Cuaderno Teoria-Ejercicios 4o

Departamento Educacin Fsica
4 ESO
Apuntes tericos 2 trimestre
APUNTES TERICOS 2 TRIMESTRE:
Unidad 4: Prevencin y seguridad deportiva.

Unidad 5: El deporte en la sociedad actual.
Unidad 6: Rugby imagen.
IES RAMBLA DE NOGALTE
4 ESO
Tema 4
Prevencin y
seguridad
deportiva (tcnicas
bsicas de intervencin ante
accidentes deportivos)
contenidos tericos
departamento educacin fsica
4 ESO
aclaracin de conceptos
Cuando nos referimos a los trminos de prevencin y seguridad
deportiva hacemos mencin a aquellas actitudes que debemos seguir para
que una actividad, en este caso, actividad fsica o deportiva, est exenta de
riesgo o al menos, el riesgo se minimice. Debemos tener en cuenta, que la
prevencin es un aspecto clave que empieza por ser conscientes del cuidado
de nuestra propia salud y el respeto de nuestro cuerpo y mente.
De esta forma, el tema se estructura en funcin de aquellas actitudes que
debemos mantener antes, durante y despus de la realizacin de actividad
fsica y deportiva.
Adems, cualquier persona, en un momento dado puede sufrir un accidente o
encontrarse ante una situacin de riesgo para su salud o la de los dems. Por
ello, toda la poblacin debera conocer cul es la manera correcta y la
incorrecta de actuar ante una emergencia y estar preparada para hacerlo. Por
ello, se tratarn tcnicas bsicas de intervencin ante accidentes deportivos
sencillos, que complementars en 1 Bachillerato, conociendo otras tcnicas
ms especficas y tambin la Reanimacin Cardiopulmonar.
Es importante reconocer algunos conceptos clave antes de continuar:
Actividad Fsica: Todo movimiento corporal realizado por la

musculatura esqueltica en el que existe un gasto de energa
Salud: Es el estado completo de bienestar fsico, mental y social, y

no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades
Primeros Auxilios: Ayuda inmediata, bsica y temporal realizada

sobre personas que lo necesitan y como paso previo a una
intervencin posterior mdica o para la independencia personal.
prevencin y seguridad deportiva

La prevencin en la actividad fsica y deportiva pasa por respetar los siguientes
condicionantes:
Antes de la prctica fsico-deportiva:
Alimntate de forma correcta y equilibrada, respetando una ingesta
de 5 tomas distribuidas a lo largo del da.
Utiliza una indumentaria adecuada para la actividad que se trate.
4 ESO
Realiza un calentamiento eficaz antes de comenzar cualquier actividad

fsica. Recuerda, que un calentamiento correcto debe tener una parte
general (movilidad articular, ejercicios que aumentan el ritmo cardaco y
respiratorio y estiramientos) y una parte especfica, enfocada
concretamente a la actividad posterior.
Durante la prctica fsico-deportiva:
Utiliza las instalaciones y equipamientos deportivos de forma
correcta, respetando el uso de cada uno de ellos.
Realiza actividad fsica y deportiva de forma regular. Debes evitar
practicar actividad fsica durante periodos cortos de tiempo e intensidad
alta. Lo ms saludable es ser constante. La OMS (Organizacin Mundial
de la Salud) recomienda practicar, al menos, 60 minutos de actividad
fsica diaria.
Realiza actividad fsica y deportiva adaptada a tus condiciones:
estado de forma, edad, sexo, gentica, etc.
Evita realizar gestos bruscos y forzados durante la prctica.
Debes hidratarte de forma continua durante la prctica. Ingiere agua y
lquidos isotnicos.
Despus de la prctica fsico-deportiva:
Una vez finalizada la actividad, realiza una vuelta a la calma, para que
tu organismo vuelva a un estado de normalidad de forma progresiva, no
bruscamente. Lo puedes realizar mediante una tabla de estiramientos o
gracias a tcnicas de relajacin.
Contina la ingesta de lquidos para reponer sales minerales perdidas.

Debes mantener una higiene adecuada tras la prctica.
tcnicas bsicas
de intervencin
ante lesiones
Por primeros auxilios se entiende la asistencia inmediata, limitada y

temporal, prestada en caso de accidente o enfermedad sbita por una persona
circundante o socorrista, hasta la llegada de asistencia mdica o mientras se
transporta a la vctima confortablemente al hospital.
La primera intervencin que debe tenerse en cuenta ante una actuacin
de primeros auxilios, sea del grado que sea, viene reflejada en las siguientes
siglas:
4 ESO
P.A.S.
PROTEGER
AVISAR
SOCORRER
P: de posibles nuevos accidentes, sealando el lugar visiblemente, as como

velar por la seguridad de la persona herida.
A: a los servicios adecuados segn el caso: mdicos, ambulancias, bomberos,
polica
S: a los heridos segn el grado de complicacin y necesidad de cada uno.
Lo que nunca se debe hacer al aplicar primeros auxilios:
Transportar un herido antes de comprobar su estado y aplicar las
medidas bsicas de urgencia.
Incorporar al accidentado.
Acostar boca arriba a una persona inconsciente.
Manipular una herida grave.
Aplicar un torniquete sin necesidad o aflojarlo una vez colocado.
Permitir volver a casa un accidentado que ha sufrido un traumatismo
craneal, torcico o abdominal.
Lo que se debe realizar en primeros auxilios:
Tener calma y tranquilizar al accidentado.
Llamar por telfono o pedir ayuda mdica urgente (112 telfono nico
de emergencias).
Evaluar con rapidez la situacin y si hay ms de un herido, decidir cul
debe ser atendido en primer lugar.
No mover a un herido si se sospecha que puede haber una lesin de
columna vertebral.
Acostar a un accidentado consciente boca arriba, y a un inconsciente en
posicin lateral de seguridad.
4 ESO
Posicin bsica de seguridad

Advertir al accidentado de los riesgos y acompaarle al centro sanitario.
tcnicas bsicas
Veamos las tcnicas bsicas ante las lesiones deportivas ms comunes:
Hemorragia nasal
Emisin de sangre por las fosas nasales.
Medidas a tomar:
Localizar la fosa nasal sangrante.
Limpieza de la misma mediante exhalacin brusca, tapando la fosa que
no sangra.
Mantener la cabeza derecha y comprimir la fosa con el dedo un ratito.
Derivar al centro asistencial si persiste la hemorragia tras las medidas
anteriores.
Qu no hacer:
Echar la cabeza hacia atrs.
Aplicar hielo en la nariz.
Cuerpo extrao en el ojo

Entrada de lquido u objeto extrao en ojo (partcula de arena, insecto,
pestaa) que provoca sntomas de enrojecimiento, picor, parpadeo,
lgrimas
Medidas a tomar:
Si la sustancia es lquida, lavar con abundante agua.
Explorar el ojo con buena iluminacin.
Separar el prpado del ojo para favorecer que llore.
4 ESO
Estimular para mover el globo ocular, si no est incrustado.

Si no podemos hacer nada, trasladar a centro mdico.
Qu no hacer:
Restregar el ojo.
Aplicar pomadas o colirios.
Intentar mover el cuerpo extrao si est incrustado.
Insolacin
Exposicin prolongada al sol.
Medidas a tomar:
Trasladar a la persona aun lugar fresco y sombreado, quitarle ropa y
mantenerla tumbada.
Mojar la cabeza y el cuerpo con agua fra, abanicndole para desplazar
el aire.
Darle agua con azcar o sal, poco a poco, en pequeos sorbos
frecuentes.
Transporte a un centro asistencial si los sntomas aumentan o no se
reducen.
Qu no hacer:
Darle alimentos.
Aportarle los lquidos en gran cantidad y de golpe.
Contusin
Lesin poco intensa, producida por un traumatismo, sin rotura de piel.
Medidas a tomar:
Comprimir la zona afectada con bolsa de hielo o compresas de agua
fra.
Si la lesin es en una extremidad, mantener en reposo el miembro
afectado.
Si es en la cabeza, vigilar estrechamente, y si aparece confusin,
desorientacin, vmitos, prdida de conocimiento, sangrado por nariz u
odo, o existan dudas sobre el estado, trasladar a un centro mdico.
Qu no hacer:
Aplicar calor.
Sumergir la extremidad en agua caliente.
4 ESO
Calambres
Contraccin involuntaria de un msculo o de varios grupos de fibras
musculares como consecuencia de haberlo sometido a un sobreesfuerzo.
Medidas a tomar:
Detener la actividad fsica.
Estirar la musculatura afectada de modo ligero y progresivo.
Relajar la musculatura afectada con masaje suave.
Hidratar correctamente el organismo.
Qu no hacer:
Continuar la actividad fsica.
Esguinces
Lesin producida por torcedura de articulacin y distensin de los
ligamentos propios.
Medidas a tomar:
Mantener la zona afectada inmvil y parar la actividad fsica.
fra.
Mantener el miembro un poco elevado para evitar la acumulacin.
excesiva de caudal sanguneo.
Reposar y si no evoluciona positivamente, ser valorado por servicios
mdicos.
Qu no hacer:
Aplicar calor.
Seguir con la articulacin activa y en movimiento.
Contracturas
Incremento de la tensin del msculo en estado de relajacin tras un
esfuerzo prolongado.
Medidas a tomar:
fra.
mdicos.
Qu no hacer:
Aplicar calor.
4 ESO
Rotura Fibrilar
Interrupcin en la continuidad de un grupo de fibras musculares que
ocasiona hemorragia local y la consiguiente respuesta reparativa.
Medidas a tomar:
fra.
mdicos.
Qu no hacer:
Aplicar calor.
4 ESO
Tema 5
Deporte y
Sociedad
contenidos tericos
4 ESO
acercamiento
Si en el ao 2525 un grupo de investigadores quisiera conocer a fondo
las claves de la cultura contempornea, sospecho que uno de los ejes
fundamentales de su anlisis sera el deporte
La importancia y relevancia del concepto Deporte no es algo nuevo ni

sorprendente hoy en da.
Sin lugar a dudas, el deporte se ha convertido en uno de los
acontecimientos sociales ms relevantes de las sociedades occidentales
contemporneas, alzndose en uno de los elementos ms influyentes,
decisivos y centrales de la cultura popular.
Un fenmeno social de tal magnitud, tiene inevitablemente que
repercutir en todos los mbitos de la sociedad, y por ello, en el campo de la
educacin institucionalizada y, ms concretamente, en el rea de Educacin
Fsica, donde el deporte se ha convertido en uno
de los contenidos fundamentales por su tradicin
y actualidad.
Desde los comienzos de la prctica
deportiva, ha sido necesario una ubicacin para
desarrollar cada una de las prcticas que el
hombre ha ido inventando y practicando.
Trataremos en este tema de acercarnos a
esta situacin social tan relevante.
concepto deporte
La primera acepcin de la palabra deporte es la de diversin en forma
de ejercicios fsicos.
La concepcin del trmino deporte ha ido variando con el discurrir del
tiempo y en funcin de la evolucin de las sociedades en las que se ha
desarrollado.
Son numerosas las definiciones acerca del trmino, que intentan
delimitar dicho fenmeno social.
Para Pierre de Coubertain, el deporte aparece como la ejecucin de
ejercicio muscular, habitual y voluntario con el deseo de progresar, asumiendo
cierta dosis de riesgo
4 ESO
Georges Demeny (1914) afirma que el deportista tiene "espritu de

sacrificio, sigue un camino recto y no cometer nunca un acto de bajeza que
tenga que reprocharse; es el gentilhombre realizado, una especie de caballero
moderno que contribuye en gran medida a la prosperidad y grandeza de su
pas".
Cagigal (1957) expone que en el deporte destaca sobremanera su
aspecto ldico, espontneo y desinteresado, que se practica como forma de
superacin y que puede estar sometido por algn tipo de regla. Adems este
autor, argumenta que no es fcil determinar la definicin del concepto deporte,
ya que esta es cambiante y compleja.
La definicin ms actual la expone el autor J. Olivera, el cual entiende y
describe el deporte como el conjunto de actividades fsicas de carcter ldico,
sujeto a normas, bajo la forma de competicin, que habr de regirse por un
espritu noble, que est institucionalizada y que puede llegar al riesgo
rasgos y caractersticas bsicas

Los rasgos fundamentales que simbolizan el deporte son:
1. Es una actividad fsica e intelectual humana
2. De naturaleza competitiva
3. Gobernada por reglas institucionalizadas
A pesar de ser muchas las definiciones, todas tienen unas

caractersticas comunes que segn el autor que las realiza, ha ido tiendo de
su propia identidad y carcter. Por ello, conocer estas particularidades, nos
puede ayudar mucho en cuanto que
podemos ser conocedores de qu
significado tiene el deporte sea cual sea
la definicin elegida, o tan siquiera sin
tener que elegir una, pudiendo construir
la nuestra propia a partir de estas
pequeas pinceladas.
Podramos concretar, entre otras,
estas caractersticas en las siguientes:
Existencia de competicin.
Esfuerzo fsico.
Carcter ldico-deportivo.
Existencia de normas, reglas.
Carcter institucionalizado.
Carcter mediatizado.
Respaldo publicitario de los esponsor.
4 ESO
Otro aspecto destacado es la capacidad de conocer que el Deporte

puede ser ubicado en tres esferas que podrn hacer uso del mismo y conferirle
un papel relevante.
Hablamos de:
Esfera de Rendimiento
Esfera de Salud
Esfera de Ocio y Recreacin
sociedad y cultura
Es importante para entender un concepto, ubicarlo correctamente en el
momento social, cultural, econmico y poltico en el cual transcurre, por lo que
nuestro intento de conocer el deporte como fenmeno social se debe realizar
en base a estos dos conceptos fundamentales: Sociedad y Cultura.
Sociedad: hace referencia a los individuos que comparten y
coinciden en un espacio (zona geogrfica) y en un tiempo (poca histrica), los
cuales constituyen una comunidad en la cual comparten vivencias, normas,
establecen funcionamientos y generan polticas.
Cultura: en un sentido sencillo del trmino, hace referencia al
conjunto de relaciones, que establecen las personas que pertenecen a una
comunidad.
El deporte influye tanto positivamente como negativamente dentro del

ncleo de la sociedad y es por esta influencia que es tan importante sea
tratado
en
profundidad
por
las
ciencias
sociales.
Un sntoma de mala salud social es la ausencia de deportes en su seno.

Todas las sociedades as lo tienen entendido y la muestra en los actuales
tiempos es ya una muestra clsica de que el deporte es en la sociedad un
termmetro calificado.
En nuestro pas a pesar de los mltiples inconvenientes por los que
atraviesa todos nos sumamos a las gestas deportivas de nuestros principales
representantes: Nadal y sus mltiples e incesantes triunfos, Selecciones de
Baloncesto y Ftbol, ambas Campeonas del Mundo y de Europa, etc
Son pocos los pases cuyas comunidades no practique algn tipo de
deporte. El beneficio del deporte es de una histrica evidencia, motivo por el
cual lo encontramos an en las civilizaciones ms antiguas.
4 ESO
Por s mismas, las actividades deportivas en forma controlada y

orientada pueden ser practicadas desde la ms tierna infancia hasta pocas
muy avanzadas de los seres humanos, permitiendo en estos ltimos una
saludable vivencia de juventud que coincide con sus naturales y consecuentes
beneficios fsicos, psquicos y sociales que el deporte genera en todos aquellos
que lo practican en forma sistemtica y progresiva.
origen del deporte

Cuando nos planteamos la pregunta En qu momento nace este
fenmeno socio-cultural?, cabe remontarse a dos posibles teoras, ambas
muy justificadas por estudios e investigaciones y, ambas, de carcter muy
lgico y posible.
De modo sencillo, hallamos:
Perspectiva Histrica-Natural.
Desde los tiempos ms remotos el hombre ha manifestado una

tendencia instintiva que le incita a jugar. Es
completamente natural que el hombre, en sus
primeros juegos, se haya complacido en ejercitar su
fuerza fsica, siendo esta fuerza la que le permita
superar obstculos como los animales o sus
enemigos, al tiempo que le procuraba alimento.
Perspectiva Contempornea.
Esta lnea de pensamiento, opuesta a la

historicista, plantea y afirma que el nacimiento y
evolucin del deporte se encuentra estrechamente
relacionado con la era del progreso industrial
capitalista que aparece inicialmente en Inglaterra all
por los finales del siglo XVIII.
La hiptesis fundamental radica en
institucionalizacin de las prcticas deportivas.
la
4 ESO
funciones sociales del deporte

La incidencia del deporte en la sociedad y en el crecimiento y educacin
de las personas que lo practican, se manifiesta en los siguientes rdenes:
Canal Cognitivo: alude al aprendizaje intelectual y se dirige a los

procesos de conocimiento, comprensin y entendimiento de acciones propias
del movimiento.
Canal Motriz: hace referencia al aprendizaje de movimientos

simples y complejos, que posibiliten conductas adecuadas y doten de riqueza
motora a la persona.
Canal Socio-Afectivo: centrado en el aprendizaje de reglas ticas

y de convivencia que hacen posible relaciones adecuadas interpersonales y
que estimulan la cooperacin.
En este sentido, la Educacin Fsica pretende contribuir a la
formacin global de la persona a travs del movimiento, afectando a un
rea motora, un rea cognitiva y un rea socio-afectiva.
Vamos a enumerar otras funciones sociales importantes:

Establece la comunicacin entre los pueblos.
Provoca expansin cultural: vende el entorno educativo de una ciudad,
acenta el turismo, muestra las prcticas deportivas endmicas de un lugar,...
Es ncleo de entretenimiento, incitando a su prctica y observacin
como espectador.
Emerge como canalizador de energas, tanto individuales como
colectivas.
Se convierte en un instrumento de socializacin.
Cubre necesidades de tipo social.
Se presenta como modelo social, como forma de vida, de convivencia
en comunidad.
deporte en la escuela
Que el deporte se haya consolidado como uno de los contenidos ms
ampliamente practicados, desarrollados e investigados para su aplicacin al
entorno escolar dentro del rea de Educacin Fsica, responde a una serie de
factores que anteriormente ya se han comentado.
En este momento, vamos a delimitar cmo debe ser su aplicacin para
huir de posibles efectos negativos sobre la persona receptora de su prctica,
ya que, bien sabemos que el deporte mal entendido puede desarrollar
conductas y actuaciones lejanas a su ideal.
4 ESO
De este modo, vemos que el modelo a seguir debe tener una estructura
interna coherente integrada por los siguientes rasgos:
1. El carcter ldico: constituye su raz antropolgica.
2. La codificacin competitiva: al cuidar las reglas y no hipervalorar el
elemento competitivo.
3. El ejercicio fsico.
4. El espritu noble: constituye una forma leal, respetuosa dentro del
juego deportivo.
5. El riesgo: intentando minimizarlo.
Otras posibles caractersticas o cualidades que el deporte educativo

debe poseer, pueden ser:
Conocimiento, desarrollo
potenciales,
fsicas,
cognitivas-intelectuales y sociales.
de sus cualidades
afectivo-emocionales,
Capacidad de aceptarse a s mismo y aceptar las

diferencias: no discriminatorio
Conocimiento de su entorno y de sus compaeros,
intercambio con otros entornos y otros compaeros.
Introduccin en un mundo de normas y reglas.
Juego limpio, ms importancia
participacin que el de competicin
del
concepto
El deporte posibilita el tomar iniciativas al nio/a.

Cada alumno debe desarrollar al mximo sus
posibilidades motrices
Tener un carcter ms abierto donde tengan cabida no solo los
mejores, sino todos aquellos que quieran participar
Que se fomente una actitud crtica ante el deporte que nos venden los
medios de comunicacin y las aberraciones que se producen.
Que se recuperen deportes tradicionales y prcticas alternativas de la
zona en la que trabajamos.
Desarrollar conductas saludables y hbitos higinicos.
4 ESO
Tema 6
Rugby-imagen
adaptado a superficies duras
contenidos tericos
4 ESO
acercamiento
Dentro de las posibilidades de prctica que el hombre posee en el
maravilloso mundo de las actividades deportivas, podemos encontrar
modalidades que dependiendo de la zona geogrfica dentro de un pas, o la
ubicacin planetaria, gozan de un mayor arraigo respecto a otras.
Tal es as, que modalidades deportivas tan afamadas como el ftbol en
los pases de habla hispana, ocupan un segundo o tercer lugar en zonas del
mundo como Australia o pases orientales como China o Japn.
De este modo, podemos comprender que un deporte como el Rugby nos
parezca desconocido para nosotros, mientras para habitantes de Australia,
Reino Unido, Surfrica o Francia sea quiz, su deporte y manifestacin
deportiva estrella.
Para esta afirmacin nos basta fijarnos en que la manifestacin
organizada ms relevante en el mundo por atencin meditica y de
espectadores tras los Juegos Olmpicos y el Campeonato del Mundo de Ftbol
por este orden, es la Copa del Seis Naciones de Rugby
rugby imagen
Cuando hablamos de este concepto, hablamos de una modalidad
deportiva basada en el deporte del Rugby pero adaptado a superficies duras,
donde las cadas y posibles situaciones de peligro, quedan reducidas al
mximo.
Esta modalidad deportiva incide sobre gran parte de la globalidad bajo la
que una persona puede desarrollarse, y sobre la que, puede consolidar su
actuacin motriz en el tiempo de ocio y recreacin.
Hablamos de que con la prctica del Rugby-Imagen incidimos sobre el
desarrollo de los planos Fsico, Motriz, Afectivo-Emocional, Psicolgico y Social
de la persona en su formacin.
Su desarrollo en clase de Educacin Fsica viene a travs de la variacin
del juego conocido desde el deporte original, variando los elementos que
pueden propiciar miedos, inhibiciones o reticencias, mientras que por el
contrario, trata de favorecer la ventaja que ofrece a travs de la motivacin
intrnseca que conlleva y la diversin y variedad que ofrece al alumno o la
persona que lo practique.
A continuacin, de un modo esquemtico se desarrolla la propuesta de

trabajo.
4 ESO
iniciacin al rugby imagen

A continuacin vamos a iniciar un novedoso recorrido por uno de los
deportes de equipo ms desconocidos entre el pblico, debido a ciertos mitos y
dificultades que tradicionalmente se han impuesto.
Veremos a continuacin alguna informacin interesante que te ayudar a
comprender mejor este deporte:
Acerca de
Un poco de historia
Qu nos aporta a
nivel educativo?
Para conocer ms
Encontramos como precursores a los Romanos, que practicaban un juego
llamado: Harpastrum, juego que consista en llevar una pelota ms all de
una lnea de fondo.
Despus, se juega en Francia a la Soule, pudiendo ser corta, donde
participaban ms de 100 jugadores; o larga, jugndose entre dos pueblos.
En el siglo XV en Italia renace el harpastrum bajo la forma del Calcio, juego
ms organizado y estructurado.
En 1823, Webb Ellis, ingls, durante un partido parecido al ftbol cogi el
baln con la mano y saltndose todas las reglas corri con l, siendo el
precursor del Rugby actual.
Plano motriz:
Des. de la Resistencia: esfuerzo continuado con breves pausas.
Des. de la Velocidad: necesidad de desplazamientos y gesto tcnicos
ejecutados a alta velocidad.
Des. de la Flexibilidad: acciones que necesitan amplios recorridos
articulares.
Des. de la Fuerza: derivada del propio juego.
Plano Intelectual: Utiliza continuamente los mecanismos de percepcin,
anlisis y decisin ante las situaciones propuestas.
Plano Psicolgico: Necesidad de avanzar siempre hacia delante.
Desarrollando la capacidad de concentracin y de superacin.
Plano Social: Favorece la asimilacin de conceptos como la responsabilidad,
la colaboracin y la diversin grupal.
iniciacin al rugby imagen

4 ESO
Una vez descrito algo de la historia y del valor educativo de estas

prcticas fsicas, debemos pasar a conocer ciertos aspectos tcnicos y
reglamentarios que nos van a permitir disfrutar de forma plena de este deporte.
Acerca de
Objetivo del Juego
Espacio de Juego
(Adaptado a
superficies duras)
Debemos saber
Dos equipos, de siete jugadores cada uno, actuando lealmente conforme a un
reglamento, y con espritu deportivo, llevando, pasando o pateando el baln,
consigan el mayor nmero de puntos posibles.
Terreno de juego, de aprox. 40 x 20 m.,
B
con una serie de lneas, y unas porteras a A
cada lado.
A.- Lnea lateral.
B.- Lnea de fondo.
C.- Lnea de marca.
D.- Lnea de centro del campo.
E.- Palos (porteras)
C
Material
El partido de Rugby
El ensayo
Transformar el
ensayo
El nico material necesario de forma

obligada es el baln, siendo el objeto
mgico del juego.
Su forma ovalada se debe a que los
primeros fueron hechos con vejigas de
cerdo y a lo largo del tiempo se ha
conservado esta estructura que dinamiza y
dota de carcter atrayente al juego.
El juego comienza con un puntapi del
baln al aire, tras el cual todo jugador
puede:
Atrapar, recoger el baln y correr

llevndolo.
Pasar, arrojar o golpear el baln hacia

otro jugador, aunque siempre hacia
atrs.
Patear el baln.
Tocar en la cintura a otro jugador con

baln.
Participar en una mel, touche o

ensayar.
Se logra un ensayo posando el baln en
la zona de marca adversaria. (5 puntos)
Patada hacia la portera desde la lnea de
centro de campo, desde cualquier punto de
sta (2 puntos)
4 ESO
Como estamos viendo, las caractersticas de este deporte son diferentes

al aplicarlas al medio educativo donde nos encontramos, por ello, vamos a
seguir viendo las principales diferencias y peculiaridades que nos ofrece esta
concepcin nueva del Rugby como un juego motivante, atractivo y diferente.
Acerca de
Debemos saber
Aunque en un partido el tiempo est reglado, en la aplicacin que nosotros
Tiempo de Juego
hacemos, queda a la libre eleccin de los jugadores no pudiendo ser menos de 20
minutos cada tiempo (2).
Secuencia que procede cuando un
jugador da un pase adelantado (avant), o un
Mel
baln queda bloqueado de forma que el
(aplicada a superficies baln no puede ser jugado durante un
duras)
agrupamiento.
Se agrupan 3 jugadores de cada equipo
enfrentados se forma simblica, y siendo
ganado el baln por el equipo beneficiario.
Touche
(aplicada a superficies
duras)
Se produce cuando el baln sale por el

lateral del campo, o cuando un jugador sale
del campo con el baln en las manos.
Se alinean 3 jugadores de ambos equipos
en dos hileras, el baln es lanzado al aire
entre ellos por un jugador del equipo
beneficiario.
Papel del Jugador
Atacar
Defender
Objetivo
Ensayar
Avanzar
Conservar el baln
Recuperar el baln
Detener el ataque
Limitar las opciones de ataque
Medios
Evitar al contrario.
Enfrentarse directamente con el
contrario.
Apoyo. Liberar el baln.
Organizarse para negar espacios
y tiempo al contrario, avanzando
hacia l.
Presin.
4 ESO
CUADERNO
DE
EJERCICIOS
Nombre y apellidos:
Fecha de entrega:
4 ESO
TEMA 4
ejercicios sobre la teora
1. Explica lo que se debe realizar en primeros auxilios:
2. Explica cmo actuaras en estas 2 situaciones:
Calambre muscular de un compaero en el msculo sleo:
Esguince del tobillo derecho:
4 ESO
A continuacin debes tomar nota de aquellos ejercicios prcticos

realizados en clase a modo de diario.
Registro ejercicios prcticos trabajados en clase

Calentamiento
1.
2.
3.
4.
5.
Desarrollo o Parte Principal
Fecha:
4 ESO
TEMA 5
3. Cita 4 caractersticas diferentes a partir de los conceptos que
encontrars en el tema sobre la definicin de Deporte
1.2.3.4.-
4. Qu diferencia existe entre la perspectiva histrica-natural y la

perspectiva contempornea en el nacimiento del Deporte?
5. Cules consideras que pueden ser los valores ms relevantes del

Deporte desde la perspectiva educativa?
4 ESO


Calentamiento
1.
2.
3.
4.
5.
Fecha:
4 ESO
TEMA 6
6. Cita 4 diferencias fundamentales entre el Rugby y el Rugby-Imagen
7. Qu utilidad tienen las siguientes situaciones en el Rugby-Imagen?
8. Cules son los objetivos bsicos entre Atacar y Defender en el juego

del Rugby-Imagen
4 ESO


Calentamiento
1.
2.
3.
4.
5.
Fecha:

Cuaderno Teoria-Ejercicios 4o

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APUNTES TERICOS 2 TRIMESTRE:

Unidad 4: Prevencin y seguridad deportiva.

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Actividad Fsica: Todo movimiento corporal realizado por la

Salud: Es el estado completo de bienestar fsico, mental y social, y

Primeros Auxilios: Ayuda inmediata, bsica y temporal realizada

prevencin y seguridad deportiva

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Apuntes tericos 2 trimestre

Realiza un calentamiento eficaz antes de comenzar cualquier actividad

Contina la ingesta de lquidos para reponer sales minerales perdidas.

Por primeros auxilios se entiende la asistencia inmediata, limitada y

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Apuntes tericos 2 trimestre

P: de posibles nuevos accidentes, sealando el lugar visiblemente, as como

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Apuntes tericos 2 trimestre

Posicin bsica de seguridad

Cuerpo extrao en el ojo

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Estimular para mover el globo ocular, si no est incrustado.

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La importancia y relevancia del concepto Deporte no es algo nuevo ni

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Georges Demeny (1914) afirma que el deportista tiene "espritu de

rasgos y caractersticas bsicas

A pesar de ser muchas las definiciones, todas tienen unas

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Otro aspecto destacado es la capacidad de conocer que el Deporte

El deporte influye tanto positivamente como negativamente dentro del

Un sntoma de mala salud social es la ausencia de deportes en su seno.

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Por s mismas, las actividades deportivas en forma controlada y

origen del deporte

De modo sencillo, hallamos:

Desde los tiempos ms remotos el hombre ha manifestado una