A REGRA DE 8 4 2 MUDOU A MANEIRA COMO ME

Criada por Christian Barbosa , grande nome da atualidade quando se fala em

produtividade e autor do livro A Trade do Tempo, a Regra de 8 4 2
uma das mais simples que j conheci e bastante eficaz, pois demanda
pouqussimo tempo para comear a colocar em prtica e os resultados
aparecem rapidamente.
Christian acredita que quanto mais metas tivermos, mais disperso teremos
para conseguir tir-las do papel.

O QUE A REGRA?
Para otimizarmos a quantidade de metas, Christian acredita que podemos
chegar seguinte lista:

8 metas para os prximos 12 meses (isto independe do ms que

estamos);

4 destas metas para o prximo ms;

2 destas 4 metas para a prxima semana.

No significa necessariamente que voc concluir as metas durante o ms

ou a semana em questo, mas dar um incio importante para a realizao
da lista das 8 metas anuais. Pode ser que uma meta maior tambm leve
mais de um ano para ser concluda.

COMO APLICAR NA PRTICA

Vou trazer uma lista fictcia para exemplificar como podemos aplicar a
Regra de 8 4 2. Como metas so bastante pessoais, os itens colocados
so aleatrios:

8 metas anuais
Viajar durante 30 dias;
Aprender francs
Reformar a casa
Praticar basquete
Meditar frequentemente
Ter uma alimentao saudvel

Criar um blog
Ter uma casa organizada

4 metas mensais
Destas 8 metas anuais, selecionamos 4 para colocar em prtica durante o
ms de agosto.

Exemplo:
Aprender francs
Reformar a casa
Criar um blog
Meditar frequentemente

2 metas semanais
Das 4 metas mensais, extramos 2 para a semana:
Reformar a casa
Criar um blog

Como percebemos, estas no so metas realizveis em uma semana.

Portanto, daremos incio nas tarefas necessrias, como:
Pedir contato de arquitetos para os conhecidos e entrar em contato para
agendar oramentos;
Estudar sobre plataformas para a criao do blog.

O QUE FAZER AO CONCLUIR UMA META?

Conforme voc for concluindo os objetivos, outras metas podem ser
traadas.
Tambm gosto de trabalhar com o conceito de comemoraes. Para cada
meta estabeleo um prmio e, ao alcan-la, tento sempre me presentear
com algum mimo, mesmo que seja bastante simblico. O nosso crebro

trabalha por recompensas e so elas que tambm o deixaro motivado

para as prximas aes!
Nada me impede de comear a traar minhas metas em pleno incio de
agosto e parar de lamentar pelo ano que j se foi.

FAA HOJE O SEU PLANEJAMENTO DE METAS!

Se voc ainda no tem um sistema de planejamento de metas, aconselho
que reserve ainda hoje um tempinho para listar suas 8 metas anuais, 4
semanais e as 2 que realizar ainda esta semana.
(Texto

extrado

parcialmente

de:

http://simplesfica.com/organize-as-metas-para-o-

segundo-semestre-com-a-regra-de-8-4-2/)