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ndice
Introduo ..................................................................................................................................... 4
Enquadramento terico ................................................................................................................ 6
Desenvolvimento .......................................................................................................................... 7
Resultados ..................................................................................................................................... 9
1.
2.
Discusso ..................................................................................................................................... 10
Concluso .................................................................................................................................... 11
Bibliografia .................................................................................................................................. 13
ndice de ilustraes
Introduo
Enquadramento terico
Contrao muscular
Ao nvel da execuo desta tcnica
Desenvolvimento
No seguimento desta informao foi realizado um estudo sobre toda a
dinmica presente na execuo do Bandal Chagui.
Para a realizao deste estudo foram utilizados catorze atletas de
graduao Dan. Nestes catorze atletas temos dois grupos, um dos mais
destacados, cinco do sexo masculino e dois finalistas do sexo feminino em que
quatro so campees nacionais e 3 campees de varias competies
internacionais, e outro menos destacado em que tanto os cinco do sexo
masculino e como os dois do sexo feminino s participaram em competies
distritais e no alcanaram pontuaes satisfatrias nas nacionais. Estes atletas
tinham uma idade compreendida entre os 23 e os 25.
A realizao deste estudo tem como grande objetivo a avaliao dos
parmetros biomecnicos de 9 execues de Bandal Chagui intercalados com 9
Dollyo Chagui.
Resultados
1. Frequncia de treino e anos de experincia
Os atletas mais destacados tm 12,2 8,5 anos de treino e uma
frequncia de treino de 15,7 4,7 h por semana, enquanto os menos destacados
tm 10,4 6,1 anos de treino e uma frequncia de treino de 11,4 5,1h por
semana.
2.
Discusso
Com o objetivo de comparar o desempenho neuromuscular da tcnica
Bandal Chagui entre os atletas de taekwondo menos destacados e os mais
destacados foram avaliados diferentes parmetros de maior interesse para o
estudo.
Os resultados mostram que os atletas mais destacados tm um tempo de
reao de contrao mais rpida nos msculos em causa. Isto leva a que o seu
tempo de preparao seja menos do que os menos destacados. Para alm disto
estes atletas mais destacados apresentaram um ndice de contrao maior dos
msculos que controlam a extenso do joelho e uma maior velocidade angular
de rotaes do quadril, flexo e extenso do joelho, (a contrao das fibras
musculares maior e mais rpida).
Concluindo assim atravs do estudo realizado um aumento na frequncia
de treino possvel aos atletas aumentarem o seu tempo de reao rendimento
de contrao muscular, adquirindo melhores competncias.
Todas estas aes apenas se desenvolvem devido ao transporte de informao
pelo sistema nervoso quer central e perifrico.
10
Concluso
11
Acredito que todo este meu empenho de vrios anos, se possa refletir no
dia da minha prova, para que atinja o degrau que sempre sonhei em
concretizar,
ser certamente
sonho
de
todos
os
praticantes
da
12
Bibliografia
http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/taekwondo/cinco-principiosdo- taekwondo.ph
Lutas e Artes Marciais- A Filosofia do Taekwondo, [online]:
http://lutasartesmarciais.com/artigos/a-filosofia-taekwondo
.
Referncia do artigo:
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