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Sugestes para agir com Otimismo

Memorize uma Poesia favorita.


No Acredite em tudo o que ouvir.
Durma o quanto achar necessrio.
Quando disser eu te amo, de Significado a isto.
Acredite em Amor a primeira vista.
Nunca zombe dos Sonhos dos outros.
Ame profundamente.
Voc pode se machucar, mas e o nico modo de viver plenamente.
Fale devagar, mas Pense de modo rpido.
Quando voc no quiser responder a uma pergunta, sorria e pergunte: porque voc quer
saber isto?
Lembre-se de que grandes Paixes e grandes Realizaes envolvem grandes
Riscos.
Lembre-se dos 3 R: Respeito por si prprio, Respeito pelos outros e
Responsabilidade pelas suas aes.
No deixe que pequenas disputas machuquem uma Grande amizade.
Quando perceber que cometeu um erro, aja rapidamente para corrigi-lo.
Sorria quando falar ao telefone. A pessoa com quem estiver falando
perceber isto em sua voz.
Case com algum com quem goste de Conversar. Quando envelhecerem isso
ser muito importante.
Passe Algum tempo sozinho.
Abra seus braos para as Mudanas, mas no deixe que ultrapassem seus
Valores.
Leia mais livros e assista menos TV.
Faca o que puder para criar um momento Tranqilo e Harmonioso em sua casa.
Fortalea seu conhecimento. E um meio de se atingir a imortalidade.
Nunca interrompa algum que estiver Te elogiando.
Uma vez por ano v a algum lugar onde Nunca esteve antes.
Se ganhar muito dinheiro, Ajude outras pessoas enquanto estiver vivo. Esta
a maior das riquezas.
Aprenda as regras e quebre algumas.
Lembre-se que os melhores relacionamentos so aqueles em que o Amor maior
que a necessidade.
Tenha sempre uma Viso positiva do mundo.
Tenha responsabilidade sobre sua prpria Vida.
Crie um Forte Diferencial pessoal.
Tenha um forte Comprometimento e Paixo pelo trabalho

Relaxamento:

Valor:___________________
Valor:___________________
Tcnica:__________________
Tcnica:__________________
Fundo:___________________

Eco ouVida
Um filho e seu pai caminhavam pelas montanhas. De repente seu filho, cai, machucasse
e grita: Aaai!!
Para sua surpresa escuta a voz se repetir, em algum lugar da montanha: Aaai !!
Curioso, pergunta:
Quem voc?
Recebe a resposta
Quem voc?
Contrariado, grita:
Seu covarde!!!
Escuta como resposta:
Seu covarde!!!
Olha para o pai e pergunta aflito:
O que isso?
O pai sorri e fala:
Meu filho preste ateno
Ento o pai grita em direo a montanha:
Eu admiro voc!
A voz responde: Eu admiro voc !
De novo o homem grita :
Voc um campeo !
A voz responde : Voc um campeo !
O menino fica espantado, no entende.
Ento o pai explica :
As pessoas chamam isso de ECO, mas, na verdade isso a VIDA. Ela lhe d de volta
tudo o que voc diz ou faz. Nossa vida simplesmente o reflexo das nossas aes. Se voc quer
mais amor no mundo, crie mais amor no seu corao. Se voc quer mais competncia da sua
equipe, desenvolva a sua competncia.
O mundo somente a prova da nossa capacidade. Tanto no plano pessoal quanto no
profissional, a vida vai lhe dar de volta o que voc deu a ela.
SUA VIDA NO UMA COINCIDNCIA, CONSEQUNCIA DE VOC !!!
Autor Desconhecido

A rvore dos desejos


Uma vez um homem estava viajando e, acidentalmente, entrou no paraso.
E, no conceito indiano de paraso existem rvores-dos-desejos.
Voc simplesmente senta debaixo delas, deseja qualquer coisa e imediatamente seu desejo
realizado.
No h intervalo entre o desejo e sua realizao.
O homem estava cansado, e pegou no sono sob a rvore-dos-desejos.
Quando despertou, estava com muita fome, ento disse: Estou com tanta fome,
desejaria poder conseguir alguma comida de algum lugar.
E imediatamente apareceu comida vinda do nada, simplesmente uma deliciosa comida
flutuando no ar.
Ele estava to faminto que no prestou ateno de onde a comida viera quando se est com
fome, no se filsofo.
Comeou a comer imediatamente, a comida era to deliciosa...
Depois, a fome tendo desaparecido, olhou sua volta. Agora estava satisfeito.
Outro pensamento surgiu em sua mente: Se ao menos pudesse conseguir algo para beber...
E como no h proibies no paraso, imediatamente apareceu um excelente vinho.
Bebendo o vinho relaxadamente na brisa fresca do paraso, sob a sombra da rvore, comeou
a pensar: O que est acontecendo? O que est havendo?
Estou sonhando ou existem espritos ao redor que esto fazendo truques comigo?.
..
E espritos apareceram. E eram ferozes, horrveis, nauseantes.
Ele comeou a tremer e um pensamento surgiu em sua mente:
Agora vou ser assassinado, com certeza...!!
E ELE FOI ASSASSINADO.
Esta uma antiga parbola e de imenso significado.
Sua mente a rvore-dos-desejos - o que voc pensa, mais cedo ou mais tarde, se realiza.
s vezes o intervalo to grande que voc se esquece completamente que, de alguma
maneira, desejou aquilo; ento no faz a ligao com a fonte.
Mas se olhar profundamente, perceber que todos os seus pensamentos, com medos/receios,
esto criando voc e sua vida.
Eles criam seu inferno ou criam seu paraso. Criam seu tormento ou criam sua alegria.
Eles criam o negativo ou criam o positivo...
Todos aqui so mgicos. E todos esto fiando e tecendo um mundo mgico a seu redor... e a
so apanhados.
A aranha pega em sua prpria teia. Ningum o est torturando... a no ser voc mesmo.
E uma vez que isso seja compreendido, mudanas comeam a acontecer.
Ento voc pode dar a volta, pode mudar seu inferno e paraso;
simplesmente uma questo de pint-lo a partir de um ngulo diferente...
A responsabilidade toda sua. Seu paraso depende de VOC.
Autor Desconhecido

Sempre Assim
Jota Quest
7:15 eu acordo
E comeo a me lembrar
Do que ainda no me esqueci
Do que tenho pra falar
Todo dia assim
Tempo quente, p na estrada
T seguindo o meu caminho
J parti pro tudo ou nada
Ser que todo dia vai ser sempre assim?
Ser que todo dia vai ser sempre assim?
Quero iniciativa
E um pouco de humor
Pra peleja da minha vida
Ser feliz, se assim for
T correndo contra o tempo
E agora no posso parar
Por favor, espere a sua vez
Certamente ela vir
Ser que todo dia vai ser sempre assim?
Ser que todo dia vai ser sempre assim?
Nessas horas, eu me lembro
Com saudades de voc
Dos amigos que eu ainda no fiz
E de tudo que ainda h
T fazendo a minha histria
E sei que posso contar
Com essa f que ainda me faz
Otimista at demais
Que bom que todo dia vai ser sempre assim!
Que bom que todo dia vai ser sempre assim!

Dinmica do Otimismo
Toda a sala ser dividida em dois grupos o grupo dos otimistas (B) e pessimistas (A), tais
grupos trabalharam corno o Jogo de imagem e ao sinalizando aes e coisas pessimistas que
podem ser entendidas e o outro grupo ir tentar rebater o que foi sinalizado com o oposto. sendo
este otimista.
Grupo A: Surdo

Grupo B: LIBRAS

Grupo A: Feio

Grupo B: Bonito

Sugestes de pessimismos para grupo A.

1. Deficiente Fsico
2. Cego
3. Feio
4. Bom
5. Castigo
6. Triste
7. Briga
8. Guerra

Agora trabalhe uma frase e a moral desta dinmica com eles, mostrando que s se perde a
chance de mudar o mal pelo melhor quando se esgotam as duas opes Juntas.

Para todo grande problema h sempre uma grande soluo, desde que sejamos otimistas
com o que vier.