DIAGNSTICO

Glicemia de jejum 126 mg/dl (duas

medidas);
DIABETES MELLITUS (Diabetes)
uma doena caracterizada pelo
aumento da glicose no sangue. Ocorre
por defeito na ao e/ou produo de insulina.
A insulina um hormnio produzido
pelo pncreas, ela em condies normais
faz com que a glicose consiga entrar nas
clulas.
Popularmente o Diabetes tambm
conhecido como acar no sangue ou glicose no sangue.
TIPOS DE DIABETES
Existem vrios tipos de Diabetes,
porm, os mais comuns so: Tipo 2, a
maioria dos casos, o que predomina neste
caso a resistncia insulnica (defeito na
ao da insulina) mais comum em adultos acima do peso. Podem vir a precisar
de insulina com a evoluo da doena,
mas na maioria dos casos o tratamento
com dieta, atividade fsica e medicao antidiabtica oral. Tipo 1, defeito na
produo de insulina, mais comum em
crianas, adolescentes e jovens, necessita de insulina desde o diagnstico para
tratamento.

Glicemia ao acaso 200 mg/dl (em qualquer horrio do dia e com sintomas);
Intolerncia a glicose, quando no teste
oral de tolerncia glicose, aps 120 minutos, a glicose for a 140 e < 200 mg/
dl (Pr Diabetes).
SINTOMAS DO DIABETES
DESCOMPENSADO
Vontade excessiva de urinar;
Excesso de sede e fome;
Perda inexplicada de peso;
Viso turva.
COMPLICAES
Em curto e mdio prazos o Diabetes pode
ser assintomtico, mas a longo prazo se o
Diabetes no for tratado (se os nveis de
glicose no sangue no carem normais),
surgem complicaes crnicas afetando:
os rins, os olhos (a retina), o corao, os
nervos e os ps, entre outras.

COMO PREVENIR O DIABETES TIPO

2 OU AJUDAR NO CONTROLE DO
DIABETES
Tendo uma alimentao saudvel;
No cando acima do peso;
Praticando atividade fsica.
DICAS PARA UMA ALIMENTAO
SAUDVEL
Realizar 6 refeies por dia (3 principais e 3 lanches);
Evitar consumo de doces (acar), massas, bebidas alcolicas, refrigerantes, frituras, peles, embutidos e enlatados;
Preferir carnes magras, leites e derivados desnatados e light, alimentos ricos
em bras e integrais. Consumir 3 pores de frutas por dia, montar um prato
colorido e bem distribudo com verduras
vontade.
ATIVIDADE FSICA
Praticar exerccios fsicos importante para manuteno e/ou perda de peso,
reduz a resistncia insulnica, ajuda a
prevenir e controlar doenas como Diabetes, Hipertenso e Doenas Cardiovasculares, entre outras.

MARINHA DO BRASIL
Diabetes Mellitus
uma doena que tem
tratamento, portanto, se
voc suspeita que tem
diabetes, procure um
mdico e siga as suas
recomendaes. Quanto
antes for iniciado o
tratamento, a preveno
das complicaes ser
maior!
E lembre-se, o estilo
de vida saudvel
recomendado aos
indivduos portadores de
Diabetes com prtica de
atividade fsica e uma
boa alimentao deve
ser seguido por qualquer
pessoa.

DIRETORIA-GERAL DO PESSOAL
DA MARINHA
DIRETORIA DE SADE
DA MARINHA
CENTRO MDICO ASSISTENCIAL
DA MARINHA

Cuide-se!
Maiores informaes:

www.cmam.mar.mil.br

Fonte: Ministrio da Sade

DIABETES
MELLITUS