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Manual de Campo
INDICE
1. Educacin Ambiental
2. Nudos, amarres y anclajes
3. Carpas
4. Construcciones
5. Uso y cuidado de herramientas
6. Equipo Personal
7. Comunicacin y enlace
8. Orientacin
9. Supervivencia bsica
10. Caminatas
11. Formaciones y Disciplina
12. Sanidad Campamentil
13. Administracin campamentil
14. Serie 1000 aplicada a la campamentacin
15. Serie 3000 aplicada a la campamentacin
16. Recreacin
17. Ejercitacin Fsica
18. Pruebas de Confianza
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PROLOGO
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1. EDUCACIN AMBIENTAL
MEDIO AMBIENTE
La tierra es el nico planeta donde se sabe con seguridad que
existe vida. Todas las zonas habitables de la tierra se
denominan colectivamente biosfera. Agua, carbono, oxigeno,
nitrgeno, fsforo y todos los dems elementos qumicos
esenciales a la vida circulan por las distintas partes de la
biosfera.
La vida apareci por primera vez hace 3.000 millones de aos, y
los primeros seres vivos se desarrollaron en los ocanos antes
de colonizar cuerpos de agua dulce, tierra y la atmsfera. La
tierra tiene una extraordinaria diversidad de hbitats naturales:
Desde las profundas fosas ocenicas hasta las ms altas
cumbres montaosas, incluyendo cuevas, lagos y costas. La
vida se ha expandido y adaptado, formando un mundo complejo
en las que las especies vivas estn en constante interaccin con
su ambiente.
La Biosfera. La biosfera se compone de tres medios ambientes fsicos principales que
interactan constantemente para conservar, reproducir y desarrollar la vida: La tierra,
el agua y el aire. Los intercambios qumicos que se establecen entre estos tres
elementos tienden a equilibrarse de manera natural, reciclando la materia y haciendo
fluir la energa.
La litosfera. Corresponde a la parte slida de la biosfera: continentes, islas y fondos
marinos. Casi todas las especies vegetales hunden aqu sus races, mientras que una
gran parte de las especies animales viven en contacto con ella. Algunos seres vivos,
como las bacterias anaerbicas, se desarrollan en el interior del suelo, pero los dems
tienen necesidad de aire para vivir.
La hidrosfera. Est compuesta por el agua del planeta, salada y dulce: ocanos, ros,
lagos y aguas subterrneas. Esta capa, que cubre parcialmente la litosfera acoge una
gran variedad de organismos vivos, desde las algas microscpicas hasta los grandes
mamferos marinos.
La atmsfera. Corresponde al espacio areo donde la vida puede desarrollarse.
Cercano a la superficie terrestre, este medio es muy rico en seres vivos y participa
tambin en el desplazamiento y diseminacin de esporas, granos y microorganismos.
EL SUELO
La
formacin
de
un
suelo
(pedognesis)
comprende tres fases de evolucin. En un primer
momento, el agua que se ha infiltrado en la roca la
hace reventar por gelifraccin, lo que produce una
capa de fragmentos rocosos, llamada regolito. Los
organismos que penetran por los intersticios del
regolito crean progresivamente una fina capa de
detritos orgnicos parcialmente descompuestos.
Este suelo esqueltico permite el nacimiento de
hierbas y pequeos arbustos. Hacen falta unos diez mil aos antes de que este suelo
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La erosin
Los paisajes que parecen tener el mismo aspecto da tras da, de hecho estn en un
proceso de constante cambio. Acontecimientos espectaculares, como las erupciones
volcnicas y las inundaciones, cambian la topografa de la tierra a veces de manera
radical, pero la erosin, aunque es mucho ms discreta, es uno de los mecanismos
principales en la transformacin de las caractersticas del relieve de la tierra.
La erosin, es un proceso que incluye el desgaste, la alteracin y la nivelacin, es un
ciclo que se inicia con la remocin gradual de materiales superficiales y continua con el
transporte de partculas erosionadas hasta que se depositan y acumulan en forma de
sedimentos.
Diferentes tipos de erosin
El agua en todas sus formas y el viento son los principales agentes de la erosin:
alteran profundamente el paisaje mediante procesos qumicos y mecnicos.
La Deforestacin
Desde que los seres humanos comenzaron a
cultivar la tierra y construir ciudades, los
bosques han disminuido en extensin. A
medida que aumentaron las poblaciones, se
talaron ms rboles para abrir espacio para las
ciudades, campos de cultivo y cra de animales.
Los rboles tambin proporcionan madera para
combustible, casas y finalmente papel. An hoy
la tala de rboles contina, especialmente en
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los bosques tropicales. Los grandes bosques son necesarios para mantener el equilibrio
de la vida en la tierra, ya que adems de proporcionar gran parte del oxgeno
respirable y servir de hbitat natural a muchas plantas y animales, los bosques
protegen el suelo. Cuando se talan demasiados rboles se inicia el proceso e erosin,
que contribuye a la desertizacin.
EL AGUA
La naturaleza tiene como su mximo representante el agua, todos los seres vivos
(plantas, animales y el hombre), necesitan
del agua y estn compuestos por ella. El
agua se puede encontrar en diferentes
estados: lquida en ros, mares, lagos y
corrientes subterrneas; gaseosa en las
nubes y slida en los glaciales y nieves
perpetuas.
En la tierra hace millones de aos, no
exista vida, gracias al agua se formaron los
primeros organismos que se desarrollaron y
evolucionaron hasta llegar al hombre. Hoy
da el agua cubre el 72% del planeta tierra,
es vital para la vida. El 70% de una persona es agua.
Ciclo del Agua
Cada ao, 502.800 millones de metros cbicos de agua (o sea, el equivalente a una
capa de 1.40 metros de espesor) se evaporan en los ocanos. Si el nivel de los
ocanos no disminuye,
es porque estn continuamente alimentados por las
precipitaciones y el fluir de los ros. Este movimiento de circulacin global juega un
papel fundamental en la distribucin del agua alrededor del planeta.
El calor de los rayos solares es el responsable de la evaporacin de la capa superior de
los ocanos. Ms ligero que el aire, el vapor de agua se eleva hasta que encuentra un
aire ms fro que provoca su condensacin: se forma una nube. La mayor parte del
agua contenida en las nubes vuelve al mar en forma de lluvia. Empujadas por los
vientos, algunas nubes sobrevuelan las tierras emergidas, en las que vierten sus
precipitaciones. Alcanzando la superficie de la tierra, el agua se reparte entre el suelo,
en donde se escurre para formar corrientes de agua, y el subsuelo donde se infiltra.
Los vegetales beben el agua del subsuelo transformndola despus por transpiracin
en vapor. El excedente de agua de infiltracin alimenta al manto fretico. Esta agua
subterrnea vuelve a aparecer en la superficie del suelo alimentando corrientes de
agua (lagos, riachuelos, ros). Estos se evaporan parcialmente por la accin del sol,
mientras fluyen hacia los ocanos. Finalmente, una parte del agua del subsuelo vuelve
directamente al ocano.
La contaminacin del agua
Muchas de las actividades humanas como las industrias, la explotacin agrcola, las
minas, la limpieza de las ciudades y hasta de las casas, producen agua sucia que
contamina la naturaleza. Como el agua se encuentra en una circulacin constante,
transporte y redistribuye por el mundo los contaminantes que se arrojan en ella, ya
sean plaguicidas, bacterias, o metales pesados. As, el DDT con el que se fumiga un
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campo llega a los mantos freticos, pasa por los ros y termina en el ocano despus
de haber contaminado varios entornos.
A pesar de la Convencin de Londres que desde 1972 prohbe arrojar desechos como
empaques de plstico, latas de conserva e hilos de pesca al mar, mucha basura sigue
flotando todava en la superficie de los ocanos. Adems, muchas ciudades del mundo
no dan tratamiento a sus aguas residuales antes de arrojarlas al mar. Estos desechos
contienen materias orgnicas que pueden causar infecciones y el desarrollo excesivo
de algas, pero tambin productos qumicos txicos para el medio ambiente, como
detergentes y desechos txicos industriales.
EL AIRE
Nuestro planeta est rodeado por una envoltura gaseosa llamada atmsfera que cubre
la tierra y no tiene lmites bien definidos. La mitad de las molculas de aire se
concentran en un estrato muy sutil de cerca de cinco kilmetros de espesor; es posible
observar trazas de la misma hasta mil Km. de altitud. Debido a las funciones de
proteccin que desarrollan, los diferentes estratos de la atmsfera tienen un papel
primordial en la vida sobre la tierra. La atmsfera es tambin el centro de los grandes
fenmenos meteorolgicos.
Composicin del aire
Cualquiera que sea la altitud, la composicin de la atmsfera permanece estable. Esta
est principalmente compuesta por nitrgeno y oxgeno, que representan el 99% de su
volumen. Otros gases, como el argn o el nen, son componentes del aire pero en
cantidades muy pequeas. El vapor de agua y el gas de carbono estn presentes en
proporciones variables, pero siempre muy reducidas.
Contaminacin del aire
La atmsfera, formada al 99% por nitrgeno y oxgeno, conserva desde hace millones
de aos una composicin considerablemente estable. Sin embargo, la concentracin
de otros compuestos ha sufrido variaciones importantes en el transcurso de los dos
ltimos siglos. Las actividades humanas son ampliamente responsables de esta
transformacin, cuyos efectos a medio y largo plazo an no se conocen.
Los gases y las partculas contaminantes no constituyen ms que una mnima parte de
la atmsfera y la mayor parte son de origen natural (volcanes, incendios de bosques,
descomposicin). Sin embargo, el desarrollo desde hace dos siglos de las actividades
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Algunos
Entre los gases, el dixido de azufre es uno de los causantes en las lluvias cidas, al
igual que el monxido de nitrgeno y el dixido de nitrgeno, que participan tambin
en la formacin del smog. Los clorofluorocarbonos son los principales responsables de
la destruccin de la capa de ozono, pero intervienen tambin en el efecto invernadero,
con el metano, el gas carbnico y el xido de nitrgeno.
Muy variada, la contaminacin no gaseosa incluye partculas toscas (holln, polvo),
pequeas partculas de metal (plomo, cobre, zinc, cadmio) y finsimas partculas de
sales (nitratos, sulfatos). Esta forma de contaminacin atmosfrica es sobre todo
perjudicial para la salud.
LA EDUCACIN AMBIENTAL
Qu es Educacin Ambiental?
Se puede decir que la educacin ambiental es el
proceso que le permite al individuo comprender las
relaciones de interdependencia con su entorno, con
base en el conocimiento reflexivo y crtico de su
realidad biofsica, social, poltica, econmica y
cultural, para que, a partir de la apropiacin de la
realidad concreta, se puede generar en l y en su
comunidad actitudes de valoracin y respeto por el
ambiente. Estas actitudes, por supuesto, se
sustentan en criterios para el mejoramiento de la
calidad de vida y en una concepcin de desarrollo
sostenible, entendido ste como la relacin adecuada entre ambiente y desarrollo, que
satisfaga las necesidades de las generaciones presentes y asegure el bienestar de las
generaciones futuras.
La educacin ambiental, en la formacin del individuo, abre una perspectiva vital a
travs del manejo de las diversas variables de la dinmica de la vida y logra ubicar al
individuo como un ser natural y a la vez como un ser social.
POLTICA PBLICA AMBIENTAL
Definicin
Se entiende por poltica ambiental el conjunto de actividades y procedimientos
gubernamentales a travs de los cuales los diferentes sectores del Estado buscan
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Conferencia sobre la Biosfera: fue organizada en 1968 por la UNESCO (Pars), con
participacin de la FAO, la OMS y el Programa Biolgico Internacional. Se trabaj
como tema principal el desconocimiento existente de los complejos procesos que
suceden en la Biosfera y como esto conduce a las naciones y sus sociedades a la
adopcin de decisiones polticas con un alto grado de incertidumbre ambiental.
Los resultados de esta conferencia han dado paso al desarrollo, desde de 1970, de
aproximadamente catorce (14) proyectos cientficas internacionales. El objetivo
principal es el anlisis de sistemas ecolgicos, de su estructura y funcionamiento
as como su reaccin cuando estn expuestos a la intervencin humana.
Conferencia de Estocolmo sobre el Medio Ambiente: se celebr en 1972 y fue
promovida por la ONU. A partir de esta conferencia se present un informe con una
declaracin de intenciones en la cual se reconocen los problemas del hombre en
sus relaciones con el entorno y se explcita un Plan de Accin para la solucin de los
problemas ambientales ms apremiantes.
Estrategia Mundial para la Conservacin: se present en 1980 con el apoyo
financiero del PNUMA y el WWF, la investigacin fue realizada por UICN. La idea
central del texto es la posibilidad de armonizar la poltica de desarrollo con la
conservacin de los recursos naturales. Plantea tres objetivos principales:
mantener los procesos ecolgicos esenciales, preservar la diversidad gentica y
asegurar el aprovechamiento sostenido de las especies y de los ecosistemas.
En 1991 se realiza una revisin de esta estrategia y se emite un documento cuyo
tema principal es el Desarrollo Sostenible. Este concepto se basa en que la
conservacin de los recursos naturales renovables solo ser posible a travs de
estrategias ambientales que involucre las variables sociales y econmicas.
En 1992 se celebr la Conferencia de las Naciones Unidas sobre Medio Ambiente y
Desarrollo, tambin llamada Cumbre de la Tierra o Cumbre de Ro de Janeiro. La
cual naci de los estudios desarrollados a partir de la Asamblea General de la ONU
de 1983. En esta asamblea se plante el problema de que la satisfaccin de las
necesidades de las generaciones
presentes de no puede comprometer la
satisfaccin de las necesidades de las generaciones futuras.
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El Caso Colombiano
La poltica ambiental en Colombia se deriva en principio del Cdigo Nacional de
Recursos Naturales Renovables y de Proteccin al Medio Ambiente (decreto ley 2811
de 1974) y de la constitucin poltica de 1991 que estableci los derechos y deberes
del estado y de los particulares frente a los recursos culturales y naturales de la
nacin.
En diciembre de 1993 se expidi la Ley 99 que define los principios de la poltica
ambiental del pas, crea el Ministerio del Medio Ambiente y organiza el sistema
nacional ambiental SINA. Adicionalmente, la Ley 99 reglament y le dio un carcter
ms concreto al sistema nacional ambiental y a la poltica ambiental del pas. Algunos
de sus principios generales, los cuales estn contenidos en el artculo primero, son:
1. El proceso de desarrollo econmico y social del pas se orientar segn los
principios universales del desarrollo sostenible contenidos en la declaracin de
Ro de Janeiro (junio de 1992) sobre medioambiente y desarrollo.
2. Las zonas de pramos, subpramos, los nacimiento de aguas y las zonas de
recarga de acuferos sern objeto de proteccin especial.
3. La formulacin de las polticas ambientales tendr en cuenta el resultado del
proceso de investigacin cientfica, no obstante, las autoridades ambientales
darn aplicacin al principio de precaucin conforme cuando exista peligro de
dao grave o irreversible.
4. La accin para la proteccin y recuperacin ambientales del pas es una tarea
conjunta y coordinada entre el estado, la comunidad, las organizaciones no
gubernamentales y el sector privado.
5. El manejo ambiental del pas, conforme a la constitucin ser descentralizado,
democrtico y participativo.
La poltica ambiental en Colombia se fundamenta en la base de que el desarrollo
sostenible es un medio para garantizar el bienestar humano que debe ser compartido
de forma equitativa por todos tanto hoy como en el futuro. Para ello se requiere que
las relaciones entre poblacin, recursos, medio ambiente y desarrollo se reconozcan
cabalmente, se gestionen de forma adecuada y se equilibren de manera armoniosa y
dinmica.
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De lo anterior se desprende que la poltica debe contener entre otros los siguientes
aspectos:
Respeto, proteccin del medio ambiente y la poblacin como los dos elementos
estratgicos que constituyen a la vez el objeto y soporte del desarrollo nacional.
Polticas Nacionales
Las orientaciones nacionales de poltica del Proyecto Colectivo Ambiental estn
estructuradas con base en siete programa centrales. La interdependencia entre dichos
programas define una orientacin general de poltica, consistente en el manejo
sistemtico y concertado del conjunto de acciones del Proyecto Colectivo Ambiental. A
continuacin se presentan las orientaciones de poltica para cada uno de los
programas.
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especficos para
importantes en
los vidrios y el
notablemente la
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El abono natural: El proceso para producir abono puede durar varios meses.
En ese tiempo, los desechos orgnicos se descomponen naturalmente. Primero,
la materia
se separa a mano para asegurar que toda la basura sea
biodegradable; luego se tritura y se separa mecnicamente. A continuacin se
seca y se enriquece con materias leosas como viruta de madera o aserrn que
facilita el proceso de descomposicin. La mezcla se coloca en un silo o en un
invernadero, donde sufre una fermentacin aerbica en condiciones de
temperatura, humedad, acidez y ventilacin controlados. El producto final de
ese proceso se utiliza como abono natural.
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NUDOS
Los nudos, estn clasificados segn el uso que se le da a cada uno, desde los nudos
utilizados para tope, hasta los utilizados para decoracin. Campistas, senderistas,
escaladores y cualquiera que se aventure en la naturaleza tiene debe aprender a
realizar muchos de estos nudos.
NUDOS DE EMPALME
Los empalmes se utilizan para unir dos longitudes de cabos o cuerdas por sus
extremos para formar un cabo ms largo. Es muy importante, si desea que las uniones
sean seguras, que los cabos a unir sean de la misma clase y de igual dimetro.
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Nudo simple. Tiene varios usos, uno de ellos es el de dar un acabado temporal al
cabo de una cuerda que no ha sido reforzado y con ste evitar que se deshaga.
Nudo de pescador. Este nudo se utiliza cuando es necesario atar dos cuerdas que
estn mojadas o bajo el agua o bien, cuando es necesario que ambas cuerdas se
deslicen una sobre otra. Si las cuerdas se van a mantener bajo el agua, es
recomendable hacer dobles las vueltas en cada extremo para asegurar mejor el nudo.
Se utiliza para unir lneas de igual seccin, y no es aconsejable para la unin de cabos
de medio o gran dimetro. El nudo no mantiene la resistencia de la lnea cuando est
sometido a un gran esfuerzo.
NOTA: El nudo de pescador y la vuelta de pescador son completamente diferentes, por
lo que no debe confundir uno con otro.
Nudo del cirujano. Es una variacin del nudo de rizo, con una vuelta ms en la
primera torcida, la cual ofrece ms firmeza al nudo. Generalmente es utilizado por los
cirujanos para unir la sutura durante una operacin.
Vuelta de Escota. Es un nudo muy til para atar dos cuerdas ya que, a diferencia del
rizo, no se afloja tan fcilmente. Generalmente se utiliza para atar dos cuerdas de
distinto grosor o bien que se encuentren mojadas. Se le puede dar ms resistencia al
nudo si se le hacen una o ms presillas. Es el nudo utilizado para unir las esquinas de
las banderas a las cuerdas cuando stas se izan o se arran.
Nudo rizo, llano o cuadrado. El "nudo rizo" o "nudo cuadrado", no constituye una
unin demasiado segura, por lo que no debe usarse, por supuesto, con cabos de
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diferente dimetro. Su verdadera funcin consiste en unir los finales del mismo cabo.
Debe utilizarse solamente para realizar una eventual unin de cabos de igual material,
peso y dimetro, y en los casos en que no vayan a estar expuestos a tensin.
Unin del ocho o copiado. Este simple nudo se ejecuta realizando un nudo en forma
de ocho en el extremo del cabo, y despus siguiendo con el otro chicote el camino del
primero. Es, a pesar de su simplicidad, una de las uniones ms fuertes, trabajando
igualmente bien con un cabo grueso que con una cuerda fina.
NUDOS CORREDIZOS
Los nudos corredizos, tambin conocidos como nudos deslizantes, se aprietan
alrededor del objeto sobre el que se han hecho, aflojndose en el momento en que la
tensin disminuye. Campistas y escaladores los usan para asegurar accesorios o en el
caso de que una cuerda pueda estar sujeta a una tensin repentina. Uno de los ms
famosos, el "nudo del ahorcado", tiene una utilidad ms siniestra.
Nudo del ahorcado. ste es uno de los nudos corredizos que se realizan efectuando
una gaza cerrada en el extremo de la cuerda. Forma un nudo deslizante muy fuerte
que se mantiene incluso con sacudidas o cargas inesperadas. Se desliza sin
deshacerse, pero no siempre fcilmente, por lo que conviene ajustarlo al tamao
requerido. Debe hacerse al menos con un nmero de vueltas comprendido entre siete
y trece.
Nudo Corredizo. Se hace un nudo simple y se pasa la punta por en medio del nudo
para hacer una gaza corrediza. Este nudo puede ser til en la elaboracin de gazas
corredizas.
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Presilla de alondra con cazonete. Permite unir una cuerda a un poste y a una
argolla. Es un nudo fcil de hacer y deshacer, es resistente a la tensin. Se puede
utilizar para colgar pesos de ramas de rboles o para arrastrar troncos por medio de
cuerdas. El cazonete permite hacerlo rpidamente.
Nudo Prusik. Lo utilizan los alpinistas y escaladores para sujetar eslingas a la cuerda
de forma que deslicen libremente cuando el nudo est flojo, pero permanece firme con
cualquier carga lateral. Se utiliza como mecanismo de seguridad en los descensos en
"Rappel" (descenso por una pared vertical utilizando una cuerda doble sujeta a un
punto alto). El "nudo prusik" es til para cualquiera que quiera escalar alturas. El
"nudo Prusik" no se desliza siempre con facilidad, y una vez que la carga est en su
lugar, puede aflojarse sujetando la carga y liberando las vueltas de la cuerda. El nudo
debe realizarse con una cuerda mucho ms fina que aquella sobre la que se hace, y es
importante recordar que puede deslizarse si la cuerda est mojada o helada.
GAZAS
Los nudos ejecutados al final de un cabo, replegndose hacia atrs y formando un
anillo o bucle sobre los que se realiza el nudo son conocidos con el nombre de gazas.
Estas gazas son fijas y no se deslizan. Al contrario que las vueltas, que se forman
alrededor de un objeto fijo siguiendo su perfil, se efectan de forma independiente, en
la mano, para asegurarlas posteriormente a cualquier objeto.
As de gua. Este nudo consiste en una gaza que no se corre; es til para subir o bajar
a una persona a modo de arns o mantener unidas a varias personas por medio de
una cuerda. El As de Gua tiene la ventaja de que no se afloja fcilmente.
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Nudo Ocho doble. Con frecuencia se utiliza este nudo cuando se necesita una gaza a
mitad de un cabo, y es ms rpido de hacer que el "as de gua por seno". Tiene
diversas aplicaciones, y es usado con frecuencia por los escaladores para fijar las
cuerdas a los mosquetones. Sus desventajas es difcil de ajustar y no se deshace
fcilmente despus de haber estado sometido a tensin son contrapesadas por su
utilidad.
Nudo del Fugitivo. Se puede deshacer fcilmente tirando de una de las puntas de la
cuerda. til cuando se necesita asegurarla de modo que pueda desatarse fcilmente,
como la amarra de un bote, o para descender rpidamente de un rbol (cuidando de
bajar por la punta de la cuerda que no desata el nudo).
LOS AMARRES
Los amarres sirven para atar troncos Juntos, Palos de escoba etc. en la construccin
para comedores, sillas, zapateros, tendederos, etc., que es bsico para el
campamento, en ves de usar clavos, puntillas.
Se realizan empleando cabuya, Polipropileno. Es necesario tener en cuenta que los
amarres deben ser resistentes. Existen Cinco clases de Amarres que se utilizan en los
campamentos.
TODOS LOS AMARRES TIENEN 4 MOMENTOS:
1. Un primer momento de Inicio en el que comienzas con un nudo sobre uno de los
troncos,
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2. Un segundo momento de Fijacin, en el que sujetas los troncos que quieres unir,
3. Un tercer momento de Remate en el que se ajusta el amarre, y
4. Finalmente un momento de Cierre, en el que terminas el amarre con un nudo
sobre alguno de los troncos y cubres los sobrantes de cuerda.
Se utilizan tres clases de nudos para iniciar un amarre, de los cuales el que ms se
utiliza es el primero
Nudo Ballestrinque
Nudo de Lingada
Amarre Diagonal o cruzado. Se emplea para unir troncos que se cruzan entre s sin
formar un ngulo recto, en forma de X.
Inicio: Se inicia con un NUDO DE BALLESTRINQUE o un NUDO DE LINGADA que une
los 2 troncos por sus ngulos mayores.
Fijacin: Se dan 3 vueltas por el ngulo mayor y luego 3 vueltas por el ngulo menor.
Remate: Se usan 3 vueltas de remate.
Cierre: Se termina con un ballestrinque en alguno de los troncos.
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Amarre Redondo. Se utiliza para unir troncos paralelos, bpodes (2 patas), trpodes,
cupodes, etc.
Inicio: Se hace un NUDO DE BALLESTRINQUE o LINGADA sobre uno de los troncos
dejando el extremo corto de la cuerda a la vista.
Fijacin: Con el extremo largo de la cuerda se dan vueltas envolviendo los troncos a
unir.
Remate: Luego de varias vueltas de fijacin se dan vueltas de remate entre los
troncos.
Cierre: Se termina haciendo un NUDO LLANO con las 2 puntas de la cuerda.
Amarre continuo. Se utiliza para amarrar varios troncos, sobre un tronco base que
arma una construccin como una Mesa.
Primer paso: Se colocan los troncos que irn por encima del tronco base estos
troncos conformaran la tapa.
Segundo paso: Se realiza un Ballestrinque en el tronco base, se empieza a
entrecruzar o formar una X por encima del primer tronco que conforma la tapa luego
se entrecruzan por el tronco base, de pues se repite sucesivamente con los siguientes
troncos que conforman la tapa.
Tercer paso: Se termina con un ballestrinque en el tronco base.
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3. CARPAS
Introduccin
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con piedras y ramas; en cuanto al uso se debe evitar pisar con calzado puesto.
Evitar tocar las paredes de las carpas cuando este lloviendo, ya que esta accin
har que el agua comience a filtrarse a travs del cuerpo de la carpa, trayendo
como consecuencia una posible inundacin de la carpa lo que ocasionar una
noche fra y desagradable.
Las carpas deben guardarse completamente secas para evitar la proliferacin de
hongos que daen la tela e igualmente cuando no se usen constantemente se
recomienda utilizar talcos para prevenir la formacin de hongos. El lugar donde
se guarden en lo posible debe ser seco.
La tubera y las estacas se deben limpiar muy bien cuando han quedado
impregnadas de tierra, para as preservarlas mejor y en el caso que sean
metlicas no se oxiden.
Se recomienda nunca guardar los tubos envueltos en las carpas, porque los filos
de stos pueden trozar la tela de la carpa especialmente cuando se transportan
mucho.
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CLASES DE CARPAS
En la Cruz Roja Colombiana se usan diversos tipos de carpas segn las necesidades
que se tengan un una circunstancia especfica, es adecuado para un airelibrista
conocer los diversos tipos de carpas con que cuenta la institucin.
Los nombres de las carpas se derivan de factores como el parecido a las carpas
indgenas como es el caso de las carpas indias o de donde provienen (Alemana,
Chilena, Canadiense), lo importante es conocer sus partes, la forma de armar,
desarmar y su utilidad en una situacin especfica.
CARPA SEMIHOSPITAL O ALEMANA
Es una carpa que fundamentalmente se sostiene por su estructura metlica, posee dos
aguas, es amplia y presenta las siguientes ventajas:
- Puede armarse sin necesidad de clavar estacas, lo que implica que puede
armarse sobre superficies diferentes (csped, baldosa, pavimento, cemento,
entre otros)
- Presenta una comodidad, ya que se puede caminar libremente en ella
- Es ideal para la atencin de pacientes, ya que presenta una buena ventilacin
- Puede ser utilizada para realizar diversas actividades.
- Puede moverse fcilmente sin necesidad de desarmarse.
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Para armar esta carpa lo ms recomendable es hacerlo entre 6 personas. Los pasos
pueden ser:
1. Armar la estructura sin las patas.
2. Extender el cuerpo de la carpa, teniendo en cuenta que las puertas estn
cerradas. Verificar que la tensin del mismo sea la adecuada.
3. Armar la estructura del sobretecho.
4. Extender el sobretecho
5. Montar las patas de la estructura.
6. Tensionar correctamente cuerpo de la carpa y sobretecho
7. Segn condiciones de terreno, fijar la carpa y estructura con estacas al suelo.
8. Colocar el piso de la carpa.
Despus de haberse armado la carpa, esta lista para ser utilizada, se sugiere que
cuando sea utilizada para dormir, no sobrepase de 12 personas adultas, para evitar
incomodidades.
CARPA CONICA O INDIA
Toma su nombre por las antiguas viviendas de
los indgenas norteamericanos o por la forma
de cono que tiene esta carpa. Es una carpa
ms verstil respecto al peso, pero que se
sostiene por la combinacin entre el tubo
principal y la tensin que ejercen los vientos
que la anclan al piso, es una carpa
generalmente de ms de 10 aguas y presenta
como ventaja que puede ser transportada a
lugares ms remotos, es ideal para dormir ya
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tambin es utilizada cuando un grupo pequeo (6 personas) desea hacer una caminata
por varios das.
La carpa en su totalidad est formada por:
- Estructura, formada por 31 tubos, distribuidos as:
8 tubos hembra-macho
4 tubos de base macho
1 tubo de techo hembra-hembra
4 tubos con codos
2 tubos con te central
6 tubos para sobretecho hembra-pin
6 tubos para sobretecho base-macho
- Cuerpo de la carpa en lona no impermeable, con el piso de material
impermeable cocido a la carpa, dos ventanas y una puerta con su respectivo
mosquitero.
- Sobretecho en lona no impermeable.
- Bolsa para guardar la tubera y las estacas.
- 10 estacas para fijar el piso de la carpa al suelo.
- 8 estacas para fijar el sobretecho al suelo
Para armar esta carpa lo ms recomendable es hacerlo mnimo entre 2 personas. Los
pasos pueden ser:
1. Se comienza fijando el piso al suelo, las estacas se deben anclar en forma de
diagonal, comenzando por las esquinas.
2. Armar la estructura y fijar el cuerpo de la carpa a esta por medio de los
ganchos que posee la tubera.
3. Levantar los tubos adecuadamente para darle una tensin suficiente a la carpa.
4. Colocar el sobretecho y fijarlo al paral central de la tubera.
5. Apoyar el sobretecho en la tubera, anclarlo y tensionarlo al piso por medio de
vientos.
CARPA IGLU
Toma el nombre por su forma parecida a la
vivienda de los esquimales, es la carpa ms
prctica que existe ya que es muy liviana y
el espacio que ocupa como equipo es muy
pequeo, adems es muy fcil y rpida de
armar, se recomienda su uso cuando se
necesitan realizar caminatas largas, son muy
utilizadas en campamentos en media y alta
montaa, especialmente para dormir sobre
glaciales. Por su forma dan mayor proteccin
a corrientes fuertes de viento, vienen para
diferentes
capacidades
pero
las
ms
comunes son para 4 personas.
Una carpa igl para cuatro personas, en su totalidad est formada por:
- Estructura, formada por 2 series de tubos (7 tubos/cada serie)
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Esta carpa puede armarla fcilmente una persona. Los pasos pueden ser:
1. Se comienza fijando el piso al suelo, las estacas se deben anclar en forma de
diagonal.
2. Armar la estructura e introducirla por las guas que presenta la carpa, se deben
sostener en las esquinas de la misma.
3. Fijar el cuerpo de la carpa al suelo por medio de vientos y estacas
4. Colocar el sobretecho y fijarlo a la tubera.
5. Anclar y tensionar el sobretecho al piso por medio de los vientos y estaca.
4. CONSTRUCCIONES
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MAYORES O COMUNITARIAS
Las construcciones mayores o comunitarias se caracterizan por lo siguiente:
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Cocinas y comedores
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Una de estas letrinas sirve muy bien para absorber la necesidad de entre 10 y 12
personas durante 4 5 das. En el caso de mayor duracin o mayor cantidad de
participantes, tendrs que construir otras letrinas en la misma zona.
Luego de completar su uso, debers cubrir completamente la zanja con tierra y
desmontar todo aquello que utilizaste de manera que el lugar quede sin huellas de tu
paso por ah.
Tipos de letrinas
El Mochilero. Los mochileros son las construcciones ms tpicas que se hacen en los
campamentos. El ms comn es el mochilero tipo "A" que es uno de los ms fciles de
hacer. El mochilero se debe cubrir con un toldo plstico para evitar que se mojen los
morrales. Los mochileros ahorran bastante espacio dentro de las carpas, pues as no se
ocupa espacio con las maletas. Se puede usar el mismo diseo de los mochileros para
colgar sacos de dormir y frazadas, pero no se debe sobrecargar el mismo mochilero
con frazadas y mochilas, pues puede romperse.
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Puertas o entradas. Las puertas o entradas, se usan para permitir que dentro de la
demarcacin del campamento haya un lugar establecido que permita el ingreso y
salida, normalmente se construyen puertas que reflejen el tipo de campamento que se
esta trabajando, casi siempre la puerta es tenida en cuenta como la primera imagen
del campamento, por eso es importante dedicar tiempo en el diseo y construccin de
la puerta.
Puentes. Los puentes normalmente se construyen para habilitar pasos o hacer cruce
de ros, quebradas o caadas, su construccin es un poco compleja ya que se deben
realizar la combinacin de anclajes, nudos y amarres.
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Filtros de Agua. Existen diversas formas de hacer un filtro para el agua, con el fin de
potabilizarla, ya que a veces no se cuenta con un sistema que garantice el agua
potable para el consumo y coccin de los alimentos. A continuacin se mencionan
algunos mtodos por los cuales se pueden hacer filtros.
En zonas hmedas, cercanas a depsitos de agua, cave un pozo hasta que sta
aparezca. Retrela y espere a que se llene nuevamente, y repita varias veces esta
operacin. Esto permitir obtener un agua ms limpia y pura.
En un arroyo, siempre hay que beber del agua que corre, y nunca de la quieta, por
ms clara que parezca.
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6. EQUIPO PERSONAL
El material individual est constituido por todos aquellos elementos adecuados de tipo
personal que requiere el caminante o campista para hacer placentera su estada al aire
libre y permitirle sortear las dificultades que se le puedan presentar a su paso. Toda
persona que realiza cualquier actividad de aventura al aire libre necesita contar con un
material adecuado, que le asegure su completo bienestar durante su ejecucin.
Antes de realizar cualquier actividad, se debe preparar con anticipacin el material
necesario y adecuado que se va a utilizar. La seguridad y bienestar del caminante o
campista en cualquier experiencia al aire libre depende en gran medida de la clase y de
las caractersticas propias del material que utilicemos.
MATERIAL INDIVIDUAL NECESARIO
Bolsas para la basura. Son necesarias para la construccin de basureros y empacar
material mojado.
Botas o calzado. Constituye uno de los ms importantes elementos del equipo de los
campistas y caminantes, ya que por su comodidad, seguridad y resistencia depende
gran parte del xito o fracaso de la actividad. El calzado en todos los casos debe ser
ligero y adaptarse bien al pie, es decir, que sea cmodo para que no se produzca
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como lona, cuero, plstico y otros materiales resistentes. Pueden tener las siguientes
partes:
- Cuerpo: es la parte del morral donde se guardan todos los elementos que se van a
llevar. El cual en si lleva cavidades o bolsillos que varan de acuerdo a las necesidades.
- Bastidor interno: es el esqueleto del morral, da la forma al mismo.
- Bastidor externo: consta de dos varillas longitudinales que dan la estabilidad al
morral.
- Hombreras y rioneras: las hombreras deben ir acolchonadas y anchas para que no
se enclaven en los hombros, la hombrera debe tener regulacin de presin y altura.
Las rioneras ofrecen mayor libertad de movimiento, deben ser anchas y bien
acolchonadas. Evita el movimiento del morral que ocasiona daos al cuerpo.
Para ubicar los elementos dentro del material, se debe tener en cuenta las prioridades
de dicho material, se debe tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- En la parte inferior ubicar el sleeping bag o cobija y elementos livianos (su peso
descarga sobre la cintura).
- En la parte media los elementos pesados para que el peso descanse sobre la espalda.
- Los elementos rgidos como el menaje, zapatos y alimentos enlatados hacia la parte
exterior para evitar incomodidad en la espalda.
- En la parte superior los elementos que se puedan necesitar a mano (chaqueta,
cantimplora, plstico)
- La carpa y aislante trmico se deben acomodar por fuera del morral, ya que su
tamao impide guardarlos por dentro.
- Los elementos deben ir completamente impermeabilizados en bolsas.
Morralito. Es un morral de menor tamao que se utiliza para excursiones o marchas,
est provisto de un pequeo bastidor interno y esta acolchonado en la parte
correspondiente a la espalda, puede llevar varios bolsillos para utensilios.
Navaja. Es una herramienta por excelencia para desarrollar tareas de mucha
precisin, adems es muy valiosa por la multiplicidad de servicios que presa con sus
accesorios, se debe tener afilada correctamente.
Ropa. La ropa ms apropiada para el campista depende del tipo de campamento, su
duracin, el clima y el tipo de terreno a donde se va a ir. A continuacin se darn
algunas pautas para la eleccin adecuada de la ropa.
- Chaquetas: se deben utilizar modelos especiales que sean ceidas al cuerpo para
evitar que se enganchen en ramas y dems salientes del camino, se recomiendan
utilizar en material polar y los cortavientos.
- Camisetas: estas prendas son de amplia utilizacin por los campistas, de las cuales
hay variedad de estilos y materiales. Se recomiendan que sean de color claro, ya que
los colores oscuros absorben la luz y por consiguiente calor.
- Pantalones: se pueden clasificar en cortos y largos. Los pantalones cortos son muy
cmodos, frescos y ligeros, pero son poco apropiados para caminatas en zonas fras o
con vegetacin espesa porque no protege a las piernas de eventuales rasguos. Por lo
tanto el ms usado es el pantaln largo, se recomienda que sea de material resistente
y con bolsillos que tengan cierre o botn para evitar perder los objetos que se lleven.
El material ms aconsejable para los pantalones es el dril o las sudaderas, no se
recomienda el jean, porque acalora mucho y limita puede limitar los movimientos,
especialmente cuando estn mojados.
- Cubrecabezas: cualquiera que sea la actividad del campista se debe a tener un medio
eficaz para proteger la cabeza del fro, el sol y el agua. En zonas fras es conveniente
utilizar gorros de lana, especialmente en la noche. En las caminatas o trabajos de un
campamento es importante utilizar cachuchas de visera larga o la pava para evitar una
insolacin.
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- Calcetines: suelen ser de lana, algodn y de nylon. Los calcetines de nylon son poco
convenientes para las caminatas, ya que producen excesiva friccin con el pie
originando ampollas o molestias. Sin embargo, es bueno llevar un par de ellos por su
fcil lavado y secado.
Los calcetines de algodn abrigan poco pero absorben el sudor y adems sirven como
intermedio entre el pie y el calcetn de lana para que este no produzca abrasiones al
pie. El calcetn de lana es el ms adecuado para las caminatas porque abrigan mejor el
pie. Actualmente se encuentran en el mercado los calcetines antiampollas, que adems
de evitar la formacin de ampollas abrigan el pie.
Para actividades institucionales se debe tener en cuenta el porte adecuado de los
uniformes reglamentarios, atendiendo a las recomendaciones de las normas de
procedimiento y seguridad. Es necesario el porte del peto especialmente en horas de
la noche, ya que las chaquetas cubren las insignias del overol.
Paoleta. Suele usarse por la comodidad que representa y el toque deportivo que
imprime al atuendo. De da nos sirve para proteger el cuello de posibles quemaduras
solares y por la noche como abrigo y para ayudar a la visibilidad cuando son de colores
claros.
Papel aluminio. Suele usarse para envolver un alimento y poderlo cocinar dentro de
un fuego (preparacin de alimentos sin utensilios)
Pito o silbato. Es un elemento que nos sirve para hacer seales sonoras, bien sea
para la organizacin de un grupo o para indicar el lugar donde nos encontramos. Se
debe dar un uso adecuado al mismo para evitar malentendidos.
Plstico negro de 3 x 3 mts. Este elemento es muy til ya que se puede usar como
piso de una carpa o para improvisar un refugio o vivac.
Zapatos deportivos. Se recomienda llevar un par de zapatos deportivos para
descansar los pies de las botas y utilizarlos en actividades que ameritan movimientos
rpidos.
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7. COMUNICACIN Y ENLACE
Introduccin
.
Seguimiento de Pistas y Seales
Existen cdigos y seales internacionales para comunicarse. Uno de sus usos es en
casos de emergencia, ya que son comprensibles por mucha gente, sin importar que
lengua hablen o en que pas se encuentren. Cajn, pistas, cdigo Morse, cdigo de
linterna.
Reglas Bsicas
Las seales deben colocarse siempre del lado derecho del camino. Evitando que sean
muy llamativas, ya que podran llamar la atencin de extraos quienes podran
quitarlas o destruirlas, lo importante es que tu seal de pista sea slo visible a los ojos
de un campista. Las seales deben ser trazadas sobre la Tierra con ramas, piedras, gis
o tiza. Pero nunca hars incisiones sobre la corteza de rboles o destruir plantas vivas
para indicar una seal.
Va a depender del tipo de terreno la distancia en que se debe colocar una seal de la
otra, si el terreno es muy sinuoso cuidar que la distancia no sea mayor de 10 metros.
No se deben hacer seales sobre propiedades ajenas u objetos movibles.
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ORIENTACIN
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La luna. Tambin permite determinar los puntos cardinales. En cuarto creciente, las
puntas de sus "cuernos" apuntan hacia el este. Esta luna sale al medioda y se oculta
cerca de la medianoche. Por el contrario, en cuarto menguante, estas puntas apuntan
al oeste, y su perodo de permanencia en el firmamento es aproximadamente entre la
medianoche y la madrugada.
COMO SE USAN LOS MAPAS CELESTES?
Para usar correctamente el mapa lo primero que debemos hacer es imprimirlo, luego
ubicar los puntos cardinales, Norte (N), Sur (S), Este (E), Oeste (O). Levantar el mapa
en 45 (sobre nuestra cabeza) y ubicar las estrellas ms brillantes.
OBSERVACION A SIMPLE VISTA
Para hacer buenas observaciones en los cielos de nuestra regin, usted no necesita
poseer equipos especiales, basta con sus ojos y un mapa estelar del hemisferio donde
vive. Todas las noches ms de 5.000 centros luminosos se harn visibles y llamarn su
atencin. Recuerde que cada estrella posee sus propias caractersticas que ir
descubriendo poco a poco. No pretenda conocerlo todo en una sola noche; estos cielos
son para compartir muchas noches.
Al realizar observaciones, se debe estar en completa relajacin, enfocando la vista
hacia el infinito. Es necesario esperar un tiempo para que los ojos se adapten a la
ausencia de luz; estos tardan aproximadamente un cuarto de hora en acostumbrarse a
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4. Seal de referencia
5. Flecha de Norte
6. Clinmetro
7. Cpsula orientable
8. Aro de graduacin
9. Lupa
10. Iluminacin elctrica
11. Lneas Norte-Sur
12. Aguja con cojinetes
13. Puntos de mira luminosos
14. Nivel
15. Escalas
16. Reglas de medida
Cmo posicionarse en un mapa. Existe una diferencia entre observar el terreno y
mirar un mapa. Si no sabemos ubicarnos en ste, no podremos trazar el "rumbo" hacia
nuestro destino, ya que no tenemos el punto inicial. El procedimiento de posicionarse
en un mapa se llama tambin "triangulacin". Esta tcnica suena ms difcil de lo que
es, y se comprende fcilmente mediante la prctica. Para posicionarse en un mapa:
ubicar el norte y pararnos en el terreno de cara a l. Luego orientar el mapa en esa
direccin, es decir, que el norte del mapa coincida con el norte de nuestra brjula.
Luego ubicar algn accidente geogrfico visible desde nuestra posicin que figure en el
mapa y apuntar la brjula hacia l (pico, cima, lago, cascada, etc.). Esta direccin se
llama "rumbo".
Al rotar la brjula, la aguja permanecer apuntando al norte, y en su cuadrante
debemos leer el ngulo que se forma entre el norte y el "rumbo". Luego, sobre la carta
o mapa, trazamos una lnea que pase por el accidente elegido con un ngulo respecto
al norte igual al ledo en el cuadrante de la brjula. Sobre esa lnea imaginaria nos
hallaremos ubicados.
Pero como no sabemos especficamente sobre qu punto de esa lnea estamos
situados, debemos repetir este procedimiento con otro accidente geogrfico y trazar
una nueva lnea. La interseccin de ambas lneas en el mapa corresponder a nuestra
situacin en el terreno.
Siguiendo un rumbo. Una vez posicionados, podremos
trazar el rumbo hacia nuestro destino. Este rumbo es el
camino que debemos seguir para llegar a l. Si debemos
sortear obstculos, podremos retomar nuestro rumbo
original mediante sencillas operaciones de sumas y restas
de ngulos, siempre y cuando tengamos cuidado en la
apreciacin de las distancia, lo que puede hacerse
controlando el tiempo de marcha. An siendo cuidadosos,
es conveniente realizar ms de una triangulacin durante
una jornada de marcha, ya que evitar cometer errores mayores e ir brindando
confianza y seguridad al grupo.
Ejemplos: el Norte corresponde a un rumbo o azimut de 000 o 360 y el Oeste, 270.
Cuando calculas un azimut, por ejemplo 90, que es la direccin a donde te diriges,
debes calcular el camino de regreso o retroazimut que ser 270. Acurdate que debes
volver de donde saliste.
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Cmo es esto? Si un azimut es menor de 180 debes sumarle 180 y si es mayor debes
restarlo.
Azimut (ida)
60
240
320
10
350
Diferencia + -
+ 180
- 180
- 180
+ 180
- 180
+ 180
Retroazimut (retorno)
240
60
140
190
170
189
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exacto en UTM (Universal Time Coordinated), y los datos del Almanaque, que son
estos mismos datos pero en relacin con los otros satlites de la red, as como tambin
sus rbitas. Cada uno de ellos transmite todos estos datos va seales de radio
ininterrumpidamente a la Tierra.
Cuando nosotros encendemos nuestro receptor GPS porttil y apuntamos la antena
hacia el cielo, empezamos a captar y recibir las seales de los satlites (el receptor
GPS no enva ninguna seal de radio, slo las recibe), empezando por la ms fuerte,
de manera que puede empezar a calcular la distancia exacta hasta ese satlite, as
como saber dnde buscar los dems satlites en el espacio.
Una vez que el receptor GPS ha captado la seal de, al menos, tres satlites, entonces
puede conocer la distancia a cada uno de ellos y puede calcular su propia posicin en
la Tierra mediante la triangulacin de la posicin de los satlites captados, y nos la
presenta en pantalla como Longitud y Latitud. Si un cuarto satlite es captado, esto
proporciona ms precisin a los clculos y se muestra tambin la Altitud calculada en
pantalla.
8. SUPERVIVENCIA BSICA
Generalidades
El campo de accin del Voluntario PAL siempre ser por excelencia el campo, la
naturaleza en todo su furor, naturaleza que si bien nos fascina y ensea, tambin
puede a veces confundirnos y extraviarnos. Por tal razn en las siguientes pginas
explicaremos de manera sencilla algunos de los trucos bsicos para poder sobrevivir en
sta. Las siguientes son entonces algunas de las primeras instrucciones a seguir para
poder alcanzar el xito y salir adelante en cualquier situacin de estas. Recuerden, la
supervivencia depende del acatamiento de estas simples pero vitales instrucciones:
1. Evitar el pnico: el pnico es uno de los peores enemigos del Voluntario
extraviado, ya que genera confusin, desgaste fsico y mental y zozobra entre
las personas extraviadas.
2. No correr, No gritar: la calma y la serenidad permitirn mantener las energas
necesarias para poder llevar la situacin de manera adecuada.
3. Pensar bien: al pensar bien, podemos actuar mejor, es necesario analizar cada
una de las situaciones que se presentan para poder realizar algn plan de
salida.
4. Tener Fe: de esta manera el espritu estar en calma y las esperanzas se
mantendrn vivas. Siempre hay que pensar que los que nos est ocurriendo es
una situacin pasajera y que tarde o temprano saldremos del apuro.
5. no pequen por exceso de confianza: es bueno tener confianza, pero recuerden
que el exceso de confianza tambin nos puede perder definitivamente.
6. caminen slo si hay un plan: el desplazamiento debe estar determinado por un
plan de salida, el hacerlo sin este plan desgastar fsica y mentalmente.
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Preparacin psicolgica.
Preparacin fsica.
Preparacin tcnica
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Adems de esto, todo Voluntario PAL debe tener siempre entre su material de
acampada, los elementos mnimos para la supervivencia. Estos elementos deben ser
escogidos en funcin de la zona que se va a visitar, ya sea montaa, llanura, selva.
Etc. Sin embargo hay un listado bsico de elementos a tener en cuenta entre los que
tenemos:
Fsforos impermeabilizados.
Velas.
Brjula.
Botiqun de primeros auxilios.
Navaja o cuchillo.
Linterna con bombillos y pilas de repuesto (resistente al agua de ser posible)
kit de pesca.
Bistur.
Lupa.
Alimentos calricos. (atn, man, chocolates, dulces. Etc.)
Bolsas para transportar agua (un preservativo puede almacenar hasta 5 litros
de agua)
Plstico de 4 x 4 metros.
Cinta de colores vivos.
Repelente de mosquitos (de acuerdo a la zona)
Protector solar.
Esponjilla metlica (se recomienda usar Bombril)
Alambres de cobre (unos 10 centmetros de largo y un milmetro de dimetro,
tiles para encender fuego con la esponjilla y la linterna)
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Costurero.
Papel aluminio. (puede servir como recipiente o como aislante)
Este kit en lo posible debe ser llevado por cada participante en cada actividad,
teniendo en cuenta que el tamao de dicho kit no debe tan grande. Adems de debe
considerar la impermeabilizacin del kit completo. Una rionera o canguro de mximo
10 litros de capacidad es el bolso ideal para equipar dicho kit.
Tcnicas de Supervivencia
El Agua. El agua es una de las necesidades bsicas de todo ser humano. Se estima
que el mximo de das de una persona sin tomar agua es de 3 aproximadamente,
tiempo que se puede disminuir de acuerdo al clima caliente y la exposicin al sol. El
promedio de prdida de lquido de una persona cada da es de 2 a 3 litros, en casos
ms benevolentes es de 1 litro, esta prdida se produce por la transpiracin, la
respiracin, la diuresis (orina) y en menor cantidad por la heces fecales. Sin embargo
dada la falta de comida y la necesidad de ingerir cosas del entorno, patologas como la
diarrea y el vmito pueden aumentar crticamente estas prdidas. Por eso, todos estos
fluidos deben ser reemplazados para mantener el balance hidroelectroltico del
organismo.
Entre las tcnicas sencillas para retener fluidos tenemos el no consumo de cigarrillos,
no consumir alcohol, (es uno de los principales deshidratantes) comer en pequeas
cantidades, no caminar en condiciones extremas o en periodos largos (para evitar la
transpiracin), evitar la ropa ceida o sinttica, evitar cargar pesos grandes (morrales
demasiado pesados).
La Comida. La comida es otro factor importante, aunque no tan relevante como el
agua, sin embargo hay que analizar adecuadamente la situacin para determinar el
consumo de alimentos.
Se estima que la tasa metablica basal (TMB) de un
organismo es de aproximadamente 65 Kilocaloras por hora, esto quiere decir que se
necesitan esa cantidad de kilocaloras para que el cuerpo humano realice las funciones
metablicas mnimas para el funcionamiento de la vida. Dicha tasa se mide con el
organismo en reposo fsico, con un ayuno de 12 horas y a una temperatura de 20 C.
sin embargo dichas condiciones no se cumplen en una situacin de supervivencia, por
lo cual el organismo puede llegar a consumir hasta 3000 Kilocaloras al da, esto es
casi el doble de la TMB. Por eso se deben aprovechar al mximo los recursos ofrecidos
por la naturaleza tales como vegetales, savias de algunas plantas, semillas, nueces,
frutas, insectos y animales.
Como Obtener los Alimentos. Existen 2 mtodos para proveerse de los alimentos en
situaciones de supervivencia de corto plazo, estos son la recoleccin y la caza.
Recoleccin. En una supervivencia a corto plazo no tiene sentido gastar energa y
tiempo en la elaboracin de trampas o la caza de animales grandes, por esto la
recoleccin es la mejor manera de obtener sustento. Bsicamente consiste en recoger
plantas, hierbas, frutos secos, algunos hongos, verduras, algunos tallos. Etc. Es
necesario tener en cuenta que no todas las plantas son comestibles, en este caso se
recomienda empezar con pequeas dosis y esperar a hacer una adaptacin al
alimento. En caso de sentir ardor o picazn en la lengua, rasquia u otra reaccin
adversa debe suspenderse el consumo de dicho alimento. Un buen indicador es
observar si las plantas han sido mordidas previamente por animales de la zona, ya que
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esto nos indica que pueden ser potencialmente comibles, sin embargo no hay que
descartar que algunos animales tienen adaptaciones para alimentarse de ciertas
plantas que pueden ser nocivas para el hombre, en tal caso, el barro siempre es una
buena opcin para iniciar una terapia de desintoxicacin de supervivencia ya que este
puede neutralizar algunas toxinas de las plantas.
Caza. Es el mtodo ms efectivo para alcanzar una buena nutricin ya que se puede
comer casi cualquier cosa viva que se atraviese en nuestro camino. Sin embargo es
bueno aclarar que en la mayora de los casos nunca se atraviesan piezas de caza lo
suficientemente grandes para poder ofrecernos un festn, por lo que la siguiente opcin
son los insectos tales como gusanos, grillos, saltamontes y en el mejor de los casos
algunos roedores. Los peces son una buena opcin ya que es ms fcil atrapar algunos
con algo de paciencia y con el empleo de anzuelos, mallas, camisetas o diques en
piedra. Otra opcin prctica es la del saqueo de nidos. Los huevos ofrecen una gran
fuente de protenas, as como los pichones. Es necesario recalcar que en ningn caso
se debe proceder a comer carroa por las implicaciones que existen para la salud.
El empleo de trampas es viable siempre y cuando estemos un perodo relativamente
largo (8 15 das) en el mismo sitio. En este caso es necesario armarse de ingenio,
creatividad, prudencia, silencio, factor sorpresa y por supuesto de mucha paciencia. Un
cuchillo es til en esta situacin pues permite la elaboracin de armas y herramientas
para la cacera.
Por ltimo es bueno tener en cuenta que es necesario alimentarse en pequeas
cantidades, ya que el organismo se adapta a la poca cantidad de alimento y al comer
en gran cantidad, ste no asimilara el 100% de lo ingerido y sobrevendran las
nauseas, el vmito y la diarrea.
El Fuego. Es un elemento vital, pues nos brinda calor, proteccin contra depredadores
y obviamente un fogn donde preparar los alimentos. Adems permite mantener la
energa calrica y puede ser un importante punto de referencia en caso de una
bsqueda. Se debe alimentar de ser posible con leos secos y grandes, ya que los
leos verdes pueden despedir mucho humo, asfixindonos y provocando un riesgo
para la salud. Para encender el fuego existen muchas tcnicas, pero definitivamente es
aqu donde la vela y los fsforos impermeabilizados tienen gran importancia. Otra
tcnica fcil de aplicar es la tcnica de la esponjilla que consiste en tomar un poco de
sta y con los alambres y una batera de la linterna hacer un corto circuito que
encienda la esponjilla, para posteriormente encender la yesca. Es necesario aclarar que
hay que tener cuidado al presionar los alambres contra la batera ya que al calentarse
rpidamente pueden producir quemaduras en los dedos. Una forma prctica se puede
aplicar con las linternas de led. Consiste en retirar el bombillo y en los agujeros de este
colocar los alambres y proceder a hacer el corto circuito. Otras tcnicas son el empleo
de la lupa (pero se depende del sol para hacerlo), el rozamiento de maderos de
manera constante. Etc.
El refugio. El refugio nos permite guarecernos de las condiciones adversas del tiempo,
as como de otros peligros. Se pueden hacer de diversas formas, de acuerdo a lo visto
en el manual (vase construccin de refugios).
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9. CAMINATAS
DEFINICION
Las Caminatas o marchas a pie son desplazamientos o recorridos ms o menos largos.
Son una forma deportiva de realizar una excursin y el mejor medio de llegar o
conocer un terreno o regin a fondo. Las caminatas dan la oportunidad de tener un
ntimo contacto con la naturaleza, el mximo disfrute del paisaje y la prctica de uno
de los ejercicios ms completos y sanos que existe, incluso dentro de un campamento
se pueden realizar caminatas para visitar algn sitio de inters turstico, histrico o
religioso. Su principal inconveniente es la limitacin de los desplazamientos.
ENTRENAMIENTO
Para realizar una caminata es muy importante conocer las limitaciones fsicas antes de
recorrer distancias largas, tambin se debe tener en cuenta el entrenamiento previo
para poder caminar por diferentes clases de terreno. Esto se obtiene por medio de
caminatas sencillas y de corta duracin que paulatinamente se podrn ir aumentando
en dificultad y extensin.
Es muy importante adquirir un ritmo regular de marcha que se pueda sostener durante
todo el trayecto sin riesgo a que aparezca una fatiga desproporcional al esfuerzo
realizado, adems de algn tipo de lesin en las articulaciones y/o msculos por un
sobresfuerzo.
Otro punto de gran importancia para conseguir el ritmo de
sincronizacin del paso con la respiracin. Tambin en este
adoptar su propio ritmo respiratorio que le resulte cmodo y le
en todo el trayecto. La respiracin se efectuar normalmente
marcha ptimo es la
caso cada uno debe
sea fcil de mantener
por la nariz y en los
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Morralito cmodo
Zapatos resistentes
Cordino
Documentos de identidad
Impermeable
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Normas de Convivencia
La organizacin del campamento o taller debe establecer normas de convivencia que
permitan el excelente desarrollo y desempeo de los participantes dentro del evento,
dichas normas pueden ser construidas y aprobadas por los mismos participantes.
Si las normas de convivencia y de disciplina son hechas por los organizadores estn se
deben dar a conocer de forma clara y precisa a todos los participantes y organizadores,
es importante recordar dichas normas todos los das en las formaciones para que no
sean infringidas por los voluntarios o visitantes. A continuacin se describen algunas
normas bsicas de disciplina para el campamento o taller.
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Las normas han sido dispuestas para la mejor convivencia de todos, las infracciones
por indisciplina sern sancionadas directamente en el lugar por los organizadores y
podrn incluso llegar a la expulsin del evento con aviso del respectivo jefe delegacin.
IMPORTANTE: Dentro de las actividades se mantendrn en un marco de confianza y
amistad, por ello el respeto a los valores y normas de convivencia, moral, tolerancia y
urbanidad sern siempre observados, llevndolos a cabo. Recuerda la seguridad de
uno/a es la seguridad de todos.
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elemental.
Todas las actividades deben contener un plan de emergencia que incluya:
1. La persona a cargo de la seguridad o sanidad.
2. Las acciones a tomar.
3. Posibilidades.
4. Personas o instituciones a notificar.
5. Facilidades mdicas, bomberos, etc.
6. Procedimientos de evacuacin.
Tambin debe prepararse una lista de telfonos de emergencia que incluya:
1. Localizacin del lugar.
2. Localizacin de los poblados o ciudades cercanas.
3. Nombre y nmero de telfono del hospital ms cercano.
Reportando accidentes
1. El coordinador general de la actividad es la nica persona autorizada de dar
informacin.
2. Deben informar lo antes posible a los Ejecutivos de la institucin.
3. Debe reportar el incidente a los directores. Para que ellos hagan los trmites
correspondientes.
4. Los coordinadores deben estar preparados para dar datos especficos:
QUIEN: Nombre completo, edad, direccin de los padres, lo que le sucedi.
CUNDO: Fecha y hora
DNDE: Lugar del accidente (comunidad)
QU: Naturaleza de la enfermedad o accidente
CMO: Si se sabe, por ejemplo, cocinando, nadando, escalando.
5. Los coordinadores debe llevar un registro de los accidentes, para futuras
referencias.
Cdigo de Primeros Auxilios
Debe ser memorizado
1. Conservar la serenidad y tomar el mando.
2. Hacer el llamado a los servicios mdicos de emergencias.
3. Preguntar o revisar a la vctima para enterarse qu parte del
cuerpo se le ha daado.
4. Colocarlo en lugar seguro y en posicin cmoda.
5. Impartirle los cuidados necesarios como los aprendi.
6. Mantenerlo abrigado.
7. No abandonarlo hasta que lo haya entregado a los servicios
mdicos.
8. No darle ninguna bebida.
9. No permitir que intervenga persona ajena a lo que ha sucedido.
10. No hacer nada de lo que no sepa, porque puede empeorar el estado de la
vctima.
Equipo bsico
campamento
para
mantener
la
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Carpa de sanidad.
Botiqun dotado.
Medicamentos
Camillas rgidas y plegables.
Equipos de comunicacin (radio, celular).
Catres.
Formatos (Historias clnicas, reportes)
Ambulancia.
NORMAS BSICAS
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Planeacin
Organizacin
Coordinacin
Direccin
Control y evaluacin
1. Planeacin
Toda actividad de Aire Libre debe planearse oportunamente, existen diferentes
metodologas para la planeacin, pero por lo menos deben responder los siguientes
cuestionamientos:
- Qu se quiere hacer?
Se refiere a la actividad que se va a realizar,
generalmente va definida en el ttulo. Ejemplo XX Campamento Nacional de
Juventud
- Por qu se va hacer? Justificacin de la actividad.
- Para qu se va hacer? Qu vamos a solucionar
- Para quin lo hacemos? El grupo o sector al cual est dirigido la actividad
- Hacia dnde vamos? Los objetivos de la actividad
- Cundo se va hacer? La fecha a realizar la actividad
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-
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Para plantear mejor los aspectos de la planeacin se pueden consultar los documentos
que ha elaborado la Cruz Roja Colombiana para este tema.
2. Organizacin
Distribuir y definir en forma clara y precisa las
funciones de cada participante en la accin. Controlar
la efectividad de la organizacin y hacer los ajustes
necesarios
para
mantener
o
aumentar
esa
efectividad.
La organizacin pretende evitar la confusin
especificando claramente quien es el responsable de
cada aspecto y qu personas dependen de l y como
es su relacin con los dems miembros de la
organizacin. Procurar que las funciones de cada uno,
no interfieran entre s.
Proveer de lo necesario para el desarrollo de la actividad, los elementos fsicos y el
talento humano que se requiera. En cuanto a la organizacin del talento humano se
puede elaborar un organigrama con base en las caractersticas propias de la actividad,
estableciendo una lnea jerrquica (estructura vertical) y luego una lnea funcional por
jefe de rea (lnea horizontal). Ejemplo:
Coordinador general
Coordinador administrativo
Secretara
Coordinador operativo
Coordinador tcnico
Relaciones pblicas
Tesorera
Sanidad
campamentil
Intendencia
Grupo de apoyo
Comunicaciones
Economato y
cocina
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-
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Durante
- Velar por el adecuado
gasto de los recursos
econmicos.
- Expedir correctamente
recibos a las personas
inscritas al campamento.
- Verificar el pago de las
inscripciones.
- Apoyar al coordinador
administrativo cuando se
requiera.
Si
es
necesario
establecer un
banco
para guardar los recursos
de los participantes.
Secretara: realizar cartas y otras funciones propias.
Despus
Velar
porque
los
recursos
se
legalicen
oportuna y correctamente
segn las normas de la
Cruz Roja Colombiana.
- Realizar un informe
sobre
los
recursos
recibidos y gastados.
Manual de Campo
Antes
Realizar
los
comunicados pertinentes
al campamento.
- Alistar la papelera
concernientes
al
desarrollo
del
campamento (permisos,
autorizaciones, formatos,
otros)
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Durante
- Llevar un archivo con
los comunicados.
- Apoyar la labor del
coordinador
administrativo.
Despus
- Elaborar el informe del
campamento,
anexando
la gestin realizada por el
coordinador
administrativo.
Durante
- Realizar la inscripcin de
los participantes.
Carnetizar
los
participantes.
- Velar continuamente por
las necesidades de los
participantes,
orientndolos hacia los
servicios que ofrece el
campamento.
- Realizar el programa de
actos
protocolarios
y
otros que sean asignados.
Despus
- Elaborar un informe de
personas
inscritas
y
labores realizadas en el
campamento.
Informarse
por
la
llegada
de
los
participantes
a
sus
lugares de origen.
Durante
Administrar
los
materiales
del
campamento,
velando
porque los participantes le
den buen uso.
Despus
Inventariar
materiales utilizados.
Velar
por
mantenimiento
de
materiales utilizados.
los
el
los
Durante
- Apoyar en el arme del
campamento.
Velar
porque
las
construcciones
del
Despus
Ayudar
en
el
mantenimiento
de
los
materiales utilizados en el
campamento.
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encargado
de
la
intendencia
que
el
material este completo y
en buen estado.
- Sugerir la compra de
material faltante.
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0
campamento
estn
operando correctamente.
Apoyar
en
la
preparacin
de
los
alimentos.
- Apoyar en el montaje
logstico de actividades.
Durante
- Coordinador el rea de
comunicaciones,
operando correctamente
los equipos segn los
protocolos de la Cruz Roja
Colombiana.
Despus
- Entregar los equipos en
buen estado y realizar
mantenimiento cuando se
requiera.
Durante
- Montar una carpa para
la atencin de posibles
paciente,
brindando
comodidades bsicas.
- Llevar un registro de
los pacientes atendidos.
- Remitir a pacientes
cuando su estado de
salud lo amerite.
Despus
- Presentar un informe de
los pacientes atendidos.
- Entregar los materiales
utilizados
en
el
campamento.
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1
Durante
Administrar
los
alimentos.
- Preparar los alimentos
teniendo en cuenta el
men establecido y las
normas de higiene.
Despus
- Entregar los elementos
utilizados
en
la
preparacin
de
los
alimentos.
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2
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Usar zapatos especiales para realizar la actividad fsica, asegurndose que sean
flexibles y den un buen soporte, en especial usar tenis.
Usar ropa cmoda y apropiada segn el tipo de clima.
Realiza movimientos lentos y suaves durante el calentamiento e incrementa
gradualmente a la velocidad deseada.
Mantener una buena postura mientras realizas las rutinas.
Realiza las rutinas con una duracin mnima de 20 minutos.
Aumentar paulatinamente la velocidad de los ejercicios.
Siempre debes hacer una sesin de estiramiento antes y despus de realizar la
actividad, mientras los msculos estn todava calientes.
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de las principales regiones musculares o articulares del cuerpo, tales como la nuca, los
hombros, codos, muecas, tronco, zona lumbar, las caderas y los tobillos.
A continuacin se mencionaran algunas de ellas sin embargo queda a criterio propio
que tipo de actividades utilizan en el desarrollo del campamento.
Deporte. El deporte es una actividad fsica
generalmente sujeta a determinados reglamentos.
Dependiendo el tipo de campamento se pueden
programar
actividades
deportivas
tales
como
encuentros
de
ftbol,
baloncesto,
voleibol
dependiendo los campos deportivos y espacio con el
que se cuente en el sitio de acampada.
Trote, Trote Animado. Paso en dos tiempos en el
que las piernas se mueven de dos en dos
diagonalmente, pero no de modo completamente
simultneo, en campamentacin casi siempre se
establece una ruta amplia y visible teniendo en cuenta el tiempo dispuesto para la
actividad. El trote animado a diferencia del anterior se hace acompaado de canciones
en donde motivan la estimulacin al esfuerzo de culminar el recorrido propuesto.
Recreacin. Conjunto de actividades que una persona practica de forma voluntaria en
su tiempo libre. Es importante incluir dentro de las diversas actividades de un
campamento el espacio para la recreacin, a su vez esta puede ser utilizada a cambio
de las otras actividades tales como gimnasia, trote, entre otros.
Ejercicios de Meditacin o Relajacin. La meditacin se refiere a un estado de
intensa relajacin o concentracin. En dicho estado el cuerpo esta en reposo y la
mente aleja pensamientos superficiales. Actualmente existen diversas tcnicas tales
como el Yoga, Fenshui, Tao, Budista, entre otras.
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Por mucho tiempo las pruebas de confianza han hecho parte de las actividades propias
de terrenos y campamentos en el PAL. Por tal razn vamos a explicar los puntos
bsicos para elaboracin de pruebas de confianza seguras y buenas.
Objetivo de la prueba
La prueba tiene como objetivo llevar al lmite las condiciones del Voluntario, para que
se conozca y sepa cmo reaccionar ante cualquier eventualidad. Adems permite
desarrollar el trabajo en grupo, el liderazgo y las habilidades para la comunicacin
entre los propios Voluntarios. Generalmente en estas pruebas tambin se miden otras
variables como la capacidad de resolucin de eventualidades en el voluntario. Es bien
conocido que la mayora de las veces la prueba se realiza con los ojos vendados.
Cmo realizar una prueba de confianza
Antes
Antes de realizar una prueba de confianza hay que tener en cuenta
los siguientes aspectos:
Durante
Es importante durante la actividad estar atentos al desempeo de todos y cada uno de
los participantes para evaluar los posibles riesgos y en evitar accidentes. Adems se
debe guardar pleno respeto por los participantes, evitando someterlos a situaciones
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0
BIBLIOGRAFA
Aventuras en Venezuela, Venezuela, 2005 http://www.venaventours.com
Breogn Scouts, Asociacin Galega de Escultismo. http://www.breogan-scouts.org/
Campamentacin Cruz Roja de la Juventud Colombiana. Programa Nacional de Aire
Libre. Medelln 1998.
Direccin General de Socorro Nacional y Direccin General de Doctrina y Proteccin.
Normas de seguridad en el terreno para el personal de la Sociedad Nacional de la Cruz
Roja Colombiana. Cruz Roja Colombiana. Bogot, Marzo de 2004
EL TIEMPO. Ecologa & medio ambiente. QA internacional. Bogot 2005.
Juan
Manuel
"Gaviota
Graciosa"
Loureno,
Argentina,
http://cablemodem.fibertel.com.ar/juanmanuell/cuadernos/C04/indice.htm
2004