Animacion PP Mayores by Xoan

ANIMACIN DE PERSONAS MAYORES EN RESIDENCIAS
por Xon Manuel Gonzlez
animacionterapeutica@gmail.com
1995
SUMARIO:
1.- Preparacin a la jubilacin.
2.-Aspectos socio-familiares de la jubilacin.
3.- Cambios estructurales y funcionales derivados del envejecimiento.
4.- Ejercicios y actividad fsica despus de los 65 aos.
5.- Alimentacin y nutricin en personas de edad avanzada.
6.- Sexualidad en personas de edad avanzada.
7.- La persona y la madurez personal desde una perspectiva psicolgica.
8.- Auoestima, autoconcepto y autocuidado.
9.- Tercera edad y trascendencia.
10.- Apoyo psicoemocional. Los miedos en la persona mayor y las malas
noticias.
11.- Concepto de gerontologa, geriatra, medicina paliativa, vejez y
enfermedad terminal.
12.- La familia: atencin a la familia y claudicacin familiar.
13.- La comunicacin en la relacin de ayuda.
14.- Trabajo en equipo. Interdisciplinaridad. Coordinacin.
15.- El voluntariado como cauce de actividad y participacin social.
16.- El voluntariado con personas mayores: razn de ser y posibilidades
de actuacin.
17.- La formacin de monitores de tiempo libre en el mbito territorial
de Castilla y Len.
18.- La educacin para el ocio durante el tiempo libre: teoras
educativas.
19.- Posibilidades del tiempo libre en las personas mayores.
20.- El programa de animacin comunitaria de las personas mayores de
la Diputacin de Valladolid.
1995
TEMA 1.- LA PREPARACIN A LA JUBILACIN.

Conceptos transversales: Jubilacin. Envejecimiento. Educacin Permanente. Aprender a Envejecer
Bibliografa bsica:
Preparacin a la Jubilacin. Curso a Distancia. Ceve. 1992. 5 Vols. Vol 1.
Betty Friedan. La fuente de la Edad. Planeta, Barcelona, 1994.
Unidades complementarias:
2.- Aspectos sociofamiliares de la jubilacin.
4.- Ejercicio y actividad fsica despus de los sesenta y cinco aos.
6.- Sexualidad en la persona de la edad avanzada.
19.- Posibilidades del tiempo libre de las personas mayores
Esquema:
1.- Marco General.

1.1.- Jubilacin asociada a concepto laboral
Ideado por Otto von Bismarch en los albores de la Sociedad del Bienestar.
Recomendacin n 29 de las Naciones Unidas sobre el Envejecimiento (Viena, 1982)
Necesidad de la preparacin a la jubilacin
1.2.- Jubilacin asociada con el fenmeno sociodemogrfico del envejecimiento:
Concepto de Jubilacin y necesidad de nuevas aproximaciones conceptuales

Otras aproximaciones: despilfarro social, cambios, diferencias campo-ciudad...
Prospectiva
1.3.- Jubilacin asociada con efectos sobre la Salud en cuanto bienestar fsico, mental y social
2.- Programa de Preparacin a la Jubilacin.
2.1.- Objetivos de un Programa de Aprender a Envejecer (mbito empresarial/Residencia, cfr. Un. 8)

2.1.- Objetivo general: no tanto dar ms aos la vida cuanto dar ms vida a los aos
2.2.- Objetivos especficos:
Apoyar la transicin...
Orientar sobre temas o aspectos de inters (Psicolgicos, mdicos, econmicos, jurdicos...)
Crear una actitud positiva...
Animar...
2.2.- Anlisis de esta nueva situacin

a) - Aproximacin socio-familiar
b) - Aproximacin psicolgica
c) - Aproximacin mdica
d) - Aproximacin econmica
e) - Aproximacin jurdica
2.3. Posibilidades del Ocio (Cfr. Unidad 19)

a.- Experiencias de autores
b.- Experiencias de la vida diaria
- hobbies - Clubes/Asociaciones
- Voluntariado
- Programas: Aulas, Universidad de la Experiencia...
2.4.- Un Programa de Tiempo Libre en una Residencia de 3 Edad (Cfr. Unidades 19-21)
a.- Actividad estable: Aula de 3 Edad
- Eje experiencial desde donde se inicia un proceso de integracin grupal, de transicin
hacia nueva situacin desde el debate, la reflexin, el dilogo, la informacin en clima
positivo y mediante dinmicas de interaccin interpersonal.
- Sesiones semanales de dos horas de duracin
- Contenidos:
* psicolgicos (familia, comunicacin, felicidad, afectividad, sexualidad, respeto...)
* mdicos (autocuidados, imagen corporal, cambios fisiolgicos...)
* econmicos (pensiones, inversiones, gestin domstica...)
* jurdico (herencias y testamentos, venta de viviendas, trmites...)
b.- Actividades complementarias:
- Talleres (Manualidades, Prensa, Msica, Teatro, Bailes de Saln...)
- Actividades del Calendario Anual (Navidad, Carnaval, Fiestas, Semana Cultural...)
- Visitas y Viajes (Culturales, Gastronmicas, Termalismo, Vacaciones,
Convivencias...)
- Comisiones (Fiestas, Bienvenida, Visitas, Acompaamiento-adaptacin...)
1995
TEMA 2.- ASPECTOS SOCIO-FAMILIARES DE LA JUBILACIN.

Conceptos transversales: Jubilacin. Envejecimiento. La sociedad ante la jubilacin. Familia.
Bibliografa bsica:
Preparacin a la Jubilacin. Curso a Distancia. Ceve. 1992. 5 Vols. Vol. 1.
Vctor J. Ventosa. Gua de Recursos para la Animacin, CCS. Madrid, 1994.
Esquema:
1.- Marco General.

1.1.- Aproximacin desde perspectiva:
a.- social
b.- familiar
1.2.- Objetivo: Lograr la adaptacin a nueva situacin recuperando autoestima y optimizando convivencia
2.- El hecho social de la jubilacin

2.1.- Papel social del jubilado en las sociedades antiguas y medievales vs. mito de la inactividad
de la sociedad actual: Referente griego de Senado o Educacin de los jvenes a cargo de los ancianos
2.2.- Consecuencias de la jubilacin:
a.- Consecuencias negativas:
- prdida de seas de identidad profesional
- prdida de poder adquisitivo al disminuir ingresos
- prdida de relaciones sociales (compaeros de trabajo)
- presencia ociosa en casa durante bastante tiempo libre...
b.- Consecuencias positivas:

- posibilidad de relacin personal por medio de actividades creativas en el aprovechamiento del tiempo libre y
la realizacin de viejas aspiraciones culturales, artsticas, recreativas, ldicas...
- ruptura con modelos rgidos y horarios inflexibles.
- goce de la libertad y la autoafirmacin de la personalidad.
- replanteamiento de las relaciones familiares.
2.3.- Los periodos de adaptacin.

2.4.- Factores que afectan al hecho de la jubilacin:
- la salud
- la economa
- el apoyo del cnyuge
- la influencia de la familia
- el sexo (la mujer no se jubila nunca)
- la propia personalidad
- los colegas, las relaciones exteriores...
3.- El hecho familiar de la jubilacin

3.1.- Recomendaciones n 18 y 20 de las Naciones Unidas sobre el Envejecimiento (Viena,
1982)
La familia es la unidad bsica reconocida de la sociedad, y se debern desplegar todos los esfuerzos necesarios para apoyarla,
protegerla, fortalecerla de acuerdo con el sistema de valores culturales de cada sociedad y atendiendo a las necesidades de sus
miembros de edad avanzada. Los Gobiernos debern promover polticas sociales que alienten el mantenimiento de la soli daridad
familiar entre generaciones... (n 18)
Debe alentarse a los hijos a que mantengan a los padres. Los gobiernos y los organismos no gubernamentales, por su parte,
establecern servicios sociales que apoyen a toda la familia cuando existan personas de edad en el hogar, aplicando medidas especiales
a las familias de bajos ingresos (n 20)
3.2.- Nuevas relaciones:

a) con los cnyuges
b) con los hijos
3.3.- Nuevos lugares para vivir:
a) la vivienda de siempre (propia e independiente)
- ayudas a la adaptacin o adquisicin de vivienda
- posibilidades del barrio y del entorno
b) vivienda tutelada o compartida (propia o ajena)
c) viviendas asistidas: la ayuda a domicilio y la
teleasistencia
c) con los nietos

d) con otros parientes
d) vivienda-pensin (acuerdo con entidad bancaria)
e) sistema de acogida o adopcin familiar
f) la Residencia pblica o privada: mini-residencias y
macro-residencias
g) las estancias diurnas y temporales
h) los Hogares y Clubes de Ancianos.
1995
TEMA 3- CAMBIOS ESTRUCTURALES Y

DERIVADOS DEL ENVEJECIMIENTO
FUNCIONALES
Conceptos transversales: Jubilacin. Envejecimiento. Cambios fsicos. Trastornos psicolgicos.

Bibliografa bsica:
2.- Aspectos sociofamiliares de la Jubilacin.
Esquema:
1.- Marco General.

1.1.- Conceptos de:
- Longevidad y Esperanza de Vida (diferencias segn culturas y estilos de vida)
- Salud como el arte de guiar al cuerpo hacia la duracin natural de la vida (Avicena)
- Calidad de Vida =
Ejercicio + Higiene
Tabaco + Alcohol + Peso + Estrs
1.2.- - Mito de vejez = enfermedad
2.- Principales cambios fsicos

1.- Cambios en los RGANOS DE LOS SENTIDOS
a.- VISTA
- Alteraciones habituales
* anillo alrededor de la crnea
* opacidad del cristalino o catarata
* alteraciones en las arterias de la retina
- Patologas
* Glaucoma
* cataratas
* desprendimiento de retina
- Cifras
* 20% sin gafas
* 65% con gafas y sin problemas
* 15 % con gafas y con problemas
* 2% sin visin
b.- ODO
* descamaciones... cerumen
* alteraciones vasculares
c.- PIEL
*deshidratacin
* piel blanca, mayor sensibilidad...
- Medidas higinicas
* evitar exposiciones prolongadas
* uso de cremas
* lavados frecuentes de manos
* duchas 2 3 veces por semana
* no abusar de cosmticos... sobre todo tambin en cuidado del cabello
2.- Cambios en el SISTEMA STEO-ARTICULAR

* disminucin de la masa sea o descalcificacin.,
* retraccin del disco o cartlago entre vrtebras.
* disminucin de la elasticidad de las articulaciones
- Patologas-implicaciones:
* Osteoporosis
* Cadas
* Artrosis
* Cuidado de los pies
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3.- Cambios en el APARATO CARDIO-CIRCULATORIO. Patologas:
- Enfermedades Coronarias
* arteriosclerosis
* hipertensin
* ACVA
- Varices
- Procedimiento de Anggard (para clculo de riesgos)
4.- Cambios en el APARATO RESPIRATORIO:
- Patologas
* Bronquitis crnica
* enfisema
5.- Cambios en el APARATO DIGESTIVO:

- Factores que originan cambios en el Aparato Digestivo
*
*
- Patologas
* lcera gastroduodenal
* Hernias de pared
- Sntomas digestivos generales que deben vigilarse

- Alimentacin.
6.- Cambios en el APARATO GNITO-URINARIO:
- Cambios estructurales y funcionales.
- Patologas ms frecuentes:
* Retencin
* Incontinencia:
- aguda
- persistente (de urgencia, de estrs, funcional o por rebosamiento)
2.- Trastornos psicolgicos ms frecuentes:

1.- DEMENCIAS:
Definicin: Deterioro mental e intelectual global, de origen orgnico, que interfiere progresivamente en la
capacidad de las personas para realizar sus actividades cotidianas, determinando una prdida de su
independencia y una desadaptacin social
Mito de que envejecimiento conlleva disminucin de capacidad intelectual. Demencia asociada a enfermedad y
no a envejecimiento.
La enfermedad asociada ms frecuente es el ALZHEIMER:
- sntomas
- estados sucesivos
- tratamientos
- recomendaciones
2.- DEPRESIONES:
Sntomas:
- estado de nimo triste
- desinters
- prdida de peso o apetito
- dificultad en el sueo
- cansancio
- retraso/lentitud en el pensamiento
- obsesiones
- dificultad de concentracin
- ideas de muerte, suicidio...
3.- INSOMNIO:
Causas:
- Mala higiene del sueo: irregularidades...
- stress emocional
- stress situacional
- trastornos orgnicos
- medicamentos
- problemas psicolgicos
Consejos:
- horarios regulares
- evitar stress
- hacer ejercicio
- relajarse (bao, bebida...)
- vigilar alimentacin
- ver la TV en otro lado (dormitorio para dormir)
- evitar sobrestimulaciones antes de dormir
- cuidar ambiente
3.- Implicaciones para un Programa de Animacin:

1.- Apoyar, favorecer y facilitar... una transicin hacia la aceptacin de la propia imagen y de la
imagen de los dems.
2.- Relativizar la enfermedad (no hay enfermedades incurables, slo incuradas)
3.- Ayudar a sobrellevar el dolor (apoyo psicolgico y emocional)
1995
TEMA 4.- EJERCICIO Y ACTIVIDAD FSICA DESPUS DE LOS 65

AOS
Conceptos transversales: Hbitos de vida saludable. Capacidad. Gimnasia. Inmovilidad. Rehabilitacin.
Bibliografa bsica:
Esquema:
1.- Marco General.

1.1.- Hbitos saludables:
Calidad de Vida =
Ejercicio + Higiene
1.2.- Datos sobre actividad fsica en personas mayores
* en USA
* en C.E.
1.3.- Envejecimiento y capacidad de ejercicio
2.- Objetivos de la actividad fsica en personas de edad avanzada

a.- Mejorar la capacidad cardiopulmonar y muscular.
b.- Mejorar o preservar la capacidad funcional
c.- Mejorar la sensacin de bienestar
d.- Rehabilitar disfuncionalidades
3.- Beneficios de la Actividad Fsica (investigacin clnica)

1.- sobre la capacidad funcional: que el individuo sea independiente durante ms tiempo o se recupere
ms rpidamente de algn problema fsico (rehabilitacin);
2.- sobre la patologa cardiovascular: el ejercicio regular y vigoroso* disminuye el riesgo de
enfermedad cardiovascular; por el contrario, la vida sedentaria es un factor de riesgo.
3.- sobre la hipercolesterolemia: el ejercicio enrgico, aunque no modifica las cifras totales de
colesterol s que mejora su composicin.
4.- sobre la grasa abdominal (riesgo para hipertensin, cardiopata isqumica, trombosis cerebral...)
5.- sobre el metabolismo de la glucosa y la diabetes al reducir los niveles de glucemia.
6.- ejercicio y funcin psicolgica (en estudio los efectos positivos sobre la depresin, necrosis o de
retraso del declive intelectual)
7.- sobre la funcin neurolgica: mejora la rapidez de respuesta a estmulos.
8.- Sobre la osteoporosis (= prdida de masa sea): ejercicios de carga (andar, trotar, subir escaleras...)
durante 50 o 60 minutos, tres veces por semana, causan aumento del mineral seo en ancianos
previamente sedentarios... ; es, sin embargo, necesaria la continuidad.
9.- sobre el Estado General y ocupacin del tiempo libre:
- sensacin general de bienestar,
- entretiene
- parte del ocio necesario para ocupar nuestro tiempo libre
- aumenta la sociabilidad de las personas
- forma de comunicacin
4.- Posibles complicaciones

a.- pocas e infrecuentes.
b.- no obstante, consultar con el mdico ante ejercicios enrgicos, no obstante lo
mejor es que opere el sentido comn.
regular y vigoroso quiere decir entre 15 o 30 minutos al menos tres veces por semana
1995

5.- Estrategias para la promocin del ejercicio fsico en personas de edad:
a.- Sus beneficios justifican, por s solos, todo esfuerzo de promocin.
OBJETIVO: Incorporar al estilo de vida de la persona el caminar, destrezas...
b.- Modos:
- Socializar: paseos con nietos...
- Programas Comentarios: Da de la Bici, Maratn de la 3 Edad...
c.- Evitar:
- el aburrimiento
- desconocimiento de cmo empezar
- falta de disciplina
- desconocimiento de oportunidades sobre programas comunitarios
- problemas mdicos
- dificultades climticas.
6.- Recomendaciones Generales:

a.- Beneficios: evitar el sedentarismo
b.- Ejercicio de Carga: andar durante quince minutos tres das por semana.
c.- Incorporar ejercicio a rutina diaria.
d.- Practicar ejercicio en compaa.
e.- Incremento de la intensidad del ejercicio de manera lenta y progresiva.
f.- Prctica de deporte.
g.- Posibilidades de actividad fsica en personas encamadas.
7.- Derivacin Prctica: tabla de gimnasia:

RELAJACIN: sentados
MASAJE: tumbados
a.- relajacin de la cabeza

b.- relajacin del cuello
c.- relajacin de hombros
d.- relajacin de extremidades superiores
a.- masaje cabeza

b.- masaje cuello
c.- masaje hombros
d.- masaje extremidades:
- brazos
- piernas
RELAJACIN: de pie (vlidos)
a.- relajacin de tronco (respiracin)

b.- relajacin de abdomen
c.- relajacin de piernas
> Caricias, aceites...
1995
TEMA 5.- ALIMENTACIN Y NUTRICIN EN PERSONAS DE

EDAD AVANZADA
Conceptos transversales: Hbitos de vida saludable. Alimentacin. Nutricin. Dietas.
Bibliografa bsica:
Preparacin a la Jubilacin. Curso a Distancia. Ceve. 1992. 5 Vols. Vol 2.4
Pilar CERVERA, Jaume CLAPES y Rita RIGOFAS, Alimentacin y Dietoterapia,
Interamericana y McGraw Hill, Madrid,
4.- Ejercicio y Actividad Fsica en personas de edad avanzada
1.- Marco General.

1.1.- Hbitos saludables:
Calidad de Vida =
Ejercicio + Higiene (tambin alimentaria)

1.2.- Las comidas entre lo ms valorado por las personas mayores (adems de la salud y la
familia). La ONU valora la nutricin como algo prioritario en el bienestar de los mayores. En Espaa
existe un cierto culto a la buena mesa.
1.3.- Conceptos:
- Alimentacin: ingesta de alimentos
- Nutricin: introduccin en el organismo y empleo por ste de los alimentos y
elementos nutritivos para satisfacer sus necesidades. La nutricin depende de una buena alimentacin y
de una buena utilizacin de sta por el organismo.
- Importancia social de la comida: no slo qu se come sino el cmo: en la mesa y en
el juego se conoce al caballero. Programa de Buenos Modales (Educacin Cvica y Urbanidad)
2.- Necesidades nutricionales en las personas mayores de 65 aos:

1.- Necesidades de agua: 1,5 litros al da adems del contenido habitual de agua en los
alimentos (con calor las cantidades debern ser mayores). Tener en cuenta que determinadas enfermedades
nos obligan a limitarla y otras a incrementarla.
2.- Necesidades calricas: dependen de su metabolismo basal (consumo de caloras en
reposo y sin ningn factor de estrs en el ambiente) y de su nivel de actividad fsica. El metabolismo basal
disminuye progresivamente con la edad, pero no as las necesidades calricas totales ante niveles
determinados de actividad fsica, lo que quiere decir que depende de la actividad y no dela edad.
En general se recomiendan 2000-2500 caloras en varones de 65 aos y 70 kgs. y entre 1500-2000 en
mujeres de 65 aos y 58 kgs. de peso. Si disminuye la actividad fsica pero no proporcionalmente el aporte
de caloras, se incrementar el peso; si se mantiene el peso y se incrementa la actividad fsica, el incremento
de caloras no exceder las 1000 caloras.
3.- Necesidades de principios inmediatos:
La aportacin de caloras en nuestra dieta se hace en forma de:
- hidratos de carbono
- grasas
- protenas
En personas mayores de 65 aos, se aconseja que, aproximadamente,
- el 50% de las caloras provengan de Hidratos de Carbono
- el 30 % de las caloras provengan de las Grasas
- EL 20 % de las caloras provengan de las Protenas
* Hidratos de Carbono
Constituyen la forma ms sencilla y barata de aportar caloras al organismo:
- azcar: 100%
- miel: 80 %
- harinas, pastas y frutos secos: 70-80 %
- uvas y pltanos: 20 %
- fruta fresca: 10 %
- leche: 5%
- verdura: 5-7%
* Grasas:
1995

Para la mayora de las personas lo normal son 15-25 gr. de grasa al da. Es importante controlar
el consumo de grasas de origen animal, por sus efectos sobre el colesterol:
- huevos
- leche
- mantequilla
-vsceras
- tocino
- piel de pollo
Es preferible la ingestin de grasas de origen vegetal. Es lgico reconocer los beneficios del aceite
de oliva y de los pescados azules, tan presentes en la llamada dieta mediterrnea:
- margarinas
- aceites vegetales...
* Protenas:
Con aproximadamente 0,8 gr. de protenas por kg. de peso de la persona, se cubren perfectamente
nuestras necesidades diarias. As, 50-70 gr. de protenas/da pueden considerarse adecuados a un adulto
sano. La mitad de estas protenas deben ser de origen animal
- carne
- leche
- pescado
- queso
- harina de trigo
- ..
y el resto vegetal:
- legumbres
- frutos secos
* Vitaminas:
La necesidad es similar en personas mayores a la del adulto y sin embargo son frecuentes dficits
- enfermedades
- problemas de absorcin del intestino
- dietas deficientes
La dieta ideal la componen: leche, huevos, vegetales frescos, carne, pescado, legumbres y frutas.
Recomendacin: huir de los preparados vitamnicos. Hipcrates ya conceba la medicina como
alimentacin.
por:
3.- Factores que pueden modificar el estado nutricional en las personas de edad:
Se trata no tanto de problemas de malnutricin (en las Residencias no se dan problemas del qu
comer) cuanto de problemas que afectan o interfieren con el estado nutricional de las personas de edad.
1.- Cambios en los rganos de los sentidos:
- disminucin del gusto: en consecuencia, tener en cuenta lo atractivo de los alimentos en
preparacin y presentacin.
- prdida de visin: en consecuencia, tener en cuenta el acompaar la presentacin de los
alimentos con estmulos auditivos (tono de voz) y tctiles.
2.- Cambios en la boca:
- dentadura con pocos o ningn diente, o en mal estado: en consecuencia, necesarios cuidados
dentarios.
- dentadura postiza mal adaptada: en consecuencia, revisin por mdico dentista.
- disminucin de la saliva: en consecuencia, ingestin frecuente de lquidos, de ctricos... o,
incluso, uso de saliva artificial.
3.- Incapacidad fsica:
- no movilidad por artrosis, fracturas, trombosis...
- inferiores necesidades calricas...
4.- Incapacidad psquica:
- demencia.
- depresin
5.- Hbitos txicos: alcoholismo

- hipercalora
6.- Deprivacin socio-cultural: pobreza

- ayuda a domicilio (in situ) o habilitacin de comedores comunitarios.
-Programa de Enriquecimiento Instrumental (en Residencias)
7.- Efectos secundarios de algunos medicamentos
4.- Recomendaciones generales para mejorar la alimentacin:

1.- Procurar una dieta equilibrada (en HC, G, P, V y M): comer de todo un poco, sin abusar.
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2.- Ante frecuente abuso de HC proponer frutas y verduras, leche o protenas.
3.- debe evitarse exceso de grasas animales.
4.- Procurar tomar abundantes productos lcteos.
5.- Tomar alimentos ricos en fibra: frutas, verduras frescas, pan integral...
6.- Comidas ligeras: comer bien no es lo mismo que comer mucho.
7.- Cuidado con la sal.
8.- Evitar regmenes estrictos e incumplibles: rgimen razonado.
9.- Evitar adaptacin a nuevas dietas... alimentacin tradicional.
10.- dieta mediterrnea.
11.- Evitar el alcohol.
12.- En resumen, hacer uso del sentido comn.
5.- Dietas teraputicas:

En atenciones personalizadas, existen dietas adecuadas a las distintas correcciones terapeuticas:
1. Dietas controladas en sodio (hiposdicas):
8. Dieta en las enfermedades del aparato
casos de hipertensin.
digestivo
2. Dietas en la insuficiencia renal
9. diettica en ciruga
3. Dieta en la litiasis de las vas urinarias
10. nutricion enteral y alimentacin por sonda
4. Dieta en la hiperuricemia de las vas
11. nutricin parenteral
urinerias: dietas pobres en purinas
12. dietas de exploracin: previas a los distintos
5. Dietas en la obesidad
exmenes diagnsticos
6. Anorexia y bulimia
13. dieta en pacientes oncolgicos
7. Diettica en la diabetes
14. dieta y sida
6.- Derivaciones Prcticas: implicaciones:

1.- Formar al mayor mientras es autnomo: en Talleres de Cocina...
2.- Incentivar su autonoma:
Ayuda a Domicilio, recursos...
Programas Intergeneracionales
3.- Comedores asequibles: bonos...
4.- En Instituciones Residenciales: trabajar el tema de la rueda de alimentos, justificar las
dietas...
5.- Solucin prctica a conflictos de la vida diaria: conocer a los proveedores, criterios,
calidades, proceso de preparacin...
6.- Adecuacin de instrumentos para personas con ACVA...
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TEMA 6.- SEXUALIDAD EN PERSONAS DE EDAD AVANZADA

Conceptos transversales: Hbitos de vida saludable. Funcin Sexual. Salud Sexual. Comunicacin.
Normalizacin. Liberacin de Prejuicios...
Bibliografa bsica:
Preparacin a la Jubilacin. Curso a Distancia. Ceve. 1992. 5 Vols. Vol 2.4
Betty Friedan. La fuente de la Edad. Planeta, Barcelona, 1994. pp. 313 ss.
4.- Ejercicio y Actividad Fsica en personas de edad avanzada
5.- Alimentacin y nutricin en personas de la edad avanzada.
1.- Marco General.

1.1.- Tab, deseo y discrecin pueden ser los tres conceptos que definen la Sexualidad en
Personas de Edad.
1.2.- Conceptos de:
1.- Sexualidad: proceso que integra aspectos emocionales, fsicos, intelectuales y
sociales, en forma de un todo (trasciende, pues, la mera biologa de lo genital, la qumica de las hormonas
o lo fisiolgico de un coito o un orgasmo).
2.- Salud sexual: el ms alto nivel que requiere la ms grande cantidad y calidad de
comunicacin entre compaeros, en una relacin de confianza, de amor, de compartir y sentir placer, con
o sin coito (una vez que la Sexualidad trasciende claramente su funcin reproductora, queda la funcin de
comunicacin y se convierte en lenguaje).
3.- Funcin sexual: es normal, desde el punto de vista fisiolgico, dependiendo de la
interaccin entre la libido (apetito/instinto sexual), la capacidad fsica y la potencia sexual.
2.- Cambios en la Sexualidad y en la Funcin Sexual con la edad.

Las personas de edad permanecen como personas sexuales en sus edades avanzadas, pero su
actividad sexual normal puede ser dificultada a causa de algunos cambios fisiolgicos (normales, por otra
parte) debidos al envejecimiento, adems de por la posible existencia de enfermedades. Pese a lo cual, sus
deseos sexuales y sus necesidades de afecto permanecen.
2.1.- FACTORES QUE INFLUYEN EN EL COMPORTAMIENTO SEXUAL EN LA VEJEZ:
1.- Situacin de salud general.
2.- disponibilidad de un compaero sano.
3.- personalidad y actitudes de la persona.
4.- nivel de educacin.
5.- nivel social.
6.- grado de satisfaccin con la vida.
7.- actitudes de otros.
8.- las creencias sexuales.
9.- actividad sexual llevada a cabo entre los 20 y los 40 aos.
(En general, con compaero disponible y salud personal razonable, las personas de edad son capaces de
continuar sus relaciones sexuales hasta los 80, 90 .... Importancia de un espacio ntimo).
2.2.- CAMBIOS ASOCIADOS AL ENVEJECIMIENTO:
VARN
- erecciones incompletas o lentas
- periodo previo de ereccin prolongado
- periodo eyaculatorio reducido
- dismunicin de sensacin de eyaculacin inevitable.
- tiempo de recuperacin post-orgsmico mas largo.
- posibilidad de disminucin gradual de niveles de
testosterona despus de los 60 aos (es decir, dismunicin de
la libido, climaterio masculino, sordera, irritabilidad, prdida
de peso, de apetito...)
- prdida de elasticidad.
- atrofia vaginal (menor lubricacin, vagina ms firme...)
- laxitud de los senos
- efectos sobre la Autoimagen y sobre la actividad sexual y
sin embargo, muchas mujeres ven incrementado su deseo
sexual despus de la menopausia (13%)
MUJER
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(En general, se produce:

- una disminucin de la intensidad objetiva : de respuesta sexual, del orgasmo,
- una disminucin en la frecuencia del acto sexual: proporcional a casos de viudedad...)
2.- Datos sobre la Sexualidad en la Tercera Edad.

La discrecin hace que en estas edades no se cuente con demasiados datos objetivos y fiables. No
obstante, estudios en mbitos residenciales arrojan datos cuando menos ilustradores:
- el 75% de los varones mayores de 60 aos, realizan alguna actividad sexual mensualmente.
- el 50% de los varones mayores de 80 aos expresan un inters continuado en la funcin sexual.
- el 15% de los varones mayores de 80 aos mantienen algn tipo de relacin sexual..
- el 39% de las mujeres entre 61 y 65 aos eran sexualmente activas *.
- el 27% de las mujeres entre 66 y 71 aos eran sexualmente activas *.
(* el 90% de las mujeres del estudio eran viudas, separadas o divorciadas)
- el 10% de los varones entre 66 y 71 aos no tenan inters sexual alguno.

- el 50 % de las mujeres mayores de 65 aos no tenan inters sexual alguno.
- el 13% de las mujeres incrementaban su deseo sexual despus de la menopausia.
- Como actividades sexuales ms frecuentes figuran:
1.- Acariciarse
2.- masturbarse
3.- coito
- Entre los 80 y los 90 aos los varones hacen disminuir las muestras de afecto en pblico, que
no las mujeres.
- el 88% de los varones y el 77% de las mujeres mantienen fantasas o sueos diarios de afecto
o intimidad.
4.- Disfunciones Sexuales

- Concepto:
Cualquier problema del comportamiento sexual, que hace de la expresin sexual algo insatisfactorio para el individuo
No es el resultado del normal envejecimiento, sino propio de alguna patologa o de algn problema orgnico y/o psicolgico.
La dificultad de su diagnstico viene dada por la vergenza de los pacientes para ponerse en manos de un especialista.
- Tipos (por reas):

AREA DEL DESEO SEXUAL:
1.- disminucin de la libido (apetito sexual)
2.- respuesta sexual hiperactiva o excesiva
AREA DE EXCITACIN:
3.- disfuncin erctil (varones)
4.- disminucin de la excitacin (mujeres)
AREA DEL ORGASMO:
5.- eyaculacin prematura
6.- eyaculacin retardada
7.- anorgasmia
8.- eyaculacin dolorosa
AREA DE ACTITUDES PSICOSOCIALES:

9.- nuevo comportamiento y cambio de
comportamiento con nuevo esposo/-a
10.- ansiedad ante disminucin en la funcin
sexual.
11.- priapismo (ereccin anormal permanente
dolorosa del pene sin deseo)
12.- vaginismo o tero espstico (espasmo
doloroso de la vagina que dificulta el coito)
13.- Contracciones disparunicas (coito difcil o
doloroso)
14.- vaginismo atrfico
15.- fobias (temor obsesivo) despus de episodio
crtico (infarto, trombo...)
- Frecuencia-quejas ms comunes:
- En torno al 10% de los pacientes de cualquier edad experimentan alguna disfuncin:
* 7,5% en mujeres menores de 20 aos
* 28% en mujeres de 50 aos
* 25% de impotencias entre varones de 70 aos
* 55% de disfuncin erctil entre varones de 80 aos.
- Las quejas ms frecuentes son * :
en el HOMBRE
en la MUJER
* dificultad en la ereccin
* dispareunia (dolor en el coito)
* eyaculacin prematura
* anorgasmia (ausencia de orgasmo)
* eyaculacin retardada
* vaginismo (espasmo vaginal en el coito)
(estas quejas son significativas cuando ocurren en ms de la mitad de los encuentros sexuales)
1995
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- Causas:
Pueden ser multifactoriales, dependientes del ambiente, psicosociales, familiares o por problemas mdicos o psicolgicos.
Ocasionalmente son sntomas de otras enfermedades: de depresiones (ausencia de libido), demencias (actuaciones extraas)...
CAUSA ORGNICA:
1.- depresin
2.- estrs emocional
1.- enfermedad cardio-respiratoria
3.- tensiones
2.- enfermedad gnito-urinaria
4.- conflictos personales
3.- enfermedad hematolgica
5.- alteraciones de la imagen corporal
4.- enfermedad infecciosa
6.- hipocondras
5.- enfermedad neurolgica
7.- prdidas personales, financieras...
6.- enfermedad del sistema vascular
8.- fobias
7.- hipertensin
8.- diabetes
9.- alcoholismo
10.- medicacin
11.- disminucin de la capacidad fsica
12.- inmovilizacin, sondajes....
CAUSA PSICOLGICA:
- Importancia:
- Slo el 3% de personas de edad se quejan de forma voluntaria acerca de su disfuncin sexual.
- Un diagnstico temprano y el tratamiento de la disfuncin puede prevenir la aparicin de problemas, de ello que se quiera introducir
en la consulta una valoracin de rutina de la funcin sexual.
- Son necesarios terapeutas con un entrenamiento suficiente para optimizar la salud sexual de los pacientes: el 80% de las
disfunciones se resuelven en las consulta.
- Tratamiento:
La mayora de las disfunciones sexuales tiene una ETIOLOGA MULTIFACTORIAL y, por tanto, necesitan ms de una
intervencin en su tratamiento.
Los pacientes deben hablar con sus parejas acerca de sus dificultades sexuales en bsqueda de procesos psicolgicos que
puedan influir y mejorar su funcin sexual.
Una educacin sexual suficiente que ayude a superar mitos de sexualidad en la vejez: reducir la ansiedad con la expresin
sexual, aceptar la masturbacin, mejorar la autoestima...
Mejorar el funcionamiento sexual general: mejoras nutricionales, deseo, aceptar autoimagen, estimular y preocuparse por
la pareja, posturas adaptadas...
5.- Derivaciones Prcticas: implicaciones

- Desmontar prejuicios
- Promocionar Higiene Mental
- Promover Tcnicas para enamorar
- Facilitar relaciones interpersonales:
- bailes
- fiestas
- salidas
- ...
1995
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TEMA 7.- LA PERSONA Y LA MADUREZ PERSONAL DESDE UNA

PERSPECTIVA PSICOLGICA.
Conceptos transversales: Persona. Madurez. Estadios evolutivos. Necesidades. Actitudes vitales
Bibliografa bsica:
Preparacin a la Jubilacin. Curso a Distancia. Ceve. 1992. 5 Vols. Vol 4.1.
A. Maslow. El hombre autorrealizado. Kairs. Barcelona. 1979.
8.- Autoestima, autoconcepto y autocuidado.
9.- Tercera edad y trascendencia
10.- Apoyo psicoemocional, los miedos del anciano y las malas noticias.
Esquema:
1.- Marco General: aproximacin psicolgica al tema de los mayores.

Tradicionalmente, la Psicologa se ha ocupado ms del desarrollo de la persona durante su
infancia y su adolescencia, tal vez desde la conviccin de que toda modificacin alcanza su cima hacia los
18 aos, que despus viene una etapa de consolidacin y establecimiento (la madurez) y finalmente entre
los 50 y los 90 todo es regresivo y decaimiento.
Hoy, las concepciones estticas de la persona ceden su lugar ante consideraciones dinmicas de
proceso y la PSICOLOGA EVOLUTIVA, consiguientemente, aborda la MADUREZ y la SENECTUD
como un estadio ms de la vida de la persona.
Tal vez nos ayude verificar cmo distintos autores, y sus consiguientes corrientes psicolgicas,
han contribuido a este hecho:
- Psicoanlisis: visin negativa de la vejez...
- Humanismo: concibe a la persona como proceso de crecimiento y desarrollo de potencialidades... la persona
sera una continua tarea inacabada.
- Erikson: cada edad tienen sus propios cometidos (l habla de ocho edades)
Existen unos estereotipos relacionados con las personas mayores:

- como edad de los dficits, carencias (econmicas, fsicas, sociales...)
- como edad del prestigio, de la experiencia, de la cabalidad...
Son igualmente intereses los estudios relacionados con la Inteligencia y la Memoria en la vejez.
2.- Necesidades psicolgicas de la persona.

2.1.- Segn Maslow:
AUTORREALIZACIN
(expresin mxima de
la propia personalidad: XITO)
AUTOESTIMA (afectividad)
(n. de tener una conciencia
personal de la estima, del status o
prestigio reconocido por los otros...)
SOCIAL-AFILIACIN (sociolgico-ambiental)
(necesidad de ser aceptado en un entorno,
de asociarse, de dar y recibir amor, de trabajar y
tomar parte activa en la sociedad, de sentirse til...)
ESTABILIDAD-SEGURIDAD (psicolgico)
(intelectuales, afectivas, de seguridad, de filiacin, espirituales,
de certidumbre y proteccin ante el peligro, la enfermedad, la vivienda...)
NECESIDADES FISIOLGICAS
(supervivencia, movimiento, ritmo, naturaleza, alimento, perpetuacin de la especie,
refugio, descanso...
2.2.- Segn el Humanismo:

1.- Necesidad de Afecto
2.- Necesidad de Pertenencia
3.- Necesidad de Logro
4.- Necesidad de Independencia
5.- Necesidad de Reconocimiento
6.- Necesidad de Autoestima.
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Necesidad de Afecto:
Pieza clave en el desarrollo de la persona. Necesario a cualquier edad y durante todo el proceso. Modo de
concrecin distinto en cada caso.
Necesidad de Pertenencia:
Vinculacin-desvinculacin (experiencia negativa-temor al rechazo). Antdoto para la soledad.
Necesidad de Logro:
Capacidad de realizar algo, de sentirse til... Satisfaccin.
Necesidad de Independencia:
Autonoma. Vencer/superar el sentimiento de incapacidad...
Necesidad de Reconocimiento:
Resonancia que lo que hacemos y somos tiene en las otras personas. Necesidad de valoracin positiva del
otro...
Necesidad de Autoconcepto-Autoestima:
- Definicin: un sistema organizado y dinmico de creencias aprendidas, actitudes y opiniones que cada
persona sustenta como verdaderas sobre s misma o sobre su existencia personal
- Aspectos del Autoconcepto:
* dimensin cognitiva: identidades que una persona se asigna a s misma.
* dimensin evaluativa: connotacin ponderativa que asignamos a estas identidades.
* dimensin comportamental: mueve y da direccin a nuestro comportamiento.
* autoestima o estimacin global de la persona respecto de s mismo.
- Influencia de los M.C.S.
3.- Actitudes vitales de la persona:

Actitud vital en cuanto modo personal de enfrentarse a las circunstancias que conlleva el envejecimiento.
1.- Agarrarse a la vida: actitud de rechazo activo ante el envejecimiento, cultivo excesivo del
propio cuerpo y, hasta cierto punto, narcisismo. Signos de ello: hipersensibilidad, esconder la arruga...
2.- Prdida de sentido: sentimiento de inferioridad, intimidad... hostilidad... recluimiento,
soledad, infravaloracin.... depresin...
3.- Sabidura y Madurez, esto es:
-sentirse en bsica concordia con uno mismo....
- sentirse en bsica concordia afectiva con los dems...
- sentirse autnomo ante los otros...
- sentir que merece la pena el esfuerzo de vivir.
RASGOS:
* adaptabilidad vs. rigidez
* creatividad vs. pasividad
* altruismo vs. egosmo
* capacidad vs. desmotivacin
* cordialidad vs. agresividad
* esperanza vs. desesperacin
* curiosidad vs. indiferencia
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TEMA 8.- AUTOESTIMA, AUTOCONCEPTO Y AUTOCUIDADO.

Conceptos transversales: Persona. Madurez. Afectividad. Aprender a envejecer...
Bibliografa bsica:
Skinner. Disfrutar la vejez. Martnez Roca, Barcelona, 1986
Francis Galton. El efecto Pigmalin.
7.- La persona y la madurez personal desde una aproximacin psicolgica.
9.- Tercera edad y trascendencia
Esquema:
1.- Marco General.

Aprender a envejecer, consiste bsicamente en un proceso educacional de formacin de hbitos
y de asimilacin de conocimientos que proporcionen a la persona ideas tiles para una nueva etapa vital y
para conseguir una asimilacin de hbitos nuevos que hagan feliz esa nueva fase de la vida. La
responsabilidad de esta labor corresponde fundamentalmente al sujeto que se jubila, aunque tenga que
disponer de unas condiciones familiares, ambientales y sociales que le ayuden. Ya Cicern en su De
Senectute habla de un buen envejecer o de un mal envejecer, dependiendo de la aceptacin o no de la
propia idea.
Vivir la vejez como una nueva etapa merecedora de ser vivida en plenitud, igual que vivimos
nuestra niez, nuestra adolescencia o nuestra madurez; que nadie nos la arrebate ni nos inutilice... La vejez,
bien mirada, tambin tiene sus novedades y sus posibilidades. Depende de cmo nos enfrentemos a ella:
con qu estima, qu concepto, qu cuidado...
2.- Conceptos:
Ayuda es, segn el diccionario, cooperar uno con su esfuerzo para conseguir alguna cosa. Los
marineros llaman ayuda al cabo o aparejo que se pone para mayor seguridad de otro. Bsicamente,
llamamos ayuda a lo que proporciona seguridad.
Cuidado es el esmero o diligencia que se emplea para hacer alguna cosa. Lo contrario es descuido,
abandono o despreocupacin.
Estima es consideracin o aprecio que se hace de una persona o cosa. Los marineros la conocen
como la idea aproximada de la situacin de un buque atendiendo a los rumbos y a las distancias recorridas.
Aprecio es poner precio, reconocer y valorar un mrito, formar juicio de la magnitud o importancia de las
cosas. Aceptacin es recibir uno voluntariamente alguna cosa, admitirla, aprobarla...
AUTOESTIMA ser ser capaz de descubrirse poseedor de un valor, por pequeo que ste sea, y
de poner todo nuestro cuidado y nuestra ayuda en fomentar este valor. El primer paso es ACEPTARSE, lo
cual supone descubrirse cada maana y decirse Este que se ve en el espejo soy yo y no lo niego. Otro
paso ms avanzado es el de hacer firme intencin por poner a mi disposicin todas mis potencialidades
para sacar el mejor partido de m. La autoestima es la reputacin que tenemos de nosotros mismos. De lo
que se trata es de elevar el nivel de nuestra autoestima para aprender a querernos y a confiar ms en nosotros
mismos y para sentirnos ms seguros con respecto a nuestra eficacia.
3.- La jubilacin y/o la menopausia, antesalas de la madurez:

La jubilacin es, para el varn, es el inicio de una nueva etapa marcada por la improductividad.
Para este momento hay que prepararse: por un lado, con conocimientos sobre la nueva etapa que comienza;
en segundo lugar, formndose hbitos. Para la mujer, los sntomas son bsicamente distintos: la vuelta al
hogar le proporciona nuevos recursos; la responsabilidad de prepararse, sin embargo, aunque es individual
tiene una dimensin y una solucin colectiva.
La menopausia sobreviene a la mujer en un momento vital que la remite a estados de malestar
fsico, de sentimientos de imposibilidad, de esterilidad, de improductividad... Es en este momento cuando
la mujer ha de hacer un gran esfuerzo por valorarse y estimarse mucho a s misma, en cuanto que en ello
radica el modo de conseguir una seguridad que nos ayude a conservar el placer de vivir
En cualquier caso, el hombre o la mujer ante esta situacin debe procurar:
1.- su bienestar fsico (salud)
2.- su bienestar psicolgico (seguridad..)
3.- bienestar social (amistad, amor, familia...)
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4.- Desarrollar la autoestima:
Desarrollar la autoestima es llegar a la conviccin de que uno es competente para vivir y merece
la felicidad. Es enfrentarse a la vida con confianza, benevolencia y optimismo, y ampliar nuestra capacidad
de ser felices. La persona madura, para desarrollar su autoestima, necesita fundamentalmente lo ms feliz
y tranquila posible; los ingredientes de esta felicidad estn en, segn el refrn popular, la salud, el dinero
y el amor as como en un buen planteamiento del ocio...
1.- La salud fsica: muchas veces sentirse bien depende de cosas elementales que, sin embargo, se
descuidan. Coherentemente precisa de cuidados preventivos: dieta adecuada, ejercicio e higiene mental:
Efecto Pigmalin (sonre y vida te sonreir). La persona jubilada tiene a su favor mucho tiempo
disponible para poder ocuparse de s mismo y debe aprovecharlo:
- la vista: gafas, lupa, linterna, revisin oftamolgica peridica...
- odo: audfono, no se acompleje ni asle.
- gusto y olfato: beba abundantes lquidos, tenga caramelos a mano, deje de fumar o reduzca...
- prevea prdida de olfato con detectores de gas...
- las prdidas de sensibilidad del tacto deben corregirse con buena aprehensin y calor...
- paliar la prdida de memoria con reglas mnemotcnicas, hbitos, agendas...
- visitar peridicamente al mdico y no hacer alardes fsicos (pasamanos, bastn...)
2.- La salud psquica: una buena higiene mental y hacer propio lo de que hoy puede ser un buen da
cambiando lo que pueda ser cambiado y aceptando lo que no. Ser positivo tiene ms ventajas que ser
pesimista.
3.- La salud social, el amor y la amistad, gana con el tiempo protagonismo en nuestro rnking de valores
que proporcionan felicidad. Pero el amor hay que cuidarlo, tanto el que se tiene por los dems como el que
se tiene por uno mismo. Schopenhauer deca que a partir de los cuarenta aos, cada uno es responsable de
su cara... y efectivamente es la fuerza interior la que vivifica el rostro: la belleza est en el interior. Una
palabra, una carta, una llamada, una caricia... son acontecimientos que cobran el mismo valor que La
comunicacin intergeneracional, el encuentro, la reconciliacin.
4.- Las seguridades como el dinero, el trabajo-ocio y un espacio vital agradable constituyen los otros
ingredientes de la autoestima:
- cambiar de modus vivendi puede hacerse sin traumas, con ayuda especializada... hay que
valorar las posibilidades de disfrutar de cierto nivel de vida reorganizando la propia economa.
- el trabajo y el ocio van entrelazados de manera que uno no tiene razn de ser sin el otro: ambos
deberan ser gratificantes o cuanto menos satisfactorios y, en todo caso, deben estar sujetos a
racionalizacin.
- la propia casa es un pequeo universo en donde no ha de haber estorbos, hay comodidades
trmicas, de iluminacin, de seguridad, de comunicacin...
5.- Autoestima, derechos y deberes:

Al convivir es cuando deben establecerse normas que regulen la autovaloracin: los matrimonios
o en la vida en una institucin residencial,
- no se debe agobiar a nadie.
- no se debe hacer sentir un estorbo a nadie,
- no quejarse por todo (salud, dinero, comida....)
- no cargar al otro con responsabilidades comunes
- no invadir la autonoma, ni la intimidad del otro
- no ser posesivos
- no estar tristes ni simplemente deambular...
Porque, como conclusin,
1.- la autoestima, como la caridad, comienza por uno mismo.
2.- la autoestima es una experiencia ntima que reside en el ncleo de nuestro ser.
3.- desarrollar nuestra autoestima es ampliar nuestra capacidad de ser felices.
4.- cuando ms alta sea nuestra autoestima, ms posibilidades tendremos de entablar
relaciones enriquecedoras.
5.- debemos vivir aceptndonos.
6.- debemos hacernos responsables de nosotros mismos y no culpar a los dems.
7.- hay que procurar llevar una vida activa.
8.- tenemos el deber de fomentar la autoestima de los dems.
9.- para conseguir la autoestima es preciso cuidarse y autoayudarse.
10.- al levantarse cada maana ponga toda su voluntad en que ese da sea feliz.
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TEMA 9.- TERCERA EDAD Y TRASCENDENCIA.

Conceptos transversales: Persona. Madurez. Religin. Compromiso. Sentido.
Bibliografa bsica:
R. Fernndez Ballesteros Hacia una vejez competente: un desafo a la ciencia
y
a la sociedad en Psicologa Evolutiva 3. Adolescencia, Madurez y Senectud,
Alianza, Madrid, 1984.
Fernando Savater. El contenido de la felicidad. Crculo, Barcelona, 1986.
8.- Autoestima, autoconcepto y autocuidado
Esquema:
1.- Marco General.

Aprender a morir no se ensea en ningn sitio y sin embargo el morir es algo tan natural como
el nacer. Tal vez porque nos morimos solos (en el nacimiento participan, al menos, dos personas) y la
preparacin ha de ser individual. Sin embargo, con qu ayudas se puede contar?
- el acompaamiento de un grupo que vive y siente las mismas preguntas y dudas,
- el apoyo de profesionales formados en escuchar y animar,
- el testimonio de la normalidad y el respeto de toda una institucin.
Hablar de Trascendencia siempre nos remite a este ineludible trmite que es el de la muerte. Las
personas de la Residencia Cardenal Marcelo no buscan tanto ser eternos en la memoria de las personas
cuando morir con dignidad y en la paz de quienes no han causado ninguna impertinencia a nadie ( en
palabras de Petra Benito, natural de Peafiel y de 99 aos de edad). Al hablar con ellos de estos temas, no puedo dejar
de recordar las preguntas con las que acosbamos en el Instituto a nuestros profesores en vsperas de los
exmenes finales: y si tengo aprobadas las cinco evaluaciones y suspendo la global?, y si...?, y si...?
Si he llevado bien el curso de mi vida, no es lgico pensar que cualquier impertinencia pueda
poner en juego la eternidad. Y sin embargo, para no estropear el final de sus das muchos se repliegan
sobre s mismos aguardando ese momento que tarda y que produce aos finales estriles, acaso pecando
por omisin... Pero juzgar no es el cometido de un animador; lo suyo es, a lo sumo, contribuir a:
Garantizar una asistencia y una atencin espiritual, facilitar ejercicios espirituales
peridicos, convivencias... siempre en armona de los valores de los mayores con los valores
universalmente deseables (respeto, sinceridad, solidaridad... vs. superioridad, status...).
2.- La experiencia trascendente.

Trascendencia, es lo que rebosa los lmites de la experiencia tangible, superando y sobrepasando
los lmites de los material, de esta vida... proyectndonos ms all de ella.
La experiencia trascendente es esencial al hombre por el hecho de ser persona y a lo largo de la
vida tenemos constancia de esa trascendencia con el nacimiento de un hijo, un encuentro, un sentimiento
potico, de perdn... En la Tercera Edad, adems, puede tener mayor intensidad pues ya no hay prisas, slo
hay tiempo para convivir, descubrir, redescubrir...
Todas las religiones revelan al hombre un futuro que est ms all de s mismo, pero la
superacin, el vivir ms all de s mismo, el descubrir las capacidades por las que, segn Pascal, el hombre
supera infinitamente al hombre han de comenzar en este mundo. La persona podr trascenderse, entonces,
en tres direcciones:
1.- Vivir hacia dentro
2.- Vivir hacia fuera
3.- Vivir hacia arriba
1995
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3.- Trascenderse en tres direcciones:
1.- HACIA DENTRO
La cultura secularizada nos ha
robado tiempo para vivir hacia
dentro. Vivimos dispersos, sin
conocernos a nosotros mismos,
careciendo de vida interior...
La persona mayor tiene todas las
oportunidades a su favor para vivir
hacia dentro:
- experiencia
- tiempo libre gratuito
- memoria del pasado
- contemplacin
- autonoma y libertad
- aptitudes y cualidades
Modos y Logros de vivir hacia
dentro:
- adaptarse a ser jubilado
- aprender a envejecer
- ser para la vida
- adentrarse en el misterio
2.- HACIA AFUERA

Ser persona es ser con y ser para. Es
la relacin con los otros la que va
dando la verdadera dimensin y
sentido a la persona. Una persona
mayor establece nuevas calidades en
ese ser con y ser para:
- en las relaciones profesionales y
personales (mbito laboral)
- el jubilado y la familia (mbito
familiar)
- el jubilado y la sociedad (mbito
social)
3.- HACIA ARRIBA

Es abrirse a lo inesperado , a lo que
an no conocemos, a lo que est ms
lejano que nosotros. No se trata
solamente de no cerrarse en la
inmediatez de las cosas o en el
individualismo; se tata de dar un
salto hacia adelante, hacia lo que est
ms all, hacia lo definitivo. Vivir
hacia arriba es:
- Vivir la Utopa
- Comprender la Muerte
- Esperar el Despus
Modos y Logros de vivir hacia

afuera:
- Voluntariado
- disfrutar del ocio
Si ellos no sufren, si estn

instalados cmodamente, si son
cuidados con cario y si estn en su
casa... entonces nadie protestar
frente a la muerte (ICEPSS, p. 229)
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TEMA 10.- APOYO PSICOEMOCIONAL. LOS MIEDOS DEL

ANCIANO Y LAS MALAS NOTICIAS.
Conceptos transversales: Persona. Madurez. Religin. Sentido. Acompaamiento. Apoyo. Animo.
Bibliografa bsica:
Marcos Gmez Sancho, Cuidados Paliativos e Intervencin Psicosocial en
enfermos terminales, ICEPSS, Las Palmas, 1995, Temas 15 y 19.
8.- Autoestima, autoconcepto y autocuidado
9.- Tercera edad y trascendencia.
Esquema:
1.- Marco General.

Todos precisamos seguridades:
- El nio tiene a sus padres, a sus juguetes...
- El joven se aferra a sus fuentes de financiacin y a que sus necesidades afectivas estn cubiertas...
- el adulto busca la estabilidad de su hogar y de su empleo.
- el viejo busca, fundamentalmente, estar atendido y sentirse acompaado.
Todos tenemos en comn el deseo de algo material y el deseo de ser querido.
La persona humana es un ser nico en el que conviven distintas realidades o niveles
interdependientes,
- un nivel fsico,
- un nivel mental y emocional,
- un nivel relacional
* familiar
* social
- un nivel espiritual
Hasta tal punto esta interdependencia es tal que se denomina dolor total a una alteracin de
estos cuatro niveles (Sanders, 1984).
Es lgica, pues, la interdisciplinaridad del Equipo que atiende al anciano:
- un nivel fsico: cuidador, mdico, cocinero, peluquero, lavandera, costurero, seguridad...
- un nivel mental y emocional: adems de los anteriores, el director, el psiclogo, el animador...
- un nivel relacional: adems de los anteriores, el asistente social...
* familiar
* social
- un nivel espiritual: adems de los anteriores el capelln...
Apoyo Psicoemocional consiste en acompaar al enfermo/anciano y a su familia en el proceso
fsico, psicoemocional, social y espiritual. Acompaar quiere decir escuchar, informar, ensear, apoyar,
cuidar.... Quin da el apoyo psicoemocional?: lo normal es que se a una trada entre
EQUIPO
FAMILIA
PACIENTE
2.- LOS MIEDOS DEL ANCIANO.

1.- Miedo a lo desconocido: y despus?
2.- Miedo a la soledad: sensacin de aislamiento, dependencia...
3.- Miedo a la angustia (miedo al miedo): no estar a la altura...
4.- Miedo a la prdida del cuerpo: a la prdida de las funciones corporales...
5.- Miedo a perder el autocontrol: importancia, pues, de que siga tomando decisiones.
6.- Miedo al dolor y al sufrimiento: alivio ms por la actitud que por los analgsicos; sociedad epicrea...
7.- Miedo a la prdida de identidad: dignidad, evitar anonimato...
8.- Miedo a la regresin: prdida del sentido de la realidad.
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Estos miedos del anciano requieren una intervencin psicolgica,
- a nivel individual: entrevista, acompaamiento, escucha...
- a nivel grupal
- Aula
- Ambiente institucional
3.- Las malas noticias.

Las malas noticias son aquellas que alteran las expectativas de futuro de la persona.
Hay:
- malas noticias sobre otros (familiares cercanos, amigos ntimos...)
- malas noticias sobre s mismo (diagnstico)
En cualquier caso, a la hora de dar una mala noticia hay que tener en cuenta (ICEPSS, 280 ss):
- el equilibrio psicolgico
- la edad
- la gravedad y estadio evolutivo
- el impacto emocional sobre la parte enferma (alternativas a la mutilacin)
- tipo de tratamiento
- rol social
En general, ante las malas noticias:
1.- el paciente tiene derecho a conocer su situacin
2.- ante diagnsticos, considerar que se trata de un acto mdico
3.- no hay frmulas
4.- dar posibilidad a que pregunte
5.- ofrecer salidas (seguimiento, atencin...)
6.- no discutir con la negacin, ni quitar la esperanza, ser sencillo... extremar la delicadeza y
mentir lo menos posible.
7.- educar a la familia
8.- tener en cuenta amnesia post-informacin
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TEMA 11.- CONCEPTOS DE GERONTOLOGA, GERIATRA,

MEDICINA PALIATIVA, VEJEZ Y ENFERMEDAD TERMINAL.
Conceptos transversales: Persona. Madurez. Religin. Sentido. Acompaamiento. Apoyo. Animo.
Bibliografa bsica:
Marcos Gmez Sancho, Cuidados Paliativos e Intervencin Psicosocial en enfermos terminales, ICEPSS,
Las Palmas, 1995, Tema 2.
Rosa Lpez Mongil, Consideraciones epidemiolgicas y sociales de un grupo de la 3 Edad, Diputacin
de Valladolid, 1987, pp. 14
Preparacin a la Jubilacin. Curso a Distancia. Ceve. 1992. 5 Vols. Vol II.3 y 5.
Esquema:
1.- Gerontologa:
Concepto que aparece en 1903 de la mano de Metschnikoff es el estudio del proceso de
envejecimiento en sus aspectos biolgicos, psicolgicos y sociales.
Tiene una funcin descriptiva, si cabe, con especializaciones:
- Gerontologa Social: acerca del modo de adaptacin de las personas a su entorno.
- Gerontologa Biolgica: estudio anatmico, funcional, molecular y bioqumico de los
procesos asociados al envejecimiento.
2.- Geriatra:
Concepto que aparece en 1909 de la mano de I.L.Nascher como concepto mdico que trata de
significar toda actividad mdica enfocada a la tercera edad.
Etimolgicamente sera medicina de ancianos, es decir, rama de la medicina que se ocupa de
los aspectos clnicos, teraputicos, preventivos y sociales en la salud y en la enfermedad de los ancianos,
de su recuperacin funcional y reinsercin en la comunidad (Dr. Gmez Alonso).
La conceptualizaremos, pues, como la rama de la Medicina dedicada al anciano y que se ocupa no
slo de su diagnstico y tratamiento sino tambin de su recuperacin fsica y su reinsercin social.
2.1.- El OBJETIVO de la Geriatra ser el de:
preservar el bienestar fsico, mantener o recuperar la autonoma uy conseguir que el anciano mantenga
durante el mayor tiempo posible una vida independiente en el seno de su propia familia y en la comunidad;
intentar la adaptacin continua del anciano a las circunstancias y medio en que vive
- Evitar la aparicin de la enfermedad
- Impedir que la enfermedad evolucione hacia la incapacidad o invalidez salvo casos inevitables
- Primar el domicilio/residencia como opcin personal.
2.2.- En cuanto a los MEDIOS y MTODOS de la Geriatra:
La Geriatra se desarrolla mediante...
...un sistema de asistencia...
...integral...
...global...
...continuada...
...y coordinada...
que se responsabiliza y permite la atencin tanto de los ancianos enfermos como de los sanos:
* enfermos:
problemtica fsica, mental y social as como rehabilitacin y reinsercin.
* sanos:
prevencin de la enfermedad y promocin y proteccin de la salud.
2.3.- La Asistencia Geritrica se sustenta en:
1.- Medicina familiar y comunitaria
2.- Servicios sociales comunitarios
3.- Servicio de geriatra Hospitalaria
- Unidad o Sala de Cuidados Agudos
- Unidad o Sala de Rehabilitacin
- Consulta externa
- Hospital de Da
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2.4.- Lo que NO ES LA GERIATRA:
1.- Medicina de mayores de 65 aos (el beneficiario puede no tener esta edad)
2.- Medicina interna del Anciano (la geriatra va ms all)
3.- No pacientes nicamente crnicos (la Geriatra tambin se dirige a sanos)
4.- No rama de Trabajo Social sino de Medicina (la valoracin social es un aspecto)
5.- No se vincula a Residencias cuanto a Hospitales
3.- Vejez y Enfermedad Terminal:

Hablar de vejez no es hablar sin ms de enfermedad. Este es un antiguo mito al que se aferran
no pocos ancianos tal vez vidos de unas atenciones de las que no seran merecedores si no fueran capaces
de somatizar ese ser objeto de atencin. Que no se pueda identificar sin ms vejez y enfermedad no quiere
decir que no se reconozcan ciertas enfermedades asociadas a la vejez. Enumeremos las ms comunes * :
1.- angina crnica
2.- artritis
3.- problemas de espalda
4.- enfermedades de las arterias coronarias
5.- diabetes
6.- hipertensin
7.- problemas gastrointestinales y pulmonares
8.- depresin
Para hablar de enfermedad terminal deben reunirse, a juicio de la Sociedad Espaola de Cuidados
Paliativos (SECPAL), los siguientes elementos:
1.- Presencia de una enfermedad avanzada, progresiva e incurable.
2.- Falta de posibilidades razonables de respuesta al tratamiento especfico.
3.- Presencia e numerosos problemas o sntomas intensos, mltiples, multifactoriales y cambiantes.
4.- Gran impacto emocional en paciente, familia y equipo teraputico muy relacionado con la presencia,
explcita o no, de la muerte.
5.- Pronstico de vida inferior a seis meses (siempre con reservas).
4.- Medicina Paliativa:

En el contexto anterior de enfermedad terminal, la Medicina Paliativa enriquece la tradicional
concepcin del mdico como el que cura para concebir el quehacer mdico como CURAR, y si no es posible
curar, ALIVIAR, y si no es posible aliviar, CONSOLAR.
Su objetivo es
la atencin integral del enfermo (en sus aspectos fsicos, emocionales, sociales y espirituales)
* que incorpora a la familia en su estudio y estrategia,
* que proporciona el principio de autonoma y dignidad de la persona enferma,
* que promueve una atencin individualizada y combinada
La Medicina Paliativa, finalmente, debe ser llevada a cabo a travs de Equipos Multiprofesionales
integrados por:
Enfermeras
Auxiliar
ENFERMO
+
FAMILIA
Mdicos
Trabajador
Social
Animador (Pedagogo, Psiclogo)
Voluntarios
Asistente
Espiritual
cfr. Betty Friedan. La fuente de la Edad. Planeta, Barcelona, 1994, p. 526
1995
24
TEMA 12.- LA FAMILIA: ATENCIN A LA FAMILIA Y

CLAUDICACIN FAMILIAR.
Conceptos transversales: Familia. Participacin. Animacin.
Bibliografa bsica:
Las Palmas, 1995, Tema 16.
Rosa Lpez Mongil, Consideraciones epidemiolgicas y sociales de un grupo de la 3 Edad, Diputacin
de Valladolid, 1987, pp. 14
Preparacin a la Jubilacin. Curso a Distancia. Ceve. 1992. 5 Vols. Vol I.
2.- Aspectos Sociofamiliares de la Jubilacin
Esquema:
1.- Marco General:

1.- Recomendaciones n 18 y 20 de las Naciones Unidas sobre el Envejecimiento (Viena, 1982)
La familia es la unidad bsica reconocida de la sociedad, y se debern desplegar todos los esfuerzos necesarios para
apoyarla, protegerla, fortalecerla de acuerdo con el sistema de valores culturales de cada sociedad y atendiendo a las
necesidades de sus miembros de edad avanzada. Los Gobiernos debern promover polticas sociales que alienten el
mantenimiento de la solidaridad familiar entre generaciones... (n 18)
Debe alentarse a los hijos a que mantengan a los padres. Los gobiernos y los organismos no gubernamentales, por
su parte, establecern servicios sociales que apoyen a toda la familia cuando existan personas de edad en el hogar,
aplicando medidas especiales a las familias de bajos ingresos (n 20)
2.- La Jubilacin como un tiempo para el establecimiento de nuevas relaciones:

a.- con los cnyuges
b.- con los hijos
c.- con los nietos
d.- con otros parientes
2.- Atencin a la familia:

Una atencin integral al anciano supone concebir el binomio anciano-familia como una sola unidad
a tratar y que, segn la Sociedad Espaola de Cuidados Paliativos, conlleva (ICEPPS, pp. 294 ss):
- la promocin de su autonoma y de su dignidad,
- la concepcin teraputica activa,
- importancia del ambiente...
Como instrumentos bsicos, los Cuidados Paliativos cuentan con:
- control de sntomas
- apoyo emocional y comunicacin
- cambios en la organizacin
- equipo interdisciplinar...
Pero cuando las familias carecen de recursos, habilidades, motivacin... para atender a sus
familiares de edad:
- habr que dotar del recurso...
* econmico
* reforma de la vivienda * mobiliario adecuado
* telealarma, ayuda a domicilio, cualquier medida alternativa al internamiento...
- habr que dotar de la habilidad social...
* trato adecuado * autocuidado * ayuda a domicilio
* resolucin de conflictos
- y/o habr que motivar para que se sientan capaces de acompaar a la persona mayor
durante esta ltima etapa de su vida...
1995
25

3.- Claudicacin familiar:
... y, si an as la familia claudica, la atencin a la familia buscar que el internamiento del familiar
sea temporal o que aqullos no se desentiendan del residente, porque la familia es la institucin natural que
mejor responde a la demanda de cuidados en todas las etapas de la vida. desde el nacimiento, en la salud,
en la enfermedad e incluso en el proceso de morir.
Cuando falta la familia resulta ms difcil cuidar, pero cuando sta no es capaz de responder debido
a una crisis de claudicacin, la ltima etapa de la vida se convierte en un drama para todos. El fenmeno
de la claudicacin se define como (ICEPPS, pp. 294 ss):
la incapacidad de los miembros de una familia para ofrecer una respuesta adecuada a las mltiples
demandas y necesidades del paciente. Esta se refleja en la dificultad para mantener una comunicacin
positiva con el paciente, entre los miembros sanos y con el equipo de cuidados
Como factores intervinientes en la claudicacin familiar, destacaremos:

1.- Tipo de familia:
- nuclear
- extensa
2.- Lugar de residencia:
- familiares en su medio - familias desplazadas
3.- Trayectoria personal (enfermedad...)

4.- Experiencias anteriores
5.- Vigencia de problemas no resueltos
6.- Incomunicacin entre los miembros de la familia
7.- Ausencia de programas e intervenciones preventivas
8.- El protagonismo de ltima hora
9.- La injerencia intempestiva de otros profesionales
10.- Los Buenos Samaritanos
Para prevenir la Crisis de Claudicacin familiar; lo mejor es mantener a la familia y al miembro
anciano o enfermo como una unidad teraputica:
- En relacin con el paciente,
* informacin y comunicacin franca y honesta con el equipo,
* escucha atenta a sus preocupaciones y prioridades,
* relacin de ayuda eficaz,
* seguridad y continuidad de cuidados,
* implementacin y mantenimiento del rol familiar y social,
* apoyo psicoemocional,
* informacin pensada y dosificada sobre evolucin y pronstico...
- Referido a los miembros del grupo familiar,
* inclusin de la familia y paciente como unidad a tratar,
* escucha atenta a sus demandas y sugerencias,
* dar tiempo,
* soporte y apoyo psicoemocional,
* fijarse objetivos,
* afecto y disponibilidad de relacin...
4.- Derivaciones prcticas:

- Involucrar a la familia desde el principio (As. Social, Encargado. de Ocio, Direccin...)
* aunar objetivos
* Celebrar
* Buscar estancias temporales con la familia+
1995
26
TEMA 13.- LA COMUNICACIN EN LA RELACIN DE AYUDA.

Conceptos transversales: Comunicacin. Relacin de Ayuda.
Bibliografa bsica:
enfermos terminales, ICEPSS, Las Palmas, 1995, Tema 14, pp. 265 ss.
Preparacin a la Jubilacin. Curso a Distancia. Ceve. 1992. 5 Vols. Vol I.
Rafael Menda Gallardo, Animacin Sociocultural de la vida diaria en la
tercera
edad, Doc. de Bienestar Social 40, Departamento de Trabajo y
Bienestar Social
del Gobierno Vasco, 1991
27.- Relaciones interpersonales en los Grupos de 3 Edad
Esquema:
1.- Marco General: concepto

La base de una buena comunicacin lo constituye el arte y la ciencia de saber hablar, pero sobre
todo de saber escuchar (que no es lo mismo que or).
Escuchar requiere la atencin voluntaria e implica nuestra vida interior, es un hecho personal
que comporta una resonancia caracterstica de cada individuo, es un acto espiritual que hace comprender
el eco interior propio de cada uno.
Para ROGERS escuchar equivale a percibir no slo las palabras sino tambin los pensamientos,
el estado de nimo, el significado personal e incluso el significado ms oculto e inconsciente del mensaje
que no es transmitido por el interlocutor.
2.- Aspectos
En toda comunicacin podemos apreciar dos aspectos:
1.- un aspecto formal de la comunicacin
Ruidos
EMISOR
codificador
transmisin
mensaje
RECEPTOR
decodificador
Ruidos
Feed-Back
2.- un aspecto psico-sociolgico de la comunicacin

los que entran en contacto son personas, no cajas negras...
3.- Modalidades
Como modalidades de la comunicacin destacaremos,
- comunicacin verbal
- comunicacin para-verbal
* volumen
* velocidad
* tono
* ritmo
* intensidad
* movimiento
- comunicacin mmica de la cara

- comunicacin gestual
- comunicacin orientacin
* cara a cara
* costado
* ngulo
- comunicacin postural
- comunicacin distancia y espacios interpersonales
- comunicacin esttica
* cuidados de la persona
1995
27
4.- Modos de transmisin

Hasta tal punto esto es as que del 100% de lo que queremos comunicar, se transmite
- un 75% a travs de la emocin
- un 60% es lo que se oye
- un 55% es lo que se comprende
- un 40% se asimila
- un 30% se vive.
5.- Funciones
Cuando se establece una relacin de ayuda, existe siempre una parte dbil que es la que est en situacin
de malestar y solicita ayuda y una parte fuerte que es la que tiene los instrumentos y preparacin
necesaria para prestar ayuda. En la relacin de ayuda las funciones de la comunicacin son:
1.- funcin catrtica y liberadora del lenguaje.
2.- funcin de reconocimiento y consideracin del otro
3.- funcin de adquisicin del conocimiento
4.- funcin de refuerzo de modificacin del comportamiento
6.- Obstculos
Como obstculos o limitaciones sealaremos,
1.- obstculos materiales
* ruidos
* escasa visibilidad
* demasiadas personas
2.- obstculos fsicos
* ceguera
* mala vocalizacin
* posicin en el espacio
3.- obstculos psico-sociolgicos
* diferente estado psico-emotivo
* diferente status
4.- Egocentrismo, taciturnismo, logorrea, humorismo, falsedad, prisa, desdramatizar, cambio de
argumento...
7.- Objetivos
Como objetivos de la comunicacin en la relacin de ayuda, destacaremos:
1.- facilitar al otro la comunicacin
2.- favorecer la comunicacin con el otro
3.- favorecer la relacin con el otro
4.- transmitir comprensin emotiva
1995
28
TEMA 14.- TRABAJO EN EQUIPO. INTERDISCIPLINARIDAD.

COORDINACIN.
Conceptos transversales: Trabajo en Equipo. Interdisciplinaridad. Coordinacin.
Bibliografa bsica:
Las Palmas, 1995, Tema 13, pp. 253 ss.
Rafael Menda Gallardo, Animacin Sociocultural de la vida diaria en la tercera edad, Doc. de Bienestar
Social 40, Departamento de Trabajo y Bienestar Social del Gobierno Vasco, 1991. Cap. 5, pp. 127 ss.
38.- El trabajo con grupos, indicadores del funcionamiento grupal.
39.- Tcnicas de trabajo con grupos: Direccin y dinmica de las reuniones
40.- Tcnicas de trabajo con grupos: Toma de decisiones y resolucin de
conflictos.
Esquema:
1.- Marco General:

En la unidad 10 se hablaba que cuidados paliativos, en particular, pero atencin globalizada al
mayor exige de equipos interprofesionales:
Enfermeras
Auxiliar
Animador (Pedagogo, Psiclogo)
ENFERMO
+
FAMILIA
Mdicos
Trabajador
Social
Voluntarios
Asistente
Espiritual
En general, el trabajo en equipo se justifica por:

- segn los conductistas, por la obtencin de mayor nmero de logros (refuerzos)
- segn los funcionalistas, por inters
- segn los cognitivistas, se resuelven mejor las necesidades de significado
y se sustenta sobre:
1.- un grupo humano, con personas maduras, con sus deseos bsicos cubiertos, felices... que saben que van
a perder un poco de su libertad personal, con una actitud bsica para la cooperacin y hacia el dejarse
coordinar... habr que evitar, en consecuencia, ambiciones personales (antigrupo), afn de poder, de
personalismo, competitividad, impaciencia...
2.- cohesionado, organizado... cada uno en su papel, con roles diferenciados, buscando el bien comn, la
eficiencia.. con reglas conocidas...
3.- con objetivos claros, conocidos y competitivos: divisin del trabajo, relaciones interpersonales...
Una vez estructurados los grupos humanos, se pueden deducir una serie de principios que
explican el comportamiento de la organizacin y de sus miembros (pp. 260 ss):
1.- principio de identificacin y comunidad de intereses,
2.- principio de autoridad y coordinacin,
3.- delimitacin y presencia activa de los objetivos,
4.- principio de cohesin,
5.- principio de gradacin y escalonamiento jerrquico,
6.- principio de delimitacin de funciones
7.- principio de correlacin funcional
8.- principio de participacin.
1995
29

Se justifica as la interdisciplinaridad por el hecho de enriquecer la intervencin desde varios
enfoques o con distintos matices pero que, ineludiblemente exige coordinacin:
Las dos lecturas que caben de esta presentacin a la hora de traducirla a una realidad residencal
son (ASC, Vasco: pp 127):
1.- equipo de animadores profesionales o voluntarios
- el animador ni es uno ms ni es un catedrtico...
- el animador interviene, a nivel tcnico, emotivo, intelectual...
- actitudes
- tcnicas de conducir una reunin
- evaluar
- informacin
2.- cuando el Equipo de Animacin son las propias personas mayores. Proyecto de Trabajo:
- objetivo
- proceso
- diseo de un modulo de formacin
* intereses
* encuesta
- mdulo de centros de inters
El psiclogo norteamericano Jack R. Gibb (en Rafael Menda Gallardo, A.S-C de la Vida Diaria
en la 3 Edad, p. 186 ss) destaca ocho principios bsicos para el aprendizaje del trabajo en grupos, lo que
podra traducirse -para el caso que nos ocupa- en principios para el xito en el trabajo en equipo:
1. Un ambiente dispuesto de modo que favorezca la participacin, espontaneidad y cooperacin.
2. Reduccin de la intimidacin, esto es de las tensiones que impidan el trabajo y el rendimiento.
3. Liderazgo compartido en tanto que para el logro de los objetivos exista una distribucin de las
responsabilidades y una cogestin de las tareas de manera que todos tengan ocasin de desarrollar sus
correspondientes capacidades.
4. Formulacin del objetivo de un modo claro y con la participacin de todos.
5. Flexibilidad que evite la rigidez excesiva ante reglamentaciones, normas o procedimientos cuando as
lo aconsejen las circunstancias.
6. El consenso, obtenido mediante un buen clima de grupo y unas autnticas relaciones interpersonales,
que evite la polarizacin en bandos.
7. La comprensin del proceso
8. La evaluacin continua que proporcione al grupo una informacin adecuada en todo momento sobre
si los objetivos y las actividades responden a las conveniencias e intereses de los miembros.
1995
30
TEMA 15.- EL VOLUNTARIADO COMO CAUCE DE ACTIVIDAD

Y PARTICIPACIN SOCIAL.
Conceptos transversales: Voluntariado. Participacin. Trabajo en Equipo. Interdisciplinaridad.
Coordinacin.
Bibliografa bsica:
Preparacin a la Jubilacin. Curso a Distancia. Ceve. 1992. 5 Vols. Vol III.5.
- Doc. A: Declaracin Universal sobre Voluntariado (Pars, 1990) en Ceve, III.5, pp.24.
- Doc. B: Decreto 12/1995, de 19 de enero, que regula el Voluntariado (BOCL de 25 enero)

tercera edad, Doc. de Bienestar Social 40, Departamento de Trabajo y
Bienestar Social del Gobierno Vasco, 1991. Cap. 3, 5 y 6.
14.- El Trabajo en equipo. Interdisciplinaridad. Coordinacin.
16.- El Voluntariado con personas mayores. Razn de ser y posibilidades de
actuacin.
17.- La formacin de Monitores de Ocio y Tiempo Libre en el mbito
territorial de Castilla y Len.
Esquema:
1.- Marco General:

Un reciente Decreto 12/1995 de la Consejera de Sanidad y Bienestar Social, de 19 de enero regula
el Voluntariado en Castilla y Len. En el Prembulo se advierte que para que todos los
ciudadanos tengan garantizados unos servicios elementales y bsicos y una

calidad de vida que les permitan vivir con dignidad y plenitud de sus derechos
(...) es necesario formar la solidaridad en todos los niveles de la sociedad y
potenciar la participacin de las entidades y organizaciones colaboradoras con
el Voluntariado en todos los campos que afecten al bien comn de los
ciudadanos.
Las actividades (art. 9) que desarrollan las Entidades de Voluntariado pueden ir desde los servicios
sociales hasta el medio ambiente pasando por la salud, el deporte, la cultura o la juventud en la forma que
establece el presente Decreto de manera que deben inscribirse (art. 7) ya en el Registro Regional de
Entidades de Voluntariado o ya en los Registros Municipales o Provinciales (como el de la Diputacin de
Valladolid) previstos en el art. 6 y cuyos programas o proyectos deben recoger (art. 18):
1. entidad que lo promueve,
2. denominacin y el rea a la que
corresponde,
3. nombre y localizacin del
responsable del programa o
proyecto,
4. mbito territorial que abarca,
5. duracin o tiempo aproximado en
su ejecucin,
6. fines y objetivos que se propone,
7. nmero de voluntarios, la
calificacin o formacin exigible y
descripcin de sus tareas o
actividades,
8. establecimientos, servicios y
medios materiales que su
ejecucin comportan,
9. nmero de plazas reservadas
para aqullas personas que han
de realizar una prestacin
encuadrada en un proyecto o
programa de Voluntariado, en
virtud de una disposicin legal, o
estipulada en convenio.
10. mecanismos
de
control,
seguimiento y evaluacin del
programa o proyecto.
11. aquellos
otros
que
se
establezcan.
Tambin una Declaracin Universal sobre el Voluntariado, fechada en Pars el 14 de Septiembre

de 1990, establece:
1.- unas definiciones de Voluntariado (en su Prembulo)
b.- unos principios fundamentales del Voluntariado que derivan en las consiguientes obligaciones de
voluntarios y asociaciones (Apartado B).
c.- una Proclamacin de su fe en la fuerza creativa y mediadora de la accin voluntaria exhortando,
consiguientemente, a estados e instituciones internacionales as como a empresas y organismos de
comunicacin para que promuevan el Voluntariado.
1995
31
2.- Definicin de Voluntariado:

Los voluntarios son toda persona fsica que dedica libremente parte de su tiempo a actividades
comprendidas en un programa o proyecto desarrollado por las entidades del Voluntariado de manera
desinteresada (art. 19 del Decreto 12/1995 de 19 de enero).
3.- Principios fundamentales del Voluntariado:

Los voluntarios ponen en prctica los siguientes principios bsicos fundamentales (cf. Declar. Univ.):
1. reconocen el derecho de asociacin de todo hombre, mujer o nio, cualquiera que sea su raza o religin,
su condicin fsica, econmica, social y cultural;
2. respetan la dignidad de todo ser humano y su cultura;
3. ofrecen ayuda mutua desinteresada y participan individualmente o en asociaciones con espritu de
compaerismo y de fraternidad;
4. estn atentos a las necesidades de las comunidades y propician con ellas la solucin de sus propios
problemas;
5. tienen como meta hacer del Voluntariado un elemento de desarrollo personal, de adquisicin de
conocimientos nuevos de ampliacin de sus capacidades, favoreciendo la iniciativa y la creatividad,
permitiendo a cada uno ser miembro activo, y no solamente beneficiario de la accin voluntaria;
6. estimulan la responsabilidad social y motivan la solidaridad familiar, comunitaria e internacional.
El Decreto 12/1995 aade como principios (art. 14):
a.- la solidaridad entre personas o grupos mediante acciones que favorezcan a otras personas o a intereses
sociales colectivos.
b.- la complementariedad con los trabajos retribuidos.
c.- la gratuidad por la realizacin de un servicio a la sociedad que no conlleva beneficio material.
d.- la descentralizacin con la posibilidad de que las Corporaciones Locales se conviertan en entidades
competentes en el Voluntariado.
4.- Compromisos del Voluntariado:

Los compromisos consiguientes para los voluntarios son (cf. Declar. Univ.)::
1. estimular la expresin del compromiso individual para convertirlo en un movimiento colectivo;
2. apoyar de manera activa a su asociacin, adherindose conscientemente a sus objetivos, informndose
de la poltica y del funcionamiento de esta ltima.
3. compremeterse a cumplir bien las tareas definidas conjuntamente, de acuerdo a sus aptitudes, tiempo
disponible y responsabilidades aceptadas;
4. cooperar con espritu de comprensin mutua y de estima recproca con todos los miembros de su
asociacin;
5. aceptar la capacitacin requerida;
6. trabajar con tica en el cumplimiento de sus funciones.
El Decreto 12/1995, de 19 de enero, por el que se regula el Voluntariado en Castilla y Len aade
(arts. 19 y 20),
como derechos que asisten al voluntario:
estar asegurado contra cualquier riesgo, dao o perjuicio
producido en el ejercicio de su actividad como
voluntario;
estar provisto de la credencial necesaria para el ejercicio
de sus actividades;
contar con el material y equipamiento ms idneo
posible para el desempeo de su funcin;
ser formado adecuadamente para las actividades
encomendadas;
participar en la propuesta, discusin y elaboracin de los
programas o proyectos del Voluntariado en la entidad
donde est incorporado.
por su parte, como deberes se le encomienda:

adecuar su actuacin a los principios de disciplina,
solidaridad y coordinacin;
rechazar cualquier tipo de contraprestacin material por
las actividades que desempee;
cumplir con los compromisos adquiridos con la entidad
a la que pertenece;
guardar secreto de aquellos datos confidenciales que
pueda obtener en el ejercicio de su actividad;
respetar a las personas, grupos o cosas a las que dirige su
actividad;
formarse adecuadamente para el desarrollo ptimo de
su actividad como voluntario.
1995
32
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Por su parte, las entidades del Voluntariado se comprometen a (cf. Declar. Univ.):
elaborar unos estatutos para el desarrollo de la actividad voluntaria;
establecer los criterios de participacin de los voluntarios;
velar por el respeto de las funciones claramente definidas de cada uno de los miembros;
delegar en cada uno las actividades que seleccione, asegurndose de proporcionarle la capacitacin y el apoyo apropiados;
evaluar peridicamente sus resultados;
asumir de manera adecuada la cobertura de los riesgos incurridos por el voluntario en el ejercicio de su funcin y los daos que
involuntariamente pueda causar a terceros;
facilitar el ingreso de voluntarios ofreciendo, entre otras cosas, reembolsos de los gastos ocasionados por su misin;
establecer de qu manera se puede poner fin, por parte de la asociacin o del voluntario, al compromiso mutuo.
El Decreto 12/1995 aade (art. 16) como obligaciones de las Entidades del Voluntariado hacia los
voluntarios:
1. cumplir los compromisos acordados,
2. dotarles de los medios y recursos adecuados para el cumplimiento de sus funciones,
3. garantizarles condiciones sanitarias y de seguridad mnimas,
4. suscribir una pliza de seguros, que cubra los daos y responsabilidad civil que pudieran ocasionarles
en el ejercicio de sus actuaciones,
5. procurar la formacin e informacin adecuada para conseguir mayor eficacia en sus funciones,
6. dotarles de la credencial necesaria cuando sea precisa en el ejercicio de sus funciones,
7. propiciar los mecanismos de participacin del voluntario,
8. aquellos otros que se determinen y no sean contrarios a este Decreto.
5.- Sentido de la Accin Voluntaria * :

Por actividad voluntaria debe entenderse la prestada de un modo personal, espontneo
y gratuito, a travs de la organizacin de la que el voluntario/a forma parte, sin fines de lucro ni
siquiera indirectos y exclusivamente para fines de solidaridad.
No obstante, nos interesa en este epgrafe destacar el sentido de esa actividad como
participacin en la sociedad, como capacidad y derecho del individuo de formar parte en acciones
sociales, no necesariamente inscritas en el mbito familiar y/o laboral; de hecho, el Voluntariado
como forma de participacin civil es un derecho de todo ciudadano reconocido en el artculo 9.2
de la Constitucin Espaola cuando dice:
corresponde a los poderes pblicos promover las condiciones para que la libertad y la
igualdad del individuo y de los grupos sean reales y efectivas; remover los obstculos
que impidan o dificulten su plenitud y facilitar la participacin de todos los ciudadanos
en la vida poltica, cultural, econmica y social.
El Voluntariado posibilita y promueve un mbito de accin pblica como alternativa a la
apata generalizada que convierte a las personas en consumidores acrticos y frente al
individualismo que se desentiende, por sentimiento de impotencia o pasividad, de todo lo
comunitario. Tiene sentido tambin la accin voluntaria como rplica a la relacin laboral,
asalariada o financiera considerada como nica forma reconocida de actividad personal vlida
que posibilita el desarrollo y la participacin en la construccin del colectivo social. es una
posibilidad de expresar y compartir las capacidades personales y de grupo ms all de los
estrechos lmites que imponen las relaciones laborales: jubilacin, tiempo libre, horarios fijos...
En definitiva, la verdadera naturaleza del Voluntariado es la de un compromiso autntico para
remover las causas de la marginacin social presente en nuestras sociedades y no slo cubrir
los vacos que la Administracin y los sistemas polticos y econmicos primero determinan y
luego abordan.
Cfr. Marco Marchioni, Planificacin social y organizacin de la Comunidad , Ed. Popular, Madrid, 1987.
VARIOS, El voluntariado Social, Apuntes y propuestas, Madrid, Ed. Popular, 1986 y Cuadernos de la
Plataforma del Voluntariado en Espaa.
1995
33
TEMA 16.- EL VOLUNTARIADO CON PERSONAS MAYORES:

RAZN DE SER Y POSIBILIDADES DE ACTUACIN.
Conceptos transversales: Voluntariado. Participacin. Solidaridad. complementariedad y gratuidad
Bibliografa bsica: Preparacin a la Jubilacin. Curso a Distancia. Ceve. 1992. 5 Vols. Vol III.5.
- Declaracin Universal sobre Voluntariado (Pars, 1990)
- Decreto 12/1995, de 19 de enero, por el que se regula el voluntariado de Cast.&Len.

tercera edad, Doc. de Bienestar Social 40, Departamento de Trabajo y
Bienestar Social del Gobierno Vasco, 1991. Cap. 3, 5 y 6.
Andr Gorz, Los caminos del paraso.
15.- El Voluntariado como cauce de actividad y participacin social.
17.- La formacin de Monitores de Ocio y Tiempo Libre en el mbito territorial
de Castilla y Len.
Esquema:
1.- Marco General:

Un reciente Decreto 12/1995, de 19 de enero regula el voluntariado en Castilla y Len. En el
Prembulo se advierte que para que todos los ciudadanos tengan garantizados unos
servicios elementales y bsicos y una calidad de vida que les permitan vivir con
dignidad y plenitud de sus derechos (...) es necesario formar la solidaridad en
todos los niveles de la sociedad y potenciar la participacin de las entidades y
organizaciones colaboradoras con el voluntariado en todos los campos que
afecten al bien comn de los ciudadanos.
Las reas que abarca el Voluntariado van desde los servicios sociales hasta el medio ambiente
pasando por la salud, el deporte, la cultura o la juventud y los principios que lo rigen son:
La solidaridad entre personas o grupos mediante acciones que favorezcan a otras personas o a intereses
sociales colectivos.
La complementariedad con otros trabajos retribuidos.
La gratuidad por la realizacin de un servicio a la sociedad que no conlleva beneficio material.
La descentralizacin con la posibilidad de que las Corporaciones Locales se conviertan en entidades
competentes en el Voluntariado.
El VOLUNTARIADO CON PERSONAS MAYORES se incardinara fundamentalmente en el
rea de servicios sociales (aunque no slo, dado que podra promoverse el bienestar de los mayores
indirectamente a travs de otras reas como el deporte, la salud o la cultura) y propugnara todos y cada
uno de los principios anteriormente expuestos.
2.- Razn de ser del Voluntariado con Personas Mayores:

A mi juicio la razn de ser de los Voluntarios que trabajan con personas mayores es la
de unas personas que son solidarias, complementan su actuacin con la de los trabajadores y
encarnan el valor de la gratuidad:
La falta de tiempo y la ideologa salarial han conducido en el pasado a las sociedades capitalistas a confiar
en servicios especializados, pblicos o privados, unas tareas tpicamente de relacin o de convivencia, tales
como la educacin de los nios, el cuidado de los enfermos, la ayuda a los impedidos, el consuelo de los afligidos,
los consejos a los desorientados, el equipamiento o la animacin del barrio, el mantenimiento o el
embellecimiento del entorno natural o urbano, etc.
Pero todas estas actividades de cuidado carecen por esencia de racionalidad econmica. Su
productividad no es medible. Su eficacia o su xito depende de las cualidades personales y de la inversin
afectiva; mucho ms que una cualificacin profesional demostrable mediante un diploma. La profesionalizacin
y la asalarizacin de esas actividades no tiene, por tanto, ventajas cualitativas ni econmicas.
El tiempo necesario para reconfortar o aconsejar a una persona, ayudar a un agonizante, ensear a
andar, hablar o cantar a un nio, lavar platos, cocinar un guiso, mantener un parque es, poco ms o menos, el
1995
34

mismo tanto si ese trabajo es realizado por unos amigos o parientes como si lo es por una cooperativa de barrio
o un servicio especializado que utiliza a unos profesionales asalariados...
El placer de dar, de complacer, de socorrer, de ofrecer y dar sin contrapartida es inherente al amor, a la
ternura, al afecto, a la amistad, a la solidaridad, en resumen, a todas las relaciones con el prjimo, vividas como
mutuos reconocimientos de nuestras existencias y sin las cuales la vida pierde todo sentido y ya no vale la pena
de vivirse 1.
Los voluntarios, con su quehacer solidario y gratuito, expresan el placer y la

satisfaccin que dicha actividad les proporciona frente a los valores propugnados por quienes no
hay otro fin para cualquier actividad que el dinero (bajo la forma de beneficio o de salario). Estos
valores son los de un sistema educativo que, basado en la disciplina, la puntualidad, la
memorizacin, el rendimiento..., descuidaba unas cualidades secundarias como el afecto, la
simpata, la compasin, la capacidad de amar y de comunicar, la sensualidad o las facultades
artsticas...
La complemetariedad exigida por los principios del Decreto 12/95, y por cualquier lgica
que comprenda que los voluntarios desarrollan esta labor en su tiempo libre, alude a la necesidad
de que los tcnicos, en cuanto personal especializado, garanticen la continuidad del servicio y la
atencin individual y profesional a los usuarios o clientes (en trminos de empresa) mientras que
los voluntarios desarrollan su labor en momentos puntuales (aunque dentro de un Programa
Estable en aras de no desconcertar a los mayores con intervenciones espontneas) invirtiendo
mayores dosis de afecto y emociones como si de familiares (a los que no en pocas ocasiones
suplen) se tratase.
3.- Posibilidades de actuacin

3.1.- ... con los voluntarios
El voluntario aporta 2:
- lecciones de gratuidad, altruismo...

- alternativas de cmo ocupar el propio tiempo libre de manera creativa,
- facilita planteamientos intergeneracionales...
- complementa al profesional al poner ste el lado tcnico y el otro el lado ms clido de la afectividad humana.
Como motivaciones puede darse:

1.
2.
3.
4.
5.
el altruismo, ayudar a los dems...

la posibilidad de tener una ocupacin, de dar sentido a su vida,
tener sencillamente una experiencia,
tener la posibilidad de socializarse
sentirse estimado, querido, necesario...
En la seleccin de voluntarios se valora

1.
2.
3.
4.
5.
6.
la madurez,
la capacidad de resolucin de problemas personales
la tolerancia
la sensibilidad
el calor humano
la discrecin
Est contraindicado, sin embargo:

1.
2.
3.
4.
5.
ser menor de 18 aos

padecer una enfermedad terminal (pseudosamaritanismo)
personas con duelo reciente (compensacin de ausencias)
estudiantes de medicina, enfermera... (prcticas)
personalidades psicopticas...
Como actitudes a fomentar

1.
2.
3.
4.
5.
6.
1
2
tacto, diplomacia, discrecin...

respeto
capacidad de escucha
calor humano
paciencia
perseverancia
cf. Andr Gorz, Los Caminos del Paraso

Plan de Voluntariado en Cardenal Marcelo 1994-1995
1995
35
3.2.- ... con los mayores
En el domicilio del mayor,

1.
2.
3.
4.
5.
acompaar personalmente
contribuir a un clima familiar moderando (a veces) tensiones, supliendo a familiares...
distraer (lecturas, juegos...)
realizar encargos
acompaar al Centro de Da, Hogar...
En el Hogar, Sede Social,

1. anima una actividad
2. ayuda a la Junta Directiva a gestionar una actividad, tramitar un recurso...
En la Residencia,
1. acompaa (dentro de un Programa estable)
2. anima una actividad
3. contribuye a enriquecer el ambiente general
Como REGLAS del comportamiento del voluntario

1.
2.
3.
4.
5.
6.
evita incordiar
se mueve con discrecin
no quiere sustituir al tcnico
ayuda a ver, ante quejas del mayor, el lado positivo de las prestaciones de los servicios de la Residencia, etc.
no acepta regalos personales
se siente parte del equipo...
1995
36
TEMA 17.- LA FORMACIN DE MONITORES DE TIEMPO LIBRE

EN EL MBITO TERRITORIAL DE CASTILLA Y LEN.
Conceptos transversales: Formacin. Proyecto. Voluntariado. Animacin.
Bibliografa bsica:
- Memoria de Actividades de la Escuela de Animacin y Tiempo Libre
Intercamp, 1991-1995. C/. Nez de Arce, 33. Bajo Izda. Valladolid.
- Documentacin del Centro Regional de Animacin y Tiempo Libre. Escuela
Castilla. Avda. San Telmo, s/n. 34004.- Palencia. Tfno: 712533
- Normativa legal promulgada por la Comunidad de Castilla y Len sobre
Animacin Juvenil y Tiempo Libre:
Decreto 240/1993 de 6 de Octubre, sobre regulacin de Escuelas de Formacin en el campo de

a animacin juvenil y el tiempo libre en el mbito territorial de la Comunidad de Castilla y
Len.
Orden de 13 de Octubre de 1993, de la Consejera de Cultura y Turismo, por la que se establecen
las etapas de los Cursos de Formacin de Monitores y Coordinadores de Tiempo Libre.
resolucin de 15 de Octubre de 1993, por la que se establecen los programas de los Cursos de
Formacin de Monitores y Coordinadores de Tiempo Libre y los criterios para su evaluacin (y
que anula la de 31 de marzo de 1988)
Decreto 66/1993, de 25 de marzo, regulador de la Organizacin de Actividades de Aire Libre.
15.- El Voluntariado como cauce de actividad y participacin social.
16.- El Voluntariado con personas mayores: razn de ser y posibilidades de
actuacin
Esquema:
1.- Marco General

La Formacin de Monitores de Ocio y Tiempo Libre en el mbito territorial de Castilla y
Len, es competencia de la Junta de Castilla y Len a travs de su Direccin General de
Deportes y Juventud dependiente de la Consejera de Consejera de Cultura y Turismo. La
titulacin expedida por la Direccin General de Deportes y Juventud es imprescindible a la hora
de organizar cualquiera de las actividades reguladas por el Decreto 66/1993, de 25 de marzo.
Para la Formacin de Animadores, no obstante, caben otros itinerarios formativos como
son los del Ministerio de Educacin y Ciencia y que nos remiten a niveles distintos en funcin de
los mnimos docentes requeridos, as
El Mdulo de Formacin Profesional de Nivel 3 denominado Tcnico en Actividades
Socioculturales (TASOC) est regulado por la Orden de 5 de Diciembre de 1988 (B.O.E. de
20 de Diciembre) contempla una duracin de 1.110 horas repartidas entre formacin en
Centros Educativos (850) y formacin en Centros de Trabajo. En Castilla y Len puede
cursarse en un Centro concertado de Palencia.
La Diplomatura en Educacin Social se obtiene tras tres cursos que abarcan 203 crditos que
pueden cursarse, por ejemplo, en la Escuela Universitaria de Magisterio de Valladolid y que
se encuentran repartidos de la siguiente manera:
1 Curso:
63 crditos
2 Curso:
69 crditos
3 Curso:
71 crditos
1995
37

2.- Marco Legal
El Decreto 240/1993 de 6 de Octubre, sobre regulacin de Escuelas de Formacin en el

campo de a animacin juvenil y el tiempo libre en el mbito territorial de la Comunidad de
Castilla y Len establece que
las Escuelas de Formacin en el campo de la Animacin y el Tiempo Libre son aquellas
instituciones promovidas sin nimo de lucro, por Entidades pblicas o privadas, que tienen
como finalidad la formacin de monitores y/o coordinadores de Tiempo Libre, y la promocin
de actividades para la juventud.
Orden de 13 de Octubre de 1993, de la Consejera de Cultura y Turismo, por la que se
establecen las etapas de los Cursos de Formacin de Monitores y Coordinadores de Tiempo
Libre establece que
los Cursos de Monitores y Coordinadores de Tiempo Libre constan de dos etapas:
a.- formacin terico-prctica
- Monitores: 120 horas mnimo
- Coordinadores: 170 horas mnimo
b.- formacin prctica

- Monitores: 150 horas mnimo a desarrollar en
* 10 das en un campamento, albergue, colonia o campo de trabajo
* no menos de tres meses en una Asociacin o Entidad de Animacin Juvenil y Tiempo Libre.
- Coordinadores: 170 horas mnimo a desarrollar en
* 14 das en un campamento, albergue, colonia o campo de trabajo
* no menos de cuatro meses en una Asociacin o Entidad de Animacin Juvenil y Tiempo Libre.
Resolucin de 15 de Octubre de 1993, por la que se establecen los programas de los

Cursos de Formacin de Monitores y Coordinadores de Tiempo Libre y los criterios para su
evaluacin (y que anula la de 31 de marzo de 1988)
MONITORES DE TIEMPO LIBRE
COORDINADORES DE TIEMPO LIBRE
A.- Area Referencial (mn. 10)
A.1.- Estudio del medio
A.2.- Ocio y Tiempo Libre
A.3.- Legislacin
B.- rea Psico-Pedaggica (mn. 30)
B.1.- Psicologa evolutiva
B.2.- Dinmica de Grupos
B.3.- Educacin en el Tiempo Libre
B.4.- Programacin: objetivos, metodologa y
evaluacin
B.5.- Perfil del monitor
C.- rea de Tcnicas y Recursos (mn. 40)
C.1.- Campismo y Aire Libre
C.2.- Educacin para la salud
C.3.- Expresin y creatividad
C.4.- Deportivas
C.5.- Juegos
C.6.- Educacin Ambiental
C.7.- Otras Tcnicas
D.- rea de Formacin Especfica de la Escuela
(mx. 20 h.)
A.- Area Referencial (mn. 15)

A.1.- Estudio del medio
A.2.- Ocio y Tiempo Libre
A.3.- Legislacin
A.4.- Infancia y Juventud
B.- rea Psico-Pedaggica (mn. 20)
B.1.- Psicologa evolutiva
B.2.- Psicologa Social
B.3.Psicopatologas:
necesidades
educativas
especiales
C.- rea Sociopedaggica (mn. 20)
C.1.- El Proyecto educativo en el Tiempo Libre:
objetivos, metodologa y evaluacin
C.2.- Animacin Socio-cultural
C.3.- Educacin especializada
D.- rea de Organizacin (mn. 30)
D.1.- Infraestructura
D.2.- Gestin
D.3.- Planificacin
E.- rea de Direccin (mn. 25 horas)
E.1.- El Monitor
E.2.- Dinmica y funcionamiento del equipo de
monitores
E.3.- El Director
E.4.- Funciones directivas
F.- Area de Formacin Especfica de la escuela
(mx. 30)
Decreto 66/1993, de 25 de marzo, regulador de la Organizacin de Actividades de Aire Libre

establece que
la consideracin de actividades de tiempo libre, y por tanto las que son objeto de regulacin, son
las efectuadas en campamentos, campos de trabajo, albergues, colonias y acampadas.
Derivaciones prcticas de este tema:
1.- La formacin del voluntariado
2.- Est claro que los nios son susceptibles de ser educados, pero y las personas mayores?
1995
38
TEMA 18.- EDUCAR PARA EL OCIO Y DURANTE EL TIEMPO

LIBRE: TEORAS EDUCATIVAS.
Conceptos transversales: Educacin. Ocio. Tiempo Libre. H de la Educacin: teoras educativas
Bibliografa bsica:
Octavi Fullat, Filosofas de la Educacin. Paideia. Ceac, Barcelona, 1992
19.- Posibilidades del tiempo libre de las personas mayores
24.- Dimensin educativa de la Animacin
36.- La formacin permanente y los medios de comunicacin social
Esquema:
1.- Marco General:

Educar, bonita palabra. Educar es algo que acompaa toda la vida de la persona. Es
un proceso; lo mismo que el aprender.
Est claro que a los nios se les educa, pero y a los mayores?
La persona se conforma de acuerdo con imperativos internos (asimilacin de valores) o
externos (adaptacin al medio).
La persona humana aprende durante toda su vida; los mayores tambin y ello lo prueba
su acervo cultural: ms sabe el diablo por viejo que por diablo, no te acostars sin aprender
una cosa ms...
Tiene que ver este tema con las Unidades 24, Dimensin Educativa de la Animacin,
en la medida en que somos educadores, que no payasos que entretienen, dado que animamos
intencionalmente y 36, La formacin permanente y los medios de comunicacin social, dado
que educamos a personas cuyo principal mecanismo de defensa para protegerse de nuestras
intervenciones es precisamente la edad; se tratar de transmitir que aprender no tiene edad...
2.- Educar para el ocio

Vers une societ des loisirs, apuntaba Dumazedier en los aos 60. Caminamos hacia
una civilizacin del ocio. La dinmica de las jubilaciones anticipadas,del paro, de la
mecanizacin, de la longevidad, de la reduccin de la jornada laboral... nos remite a situaciones
de ms tiempo de ocio, ms tiempo para hacer aquello que nos apetezca, ms tiempo libre
para ser ms libre en el tiempo...
Pero para que el ocio no sea una pesada losa, habr que educar en los valores del ocio:
la posibilidad de ser solidario, voluntario, de cultivarse personalmente (leer, escuchar msica,
charlar...), de dedicarse a algn hobbie, etc.
EDUCAR para el ocio, precisa de un Programa de Estudios Transversales:
Educar moral y cvicamente de manera acorde con los principios democrticos de convivencia
Educar para la salud
Educar para la paz
Educar para la igualdad de oportunidades de ambos sexos
Educar ambientalmente
Proporcionar una educacin vial
Proporcionar una educacin como consumidores
3.- Educar durante el Tiempo Libre

Tres formas de educar conviven hoy en da y los mayores, en tanto que tienen todo el
tiempo del mundo, son potenciales consumidores de este particular Gerocio.
LA EDUCACIN FORMAL, impartida desde Centros Oficiales y estructurada de la siguiente
manera:
- Centros de Educacin de Adultos:
Alfabetizacin
Neo-lectores
Pregraduado
Graduado
Postgraduado
Ampliacin cultural
- Acceso a la Universidad para mayores de 25 aos
1995
39

LA EDUCACIN NO FORMAL, impartida desde Centros de Animacin o desde Entidades ya
pblicas o ya privadas:
Semanas Culturales
Talleres
Comisiones
Sesiones
Salidas Culturales
Laborterapia
LA EDUCACIN INFORMAL, promovida desde un determinado ambiente institucional a travs

fundamentalmente de los Medios de Comunicacin Social.
Aparte de los modos de educar son importantes las Teoras Educativas que
establecen los criterios educativos conforme a los que educar. Exponemos a continuacin
aqullas que hayan contribuido a entender la educacin de alguna manera determinada:
1.- Educacin Tradicional (Tradicin Cristiana, Don Bosco, Padre Manjn...)
Programa elaborado por los educadores sin intervencin alguna de los educandos. Importancia
del orden y de la disciplina. Reglas y castigos. Valores universales. La educacin consiste en
intentar parecerse a un modelo ideal.
2.- Escuela Activa (Montessori, Decroly, Freinet...)
Programa elaborado por educadores y educandos y basado en Centros de Inters. Importancia
del juego, la creatividad, las derivaciones prcticas...
3.- Escuela Antiautoritaria (Neill de Summerhill)
Basada en la confianza en la bondad natural del ser humano, huye de imperativos e
imposiciones.
4.- Pedagogos libertarios (Ivn Illich, Tolstoi, Ferrer Guardia...)
Defienden la supresin de la Educacin Formal. La persona se conforma a travs de un proceso
de recepcin de estmulos de la Educacin no Formal e Informal; se deriva, pues, la importancia
de ambientes institucionales ricos.
5.- Pedagoga Marxista (kibutzs israeles, Makarenko...)
Abogan por el valor del trabajo como instrumento al servicio del bien comn y de la propia
autorrealizacin; se deriva, pues, la importancia de los talleres y de la laborterapia.
6.- Pedagogos existencialistas (Ellen Key)
Desencantados por las limitaciones (fsicas , intelectuales...) del ser humano abogan por el
sinsentido, por el mero pasar del tiempo, por entretenerse...
7.- Pedagogos Tecnolgicos (Parkhurst)
Con soluciones tcnicas para cada situacin o problema de la vida diaria. Son conductistas que
aplican refuerzos positivos (premios) o negativos (castigos).
8.- Pedagoga Personalista (Milani, Freire, Eugenio DOrs, Xirau...)
Preocupada por dotar a la persona de los recursos y los medios para que sta alcance el mximo
desarrollo de sus potencialidades.
1995
40
19.- POSIBILIDADES DEL TIEMPO LIBRE DE LAS PERSONAS

MAYORES
Conceptos transversales: Educacin. Ocio. Tiempo Libre.
Bibliografa bsica:
- Rafael Menta Gallardo, Animacin Sociocultural de la vida diaria en
3Edad Doc. de B.S., 40. Depart. de Trab. y S.S. del Gob. Vasco, Vitoria, 1991
- Betty Friedan, La Fuente de la Edad, Planeta, Barcelona, 1994
- B.E. Skinner, Disfrutar la vejez, Martnez Roca, Barcelona, 1986
- Alex Confort, Una buena edad. La 3 Edad. Ed. Debate, Madrid, 1984.
- Simone de Beauvoir, La vejez, Edhasa, Barcelona, 1983.
- Carl Rogers, El Camino del ser, Kairos, Barcelona, 1987.
- Narciso Sez Navarro, La 3 Edad. Un acercamiento terico y algunas
implicaciones, Promolibro, Valencia, 1985.
18.- Educar para el ocio y durante el tiempo libre: teoras educativas. 20.- El Programa de Animacin Comunitaria de la 3 Edad de
la Diputacin de Valladolid. 21.- El ambiente institucional, medio de animacin de la vida diaria del anciano. 22.- Programas de
Intervencin Psicosocial en Residencias: La A.S-C. 23.- Dimensin socio-cultural de la Animacin. 24.- Dimensin educativa de la
Animacin. 25.- Dimensin Comunitaria de la Animacin. 30.- Las posibilidades de la Literatura en un Programa de Animacin. 31.El Cine como recurso en un Programa de Animacin.. 32.- La msica, entre el ocio y la terapia. 33.- El teatro: Posibilidades del juego
dramtico y de las dramatizaciones. 34.- El arte y la creacin plstica. 35.- Los viajes y el turismo con Grupos de 3 Edad. 36.- La
formacin permanente y los medios de comunicacin social
Esquema:
1.- Marco General:

El Tiempo Libre, por abundante, no se valora o se desaprovecha o se convierte en una
pesada carga por las dificultades para ser llenado... De todas maneras, en las estadsticas se
refleja la preocupacin de los mayores por la calidad de su tiempo libre.
Podr advertirse, por la transversalidad del tema, las correspondencias existentes con
multitud de unidades temticas complementarias. Y es que las posibilidades del tiempo libre de
las personas mayores es ilimitado, slo es necesario que el mayor formule la palabra mgica
quiero hacerlo frente al no puedo, ya soy muy mayor.... Mi experiencia al frente del rea
de Ocio y Tiempo Libre de la Residencia Cardenal Marcelo, en Valladolid, me dice que una vez
que el mayor vence al miedo y a la rutina del dejar pasar el tiempo y se convierte hacia posturas
activas y positivas de invertir el propio tiempo de ocio en actividades que fomenten valores como
el encuentro, la comunicacin, la convivencia... su vida y la visin de la misma cambia por
completo. Un ejemplo ilustrador pudiera ser el que narraremos a continuacin:
Cuando una importante obra iba a dejar sin agua ni fluido elctrico a la Residencia durante al menos 8 horas,
se pens que lo mejor sera ofertar a los residentes una actividad de ocio alternativa que les evitara padecer
las privaciones derivadas de un servicio deficiente (sin agua, ni ascensor, ni comida servida en mesa ni
posiblemente caliente...). Como alternativa se ofert , gratuitamente, una jornada de convivencia en un Zoo
y una comida en un Restaurante. Se la denomin Viaje de emergencia y se dijo que, salvo por prescripcin
mdica, nadie poda quedarse en la Residencia (se buscaba con ello atender con un mnimo de calidad a
unas cuarenta personas con salud extremadamente delicada. As y todo y dado que algunos se empeaban
en no querer ir a la excursin se les invit a que pasaran el da en casa de algn familiar, propuesta a la
que se acogieron unas veinte personas que sumadas a la quincena de insumisos nos da la cifra de unos
ciento ochenta desplazados -treinta de los cuales en sillas de ruedas- de un total de 260 residentes. Lo
realmente importante es que semanas despus y ofertada una actividad gastronmico-cultural similar a la
celebrada un ao antes -y acogida entonces por 35 residentes- este ao a un mes de tener lugar ya se
haban abonado las reservas de cincuenta y cinco plazas subvencionadas slo en un 50% para ir a comer
lechazo a Peafiel . En la Historia de la Residencia nunca se haba dado el caso de tanta antelacin en
apuntarse a una excursin en la que adems haba que pagar 1500 pts.
1995
41

2.- Tres aproximaciones al Ocio de las personas mayores
2.1.- 1 Aproximacin: de la mano de eminentes intelectuales en su propia
ancianidad.
1 B.E. SKINNER Disfrutar de la vejez, escrito en 1983

cuando contaba 80 aos (Martnez Roca, Barcelona, 1986)
Para Skinner la clave es estar ocupado: no se puede matar el tiempo sin lesionar a la
eternidad.
Si alguna vez ha tocado un instrumento, ha escrito poemas o relatos, ha pintado cuadros o
coleccionado sellos, trate de hacerlo de nuevo... hobbies
Cambie de libros, o de revistas durante una semana o dos... bibliotecas
Cambie de emisora, si se aburre, busque otra de ms alcance... radio
Introduzca cambios en su forma de vestir, perfumes, hbitos...
Dieta adecuada y ejercicio contribuyen a una vida larga y saludable y a ser feliz
Hgase voluntario de una asociacin...
2 ALEX COMFORT Una buena Edad. La 3 Edad, (1978) (Ed.

Debate, Madrid, 1984)
Para Alex Comfort la clave es Combatir encasillamientos (minora, enfermos, lentos...)
1. El envejecer no afecta a la persona, slo a su aspecto exterior o, a lo sumo, a sus
posibilidades fsicas. Tener ms edad es haber vivido, simplemente, ms tiempo y
experiencias.
2. El sistema desplaza a las personas del trabajo tras un nmero fijo de aos, lo grave es cuando
lo hace bajo tpicos como el de debilidad, incompetencia... de los desplazados.
3. Jubilacin es otra manera de llamar al despido y al desempleo y exige preparacin para
afrontarla convenientemente.
4. No caer en la trampa de envejecer slo y aislado. Asociarse y adoptar posturas activas y
activistas, combativas y contestatarias.
5. Reclamar todos los derechos, tambin los econmicos sobre todo cuando con la jubilacin
los ingresos se reducen y los gastos aumentan (enfermedades...)
6. Ser viejo no es lo mismo que estar enfermo. La memoria, la sexualidad, la actividad, la
capacidad para relacionarse con los dems y el gusto por la vida debern durar tanto como
uno mismo.
7. La ciencia est prxima a la realidad y necesidades de la gente. En materia de salud y
longevidad los esfuerzos han de ser sin embargo sobre todo sociales.
8. La proporcin de personas mayores es tan grande que son un potencial poltico, econmico
y social de primero orden.
9. Lo ms til para el viejo es: dignidad, dinero, buenos servicios, mdicos y un trabajo til.
10. El ocio es un timo: las personas mayores slo necesitan ocio si realizan trabajos aburridos.
Consiga primero una ocupacin. El ocio vendr por s slo si tiene tiempo para l.
3 SIMONE DE BEAUVOIR La vejez, escrito en 1983

Para Simone de Beauvoir la clave es dotar de medios para aprovechar el tiempo libre
Ms que en la juventud, la edad del carpe dem es sta.
La sociedad les da Tiempo Libre y les quita los medios materiales o son sus propias
limitaciones las que les impiden aprovecharlas.
1995
42
4 CARL ROGERS El Camino del Ser, (1987) (Kairos, Barcelona)

1. No hay tantas diferencias entre tener 55 aos o 35... Soy yo y creciendo.
2. Reconozco deterioro fsico... sin embargo sigo proponindome retos (pasear, mantener
hbitos autnomos... inters sexual que no capacidad sexual).
3. Me sigo embarcando en proyectos aun con riesgo psicolgico e incluso fsico casi siempre
por provocacin de otros.
4. Quiz me impulsa a arriesgarme el hecho de que al hacerlo, tanto si triunfo como si fracaso,
aprendo y por consiguiente me desarrollo.
5. He aprendido a cuidarme, a pedir ayuda, a estar conmigo mismo.
6. Emocionalmente soy ms voltil: mayor gradacin entre la depresin y la exaltacin ms
excitante.
2.2.- 2 Aproximacin: De la mano del trabajo de Narciso Sez Navarro

titulado La tercera edad. Un acercamiento terico y algunas implicaciones
(Promolibro, Valencia, 1985) en el que muestra una interesante panormica de la
problemtica de los mayores:
1. Jubilacin implica incremento del T.L. e implica actividad.
2. Las actividades ms populares (sg. Richard Kalish en La Vejez. Perspectivas para el
Desarrollo Humano, Pirmide, Madrid, 1983) son: relaciones con los amigos, jardinera,
leer, ver la televisin, observar deportes, participar en actividades sociales, visitar amigos y
familiares, pasear, cuidar a familiares, hobbies...
3. La actividad depende de: nivel econmico, nivel de instruccin, composicin del

hogar, mbito rural o urbano, capacidad fsica... por tanto, el aburrimiento/soledad
tambin depende de estos factores.
4. Las actuaciones directas y drsticas deberan ir orientadas a: salud, ingresos
(suficientes), educacin (bsica y adecuada) y sociedad (opciones reales para elegir
libremente ocupacin); sin embargo, no es intil distraer con clubes, comedores,
hogares, asociaciones...
5. Estilos de Jubilacin (Kalish, 1983) relacionados con todo tipo de vida anterior: se
envejece como se ha vivido, segn Lowenthal (1972) hay cinco tipos de jubilados:
estilo obsesivamente instrumental: comprometidos, activistas, vinculados...
estilo instrumental dirigido a los dems: el trabajo les ofrece el acceso a la
satisfaccin por medio de la interactuacin con los dems: dependientes...
estilo oral receptivo: han desarrollado redes de relaciones interpersonales muy
ntimas
estilo autnomo: pueden generar nuevos roles y capacidades con la jubilacin.
estilo autoprotector: se prolongan a si mismos para no expresar sus necesidades
de dependencias y pueden establecer pocas vinculaciones en la vida.
2.3.- 3 Aproximacin: Participar en una Institucin u Organizacin
de/para/en la 3 Edad. Sealaremos como experiencias posibles:
1. Participar en una Asociacin. Club... (desde el punto de vista privado)
2. Integrarse en un Hogar o Centro Comunitario de Tiempo Libre (aproximacin desde
el punto de vista pblico: INSERSO, desde el 01.01.96 recin transferido)
3. Universidad de la 3 Edad (Club de los 60)
4. Las Aulas de 3 Edad, ya sean desde la Red Estatal creada segn Orden de 13 de Junio
de 1980, ya sean promovidas desde el Programa de Animacin Comunitaria de la 3
Edad de la Diputacin de Valladolid.
1995
43

5. Crculos de Estudio sobre temas monogrficos (planteados como un apoyo a la
Direccin, etc.)
6. El trabajo como alternativa al ocio (Laborterapia)
7. Programa de Ancianos para Ancianos: labores domsticas, labores de oficina,
labores de acompaamiento...
8. Voluntariado
9. Programas Intergeneracionales (El Libro de las Estaciones Solidarias)
10.Ayuda Mutua (Autoayuda).
11.Hogares Compartidos (Apartamentos vacacionales)
12.Medios de Comunicacin Social (Circuito Cerrado de Televisin, Cuenta, Cuenta...)
1995
44
20.- EL PROGRAMA DE ANIMACIN COMUNITARIA DE LAS

PERSONAS MAYORES DE LA DIPUTACIN DE VALLADOLID
Conceptos transversales: Animacin Comunitaria. 3 Edad.
Bibliografa bsica:
-Angel de C., La Tercera Edad tiempo de ocio y cultura, Narcea, Madrid, 1990
- Memorias del Programa de 3 Edad, aos 1991-2, 1992-3, 1993-4 y 1994-5
18.- Educar para el ocio y durante el tiempo libre: teoras educativas. 19.- Posibilidades del tiempo libre de las personas mayores.
21.- El ambiente institucional, medio de animacin de la vida diaria del anciano. 22.- Programas de Intervencin Psicosocial en
Residencias: La A.S-C. 23.- Dimensin socio-cultural de la Animacin. 24.- Dimensin educativa de la Animacin. 25.- Dimensin
Comunitaria de la Animacin. 30.- Las posibilidades de la Literatura en un Programa de Animacin. 31.- El Cine como recurso en
un Programa de Animacin.. 32.- La msica, entre el ocio y la terapia. 33.- El teatro: Posibilidades del juego dramtico y de las
dramatizaciones. 34.- El arte y la creacin plstica. 35.- Los viajes y el turismo con Grupos de 3 Edad. 36.- La formacin permanente
y los medios de comunicacin social
Esquema:
1.- Marco General:

El Programa de Animacin Comunitaria de la 3 Edad de la Diputacin Provincial de
Valladolid consiste en un Plan de Intervencin Sociocultural apoyado, desde sus inicios, sobre
dos pilares:
1.- El mantenimiento de 48 Aulas de 3 Edad en otros tantos municipios en cuanto espacios
culturales de formacin permanente y conjunta a travs de la reflexin en comn, el debate, el
trabajo en grupo con una proyeccin exterior
2.- Un Plan de Actividades Complementarias:
Talleres
Excursiones
Encuentros
Semanas Culturales
Campamentos
Proyectos Intergeneracionales (El Libro de
las Estaciones Solidarias)
Proyectos Solidarios (Feria de la Solidaridad)
La Voz del Aula
1995
45
Para el Curso 1995-1996 se ha editado un cuadernillo desplegable cuyo itinerario

informativo nos acerca a siete momentos:
1. Un Encuentro Provincial fechado para el 5 de Octubre de 1995 planteado como evaluacin
y como reinicio.
2. Un eje central del Programa basado en el trabajo continuado desde las sesiones estables de
las Aulas de 3 Edad, este curso bajo el lema de La Paz, la tolerancia y la convivencia.
3. Una Escuela de Invierno, planteada en tres jornadas de tres das cada una para los meses
de enero a marzo de 1996 y cuya estructura revive las sesiones, los talleres y las actividades
complementarias que definen el Programa de 3 Edad.
4. Un Proyecto Intergeneracional diseado conjuntamente entre el Equipo de 3 Edad y
Profesores de Educacin Especial y que lleva por ttulo La Solidaridad con los otros nios.
5. Un Campamento de las personas mayores, como culmen del proceso iniciado al comienzo
de cada curso, este ao programado en Poio (Pontevedra) bajo el lema Todos parte de la
tierra. Las siete ediciones anteriores tuvieron como lemas respectivos:
La Autoestima (Boecillo, 1991)
Las edades del hombre y de la mujer (San Rafael, 1992, dos turnos)
Al encuentro de todas las generaciones (Villagarca de Campos, 1993, dos turnos)
A la bsqueda del respeto, la escucha y el compromiso (Villagarca de Campos,
1994, dos turnos)
Los campamentos, una escuela de tolerancia (San Rafael, 1995)
6. La publicacin La Voz del Aula, que llega por el nmero 25 en su afn por tomarle el pulso
a las Aulas cada dos meses o cada trimestre.
7. Otras lneas de intervencin apuntadas, tales como el voluntariado, el asesoramiento a
Asociaciones, la organizacin de actividades comunitarias, la coordinacin con otras
entidades colaboradoras...
2.- Objetivos del Programa de Animacin Comunitaria de la 3 Edad

I. Crear, a travs de un programa estable y permanente, un clima de mayor movilidad,
agilidad mental y accin, y una dinmica sociocultural adecuada y adaptada a los
colectivos de personas mayores.
II. Lograr la autoestima personal a partir de un proceso de participacin y creatividad.
III.Conseguir el protagonismo de las personas mayores desde su colaboracin en la puesta
en marcha de Programas de Ocio y Tiempo Libre y desde su presencia en la
comunidad.
IV.Crear espacios nuevos para el divertimento y la ocupacin en actividades artsticas,
intelectuales, ldicas y productivas a travs de juegos, tertulias, aulas, talleres,
excursiones e intercambios.
V. Hacerle sentir parte responsable de la comunidad en la que vive creando plataformas
democrticas en la que se escuche y valore su voz.
3.- Breve excursus histrico del Programa:
Nace en 1990 por iniciativa de los Tcnicos de Diputacin como una oferta de
actividades especializadas en 3 Edad. De un monitor por CEAS media jornada se pasa a
un monitor por cada dos CEAS a jornada completa y desde 1992 el equipo se consolida
y adopta, en un segundo momento, un sistema modular de contenidos. Su coordinador es
D. ngel de Castro y su equipo actual lo integran Marisol, Pilar, M Angeles, Chola, Tani
y M Antonia.
1995
46

4.- Contenidos:
Ya quedaron bsicamente recogidos en la Presentacin inicial al tema. Si bien no
se han precisado stos dentro del Sistema Modular aludido en el epgrafe anterior. El
Programa de 1994-1995 ofert, por ejemplo, los siguientes mdulos:
Solidaridad (octubre-diciembre,1994)
Medioambiente (enero-marzo, 1995)
Asociacionismo (abril-junio, 1995)
Para este Curso 1995-1996, por ejemplo, se han ofrecido como sesiones de la Escuela de
Invierno:
Ser mayor: una nueva etapa, un nuevo reto.
Ser mayor en Espaa.
Hacia una nueva calidad de vida: Salud fsica.
Hacia una nueva calidad de vida: Salud psquica y social.
Recursos y posibilidades
Al encuentro de las Generaciones.
Con anterioridad se haban ofrecido:
Promocin de la mujer
Medios de Comunicacin
Cultura tradicional
Taller Literario-Lectoescritura
Habilidades Sociales
Ocio y Tiempo Libre
El Libro de las Estaciones Solidarias
1995
47

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ANIMACIN DE PERSONAS MAYORES EN RESIDENCIAS

por Xon Manuel Gonzlez

ANIMACIN DE PERSONAS MAYORES EN RESIDENCIAS

por Xon Manuel Gonzlez

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por Xon Manuel Gonzlez

TEMA 1.- LA PREPARACIN A LA JUBILACIN.

1.- Marco General.

1.2.- Jubilacin asociada con el fenmeno sociodemogrfico del envejecimiento:

Concepto de Jubilacin y necesidad de nuevas aproximaciones conceptuales

2.- Programa de Preparacin a la Jubilacin.

2.1.- Objetivos de un Programa de Aprender a Envejecer (mbito empresarial/Residencia, cfr. Un. 8)

2.2.- Anlisis de esta nueva situacin

2.3. Posibilidades del Ocio (Cfr. Unidad 19)

ANIMACIN DE PERSONAS MAYORES EN RESIDENCIAS

por Xon Manuel Gonzlez

TEMA 2.- ASPECTOS SOCIO-FAMILIARES DE LA JUBILACIN.

1.- Marco General.

2.- El hecho social de la jubilacin

b.- Consecuencias positivas:

2.3.- Los periodos de adaptacin.

3.- El hecho familiar de la jubilacin

3.2.- Nuevas relaciones:

c) con los nietos

ANIMACIN DE PERSONAS MAYORES EN RESIDENCIAS

por Xon Manuel Gonzlez

TEMA 3- CAMBIOS ESTRUCTURALES Y

Conceptos transversales: Jubilacin. Envejecimiento. Cambios fsicos. Trastornos psicolgicos.

1.- Marco General.

2.- Principales cambios fsicos

2.- Cambios en el SISTEMA STEO-ARTICULAR

ANIMACIN DE PERSONAS MAYORES EN RESIDENCIAS

por Xon Manuel Gonzlez

5.- Cambios en el APARATO DIGESTIVO:

- Sntomas digestivos generales que deben vigilarse

2.- Trastornos psicolgicos ms frecuentes:

3.- Implicaciones para un Programa de Animacin:

ANIMACIN DE PERSONAS MAYORES EN RESIDENCIAS

por Xon Manuel Gonzlez

TEMA 4.- EJERCICIO Y ACTIVIDAD FSICA DESPUS DE LOS 65

1.- Marco General.

1.3.- Envejecimiento y capacidad de ejercicio

2.- Objetivos de la actividad fsica en personas de edad avanzada

3.- Beneficios de la Actividad Fsica (investigacin clnica)

4.- Posibles complicaciones

ANIMACIN DE PERSONAS MAYORES EN RESIDENCIAS

por Xon Manuel Gonzlez

6.- Recomendaciones Generales:

7.- Derivacin Prctica: tabla de gimnasia:

a.- relajacin de la cabeza

a.- masaje cabeza

RELAJACIN: de pie (vlidos)

a.- relajacin de tronco (respiracin)

> Caricias, aceites...

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por Xon Manuel Gonzlez

TEMA 5.- ALIMENTACIN Y NUTRICIN EN PERSONAS DE

1.- Marco General.

Ejercicio + Higiene (tambin alimentaria)

2.- Necesidades nutricionales en las personas mayores de 65 aos:

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por Xon Manuel Gonzlez

5.- Hbitos txicos: alcoholismo