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O crtico - Confundido como a voz da razo, considerado o principal sabotador pelo

potencial destrutivo que carrega. Este inimigo da mente faz com que o indivduo encontre
defeitos excessivos em si mesmo, nos outros e nas situaes, gerando ansiedade, estresse
e culpa. Com equilbrio, porm, a autocrtica pode ser bem positiva e gerar crescimento
pessoal. O segredo est em saber balancear.
O insistente - Leva a necessidade de perfeio e de ordem s ltimas consequncias,
gerando, mais uma vez, ansiedade e nervosismo. Tenta convencer a mente de que a
perfeio s depende dela e que sempre possvel ser atingida. Como isso no costuma
ser verdade, o efeito provocado o de frustrao constante, consigo mesmo e com os
outros. Saber a hora de parar de insistir se torna, neste ponto, to importante quanto a
deciso
de
comear.
O prestativo - Obriga o indivduo a correr atrs de aceitao e de elogios dos outros. Ao
tentar agradar sempre, porm, ele perde de vista as prprias necessidades e se ressente.
Este inimigo faz parecer que ganhar afeio sempre uma coisa boa, mesmo que a
qualquer preo. No fim das contas, a frustrao acaba sendo sempre a mesma: no d para
agradar a todo mundo ao mesmo tempo.
O hiper-realizador - Este o perfil sabotador que diz ao indivduo que ele s digno de
validao e respeito se tiver desempenho excelente e realizaes constantes. Costuma ser
o grande alimentador do vcio em trabalho, como se necessidades emocionais e
relacionamentos fossem menos importantes. Quem a nunca se sentiu um workaholic
antes?
A vtima - Para ganhar ateno e afeto, este inimigo da mente incentiva reaes
temperamentais e emotivas em qualquer situao adversa. Oposto ao hiper-realizador,
valoriza os sentimentos ao extremo e cria uma sensao de martrio que faz minar as
energias mental e emocional. A primeira forma de fugir dessa sabotagem, de acordo com o
livro, entender que a vitimizao est longe de ser a melhor maneira de atrair ateno
para si mesmo.
O hiper-racional - Colocar a racionalidade acima de tudo, at dos relacionamentos, a
funo deste sabotador da mente. Ele alimenta uma impacincia s emoes alheias e faz
com que elas sejam vistas como indignas de considerao. O maior problema em ser hiperracional a limitao da flexibilidade nas relaes ntimas e profissionais, causando um
desequilbrio que nem sempre pode ser consertado s com o tempo.
O hipervigilante - Ansiedade intensa em relao aos perigos que o cercam o
sentimento que este sabotador desperta em quem o deixa falar alto. O estado de alerta
constante gera uma grande carga de estresse que cansa no s o prprio indivduo, mas
tambm quem est perto. Ser que a vigilncia sem trgua a melhor forma de evitar que
situaes ruins aconteam?
O inquieto - Est constantemente em busca de emoes maiores e, por conta disso,
atrapalha o sentimento de paz e de alegria que poderia ser sentido no presente, caso o
indivduo prestasse mais ateno nele. Perder o foco e a apreciao pelo que est
acontecendo agora a grande ameaa para quem se deixa levar por ele. Manter-se
ocupado, lembra o autor, nem sempre quer dizer uma vida intensa.
O controlador - Estar no comando, dirigir aes e controlar situaes a maior
necessidade deste perfil sabotador. Ele pode at conseguir resultados em curto prazo de
uma equipe de pessoas, mas no futuro gera um ressentimento nos outros que atrapalha as
relaes e impede que o grupo exera sua capacidade plena. No fim das contas, como
mostra o livro "Inteligncia Positiva", mais um inimigo da mente que no se sustenta.
O esquivo - Concentrar-se s nos aspectos positivos e prazerosos de uma situao faz
com que este sabotador incentive a mente a adiar solues e evitar conflitos, por mais que

eles sejam necessrios. O problema que, comumente, o resultado de um comportamento


baseado nisso a exploso de conflitos sufocados que foram deixados de lado.