.

THAI MASSAGEM
NUAD BO RARN

O interesse em estudar, praticar e tratar-se pela medicina oriental e suas

tcnicas associadas teve um crescimento notvel no Ocidente nos ltimos
25 anos.

O termo shiatsu, tai-chi-chuan, acupuntura, yoga, massagem oriental,

tornaram-se parte do vocabulrio cotidiano Ocidental.

At pouco tempo, as principais fontes de importaes do Oriente eram

constitudas pela China, Japo e ndia.

A medicina tradicional da Tailndia uma importante prova disso. Fora da

cultura Tai, durante muito tempo ela foi um segredo, sobretudo, intelectual e
acadmico.
Atualmente mundialmente conhecida e difundida, pois
apresenta a viso tradicional da cura pelas mos e do trabalho com o corpo,
que tem sido a base da medicina tailandesa desde tempos remotos.

O ser humano est redescobrindo o valor do toque, do trabalho corporal e

da massagem. Atualmente a massagem passa por um renascimento,
ressurgindo como uma parte indispensvel da medicina.

Os antigos conhecimentos sobre a importncia do toque para a cura e para

a manuteno da sade voltam a se afirmar.

HISTRIA
A

medicina Tai remonta a uma figura histrica,

reverenciada at nossos dias como, O Mdico Pai, que
viveu
na
ndia
na
mesma
poca
de
Buda,
aproximadamente no Sculo V a.C. conhecido como
Jivaka
Kumar
Bhaccha
(Shivago
Komparaj).

considerado um colaborador muito prximo do histrico

Buda e foi o principal mdico da Sangha original,
comunidade que se reuniu em torno de Buda

.
A medicina tradicional tailandesa uma das mais antigas e

complexas artes milenares de cura, sendo considerado um

eficiente sistema teraputico corporal.

toque realizado com o propsito de cura

BO RARN refere-se a algo antigo e venerado

NUAD

A Thai Massage combina diversos conceitos vdicos associadas

a tcnicas teraputicas como o Shiatsu, Reflexologia, posturas

de yoga, exerccios de respirao, presso, e uma sequncia
harmoniosa composta de mais de duzentos exerccios de
alongamentos, tores e manipulaes, com o objetivo de tratar
e prevenir a dor crnica, diminuir a rigidez muscular, melhorar a
postura, aumentar a flexibilidade e mobilidade articular, alm de
promover melhoria na qualidade de vida, bem estar fsico e
mental.

ALONGAMENTO E FLEXIBILIDADE
O alongameno um componente integral na prtica da Thai

Massage. uma tcnica que promove o alongamento das

cadeias musculares mais importantes do corpo, contribuindo
para a melhoria da flexibilidade, consequentemente,
aumentando a amplitude de movimento.
Manter o corpo com boa flexibilidade significa prevenir
leses, contraturas, estiramento e distenses, rigidez, tenso
muscular evitando o surgimento de dor, desconforto e
restrio dos movimentos.

INDICAES

Fibromialgia
Sndrome Dolorosa Miofascial
Cervicalgia/ cervicobraquialgia
Dor Citica
Dor lombar

A Thai Massage tem apresentado resultados positivos na diminuio da

dor msculo-esqueltica em portadores de fibromialgia, sndome dolorosa

miofascial a se sentirem melhor, melhorando consideravelmente a
qualidade de vida

Alm de ser uma excelente terapia para melhorar a flexibilidade e

mobilidade articular e promover profundo relaxamento.

Artigo cientfico:
O efeito da massagem yoga tai na cervicalgia em cirurgies

Dentistas

https://periodicos.ifsc.edu.br/index.php/rtc/article/view/733/485

BENEFCIOS:
Promove

aumento da flexibilidade e
mobilidade articular, prevenindo leses,
distenses, luxaes.
Diminui a dor muscular e articular
Diminui a rigidez muscular
Melhora postura
Melhora a circulao sanqunea e linftica
Diminui o stress, tenso, cansao fsico e
mental
Propicia profundo relaxamento
fsico e
mental

TCNICAS
Presso palmar

(utilizada

Presso palmar

mos borboleta (recurso para exercer presso forte e

outras tcnicas de presso mais intensas)

para aquecer, relaxar, preparar os msculos para receber

atingir grandes regies como regio interna da coxa, msculos posteriores da coxa)
Presso alternada com os polegares (utilizada para aplicar presso nas
linhas de energia dos membros inferiores e superiores
Presso com o antebrao ( usado para aplicar deslizamento suave e gradual em
grandes reas trapzio, quadrceps, regio lombar,etc)
Presso com o cotovelo (exercer presso mais intensa e profunda)
Presso com o joelho (so usados nos alongamentos)
Presso com os ps (auxiliar de diversos alongamentos)

O ritmo, a presso e movimentos devem ser uma combinao perfeita.

Os movimentos devem fluir harmoniosamente.

TCNICAS
Tcnicas utilizadas para:

Estimular e equilibrar as energias

Alongar os msculos e melhorar

a mobilidade articular

Outras
produzem
tores,
flexes
com
suavidade
e
harmonia para relaxar o corpo,
diminuir a dor e a tenso

APLICAO DAS TCNICAS

- Paciente em decbito dorsal

TCNICAS

- 1 Presso palmar em rotao lateral

-

( 1,2,3,2,1 ) 3 vezes

- 2 Presso palmar (alternada) em ambas

as pernas na linha medial.

..

Inverso e everso do p e tornozelo

P.plantar na regio interna da coxa fletida e abduzida

Presso palmar em rotao medial

P.palmar com deslocamento lateral das mos

Dorsiflexo

Tracionar o msculo gastrocnmio

Leve presso circular nos joelhos e sobe com

presso palmar alternada at a regio iguinal e
volta com os mesmos movimentos at o
tornozelo

Presso polegar nas 5 linhas da planta dos ps

Flexo plantar com os ps cruzados

Flexo coxofemoral e flexao do joelho
Mov.Circulares 5 linhas dorso do p

Flexo plantar com os ps cruzados

Abduo em 90
Aplicao presso polegar na regio lombar

Extenso do tronco
Extenso dos Mm posteriores

OBRIGADA!!!
CURSO DE THAI MASSAGE NVEL I

SHIATSU & Cia

AV. rico Preza, Alpha Mall I, Jd.Itlia (frente a entrada do
Condomnio Alphaville I)

Fone: 3054-3005
99660508 (Dinah)
99143308 (Adriano)
E-mail: dinahomori@yahoo.com.br
adrianocarneiro@hotmail.com