Você está na página 1de 42

TERAPIA DA LINHA DO TEMPO 

 
TÉCNICAS 
QUESTIONÁRIO INICIAL: ......................................................................................................................... 2 
OBJETIVO TERAPÊUTICO ....................................................................................................................... 3 
QUESTIONÁRIO COACHING DE SAÚDE ................................................................................................ 4 
METAPROGRAMA DE CONVENCIMENTO ............................................................................................. 6 
ELICIANDO A LINHA DO TEMPO ............................................................................................................ 7 
PRIMEIRA VIAGEM ................................................................................................................................... 8 
DESCOBRINDO A CAUSA RAIZ .............................................................................................................. 9 
REESTRUTURAÇÃO .............................................................................................................................. 10 
EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 1) ................................................................................................... 13 
EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 2) ................................................................................................... 14 
CRENÇAS E DECISÕES LIMITANTES (TÉCNICA 2) ............................................................................ 16 
EMOÇÕES ORIENTADAS PARA O FUTURO........................................................................................ 18 
QUEDA LIVRE ......................................................................................................................................... 19 
REIMPRINTING QUÂNTICO ................................................................................................................... 20 
CLIENTE ASSOCIADO A MEMÓRIA TRAUMÁTICA............................................................................. 22 
COMO ELIMINAR A TRISTEZA POR ALGUMA PERDA ....................................................................... 23 
FONTE DE VALORES ............................................................................................................................. 25 
INSTALAÇÃO DE OBJETIVO ................................................................................................................. 26 
PARADIGMA DE CURA PARA DORES FÍSICAS OU EMOÇÕES INDESEJADAS .............................. 27 
PROCESSO PARA ALÍVIO DE ALERGIAS............................................................................................ 28 
PROCESSO RÁPIDO PARA CURA DE ALERGIAS .............................................................................. 29 
PADRÃO DE DESIDENTIFICAÇÃO ....................................................................................................... 30 
RE-CURSOS LINGUÍSTICOS ................................................................................................................. 31 
META MODELO III ................................................................................................................................... 32 
DESTRUIDOR DE DECISÕES ................................................................................................................ 33 
CURA RÁPIDA DE FOBIA - TLT............................................................................................................. 34 
CURA RÁPIDA DE FOBIA ...................................................................................................................... 35 
DESCOBRINDO CRENÇAS LIRNITANTES ........................................................................................... 37 
VIABILIZANDO A SAÚDE ....................................................................................................................... 40 
CONDUTORES NEUROLÓGICOS ......................................................................................................... 42 

Questionário Inicial:

 
O que te motivou a procurar um coaching? 
 
Se o nosso trabalho de coaching fosse um sucesso, qual o resultado você 
imagina, ou quer de um processo de coach? 
 
O que mudaria na sua vida com esse resultado positivo? 
 
 
Que ações você está fazendo (ou já fez) para conseguir o que quer? Está 
funcionando? 
 
 
Qual a fase de vida que vc se encontra? 
 
Qual é o grande tema de sua vida neste momento? 

OBJETIVO TERAPÊUTICO
 

1. Resultado desejado na forma afirmativa
“O que você quer especificamente?”
2. Propósito
O que este resultado vai trazer para você ou permitir a você fazer?
E isso vai trazer o que para você?
3. Contextualização
Onde você quer isto?
Quando você quer isto?
Com quem ou em relação a quem você quer isto?
4. Evidências:
Como você vai saber quando tiver isto que você deseja?
O que você irá ver, ouvir, sentir, etc, quando você tiver esse resultado?
Criar uma imagem futura dissociada
5. Congruência
Você realmente quer isso?
Você
merece isso?
É possível para você conseguir isso?
Você vai fazer o que for necessário para conseguir isso?
Há alguma parte sua que não deseja o que você quer ou que faça alguma objeção?
Pense, focalize profundamenbte o seu objetivo. Enquanto você faz isso há algum
pensamento, emoção ou sentimento desconfortável que surge?
6. Recursos, qualidades e estados emocionais necessários
O que você já tem agora para conseguir esse resultado?
O que falta para conseguir esse resultado?
7. Ecologia
O que você vai ganhar se você tiver isso?
O que você vai perder se você alcançar o que você quer?
O que acontecerá se você conseguir o que você quer?
O que não acontecerá se você conseguir o que você quer?
O que acontecerá se você não conseguir o que você quer?
O que não acontecerá se você não conseguir o que você quer?
Nível pessoal, pessoas próximas, comunidade, planeta.
8. Escrever Objetivo Terapêutico.
“Em _______________(data ou período) ______________(verbo no presente)
______________(advérbio de modo) _______________________ (objetivo)

QUESTIONÁRIO COACHING DE SAÚDE
Parte 1

 Quais são as três atividades mais importantes que deveria estar fazendo todos os
dias para manter ou melhorar a sua saúde?
 Em uma escala de 1 a 10, como você avaliaria seu êxito em executar as atividades
acima?
 Relacione três coisas que provocariam uma grande melhoria na sua saúde, se
apenas as colocasse em prática?
 Como sua saúde melhoraria caso fizesse as atividades da pergunta acima?
 Quais são os três maiores desafios para que a sua saúde melhore?
 Da sua perspectiva, o que está atrapalhando você no alcance destas metas?
 Especificamente, o que você está procurando realizar para a manutenção ou
melhoria da sua saúde nos próximos 3 a 5 anos?
 Quais são as três metas prioritárias que deseja realizar nos próximos 6 ou 12
meses? Como você pode mensurar estes resultados?
 O que é extremamente importante para você sobre a realização destas metas? Que
valor isso representa para você?
 O que você imagina ser a conseqüência de não alcançar estas metas? Se não está
agindo para fazer diferente. você está ciente do que isso lhe custa?
 De que maneira você poderia saber que seu desempenho físico melhorou este ano?
 O que você teria que fazer diferente para dobrar seu desempenho físico?
 Quais são as metas em termos de desempenho físico?
 Qual era o desempenho no ano passado? Quanto você espera para este ano?
 O que quer para o ano que vem?
 O que e você teria que fazer diferente para que você melhorasse em 100% seu
desempenho físico?
 Que mudanças você teria que fazer para que pudesse dobrar, triplicar ou
quadruplicar seu desempenho físico no próximo ano, sem precisar aumentar o número de
horas de treino, academia?
Parte 2
Numa escala de 1 a 10, como você avaliaria seu desejo de melhorar em qualquer uma das
seguintes áreas?
 Estabelecer Prioridades e metas de saúde
 Tempo de repouso
 Maior consumo de água
 Melhorar a qualidade da alimentação
 Exposição ao Sol em atividades ao ar livre
 Melhorar a parte respiratória
 Ter atividade física regular

    Abandonar hábitos que prejudiquem a saúde Melhorar meus relacionamentos Passar a ter um comportamento assertivo Cite outras áreas em que você gostaria de melhorar: .

METAPROGRAMA DE CONVENCIMENTO   “Quantas vezes você precisa reagir diferentemente a uma situação para você se convencer de que mudou algo em seu comportamento ou atitude?” Automático Nº X Tempo Consistente   .

” Se 2 linhas “Qual dessas linhas do tempo seria melhor usar para que você conseguisse as mudanças mais profundas e duradouras?     . para que direção você apontaria se eu perguntasse à sua mente inconsciente – onde está o seu futuro?” E o seu presente. Assim. ou para cima ou para baixo. atrás de você ou que está dentro de você?” “Imagine uma linha passando por esses pontos. ou para frente ou para trás. o momento do agora. se eu perguntasse à sua mente inconsciente – Onde está o seu passado? Para que direção você apontaria?” “E o seu futuro.ELICIANDO A LINHA DO TEMPO   “Se eu perguntasse à sua mente inconsciente Onde está o seu passado e onde está o seu futuro. parece que ele está à sua frente. Eu imagino que você poderia apontar com o seu dedo para um lado ou para o outro. é no inconsciente. ou para alguma direção à sua volta a partir de você. E não é no seu conceito consciente que estou interessado.

..... Observe a nós dois de cima. flutue mais alto.” Cinestésico: “Assegure-se de que você esteja sentindo sua linha do tempo . Como você se sente aí.. flutue para cima do agora e pare aí. Isso. flutue de volta para o passado(pausa). para um momento agradável qualquer do futuro que você imagina que vá acontecer.”  “Como foi?” ...”  “E agora ficando acima da sua linha do tempo. E venha para o alto...” Visual: “Assegure-se de que você esteja percebendo através de seus olhos da mente .. (pausa) você está no agora? Ótimo.. tão distante de suas memórias?”  Ótimo.” Auditivo: “Assegure-se de que você esteja ouvindo sua linha do tempo ... flutue para longe para dentro do futuro. Sinta sua linha do tempo abaixo de você.”  Agora. E do jeito que você flutuar acima da sua linha do tempo está ótimo. Isso vai acontecer daqui a quanto tempo?”  Agora.. E apenas flutue acima da sua linha do tempo... Perceba sua linha do tempo abaixo de você. um momento agradável. Ouça sua linha do tempo abaixo de você.... nesta sala..PRIMEIRA VIAGEM    “Entre em contato com a sua linha do tempo.. de frente para o futuro.. agora volte flutuando para o agora e venha para baixo e para o agora e entre em sua linha do tempo... Flutue tão alto a tão distante que sua linha do tempo fica bem pequenininha”(pausa).(pausa) você chegou?.que idade você tem aí?  “Ótimo agora flutue de volta para o agora. E volte para essa sala (pausa)... E encontre um lembrança positiva qualquer de seu passado...

” . ECOLOGIA: “CONSULTE AÍ DENTRO DE VOCÊ. O PRIMEIRO EVENTO. VEIO DE UM ANTEPASSADO SEU OU DE UMA VIDA PASSADA?” ÚTERO: “EM QUE MÊS?” ANTEPASS: “HÁ QUANTAS GERAÇÕES?” VIDA PASS: “HÁ QUANTAS VIDAS PASSADAS?” DEPOIS: “SE VOCÊ SOUBESSE.. MAS SE VOCÊ SOUBESSE... PROFUNDAMENTE: ESTÁ BEM PARA SUA MENTE INCONSCIENTE VOCÊ DISSIPAR ESTA _____________HOJE. CONFIE EM SEU INCONSCIENTE. QUANDO FOI?.. QUE IDADE VOCÊ TINHA?” DURANTE: “CERTO” EMOÇÕES DECISÕES SE DISSER NÃO SEI A CAUSA RAIZ: “EU SEI QUE VOCÊ NÃO SABE.) Reestruturação 3. O MAIS ANTIGO... CONTATO COM A EMOÇÃO: “EM QUE PARTE DO SEU CORPO VOCÊ SENTE ESSA EMOÇÃO?” 2. PEGUE O QUE QUER QUE VENHA . E VOCÊ TER UMA EXPERIÊNCIA INEGÁVEL DE QUE ELA SE FOI? (SE NEG REESTR. CONSCIENTEMENTE. ELA FOI ANTES DURANTE OU DEPOIS DE SEU NASCIMENTO?” ANTES: “FOI NO ÚTERO. QUE QUANDO NEUTRALIZADO VAI FAZER A _____________ DESAPARECER DE SUA VIDA? SE VOCÊ SOUBESSE.DESCOBRINDO A CAUSA RAIZ     1. ENCONTRE O PRIMEIRO EVENTO: “CONSIDERE PROFUNDAMENTE: QUANDO FOI A CAUSA-RAIZ DESSA ____________.) “EXISTE UMA PARTE OU UM LADO SEU QUE FAÇA ALGUMA OBJEÇÃO OU QUE NÃO GOSTE QUE VOCÊ DEIXE A _______________ IR EMBORA?” ( SE NEG REESTR.

fobias Culpa ------.” ( medo ou raiva “ o que protege você é a sua capacidade de lutar ou fugir.. a emoção está aí ou desapareceu?” CAUSA RAIZ EMOÇÕES Raiva ------. está bem para você e sua mente inconsciente deixar a ________ ir embora?” Na linha do tempo. Não seria muito mais seguro para você deixar a emoção ir embora e preservar os aprendizados a respeito de tomar conta de você mesmo?.Sist.”) “De fato as emoções negativas não são boas para o seu corpo. “E agora. “PROTEÇÃO / SEGURANÇA (PARA CAUSA RAIZ E PARA EMOÇÕES) “Sua mente inconsciente pensa que a ____________ protege você. Depressão Medo ------.Stress. A emoção de ____________ machuca o seu corpo. Imunológico. nestes termos. colesterol Tristeza ---.Coração. APRENDIZADOS ADICIONAIS (PARA EMOÇÕES) “O que há de mais para ser aprendido deste evento.Diminui a energia de Cura   . o aprendizado que irá permitir deixar a _____________ ir embora? Não seria melhor ficar com os aprendizados e deixar agora a ___________ ir embora? Como você pode deixar a ____________ ir embora e obter os mesmos benefícios que ela trazia antes para você?” 2. A emoção de _____________ não protege você.REESTRUTURAÇÃO   1.” Na elicie da causa raiz: após reestr. na limpeza da causa-raiz: “E agora..

ACESSANDO O CAMPO QUÂNICO USANDO A 4ª POSIÇÃO (PARA EMOÇÕES NA LT) “Eu agora quero que você prossiga e preste atenção ao espaço entre e em volta da(s) pessoa(s) do evento .. está bem para você e sua mente inconsciente deixar a emoção ir embora?” Na linha do tempo.3. apesar de conseguir resultados. peça ao cliente para acessar o espaço entre ele flutuando acima e a pessoa abaixo).. nestes termos. “Se você pudesse você faria isso?” 4. ela machuca o corpo. Essa emoção.. 2. Não seria melhor deixar a emoção ir embora e conseguir os mesmos benefícios de algum outro modo?.. FUNÇÃO MAIS ELEVADA DA MENTE INCONSCIENTE(PARA CAUSA RAIZ E EMOÇÕES) “Não deixar ir embora esta emoção está em conflito direto com a mais elevada função da sua mente inconsciente. DISSIPANDO A OPOSIÇÃO 1. “ Quando?” “Focalize o que ficou.. na limpeza da causa-raiz: “E agora. que é preservar a integridade de você e do seu corpo. inspire profundamente (terapeuta inspira ao mesmo tempo) e expire. (Pausa p/ calibrar-se). A emoção desapareceu?” “Completamente?” 5. vá em frente e seja o espaço entre e à volta da(s) pessoa(s) . E quando você começar a inspirar. “Está bem p/ você deixar esta oposição ir embora?” 3.(Calibre-se e pergunte): Onde está a _____________(emoção) agora?” ( Se a memória envolver um pessoa. .” Na elicie da causa raiz: após reestr... permita que ela esteja aí’. “E agora.. E enquanto você presta atenção ao espaço entre e à volta das pessoas. a emoção está aí ou desapareceu?” 4. “Aceite a oposição. não preserva seu corpo.

“O que você vai alcançar com isso?”. crença). tem uma intenção positiva ao fazer isso. INTENÇÃO MAIS ELEVADA “A parte de você que não deixa você pensar que é melhor que você deixe ir esta emoção (DL. “Limpeza da emoção”. “ O que isso vai trazer p/ você ?”. nestes termos. O que você vai ganhar com isso?”.6. .. na limpeza da causa-raiz: EMOÇÃO Com a técnica 1: “E agora. Reestruturação: “Sua mente inconsciente se deu conta de que manter a __________ (emoção) está em conflito direto com sua intenção de alcançar a ______________ (intenção)? (Se “não”: Ela se dá conta agora? – Aguarde o “sim”). crença) ir em bora?” (Obtenha a resposta) “E qual é a intenção disso?”. está bem para você e sua mente inconsciente deixar a emoção ir embora? Na linha do tempo.. “O que esta emoção traz que é importante p/ você?”. Então eu gostaria de perguntar a ela: qual a sua intenção mais elevada em não deixar a emoção (DL. Não seria melhor deixar a __________ (emoção) ir em bora e alcançar a _____________ (intenção) de outro modo?” Na eliciação da causa raiz: após a reestruturação pergunte: “E agora. a emoção está aí ou desapareceu?” Com a técnica 2: volte para o passo 4 da técnica.

.” 5.. e apenas tão rapidamente quanto você pode deixar ir toda a _______________ de todos os eventos. Deixe-me saber quando estiver lá.. “Agora flutue de volta para o passado. olhando para o passado. Mantenha a mesma posição em relação a cada evento subseqüente.. preserve os aprendizados e deixe ir toda a ______________. se você precisar deles no futuro..” 7. certo? . “Entre em contato com sua linha do tempo. Ou você pode achar que não consegue mais. volte para o agora flutuando acima da sua linha do tempo. diretamente para dentro do evento da causaraiz...  de forma que você fique olhando para baixo.. você teria sentido _____________________. em todo o caminho de volta para o agora. retorne para o agora. e olhe na direção do agora. “Agora vá até a posição bem antes do começo do evento.. E sua mente inconsciente pode preservar os aprendizados de maneira que.... Quando estiver aí...(verif.. note a emoção que está presente.. volte para cima. Flutue para a posição diretamente acima do evento da causa raiz. (pausa) entre no agora e volte para essa sala.. E flutue no ar.” (2. Ponte para o futuro: “ eu gostaria que você fosse na direção do futuro. olhando através de seus próprios olhos . ou antes de qualquer dos eventos que levaram àquele evento. para o evento.” 8. eles estarão com você.” .... ) 2...  . Teste: “Você pode se lembrar de qualquer evento do passado onde você costumava sentir aquela emoção antiga. Venha para o alto . ( aguardar o sina de termino da aprend. e note se a __________ desapareceu... se tivesse acontecido no passado.” 6.. “Agora.) Você aprendeu? Ótimo!” 4. Qual é a emoção? .pergunte à sua mente inconsciente – o que é preciso aprender deste evento. volte para o agora. em todo o caminho de volta para o agora. Ótimo! Você está na causa raiz (primeiro evento)? Há um evento anterior à este? “então vá para o primeiro evento”.... Eu gostaria de pedir à sua mente inconsciente que você . “Apenas flutue para baixo e entre no evento.. E note se você consegue achar aquela emoção antiga.EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 1) 1. e voltar para lá e notar se você pode senti-la? Ou você pode achar que você não pode senti-la mais.. o aprendizado que vai permitir a você deixar a emoção ir embora de maneira fácil e segura. para um momento qualquer no futuro que. “Agora onde está a ______________? Para onde ela foi? Certo ela desapareceu. A _____________ se foi totalmente? Ótimo. Ótimo. “Agora vá na direção do passado q para baixo. Se é a causa causa-raiz) certo então flutue de volta para a linha do tempo” 3.Ótimo. acima de sua linha do tempo..

E agora considere profundamente: o que você precisa aprender. E agora. de maneira que. 3. flutue... permita que eles estejam aí. Chegando à causa-raiz “Entre em contato com sua linha do tempo . por cima da sua Linha do Tempo diretamente para o passado e para dentro da causa-raiz da ______ (emoção). Limpeza da emoção “Agora” Após limpar completamente. E como para o inconsciente o tempo não existe. E sua mente inconsciente pode aprender e compreender inconscientemente e pode preservar estes aprendizados e compreensões naquele lugar especial.” RE-ESTRUTURAÇÃO .. me dê um sinal e note que emoção está presente. “Ótimo. e usando a _________(emoção) como uma trilha.Agora!(pausa). você pode chegar lá instantaneamente. a compreensão e a aceitação que vão permitir a você deixar ir embora a emoção de maneira fácil e segura?.. Preservando aprendizados e compreensões “Primeiro aceite esta emoção e este evento.. Verificação da causa-raiz “É aí a causa-raiz?” “É esta a primeira vez que você sente esta emoção ou ela já era conhecida de você antes?”.. E apenas permita que sua mente inconsciente continue aprendendo e compreendendo por conta dela mesma.. flutue acima da sua linha do tempo. (Aguarde e confirme: “Você está flutuando ou está dentro do evento?”) 2. compreender e aceitar deste evento.. vá na direção do passado.. eles estarão com você.” 4.. volte para o alto. mantendo contato com a ________(emoção).”.. E quando você estiver lá. quando você precisar dele no futuro... ..EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 2)   1. o aprendizado. venha para o alto.....

. Deixe ir embora toda a ________(emoção) de todos os eventos em todo o caminho de volta. aprenda... E quando você chegar ao agora.” 8. para um tempo qualquer no futuro que se tivesse acontecido no passado. “Pense agora em outros eventos ou circunstâncias em que você sentia aquela emoção. Ponte para o futuro: “Eu gostaria que você fosse na direção do futuro.“Imagine agora uma fonte infinita de amor e saúde1 sobre o alto de sua cabeça.. volte para cá. eu quero dizer maior... agora.Aquela emoção está lá? Não? Ótimo.”Ótimo volte para cá. E observe como esta fonte infinita se estende em direção ao agora até o seu futuro”..” 7. Agora. permita que ela venha para dentro de você. até você chegar no agora. volte para esta sala.. Limpando raiva ou culpa: amor e compreensão Limpando tristeza ou mágoa: amor e aceitação Limpando medo ou orgulho: amor e confiança 5. através do alto da sua cabeça. E quando digo infinita. e encha o seu corpo. encha o “você” na linha do tempo até que ele/ela esteja totalmente curado (em paz).”             . à luz daqueles aprendizados e compreensões.. compreenda e aceite cada um deles. Como você se sente agora?”. Teste: “Pense naquele evento ou circunstância que você escolheu para sentir a emoção. apenas tão rapidamente quanto a sua mente inconsciente renova todas as memórias de mesma natureza. E note que emoção está lá e como você vai reagir. você teria sentido _____________(emoção). muito maior do que você possa sequer imaginar. Permita que essa fonte infinita de amor e saúde inunde o seu coração e saindo pelo seu coração. RETORNO “Agora volte para o agora por cima da sua Linha do Tempo. Como estão as memórias?”....

.Agora!(pausa). você pode chegar lá instantaneamente. flutue acima da sua Linha do Tempo. compreender e aceitar deste evento. volte para o alto. pensamento ou crença) e sua vida (o problema que você trouxe)?”..... flutue acima da sua linha do tempo. (Aguarde e confirme: “Você está flutuando ou está dentro do evento?”) 2.. o aprendizado. “Agora” Após limpar completamente. a compreensão e a aceitação que vão permitir a você deixar ir embora a emoção e a decisão de maneira fácil e segura?. eles estarão lá... 3.” .. REESTR. E quando você estiver lá. e pode preservar estes aprendizados e compreensões naquele lugar especial..CRENÇAS E DECISÕES LIMITANTES (TÉCNICA 2)   1. . pode ser interessante você perguntar “Qual a relação entre este evento (esta decisão... caso a relação entre o problema e a decisão limitante ou crença na causa raiz mão esteja óbvia..” 4. Preservando aprendizados e compreensões “Então considere profundamente: o que você precisa aprender. de maneira que.”. mantendo contato com a ________(decisão ou crença). E sua mente inconsciente pode aprender e compreender isso fora do seu conhecimento consciente.. E como para o inconsciente o tempo não existe.. por cima da sua Linha do Tempo diretamente para o passado e para dentro da causa-raiz da ______ (decisão ou crença). E agora. E usando a decisão(ou crença)como uma trilha.. Chegando à causa-raiz “Entre em contato com sua linha do tempo ... quando você precisar dele no futuro. Limpeza da emoção e da decisão ou crença/. E apenas permita que sua mente inconsciente continue aprendendo e compreendendo por conta dela mesma. Verificação da causa-raiz “É aí a causa-raiz?” Agora note – que emoção você está sentindo aí? (aguarde o nome da emoção). “Ótimo... e a decisão(crença) desapareceu também? Ótimo. venha para o alto... me dê um sinal e note que emoção está presente. Você já se deu conta do que você está dizendo para você mesmo(decidindo ou acreditando)?” Obs. vá na direção do passado.

. E enquanto você volta para o agora. Ponte para o futuro: “Eu gostaria que você fosse na direção do futuro..” 7. RETORNO “Agora volte para o agora por cima da sua Linha do Tempo.”     .. volte para o agora. E você já notou como a sensação desta decisão se espalha pelo seu corpo? Não sei se inicialmente para cima ou para baixo . Teste: “Agora como você se sente a respeito daquele problema?”” 8.Ótimo...” 5. certo? Ótimo.Se for útil instalar uma nova decisão “E não sei se você já se deu conta em que parte do seu corpo está começando a se formar a sensação de uma decisão nova e fortalecedora. se fosse antigamente você reagiria da forma antiga. e antes você não tinha notado essa possibilidade. deixe ir embora as emoções e decisões e permita a cada evento reavaliar a si mesmo em todo o caminho de volta para o agora. Assim.....(espere o “sim” e a indicação do lugar no corpo).. Imagine um momento e que aquilo pudesse acontecer de novo. e descubra como você reage. /apenas permita que esta sensação da nova decisão se espalhe e tome todo o seu corpo. para um momento qualquer no futuro que.” (quando o cliente terminar) Entre no agora e volte para esta sala. apenas tão rapidamente quanto você permite que todos o eventos até o agora se renovem à luz das suas novas compreensões e deixe ir embora todas as emoções negativas e decisões desses eventos.. peça à sua mente inconsciente que permita que você encontre pelo menos 3 (ou mais) eventos onde você agora tem mais opções e escolhas por causa da decisão que você eliminou.. ou para algum lado. Preserve os aprendizados e compreensões . E você percebeu qual decisão é esta? (Deixe falar e refraseie-a caso a decisão não seja bem formulada).

as aprendizagens e compreensões que vão permitir a emoção se dissipar de maneira fácil e segura?.” 4.” 5.EMOÇÕES ORIENTADAS PARA O FUTURO     1. O problema é que a ansiedade não é boa para o corpo.E agora onde está a emoção?(*)” 3. para bem depois da conclusão bem sucedida do evento. O que há para aprender e compreender daquele evento... Utilize a forma de limpeza da causa-raiz na técnica 2. . Reestruture: “Eu sei que há uma parte de você que pensa que é importante para você ter alguma ansiedade para motiva-lo.. ao longo da Linha do Tempo.. Generalização: “Agora note como todos os eventos que antecederam a este evento e os que se seguem a este começam a se realinhar a eles mesmos à luz de como você está se sentindo agora. não foi?” (Se não. “Flutue para sua Linha do Tempo e olhe para o passado.. a. Existem outras maneiras que estariam bem para você utilizar para você se motivar e deixar a ansiedade is embora?” OU b. “Agora vire-se e olhe na direção do agora. volte para o agora apenas tão rapidamente quanto seu inconsciente tenha completado este alinhamento. reestruture e teste novamente). Ela se foi. conduzindo para onde você está agora. Teste e Ponte para o Futuro (*) Se estiver trabalhando com uma ansiedade e ela não desaparece.. Diga-me quando você estiver lá. E quando você estiver pronto.” (Calibre-se) 2. de maneira que cada evento cria o sucesso do seguinte. e eu concordo que é importante para você estar motivado. “Flutue acima da sua Linha do Tempo e vá para o futuro. então. Teste: “Desça para dentro do evento e verifique se a emoção se foi completamente.

. e me diga que emoção está por baixo dela? 5. Faça como que uma queda livre cinestésica. Certo ela desapareceu. se fosse antigamente você reagiria da forma antiga. para um momento qualquer no futuro que. Volte ao primeiro evento: “Eu gostaria de pedir ao seu inconsciente para que flutue no ar. 9. volte para o agora. você pode cair através da emoção. e voltar e notar se pode senti-la. e descubra como você reage. Volta: Leve isso com você e volte rapidamente para o alto.. tão rapidamente quanto você possa. 1. apenas tão rapidamente quanto você possa deixar ir embora toda ___________ (emoção) nos eventos por todo o caminho de volta ao agora. mantenha a mesma posição em relação a cada evento subseqüente. Encontre o primeiro evento: a causa raiz da emoção. volte para o agora. O que está por baixo dela? 6. (quando estiver terminado) Flutue para baixo para o agora e volte para esta sala. Preserve os aprendizados: Enquanto você está no evento. por cima da sua Linha do Tempo. acima de sua linha do tempo.” . preserve os aprendizados e deixe ir embora toda ________(emoção) em todo o caminho de volta ao agora.Ótimo. Ponte para o futuro: “Eu gostaria que você fosse na direção do futuro. 3. 2. Peça: Rapidamente caia através desta ________(emoção). onde está a emoção? Para onde ela foi? A emoção foi totalmente embora?. Imagine um momento e que aquilo pudesse acontecer de novo. o aprendizado que vai permitir a você deixar a emoção ir embora facilmente e seguramente? 4. Queda Livre: Tão rápido quanto você possa. das emoções por baixo das emoções. Demonstre a queda livre.. para dentro do evento da causaraiz na sua linha do tempo. Teste: Você pode lembrar de algum evento no passado onde você costumava ser capaz de sentir aquela velha emoção.. Volta:Agora.. ou você pode achar que não pode mais.QUEDA LIVRE   Introdução: Fale da metáfora da cebola. certo? Ótimo. Teste:“Agora. 8. em direção ao passado e para baixo direto para dentro do evento”. 8. volte para o agora... 7.. qual é a emoção que você está sentindo?O que você precisa aprender deste evento.

E agora... Aprenda e guarde os aprendizados... Associe-se à pessoa significativa.. Se a cena não estiver clara: “Peça à sua mente inconsciente rever a cena.” 5.. Que emoção ela está sentindo neste momento?” 4... quando você precisar dele no futuro. mantendo contato com a ________(emoção)... e usando a _________(emoção) como uma trilha.Ótimo.”.. E quando você estiver lá. de maneira que.. Chegando à causa-raiz: “Entre em contato com sua linha do tempo . vá na direção do passado. Flutue acima do evento e nota as pessoas significativas presentes: Faça o cliente flutuar par a posição 2 do evento. (Esperar um sinal).”. repassar a cena quantas vezes e o suficiente até que a cena do momento da decisão (causa–raiz) seja trazida à consciência e rememorada. até você encontrar o primeiro evento daquela emoção na Linha do Tempo dela.. o aprendizado. “Flutue acima desta pessoa e note a Linha do Tempo dela indo na direção do passado.. E apenas permita que sua mente inconsciente continue aprendendo e compreendendo por conta dela mesma... por cima da sua Linha do Tempo diretamente para o passado e para dentro da causa-raiz da ______ (emoção).. você pode chegar lá instantaneamente. (Aguarde e confirme: “Você está flutuando ou está dentro do evento?”) “É aí a causa-raiz?” “Você nota que decisão ou conclusão está aí também?” 2. “Entre no evento e associe-se. E como para o inconsciente o tempo não existe. Qual delas é a mais significativa para este evento? Note o que ela faz. venha para o alto. flutue acima da sua linha do tempo. . permita que eles estejam aí. “Desça flutuando e entre nessa parte de você que á seu(sua)________ dentro de você.Considere profundamente aí dentro de você: Qual é a causa-raiz dessa emoção. eles estarão com você.. Certo?.. me dê um sinal e note que emoção está presente. o primeiro evento que quando neutralizado vai fazer a emoção desaparecer? E peça à sua mente inconsciente para tomar a direção do passado dela em todo o caminho de volta ao passado. compreender e aceitar deste evento. E agora considere profundamente: o que você precisa aprender... e sua mente inconsciente pode fazer isso rapidamente. Busque entender o que está acontecendo 3.REIMPRINTING QUÂNTICO   1....Agora!(pausa). a compreensão e a aceitação que vão permitir a você deixar ir embora a emoção de maneira fácil e segura?. E sua mente inconsciente pode aprender e compreender inconscientemente e pode preservar estes aprendizados e compreensões naquele lugar especial...” Agora ... Apenas aceite esta emoção e este evento. Flutue e vá à causa-raiz da emoção da pessoa significativa.. AGORA!” “Que outras pessoas estão aí presentes que ajudam a criar o evento?.

..Ótimo. E agora.6. mantenha-se flutuando antes e acima do evento (posição #3). E enquanto você volta. Daqui a pouco. Refaça o processo para cada pessoa significativa 10 Teste: “Agora vá para dentro do evento. Repasse os aprendizados a você.. vou pedir a você que volte para o agora. (opcional) Note a nova decisão.. peça à sua mente inconsciente que repasse àquele você que está abaixo de você.... para dentro daquele(a) você lá embaixo.” 8. onde está a emoção da ‘pessoa’? Está aí ou foi embora também?. Voltar à causa-raiz do problema “Agora tome o caminho de volta ao futuro. “Agora. mas por causa da decisão que você eliminou você não tinha notado antes essa possibilidade. peça à sua mente inconsciente que permita que você note pelo menos 3 ( ou mais) eventos do seu passado onde você pode agora perceber novas opções. por conta dela mesma.. que lhe dá muito mais opções.” 11. mas só quando você chegar lá./está bem? Ótimo. Agora flutue outra vez. apenas tão rapidamente quanto sua mente inconsciente. Ponte para o Futuro . não agora.e agora. como está agora?” 9. “Flutue acima da sua Linha do Tempo. Volte ao agora. positiva e fortalecedora. por cima da Linha do Tempo dela. volte para o agora por cima de sua Linha do Tempo . “Talvez você já possa notar que em algum lugar de você está se formando a sensação de uma nova decisão ou compreensão. reavalia e renova todos os eventos à luz de suas novas escolhas. todos os aprendizados e compreensões que você obteve do primeiro evento daquela sua parte que era seu(sua) _________ dentro de você.” 12.Ótimo! E aquele(a) você.. (Espere chegar). agora associe-se a esta ‘pessoa’ e reviva a situação na pela dela.” 13. Repassou?. até você encontrar aquele evento onde você estava. Chegando lá.. e note que sentimentos estão presentes e note se a antiga decisão foi embora também.

A causa-raiz provavelmente não será traumática. Verifique se o cliente está na causa-raiz. 2. vá para o passo 2. faça o cliente abrir os olhos e visualizar o evento à sua frente e prossiga a limpeza da emoção.” Mantendo o cliente com os olhos abertos. “Certo. 4. agora se assegure de estar bem antes do evento. Se os passos anteriores não funcionarem.CLIENTE ASSOCIADO A MEMÓRIA TRAUMÁTICA 1. Se o passo 6 não funcionar. leve-o para a posição e diga: “Ótimo. diretamente para a causa-raiz. onde estão as emoções?” Se você estiver usando a técnica nº2. 6. Se o evento for uma causa raiz e se você estivar usando a Técnica nº1. proceda a limpeza emocional a partir de uma posição bem dissociada e vá aproximando o cliente até ele terminar a limpeza associado.” Então ande com o cliente pela sala enquanto você faz o processo da Terapia da Linha do Tempo com o cliente andando 8. “Você está dentro da memória ou você está acima da Linha do Tempo?” Se estivar na posição #1 vá par ao passo 2.”(pausa) 3. 7. Se não tiver. . apenas flutue alto acima da Linha do Tempo de maneira que você olhe para baixo para o evento. 5. então levante-se e bata palmas acima da cabeça do cliente e diga “Abra os olhos e olhe para cima para o teto. olhando na direção do agora. levante-se e diga para o cliente “Levante-se e ande comigo. convide-o a ir mais para o passado.”(pausa) “Agora. Você pode precisas usar o modelo da Cura rápida de Fobia. Fique olhando para cima. Se os passos 1 a 4 não funcionarem.

"Você gostaria de ser capaz de pensar em no EX da mesma forma. em lugar da sensação de vazio. Agora. você se sente bem — tem a sensação de que ela está presente ou completa.COMO ELIMINAR A TRISTEZA POR ALGUMA PERDA   1. Ecológica 7." 8. "Mesmo que não se relacione mais com o EX. Fazer outros testes. que confirmaram que o cliente se sente mais à vontade ao pensar e falar sobre a pessoa que perdeu. "Veja o que acontece quando muda a imagem e passa a ver os momentos especiais que teve com esta pessoa(Ex). no mesmo local em que viu aquela outra pessoa. quero que a veja em tamanho natural e em movimento. mas é possível desenvolver um novo relacionamento que tenha muitas das mesmas qualidades que se tinha com a pessoa anterior. . Depois. quero que pense em uma das ocasiões mais especiais que teve com o EX.. Uma pessoa que. quando pensa nela. quando tudo estava bem. embora ele não faça mais parte da sua vida?" 5. quase como se ela estivesse na mesma sala. quando tudo ia bem. ao invés desse vazio deprimente?" 6. 2.. Pense nela da mesma maneira como pensou na outra pessoa. Pedir para pensar na pessoa (perda) e dizer de que maneira pensa nela. pode sentir-se bem consigo mesmo".. Verif." 3. "Agora. Não se pode substituir a pessoa que se perdeu. "Perfeito. "Você sente quase como se aquela outra pessoa estivesse aqui na sala com você? Sente que está com ele.. pense em alguém que não faz mais parte da sua vida. Pedir para que deixe de lado a imagem por alguns minutos. para voltar a ter os bons sentimentos que vivenciou com ela. De que forma pensa nela?" 4.

.O próximo passo ajudar a ir mais fundo na preservação dos benefícios de seu relacionamento anterior com o EX." 10. "Enquanto identifica os diferentes valores de seu relacionamento com o EX quero que os imagine em outro lugar. poderia usar sua experiência anterior para encontrar e desenvolver novos relacionamentos. preservando a essência do tipo de relacionamento que deseja desenvolver.. você poderá ver a luz branca e calorosa em cada uma delas. "Quero que feche os olhos e reveja todos os bons momentos que teve com o EX — esqueça os ruins. Agora.. "Quando tiver o baralho de cartas completo. Enquanto ela se multiplica. pegue esta imagem e multiplique-a. Enquanto relembrar.. Algumas valorizam o afeto e a intimidade. Como poderá satisfazer esses valores com outra pessoa? Esta imagem pode ser um pouco vaga e obscura. Com ele.. O humor." "Ótimo. quero que o jogue em direção ao futuro. mas deve manter a essência das experiências especiais que teve com ela. 9. mas a imagem deve ter essa mesma luz branca e calorosa. outras mais distantes. Agora. porque você ainda não sabe quem irá conhecer amar no futuro. Esta nova imagem pode ser mais simbólica ou abstrata. 11. quero que imagine que forma esses valores podem ter no seu futuro. como se fosse um baralho de cartas. mas todas terão a mesma luz branca e calorosa. pois não são importantes agora. e veja se recupera o antigo sentimento de perda.. Mesmo espalhadas... Outras valorizam a espontaneidade e a variedade. mas que permita uma convivência agradável. cada carta pode ser um pouco diferente da outra. Imaginar que poderá vivenciar os mesmos valores com outra pessoa vai direcionar sua atenção para procurar outras pessoas e descobrir o tipo de relacionamento satisfatório que poderá criar com cada uma delas. Algumas ficarão perto de você. para que as cartas se espalhem. em um terceiro lugar. e isto era o que elas mais valorizavam. As pessoas valorizam coisas diferentes num relacionamento."Perfeito. numa imagem pequena e escura. Algumas pessoas acham que certos relacionamentos lhes permitem gostar mais de si mesmas. e existe quem dê valor à confiança e à constância. uma amizade menos intensa. brilhando como uma pequena estrela. Teste . outras. Ponte para o Futuro . quero que pense em EX da maneira como o fazia antes. quero que pense nos valores que sentiu durante o relacionamento." "Agora... a inteligência e a vivacidade são outros elementos valorizados num relacionamento." Aguardar resposta.

. para todos os eventos futuros .AGORA”. Generelize e integre “Agora. e note o quanto a sua vida vai se tornando mais e mais brilhante....” 3. apenas tão rapidamente quanto você possa manter toda a energia e inspiração do(a) ___________. comece a flutuar acima da sua linha do tempo. e permita que sua mente inconsciente conduza você por todo o caminho de volta para a fonte de ___________. E note que você pode continuar isto por todo o caminho à frente. generalizar energia de um valor. etc.. Associe-se à “Fonte” do valor “Quando você estiver pronto(a)... Use uma forma dissociada de retornar à “Fonte” do valor “Flutue acima da sua Linha do Tempo. Elicie o valor mais alto num contexto particular (família.. vida. Reoriente para o agora “..... apenas flutue diretamente para dentro dessa fonte do valor. comece a flutuar de volta par ao agora. vivificando toda a sua Linha do Tempo com a inspiração e a energia do(a) ___________.” 4.. enquanto você continua a deixar fluir o(a) _______ para cada uma e para todas as memórias e eventos de sua história pessoal .E quando você estiver pronto.......) Verificar a ecologia assegurando-se que este é um valor de aproximação e representa uma hierarquia que écongruente 2.FONTE DE VALORES   Utilidade: Acessar recursos. até todo seu corpo ficer plenamente preenchido e inspirado com esta energia.. e mesmo mais além”. 5.. carreira. e deixe-a começar a preencher você. e comece a flutuar de volta para o agora. 1..

Agradeça e volte para o agora. 13. 6.INSTALAÇÃO DE OBJETIVO 1. "ESPERTO"? 2. Dê vida a imagem. Observe Flutuando Eventos Agora até a Data Ajustes Você vendo de fora 12. 9. Deixe acontecer do jeito que acontecer. 5. Conduza a imagem do objetivo para o futuro. Ao chegar lá Solte o seu objetivo 11. Entre na imagem Sensação de realidade Modifique a imagem Deixe o mais real possível Saia da imagem Se veja alcançando o Objetivo Linha do tempo Flutue Para o Futuro Imagem à sua frente 8.       . Imagem Criar Se vendo 4. Imagine Momento 3. Flutuando Até a Data 10. 7.

PARADIGMA DE CURA PARA DORES FÍSICAS OU EMOÇÕES INDESEJADAS John Overdurf O Neuro Energetics. você paga com a dor. Usado com permissão. sendo totalmente harmonioso e supotivo para o meio ambiente externo. ( Quebre o estado depois de cada vez que percorrer a corrente. . Use a dor como uma indução. finalizando num ponto vários metros fora do corpo. 4. Quando você não presta atenção. Elicie a forma e a cor das submodalidades visuais. "Antes de você deixar a dor se ir. "Preste atenção" b. pergunte a ela qual é a sua mensagem. "A energia flui para onde vai a atenção" (energia = sensações) 2. 5. Faça o cliente focalizar a dor e encadeie a dor no circuito condicionado de energia. Crie um circuito de energia/corrente cinestésica. faça o cliente decidir onde a representação se encaixaria. "Você pode ter qualquer coisa que queira na vida..Condicione o circuito de energia/corrente cinestésica. a. Elicie a mais alta intenção ou "mensagem" da dor. Usando a representação visual da dor.. Preparação. A dor é a maneira que a sua mente inconsciente tem de fazer com que você saiba que você deve prestar atenção. 3. atenção." 6. a. mas você tem que prestar." Adaptado de Teneo Sands Kumalae 1. b. Elicie as submodalidades cinestésicas.) 7.

r esultando n a produção de histamina.PROCESSO PARA ALÍVIO DE ALERGIAS VISÃO GERAL DA TÉCNICA PREPARAÇÃO Antes de fazer o processo seguinte com alguém. Isto ocorre porqu e o sistema imunológico deles está r espondendo à poeira c omo s e e la f osse u m v írus o u b actéria. você deve dar uma explic ação do processo e da teoria subjacente. a sintomatologia alérgica pode ser indicativo de um caso de parasitas. você pode dizer ao cliente que nós conhecemos pe ssoas que não são alérgicas à p oeira. O papel do sistema imunológico é proteger contra a gentes patológicos e carcinogênicos.ele é simplesmente uma substância que o sistema imunológico pode agora r econhecer c omo i nofensiva e r eagir de uma manei ra saudável . O verdadeiro papel do sistema que produz histamina é proteger contra parasitas. No caso de uma al ergia. Portanto. ent ão s abemos que poeira não é patológica. A histamina é o que c ausa a coceira. Se o alergeno é a poeira. NOTA: Se você tem um cliente que tem uma alergia persistente. o i nchaço e a v ermelhidão que está assoc iada à alergia. O p rocedimento para alergias retreina a neurologia para entender que o alergeno não é patogênico . Contra-exemplos podem ser úteis nesse ponto. e você seguiu adequadamente o procedimento. o sistema i munológico vê erroneamente a alergia como uma patologia e cria um a série de d efesas c omplexas. . N ós i remos agora e ducá-lo a responder diferentemente. você deve aconselhá-lo a procurar seu médico para fazer teste de parasitas.

a. . e i magine v endo a s i m esmo d o o utro l ado d o vidro. d. tendo os recursos e o seu sistema imunológico reagindo apropriadamente. Pergunte ao cliente se ele tem alguma objeção ao alergeno em si.Conti nue mantendo a âncora e faça o client e ver uma pa rede d e vidro p or t oda a s ala.Como seria sua vida se você mudasse isso para sempre? Haveria alguma consequência negativa em se livrar disso? Verifique ganhos secundários. b. e imaginar-se a gora na presença do antigo alergeno. e. 8.O cliente agora pode deixar ir embora o vidro. Verifique a ecologia . Hallhom. Dissociação . 4.a que s eja tão similar à alergia quanto poss ível. Comece o modelo rápido para alergia: Determine o recurso de contra-exemplo apropriado. Solte a âncora do recurso. Alguma c ois. S. Smith). Peça a ele para indicar a intensidade da resposta de O a 10. 6. Isto lhe dará a causa-raiz.PROCESSO RÁPIDO PARA CURA DE ALERGIAS Adaptado de "Crenças'' (R. Calibre-se com a intensidade da resposta depois de fazer a limpeza.Faça o cliente se ver reagindo ao alergeno como se estivesse respondendo ao recurso. Use a Terapia da Linha do Tempo® para limpar a causa-raiz. teste e ponte ao futuro. flutuar de volta para o seu corpo trazendo todos os novos recursos com ele. Obse rve a mudança fisiológica assim que a sua neurologia comece a associar novos entendimentos com os velhos estímulos. Reassocie . A resposta dele se parece com fobia ou compulsão? Frequentemente as alergias se desenvolvem em certos momentos da vida das pessoas. Quebre o estado. Você é alérgico a quê? Como é para você estar com o alergeno? Calibre a resposta alérgica do cliente. Ancore e segure por todo o processo. por John Overdurf e Julie Silverthorn 1. 3. 2. 5. Dihs. 7. Introduza o alergeno devagar . para que o si stema i munológico do c liente reaja apropriadamente. quando elas não tiveram habilidades sociais ou emocionais para lidar com algum tipo de situação estressante. c.

V ocê p recisa d e u ma palavra para estabilizar a mudança.) 6. Acompanhe e retorne à equivalência complexa.  "Eu sou. 8.PADRÃO DE DESIDENTIFICAÇÃO Aplicação: Útil para desafiar e transcender as co ndições li mites associa das c om equivalências complexas. "O que é você que não (identificação prévia)?"  Aqui você quer uma resposta verbal . "E além de (palavra eliciada no #5)? Isso é tudo que você é ? mais do que isso?"  Se você precisar de mais uma alavanca. "Isso é tudo que você pensa que é?:. 3.  O verbo "ser" Isto virá comumente na forma de 2. 5. I Elicie a equivalência complexa. Com um leve ajuste de linguage m v ocê p ode u sar isto fa cilmente e m você mesmo terapeuticamente. não sabe?" 7. (O que você acabou de fazer expandiu a identificação que abrange um a rede neural maior. "Você não é mais do que isso?"  Calibre a concordância.. "Como você sabe?"  O quanto você é Isso ancora a mudança à estratégia de realidade do cliente. 4. ou como uma meditação se v ocê continuar a repetir os passos 3 a 6. "Você sabe que é mais do que isso.. Equivalências complexas são construções l inguísticas de identificação. "Qual era o problema?" . então acrescente.  Calibre as mudanças fisiológicas.

Que outras mudanças você gostaria de fazer? . aí dentro de você: 1.RE‐CURSOS LINGUÍSTICOS Considere. O que você está decidindo aí? 6. Como você sabe disso agora? 8. Como isso é diferente do que você era? 7. Quando você decidiu isso? 4. Como você sabe que é um problema? 3. Qual é o problema? 2. Quando você não faz isso agora? 5.

"De quantas maneiras você já solucionou isto?" SOLUÇÃO 7. "O que você gostaria de mudar?" 5. "Como você pode encontrar a solução do seu problema?" MUDE 4." CONFIRME .META MODELO III QUESTIONANDO DETALHADAMENTE PARA UM RESULTADO ESPECÍFICO COMECE 1. "Quando você VAI PARAR ISSO de ser urna limitação?" 6. "O que está errado?""O que causou este problema?" 2. "Nós sabemos que você tem maneiras de saber quando as coisas mudaram. "Como você falhou ao resolver isto?- PROBLEMA  3.

DESTRUIDOR DE DECISÕES John Overdulf Aplicação: Para decisões de que o cliente se arrepende. "Onde você estava quando você estava decidindo isso?" (Calibre-se!) 3. Assim que você notar mudanças nos sinais sensoriais após a pergunta 5.. para nominalizações. estar associado.. "E logo antes disso. onde você estava?" 4. Acompanhe o problema: "Então você tem o problema E você está se sentindo. Este processo requer muito rapport! 1. Calibre-se! 2. : "AGORA. note quantas opções você tem agora... E você pode notar em que parte do seu corpo você sente isso?".. e ." (Calibre-se!) .. O cliente precisa ter o sentimento do problema.

6. Faça o cliente se associar à última cena congelada e voltar o filme. 1. . 7. Teste e faça a ponte ao futuro. até um momento neutro ou positivo após o evento. 9. o cliente roda o filme em preto e branco até o fim. A partir de um momento neutro ou positivo antes do evento.) 8. repita até que a memória não seja mais acessível — dê sugestões para isso. 1. . 4. 5. faça o cliente observa-la da cabine de projeção ou da última fileira do cinema. (Para apagar uma memória. use um swish para ligar a última cena a uma imagem pessoal de recursos. Faça uma tela de cinema acima da Linha do Tempo e. Reconheça o aprendizado de tentativa única e a habilidade do cliente para aprender.Cura Rápida de Fobia ‐ TLT Utilize caso a causa-raiz seja traumática e os procedimentos padrão não dêem resultado. do fim para o princípio. Repita o passo 6 até que o cliente não tenha mais a sensação desagradável. em 1-2 segundos. pela dissociação dupla. Congele a cena final do filme e torne-a colorida. 3. Estabeleça uma âncora de recursos (opcional) 2. Verifique a ecologia. com ele associado. Se necessário.

quando você se sentia seguro e não sabia o que iria acontecer. e veja uma tela pequena com uma imagem parada. Tenha acesso ao estado fóbico." b. Passe o filme em preto e branco.CURA RÁPIDA DE FOBIA Aplicação: O método. Faça duas ressignificações padrão. Veja você agora no meio do cinema assistindo a um filme preto e branco de uma das situações em que você teve esta ." (Indique com as mãos e olhe para os três lugares diferentes. como se . Dê preferência á primeira vez. "Agora imagine-se sentado no meio da sala de um cinema. é uma parte im portante e vali osa e querem os preservar a sua hab ilidade de c ontinuar a protege-lo em todas as situações. espaços fechados. Esta habilidade fa cilitará o seu aprendizado de uma nova resposta.) "Veja você vendo toda a situação e vá até o final. Faça isto de modo parcial: "Qual foi a última vez que você entrou em pânico?" ou "O que acontece quando você se torna fóbico?" Calibrese com as mudanças que acontecem. e que você se sentiu seguro novamente. Quebre o estado. "Agora continue na cabine de projeção e veja-se lá na tela minutos antes da situação ocorrer. ou parecia ser. "A parte de você que esteve protegendo-o durante todo este tempo com esta fobia. a. realmente perigosa no momento. altura. cobras. O que queremos fazer é atualizar suas informações para que ela possa protege-lo melhor ainda. Mesmo que o cliente esteja com os olhos fechados. elevadores. violência sexual." b." (Você pode pedir que o cliente veja o pior momento. em preto e branco. a primeira vez ou a última vez em que ocorreu." 2.fobia. até um momento depois que tudo aconteceu. c. "Imagine agora que você sai de seu corpo e vai para a cabine de projeção (ou para uma cadeira no fundo da sala) de onde você pode observar você mesmo vendo você na tela do cinema. os gestos e a posição vocal vão ajudar você a marcar cada posição com um tom de voz). "A maioria das pessoas apr endeu a ter reação fóbica em uma sit uação específica que era. memórias traumáticas. desde que sejam respostas imediatas a memórias d esagradáveis – por exemplo. Veja e escute tudo como um observador. Dissociação dupla a. 3. água. prova que seu cérebro pode realmente aprender rapida mente. O fato de que tenha sido capaz de aprender tão rapidamente a ter uma reação desagradável. de você mesmo fazendo algo neutro. acidentes e doenças sérias. é utilizado para q ualquer fobia na qual a pessoa reaja instantaneamen te a um estímulo e specífico: insetos. Você pode usar este método também para muitos problemas que não s ão geralmente considerados co mo fobias. 1. desenv olvido por Ri chard Bandl er. etc. Lembre-se de provocar apenas um acesso parcial a este estado fóbico.

À medida que você começar a encontrar e explorar essas situações no futuro. de forma que você não teve meios ou oportunidades de aprender sobre elas. AGORA. em 1 ou 2 segundos. e aguarde. Você vai retornar para o início do filme. 4. veri fique se a pe ssoa seguiu todas as et apas de maneir a correta. Teste. você esteve afastado dessas situações específicas. se al guma etapa não tiver sido seguida adequadamente. "Agora quero que você coloque cores e tamanho natural na última imagem parada. Convide o sujeito a ver de novo o filme da nova maneira. mantenha seus olhos fechados e me avise. . repita o retorno algumas vezes mais. 5. deste ponto para o inicio. Caso exista ainda resposta fóbi ca. coloque de cabeça para baixo ou crie um a tarja pret a ocultando metade da tela. você vai passar o filme para trás. muito rapidamente. Quando eu disser. Quando tiver acabado o filme e aquele você lá na tela estiver numa situação segura novamente. até todas as respostas fóbicas desaparecerem. esteja lá agora. "Durante o período em que você esteve fóbico. Fechamento. de maneira cada vez mais rápida. Volte o filme para trás. você dentro do filme. do fim para o princípio. Se todas as eta pas foram seguidas adequadamente. muito rapidamente como se o tempo tivesse mudado de direção. quero que você tenha um certo cuidado até que aprenda mais sobre elas". pare o filme na última cena. mas só quando eu disser. até aquele momento antes da experiência desagradável ter começado. bem na sua frente?") Observe suas respostas não verbais e compare-as com o que você se calibrou anteriormente. diminua o tamanho." (Após o retorno rápido. interrompa e mude mais ainda as subm odalidades do f ilme para t orná-lo mais ne utro: afaste mais. ti re a nitidez e a luz.aquilo estivesse acontecendo com outra pessoa. do i nício ao fim. "Pense naquele acontecimento" ou "O que aconteceria se você se encontrasse naquela situação de novo?" (Se você conhece o conteúdo pode ser mais específico: "O que aconteceria se um cachorro aparecesse agora. Repita t odos os proc edimentos. quebre o estado) 5. Entre na imagem final (associe-se). Retorne rápido." Nota: se durante a projeção do filme o sujeito exibe sinais sensoriais da fobia.

Dilts e T. A razão pela qual não consigo o que quero é ______ (problema). as pessoas ________ porque ________ (Isto significa que . Hallbom & Kris Hallbom Aqui está um conjunto de perg untas e frases para eliciar crenças limitantes a partir do problema enuncia do pelo s ujeito. . Em relação ao que quero eu vou ________ porque ________ (Isto significa que . O que me dificulta conseguir o que quero é ________ porque ______ (Isto significa que . Em relação ao que quero. Anote todas as respostas. ________ provoca ________ .._________. Eu não consigo o que quero de ______________ (problema) porque ..Descobrindo Crenças Lirnitantes George Vittorio Szenészi Baseado em R. ________ faz com que ________ . A s frases entre parênteses são também opcionais – utilize-as conforme o co ntexto... s empre em relação ao problema. . Diga ao s ujeito: "Responda Às perguntas ou complete as frases seguintes.. ________ na medida que ________ . ) . Não consigo o que quero em__________ relação a porque _____________________ . a r esposta logo ant erior e s ua intuição de que ela vá t razer informação significativa.. ________ Causa ________ . Não é necessário utiliz ar t odas elas. ) . Pense no problema que está lhe incomodando  Quais foram os eventos positivos e negativos que marcaram suas ações e sua relação com este problema de sua vida?  O que você decidiu para sua vida a partir destes eventos?  Quais as crenças que seu pai e sua mãe (ou pessoas significativas) tinham sobre este assunto/problema da sua vida?  Que frases ou provérbios seu pai e/ou sua mãe diziam com freqüência sobre este tema? Perguntas alternativas: .. Isto significa que_____________________ . Vou conseguir o que quero só se eu _________ porque______ (Isto significa que .

Deixe aparecer a resposta.porque _______ ... ) . ________ (Isto significa que . Deix e aparecerem as r espostas. .. Em seguida peça ao cliente para ler todas. aquela cuja mudanç a ou neutralização vai trazer p ara v ocê a s m aiores e m ais profundas mudanças na direção de seu objetivo? Qual delas lhe salta aos olhos?" Atenção para que a resposta seja rápida.. ________ isso quer dizer ________ .. Para conseguir o que eu desejo eu ________.. Confie to talmente na sua m ente inconsciente.. O que me impede de conseguir o que quero é ________ porque ________ (Isto significa que ...) Instruções Converse com o cliente a respeito das respos tas. Identifique com ele duais são as crenças negativas e limitantes que est ão aparentes.. Se o cliente ficar em dúvida. Mais uma vez confie totalmente na sua mente inconsciente. " Passe um marcador pelas crenças assinaladas para destacá-las.. As pessoas que conseguem o que querem nessa área são ________ porque ________(Isto significa que ________) . ________ é o mesmo que ________ . Conseguir o que se quer é ________ porque (Isto significa que________) . Não tenho ________ porque ________ (Isto significa que . c om o c uidado d e escrevê-las com frases completas. ________ ) Isto significa que . Faça uma nova lista com todas as c renças !imitantes. Q uais destas crenças são as m ais im portantes. a quelas cujas m udanças ou neutralizaç ões vão trazer para você as m aiores e m ais profundas mudanças na direção de seu objetivo? . As resposta s importantes são a quelas que brotam espontaneamente sem pensar. ..... ________ o que equivale a ________ . A seguir continue: "Eu vou fazer de novo um a per gunta a você. (Isto significa que . Eu mereço porque ... ou peça ao cl iente mesmo pa ra f azê-la.. Convém você assinalar com um marcador ou sublinhar as crenças i dentificadas. Eu não mereço ser feliz no______________ porque . Diga: "Eu vou fazer uma pergunta a você. Assinale. ________ (Isto significa que ________) .. Qual destas crenças é a mais importante de todas... Nessa área do problema eu ________porque . aquelas que brotam sem pensar. Le mbre-se de que as respostas i mportantes são espontãneas. você pode usar a estrutura "como se".

é: Utilize o Reimprinting para mudar a crença... O propósi to é limpar alguma eventual crença ainda limitante e importante como obstáculo para o objetivo do cliente. O que isto supõe? (O que deve ser verdade para esta declaração ser válida?) c. Após a limpeza da crença principal.. verifique as demais crenças importantes com p erguntas ao inconsciente.... Isto significa que . pergunte ao cliente ou peça que ele complete: a. . com o teste muscular ou refaça o questionário . O que mais penso sobre isto é . A crença-raiz mais profunda (ou o pressuposto) que está por baixo do que você respondeu acima..Buscando a crença-raiz Em relação à crença mais importante identificada.. (Repita a crença) . porque .. e.. Porque ..... d. O que existe de verdade para você afirmar isso? b.. a....

Para cada uma. 3. 4.Viabilizando a Saúde Aplicação: Verificar e otimizar as condições iniciais para reestruturação da saúde ou cura de uma disfunção." 10 9 8 765 43 2 1 e. "Tenho uma ou mais partes minhas que fazem alguma objeção a eu alcançar meu objetivo de saúde. Este é um trabalho de ecologia. "É possível conseguir meu objetivo de saúde." 1 2 3 456 78 9 10 b. Verifique se o o bjetivo está bem formulado. "Aceito plenamente o que preciso fazer para alcançar meus objetivos. Peça ao cliente para entrar em contato com sua Linha do Tempo e manter-se associado ao agora. 2. "Todas as minhas partes internas e toda minha mente inconsciente estão de acordo com meu objetivo." 1 2 3 456 78 9 10 f. 1. Anote os padrões de meta-modelo e o lado da equação C>E. a. Preste atenção à presença de incongruências nas respostas. Identifique o objetivo ou me ta de saúde que o cliente deseja atingir. o cliente deve avaliar o grau de confiança e convicç ão:Aue experimenta ao falar cada frase." 1 2 3 456 78 9 10 d." 1 2 3 456 78 9 10 c. pontuando de 1 a 10." 1 2 3 456 -7 8 9 10 . 10 é o grau mais elevado da confiança no que ele afirma. "O que tenho que fazer para conseguir meu objetivo está claro para mim. Ajude o cliente a ajustar seu objetivo às condições de boa formulação. Peça ao cliente para repetir cada uma das af irmações abaixo. "Desejo meu objetivo de saúde e ele vale a pena.

Comece a mudança pelos critérios mais significativos . Gallo em Energv Diagnostic and Treatments Methods. forneça informações." 1 2 3 456 -7 8 9 10 h. Se existir alguma int erferência em qualquer das afirmações." 1 2 3 456 -7 8 9 10 5. Eu mereço plenamente alcançar este objetivo. se possível. Ampliado e adaptado de parte do modelo "Criando um Caminho para a Sande". etc. 6. de Robert Dilts. Utilize-s e de qualquer técnica que seja adequada para acessa r os recursos: ancoragem. que deve ser 1). verifique se a causa é falta de informações ou uma decisão limi tante. Repita os passos 3 e 4 até que o cliente atin ja.g. informação. 2000. Note que um 8 para merecimento pode ser mais importante que um 5 para saber o que fazer. nota máxima congruente em todas as afirmações (exceto item "d". 7." 1 2 3 456 -7 8 9 10 i. incluindo critérios de Fred P. ajude o cliente a a cessar seus recursos ou elimine as decisões limitantes com a TLT. leitura. resultando numa pontuação menor que 10 (com exceção ao item -d". "Sou totalmente responsável por alcançar meu objetivo. . "Tenho as capacidades necessárias para conseguir meu objetivo. hipnose. que é o inverso). Conforme o caso.

4. Maxilar solto d . 3 a 5 vezes. 2. Identifique o problema: O contexto e/ou objeto ou referência (pessoa ou coisa). Condutores Neurológicos são distinções subjetivas primárias. Outro . Ancore a visão periférica. Visão Fóvea Túnel Levanta o simpático Detalhado Visão Periférica Panorâmica Levanta o parassimpático Contextuai MUDANDO A PERSPECTIVA 1. 6. Associe a: a . Neuro Energetics. que estão diretamente programadas no sistema nervoso. a . Eu .reintegre 7.visão periférica b . Olhar fixo focalizado b . Usado com permissão. Ponte ao futuro   42 . Calibre a mudança fisiológica (Da atividade simpática para parassimpática) 3.reintegre (omita no caso de trauma) c . Observador . 5 Repita o passo 44. Posições perceptivas (verificação ecológica). Expandir a percepção para a periferia c . Ensine ao cliente a visão periférica. Quebre o estado a cada vez. Associe o cliente ao contexto do problema e dispare a âncora da visão periférica.CONDUTORES NEUROLÓGICOS (Neuro-Drivers) Jonh Overdurf & Julie Silverthoriz C) 1994.

Interesses relacionados