Você está na página 1de 42

TERAPIA DA LINHA DO TEMPO 

 
TÉCNICAS 
QUESTIONÁRIO INICIAL: ......................................................................................................................... 2 
OBJETIVO TERAPÊUTICO ....................................................................................................................... 3 
QUESTIONÁRIO COACHING DE SAÚDE ................................................................................................ 4 
METAPROGRAMA DE CONVENCIMENTO ............................................................................................. 6 
ELICIANDO A LINHA DO TEMPO ............................................................................................................ 7 
PRIMEIRA VIAGEM ................................................................................................................................... 8 
DESCOBRINDO A CAUSA RAIZ .............................................................................................................. 9 
REESTRUTURAÇÃO .............................................................................................................................. 10 
EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 1) ................................................................................................... 13 
EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 2) ................................................................................................... 14 
CRENÇAS E DECISÕES LIMITANTES (TÉCNICA 2) ............................................................................ 16 
EMOÇÕES ORIENTADAS PARA O FUTURO........................................................................................ 18 
QUEDA LIVRE ......................................................................................................................................... 19 
REIMPRINTING QUÂNTICO ................................................................................................................... 20 
CLIENTE ASSOCIADO A MEMÓRIA TRAUMÁTICA............................................................................. 22 
COMO ELIMINAR A TRISTEZA POR ALGUMA PERDA ....................................................................... 23 
FONTE DE VALORES ............................................................................................................................. 25 
INSTALAÇÃO DE OBJETIVO ................................................................................................................. 26 
PARADIGMA DE CURA PARA DORES FÍSICAS OU EMOÇÕES INDESEJADAS .............................. 27 
PROCESSO PARA ALÍVIO DE ALERGIAS............................................................................................ 28 
PROCESSO RÁPIDO PARA CURA DE ALERGIAS .............................................................................. 29 
PADRÃO DE DESIDENTIFICAÇÃO ....................................................................................................... 30 
RE-CURSOS LINGUÍSTICOS ................................................................................................................. 31 
META MODELO III ................................................................................................................................... 32 
DESTRUIDOR DE DECISÕES ................................................................................................................ 33 
CURA RÁPIDA DE FOBIA - TLT............................................................................................................. 34 
CURA RÁPIDA DE FOBIA ...................................................................................................................... 35 
DESCOBRINDO CRENÇAS LIRNITANTES ........................................................................................... 37 
VIABILIZANDO A SAÚDE ....................................................................................................................... 40 
CONDUTORES NEUROLÓGICOS ......................................................................................................... 42 

Questionário Inicial:

 
O que te motivou a procurar um coaching? 
 
Se o nosso trabalho de coaching fosse um sucesso, qual o resultado você 
imagina, ou quer de um processo de coach? 
 
O que mudaria na sua vida com esse resultado positivo? 
 
 
Que ações você está fazendo (ou já fez) para conseguir o que quer? Está 
funcionando? 
 
 
Qual a fase de vida que vc se encontra? 
 
Qual é o grande tema de sua vida neste momento? 

OBJETIVO TERAPÊUTICO
 

1. Resultado desejado na forma afirmativa
“O que você quer especificamente?”
2. Propósito
O que este resultado vai trazer para você ou permitir a você fazer?
E isso vai trazer o que para você?
3. Contextualização
Onde você quer isto?
Quando você quer isto?
Com quem ou em relação a quem você quer isto?
4. Evidências:
Como você vai saber quando tiver isto que você deseja?
O que você irá ver, ouvir, sentir, etc, quando você tiver esse resultado?
Criar uma imagem futura dissociada
5. Congruência
Você realmente quer isso?
Você
merece isso?
É possível para você conseguir isso?
Você vai fazer o que for necessário para conseguir isso?
Há alguma parte sua que não deseja o que você quer ou que faça alguma objeção?
Pense, focalize profundamenbte o seu objetivo. Enquanto você faz isso há algum
pensamento, emoção ou sentimento desconfortável que surge?
6. Recursos, qualidades e estados emocionais necessários
O que você já tem agora para conseguir esse resultado?
O que falta para conseguir esse resultado?
7. Ecologia
O que você vai ganhar se você tiver isso?
O que você vai perder se você alcançar o que você quer?
O que acontecerá se você conseguir o que você quer?
O que não acontecerá se você conseguir o que você quer?
O que acontecerá se você não conseguir o que você quer?
O que não acontecerá se você não conseguir o que você quer?
Nível pessoal, pessoas próximas, comunidade, planeta.
8. Escrever Objetivo Terapêutico.
“Em _______________(data ou período) ______________(verbo no presente)
______________(advérbio de modo) _______________________ (objetivo)

QUESTIONÁRIO COACHING DE SAÚDE
Parte 1

 Quais são as três atividades mais importantes que deveria estar fazendo todos os
dias para manter ou melhorar a sua saúde?
 Em uma escala de 1 a 10, como você avaliaria seu êxito em executar as atividades
acima?
 Relacione três coisas que provocariam uma grande melhoria na sua saúde, se
apenas as colocasse em prática?
 Como sua saúde melhoraria caso fizesse as atividades da pergunta acima?
 Quais são os três maiores desafios para que a sua saúde melhore?
 Da sua perspectiva, o que está atrapalhando você no alcance destas metas?
 Especificamente, o que você está procurando realizar para a manutenção ou
melhoria da sua saúde nos próximos 3 a 5 anos?
 Quais são as três metas prioritárias que deseja realizar nos próximos 6 ou 12
meses? Como você pode mensurar estes resultados?
 O que é extremamente importante para você sobre a realização destas metas? Que
valor isso representa para você?
 O que você imagina ser a conseqüência de não alcançar estas metas? Se não está
agindo para fazer diferente. você está ciente do que isso lhe custa?
 De que maneira você poderia saber que seu desempenho físico melhorou este ano?
 O que você teria que fazer diferente para dobrar seu desempenho físico?
 Quais são as metas em termos de desempenho físico?
 Qual era o desempenho no ano passado? Quanto você espera para este ano?
 O que quer para o ano que vem?
 O que e você teria que fazer diferente para que você melhorasse em 100% seu
desempenho físico?
 Que mudanças você teria que fazer para que pudesse dobrar, triplicar ou
quadruplicar seu desempenho físico no próximo ano, sem precisar aumentar o número de
horas de treino, academia?
Parte 2
Numa escala de 1 a 10, como você avaliaria seu desejo de melhorar em qualquer uma das
seguintes áreas?
 Estabelecer Prioridades e metas de saúde
 Tempo de repouso
 Maior consumo de água
 Melhorar a qualidade da alimentação
 Exposição ao Sol em atividades ao ar livre
 Melhorar a parte respiratória
 Ter atividade física regular

    Abandonar hábitos que prejudiquem a saúde Melhorar meus relacionamentos Passar a ter um comportamento assertivo Cite outras áreas em que você gostaria de melhorar: .

METAPROGRAMA DE CONVENCIMENTO   “Quantas vezes você precisa reagir diferentemente a uma situação para você se convencer de que mudou algo em seu comportamento ou atitude?” Automático Nº X Tempo Consistente   .

o momento do agora.ELICIANDO A LINHA DO TEMPO   “Se eu perguntasse à sua mente inconsciente Onde está o seu passado e onde está o seu futuro. Assim. parece que ele está à sua frente.” Se 2 linhas “Qual dessas linhas do tempo seria melhor usar para que você conseguisse as mudanças mais profundas e duradouras?     . ou para frente ou para trás. se eu perguntasse à sua mente inconsciente – Onde está o seu passado? Para que direção você apontaria?” “E o seu futuro. ou para alguma direção à sua volta a partir de você. Eu imagino que você poderia apontar com o seu dedo para um lado ou para o outro. E não é no seu conceito consciente que estou interessado. ou para cima ou para baixo. para que direção você apontaria se eu perguntasse à sua mente inconsciente – onde está o seu futuro?” E o seu presente. é no inconsciente. atrás de você ou que está dentro de você?” “Imagine uma linha passando por esses pontos.

Flutue tão alto a tão distante que sua linha do tempo fica bem pequenininha”(pausa)...que idade você tem aí?  “Ótimo agora flutue de volta para o agora.. (pausa) você está no agora? Ótimo.”  Agora. um momento agradável. flutue mais alto...... Isso vai acontecer daqui a quanto tempo?”  Agora.. para um momento agradável qualquer do futuro que você imagina que vá acontecer...”  “E agora ficando acima da sua linha do tempo. Sinta sua linha do tempo abaixo de você.”  “Como foi?” . E do jeito que você flutuar acima da sua linha do tempo está ótimo. tão distante de suas memórias?”  Ótimo.. Isso..” Auditivo: “Assegure-se de que você esteja ouvindo sua linha do tempo . Observe a nós dois de cima. agora volte flutuando para o agora e venha para baixo e para o agora e entre em sua linha do tempo... Como você se sente aí..... flutue de volta para o passado(pausa). E encontre um lembrança positiva qualquer de seu passado... E volte para essa sala (pausa).” Cinestésico: “Assegure-se de que você esteja sentindo sua linha do tempo . E apenas flutue acima da sua linha do tempo.PRIMEIRA VIAGEM    “Entre em contato com a sua linha do tempo...” Visual: “Assegure-se de que você esteja percebendo através de seus olhos da mente . Ouça sua linha do tempo abaixo de você... E venha para o alto. nesta sala..(pausa) você chegou?.. flutue para cima do agora e pare aí. Perceba sua linha do tempo abaixo de você... de frente para o futuro. flutue para longe para dentro do futuro.

. QUE QUANDO NEUTRALIZADO VAI FAZER A _____________ DESAPARECER DE SUA VIDA? SE VOCÊ SOUBESSE. QUE IDADE VOCÊ TINHA?” DURANTE: “CERTO” EMOÇÕES DECISÕES SE DISSER NÃO SEI A CAUSA RAIZ: “EU SEI QUE VOCÊ NÃO SABE. O MAIS ANTIGO. QUANDO FOI?. CONSCIENTEMENTE. PEGUE O QUE QUER QUE VENHA . E VOCÊ TER UMA EXPERIÊNCIA INEGÁVEL DE QUE ELA SE FOI? (SE NEG REESTR.) Reestruturação 3.” .DESCOBRINDO A CAUSA RAIZ     1..) “EXISTE UMA PARTE OU UM LADO SEU QUE FAÇA ALGUMA OBJEÇÃO OU QUE NÃO GOSTE QUE VOCÊ DEIXE A _______________ IR EMBORA?” ( SE NEG REESTR. ECOLOGIA: “CONSULTE AÍ DENTRO DE VOCÊ. CONFIE EM SEU INCONSCIENTE. PROFUNDAMENTE: ESTÁ BEM PARA SUA MENTE INCONSCIENTE VOCÊ DISSIPAR ESTA _____________HOJE. VEIO DE UM ANTEPASSADO SEU OU DE UMA VIDA PASSADA?” ÚTERO: “EM QUE MÊS?” ANTEPASS: “HÁ QUANTAS GERAÇÕES?” VIDA PASS: “HÁ QUANTAS VIDAS PASSADAS?” DEPOIS: “SE VOCÊ SOUBESSE. MAS SE VOCÊ SOUBESSE... ELA FOI ANTES DURANTE OU DEPOIS DE SEU NASCIMENTO?” ANTES: “FOI NO ÚTERO. O PRIMEIRO EVENTO.. ENCONTRE O PRIMEIRO EVENTO: “CONSIDERE PROFUNDAMENTE: QUANDO FOI A CAUSA-RAIZ DESSA ____________.. CONTATO COM A EMOÇÃO: “EM QUE PARTE DO SEU CORPO VOCÊ SENTE ESSA EMOÇÃO?” 2.

” ( medo ou raiva “ o que protege você é a sua capacidade de lutar ou fugir.Stress. Depressão Medo ------.Sist. Não seria muito mais seguro para você deixar a emoção ir embora e preservar os aprendizados a respeito de tomar conta de você mesmo?..”) “De fato as emoções negativas não são boas para o seu corpo. está bem para você e sua mente inconsciente deixar a ________ ir embora?” Na linha do tempo. A emoção de ____________ machuca o seu corpo. colesterol Tristeza ---.. “E agora. APRENDIZADOS ADICIONAIS (PARA EMOÇÕES) “O que há de mais para ser aprendido deste evento.Diminui a energia de Cura   . na limpeza da causa-raiz: “E agora.REESTRUTURAÇÃO   1.” Na elicie da causa raiz: após reestr. nestes termos. “PROTEÇÃO / SEGURANÇA (PARA CAUSA RAIZ E PARA EMOÇÕES) “Sua mente inconsciente pensa que a ____________ protege você. a emoção está aí ou desapareceu?” CAUSA RAIZ EMOÇÕES Raiva ------. Imunológico. fobias Culpa ------. o aprendizado que irá permitir deixar a _____________ ir embora? Não seria melhor ficar com os aprendizados e deixar agora a ___________ ir embora? Como você pode deixar a ____________ ir embora e obter os mesmos benefícios que ela trazia antes para você?” 2. A emoção de _____________ não protege você.Coração.

. na limpeza da causa-raiz: “E agora. inspire profundamente (terapeuta inspira ao mesmo tempo) e expire. 2..” Na elicie da causa raiz: após reestr.. “Se você pudesse você faria isso?” 4. “ Quando?” “Focalize o que ficou. peça ao cliente para acessar o espaço entre ele flutuando acima e a pessoa abaixo).(Calibre-se e pergunte): Onde está a _____________(emoção) agora?” ( Se a memória envolver um pessoa. “Aceite a oposição. nestes termos. “E agora. ela machuca o corpo.. FUNÇÃO MAIS ELEVADA DA MENTE INCONSCIENTE(PARA CAUSA RAIZ E EMOÇÕES) “Não deixar ir embora esta emoção está em conflito direto com a mais elevada função da sua mente inconsciente. A emoção desapareceu?” “Completamente?” 5. E quando você começar a inspirar. DISSIPANDO A OPOSIÇÃO 1.. permita que ela esteja aí’. não preserva seu corpo. Não seria melhor deixar a emoção ir embora e conseguir os mesmos benefícios de algum outro modo?. ACESSANDO O CAMPO QUÂNICO USANDO A 4ª POSIÇÃO (PARA EMOÇÕES NA LT) “Eu agora quero que você prossiga e preste atenção ao espaço entre e em volta da(s) pessoa(s) do evento .. que é preservar a integridade de você e do seu corpo.3. vá em frente e seja o espaço entre e à volta da(s) pessoa(s) .. “Está bem p/ você deixar esta oposição ir embora?” 3. está bem para você e sua mente inconsciente deixar a emoção ir embora?” Na linha do tempo. apesar de conseguir resultados. . Essa emoção. E enquanto você presta atenção ao espaço entre e à volta das pessoas. a emoção está aí ou desapareceu?” 4.. (Pausa p/ calibrar-se).

crença) ir em bora?” (Obtenha a resposta) “E qual é a intenção disso?”... “Limpeza da emoção”. Reestruturação: “Sua mente inconsciente se deu conta de que manter a __________ (emoção) está em conflito direto com sua intenção de alcançar a ______________ (intenção)? (Se “não”: Ela se dá conta agora? – Aguarde o “sim”). a emoção está aí ou desapareceu?” Com a técnica 2: volte para o passo 4 da técnica. Então eu gostaria de perguntar a ela: qual a sua intenção mais elevada em não deixar a emoção (DL. crença). tem uma intenção positiva ao fazer isso. “O que esta emoção traz que é importante p/ você?”. “ O que isso vai trazer p/ você ?”. está bem para você e sua mente inconsciente deixar a emoção ir embora? Na linha do tempo. O que você vai ganhar com isso?”. INTENÇÃO MAIS ELEVADA “A parte de você que não deixa você pensar que é melhor que você deixe ir esta emoção (DL. Não seria melhor deixar a __________ (emoção) ir em bora e alcançar a _____________ (intenção) de outro modo?” Na eliciação da causa raiz: após a reestruturação pergunte: “E agora.6. na limpeza da causa-raiz: EMOÇÃO Com a técnica 1: “E agora. “O que você vai alcançar com isso?”. nestes termos. .

. e olhe na direção do agora. Eu gostaria de pedir à sua mente inconsciente que você ..  de forma que você fique olhando para baixo. note a emoção que está presente. Teste: “Você pode se lembrar de qualquer evento do passado onde você costumava sentir aquela emoção antiga. Ótimo.. olhando através de seus próprios olhos . volte para o agora.” (2. e note se a __________ desapareceu... Flutue para a posição diretamente acima do evento da causa raiz. se você precisar deles no futuro.. “Agora... para o evento.” 7.. Ou você pode achar que não consegue mais.) Você aprendeu? Ótimo!” 4.. diretamente para dentro do evento da causaraiz.” 5. acima de sua linha do tempo.. você teria sentido _____________________. volte para cima. e voltar para lá e notar se você pode senti-la? Ou você pode achar que você não pode senti-la mais.. se tivesse acontecido no passado. “Agora onde está a ______________? Para onde ela foi? Certo ela desapareceu. ou antes de qualquer dos eventos que levaram àquele evento.(verif. E sua mente inconsciente pode preservar os aprendizados de maneira que.” .. E note se você consegue achar aquela emoção antiga.Ótimo.. em todo o caminho de volta para o agora. ( aguardar o sina de termino da aprend. “Entre em contato com sua linha do tempo. Se é a causa causa-raiz) certo então flutue de volta para a linha do tempo” 3. “Agora flutue de volta para o passado..” 6. Ponte para o futuro: “ eu gostaria que você fosse na direção do futuro.” 8.. Quando estiver aí. volte para o agora flutuando acima da sua linha do tempo. Ótimo! Você está na causa raiz (primeiro evento)? Há um evento anterior à este? “então vá para o primeiro evento”. “Agora vá na direção do passado q para baixo. “Agora vá até a posição bem antes do começo do evento. e apenas tão rapidamente quanto você pode deixar ir toda a _______________ de todos os eventos. preserve os aprendizados e deixe ir toda a ______________. ) 2.pergunte à sua mente inconsciente – o que é preciso aprender deste evento. Mantenha a mesma posição em relação a cada evento subseqüente. Qual é a emoção? ...EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 1) 1.. Venha para o alto . olhando para o passado. para um momento qualquer no futuro que... em todo o caminho de volta para o agora... E flutue no ar.. retorne para o agora..  .. A _____________ se foi totalmente? Ótimo. “Apenas flutue para baixo e entre no evento. o aprendizado que vai permitir a você deixar a emoção ir embora de maneira fácil e segura... (pausa) entre no agora e volte para essa sala. eles estarão com você. certo? . Deixe-me saber quando estiver lá....

E sua mente inconsciente pode aprender e compreender inconscientemente e pode preservar estes aprendizados e compreensões naquele lugar especial. de maneira que.EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 2)   1. me dê um sinal e note que emoção está presente. flutue. o aprendizado. Limpeza da emoção “Agora” Após limpar completamente. por cima da sua Linha do Tempo diretamente para o passado e para dentro da causa-raiz da ______ (emoção).Agora!(pausa).... Verificação da causa-raiz “É aí a causa-raiz?” “É esta a primeira vez que você sente esta emoção ou ela já era conhecida de você antes?”... quando você precisar dele no futuro... mantendo contato com a ________(emoção). E apenas permita que sua mente inconsciente continue aprendendo e compreendendo por conta dela mesma..” 4. vá na direção do passado. você pode chegar lá instantaneamente. volte para o alto. compreender e aceitar deste evento. “Ótimo.”...” RE-ESTRUTURAÇÃO . . eles estarão com você.. E agora considere profundamente: o que você precisa aprender.. venha para o alto.. E como para o inconsciente o tempo não existe... Preservando aprendizados e compreensões “Primeiro aceite esta emoção e este evento. E quando você estiver lá. e usando a _________(emoção) como uma trilha. (Aguarde e confirme: “Você está flutuando ou está dentro do evento?”) 2. Chegando à causa-raiz “Entre em contato com sua linha do tempo .. permita que eles estejam aí.. a compreensão e a aceitação que vão permitir a você deixar ir embora a emoção de maneira fácil e segura?. E agora.. flutue acima da sua linha do tempo. 3.

Permita que essa fonte infinita de amor e saúde inunde o seu coração e saindo pelo seu coração. aprenda. E note que emoção está lá e como você vai reagir. encha o “você” na linha do tempo até que ele/ela esteja totalmente curado (em paz). E quando digo infinita.... até você chegar no agora. Limpando raiva ou culpa: amor e compreensão Limpando tristeza ou mágoa: amor e aceitação Limpando medo ou orgulho: amor e confiança 5. E quando você chegar ao agora. volte para esta sala. volte para cá. e encha o seu corpo. através do alto da sua cabeça. Agora.. eu quero dizer maior. Deixe ir embora toda a ________(emoção) de todos os eventos em todo o caminho de volta.. apenas tão rapidamente quanto a sua mente inconsciente renova todas as memórias de mesma natureza. você teria sentido _____________(emoção). Ponte para o futuro: “Eu gostaria que você fosse na direção do futuro. muito maior do que você possa sequer imaginar..“Imagine agora uma fonte infinita de amor e saúde1 sobre o alto de sua cabeça.. Como você se sente agora?”. permita que ela venha para dentro de você. Como estão as memórias?”.. para um tempo qualquer no futuro que se tivesse acontecido no passado.. “Pense agora em outros eventos ou circunstâncias em que você sentia aquela emoção.”             . agora.”Ótimo volte para cá... E observe como esta fonte infinita se estende em direção ao agora até o seu futuro”. Teste: “Pense naquele evento ou circunstância que você escolheu para sentir a emoção..Aquela emoção está lá? Não? Ótimo.” 7.” 8. RETORNO “Agora volte para o agora por cima da sua Linha do Tempo. compreenda e aceite cada um deles. à luz daqueles aprendizados e compreensões.

. o aprendizado.. mantendo contato com a ________(decisão ou crença). vá na direção do passado. venha para o alto. (Aguarde e confirme: “Você está flutuando ou está dentro do evento?”) 2.... . e a decisão(crença) desapareceu também? Ótimo. compreender e aceitar deste evento.. Verificação da causa-raiz “É aí a causa-raiz?” Agora note – que emoção você está sentindo aí? (aguarde o nome da emoção). 3. E agora. você pode chegar lá instantaneamente. por cima da sua Linha do Tempo diretamente para o passado e para dentro da causa-raiz da ______ (decisão ou crença).. flutue acima da sua linha do tempo. Limpeza da emoção e da decisão ou crença/. Chegando à causa-raiz “Entre em contato com sua linha do tempo . eles estarão lá. e pode preservar estes aprendizados e compreensões naquele lugar especial.. pensamento ou crença) e sua vida (o problema que você trouxe)?”..... quando você precisar dele no futuro..”.. E sua mente inconsciente pode aprender e compreender isso fora do seu conhecimento consciente..” 4. E apenas permita que sua mente inconsciente continue aprendendo e compreendendo por conta dela mesma.. Você já se deu conta do que você está dizendo para você mesmo(decidindo ou acreditando)?” Obs.CRENÇAS E DECISÕES LIMITANTES (TÉCNICA 2)   1. pode ser interessante você perguntar “Qual a relação entre este evento (esta decisão. a compreensão e a aceitação que vão permitir a você deixar ir embora a emoção e a decisão de maneira fácil e segura?. “Agora” Após limpar completamente.” . de maneira que. REESTR. E quando você estiver lá. volte para o alto. “Ótimo. E como para o inconsciente o tempo não existe.. Preservando aprendizados e compreensões “Então considere profundamente: o que você precisa aprender. flutue acima da sua Linha do Tempo.. caso a relação entre o problema e a decisão limitante ou crença na causa raiz mão esteja óbvia....Agora!(pausa).. E usando a decisão(ou crença)como uma trilha. me dê um sinal e note que emoção está presente.

deixe ir embora as emoções e decisões e permita a cada evento reavaliar a si mesmo em todo o caminho de volta para o agora. Ponte para o futuro: “Eu gostaria que você fosse na direção do futuro. e antes você não tinha notado essa possibilidade. /apenas permita que esta sensação da nova decisão se espalhe e tome todo o seu corpo.... Teste: “Agora como você se sente a respeito daquele problema?”” 8.Se for útil instalar uma nova decisão “E não sei se você já se deu conta em que parte do seu corpo está começando a se formar a sensação de uma decisão nova e fortalecedora. Assim.”     . E você percebeu qual decisão é esta? (Deixe falar e refraseie-a caso a decisão não seja bem formulada). Preserve os aprendizados e compreensões . certo? Ótimo.. E enquanto você volta para o agora... volte para o agora. para um momento qualquer no futuro que. E você já notou como a sensação desta decisão se espalha pelo seu corpo? Não sei se inicialmente para cima ou para baixo . ou para algum lado.. apenas tão rapidamente quanto você permite que todos o eventos até o agora se renovem à luz das suas novas compreensões e deixe ir embora todas as emoções negativas e decisões desses eventos. peça à sua mente inconsciente que permita que você encontre pelo menos 3 (ou mais) eventos onde você agora tem mais opções e escolhas por causa da decisão que você eliminou..(espere o “sim” e a indicação do lugar no corpo).” (quando o cliente terminar) Entre no agora e volte para esta sala. e descubra como você reage.... Imagine um momento e que aquilo pudesse acontecer de novo..” 7.Ótimo.” 5. RETORNO “Agora volte para o agora por cima da sua Linha do Tempo. se fosse antigamente você reagiria da forma antiga.

” (Calibre-se) 2.” 4. Diga-me quando você estiver lá.. Utilize a forma de limpeza da causa-raiz na técnica 2. não foi?” (Se não.. reestruture e teste novamente). E quando você estiver pronto. “Agora vire-se e olhe na direção do agora. O problema é que a ansiedade não é boa para o corpo.. volte para o agora apenas tão rapidamente quanto seu inconsciente tenha completado este alinhamento. as aprendizagens e compreensões que vão permitir a emoção se dissipar de maneira fácil e segura?. a. e eu concordo que é importante para você estar motivado. para bem depois da conclusão bem sucedida do evento. “Flutue para sua Linha do Tempo e olhe para o passado. ao longo da Linha do Tempo. Ela se foi. Teste e Ponte para o Futuro (*) Se estiver trabalhando com uma ansiedade e ela não desaparece.E agora onde está a emoção?(*)” 3. . Generalização: “Agora note como todos os eventos que antecederam a este evento e os que se seguem a este começam a se realinhar a eles mesmos à luz de como você está se sentindo agora... Teste: “Desça para dentro do evento e verifique se a emoção se foi completamente. de maneira que cada evento cria o sucesso do seguinte. conduzindo para onde você está agora. então. Existem outras maneiras que estariam bem para você utilizar para você se motivar e deixar a ansiedade is embora?” OU b.” 5. “Flutue acima da sua Linha do Tempo e vá para o futuro.EMOÇÕES ORIENTADAS PARA O FUTURO     1. Reestruture: “Eu sei que há uma parte de você que pensa que é importante para você ter alguma ansiedade para motiva-lo. O que há para aprender e compreender daquele evento..

” . volte para o agora.Ótimo. O que está por baixo dela? 6. se fosse antigamente você reagiria da forma antiga. apenas tão rapidamente quanto você possa deixar ir embora toda ___________ (emoção) nos eventos por todo o caminho de volta ao agora. 7. em direção ao passado e para baixo direto para dentro do evento”. para um momento qualquer no futuro que. onde está a emoção? Para onde ela foi? A emoção foi totalmente embora?. volte para o agora. Imagine um momento e que aquilo pudesse acontecer de novo. preserve os aprendizados e deixe ir embora toda ________(emoção) em todo o caminho de volta ao agora. (quando estiver terminado) Flutue para baixo para o agora e volte para esta sala. tão rapidamente quanto você possa.. você pode cair através da emoção. acima de sua linha do tempo. Volta: Leve isso com você e volte rapidamente para o alto.. para dentro do evento da causaraiz na sua linha do tempo.. Teste:“Agora. Volta:Agora. 9. Demonstre a queda livre. certo? Ótimo. Encontre o primeiro evento: a causa raiz da emoção.. das emoções por baixo das emoções.. e descubra como você reage.. Queda Livre: Tão rápido quanto você possa. mantenha a mesma posição em relação a cada evento subseqüente. volte para o agora. Preserve os aprendizados: Enquanto você está no evento. e me diga que emoção está por baixo dela? 5. Ponte para o futuro: “Eu gostaria que você fosse na direção do futuro. 2. Certo ela desapareceu. Volte ao primeiro evento: “Eu gostaria de pedir ao seu inconsciente para que flutue no ar. Peça: Rapidamente caia através desta ________(emoção). 1.. 8. qual é a emoção que você está sentindo?O que você precisa aprender deste evento.. por cima da sua Linha do Tempo. 8. o aprendizado que vai permitir a você deixar a emoção ir embora facilmente e seguramente? 4. e voltar e notar se pode senti-la. ou você pode achar que não pode mais.QUEDA LIVRE   Introdução: Fale da metáfora da cebola. 3. Teste: Você pode lembrar de algum evento no passado onde você costumava ser capaz de sentir aquela velha emoção. Faça como que uma queda livre cinestésica.

. repassar a cena quantas vezes e o suficiente até que a cena do momento da decisão (causa–raiz) seja trazida à consciência e rememorada. você pode chegar lá instantaneamente. e usando a _________(emoção) como uma trilha. E agora considere profundamente: o que você precisa aprender. Que emoção ela está sentindo neste momento?” 4.. de maneira que.”..... “Desça flutuando e entre nessa parte de você que á seu(sua)________ dentro de você.... (Esperar um sinal)... E agora. o aprendizado. compreender e aceitar deste evento.” 5. E como para o inconsciente o tempo não existe. flutue acima da sua linha do tempo. (Aguarde e confirme: “Você está flutuando ou está dentro do evento?”) “É aí a causa-raiz?” “Você nota que decisão ou conclusão está aí também?” 2. “Flutue acima desta pessoa e note a Linha do Tempo dela indo na direção do passado.. vá na direção do passado.. e sua mente inconsciente pode fazer isso rapidamente.. Flutue acima do evento e nota as pessoas significativas presentes: Faça o cliente flutuar par a posição 2 do evento.. Chegando à causa-raiz: “Entre em contato com sua linha do tempo .. até você encontrar o primeiro evento daquela emoção na Linha do Tempo dela... Apenas aceite esta emoção e este evento. permita que eles estejam aí. o primeiro evento que quando neutralizado vai fazer a emoção desaparecer? E peça à sua mente inconsciente para tomar a direção do passado dela em todo o caminho de volta ao passado..”. Se a cena não estiver clara: “Peça à sua mente inconsciente rever a cena. E quando você estiver lá.REIMPRINTING QUÂNTICO   1. Flutue e vá à causa-raiz da emoção da pessoa significativa. Qual delas é a mais significativa para este evento? Note o que ela faz.. mantendo contato com a ________(emoção). Aprenda e guarde os aprendizados.Ótimo.... E apenas permita que sua mente inconsciente continue aprendendo e compreendendo por conta dela mesma. AGORA!” “Que outras pessoas estão aí presentes que ajudam a criar o evento?. “Entre no evento e associe-se.. E sua mente inconsciente pode aprender e compreender inconscientemente e pode preservar estes aprendizados e compreensões naquele lugar especial. Certo?. por cima da sua Linha do Tempo diretamente para o passado e para dentro da causa-raiz da ______ (emoção)..” Agora .Considere profundamente aí dentro de você: Qual é a causa-raiz dessa emoção. eles estarão com você.Agora!(pausa). me dê um sinal e note que emoção está presente. a compreensão e a aceitação que vão permitir a você deixar ir embora a emoção de maneira fácil e segura?. quando você precisar dele no futuro.. venha para o alto.. Busque entender o que está acontecendo 3... Associe-se à pessoa significativa. .

mas só quando você chegar lá. que lhe dá muito mais opções. onde está a emoção da ‘pessoa’? Está aí ou foi embora também?.” 12. como está agora?” 9. vou pedir a você que volte para o agora. Repasse os aprendizados a você.” 13. “Talvez você já possa notar que em algum lugar de você está se formando a sensação de uma nova decisão ou compreensão./está bem? Ótimo.. E agora. E enquanto você volta. peça à sua mente inconsciente que repasse àquele você que está abaixo de você. “Agora.. volte para o agora por cima de sua Linha do Tempo . todos os aprendizados e compreensões que você obteve do primeiro evento daquela sua parte que era seu(sua) _________ dentro de você..e agora. positiva e fortalecedora. não agora. Agora flutue outra vez.. (opcional) Note a nova decisão. peça à sua mente inconsciente que permita que você note pelo menos 3 ( ou mais) eventos do seu passado onde você pode agora perceber novas opções. agora associe-se a esta ‘pessoa’ e reviva a situação na pela dela. para dentro daquele(a) você lá embaixo. reavalia e renova todos os eventos à luz de suas novas escolhas. (Espere chegar).. por cima da Linha do Tempo dela.” 11. Volte ao agora. por conta dela mesma. Chegando lá.6.Ótimo! E aquele(a) você. mas por causa da decisão que você eliminou você não tinha notado antes essa possibilidade. “Flutue acima da sua Linha do Tempo. Repassou?.Ótimo. Ponte para o Futuro .. mantenha-se flutuando antes e acima do evento (posição #3). apenas tão rapidamente quanto sua mente inconsciente. e note que sentimentos estão presentes e note se a antiga decisão foi embora também. até você encontrar aquele evento onde você estava..” 8. Refaça o processo para cada pessoa significativa 10 Teste: “Agora vá para dentro do evento.. Daqui a pouco.. Voltar à causa-raiz do problema “Agora tome o caminho de volta ao futuro..

6. . agora se assegure de estar bem antes do evento. Se os passos 1 a 4 não funcionarem. Se não tiver. “Certo. “Você está dentro da memória ou você está acima da Linha do Tempo?” Se estivar na posição #1 vá par ao passo 2. proceda a limpeza emocional a partir de uma posição bem dissociada e vá aproximando o cliente até ele terminar a limpeza associado.”(pausa) 3. leve-o para a posição e diga: “Ótimo. levante-se e diga para o cliente “Levante-se e ande comigo. 2. faça o cliente abrir os olhos e visualizar o evento à sua frente e prossiga a limpeza da emoção. 5. Se o evento for uma causa raiz e se você estivar usando a Técnica nº1. Você pode precisas usar o modelo da Cura rápida de Fobia. apenas flutue alto acima da Linha do Tempo de maneira que você olhe para baixo para o evento. onde estão as emoções?” Se você estiver usando a técnica nº2.CLIENTE ASSOCIADO A MEMÓRIA TRAUMÁTICA 1. Verifique se o cliente está na causa-raiz. então levante-se e bata palmas acima da cabeça do cliente e diga “Abra os olhos e olhe para cima para o teto. olhando na direção do agora. vá para o passo 2.” Mantendo o cliente com os olhos abertos. diretamente para a causa-raiz. 4. Fique olhando para cima. Se os passos anteriores não funcionarem.”(pausa) “Agora. convide-o a ir mais para o passado. 7. A causa-raiz provavelmente não será traumática.” Então ande com o cliente pela sala enquanto você faz o processo da Terapia da Linha do Tempo com o cliente andando 8. Se o passo 6 não funcionar.

Pedir para que deixe de lado a imagem por alguns minutos. pode sentir-se bem consigo mesmo". De que forma pensa nela?" 4. Uma pessoa que. . Pense nela da mesma maneira como pensou na outra pessoa. para voltar a ter os bons sentimentos que vivenciou com ela.COMO ELIMINAR A TRISTEZA POR ALGUMA PERDA   1. embora ele não faça mais parte da sua vida?" 5. "Agora.. pense em alguém que não faz mais parte da sua vida. quando tudo ia bem. Não se pode substituir a pessoa que se perdeu. quando pensa nela. "Você sente quase como se aquela outra pessoa estivesse aqui na sala com você? Sente que está com ele. ao invés desse vazio deprimente?" 6. "Você gostaria de ser capaz de pensar em no EX da mesma forma." 3. "Mesmo que não se relacione mais com o EX. quero que a veja em tamanho natural e em movimento. Ecológica 7. quase como se ela estivesse na mesma sala. "Veja o que acontece quando muda a imagem e passa a ver os momentos especiais que teve com esta pessoa(Ex). que confirmaram que o cliente se sente mais à vontade ao pensar e falar sobre a pessoa que perdeu. Agora. no mesmo local em que viu aquela outra pessoa." 8. Verif. Depois. mas é possível desenvolver um novo relacionamento que tenha muitas das mesmas qualidades que se tinha com a pessoa anterior. 2. quando tudo estava bem. quero que pense em uma das ocasiões mais especiais que teve com o EX. Fazer outros testes... "Perfeito. Pedir para pensar na pessoa (perda) e dizer de que maneira pensa nela. você se sente bem — tem a sensação de que ela está presente ou completa.. em lugar da sensação de vazio.

mas todas terão a mesma luz branca e calorosa. Imaginar que poderá vivenciar os mesmos valores com outra pessoa vai direcionar sua atenção para procurar outras pessoas e descobrir o tipo de relacionamento satisfatório que poderá criar com cada uma delas. Ponte para o Futuro . e existe quem dê valor à confiança e à constância..O próximo passo ajudar a ir mais fundo na preservação dos benefícios de seu relacionamento anterior com o EX. como se fosse um baralho de cartas.. quero que pense nos valores que sentiu durante o relacionamento. Algumas ficarão perto de você. pegue esta imagem e multiplique-a. "Quando tiver o baralho de cartas completo.. poderia usar sua experiência anterior para encontrar e desenvolver novos relacionamentos. "Enquanto identifica os diferentes valores de seu relacionamento com o EX quero que os imagine em outro lugar. Outras valorizam a espontaneidade e a variedade. uma amizade menos intensa. quero que o jogue em direção ao futuro. Algumas pessoas acham que certos relacionamentos lhes permitem gostar mais de si mesmas. mas deve manter a essência das experiências especiais que teve com ela... 11. Enquanto ela se multiplica.. você poderá ver a luz branca e calorosa em cada uma delas. mas que permita uma convivência agradável. Com ele. "Quero que feche os olhos e reveja todos os bons momentos que teve com o EX — esqueça os ruins." 10. quero que pense em EX da maneira como o fazia antes. e isto era o que elas mais valorizavam. e veja se recupera o antigo sentimento de perda. porque você ainda não sabe quem irá conhecer amar no futuro."Perfeito. As pessoas valorizam coisas diferentes num relacionamento. Algumas valorizam o afeto e a intimidade.. outras. Mesmo espalhadas. Agora. mas a imagem deve ter essa mesma luz branca e calorosa. cada carta pode ser um pouco diferente da outra. Como poderá satisfazer esses valores com outra pessoa? Esta imagem pode ser um pouco vaga e obscura." "Agora.. pois não são importantes agora." Aguardar resposta. preservando a essência do tipo de relacionamento que deseja desenvolver. brilhando como uma pequena estrela. Esta nova imagem pode ser mais simbólica ou abstrata. 9. O humor. Enquanto relembrar. quero que imagine que forma esses valores podem ter no seu futuro." "Ótimo. a inteligência e a vivacidade são outros elementos valorizados num relacionamento.. numa imagem pequena e escura. outras mais distantes. Teste . em um terceiro lugar.. para que as cartas se espalhem. Agora.

FONTE DE VALORES   Utilidade: Acessar recursos. e deixe-a começar a preencher você. 1... vivificando toda a sua Linha do Tempo com a inspiração e a energia do(a) ___________.. carreira.. e mesmo mais além”. apenas tão rapidamente quanto você possa manter toda a energia e inspiração do(a) ___________. E note que você pode continuar isto por todo o caminho à frente...E quando você estiver pronto. Reoriente para o agora “..AGORA”... 5. até todo seu corpo ficer plenamente preenchido e inspirado com esta energia..... e note o quanto a sua vida vai se tornando mais e mais brilhante.. generalizar energia de um valor. vida. Elicie o valor mais alto num contexto particular (família. etc.” 4. .... e comece a flutuar de volta para o agora. para todos os eventos futuros .) Verificar a ecologia assegurando-se que este é um valor de aproximação e representa uma hierarquia que écongruente 2... comece a flutuar acima da sua linha do tempo. comece a flutuar de volta par ao agora. Use uma forma dissociada de retornar à “Fonte” do valor “Flutue acima da sua Linha do Tempo..” 3. Generelize e integre “Agora.. Associe-se à “Fonte” do valor “Quando você estiver pronto(a). enquanto você continua a deixar fluir o(a) _______ para cada uma e para todas as memórias e eventos de sua história pessoal . e permita que sua mente inconsciente conduza você por todo o caminho de volta para a fonte de ___________. apenas flutue diretamente para dentro dessa fonte do valor.

      . 5. Ao chegar lá Solte o seu objetivo 11. 13. 7. "ESPERTO"? 2. Observe Flutuando Eventos Agora até a Data Ajustes Você vendo de fora 12. Entre na imagem Sensação de realidade Modifique a imagem Deixe o mais real possível Saia da imagem Se veja alcançando o Objetivo Linha do tempo Flutue Para o Futuro Imagem à sua frente 8. Flutuando Até a Data 10. Imagem Criar Se vendo 4. Conduza a imagem do objetivo para o futuro. Deixe acontecer do jeito que acontecer.INSTALAÇÃO DE OBJETIVO 1. Imagine Momento 3. Dê vida a imagem. Agradeça e volte para o agora. 6. 9.

Faça o cliente focalizar a dor e encadeie a dor no circuito condicionado de energia.Condicione o circuito de energia/corrente cinestésica. "A energia flui para onde vai a atenção" (energia = sensações) 2. "Preste atenção" b. 4. faça o cliente decidir onde a representação se encaixaria. a. A dor é a maneira que a sua mente inconsciente tem de fazer com que você saiba que você deve prestar atenção. a. Elicie a forma e a cor das submodalidades visuais. Elicie as submodalidades cinestésicas." Adaptado de Teneo Sands Kumalae 1. finalizando num ponto vários metros fora do corpo. pergunte a ela qual é a sua mensagem. Preparação.. você paga com a dor. . "Antes de você deixar a dor se ir. "Você pode ter qualquer coisa que queira na vida. Usando a representação visual da dor. Quando você não presta atenção.PARADIGMA DE CURA PARA DORES FÍSICAS OU EMOÇÕES INDESEJADAS John Overdurf O Neuro Energetics. Crie um circuito de energia/corrente cinestésica. sendo totalmente harmonioso e supotivo para o meio ambiente externo." 6. atenção. b.) 7. 5.. mas você tem que prestar. Use a dor como uma indução. 3. Elicie a mais alta intenção ou "mensagem" da dor. Usado com permissão. ( Quebre o estado depois de cada vez que percorrer a corrente.

você deve dar uma explic ação do processo e da teoria subjacente. e você seguiu adequadamente o procedimento. Se o alergeno é a poeira. você pode dizer ao cliente que nós conhecemos pe ssoas que não são alérgicas à p oeira. O p rocedimento para alergias retreina a neurologia para entender que o alergeno não é patogênico . N ós i remos agora e ducá-lo a responder diferentemente. a sintomatologia alérgica pode ser indicativo de um caso de parasitas. NOTA: Se você tem um cliente que tem uma alergia persistente. . No caso de uma al ergia. Isto ocorre porqu e o sistema imunológico deles está r espondendo à poeira c omo s e e la f osse u m v írus o u b actéria.ele é simplesmente uma substância que o sistema imunológico pode agora r econhecer c omo i nofensiva e r eagir de uma manei ra saudável . Contra-exemplos podem ser úteis nesse ponto.PROCESSO PARA ALÍVIO DE ALERGIAS VISÃO GERAL DA TÉCNICA PREPARAÇÃO Antes de fazer o processo seguinte com alguém. Portanto. o i nchaço e a v ermelhidão que está assoc iada à alergia. O papel do sistema imunológico é proteger contra a gentes patológicos e carcinogênicos. o sistema i munológico vê erroneamente a alergia como uma patologia e cria um a série de d efesas c omplexas. O verdadeiro papel do sistema que produz histamina é proteger contra parasitas. r esultando n a produção de histamina. A histamina é o que c ausa a coceira. você deve aconselhá-lo a procurar seu médico para fazer teste de parasitas. ent ão s abemos que poeira não é patológica.

Peça a ele para indicar a intensidade da resposta de O a 10. c. Dissociação . tendo os recursos e o seu sistema imunológico reagindo apropriadamente. A resposta dele se parece com fobia ou compulsão? Frequentemente as alergias se desenvolvem em certos momentos da vida das pessoas. 8. e imaginar-se a gora na presença do antigo alergeno. S. . teste e ponte ao futuro. e. 7. Solte a âncora do recurso. Smith). Obse rve a mudança fisiológica assim que a sua neurologia comece a associar novos entendimentos com os velhos estímulos. Introduza o alergeno devagar . Alguma c ois. Isto lhe dará a causa-raiz. Use a Terapia da Linha do Tempo® para limpar a causa-raiz. Comece o modelo rápido para alergia: Determine o recurso de contra-exemplo apropriado.PROCESSO RÁPIDO PARA CURA DE ALERGIAS Adaptado de "Crenças'' (R. Você é alérgico a quê? Como é para você estar com o alergeno? Calibre a resposta alérgica do cliente. flutuar de volta para o seu corpo trazendo todos os novos recursos com ele. a. por John Overdurf e Julie Silverthorn 1. Dihs. Hallhom.O cliente agora pode deixar ir embora o vidro. Reassocie . 5. Quebre o estado. Calibre-se com a intensidade da resposta depois de fazer a limpeza.Faça o cliente se ver reagindo ao alergeno como se estivesse respondendo ao recurso. b.Conti nue mantendo a âncora e faça o client e ver uma pa rede d e vidro p or t oda a s ala. para que o si stema i munológico do c liente reaja apropriadamente.Como seria sua vida se você mudasse isso para sempre? Haveria alguma consequência negativa em se livrar disso? Verifique ganhos secundários. Pergunte ao cliente se ele tem alguma objeção ao alergeno em si. 4. e i magine v endo a s i m esmo d o o utro l ado d o vidro. 6. 2. Verifique a ecologia . 3. d. quando elas não tiveram habilidades sociais ou emocionais para lidar com algum tipo de situação estressante. Ancore e segure por todo o processo.a que s eja tão similar à alergia quanto poss ível.

PADRÃO DE DESIDENTIFICAÇÃO Aplicação: Útil para desafiar e transcender as co ndições li mites associa das c om equivalências complexas. V ocê p recisa d e u ma palavra para estabilizar a mudança.  Calibre as mudanças fisiológicas. "Como você sabe?"  O quanto você é Isso ancora a mudança à estratégia de realidade do cliente. não sabe?" 7. "Isso é tudo que você pensa que é?:. "Você não é mais do que isso?"  Calibre a concordância. então acrescente. 4. I Elicie a equivalência complexa. Acompanhe e retorne à equivalência complexa.  "Eu sou. 8.. ou como uma meditação se v ocê continuar a repetir os passos 3 a 6. "Qual era o problema?" . "Você sabe que é mais do que isso. (O que você acabou de fazer expandiu a identificação que abrange um a rede neural maior. Com um leve ajuste de linguage m v ocê p ode u sar isto fa cilmente e m você mesmo terapeuticamente. "O que é você que não (identificação prévia)?"  Aqui você quer uma resposta verbal .) 6. "E além de (palavra eliciada no #5)? Isso é tudo que você é ? mais do que isso?"  Se você precisar de mais uma alavanca. 5. Equivalências complexas são construções l inguísticas de identificação.  O verbo "ser" Isto virá comumente na forma de 2. 3..

Que outras mudanças você gostaria de fazer? . Como você sabe que é um problema? 3. aí dentro de você: 1. Como você sabe disso agora? 8. Quando você não faz isso agora? 5. Como isso é diferente do que você era? 7. Quando você decidiu isso? 4. O que você está decidindo aí? 6.RE‐CURSOS LINGUÍSTICOS Considere. Qual é o problema? 2.

META MODELO III QUESTIONANDO DETALHADAMENTE PARA UM RESULTADO ESPECÍFICO COMECE 1. "Nós sabemos que você tem maneiras de saber quando as coisas mudaram. "O que você gostaria de mudar?" 5." CONFIRME . "O que está errado?""O que causou este problema?" 2. "De quantas maneiras você já solucionou isto?" SOLUÇÃO 7. "Quando você VAI PARAR ISSO de ser urna limitação?" 6. "Como você pode encontrar a solução do seu problema?" MUDE 4. "Como você falhou ao resolver isto?- PROBLEMA  3.

e .. Calibre-se! 2. "E logo antes disso. para nominalizações. : "AGORA. Este processo requer muito rapport! 1.. "Onde você estava quando você estava decidindo isso?" (Calibre-se!) 3..DESTRUIDOR DE DECISÕES John Overdulf Aplicação: Para decisões de que o cliente se arrepende... onde você estava?" 4. note quantas opções você tem agora." (Calibre-se!) . Assim que você notar mudanças nos sinais sensoriais após a pergunta 5. Acompanhe o problema: "Então você tem o problema E você está se sentindo.. O cliente precisa ter o sentimento do problema. E você pode notar em que parte do seu corpo você sente isso?". estar associado.

) 8. Congele a cena final do filme e torne-a colorida. com ele associado. o cliente roda o filme em preto e branco até o fim. Faça o cliente se associar à última cena congelada e voltar o filme. 1. 9. em 1-2 segundos. Teste e faça a ponte ao futuro. A partir de um momento neutro ou positivo antes do evento.Cura Rápida de Fobia ‐ TLT Utilize caso a causa-raiz seja traumática e os procedimentos padrão não dêem resultado. Se necessário. faça o cliente observa-la da cabine de projeção ou da última fileira do cinema. pela dissociação dupla. Reconheça o aprendizado de tentativa única e a habilidade do cliente para aprender. do fim para o princípio. 6. Estabeleça uma âncora de recursos (opcional) 2. . Verifique a ecologia. (Para apagar uma memória. 5. 7. 1. . use um swish para ligar a última cena a uma imagem pessoal de recursos. 3. repita até que a memória não seja mais acessível — dê sugestões para isso. Repita o passo 6 até que o cliente não tenha mais a sensação desagradável. 4. Faça uma tela de cinema acima da Linha do Tempo e. até um momento neutro ou positivo após o evento.

realmente perigosa no momento. Lembre-se de provocar apenas um acesso parcial a este estado fóbico. é utilizado para q ualquer fobia na qual a pessoa reaja instantaneamen te a um estímulo e specífico: insetos. "A maioria das pessoas apr endeu a ter reação fóbica em uma sit uação específica que era. prova que seu cérebro pode realmente aprender rapida mente. e veja uma tela pequena com uma imagem parada. Faça duas ressignificações padrão. é uma parte im portante e vali osa e querem os preservar a sua hab ilidade de c ontinuar a protege-lo em todas as situações. etc. em preto e branco. c. altura. a primeira vez ou a última vez em que ocorreu. "Imagine agora que você sai de seu corpo e vai para a cabine de projeção (ou para uma cadeira no fundo da sala) de onde você pode observar você mesmo vendo você na tela do cinema. acidentes e doenças sérias. até um momento depois que tudo aconteceu. os gestos e a posição vocal vão ajudar você a marcar cada posição com um tom de voz). "A parte de você que esteve protegendo-o durante todo este tempo com esta fobia. como se . Veja você agora no meio do cinema assistindo a um filme preto e branco de uma das situações em que você teve esta . ou parecia ser. Tenha acesso ao estado fóbico. Dê preferência á primeira vez. Você pode usar este método também para muitos problemas que não s ão geralmente considerados co mo fobias. Quebre o estado. Mesmo que o cliente esteja com os olhos fechados. memórias traumáticas.fobia. Veja e escute tudo como um observador." b. "Agora continue na cabine de projeção e veja-se lá na tela minutos antes da situação ocorrer. Dissociação dupla a. violência sexual." (Você pode pedir que o cliente veja o pior momento.) "Veja você vendo toda a situação e vá até o final. de você mesmo fazendo algo neutro. 3. água. e que você se sentiu seguro novamente." (Indique com as mãos e olhe para os três lugares diferentes. elevadores. desde que sejam respostas imediatas a memórias d esagradáveis – por exemplo." 2.CURA RÁPIDA DE FOBIA Aplicação: O método. Passe o filme em preto e branco. "Agora imagine-se sentado no meio da sala de um cinema. Esta habilidade fa cilitará o seu aprendizado de uma nova resposta. cobras. 1. desenv olvido por Ri chard Bandl er. quando você se sentia seguro e não sabia o que iria acontecer. Faça isto de modo parcial: "Qual foi a última vez que você entrou em pânico?" ou "O que acontece quando você se torna fóbico?" Calibrese com as mudanças que acontecem." b. espaços fechados. O fato de que tenha sido capaz de aprender tão rapidamente a ter uma reação desagradável. a. O que queremos fazer é atualizar suas informações para que ela possa protege-lo melhor ainda.

pare o filme na última cena. do i nício ao fim. ti re a nitidez e a luz. interrompa e mude mais ainda as subm odalidades do f ilme para t orná-lo mais ne utro: afaste mais. Entre na imagem final (associe-se). .aquilo estivesse acontecendo com outra pessoa. Fechamento. "Pense naquele acontecimento" ou "O que aconteceria se você se encontrasse naquela situação de novo?" (Se você conhece o conteúdo pode ser mais específico: "O que aconteceria se um cachorro aparecesse agora. até todas as respostas fóbicas desaparecerem. você vai passar o filme para trás. bem na sua frente?") Observe suas respostas não verbais e compare-as com o que você se calibrou anteriormente. esteja lá agora. quebre o estado) 5. Quando tiver acabado o filme e aquele você lá na tela estiver numa situação segura novamente. coloque de cabeça para baixo ou crie um a tarja pret a ocultando metade da tela. Você vai retornar para o início do filme. Quando eu disser. Convide o sujeito a ver de novo o filme da nova maneira." (Após o retorno rápido. repita o retorno algumas vezes mais. Repita t odos os proc edimentos." Nota: se durante a projeção do filme o sujeito exibe sinais sensoriais da fobia. e aguarde. mantenha seus olhos fechados e me avise. À medida que você começar a encontrar e explorar essas situações no futuro. muito rapidamente. "Durante o período em que você esteve fóbico. Caso exista ainda resposta fóbi ca. "Agora quero que você coloque cores e tamanho natural na última imagem parada. veri fique se a pe ssoa seguiu todas as et apas de maneir a correta. AGORA. em 1 ou 2 segundos. deste ponto para o inicio. 5. de maneira cada vez mais rápida. 4. Retorne rápido. Teste. quero que você tenha um certo cuidado até que aprenda mais sobre elas". se al guma etapa não tiver sido seguida adequadamente. muito rapidamente como se o tempo tivesse mudado de direção. mas só quando eu disser. você esteve afastado dessas situações específicas. Se todas as eta pas foram seguidas adequadamente. Volte o filme para trás. você dentro do filme. diminua o tamanho. do fim para o princípio. de forma que você não teve meios ou oportunidades de aprender sobre elas. até aquele momento antes da experiência desagradável ter começado.

Pense no problema que está lhe incomodando  Quais foram os eventos positivos e negativos que marcaram suas ações e sua relação com este problema de sua vida?  O que você decidiu para sua vida a partir destes eventos?  Quais as crenças que seu pai e sua mãe (ou pessoas significativas) tinham sobre este assunto/problema da sua vida?  Que frases ou provérbios seu pai e/ou sua mãe diziam com freqüência sobre este tema? Perguntas alternativas: .. Anote todas as respostas. . Não consigo o que quero em__________ relação a porque _____________________ ... Diga ao s ujeito: "Responda Às perguntas ou complete as frases seguintes. s empre em relação ao problema._________. ________ faz com que ________ . A razão pela qual não consigo o que quero é ______ (problema). O que me dificulta conseguir o que quero é ________ porque ______ (Isto significa que . . Hallbom & Kris Hallbom Aqui está um conjunto de perg untas e frases para eliciar crenças limitantes a partir do problema enuncia do pelo s ujeito. Isto significa que_____________________ . Dilts e T. a r esposta logo ant erior e s ua intuição de que ela vá t razer informação significativa.. ) . Vou conseguir o que quero só se eu _________ porque______ (Isto significa que . Eu não consigo o que quero de ______________ (problema) porque .Descobrindo Crenças Lirnitantes George Vittorio Szenészi Baseado em R.. Em relação ao que quero eu vou ________ porque ________ (Isto significa que . ________ Causa ________ . Em relação ao que quero. Não é necessário utiliz ar t odas elas.. as pessoas ________ porque ________ (Isto significa que .. A s frases entre parênteses são também opcionais – utilize-as conforme o co ntexto. ) . ________ na medida que ________ . ________ provoca ________ .

Identifique com ele duais são as crenças negativas e limitantes que est ão aparentes... Assinale. ________ ) Isto significa que . Para conseguir o que eu desejo eu ________.. A seguir continue: "Eu vou fazer de novo um a per gunta a você... Mais uma vez confie totalmente na sua mente inconsciente.. As pessoas que conseguem o que querem nessa área são ________ porque ________(Isto significa que ________) . Eu mereço porque . Conseguir o que se quer é ________ porque (Isto significa que________) . ________ (Isto significa que .. Diga: "Eu vou fazer uma pergunta a você. Nessa área do problema eu ________porque . Em seguida peça ao cliente para ler todas. ________ o que equivale a ________ . ________ é o mesmo que ________ ... você pode usar a estrutura "como se". Convém você assinalar com um marcador ou sublinhar as crenças i dentificadas. As resposta s importantes são a quelas que brotam espontaneamente sem pensar. Não tenho ________ porque ________ (Isto significa que . .porque _______ . .... Deixe aparecer a resposta. Se o cliente ficar em dúvida. Qual destas crenças é a mais importante de todas. " Passe um marcador pelas crenças assinaladas para destacá-las. c om o c uidado d e escrevê-las com frases completas.. Eu não mereço ser feliz no______________ porque .. a quelas cujas m udanças ou neutralizaç ões vão trazer para você as m aiores e m ais profundas mudanças na direção de seu objetivo? . (Isto significa que . aquela cuja mudanç a ou neutralização vai trazer p ara v ocê a s m aiores e m ais profundas mudanças na direção de seu objetivo? Qual delas lhe salta aos olhos?" Atenção para que a resposta seja rápida. Deix e aparecerem as r espostas. ) . aquelas que brotam sem pensar.. ________ (Isto significa que ________) . ________ isso quer dizer ________ .. ou peça ao cl iente mesmo pa ra f azê-la.. Q uais destas crenças são as m ais im portantes.. Le mbre-se de que as respostas i mportantes são espontãneas. O que me impede de conseguir o que quero é ________ porque ________ (Isto significa que .) Instruções Converse com o cliente a respeito das respos tas.. Confie to talmente na sua m ente inconsciente... Faça uma nova lista com todas as c renças !imitantes.

. O que isto supõe? (O que deve ser verdade para esta declaração ser válida?) c.. com o teste muscular ou refaça o questionário .. O que mais penso sobre isto é .. d. O que existe de verdade para você afirmar isso? b..Buscando a crença-raiz Em relação à crença mais importante identificada. porque .... a. A crença-raiz mais profunda (ou o pressuposto) que está por baixo do que você respondeu acima... O propósi to é limpar alguma eventual crença ainda limitante e importante como obstáculo para o objetivo do cliente. e... Isto significa que .. verifique as demais crenças importantes com p erguntas ao inconsciente.. Após a limpeza da crença principal. pergunte ao cliente ou peça que ele complete: a.... (Repita a crença) . Porque . é: Utilize o Reimprinting para mudar a crença...

3. Peça ao cliente para entrar em contato com sua Linha do Tempo e manter-se associado ao agora. a. "Todas as minhas partes internas e toda minha mente inconsciente estão de acordo com meu objetivo. "Aceito plenamente o que preciso fazer para alcançar meus objetivos. Verifique se o o bjetivo está bem formulado." 1 2 3 456 78 9 10 b. Para cada uma." 10 9 8 765 43 2 1 e. o cliente deve avaliar o grau de confiança e convicç ão:Aue experimenta ao falar cada frase. 10 é o grau mais elevado da confiança no que ele afirma. Este é um trabalho de ecologia. Preste atenção à presença de incongruências nas respostas. "O que tenho que fazer para conseguir meu objetivo está claro para mim." 1 2 3 456 -7 8 9 10 .Viabilizando a Saúde Aplicação: Verificar e otimizar as condições iniciais para reestruturação da saúde ou cura de uma disfunção. Ajude o cliente a ajustar seu objetivo às condições de boa formulação. pontuando de 1 a 10. 4. Peça ao cliente para repetir cada uma das af irmações abaixo. 2. "Tenho uma ou mais partes minhas que fazem alguma objeção a eu alcançar meu objetivo de saúde." 1 2 3 456 78 9 10 d." 1 2 3 456 78 9 10 f." 1 2 3 456 78 9 10 c. "É possível conseguir meu objetivo de saúde. Anote os padrões de meta-modelo e o lado da equação C>E. "Desejo meu objetivo de saúde e ele vale a pena. 1. Identifique o objetivo ou me ta de saúde que o cliente deseja atingir.

" 1 2 3 456 -7 8 9 10 h. nota máxima congruente em todas as afirmações (exceto item "d". Se existir alguma int erferência em qualquer das afirmações. forneça informações. Gallo em Energv Diagnostic and Treatments Methods. resultando numa pontuação menor que 10 (com exceção ao item -d". Conforme o caso. . 6. Note que um 8 para merecimento pode ser mais importante que um 5 para saber o que fazer. informação. "Sou totalmente responsável por alcançar meu objetivo. leitura. Ampliado e adaptado de parte do modelo "Criando um Caminho para a Sande". Eu mereço plenamente alcançar este objetivo. que deve ser 1). Repita os passos 3 e 4 até que o cliente atin ja. verifique se a causa é falta de informações ou uma decisão limi tante. 7. de Robert Dilts. ajude o cliente a a cessar seus recursos ou elimine as decisões limitantes com a TLT. hipnose. 2000. "Tenho as capacidades necessárias para conseguir meu objetivo." 1 2 3 456 -7 8 9 10 5. incluindo critérios de Fred P." 1 2 3 456 -7 8 9 10 i.g. Comece a mudança pelos critérios mais significativos . se possível. que é o inverso). etc. Utilize-s e de qualquer técnica que seja adequada para acessa r os recursos: ancoragem.

6. Expandir a percepção para a periferia c . que estão diretamente programadas no sistema nervoso. Visão Fóvea Túnel Levanta o simpático Detalhado Visão Periférica Panorâmica Levanta o parassimpático Contextuai MUDANDO A PERSPECTIVA 1. 3 a 5 vezes. 4. Associe a: a . a .reintegre 7. Observador . Eu . Olhar fixo focalizado b . Identifique o problema: O contexto e/ou objeto ou referência (pessoa ou coisa). Condutores Neurológicos são distinções subjetivas primárias. Outro . Quebre o estado a cada vez. Usado com permissão. Ancore a visão periférica. Posições perceptivas (verificação ecológica). Calibre a mudança fisiológica (Da atividade simpática para parassimpática) 3. 5 Repita o passo 44. 2. Neuro Energetics.visão periférica b .reintegre (omita no caso de trauma) c . Ponte ao futuro   42 .CONDUTORES NEUROLÓGICOS (Neuro-Drivers) Jonh Overdurf & Julie Silverthoriz C) 1994. Ensine ao cliente a visão periférica. Associe o cliente ao contexto do problema e dispare a âncora da visão periférica. Maxilar solto d .