TERAPIA DA LINHA DO TEMPO 

 
TÉCNICAS 
QUESTIONÁRIO INICIAL: ......................................................................................................................... 2 
OBJETIVO TERAPÊUTICO ....................................................................................................................... 3 
QUESTIONÁRIO COACHING DE SAÚDE ................................................................................................ 4 
METAPROGRAMA DE CONVENCIMENTO ............................................................................................. 6 
ELICIANDO A LINHA DO TEMPO ............................................................................................................ 7 
PRIMEIRA VIAGEM ................................................................................................................................... 8 
DESCOBRINDO A CAUSA RAIZ .............................................................................................................. 9 
REESTRUTURAÇÃO .............................................................................................................................. 10 
EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 1) ................................................................................................... 13 
EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 2) ................................................................................................... 14 
CRENÇAS E DECISÕES LIMITANTES (TÉCNICA 2) ............................................................................ 16 
EMOÇÕES ORIENTADAS PARA O FUTURO........................................................................................ 18 
QUEDA LIVRE ......................................................................................................................................... 19 
REIMPRINTING QUÂNTICO ................................................................................................................... 20 
CLIENTE ASSOCIADO A MEMÓRIA TRAUMÁTICA............................................................................. 22 
COMO ELIMINAR A TRISTEZA POR ALGUMA PERDA ....................................................................... 23 
FONTE DE VALORES ............................................................................................................................. 25 
INSTALAÇÃO DE OBJETIVO ................................................................................................................. 26 
PARADIGMA DE CURA PARA DORES FÍSICAS OU EMOÇÕES INDESEJADAS .............................. 27 
PROCESSO PARA ALÍVIO DE ALERGIAS............................................................................................ 28 
PROCESSO RÁPIDO PARA CURA DE ALERGIAS .............................................................................. 29 
PADRÃO DE DESIDENTIFICAÇÃO ....................................................................................................... 30 
RE-CURSOS LINGUÍSTICOS ................................................................................................................. 31 
META MODELO III ................................................................................................................................... 32 
DESTRUIDOR DE DECISÕES ................................................................................................................ 33 
CURA RÁPIDA DE FOBIA - TLT............................................................................................................. 34 
CURA RÁPIDA DE FOBIA ...................................................................................................................... 35 
DESCOBRINDO CRENÇAS LIRNITANTES ........................................................................................... 37 
VIABILIZANDO A SAÚDE ....................................................................................................................... 40 
CONDUTORES NEUROLÓGICOS ......................................................................................................... 42 

Questionário Inicial:

 
O que te motivou a procurar um coaching? 
 
Se o nosso trabalho de coaching fosse um sucesso, qual o resultado você 
imagina, ou quer de um processo de coach? 
 
O que mudaria na sua vida com esse resultado positivo? 
 
 
Que ações você está fazendo (ou já fez) para conseguir o que quer? Está 
funcionando? 
 
 
Qual a fase de vida que vc se encontra? 
 
Qual é o grande tema de sua vida neste momento? 

OBJETIVO TERAPÊUTICO
 

1. Resultado desejado na forma afirmativa
“O que você quer especificamente?”
2. Propósito
O que este resultado vai trazer para você ou permitir a você fazer?
E isso vai trazer o que para você?
3. Contextualização
Onde você quer isto?
Quando você quer isto?
Com quem ou em relação a quem você quer isto?
4. Evidências:
Como você vai saber quando tiver isto que você deseja?
O que você irá ver, ouvir, sentir, etc, quando você tiver esse resultado?
Criar uma imagem futura dissociada
5. Congruência
Você realmente quer isso?
Você
merece isso?
É possível para você conseguir isso?
Você vai fazer o que for necessário para conseguir isso?
Há alguma parte sua que não deseja o que você quer ou que faça alguma objeção?
Pense, focalize profundamenbte o seu objetivo. Enquanto você faz isso há algum
pensamento, emoção ou sentimento desconfortável que surge?
6. Recursos, qualidades e estados emocionais necessários
O que você já tem agora para conseguir esse resultado?
O que falta para conseguir esse resultado?
7. Ecologia
O que você vai ganhar se você tiver isso?
O que você vai perder se você alcançar o que você quer?
O que acontecerá se você conseguir o que você quer?
O que não acontecerá se você conseguir o que você quer?
O que acontecerá se você não conseguir o que você quer?
O que não acontecerá se você não conseguir o que você quer?
Nível pessoal, pessoas próximas, comunidade, planeta.
8. Escrever Objetivo Terapêutico.
“Em _______________(data ou período) ______________(verbo no presente)
______________(advérbio de modo) _______________________ (objetivo)

QUESTIONÁRIO COACHING DE SAÚDE
Parte 1

 Quais são as três atividades mais importantes que deveria estar fazendo todos os
dias para manter ou melhorar a sua saúde?
 Em uma escala de 1 a 10, como você avaliaria seu êxito em executar as atividades
acima?
 Relacione três coisas que provocariam uma grande melhoria na sua saúde, se
apenas as colocasse em prática?
 Como sua saúde melhoraria caso fizesse as atividades da pergunta acima?
 Quais são os três maiores desafios para que a sua saúde melhore?
 Da sua perspectiva, o que está atrapalhando você no alcance destas metas?
 Especificamente, o que você está procurando realizar para a manutenção ou
melhoria da sua saúde nos próximos 3 a 5 anos?
 Quais são as três metas prioritárias que deseja realizar nos próximos 6 ou 12
meses? Como você pode mensurar estes resultados?
 O que é extremamente importante para você sobre a realização destas metas? Que
valor isso representa para você?
 O que você imagina ser a conseqüência de não alcançar estas metas? Se não está
agindo para fazer diferente. você está ciente do que isso lhe custa?
 De que maneira você poderia saber que seu desempenho físico melhorou este ano?
 O que você teria que fazer diferente para dobrar seu desempenho físico?
 Quais são as metas em termos de desempenho físico?
 Qual era o desempenho no ano passado? Quanto você espera para este ano?
 O que quer para o ano que vem?
 O que e você teria que fazer diferente para que você melhorasse em 100% seu
desempenho físico?
 Que mudanças você teria que fazer para que pudesse dobrar, triplicar ou
quadruplicar seu desempenho físico no próximo ano, sem precisar aumentar o número de
horas de treino, academia?
Parte 2
Numa escala de 1 a 10, como você avaliaria seu desejo de melhorar em qualquer uma das
seguintes áreas?
 Estabelecer Prioridades e metas de saúde
 Tempo de repouso
 Maior consumo de água
 Melhorar a qualidade da alimentação
 Exposição ao Sol em atividades ao ar livre
 Melhorar a parte respiratória
 Ter atividade física regular

    Abandonar hábitos que prejudiquem a saúde Melhorar meus relacionamentos Passar a ter um comportamento assertivo Cite outras áreas em que você gostaria de melhorar: .

METAPROGRAMA DE CONVENCIMENTO   “Quantas vezes você precisa reagir diferentemente a uma situação para você se convencer de que mudou algo em seu comportamento ou atitude?” Automático Nº X Tempo Consistente   .

é no inconsciente. para que direção você apontaria se eu perguntasse à sua mente inconsciente – onde está o seu futuro?” E o seu presente. E não é no seu conceito consciente que estou interessado. ou para alguma direção à sua volta a partir de você. Eu imagino que você poderia apontar com o seu dedo para um lado ou para o outro. ou para cima ou para baixo.” Se 2 linhas “Qual dessas linhas do tempo seria melhor usar para que você conseguisse as mudanças mais profundas e duradouras?     . Assim. se eu perguntasse à sua mente inconsciente – Onde está o seu passado? Para que direção você apontaria?” “E o seu futuro. atrás de você ou que está dentro de você?” “Imagine uma linha passando por esses pontos. parece que ele está à sua frente.ELICIANDO A LINHA DO TEMPO   “Se eu perguntasse à sua mente inconsciente Onde está o seu passado e onde está o seu futuro. ou para frente ou para trás. o momento do agora.

flutue para cima do agora e pare aí. de frente para o futuro... Isso vai acontecer daqui a quanto tempo?”  Agora.......”  “Como foi?” ... Como você se sente aí. flutue de volta para o passado(pausa). tão distante de suas memórias?”  Ótimo.” Auditivo: “Assegure-se de que você esteja ouvindo sua linha do tempo . E venha para o alto.” Cinestésico: “Assegure-se de que você esteja sentindo sua linha do tempo .. um momento agradável.”  Agora.. nesta sala..” Visual: “Assegure-se de que você esteja percebendo através de seus olhos da mente .. (pausa) você está no agora? Ótimo. flutue para longe para dentro do futuro.. Perceba sua linha do tempo abaixo de você. Observe a nós dois de cima. Sinta sua linha do tempo abaixo de você. E encontre um lembrança positiva qualquer de seu passado.. Ouça sua linha do tempo abaixo de você. agora volte flutuando para o agora e venha para baixo e para o agora e entre em sua linha do tempo.. Flutue tão alto a tão distante que sua linha do tempo fica bem pequenininha”(pausa).... Isso.PRIMEIRA VIAGEM    “Entre em contato com a sua linha do tempo.que idade você tem aí?  “Ótimo agora flutue de volta para o agora... E apenas flutue acima da sua linha do tempo..(pausa) você chegou?. E volte para essa sala (pausa)... E do jeito que você flutuar acima da sua linha do tempo está ótimo.. para um momento agradável qualquer do futuro que você imagina que vá acontecer.”  “E agora ficando acima da sua linha do tempo. flutue mais alto....

E VOCÊ TER UMA EXPERIÊNCIA INEGÁVEL DE QUE ELA SE FOI? (SE NEG REESTR. VEIO DE UM ANTEPASSADO SEU OU DE UMA VIDA PASSADA?” ÚTERO: “EM QUE MÊS?” ANTEPASS: “HÁ QUANTAS GERAÇÕES?” VIDA PASS: “HÁ QUANTAS VIDAS PASSADAS?” DEPOIS: “SE VOCÊ SOUBESSE.) “EXISTE UMA PARTE OU UM LADO SEU QUE FAÇA ALGUMA OBJEÇÃO OU QUE NÃO GOSTE QUE VOCÊ DEIXE A _______________ IR EMBORA?” ( SE NEG REESTR.. PEGUE O QUE QUER QUE VENHA . CONFIE EM SEU INCONSCIENTE. O PRIMEIRO EVENTO. MAS SE VOCÊ SOUBESSE.. QUANDO FOI?. ECOLOGIA: “CONSULTE AÍ DENTRO DE VOCÊ. ELA FOI ANTES DURANTE OU DEPOIS DE SEU NASCIMENTO?” ANTES: “FOI NO ÚTERO..) Reestruturação 3. PROFUNDAMENTE: ESTÁ BEM PARA SUA MENTE INCONSCIENTE VOCÊ DISSIPAR ESTA _____________HOJE.DESCOBRINDO A CAUSA RAIZ     1. ENCONTRE O PRIMEIRO EVENTO: “CONSIDERE PROFUNDAMENTE: QUANDO FOI A CAUSA-RAIZ DESSA ____________.... CONTATO COM A EMOÇÃO: “EM QUE PARTE DO SEU CORPO VOCÊ SENTE ESSA EMOÇÃO?” 2. CONSCIENTEMENTE. QUE IDADE VOCÊ TINHA?” DURANTE: “CERTO” EMOÇÕES DECISÕES SE DISSER NÃO SEI A CAUSA RAIZ: “EU SEI QUE VOCÊ NÃO SABE. O MAIS ANTIGO. QUE QUANDO NEUTRALIZADO VAI FAZER A _____________ DESAPARECER DE SUA VIDA? SE VOCÊ SOUBESSE.” .

” ( medo ou raiva “ o que protege você é a sua capacidade de lutar ou fugir. Imunológico. A emoção de ____________ machuca o seu corpo. o aprendizado que irá permitir deixar a _____________ ir embora? Não seria melhor ficar com os aprendizados e deixar agora a ___________ ir embora? Como você pode deixar a ____________ ir embora e obter os mesmos benefícios que ela trazia antes para você?” 2.Diminui a energia de Cura   . Depressão Medo ------. A emoção de _____________ não protege você. colesterol Tristeza ---. “PROTEÇÃO / SEGURANÇA (PARA CAUSA RAIZ E PARA EMOÇÕES) “Sua mente inconsciente pensa que a ____________ protege você. está bem para você e sua mente inconsciente deixar a ________ ir embora?” Na linha do tempo. APRENDIZADOS ADICIONAIS (PARA EMOÇÕES) “O que há de mais para ser aprendido deste evento. a emoção está aí ou desapareceu?” CAUSA RAIZ EMOÇÕES Raiva ------.Coração..Sist.. na limpeza da causa-raiz: “E agora. nestes termos.” Na elicie da causa raiz: após reestr.”) “De fato as emoções negativas não são boas para o seu corpo. fobias Culpa ------.Stress.REESTRUTURAÇÃO   1. Não seria muito mais seguro para você deixar a emoção ir embora e preservar os aprendizados a respeito de tomar conta de você mesmo?. “E agora.

permita que ela esteja aí’. “E agora. ela machuca o corpo... Essa emoção. inspire profundamente (terapeuta inspira ao mesmo tempo) e expire.. A emoção desapareceu?” “Completamente?” 5. ACESSANDO O CAMPO QUÂNICO USANDO A 4ª POSIÇÃO (PARA EMOÇÕES NA LT) “Eu agora quero que você prossiga e preste atenção ao espaço entre e em volta da(s) pessoa(s) do evento . está bem para você e sua mente inconsciente deixar a emoção ir embora?” Na linha do tempo.. “Aceite a oposição. apesar de conseguir resultados.3.. nestes termos. E quando você começar a inspirar.. FUNÇÃO MAIS ELEVADA DA MENTE INCONSCIENTE(PARA CAUSA RAIZ E EMOÇÕES) “Não deixar ir embora esta emoção está em conflito direto com a mais elevada função da sua mente inconsciente. vá em frente e seja o espaço entre e à volta da(s) pessoa(s) . Não seria melhor deixar a emoção ir embora e conseguir os mesmos benefícios de algum outro modo?. a emoção está aí ou desapareceu?” 4.. . E enquanto você presta atenção ao espaço entre e à volta das pessoas. na limpeza da causa-raiz: “E agora. peça ao cliente para acessar o espaço entre ele flutuando acima e a pessoa abaixo). 2. que é preservar a integridade de você e do seu corpo. não preserva seu corpo. (Pausa p/ calibrar-se). “Está bem p/ você deixar esta oposição ir embora?” 3.” Na elicie da causa raiz: após reestr. “ Quando?” “Focalize o que ficou..(Calibre-se e pergunte): Onde está a _____________(emoção) agora?” ( Se a memória envolver um pessoa. DISSIPANDO A OPOSIÇÃO 1. “Se você pudesse você faria isso?” 4.

Então eu gostaria de perguntar a ela: qual a sua intenção mais elevada em não deixar a emoção (DL. tem uma intenção positiva ao fazer isso. INTENÇÃO MAIS ELEVADA “A parte de você que não deixa você pensar que é melhor que você deixe ir esta emoção (DL.. a emoção está aí ou desapareceu?” Com a técnica 2: volte para o passo 4 da técnica. crença).6. “O que você vai alcançar com isso?”. na limpeza da causa-raiz: EMOÇÃO Com a técnica 1: “E agora. . Reestruturação: “Sua mente inconsciente se deu conta de que manter a __________ (emoção) está em conflito direto com sua intenção de alcançar a ______________ (intenção)? (Se “não”: Ela se dá conta agora? – Aguarde o “sim”). “ O que isso vai trazer p/ você ?”. “O que esta emoção traz que é importante p/ você?”. Não seria melhor deixar a __________ (emoção) ir em bora e alcançar a _____________ (intenção) de outro modo?” Na eliciação da causa raiz: após a reestruturação pergunte: “E agora. está bem para você e sua mente inconsciente deixar a emoção ir embora? Na linha do tempo.. crença) ir em bora?” (Obtenha a resposta) “E qual é a intenção disso?”. “Limpeza da emoção”. O que você vai ganhar com isso?”. nestes termos.

.. diretamente para dentro do evento da causaraiz... Ótimo. Quando estiver aí.. (pausa) entre no agora e volte para essa sala. eles estarão com você.. Flutue para a posição diretamente acima do evento da causa raiz.” . se você precisar deles no futuro. volte para cima. “Agora flutue de volta para o passado. você teria sentido _____________________... se tivesse acontecido no passado. Eu gostaria de pedir à sua mente inconsciente que você . “Agora.” 8. ou antes de qualquer dos eventos que levaram àquele evento. para o evento.. olhando através de seus próprios olhos . certo? .(verif.  de forma que você fique olhando para baixo. Mantenha a mesma posição em relação a cada evento subseqüente. E flutue no ar. o aprendizado que vai permitir a você deixar a emoção ir embora de maneira fácil e segura. preserve os aprendizados e deixe ir toda a ______________. Deixe-me saber quando estiver lá. “Entre em contato com sua linha do tempo...” 7.. Qual é a emoção? .. e note se a __________ desapareceu. Ótimo! Você está na causa raiz (primeiro evento)? Há um evento anterior à este? “então vá para o primeiro evento”. “Agora vá até a posição bem antes do começo do evento.....EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 1) 1.. ( aguardar o sina de termino da aprend.” 5. volte para o agora. e apenas tão rapidamente quanto você pode deixar ir toda a _______________ de todos os eventos.. ) 2. olhando para o passado.. acima de sua linha do tempo.. volte para o agora flutuando acima da sua linha do tempo.. Ou você pode achar que não consegue mais. em todo o caminho de volta para o agora. A _____________ se foi totalmente? Ótimo.. e olhe na direção do agora.. “Agora vá na direção do passado q para baixo. em todo o caminho de volta para o agora.. Venha para o alto .. retorne para o agora. para um momento qualquer no futuro que.. “Apenas flutue para baixo e entre no evento. Ponte para o futuro: “ eu gostaria que você fosse na direção do futuro..” 6. E note se você consegue achar aquela emoção antiga. E sua mente inconsciente pode preservar os aprendizados de maneira que. Teste: “Você pode se lembrar de qualquer evento do passado onde você costumava sentir aquela emoção antiga..  . e voltar para lá e notar se você pode senti-la? Ou você pode achar que você não pode senti-la mais..” (2. Se é a causa causa-raiz) certo então flutue de volta para a linha do tempo” 3.. “Agora onde está a ______________? Para onde ela foi? Certo ela desapareceu. note a emoção que está presente.Ótimo.) Você aprendeu? Ótimo!” 4.pergunte à sua mente inconsciente – o que é preciso aprender deste evento.

. você pode chegar lá instantaneamente. E apenas permita que sua mente inconsciente continue aprendendo e compreendendo por conta dela mesma. E agora.. quando você precisar dele no futuro... E como para o inconsciente o tempo não existe.”... Verificação da causa-raiz “É aí a causa-raiz?” “É esta a primeira vez que você sente esta emoção ou ela já era conhecida de você antes?”. a compreensão e a aceitação que vão permitir a você deixar ir embora a emoção de maneira fácil e segura?. E agora considere profundamente: o que você precisa aprender. Chegando à causa-raiz “Entre em contato com sua linha do tempo . 3.EMOÇÕES NEGATIVAS (TÉCNICA 2)   1. de maneira que. volte para o alto. permita que eles estejam aí. . e usando a _________(emoção) como uma trilha.” 4. vá na direção do passado. (Aguarde e confirme: “Você está flutuando ou está dentro do evento?”) 2. “Ótimo. me dê um sinal e note que emoção está presente..” RE-ESTRUTURAÇÃO ..Agora!(pausa). eles estarão com você. flutue... venha para o alto.... Preservando aprendizados e compreensões “Primeiro aceite esta emoção e este evento. Limpeza da emoção “Agora” Após limpar completamente. flutue acima da sua linha do tempo.. E quando você estiver lá.. E sua mente inconsciente pode aprender e compreender inconscientemente e pode preservar estes aprendizados e compreensões naquele lugar especial.. compreender e aceitar deste evento.. o aprendizado.. mantendo contato com a ________(emoção). por cima da sua Linha do Tempo diretamente para o passado e para dentro da causa-raiz da ______ (emoção).

através do alto da sua cabeça.. E quando digo infinita.” 7. Limpando raiva ou culpa: amor e compreensão Limpando tristeza ou mágoa: amor e aceitação Limpando medo ou orgulho: amor e confiança 5. muito maior do que você possa sequer imaginar. encha o “você” na linha do tempo até que ele/ela esteja totalmente curado (em paz). permita que ela venha para dentro de você. compreenda e aceite cada um deles... aprenda. “Pense agora em outros eventos ou circunstâncias em que você sentia aquela emoção. agora. volte para esta sala.” 8..Aquela emoção está lá? Não? Ótimo.. Teste: “Pense naquele evento ou circunstância que você escolheu para sentir a emoção.. à luz daqueles aprendizados e compreensões. você teria sentido _____________(emoção).“Imagine agora uma fonte infinita de amor e saúde1 sobre o alto de sua cabeça. Deixe ir embora toda a ________(emoção) de todos os eventos em todo o caminho de volta.”Ótimo volte para cá. E observe como esta fonte infinita se estende em direção ao agora até o seu futuro”.. E note que emoção está lá e como você vai reagir. Ponte para o futuro: “Eu gostaria que você fosse na direção do futuro. até você chegar no agora. apenas tão rapidamente quanto a sua mente inconsciente renova todas as memórias de mesma natureza. para um tempo qualquer no futuro que se tivesse acontecido no passado. Como estão as memórias?”. E quando você chegar ao agora.. Como você se sente agora?”... e encha o seu corpo... eu quero dizer maior. Permita que essa fonte infinita de amor e saúde inunde o seu coração e saindo pelo seu coração. Agora.”             . RETORNO “Agora volte para o agora por cima da sua Linha do Tempo. volte para cá.

. me dê um sinal e note que emoção está presente. pode ser interessante você perguntar “Qual a relação entre este evento (esta decisão. E usando a decisão(ou crença)como uma trilha. Você já se deu conta do que você está dizendo para você mesmo(decidindo ou acreditando)?” Obs.. a compreensão e a aceitação que vão permitir a você deixar ir embora a emoção e a decisão de maneira fácil e segura?. E como para o inconsciente o tempo não existe. (Aguarde e confirme: “Você está flutuando ou está dentro do evento?”) 2. Preservando aprendizados e compreensões “Então considere profundamente: o que você precisa aprender. . de maneira que.... compreender e aceitar deste evento.” 4. pensamento ou crença) e sua vida (o problema que você trouxe)?”.. volte para o alto. mantendo contato com a ________(decisão ou crença).. REESTR... caso a relação entre o problema e a decisão limitante ou crença na causa raiz mão esteja óbvia.. venha para o alto. E sua mente inconsciente pode aprender e compreender isso fora do seu conhecimento consciente..”.Agora!(pausa).. quando você precisar dele no futuro. o aprendizado... vá na direção do passado.. por cima da sua Linha do Tempo diretamente para o passado e para dentro da causa-raiz da ______ (decisão ou crença).” ... eles estarão lá. E quando você estiver lá. Verificação da causa-raiz “É aí a causa-raiz?” Agora note – que emoção você está sentindo aí? (aguarde o nome da emoção)... Limpeza da emoção e da decisão ou crença/.. Chegando à causa-raiz “Entre em contato com sua linha do tempo . você pode chegar lá instantaneamente. e a decisão(crença) desapareceu também? Ótimo. flutue acima da sua linha do tempo. E apenas permita que sua mente inconsciente continue aprendendo e compreendendo por conta dela mesma. flutue acima da sua Linha do Tempo. “Ótimo.CRENÇAS E DECISÕES LIMITANTES (TÉCNICA 2)   1.. “Agora” Após limpar completamente. 3.. e pode preservar estes aprendizados e compreensões naquele lugar especial. E agora.

e antes você não tinha notado essa possibilidade.”     .. Preserve os aprendizados e compreensões .” 7.. E enquanto você volta para o agora.” 5. RETORNO “Agora volte para o agora por cima da sua Linha do Tempo. ou para algum lado.. Imagine um momento e que aquilo pudesse acontecer de novo...(espere o “sim” e a indicação do lugar no corpo). /apenas permita que esta sensação da nova decisão se espalhe e tome todo o seu corpo. para um momento qualquer no futuro que. Ponte para o futuro: “Eu gostaria que você fosse na direção do futuro. e descubra como você reage. volte para o agora. deixe ir embora as emoções e decisões e permita a cada evento reavaliar a si mesmo em todo o caminho de volta para o agora. peça à sua mente inconsciente que permita que você encontre pelo menos 3 (ou mais) eventos onde você agora tem mais opções e escolhas por causa da decisão que você eliminou.. apenas tão rapidamente quanto você permite que todos o eventos até o agora se renovem à luz das suas novas compreensões e deixe ir embora todas as emoções negativas e decisões desses eventos. Teste: “Agora como você se sente a respeito daquele problema?”” 8.” (quando o cliente terminar) Entre no agora e volte para esta sala...Ótimo. E você já notou como a sensação desta decisão se espalha pelo seu corpo? Não sei se inicialmente para cima ou para baixo . E você percebeu qual decisão é esta? (Deixe falar e refraseie-a caso a decisão não seja bem formulada). Assim.. se fosse antigamente você reagiria da forma antiga.. certo? Ótimo...Se for útil instalar uma nova decisão “E não sei se você já se deu conta em que parte do seu corpo está começando a se formar a sensação de uma decisão nova e fortalecedora.

Reestruture: “Eu sei que há uma parte de você que pensa que é importante para você ter alguma ansiedade para motiva-lo. para bem depois da conclusão bem sucedida do evento. O que há para aprender e compreender daquele evento.. O problema é que a ansiedade não é boa para o corpo.EMOÇÕES ORIENTADAS PARA O FUTURO     1.. conduzindo para onde você está agora.” (Calibre-se) 2.. Teste e Ponte para o Futuro (*) Se estiver trabalhando com uma ansiedade e ela não desaparece. “Agora vire-se e olhe na direção do agora. ao longo da Linha do Tempo. volte para o agora apenas tão rapidamente quanto seu inconsciente tenha completado este alinhamento. . Generalização: “Agora note como todos os eventos que antecederam a este evento e os que se seguem a este começam a se realinhar a eles mesmos à luz de como você está se sentindo agora. e eu concordo que é importante para você estar motivado..E agora onde está a emoção?(*)” 3. Existem outras maneiras que estariam bem para você utilizar para você se motivar e deixar a ansiedade is embora?” OU b.” 5. Teste: “Desça para dentro do evento e verifique se a emoção se foi completamente. E quando você estiver pronto.” 4. as aprendizagens e compreensões que vão permitir a emoção se dissipar de maneira fácil e segura?.. reestruture e teste novamente). então. Diga-me quando você estiver lá. de maneira que cada evento cria o sucesso do seguinte. “Flutue acima da sua Linha do Tempo e vá para o futuro. não foi?” (Se não.. Ela se foi. Utilize a forma de limpeza da causa-raiz na técnica 2. “Flutue para sua Linha do Tempo e olhe para o passado. a.

e me diga que emoção está por baixo dela? 5. Ponte para o futuro: “Eu gostaria que você fosse na direção do futuro. você pode cair através da emoção. Volte ao primeiro evento: “Eu gostaria de pedir ao seu inconsciente para que flutue no ar. ou você pode achar que não pode mais. tão rapidamente quanto você possa. Faça como que uma queda livre cinestésica.. mantenha a mesma posição em relação a cada evento subseqüente. 8. 9. 3.. Peça: Rapidamente caia através desta ________(emoção). 1.Ótimo. volte para o agora.” . preserve os aprendizados e deixe ir embora toda ________(emoção) em todo o caminho de volta ao agora.. acima de sua linha do tempo. Encontre o primeiro evento: a causa raiz da emoção.QUEDA LIVRE   Introdução: Fale da metáfora da cebola. (quando estiver terminado) Flutue para baixo para o agora e volte para esta sala. Preserve os aprendizados: Enquanto você está no evento. e descubra como você reage. para dentro do evento da causaraiz na sua linha do tempo. Imagine um momento e que aquilo pudesse acontecer de novo. apenas tão rapidamente quanto você possa deixar ir embora toda ___________ (emoção) nos eventos por todo o caminho de volta ao agora. Teste:“Agora.. para um momento qualquer no futuro que. O que está por baixo dela? 6. 2. Teste: Você pode lembrar de algum evento no passado onde você costumava ser capaz de sentir aquela velha emoção. qual é a emoção que você está sentindo?O que você precisa aprender deste evento. em direção ao passado e para baixo direto para dentro do evento”. Volta: Leve isso com você e volte rapidamente para o alto. volte para o agora. e voltar e notar se pode senti-la. Demonstre a queda livre.. onde está a emoção? Para onde ela foi? A emoção foi totalmente embora?. se fosse antigamente você reagiria da forma antiga. Volta:Agora.. certo? Ótimo. Queda Livre: Tão rápido quanto você possa.. por cima da sua Linha do Tempo. o aprendizado que vai permitir a você deixar a emoção ir embora facilmente e seguramente? 4. 8. volte para o agora. Certo ela desapareceu. das emoções por baixo das emoções.. 7.

compreender e aceitar deste evento.Considere profundamente aí dentro de você: Qual é a causa-raiz dessa emoção.. “Desça flutuando e entre nessa parte de você que á seu(sua)________ dentro de você. E agora... Associe-se à pessoa significativa... Chegando à causa-raiz: “Entre em contato com sua linha do tempo .. me dê um sinal e note que emoção está presente. e sua mente inconsciente pode fazer isso rapidamente. até você encontrar o primeiro evento daquela emoção na Linha do Tempo dela. “Flutue acima desta pessoa e note a Linha do Tempo dela indo na direção do passado.”. repassar a cena quantas vezes e o suficiente até que a cena do momento da decisão (causa–raiz) seja trazida à consciência e rememorada. E sua mente inconsciente pode aprender e compreender inconscientemente e pode preservar estes aprendizados e compreensões naquele lugar especial.. vá na direção do passado..... e usando a _________(emoção) como uma trilha.. Aprenda e guarde os aprendizados. AGORA!” “Que outras pessoas estão aí presentes que ajudam a criar o evento?.” Agora . flutue acima da sua linha do tempo. Apenas aceite esta emoção e este evento.... Qual delas é a mais significativa para este evento? Note o que ela faz. E agora considere profundamente: o que você precisa aprender. . E como para o inconsciente o tempo não existe. venha para o alto. você pode chegar lá instantaneamente... o primeiro evento que quando neutralizado vai fazer a emoção desaparecer? E peça à sua mente inconsciente para tomar a direção do passado dela em todo o caminho de volta ao passado.. por cima da sua Linha do Tempo diretamente para o passado e para dentro da causa-raiz da ______ (emoção). E apenas permita que sua mente inconsciente continue aprendendo e compreendendo por conta dela mesma. quando você precisar dele no futuro.. eles estarão com você. Certo?.. Flutue e vá à causa-raiz da emoção da pessoa significativa. (Esperar um sinal). Busque entender o que está acontecendo 3. E quando você estiver lá. Que emoção ela está sentindo neste momento?” 4...”. Flutue acima do evento e nota as pessoas significativas presentes: Faça o cliente flutuar par a posição 2 do evento.. permita que eles estejam aí.Agora!(pausa).Ótimo... o aprendizado.. de maneira que. “Entre no evento e associe-se.REIMPRINTING QUÂNTICO   1. Se a cena não estiver clara: “Peça à sua mente inconsciente rever a cena...” 5. mantendo contato com a ________(emoção). (Aguarde e confirme: “Você está flutuando ou está dentro do evento?”) “É aí a causa-raiz?” “Você nota que decisão ou conclusão está aí também?” 2.. a compreensão e a aceitação que vão permitir a você deixar ir embora a emoção de maneira fácil e segura?.

peça à sua mente inconsciente que permita que você note pelo menos 3 ( ou mais) eventos do seu passado onde você pode agora perceber novas opções. agora associe-se a esta ‘pessoa’ e reviva a situação na pela dela. por cima da Linha do Tempo dela. (Espere chegar). E enquanto você volta. mantenha-se flutuando antes e acima do evento (posição #3)..” 8. volte para o agora por cima de sua Linha do Tempo ..Ótimo. Ponte para o Futuro . (opcional) Note a nova decisão. não agora. apenas tão rapidamente quanto sua mente inconsciente. até você encontrar aquele evento onde você estava. positiva e fortalecedora. Daqui a pouco. Refaça o processo para cada pessoa significativa 10 Teste: “Agora vá para dentro do evento. Voltar à causa-raiz do problema “Agora tome o caminho de volta ao futuro. Agora flutue outra vez. “Talvez você já possa notar que em algum lugar de você está se formando a sensação de uma nova decisão ou compreensão. onde está a emoção da ‘pessoa’? Está aí ou foi embora também?.. mas só quando você chegar lá. reavalia e renova todos os eventos à luz de suas novas escolhas. Volte ao agora.e agora. “Agora. por conta dela mesma.. todos os aprendizados e compreensões que você obteve do primeiro evento daquela sua parte que era seu(sua) _________ dentro de você. mas por causa da decisão que você eliminou você não tinha notado antes essa possibilidade. e note que sentimentos estão presentes e note se a antiga decisão foi embora também. como está agora?” 9.6.. “Flutue acima da sua Linha do Tempo. Chegando lá. Repassou?./está bem? Ótimo. E agora.” 12... Repasse os aprendizados a você. peça à sua mente inconsciente que repasse àquele você que está abaixo de você. para dentro daquele(a) você lá embaixo.Ótimo! E aquele(a) você. vou pedir a você que volte para o agora... que lhe dá muito mais opções.” 13..” 11.

convide-o a ir mais para o passado. 2. 4. apenas flutue alto acima da Linha do Tempo de maneira que você olhe para baixo para o evento. Se o passo 6 não funcionar. Você pode precisas usar o modelo da Cura rápida de Fobia. faça o cliente abrir os olhos e visualizar o evento à sua frente e prossiga a limpeza da emoção. agora se assegure de estar bem antes do evento. diretamente para a causa-raiz. levante-se e diga para o cliente “Levante-se e ande comigo. A causa-raiz provavelmente não será traumática. Se os passos 1 a 4 não funcionarem. 6. Se o evento for uma causa raiz e se você estivar usando a Técnica nº1. então levante-se e bata palmas acima da cabeça do cliente e diga “Abra os olhos e olhe para cima para o teto.”(pausa) “Agora.” Então ande com o cliente pela sala enquanto você faz o processo da Terapia da Linha do Tempo com o cliente andando 8. Fique olhando para cima.CLIENTE ASSOCIADO A MEMÓRIA TRAUMÁTICA 1. olhando na direção do agora. proceda a limpeza emocional a partir de uma posição bem dissociada e vá aproximando o cliente até ele terminar a limpeza associado. onde estão as emoções?” Se você estiver usando a técnica nº2. “Certo. . 7. 5. leve-o para a posição e diga: “Ótimo. Se os passos anteriores não funcionarem. Verifique se o cliente está na causa-raiz. vá para o passo 2. Se não tiver.” Mantendo o cliente com os olhos abertos.”(pausa) 3. “Você está dentro da memória ou você está acima da Linha do Tempo?” Se estivar na posição #1 vá par ao passo 2.

Fazer outros testes. para voltar a ter os bons sentimentos que vivenciou com ela. "Você sente quase como se aquela outra pessoa estivesse aqui na sala com você? Sente que está com ele. em lugar da sensação de vazio... "Perfeito. pode sentir-se bem consigo mesmo". Pense nela da mesma maneira como pensou na outra pessoa. quando tudo estava bem. Uma pessoa que. "Mesmo que não se relacione mais com o EX. quando tudo ia bem. ao invés desse vazio deprimente?" 6. . embora ele não faça mais parte da sua vida?" 5. Não se pode substituir a pessoa que se perdeu." 8.. De que forma pensa nela?" 4." 3. 2. Verif. pense em alguém que não faz mais parte da sua vida. quero que pense em uma das ocasiões mais especiais que teve com o EX. "Veja o que acontece quando muda a imagem e passa a ver os momentos especiais que teve com esta pessoa(Ex). quando pensa nela. quero que a veja em tamanho natural e em movimento. Pedir para pensar na pessoa (perda) e dizer de que maneira pensa nela. Depois. "Você gostaria de ser capaz de pensar em no EX da mesma forma. Pedir para que deixe de lado a imagem por alguns minutos.COMO ELIMINAR A TRISTEZA POR ALGUMA PERDA   1. Agora. no mesmo local em que viu aquela outra pessoa. mas é possível desenvolver um novo relacionamento que tenha muitas das mesmas qualidades que se tinha com a pessoa anterior.. que confirmaram que o cliente se sente mais à vontade ao pensar e falar sobre a pessoa que perdeu. "Agora. você se sente bem — tem a sensação de que ela está presente ou completa. Ecológica 7. quase como se ela estivesse na mesma sala.

outras. e existe quem dê valor à confiança e à constância. "Quando tiver o baralho de cartas completo. Com ele. outras mais distantes. e veja se recupera o antigo sentimento de perda. uma amizade menos intensa.. brilhando como uma pequena estrela. Agora.. mas que permita uma convivência agradável. como se fosse um baralho de cartas." 10. porque você ainda não sabe quem irá conhecer amar no futuro. a inteligência e a vivacidade são outros elementos valorizados num relacionamento. Imaginar que poderá vivenciar os mesmos valores com outra pessoa vai direcionar sua atenção para procurar outras pessoas e descobrir o tipo de relacionamento satisfatório que poderá criar com cada uma delas. Como poderá satisfazer esses valores com outra pessoa? Esta imagem pode ser um pouco vaga e obscura. quero que pense nos valores que sentiu durante o relacionamento. Algumas ficarão perto de você. Algumas pessoas acham que certos relacionamentos lhes permitem gostar mais de si mesmas. Algumas valorizam o afeto e a intimidade." "Agora. Esta nova imagem pode ser mais simbólica ou abstrata. Enquanto ela se multiplica." Aguardar resposta. quero que o jogue em direção ao futuro. pois não são importantes agora. 9. As pessoas valorizam coisas diferentes num relacionamento. Teste . numa imagem pequena e escura.. quero que pense em EX da maneira como o fazia antes. em um terceiro lugar.O próximo passo ajudar a ir mais fundo na preservação dos benefícios de seu relacionamento anterior com o EX." "Ótimo. Ponte para o Futuro . cada carta pode ser um pouco diferente da outra. quero que imagine que forma esses valores podem ter no seu futuro. "Enquanto identifica os diferentes valores de seu relacionamento com o EX quero que os imagine em outro lugar. para que as cartas se espalhem.. mas a imagem deve ter essa mesma luz branca e calorosa. mas todas terão a mesma luz branca e calorosa. Agora.. e isto era o que elas mais valorizavam. "Quero que feche os olhos e reveja todos os bons momentos que teve com o EX — esqueça os ruins."Perfeito. poderia usar sua experiência anterior para encontrar e desenvolver novos relacionamentos.. mas deve manter a essência das experiências especiais que teve com ela.. O humor. Outras valorizam a espontaneidade e a variedade... 11. pegue esta imagem e multiplique-a. você poderá ver a luz branca e calorosa em cada uma delas. preservando a essência do tipo de relacionamento que deseja desenvolver. Enquanto relembrar.. Mesmo espalhadas.

..” 4... até todo seu corpo ficer plenamente preenchido e inspirado com esta energia. Generelize e integre “Agora. Use uma forma dissociada de retornar à “Fonte” do valor “Flutue acima da sua Linha do Tempo. e deixe-a começar a preencher você.. vida.. Elicie o valor mais alto num contexto particular (família. 5. generalizar energia de um valor. comece a flutuar acima da sua linha do tempo.. etc. e mesmo mais além”. e comece a flutuar de volta para o agora... E note que você pode continuar isto por todo o caminho à frente... ....FONTE DE VALORES   Utilidade: Acessar recursos.. e permita que sua mente inconsciente conduza você por todo o caminho de volta para a fonte de ___________.E quando você estiver pronto.. vivificando toda a sua Linha do Tempo com a inspiração e a energia do(a) ___________. carreira.. Associe-se à “Fonte” do valor “Quando você estiver pronto(a).. apenas tão rapidamente quanto você possa manter toda a energia e inspiração do(a) ___________. enquanto você continua a deixar fluir o(a) _______ para cada uma e para todas as memórias e eventos de sua história pessoal . para todos os eventos futuros . 1..) Verificar a ecologia assegurando-se que este é um valor de aproximação e representa uma hierarquia que écongruente 2. comece a flutuar de volta par ao agora. e note o quanto a sua vida vai se tornando mais e mais brilhante..” 3.AGORA”.. apenas flutue diretamente para dentro dessa fonte do valor. Reoriente para o agora “.

5. "ESPERTO"? 2. Dê vida a imagem. 13. Flutuando Até a Data 10. Observe Flutuando Eventos Agora até a Data Ajustes Você vendo de fora 12. Ao chegar lá Solte o seu objetivo 11.       .INSTALAÇÃO DE OBJETIVO 1. 9. Deixe acontecer do jeito que acontecer. Conduza a imagem do objetivo para o futuro. 7. 6. Imagine Momento 3. Entre na imagem Sensação de realidade Modifique a imagem Deixe o mais real possível Saia da imagem Se veja alcançando o Objetivo Linha do tempo Flutue Para o Futuro Imagem à sua frente 8. Imagem Criar Se vendo 4. Agradeça e volte para o agora.

" Adaptado de Teneo Sands Kumalae 1.PARADIGMA DE CURA PARA DORES FÍSICAS OU EMOÇÕES INDESEJADAS John Overdurf O Neuro Energetics. "Preste atenção" b. finalizando num ponto vários metros fora do corpo. Elicie a forma e a cor das submodalidades visuais. Crie um circuito de energia/corrente cinestésica. "Você pode ter qualquer coisa que queira na vida. a. você paga com a dor. Usado com permissão. 3. Elicie a mais alta intenção ou "mensagem" da dor. A dor é a maneira que a sua mente inconsciente tem de fazer com que você saiba que você deve prestar atenção.. atenção. ( Quebre o estado depois de cada vez que percorrer a corrente. . Faça o cliente focalizar a dor e encadeie a dor no circuito condicionado de energia. 5. Quando você não presta atenção. pergunte a ela qual é a sua mensagem. mas você tem que prestar. sendo totalmente harmonioso e supotivo para o meio ambiente externo. Elicie as submodalidades cinestésicas.) 7. b. 4.. Preparação.Condicione o circuito de energia/corrente cinestésica. Usando a representação visual da dor. faça o cliente decidir onde a representação se encaixaria. Use a dor como uma indução. a. "Antes de você deixar a dor se ir. "A energia flui para onde vai a atenção" (energia = sensações) 2." 6.

ent ão s abemos que poeira não é patológica. A histamina é o que c ausa a coceira. O papel do sistema imunológico é proteger contra a gentes patológicos e carcinogênicos. Portanto. o sistema i munológico vê erroneamente a alergia como uma patologia e cria um a série de d efesas c omplexas. você pode dizer ao cliente que nós conhecemos pe ssoas que não são alérgicas à p oeira. O verdadeiro papel do sistema que produz histamina é proteger contra parasitas.PROCESSO PARA ALÍVIO DE ALERGIAS VISÃO GERAL DA TÉCNICA PREPARAÇÃO Antes de fazer o processo seguinte com alguém. e você seguiu adequadamente o procedimento. No caso de uma al ergia. você deve aconselhá-lo a procurar seu médico para fazer teste de parasitas. o i nchaço e a v ermelhidão que está assoc iada à alergia.ele é simplesmente uma substância que o sistema imunológico pode agora r econhecer c omo i nofensiva e r eagir de uma manei ra saudável . Contra-exemplos podem ser úteis nesse ponto. NOTA: Se você tem um cliente que tem uma alergia persistente. O p rocedimento para alergias retreina a neurologia para entender que o alergeno não é patogênico . Se o alergeno é a poeira. a sintomatologia alérgica pode ser indicativo de um caso de parasitas. você deve dar uma explic ação do processo e da teoria subjacente. . N ós i remos agora e ducá-lo a responder diferentemente. Isto ocorre porqu e o sistema imunológico deles está r espondendo à poeira c omo s e e la f osse u m v írus o u b actéria. r esultando n a produção de histamina.

Verifique a ecologia . Quebre o estado. Ancore e segure por todo o processo. Calibre-se com a intensidade da resposta depois de fazer a limpeza. S. e i magine v endo a s i m esmo d o o utro l ado d o vidro. Obse rve a mudança fisiológica assim que a sua neurologia comece a associar novos entendimentos com os velhos estímulos. para que o si stema i munológico do c liente reaja apropriadamente. 7. Solte a âncora do recurso. d. e. 5. Você é alérgico a quê? Como é para você estar com o alergeno? Calibre a resposta alérgica do cliente. por John Overdurf e Julie Silverthorn 1. . 3. Alguma c ois.a que s eja tão similar à alergia quanto poss ível. tendo os recursos e o seu sistema imunológico reagindo apropriadamente. teste e ponte ao futuro. Introduza o alergeno devagar . Hallhom.Como seria sua vida se você mudasse isso para sempre? Haveria alguma consequência negativa em se livrar disso? Verifique ganhos secundários. 4. b.O cliente agora pode deixar ir embora o vidro. c.PROCESSO RÁPIDO PARA CURA DE ALERGIAS Adaptado de "Crenças'' (R. Pergunte ao cliente se ele tem alguma objeção ao alergeno em si. quando elas não tiveram habilidades sociais ou emocionais para lidar com algum tipo de situação estressante. a. A resposta dele se parece com fobia ou compulsão? Frequentemente as alergias se desenvolvem em certos momentos da vida das pessoas. Smith). Use a Terapia da Linha do Tempo® para limpar a causa-raiz. 2. Dihs.Conti nue mantendo a âncora e faça o client e ver uma pa rede d e vidro p or t oda a s ala. Reassocie . Peça a ele para indicar a intensidade da resposta de O a 10. Comece o modelo rápido para alergia: Determine o recurso de contra-exemplo apropriado.Faça o cliente se ver reagindo ao alergeno como se estivesse respondendo ao recurso. Dissociação . flutuar de volta para o seu corpo trazendo todos os novos recursos com ele. 6. 8. e imaginar-se a gora na presença do antigo alergeno. Isto lhe dará a causa-raiz.

"Qual era o problema?" . 8.) 6.  "Eu sou.  O verbo "ser" Isto virá comumente na forma de 2. Acompanhe e retorne à equivalência complexa. 5. então acrescente. (O que você acabou de fazer expandiu a identificação que abrange um a rede neural maior. "O que é você que não (identificação prévia)?"  Aqui você quer uma resposta verbal . "Você não é mais do que isso?"  Calibre a concordância. Equivalências complexas são construções l inguísticas de identificação.  Calibre as mudanças fisiológicas. "Como você sabe?"  O quanto você é Isso ancora a mudança à estratégia de realidade do cliente.. não sabe?" 7. "Isso é tudo que você pensa que é?:. Com um leve ajuste de linguage m v ocê p ode u sar isto fa cilmente e m você mesmo terapeuticamente. I Elicie a equivalência complexa. ou como uma meditação se v ocê continuar a repetir os passos 3 a 6. "E além de (palavra eliciada no #5)? Isso é tudo que você é ? mais do que isso?"  Se você precisar de mais uma alavanca. "Você sabe que é mais do que isso.PADRÃO DE DESIDENTIFICAÇÃO Aplicação: Útil para desafiar e transcender as co ndições li mites associa das c om equivalências complexas.. 3. 4. V ocê p recisa d e u ma palavra para estabilizar a mudança.

aí dentro de você: 1. Como isso é diferente do que você era? 7. Qual é o problema? 2. Como você sabe disso agora? 8. Que outras mudanças você gostaria de fazer? . Quando você decidiu isso? 4.RE‐CURSOS LINGUÍSTICOS Considere. Quando você não faz isso agora? 5. Como você sabe que é um problema? 3. O que você está decidindo aí? 6.

"O que está errado?""O que causou este problema?" 2.META MODELO III QUESTIONANDO DETALHADAMENTE PARA UM RESULTADO ESPECÍFICO COMECE 1. "Nós sabemos que você tem maneiras de saber quando as coisas mudaram." CONFIRME . "Como você pode encontrar a solução do seu problema?" MUDE 4. "O que você gostaria de mudar?" 5. "Como você falhou ao resolver isto?- PROBLEMA  3. "De quantas maneiras você já solucionou isto?" SOLUÇÃO 7. "Quando você VAI PARAR ISSO de ser urna limitação?" 6.

"Onde você estava quando você estava decidindo isso?" (Calibre-se!) 3... O cliente precisa ter o sentimento do problema. "E logo antes disso.DESTRUIDOR DE DECISÕES John Overdulf Aplicação: Para decisões de que o cliente se arrepende.. Este processo requer muito rapport! 1.. Assim que você notar mudanças nos sinais sensoriais após a pergunta 5. e . : "AGORA.. Acompanhe o problema: "Então você tem o problema E você está se sentindo." (Calibre-se!) . Calibre-se! 2. note quantas opções você tem agora. estar associado. para nominalizações.. onde você estava?" 4. E você pode notar em que parte do seu corpo você sente isso?".

Congele a cena final do filme e torne-a colorida. 1. . 3. Repita o passo 6 até que o cliente não tenha mais a sensação desagradável. o cliente roda o filme em preto e branco até o fim. Teste e faça a ponte ao futuro. 7. faça o cliente observa-la da cabine de projeção ou da última fileira do cinema. (Para apagar uma memória. Faça o cliente se associar à última cena congelada e voltar o filme.Cura Rápida de Fobia ‐ TLT Utilize caso a causa-raiz seja traumática e os procedimentos padrão não dêem resultado. em 1-2 segundos. 1. Estabeleça uma âncora de recursos (opcional) 2. até um momento neutro ou positivo após o evento. 5. Se necessário. 4.) 8. Faça uma tela de cinema acima da Linha do Tempo e. repita até que a memória não seja mais acessível — dê sugestões para isso. com ele associado. use um swish para ligar a última cena a uma imagem pessoal de recursos. . A partir de um momento neutro ou positivo antes do evento. 6. pela dissociação dupla. Verifique a ecologia. do fim para o princípio. Reconheça o aprendizado de tentativa única e a habilidade do cliente para aprender. 9.

memórias traumáticas. e que você se sentiu seguro novamente. como se . em preto e branco. "A parte de você que esteve protegendo-o durante todo este tempo com esta fobia. 3. Faça isto de modo parcial: "Qual foi a última vez que você entrou em pânico?" ou "O que acontece quando você se torna fóbico?" Calibrese com as mudanças que acontecem." b. "Imagine agora que você sai de seu corpo e vai para a cabine de projeção (ou para uma cadeira no fundo da sala) de onde você pode observar você mesmo vendo você na tela do cinema. água. Lembre-se de provocar apenas um acesso parcial a este estado fóbico.) "Veja você vendo toda a situação e vá até o final. Quebre o estado." b. os gestos e a posição vocal vão ajudar você a marcar cada posição com um tom de voz). Dê preferência á primeira vez. elevadores. c. altura. Tenha acesso ao estado fóbico. Veja você agora no meio do cinema assistindo a um filme preto e branco de uma das situações em que você teve esta . O fato de que tenha sido capaz de aprender tão rapidamente a ter uma reação desagradável. prova que seu cérebro pode realmente aprender rapida mente." (Indique com as mãos e olhe para os três lugares diferentes.fobia. Você pode usar este método também para muitos problemas que não s ão geralmente considerados co mo fobias. espaços fechados. é uma parte im portante e vali osa e querem os preservar a sua hab ilidade de c ontinuar a protege-lo em todas as situações. e veja uma tela pequena com uma imagem parada. Passe o filme em preto e branco." 2. "Agora imagine-se sentado no meio da sala de um cinema. quando você se sentia seguro e não sabia o que iria acontecer. até um momento depois que tudo aconteceu. 1. O que queremos fazer é atualizar suas informações para que ela possa protege-lo melhor ainda. violência sexual. Esta habilidade fa cilitará o seu aprendizado de uma nova resposta. "Agora continue na cabine de projeção e veja-se lá na tela minutos antes da situação ocorrer. realmente perigosa no momento. a primeira vez ou a última vez em que ocorreu. ou parecia ser. desenv olvido por Ri chard Bandl er. de você mesmo fazendo algo neutro. acidentes e doenças sérias. Dissociação dupla a." (Você pode pedir que o cliente veja o pior momento. cobras. Faça duas ressignificações padrão. Veja e escute tudo como um observador. Mesmo que o cliente esteja com os olhos fechados. desde que sejam respostas imediatas a memórias d esagradáveis – por exemplo. é utilizado para q ualquer fobia na qual a pessoa reaja instantaneamen te a um estímulo e specífico: insetos.CURA RÁPIDA DE FOBIA Aplicação: O método. a. "A maioria das pessoas apr endeu a ter reação fóbica em uma sit uação específica que era. etc.

Repita t odos os proc edimentos. muito rapidamente. deste ponto para o inicio. pare o filme na última cena. quero que você tenha um certo cuidado até que aprenda mais sobre elas"." (Após o retorno rápido. diminua o tamanho. bem na sua frente?") Observe suas respostas não verbais e compare-as com o que você se calibrou anteriormente. Volte o filme para trás. Se todas as eta pas foram seguidas adequadamente. mantenha seus olhos fechados e me avise. se al guma etapa não tiver sido seguida adequadamente. Quando eu disser. você dentro do filme. do i nício ao fim. Quando tiver acabado o filme e aquele você lá na tela estiver numa situação segura novamente. interrompa e mude mais ainda as subm odalidades do f ilme para t orná-lo mais ne utro: afaste mais. de maneira cada vez mais rápida. muito rapidamente como se o tempo tivesse mudado de direção. você vai passar o filme para trás. veri fique se a pe ssoa seguiu todas as et apas de maneir a correta. AGORA." Nota: se durante a projeção do filme o sujeito exibe sinais sensoriais da fobia. mas só quando eu disser. . repita o retorno algumas vezes mais. Fechamento. "Durante o período em que você esteve fóbico. Você vai retornar para o início do filme. 4. e aguarde. "Agora quero que você coloque cores e tamanho natural na última imagem parada. você esteve afastado dessas situações específicas. até todas as respostas fóbicas desaparecerem. ti re a nitidez e a luz.aquilo estivesse acontecendo com outra pessoa. Caso exista ainda resposta fóbi ca. em 1 ou 2 segundos. coloque de cabeça para baixo ou crie um a tarja pret a ocultando metade da tela. Convide o sujeito a ver de novo o filme da nova maneira. até aquele momento antes da experiência desagradável ter começado. do fim para o princípio. "Pense naquele acontecimento" ou "O que aconteceria se você se encontrasse naquela situação de novo?" (Se você conhece o conteúdo pode ser mais específico: "O que aconteceria se um cachorro aparecesse agora. esteja lá agora. quebre o estado) 5. de forma que você não teve meios ou oportunidades de aprender sobre elas. Teste. 5. Entre na imagem final (associe-se). À medida que você começar a encontrar e explorar essas situações no futuro. Retorne rápido.

Descobrindo Crenças Lirnitantes George Vittorio Szenészi Baseado em R.. ________ faz com que ________ . s empre em relação ao problema.. a r esposta logo ant erior e s ua intuição de que ela vá t razer informação significativa... ________ provoca ________ . ________ Causa ________ . Hallbom & Kris Hallbom Aqui está um conjunto de perg untas e frases para eliciar crenças limitantes a partir do problema enuncia do pelo s ujeito. ________ na medida que ________ . A s frases entre parênteses são também opcionais – utilize-as conforme o co ntexto. Eu não consigo o que quero de ______________ (problema) porque .. O que me dificulta conseguir o que quero é ________ porque ______ (Isto significa que . Vou conseguir o que quero só se eu _________ porque______ (Isto significa que . Diga ao s ujeito: "Responda Às perguntas ou complete as frases seguintes.. ) . Anote todas as respostas.. Em relação ao que quero eu vou ________ porque ________ (Isto significa que . as pessoas ________ porque ________ (Isto significa que . Não consigo o que quero em__________ relação a porque _____________________ . ._________. Pense no problema que está lhe incomodando  Quais foram os eventos positivos e negativos que marcaram suas ações e sua relação com este problema de sua vida?  O que você decidiu para sua vida a partir destes eventos?  Quais as crenças que seu pai e sua mãe (ou pessoas significativas) tinham sobre este assunto/problema da sua vida?  Que frases ou provérbios seu pai e/ou sua mãe diziam com freqüência sobre este tema? Perguntas alternativas: . A razão pela qual não consigo o que quero é ______ (problema). ) . Dilts e T. Isto significa que_____________________ . Não é necessário utiliz ar t odas elas. Em relação ao que quero. .

(Isto significa que ... Convém você assinalar com um marcador ou sublinhar as crenças i dentificadas. Diga: "Eu vou fazer uma pergunta a você. As resposta s importantes são a quelas que brotam espontaneamente sem pensar. Confie to talmente na sua m ente inconsciente. ou peça ao cl iente mesmo pa ra f azê-la. . Eu mereço porque ... Faça uma nova lista com todas as c renças !imitantes. você pode usar a estrutura "como se".. Q uais destas crenças são as m ais im portantes. Nessa área do problema eu ________porque . Eu não mereço ser feliz no______________ porque ... ________ ) Isto significa que . aquelas que brotam sem pensar. ________ isso quer dizer ________ .porque _______ ... Le mbre-se de que as respostas i mportantes são espontãneas. Identifique com ele duais são as crenças negativas e limitantes que est ão aparentes. ________ o que equivale a ________ . aquela cuja mudanç a ou neutralização vai trazer p ara v ocê a s m aiores e m ais profundas mudanças na direção de seu objetivo? Qual delas lhe salta aos olhos?" Atenção para que a resposta seja rápida. c om o c uidado d e escrevê-las com frases completas. Conseguir o que se quer é ________ porque (Isto significa que________) .. ________ é o mesmo que ________ . " Passe um marcador pelas crenças assinaladas para destacá-las.. Não tenho ________ porque ________ (Isto significa que . O que me impede de conseguir o que quero é ________ porque ________ (Isto significa que .. Deix e aparecerem as r espostas. Para conseguir o que eu desejo eu ________. ..) Instruções Converse com o cliente a respeito das respos tas.... Qual destas crenças é a mais importante de todas.. Assinale.. ________ (Isto significa que . A seguir continue: "Eu vou fazer de novo um a per gunta a você. Se o cliente ficar em dúvida. Deixe aparecer a resposta. ) .. a quelas cujas m udanças ou neutralizaç ões vão trazer para você as m aiores e m ais profundas mudanças na direção de seu objetivo? .. ________ (Isto significa que ________) . Em seguida peça ao cliente para ler todas. As pessoas que conseguem o que querem nessa área são ________ porque ________(Isto significa que ________) .. Mais uma vez confie totalmente na sua mente inconsciente.

O propósi to é limpar alguma eventual crença ainda limitante e importante como obstáculo para o objetivo do cliente. é: Utilize o Reimprinting para mudar a crença.... O que existe de verdade para você afirmar isso? b.. com o teste muscular ou refaça o questionário ... O que isto supõe? (O que deve ser verdade para esta declaração ser válida?) c.. Após a limpeza da crença principal... Porque . porque .. a. d..Buscando a crença-raiz Em relação à crença mais importante identificada.. pergunte ao cliente ou peça que ele complete: a... (Repita a crença) . . A crença-raiz mais profunda (ou o pressuposto) que está por baixo do que você respondeu acima.. e... O que mais penso sobre isto é .. verifique as demais crenças importantes com p erguntas ao inconsciente. Isto significa que .

Anote os padrões de meta-modelo e o lado da equação C>E." 1 2 3 456 78 9 10 c. Verifique se o o bjetivo está bem formulado. Peça ao cliente para repetir cada uma das af irmações abaixo. Identifique o objetivo ou me ta de saúde que o cliente deseja atingir." 10 9 8 765 43 2 1 e. a." 1 2 3 456 78 9 10 b. 10 é o grau mais elevado da confiança no que ele afirma. Preste atenção à presença de incongruências nas respostas. Ajude o cliente a ajustar seu objetivo às condições de boa formulação. Peça ao cliente para entrar em contato com sua Linha do Tempo e manter-se associado ao agora. o cliente deve avaliar o grau de confiança e convicç ão:Aue experimenta ao falar cada frase. "Todas as minhas partes internas e toda minha mente inconsciente estão de acordo com meu objetivo." 1 2 3 456 78 9 10 f. pontuando de 1 a 10. Este é um trabalho de ecologia. 4.Viabilizando a Saúde Aplicação: Verificar e otimizar as condições iniciais para reestruturação da saúde ou cura de uma disfunção. 3. "Aceito plenamente o que preciso fazer para alcançar meus objetivos." 1 2 3 456 -7 8 9 10 . "É possível conseguir meu objetivo de saúde. 1. Para cada uma." 1 2 3 456 78 9 10 d. "Desejo meu objetivo de saúde e ele vale a pena. 2. "Tenho uma ou mais partes minhas que fazem alguma objeção a eu alcançar meu objetivo de saúde. "O que tenho que fazer para conseguir meu objetivo está claro para mim.

que deve ser 1). incluindo critérios de Fred P. 7. 2000. se possível." 1 2 3 456 -7 8 9 10 5. informação. Repita os passos 3 e 4 até que o cliente atin ja." 1 2 3 456 -7 8 9 10 i. 6. resultando numa pontuação menor que 10 (com exceção ao item -d". "Tenho as capacidades necessárias para conseguir meu objetivo. Eu mereço plenamente alcançar este objetivo. verifique se a causa é falta de informações ou uma decisão limi tante.g. "Sou totalmente responsável por alcançar meu objetivo. Note que um 8 para merecimento pode ser mais importante que um 5 para saber o que fazer. etc. Gallo em Energv Diagnostic and Treatments Methods. Ampliado e adaptado de parte do modelo "Criando um Caminho para a Sande". nota máxima congruente em todas as afirmações (exceto item "d". Conforme o caso. Comece a mudança pelos critérios mais significativos . de Robert Dilts. Utilize-s e de qualquer técnica que seja adequada para acessa r os recursos: ancoragem." 1 2 3 456 -7 8 9 10 h. hipnose. que é o inverso). leitura. ajude o cliente a a cessar seus recursos ou elimine as decisões limitantes com a TLT. Se existir alguma int erferência em qualquer das afirmações. . forneça informações.

Outro . 4.reintegre (omita no caso de trauma) c . Olhar fixo focalizado b . Visão Fóvea Túnel Levanta o simpático Detalhado Visão Periférica Panorâmica Levanta o parassimpático Contextuai MUDANDO A PERSPECTIVA 1.CONDUTORES NEUROLÓGICOS (Neuro-Drivers) Jonh Overdurf & Julie Silverthoriz C) 1994.reintegre 7. Condutores Neurológicos são distinções subjetivas primárias. Observador . Expandir a percepção para a periferia c . Ensine ao cliente a visão periférica.visão periférica b . Associe a: a . Calibre a mudança fisiológica (Da atividade simpática para parassimpática) 3. Associe o cliente ao contexto do problema e dispare a âncora da visão periférica. Ancore a visão periférica. Usado com permissão. a . Posições perceptivas (verificação ecológica). que estão diretamente programadas no sistema nervoso. Eu . Ponte ao futuro   42 . Maxilar solto d . Identifique o problema: O contexto e/ou objeto ou referência (pessoa ou coisa). 2. 5 Repita o passo 44. 6. Neuro Energetics. 3 a 5 vezes. Quebre o estado a cada vez.