux joueurs sont
connus pour marquer des buts sur
des balles arrtes, lun avec sa
frappe de Mammouth et lautre avec
son agilit dans les airs.
Boussouf devra travailler
Wisla la coordination avec
ses compres
Annonc comme le numro un, du
moins pour le dbut de la saison,
Kheireddine Boussouf devra dsormais profiter de ce stage Wisla
pour travailler la coordination et
lentente avec ses compagnons de
route. On sait que la russite et la solidit dune dfense se construit et se
forge lors des matches amicaux afin
de crer une complicit et une osmose entre les lments qui composent cette ligne arrire.
Boussouf : Je connais ma
valeur et je le dmontrerai
sur le terrain
Et lorsquon voque le sujet avec
La saison prochaine, on
doit accrocher une place
qualificative pour la C1
Bouiche, qui a t une lgende au Mouloudia, sait de quoi il parle lorsquil voque
ltat desprit des joueurs. Je suis proche
des joueurs et je sais quils raliseront une
grande saison. Ils ont tout pour raliser de
trs belles choses.
La discipline, le srieux et
lesprit de groupe, cest ce
que je retiens de ce stage en
Tunisie
voquant avec Bouiche la richesse de leffectif qui laissera certains cadres sur le
carreau au moment de faire des choix, le
manager gnral estime que lensemble
des joueurs savent quoi sattendre, surtout avec un coach comme Menad.
Certes, il y aura une grosse concurrence.
Ayant tous les moyens notre disposition, je ne vais pas bercer nos fans de
faux espoirs mais je tiens dire que la
saison prochaine, on aura pour objectif au
moins daccrocher une place qualificative
pour la Ligue des champions. Cela fait
quatre ans que le MCA na pas particip
la comptition la plus prestigieuse du
continent. nous de tout faire pour russir arracher un billet pour cette
preuve.
LIGUE
1 MCA
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Lundi
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Jexige de la concentration
car un gros travail vous attend
en Pologne
07
lDjamel Menad s'est lui aussi adress ses lments. Le coach moulouden a demand ses
l
joueurs de fournir plus deorts durant le prochain
stage qui aura lieu en Pologne. Il faut bien bosser et
se mettre dans les bonnes conditions au cours de ce
stage en Pologne qui sera capital en prvision de la
saison prochaine. Alors chacun de vous doit tre au
rendez- vous, a-t-il lanc Menad.
Un seul joueur donc manquait hier aprsmidi lappel pour des raisons familiales. Il
sagit de Fawzi Chaouchi dont son absence
devait tre justifie selon nos informations.
Chal prsent
Les fans du Mouloudia comptaient bien investir Hadjout pour suivre la dernire
sance de leur quipe avant le dpart en Pologne. Finalement, les Chnaoua ont t pris
contre- pied avec ce changement de dernire
En raison de lAd El Fitr, les gars du Mouloudia ont obtenu quatre jours de repos total
question de passer la fte avec leurs proches
et familles. Ce qui permettra aux joueurs
migrs de se rendre en France.
La reprise ce jeudi 18 h au 5-Juillet
Pour cette session Bouchaoui, le sta technique tait au grand complet tout comme le
sta mdical. Nacer Bouiche, en sa qualit de
manager gnral, et Ali Bencheikh, DTS des
jeunes, nont pas manqu ce rendez-vous.
Menad prsente un programme ses
troupes
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CRB
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Lundi
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Le Chabab devra
payer le joueur avant
le 15 juillet prochain
Affaire CRB-Dahmane :
Enfin, Mohamed Dahmane regrette que cette aaire ait pris cette
dimension car cest limage du club
qui en sort ternie. Cette histoire aurait d se rgler en interne. Le CSC a
eu une plus grosse sanction et ses dirigeants n'ont pas fait autant de bruit
que les responsables belouizdadis.
Sincrement, j'aurais prfr que le
CRB ne soit pas humili de la sorte
mais je ne peux pas empcher Malek
de dire tout et nimporte quoi. En tout
cas jai un grand respect envers le club
et tous ses supporters. Je leur souhaite
le meilleur, a-t-il regrett.
Islam Tazibt
Rahmani au Chabab :
La dernire ore faite par la direction belouizdadie semble satisfaire quelque peu le manager du joueur, ainsi que le portier du
MOB qui aurait donn son accord pour rejoindre le CRB. Dailleurs, selon une source trs proche du dossier, une rencontre
aurait eu lieu, dans la soire dhier, entre le reprsentant du
joueur et plusieurs hauts responsables du Chabab. Les discussions se sont portes sur plusieurs clauses du contrat,
notamment sur le volet financier o un dsaccord avait t
lorigine de larrt total des ngociations dernirement.
Si un accord est trouv entre les responsables belouizdadis et le reprsentant du gardien de but du MOB, ce dernier devrait se prsenter prochainement Alger pour la signature du contrat. Cest ce que
nous avons appris de la mme source. Cela dit, du ct de la direction,
on ne veut toujours pas se prononcer sur cette aaire. En eet, joint
par nos soins, le prsident belouizdadi sest content de dire que son
club est intress par les services de Rahmani, mais rien na t fait
pour le moment.
Joint par nos soins, le portier du MOB a bien voulu sexprimer sur
sa situation et sur lintrt que lui accorde le Chabab de Belouizdad
ces derniers temps. Pour le moment, il ny a rien dociel. Certes plusieurs intermdiaires mont propos de rejoindre le CRB, mais je nai
pas encore t approch par les responsables de ce club. Je ne vous cache
pas que je suis flatt de lintrt dun grand club comme le CRB et
porter ses couleurs serait un honneur pour mois, a-t-il annonc.
Islam T.
LIGUE
Un dossier lourd
pour rpondre aux
questions de la FAF
La direction veut calmer le jeu...
La commission de discipline
avait convoqu le prsident du
Chabab de Belouizdad dimanche 26 juin dernier
pour lcouter concernant
ses dclarations suite
lannonce du reprsentant
de lAlgrien en Coupe
arabe. Malade, Reda Malek
na pu se prsenter cette
audience. Idem pour jeudi
dernier o le premier
homme la tte du Chabab de Belouizdad, de
nouveau, ne sest pas prsent devant le conseil de
discipline, et ce aprs
avoir t contraint de
voyager pour subir des
soins. Ce qui obligera ladite
commission de fixer une nouvelle
date pour entendre le prsident
belouizdadi et trancher dfiniti-
Communiqu
LIGUE
1 USMA
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Manucho dans
de sales draps
Haddad
lexhorte
reprendre
le travail et
demande
2 milliards
Boulahbib
Hammar Ziri
Je vise la Supercoupe
Le nouveau
joueur de lUSMA,
Hammar Ziri, qui a
sign pour quatre saisons, ne veut rien entendre, il souhaite remporter
son premier titre en Supercoupe avec les Rouge et Noir.
Ambitieux, il veut aller trs
loin avec son club et atteindre le sommet du football
en tapant dans lil du
slectionneur national A.
Dabord, un mot
aprs avoir opt pour lUSMA ?
Tous les joueurs souhaitent voluer dans un
grand club comme lUSMA, cest lune des meilleures quipes dAlgrie, et peut tre mme la meilleure du fait que cest le champion, en plus le club
est parvenu en finale de la Ligue des champions, ce
qui prouve que jai opt pour une trs grande formation.
Pourquoi avoir sign quatre ans ?
Jai particip aux pourparlers, cest tout, le plus
important est que je sois parvenu signer dans le
club que voulait mon cur, cela fait longtemps que
je voulais signer chez les Rouge et Noir, cest une
quipe professionnelle au sens propre du terme et
en plus nimporte quel joueur voudrait se stabiliser
ici.
Vous avez donn votre parole depuis un moment dj lUSMA, mais vous tiez encore
trs demand ?
Je lai dj dit, jai choisi lUSMA avec une trs
grande conviction et personne na influ dans mon
choix, il ne restait que la signature, il y a eu un petit
retard d aux pourparlers entre les deux prsidents,
ce qui a fait quon reporte tout aujourdhui. En
plus je suis trs agrablement surpris de lengouement des supporters sur Face Book, ils taient quasiment srs que jallais opter pour leur club, ils
taient contents avant que je ne vienne au club ociellement, et cela a fait que mon envie soit encore
M.Z.
Khoualed a repris
l Le capitaine Nesredine
Khoualed va entamer sa
onzime saison avec les Rouge et
Noir. Le natif de Biskra a repris
hier les entrainements au centre
htelier dAin Benian aprs avoir
rat les quatre premiers jours
cause de quelques aaires personnelles.
Meftah autoris
l Le latral droit des Rouge et
Noir, Mohamed Meah, tait
aux abonns absents samedi soir
lentrainement. Avant de scher sa
sance, il avait avis ses responsables et son entraineur de son indisponibilit durant la soire, le
joueur tait par contre prsent dimanche soir.
Ziri rejoint les entrainements samedi soir
l Aprs avoir rat la sance
de laprs-midi, car il tait
encore dans le bureau de son nouveau patron, le nouveau joueur de
lUSMA Hammar Ziri a rejoint ses
nouveaux coquipiers dans la
sance de la soire au centre htelier dAin Benian.
Le stage de France ne sera
pas prolong
l La direction de lUSMA a
jug de ne pas prolonger le
sjour des joueurs en France lors
du stage, cest lun des membres du
sta technique qui est derrire
cette dcision, qui estime que ce
nest gure vident de trouver des
sparring-partenaire cette priode.
Outre le fait que Benyahia soit dfenseur buteur, et la lecture des joueurs recruts par Rebbouh Haddad, on est tent demble de dire que
le recrutement reste malgr tout assez bien quilibr et trs tudi. Le seul point qui donne
dbat reste larrire droit, o seul le dinosaure
Meah est en poste, surtout sil venait tre
bless, malgr la prsence du trs prometteur
Benghit.
Lger encombrement dans lentrejeu
et des doublures tous les postes
Avec larrive sous forme de prt de Benghit
M.Z.
Debari Beaucoup de
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USMH
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C'
Les dfenseurs,
Charef nen veut plus
On parle de surprises
en attaque
Il signera dans
les prochaines
heures
Madani,
le dfenseur
que lentraneur
voulait depuis
trois ans
Suite au souhait de la direction
Abdelaziz
prend ses
fonctions
N.R.
N.R.
LIGUE
1 ESS
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RCR
Annane et Brahmia
signent pour 2 ans
Aprs le recours
dpos auprs de
la ligue, l'Entente
dboute
surprenante. Les joueurs ne s'entraneront plus au complexe olympique d'El Bez. Les dissensions
avec la direction de l'Ecole olympique qui sont apparues ces derniers temps en sont la raison. Les
joueurs stifiens prouvaient des
dicults pour avoir des vestiaires
ou pour accder certaines installations. On a le sentiment que
l'Entente n'est plus la bienvenue au
complexe El Bez.
Les prochaines sances d'entranement de l'quipe de Stif se drouleront au stade du 8- Mai. Amrani
a arm que cela ne lui causerait
aucun problme et que quelque
part c'est plutt une bonne chose.
L'ESS ayant recevoir ses adversaires sur la pelouse de ce stade.
Akram F.
11 corrige Tahar
Plusieurs semaines aprs son lection la tte du Club sportif amateur, Hichem Kheireddine a pu enfin constituer les membres de lassemble gnrale qui laccompagneront dans sa mission. Cela sest
pass hier en AGE qui sest tenue au salon dhonneur du complexe
sportif Tahar-Zoughari. Pour rappel, les travaux de cette assemble devaient se tenir mardi dernier mais ils ont t finalement reports pour
hier.
Ishak S.
12
MOB
eux jours aprs leur retour au pays, les dirigeants du MOB n'ont pas encore parl
avec leurs joueurs concernant leur avenir.
Cette situation commence inquiter les
joueurs du MOB qui ne savent plus quoi
faire devant le mutisme de la direction qui na mme pas
pris la peine de les appeler pour les rassurer. Cest le cas
dailleurs du jeune gardien, ChamseddineRahmani, qui
nous a fait savoir quil attend toujours un signe de la direction mais quil ne peut pas le faire plus longtemps.
Ainsi, il vient de lancer un ultimatum de quelques jours
la direction. Au-del de cette priode, Rahmani va certainement entamer les ngociations avec les clubs qui
lont contact.
Son manager a tout conclu avec le CRB
Daprs le manager du gardien du MOB, ChamseddineRahmanine sera pas mobiste la saison prochaine. Il a affirme que le gardien devra signer un contrat de deux ans
en faveur du CRB au cas o la direction ne rpondrait
pas favorablement ses exigences dans les deux prochains jours. Mme sil a trouv un terrain dentente avec
la direction rcemment, Rahmani, qui a conditionn
son renouvellement par la rgularisation de ses arrirs
na pas reu ce quon lui a promis et cest pour cette raison quil a dcid daller signer au CRB aprs son retour
du Ghana. Dailleurs, pour rappel, lenfant de Bne a
failli ne pas faire le dplacement au Ghana.
Les supporters et les dirigeants mettent en
garde sur son dpart
Pour les supporters du MOB, Rahmani ne devrait pas
partir cet t. Pour eux, ce joueur doit toujours rester
afin dencadrer les nouvelles recrues. Certains pensent
que laisser partir Rahmani cet t serait certainement
une grosse erreur. Pour la plupart des supporters, lenfant
LIGUE
Rahmani fixe
un ultimatum de
deux jours la
direction
D
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LIGUE
1 MOB
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Ds l'officialisation de la venue de Bencherifa au MOB, les responsables du club ont aussitt entam la procdure en envoyant le
dossier du joueur dans l'espoir de le voir qualifi pour les prochains matches de la CAF. Mme s'il est peu probable quil obtienne en un laps de temps aussi court une licence africaine, cet
lment pourra l'avoir pour le rendez-vous contre le TP Mazamb,
programm dans deux semaines Bjaa.
Baouali, Belkacemi et Khadir purgent
Les trois joueurs du MOB, Baoulai, Belkacemi et Khadir, qui
taient suspendus lors de la dernire rencontre face Medeama,
ont purg leur match de suspension. Ils retrouveront en principe
leurs places lors de la prochaine journe qui concide avec la
venue du TP Mazamb. Toutefois, ces derniers
CAB
doivent tre plus vigilants lavenir pour sviter dautres suspensions, une amende la direction et, surtout, des difficults pour
leur entraneur.
Six joueurs sous la menace dun deuxime carton
Le match de Medeama a laiss quand mme des squelles dans
cette quipe bjaouie, du moment que pas mois de six joueurs
sont sous la menace de cumul de cartons. Il sagit donc de Rahamani, Ferhat, Lakhdari, Messaoudi, Sidib et Bentayeb. Ils ont
tous cop dun carton jaune dimanche dernier contre Medeama.
Un autre carton face au Mazamb, les privera certainement du
match retour face cette mme quipe Lubumbashi. Les trois
joueurs en question devront donc faire trs attention pour viter
la suspension automatique.
Communiqu
Attia contacte
officiellement
Rahal
Oppo, une marque de smartphone, a invit, mercredi dernier, un groupe de journalistes un iftar lhtel Hilton (Alger) suivi dune soire Wellsound au niveau du
chapiteau du mme htel. Au-del des envois de communiqus et des confrences
de presse, lobjectif est de dvelopper une relation de proximit et ainsi doptimiser
sa visibilit et crer un lien particulier. Il faut savoir quOppo vient de se hisser discrtement au pied du podium des fabricants mondiaux de smartphones, la quatrime place. Elle a bluff les geeks du grand Salon du mobile de Barcelone, en
fvrier dernier, avec sa technologie de recharge de la batterie 100% en quinze minutes. Oppo Algrie commercialise des smartphones de diffrentes gammes, avec
des prix allant de 12 900 DA 46 900 DA. Le constructeur tente de toucher la totalit des consommateurs et toutes les cibles du march. Il sest spcialis dans les
selfies qui sont devenus au fil des mois un mot totalement ancr dans la culture numrique actuelle. Ce petit clich photographique que lon prend seul pour montrer
notre tte nos amis dans des situations particulires est en train de se transformer en un produit marketing de plus en plus viable pour les marques. Les fabricants
de tlphones ont compris que le phnomne est si important quil ne peut pas tre
nglig au moment de la conception des nouveaux appareils. Pour Hana Lamidi, directrice communication Oppo Algrie, le plus important est la satisfaction des utilisateurs, nous tions encore compltement inconnus en Algrie il y a quelques mois,
aujourdhui, nous avons des milliers dutilisateurs qui connaissent, testent et suivent
notre volution.
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MCO
pour
moi.
Donc, je vais
faire en sorte de
bien la grer.
Quand je viens au
Mouloudia, je mets
souvent les bouches doubles car
jaime beaucoup ce
club.
On ne va pas sentraner, on va
travailler
Je
connais
toutes les nouvelles recrues
sauf Gafati
la question de savoir quel sera lobjectif trac avec le prsident du club, Belatoui nest pas all par quatre chemins
pour expliquer ce que le Mouloudia doit
raliser. coutez ! Au Mouloudia, on na
jamais parl dobjectifs lorsque jtais
joueur. Cela dit, on jouait pour gagner le
maximum de matchs. Cette culture nous
a fait gagner des titres et jouer tout le
temps pour les premiers rles. Il estimportant que les joueurs du MCO connaissent lhistoire de ce grand club.
Benabdellah
ou Saoula pour
le poste dentraneur
des gardiens
Moussi
sera libr
Pour ce qui est de la prparation, Belatoui, qui sait parfaitement que leectif de
lquipe a connu de srieux remaniements que ce soit pour les dparts ou pour les
arrives, pense quil lui faudra le maximum de matches de prparation. Ainsi,
Belatoui rclame au moins six rencontres. Trois joutes amicales durant le stage de
Tlemcen et trois autres pour apporter les dernires retouches Oran, avant lentame du championnat.
A.L.
La
reprise
lhippodrome
LIGUE
1
1
Baba
Belatoui
Belatoui
Belatoui
Cest
Cest
Belatoui
Belatoui?
???
?Cest
Cest
Cest
mon
mon
mon
choix
choix
mon
monchoix
choix
choix
Communiqu
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1 NAHD
Douadji ou Ardji :
le premier qui aura
sa libration sera
recrut
15
Les frais de
lengagement
honors
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Ouhadda
Jai hte
de reprendre
le boulot
USMBA
Dans lespoir de dfendre le recrutement estival accompli jusqu prsent par la direction, avec la
nomination de Cherif El-Ouazzani
comme nouvel entraineur en chef,
tout en enregistrant la venue de
quelques joueurs qui sont trs loin
de faire lunanimit auprs des Scorpions, le directeur gnral Djilali
Bensenada sest exprim sur lactualit mouvemente au sein du club
phare de la ville de Sidi Bel Abbs.
Conscient que la situation est assez
alarmante, lhomme fort du club a
tenu se justifier le fait de perdre de
nombreux lments cibls par le
successeur de Abdelkarim Benyelles.
En eet, le nouveau promu en D1
est incapable dorir des sommes faramineuses, comme cest le cas dautres clubs de llite linstar du MCA
ou le CSC : Nous avons dcid dans
un premier temps avec Cherif ElOuazzani de renforcer lquipe par la
venue de quelques lments confirms. Mais nous avons constat que
ctait presque mission impossible
pour nous de les convaincre de venir
lUSMBA, vu que dautres clubs leur
ont propos des sommes farami-
Youcef M.
Bensenada : Difficile
de recruter des stars
sans argent
Tedj-Eddine
Fin de stage
pour Chorfa
C
16
Manuchu menace
de saisir la FIFA
Le prsident
sest runi
avec lentraineur
Boulahbib a tenu une runion de travail avec le coach Ddier Gomes au niveau de lhtel El Hidab, o a pris ses quartiers lquipe, depuis lentame du stage El Bez. Les deux
hommes ont abord plusieurs points entre autres la prparation, le stage de Hammam Bourguiba, le recrutement et
dautres points traits en apart.
Il sest renseign sur la prparation
Boulahbib sest runi avec le coach Ddier Gomes pour
avoir une ide plus prcise sur les conditions dans lesquelles
sest droule la prparation lEcole olympique dEl Bez. Le
coach a tenu le rassurer en lui expliquant que tout marche
bien et les joueurs ont rpondu favorablement ses
consignes et ils se sont appliqus durant cette priode de prparation. Ce qui na fait que soulager Mohamed Boulahbib.
Ils prparent le stage de Hammam Bourguiba
Comme ils ont abord le sujet ayant trait au second stage
dintersaison qui aura lieu, en Tunisie et plus prcisment
Hammam Bourguiba aprs lAd, rien ne sera laiss au hasard par les deux hommes, pour que lquipe ne manque de
rien, lors de son sjour en terre tunisienne.
S.K.
Le Franais attend le recrutement
LENTP rassure
dun arrire droit et dun attaquant
les joueurs pour leur
Le coach Ddier Gomes qui a rencontr le
argent
prsident Boulahbib a demand ce dernier
Un reprsentant de lENTP sest dplac
dacclrer les dmarches concernant le re lhtel El Hidab et sest runi avec le groupe
crutement dun arrire droit et dun attapour le rassurer de sa situation financire. Les
quant. Le boss a tenu le rassurer et lui a
joueurs qui taient trs inquiets et qui attendaient avec impatience de percevoir leur argent
promis de faire son possible pour en finir
sont soulags et ont t rassurs par lenvoy de avec le recrutement.
lENTP. Les camarades de Bezzaz qui attendaient depuis un bon bout de temps dtre
pays esprent que leur situation sera rsolue avant lAd pour passer cette fte dans
de meilleures conditions et avec un
moral au beau fixe.
S.K.
OM
Un dfenseur
du WAM
intresse
le coach
CSC
LIGUE
N 3417
Lundi
4 juillet
2016
H.S.
Slimani
Ce premier
regroupement
a t positif
Lors de cette dclaration quil nous a
accorde le coach de lOM, Sidahmed
Slimani, na pas cach sa joiequant au
droulement du premier stage de prparation.
Je suis satisfait de la raction
de mes joueurs
LIGUE2
JSMB
Il devrait rentrer
en Algrie pour
rencontrer les dirigeants
PAC
de prparation
Actuellement en Espagne, Jos Maria sera prsent Alger lors des prochains jours afin dentamer son travail. Selon une source sre, ce dernier
sera dans la capitale la semaine prochaine.
Rachid C.
N 3417
Lundi
4 juillet
2016
Bouguelmouna, une
amiti nest
pas la seule
piste que
ciblent actuellement les dirigeants de la JSMB dans
la mesure o on croit
savoir de sources bien
informes que lactuel
socitaire de la formation du CABBA, savoir Bouguelmouna, se
trouve au centre dintrt des responsables bjaouis qui veulent tout
prix sorir ses services
surtout que le coach
Khezzar le connat bien.
Cependant, les ngociations avec la direction
ont but sur un dirend sur le plan financier puisque le joueur a
exig trois mois
davance contre sa signature alors que les dirigeants ne semblent
pas tre prts rpondre ses exigences.
La direction
ne donnera pas
plus de deux
mois
ASMO
H. L.
17
La piste des
migrs
au cas o
Si la direction du club
bjaoui est sur la piste
de certains attaquants
pour se renforcer avec
de bons lments, le
prsident Tiab avec ses
collaborateurs ont prpar une solution de rechange pour faire face
cette situation. En eet,
les dirigeants attendent
les rsultats des ngociations avec Hamiti et
la rponse de Bouguelmouna pour tre fixs
avant de trancher sur la
question des migrs
tant donn que le club
ncessite encore du renfort sur le plan oensif.
H. L.
Alors que lentame de la nouvelle saison approche, les joueurs de la saison dernire qui
ont t maintenus par la direction de la JSMB
sapprtent vivre une concurrence farouche
la saison prochaine aprs que la direction du
club a dcid de se renforcer par des joueurs
de qualit. Aussi la majorit des lments que
nous avons interrogs ont t unanimes dire
que cette concurrence sera bnfique pour le
club afin desprer russir de bons rsultats et
permettre ainsi la JSMB de retrouver sa
place parmi llite.
Guelatti et Khezzar
La direction ne veut
pas se prcipiter
la recherche des meilleurs joueurs, susceptibles de donner un plus lquipe, on apprend de sources bien informes que la
direction du club compte prendre son temps
pour finaliser le volet recrutement et ce en optant pour des lments qui seront en mesure
de donner un plus lquipe, notamment sur
le plan oensif. Cest dire que les dirigeants
insistent pour bien consommer les trois licences et esprer btir une quipe davenir,
qui sera en mesure de rivaliser avec les autres
formations.
H .L.
On ngocie
avec Dahmane
La direction de
lASMO est en contact
avec lancien gardien de
but du MCO et du CSC,
Hamza Dahmane. Les
contacts sont arrivs
selon nos sources un
stade avanc. Il se pourrait que le portier en
question signe dans les
prochains jours, a-t-on
appris.
A. B.
Hadded : On fera
une bonne saison
Le jeune milieu de terrain, Hadded, qui est considr comme lun des espoirs de lASM Oran, pense
que lquipe sera prte relever le dfi. Je pense que
nous avons un bon groupe actuellement. On aura
loccasion de le dcouvrir au dbut de la prparation.
Je pense que tous les joueurs seront prts se donner
fond aux entranements afin de raliser une bonne
saison, arme le joueur avant dajouter : Il est encore tt de parler dobjectif mais on va faire notre
possible pour bien commencer la saison. Pour cela il
faut que tout le monde se serre les coudes que ce soit
dirigeants, joueurs ou mme entraneur.
A. B.
Yachir propos
lASMO
Benzerga
reviendra
aprs lAd
18
USMB
N 3417
Lundi
4 juillet
2016
LIGUE2
Osmane, Bira
et les autres
ASO
Plusieurs joueurs
de l'ancien effectif
ont dcid de rester
pher son contrat mais jusque-l, il ne sest pas manifest pour ocialiser les choses. Une raction qui
ne prouve pas quil a lintention de signer lASO.
Chose qui a soulev les soupons des supporters.
Et selon les dernires informations, Younes Iicne a reu une ore ocielle du club saoudien dEl
Itifak. Une proposition trs allchante qui peut trs
bien lui faire changer davis et linciter accepter
cette nouvelle aventure en plus de la prsence dautres ores venant de clubs de D1, ce qui reprsente
un vrai danger sur lore de lASO et de Medouar
qui se retrouve dans une situation extrmement dlicate.
Lafaoui accepte
de rester
Rabti a donn
son accord
Les dirigeants
du CRB bloquent
Mamar Youcef
Le joueur veut
revenir lASO mais
El Itifak ma contact
A. F.
Messaoud signera
pour deux saisons
Le meneur de jeu de
lquipe, Mohamed Messaoud,
en fin de contrat, devra prolonger encore pour deux saisons, notre source nous a fait
savoir que Medouar veut le
garder malgr sa baisse de niveau lors des dernires saisons.
A. F.
Clubs de Kabylie
USM Bjaa
Un apprentissage russi
O. Tizi-Rached
N 3417
Lundi
4 juillet
2016
19
MC Bouira
Aprs avoir entam la saison avec le MB Bouira, lentraneur Ali Tellal a claqu la
porte au bout du premier
match officiel, lors du 1er tour
rgional de la Coupe dAlgrie,
remport dailleurs face lEntente de Sour El Ghozlane. Il a
fallu attendre la fin de la
phase aller pour voir ce passionn reprendre du service
suite au dpart de Boualem
Hamadache qui occupait la
barre technique du MC Bouira,
lautre club du cur de Tellal.
Il faut dire que ce dernier a
depuis belle lurette papillonn
entre les deux clubs de la ville
de Bouira. Il aurait bien souhait vivre une exprience en
dehors de la wilaya, il a le potentiel, il aime bien les challenges, mais refuse de partir
juste pour partir tant quil n y
a pas une proposition intressante. Nous lavons rencontr
et il sest prt volontiers au
jeu des questions-rponses.
Une saison mitige qui a mal commenc avec le MBB que vous avez
quitt ds lentame de la saison, puis
elle a failli mal se terminer avec le
MCB qui tait deux doigts du purgatoire...
Eectivement, ce sont les alas du mtiers dentraneur. Jai commenc avec le
MBB avec un projet prcis : jouer les
premiers rles. Nous avons eectu une
bonne prparation dintersaisons, mais
les choses ont mal tourn suite un quiproquo avec un des dirigeants du club.
Je ne veux pas revenir sur cette histoire.
Jai alors dcid par principe et respect
mon club de toujours de partir afin
dviter dentrer dans une polmique strile. Je suis un passionn du football, je
prsume que chacun doit assumer sa
tche Jai rejoint le MCB lors de la
trve hivernale en remplacement de
Boualem Hamadache, cela ma permis
deectuer une courte prparation avec
lquipe, il y avait quelques joueurs carts que jai rintgrs et continu le boulot. La phase retour navait rien voir
avec laller, la concurrence tait rude,
tout se jouait sur un petit dtail entre les
quipes qui taient en course pour laccession et celles qui jouaient pour le
maintien, comme ce fut notre cas. Il fallait assurer et grer match pas match et
surtout viter au maximum de perdre
des points domicile.
Mais, au vu de votre classement, le
maintien sest jou juste juste, non
?
Non pas du tout ! On savait que le
maintien tait dans nos cordes dautant
que des quipes comme la JS Bouaklane,
lUS Auzia taient pratiquement
condamnes ds la fin de la phase aller.
Il fallait juste viter de terminer la
14me place, parce que l aussi il y avait
trois clubs aussi mal lotis que nous, savoir le CR ameur, lES Bir Ghbalou et
lOlympique dAkbou. On na aucun
moment paniqu ou dout, il fallait seulement rester concentr et ne pas baisser
les bras, dautant que la situation financire du club ntait pas du tout reluisante et les joueurs commenaient
exiger leur argent.
De lavis de nombreux dirigeants et
entraneurs, le MCB tait considr
comme tant lune des meilleures
Courtois
20
Belgique
N 3417
Lundi
4 juillet
2016
INTERNATIONAL
Espagne
Michy Batshuayi
quitte lOM
pour Chelsea
Ancien capitaine emblmatique du FC Barcelone, le milieu de terrain espagnol Xavi Hernndez sest exprim sur la relation assez tendue ces derniers jours
entre Del Bosque et Iker Casillas, selon des propos rapports par Footespagnol.fr
: Jai parl avec Iker et je suis surpris de ce qui est arriv mais je suis convaincu
que tout va se rgler. Celui qui volue dsormais au Qatar, a analys aussi llimination de lEspagne contre lItalie la semaine passe : La cl de la comptition tait le but de la Croatie. a nous a port prjudice pour la suite.
Pays de Galles
Coleman
Robson-Kanu
est un
cauchemar
pour les
dfenses
adverses
Laiss libre par la formation
Portugal
Santos
Ronaldo
France
Griezmann Je
m'inspire de Cavani !
est un
exemple
en tant que
capitaine
Nani : Renato
aurait t une
grande signature
pour Man United
Lampard
Angleterre
Xavi
La FA doit donner
faire tait compltement inconnu
e
qu
el
qu
une chance
chose de diffrent
in des Blues de Chelsea,
Ancien grand milieu de terra
rmais New York City
dso
ue
vol
qui
,
Frank Lampard
du successeur de Roy
il
prof
le
nt
erna
conc
FC a son ide
poste de slectionson
de
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a
Hodgson qui
s face lIslande
Lion
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neur aprs l'lim
au micro de la
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en quart de
grands entrales
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Re
:
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Max
BBC relat par
Guardiola, Conte,
p,
Klop
o,
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neurs actuellem
uipe et je ne suis pas sr que
ils apportent un esprit d'q
re. Il faut un avant-gardiste,
leter
Ang
en
ns
nous le voyo
ide de la faon dont il veut
forte
trs
une
jeune, qui a
, s'ouvrir et donner une
rder
rega
se
doit
jouer. La FA
diffrent. A noter que
de
e
chos
que
quel
chance
des Reds et de la slectaine
capi
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lanc
,
selon le Sun
rrait se voir confier un
pou
ard
Gerr
en
Stev
,
tion anglaise
nale par la Fdration
natio
ipe
l'qu
de
ager
rle de man
anglaise.
Aprs 29 saisons passes chez les Red Devils, Ryan Giggs quitte le club
mancunien. Un dpart qui a mu beaucoup de supporters des Mancuniens
mais aussi Sir Alex Ferguson, ancien manager et mentor du gallois selon
des propos rapports par Goal : Les gens peuvent juger les footballeurs
sur de nombreux aspects de leur jeu, mais jouer pour Manchester United
signifie qu'il y a de l'intensit dans chaque match. Donc, quand vous considrez que Ryan devait monter et descendre sur son ct gauche durant
plus de 20 ans dans ces matchs intensit, c'est vraiment unique. Ce qu'il
a russi faire tait compltement inconnu. C'est devenu une figure extrmement importante dans le vestiaire.
Mkhitaryan Zidane a t
& Tl. (021) 73-24-03 / Fax : (021) 73-16-47 Maison de la Presse Tahar Djaout 01, Rue Bachir Attar - Alger e-mail : lebuteurdz@yahoo.fr
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Ouenzar, Hamza Rahmouni, Nacer Eddine Ratni.
Imprimerie : Centre : ENAP - Ouest : SIO - Est : SIE / Distribution : Entreprise Nationale de Distribution.
EURO2016
Neuer Je nai
jamais vu une
N 3417
Lundi
4 juillet
2016
21
chose pareille !
lu homme du match aprs avoir triomph
de Gianluigi Buffon lors de lincroyable
sance des tirs au but entre lAllemagne et
lItalie (1-1, 6-5 tab), Manuel Neuer a
reconnu quil navait jamais vcu pareille
issue dans sa carrire.
Lw Nous nous
tions entrans
tirer les penalties
Conte Je suis
Del Piero On ne
Manuel Neuer, avez-vous dj vcu quelque chose comme ce que vous venez de vivre ce
samedi soir aprs cette qualification face lItalie (0-0, 6 tab 5) ?
Non, je nai jamais vu une chose pareille par le pass. Jai dj particip une sance de tirs
au but mais quil y en ait autant de frapps Il y avait une sacre dramaturgie pendant cette
sance. Aprs 120 minutes, on nest pas parvenus lemporter. Il fallait que cela soit la sance de
tirs au but qui dsigne la slection qualifie pour la demi-finale et on a la chance dtre sortis
vainqueur pour aller en demi-finales.
Pouvez-vous dcrire cette sance de tirs au but dun point de vue motionnel ?
Ce ntait pas facile, je dois lavouer. Ctait une guerre des nerfs en quelque sorte.
Javais me concentrer sur mon travail en tant que gardien de but et, chaque fois,
jesprais que nous marquions lorsque nous tirions les tirs au but. Jessayais de
ne pas tre influenc dun point de vue motionnel, mais ce nest jamais
facile. Jai essay de me concentrer sur mon travail et de lire un petit
peu ladversaire, de dchirer ce quil allait faire. Mais les Italiens
ont souvent marqu en frappant au milieu du but.
On a vu quelques papiers circuler avant la sance
Bien sr, jtais prpar pour cette sance. Mais je nen ai
pas beaucoup arrts. Mme si les joueurs dcident de
tirer dans un coin, comme ils lont dj fait par le pass,
ils peuvent changer davis au dernier moment. Je crois
que les Italiens taient aussi trs bien prpars.
En connaissant les statistiques incroyables de lAllemagne lors des sances des tirs au but, cela vous a-t-il
rassur ?
Non, je nai pas pens aux statistiques, pour tre sincre.
Cest vrai quhistoriquement, on a remport beaucoup de victoires aux tirs au but (six de suite, srie en cours) mais chaque
match a sa propre histoire.
IN.football365.fr&
Pell Je ne
voulais pas
faire le
mariole
Au moment de quitter la France pour rentrer au pays, lattaquant Italien Graziano Pell
a demand pardon aux Italiens pour avoir
manqu son tir au but contre l'Allemagne, qui
a limin son quipe en quarts de finale de l'Euro, selon des propos rapports par Lquipe. Je demande pardon aux Italiens, je
suis dsol que cela ce soit fini comme a Je ne voulais pas
provoquer, je ne voulais pas faire le mariole, mais comme Manuel Neuer est trs fort je voulais qu'il reste en place, il ne s'est
mme pas aperu de mon geste Zaza et moi marquions toujours les tirs au but l'entranement. Malheureusement a s'est
pass comme a, il y a tellement d'adrnaline.
Barzagli C'est la
limine aux tirs au but par l'Allemagne, la Squadra Azzurra a t porte par son
gardien Gianluigi Buffon qui n'a pu retenir son motion la fin du match. En effet, le
portier transalpin g de 38 ans, qui a laiss entendre aprs le match quil poursuivrait laventure jusquau Mondial 2018 en Russie, est sorti de la pelouse en larmes.
Quelques minutes aprs la rencontre, le dfenseur central Andrea Barzagli na pu
terminer son intervention pour la tlvision italienne, submerg par les larmes.
22
Il a os
dire a
Anigo
INTERNATIONAL
Ibrahimovic
annonce
la couleur!!
Wilmots
Wilmots
diabolis
diabolis
et bat dj des records !
N 3417
Lundi
4 juillet
2016
Z
Quand Ben Arfa a sign
lOM, ctait aussi son
club de cur
Ibrahimo ic :
Il y avait pvlu
s
conversatiodnes
au sujet de
mon avenir
que sur
lEuro
Habitue de
s sorties
polmiques,
recrue des Re la nouvelle
pas lintentio d Devils, na
dattitude enn de changer
Angleterre.
En tmoignen
pos lors dun t ses proe
accorde M interview
suis heureux UTV : Je
et
nant je peuxmainteconcentrer su me
chose et cest r une
de Manches le maillot
avait plus deter. Il y
sations au suconvermon avenir jet de
qu
lEuro. Finale e sur
maintenant ment,
tout est
eur du jo
m
ur
ru
Djokovic
forfait
pour la Coupe Davis...
et les JO ?
Fl o
n pour les
demi-finales de leuro
aux dpens de
lItalie, le slectionne
ur allemand,
Joachim Lw, avait que
lques soucis
en tte, avec la suspen
sion de Maths
Hummels pour la dem
i-finale, mais
aussi la blessure de
Sami Khedira.
Sorti sur blessure au
bout de seulement 15 minutes contre
l'Italie, le milieu de la Juventus s'es
t plaint des
adducteurs, et sera pro
bablement absent pour le reste de
la comptition.
Mario Gomez est lui aus
si sorti, touch, mais aucune informa
tion na encore filtr quant un ve
ntuel forfait.
120 Me
Le chiffre du jour
Top
La fo
lle
Cest
presque
ant
le plus prometteur au
Japon, Takuma Asano devrait s'en
gager
pour les deux prochaines
saisons
avec les Gunners, indi
que Arsenal sur son site interne
t. Takuma est un jeune atta
quant
talentueux et prometteu
r pour
lavenir , a confi le tech
nicien
franais, Arsne Wenge
r avant
dajouter : Il a eu un
dbut de
carrire impressionnant
au
Japon et nous sommes
impatients de le voir spano
uir dans
les deux annes ven
ir . en 56
apparitions avec le San
frecce Hiroshima, l'international
japonais, g de 21 ans, a
inscrit
11 buts.
fait
Dcrassage
Numros utiles
Ibn al-Banna,
Celui qui a expliqu
les lois Islamiques par
les mathmatiques
Fatwa du jour
N 3417
Lundi
4 juillet
2016
On ne rassasie pas un
chameau en le nourrissant
la cuillre
Le proverbe du jour
Dohr
Asr
Maghreb
Icha
: 12h53
: 16h44
: 20h14
: 21h53
Mardi
: 05h34
: 03h46
Lundi
Echerrouk
Fadjer
MARDI
Matin : 28 C
A-M : 38 C
Vent : 14 km/h
Direction N.
Matin : 24 C
A-M : 31 C
Vent : 18 km/h
Direction N.W
1) Diminuez les
"mauvaises graisses"
Les acides gras saturs
ne sont pas bnfiques
pour la sant. Il convient
de diminuer la part de
ces graisses. Elles proviennent des graisses
animales
:
beurre,
crme,
charcuterie,
viandes grasses, laitages
entiers,
fromages Il faut aussi se
mfier des acides gras
trans, utiliss dans les
produits industriels :
viennoiseries, biscuits,
gteaux, plats cuisins,
sauces, ptes tarte
2) Privilgiez les
"bonnes graisses"
Remplacez les acides gras saturs par des acides gras insaturs, notamment des omga-3.
Privilgiez les huiles, les margarines molles et le poisson (au minimum du poisson deux fois par
semaine). Il est recommand de
varier les huiles vgtales :
colza, olive, noix
savoir : les omga-3 sont b-
4) Limitez le
cholestrol alimentaire
Le cholestrol est naturellement
prsent dans certains produits. Il
est intressant de veiller limiter
les aliments les plus riches
en cholestrol que sont le
beurre, le jaune d'uf, les
abats. Attention toutefois
ne pas les exclure compltement de votre rgime alimentaire.
Une
bonne
alimentation repose sur la
diversit et ces produits ont
leur place la simple condition de les consommer avec
modration.
5) Pratiquez rgulirement
une activit physique
Il est indispensable d'exercer rgulirement une activit physique. Selon ses
habitudes, ses gots, ses
capacits, son ge, il peut
s'agir de pratiquer un sport
ou bien de bouger. Marcher
tous les jours un bon
rythme contribue tout simplement l'activit physique. Cette marche peut
tre complte par d'autres
activits telles que le bricolage,
le mnage, le jardinage
Ces 5 objectifs sont concrets et
accessibles tous. N'oubliez pas
cependant que l'alimentation doit
rester un plaisir convivial. Respectez 3 repas par jour et vitez
tout grignotage.
Tcharek
Ingrdients
pour la pte :
w 3 mesures de farine
w 1 mesure de beurre fondu et refroidi
w 1/2 mesure de sucre glace
w 1 oeuf
w 1/2 paquet de levure
pour ramasser la pte du lait tide
+fleur doranger vous aurez une
pte souple laisser reposez 30mn
Prparez la farce :
w 2 mesures d'amandes moulues
w 1/2 mesure de sucre glace
w 1 c.a.s de fleur doranger
w Un oeuf pour ramasser
Prparation
n talez la pte a 3mm d paisseur
n Coupez des triangles fourrez de
farce
n Enroulez et donnez la forme d'un
croissant
n Badigonnez de jaune d'oeuf et
saupoudrez d'amandes concasses
ou effiles et faite cuire
A STUCE
L'aloe vera aurait des vertus Fritures
moins
NEWS
SANT
antidiabtiques
On savait dj que
l'aloe vera est une
plante bonne pour la
digestion, une nouvelle tude prcise
que cette plante qui
contient de multiples
oligo-lements
(chrome,
magnsium,
manganse,
zinc...) serait particulirement indique
pour les personnes
qui souffrent de diabte. Cette mta-analyse, publie dans le
Journal of alternative and complementary medicine a montr que la consommation d'aloe
vera par les personnes diabtiques ou pr-diabtiques tait associe une diminution significative la fois de la glycmie a jeun et de
l'hmoglobine glyque. La glycmie a jeun mesure le niveau de glucose dans le sang aprs une
Le
C hiffre du jour
site topsant..
Toutefois, les auteurs de l'tude reconnaissent
qu'il n'y avait pas de cohrence dans les diffrents types d'aloe vera utiliss. Et que des
tudes complmentaires seraient ncessaires
pour dterminer quel produit serait le plus efficace.
23
grasses
PROGRAMME
On vous recommande
Le crocodile du Botswanga
TV
18:50
24
N 3417
Lundi
4 juillet
2016
INTERNATIONAL
Manifestations en Argentine
pour le retour de Messi !
Le prsident de lArgentine et Maradona se mettent
de la partie
Antonella Roccuzzo, lpouse de Lionel Messi, souhaite que son mari revienne sur ses
propos et reste un joueur de l'quipe dArgentine.
Le choc est toujours vif aprs l'annonce. Dfait en finale de la Copa America avec l'Argentine, Lionel Messi n'a pas support cet nime revers et a dcid de ne plus porter
le maillot de l'Albiceleste. Mais sa femme n'est pas de cet avis.
Ronaldo Cela
Malgr la trs forte rivalit entre Lionel Messi et Cristiano Ronaldo durant les
dix dernires annes, le capitaine portugais a
tenu apporter son soutien au numro 10 argentin,
selon des propos rapports par Football.fr : Messi a pris une dcision
difficile et les fans doivent le comprendre et laccepter. Rater un penalty ne fait pas de lui un mauvais joueur, cela ma fait mal de le voir
en larmes. Mais je le comprends, il na pas t habitu perdre ou
terminer second dans sa carrire Jespre quil reviendra sur sa dcision car ils ont besoin de lui.
Le Buteur du 04-07-2016
PUB
Cela me fait de la peine que tu aies pris cette dcision, que tu veuilles arrter de
reprsenter ton pays, mais je connais tes raisons mieux que quiconque, a-t-elle
ainsi crit sur Twitter. Tu es un tre humain, tu as des sentiments et nous savons
que les choses ne tournent pas toujours bien. Mais il faut continuer se battre.
Tomber est permis, se relever est obligatoire. Nous taimons, tadmirons et tu es
notre plus grande fiert. Cela fait partie de ltre humain de souffrir mais je veux
que tu continues tre un champion, a dclar son pouse en guise d'encouragement.
Antonella Roccuzzo a ensuite poursuivi son message d'amour avec un peu plus de
fermet : Plus dune personne veut continuer te voir jouer, avec ta magie. Moi,
je veux juste que tu te retires quand tu auras atteint ton rve de toujours : devenir
champion avec lArgentine. Tu prendras tout le temps qu'il faudra pour y penser et y
repenser mais je ne te laisserai quitter la slection de cette manire. Reste savoir
si les paroles de sa femme auront une porte significative pour le milieu de terrain
considr comme l'un des meilleurs joueurs de l'histoire du football.