Instrutora: Maria Helena Aluna: Carliana

A Massagem e a Ocitocina
Durante a massagem seja ela, Terapeutica, Relaxante ou Oriental, o corpo
atravs do toque libera alm de outros hormnios, a Ocitocina, promovendo
grande sensao de bem estar.
Alguns dos seus efeitos:
Modulador da ansiedade, humor e libido;
Melhora nas interaes sociais e vnculos afetivos;
Aumenta a memria de experincias prazerosas;
Melhora a autoconfiana;
Aumenta a intensidade do orgasmo;
Promove relaxamento muscular;
Promove a dilatao dos vasos sanguneos diminuindo a presso;
Diminui o medo;
Aumenta a resistncia dor;
Melhora o aparelho digestivo;
Uma massagem pode fazer muito mais por voc do que apenas relaxar, a
massagem atua nos nveis fsico, mental e emocional.
A melatonina sintetizada assim que se fecham os olhos, pois diante da luz
produzida uma mensagem que logo depois transmitida aos rgos fica claro
que a sua fabricao depende exclusivamente das condies fotossensveis do
ambiente externo. Isto porque a pineal tem participao ativa na estruturao
cronolgica dos ritmos biolgicos, agindo como rbitro nas relaes entre claro
e escuro, atividade e repouso, sono e viglia, bem como na regulamentao
endcrina do processo reprodutor e no equilbrio do sistema imunolgico.
o crebro produz a endorfina, hormnio que provoca sensaes de anestesia
e alvio, por exemplo.
Na realidade, a endorfina pode ser um dos mais conhecidos, mas no o nico
neuro-hormnio produzido pelo nosso corpo que induz a felicidade e a calma,

mas existem tambm a dopamina, serotonina, acetilcolina, ocitocina e

endorfina, que, no geral, trazem a sensao de bem-estar ao corpo humano.