3 Frum de Viseu 13/2/2010

Formar da Base ao Topo

Pedro Sequeira
1

IDEIA PRESENTE EM TODA A MINHA

APRESENTAO:
SE EU COMPREENDER O ANDEBOL E
O CONHECER EM PROFUNDIDADE
CONSIGO
QUE
ELE
SEJA
O
IMPULSIONADOR E O MOTOR DO
DESENVOLVIMENTO MULTILATERAL
DA CRIANA E DO JOVEM!
PORQU
2

Pirmide do Desenvolvimento Motor/Multilateral

ESTDIOS DE DESENVOLVIMENTO

IDADES APROXIMADAS AOS

PERODOS DE DESENVOLVIMENTO

14 anos ...
Especializado
11-13 Anos
Especifico
Movimentos
7-10 Anos
Geral-Transio
Especializados
Maturo
Elementar
Inicial
Pr Controle
Inibio Reflexa

Movimentos
Fundamentais

Movimentos
Rudimentares

6-7 Anos
4-5 Anos
2-3 Anos

1 2 anos
Nasc. 1 ano

Descodificao inf.
Codificao inf.

Movimentos Reflexos

4 meses 1 ano
Nasc. 4 meses

MOVIMENTOS FUNDAMENTAIS DA CRIANA

ANDAR

(EQUILBRIO, POSTURA, POSIO BASE, ...)

CORRER

(RITMO, VELOCIDADE, ...)

SALTAR

(CIMA, FRENTE, ALTO, DOIS PS, UM P, ...)

AGARRAR

(BOLA, DUAS MOS, UMA MO)

LANAR

(BOLA, LONGE, PERTO, UMA MO)

CHUTAR

(EQUILBRIO)

EXISTE UM MOMENTO IDEAL PARA SE APRENDER UMA HABILIDADE

MOTORA, MAS NEM SEMPRE FCIL DE O DEFINIR.

2 5 ANOS

6 10 ANOS

CORRER
andar apressado
corre
corre coordenado
-

CORRER
aumento progressivo da velocidade

SALTAR
alternncia de planos (um p)
salto a dois ps
salto p.d.

SALTAR
aumento progressivo do salto (em
altura e em comprimento)

LANAR-AGARRAR
atira tudo sem padro
s usam os membros superiores
utilizam o tronco

LANAR-AGARRAR
aumento progressivo da distncia

Quando falamos em formar da base ao

topo temos a noo que vamos passar
por etapas diferentes.

No entanto, existem caractersticas e

particularidades da modalidade que se
mantm inalteradas ao longo de todo o
processo de formao que devemos ter
sempre em considerao em todas as
nossas decises de planeamento!
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No obstante a riqueza da modalidade apresentada, a

sua identidade e importncia ressaltam dois traos
fundamentais:

1 O apelo cooperao entre os elementos de uma

mesma equipa para vencer a oposio dos elementos
da equipa adversria;
2 O apelo inteligncia, entendida como a
capacidade de adaptao a novas situaes.

1 No plano espacial e temporal

No ataque problemas de utilizao da bola,
individual e colectivamente;
Na defesa problemas na produo de obstculos
com a finalidade de dificultar ou parar o movimento da
bola e dos adversrios, com o intuito de recuperar a
posse da bola.
2 No plano da informao
Problemas ligados produo de incerteza nos
adversrios e de certezas para os colegas de equipa.
3 No plano da organizao
Problemas na transio de um projecto individual
para um projecto colectivo, dando o melhor de si para
a equipa.
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O Andebol pode ser classificado em funo de

diferentes categorias de referncia:
CATEGORIA CONSIDERADA

OCUPAO DO ESPAO

DISPUTA DA BOLA

DESLOCAMENTO

MANEJO DE BOLA
(PREDOMINANTE)

TOQUE NA BOLA

CLASSIFICAO

EXEMPLO

Invaso

Futebol, Andebol, Basquetebol

No invaso

Voleibol

Luta directa

Plo aqutico, Andebol, Futebol,

Basquetebol, Futsal

Luta indirecta

Voleibol

Manual

Futsal, Futebol, Andebol, Rugby

Com acessrios

Hquei em patins, Hquei no gelo

Mo

Andebol, Basquetebol

Futebol

Misto

Rugby, Futebol Australiana

Directo

Basquetebol, Andebol

Indirecto

Hquei em campo

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No ANDEBOL existe uma inter-relao permanente entre ataque e

defesa, decorrendo estes numa sucesso de situaes que se
designam por fases do jogo.
Ataque

Defesa

Situao do jogo em que uma

equipa tem a posse da bola e pode
criar aces ofensivas no sentido
de alcanar o objectivo do jogo marcar golos.

Situao do jogo em que uma

equipa no tem posse da bola e
procura recuperar a sua posse,
sem permitir que os adversrios
concretizem
as
suas
aces
ofensivas,
no
cometendo
infraces
sancionveis
pelo
regulamento/regras/leis do jogo.
Fases da Defesa

Fases do Ataque

Entrada em posse de bola;

Contra-ataque;
Organizao do ataque;
Concretizao ou perda de posse
de bola.
LUTA PELA BOLA

Perda da posse de bola;

Recuperao defensiva;
Organizao da defesa;
Conquista da posse de bola.
LUTA PELA BOLA
11

Caractersticas do ANDEBOL:

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Indicadores do nvel de jogo:

Fraco Nvel

Bom Nvel

Aglomerao em torno da
bola;
Individualismo;
No procurar espaos para
facilitar
o
passe

desmarcao;
No defender;
Falar
frequentemente
e
criticar os colegas;
No respeitar as decises do
rbitro.

Fazer circular a bola;

Aclaramento: afastar-se do
colega que tem a bola e
ocupar o espao;
Dirigir-se para ao espao
vazio criar linhas de passe,
desmarcar-se;
Aco
aps
passe

movimentao para criar

nova
linha
de
passe,
desmarcar-se;
Respeitar as decises do
rbitro.

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CRESCIMENTO x DESENVOLVIMENTO
C

100

75

25

50

50

25

75

10

90

BAMBIS, MINIS, INFANTIS

INICIADOS
JUVENIS
JUNIORES
SENIORES

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Aspectos gerais do crescimento e o

desenvolvimento
O CRESCIMENTO CONTNUO MAS NO UNIFORME
O primeiro perodo de crescimento (desde a concepo at ao incio da
2 infncia, ou perodo pr-escolar) muito rpido, seguindo-se um
perodo de crescimento mais lento (entre os 2 e os 6 anos de idade).
Depois h um novo ciclo rpido que envolve a puberdade e a
adolescncia.

NO MESMO PERODO A ACELERAO DO CRESCIMENTO NO A

MESMA EM TODOS OS TECIDOS

O CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO DO
SENTIDO CFALO-DISTAL E PRXIMO-CAUDAL.

CORPO

D-SE

NO

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EFEITOS DO ANDEBOL NO CRESCIMENTO E

DESENVOLVIMENTO

O Andebol (a actividade fsica) um estmulo importante para a
secreo da Hormona do Crescimento;

A prtica do andebol envolve contraces musculares intermitentes,
sendo esta intermitncia de respostas a estmulos uma condio
necessria para o crescimento;

O Andebol contribui para uma melhor noo de esquema corporal,
que precocemente desenvolvida nas crianas. Os estmulos a que
as crianas so sujeitas e as consequentes repostas motoras, ajudam
na organizao do seu Sistema Nervoso e na sua estruturao
espacio-temporal;

O Andebol pode, se praticado moderadamente nas idades mais
jovens, ser um estmulo efectivo para o crescimento, ou pelo
contrrio, quando em excesso, funciona como um verdadeiro travo
ao crescimento (a especializao precoce!).

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A prescrio do ANDEBOL nas crianas

Sabe-se que para um desenvolvimento psicomotor harmonioso, as
crianas tm necessidade de uma dose suficiente de movimento.
Como o movimento necessrio para o desenvolvimento, a
actividade fsica deve ser encorajada, sobretudo na infncia e na
adolescncia.
O ANDEBOL IMPORTANTE PARA O CRESCIMENTO E
DESENVOLVIMENTO DAS CRIANAS
Para avaliar o crescimento usam-se alguns indicadores
quantitativos, como o peso e a altura. O desenvolvimento baseiase em ndices, como o desenvolvimento psicomotor, QI, etc.

Cada pessoa nasce com um determinado potencial de crescimento

que poder ser influenciado por variadssimos factores, como a
hereditariedade, o sexo, a raa, o estilo de vida, os seus hbitos,
a alimentao, a actividade fsica, entre outras.
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A prescrio do ANDEBOL nas crianas

O andebol a realizar com crianas (nomeadamente nas idades do 1
ciclo), deve ter como objectivo principal o aperfeioamento da
coordenao neuromuscular e a aquisio de um repertrio alargado
de movimentos e habilidades motoras.

Isto possvel atravs da estimulao global e multivariada, com

exerccios diversificados e adaptados ao nvel das crianas, mas que os
submetam constantemente ao desafio da sua superao. As
actividades propostas s crianas devem constituir sempre desafios
que ela tenha capacidade para superar.

fundamental alargar ao mximo o leque de experincias motoras,

no sendo aconselhvel a especializao em qualquer modalidade
desportiva. Isto significa que para ns, o ANDEBOL deve ser visto, nas
idades mais jovens, como uma modalidade aglomeradora de outras
pequenas modalidades (jogos pr-desportivas, ginstica, futebol
reduzido e por ai fora).
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S COM UMA BASE

CONSOLIDADE QUE O
TOPO TEM FUTURO!
COMPRENSO
DO JOGO

TCTICA
INDIVIDUAL

JOGO
CONSOLIDADO
DOMNIO
DOS GESTOS
TCNICOS

GOSTO EM
TREINAR

TCTICA
COLECTIVA

BONS
TREINADORES
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EXEMPLO
BASE: CLUBES
TOPO: SELECES NACIONAIS
Homens
Mulheres

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Bibliografia:

http://alfarrabio.di.uminho.pt/teresiano/div/docum/do
cum.htm
Gomes, F. (2005). Jogos Desportivos Colectivos. In
http://home.fmh.utl.pt/~cpeixoto/SADdocumentos/SAD-Jogos-Desportivos-Colectivos2005.pdf
Graa, A. & Oliveira, J. (1998). O Ensino dos Jogos
Desportivos. Porto: FCDEF-UP.
Ribeiro, M. & Volossovitch, A. (2004). O ensino do
Andebol dos 7 aos 10 anos. Lisboa: FMH-UTL.

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3 Frum de Viseu 13/2/2010

OBRIGADO PELA VOSSA ATENO!

Pedro Sequeira
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