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Abbora

As sementes de abbora e seu o uso medicinal. Saiba mais sobre o uso


medicinal das sementes de abbora para Hipertrofia da Prstata.

De nome cientfico Cucurbita pepo L.


mas com diversos nomes populares como:
abbora

amarela,

abbora-de-carneiro,

abbora-comprida,
girimum,

jeremum,

jerimum, jurumum, moganda dentre outros,


a

abbora

segundo

evidncias

arqueolgicas, mostram que o uso e cultivo


de espcies de Cucurtiba j era realizado
por povos das civilizaes Olmeca, que
foram absorvidos pelos Astecas, Incas e
Maias.
Os principais componentes qumicos
so:
- 1% de esterides, cidos graxos insaturados (olico e linolico), sais
minerais (selnio, magnsio, zinco e cobre), leo fixo, pectina e 25-30% de
protenas.
As atividades farmacolgicas esto atribudas ao leo fixo da semente
que possui substncias com estruturas semelhantes diidrotestosterona (DHT)
atuando no seu metabolismo e inibindo competitivamente a enzima 5-alfaredutase,

responsvel

pela

transformao

da

testosterona

em

DHT,

melhorando, desta forma, a hipertrofia da prstata, segundo evidncias de


estudos cientficos.
Outro efeito tambm demonstrado o anti-helmntico, ou seja, a
substncia chamada cucurbitina presente nas sementes, apresenta ao
paralisante sobre musculatura da tnia, segundo estudos in vivo.

Indicaes e usos principais:


- Anti-helmntica: contra tnia, oxiros e ascarides.
- Hipertrofia Prosttica Benigna (HPB).

Modo de usar:
- Como anti-helmntico:
* P da semente descascada: 200g pela manh em jejum, aps 2 a 3h, ingerir
um purgante.
* 50 sementes trituradas: com leite e acar formando uma pasta. Aps duas
horas, ingerir leo de rcino. Obs: Restrio e cuidados especiais sobre acar
para pessoas diabticas.
O uso do purgante justificado porque o verme apenas paralisado e no
morre.
- Contra Hipertrofia da Prstata:
* leo da semente: 200mg a 300mg por cpsula. Tomar duas vezes ao dia.

Ainda que estudos evidenciem aes contra vermes e melhora da


Hipertrofia da Prstata, recomenda-se no abandonar o tratamento teraputico
tradicional prescrito pelo mdico especialista, sem o consentimento do mesmo,
bem como fazer uso de forma cautelosa, uma vez que ainda necessitam de
mais estudos nas reas de reaes adversas e toxicidade.
Consulte seu mdico e orientaes farmacuticas.
Disponvel: http://www.docelimao.com.br/site/linhaca/540-a-semente-de-abobora.html

A semente de Abbora
Conceio Trucom *
A abbora uma planta da famlia das Cucurbitceas,
de caule rasteiro ou trepador. Algumas variedades so
oriundas do Oriente Mdio e Amricas, mas atualmente
cultivada no mundo inteiro. Planta prpria de climas quentes, requer
temperaturas entre 20 a 27C para seu cultivo e produtividade. sensvel ao
frio abaixo de 10C e geadas.
Vrias espcies do gnero Cucurbita so conhecidas como abboras. A
Cucurbita maxima (abbora-moranga ou jerimum) originria do Peru e
chegou Europa depois da conquista espanhola em 1532. A Moranga
exportao (fruto com casca alaranjada e polpa amarela) e a Moranga Coroa
IAC (fruto com casca cinzenta e polpa amarela) so variedades bastante
comerciais. Tambm conhecidas como abboras so a Cucurbita moschata,
que pode ter-se originado no Mxico, mas presente h 5.000 anos nas
Amricas do Sul e Norte, e a Cucurbita pepo que mexicana de origem, e
cresce na Amrica do Norte meridional h mais de 8.000 anos, chamada de
abbora-porqueira ou abobrinha verde.
O uso de sementes de abbora na medicina chinesa data do sculo
XVII, com relatos no combate de parasitas intestinais. As sementes so
retiradas dos frutos completamente maduros e postas para secar rapidamente
ao sol. Contm de 44 a 50% de frao oleosa (rica em cidos graxos mono e
poliinsaturados), elevado teor de fibras (23-27%) em relao s demais
sementes, albuminas (protenas 37-40%), a cucurbitacina (um glicosdeo
resinoso), sais minerais, especialmente zinco, magnsio e potssio, vitaminas
do complexo B, sais do cido flico (folatos) e outras substncias ainda
desconhecidas.
A riqueza em cucurbitacina, substncia que lhe d a classificao
botnica,

confere

semente

de

abbora

reconhecida

propriedade

antiinflamatria, principalmente nas doenas da prstata e do sistema urinrio.


Cozida em gua uma boa indicao para o tratamento da bronquite. Alm de
ser um timo vermfugo para adultos e crianas.
O psiclogo Jonny Bowden (Doutorado em nutrio pela Universidade

Clayton/EUA pela Sade Natural), que se dedica pesquisa dos alimentos h


duas dcadas, fez em 2008 uma lista dos 10 alimentos para os quais damos
pouca ateno, mas que deveriam fazer parte da alimentao diria (*). O
oitavo da lista so as frutas oleaginosas e o dcimo da lista, reforando, a
semente de abbora, por ser uma boa fonte de magnsio, que segundo
estudos franceses, homens com altas taxas de magnsio no sangue tm 40%
menos chances de sofrer uma morte prematura do que aqueles com baixos
ndices.
Com tais caractersticas, a abbora e sua semente so alimentos de
interesse nutricional para crianas, adolescentes, gestantes, pessoas em
convalescena e todos que desejam melhor desempenho de memria e
inteligncia.
As sementes so mais teraputicas se consumidas frescas e cruas, com
ou sem casca. Melhor ainda se deixadas de molho durante a noite e batidas
num suco ou vitamina pela manh. A semente de abbora torrada e salgada,
como normalmente comercializada, no apresenta o mesmo valor teraputico
descrito a seguir.
Rica em cidos graxos monoinsaturados, pesquisas tm comprovado
que o leo contido nas sementes de abbora apresenta resultados benficos
no tratamento de problemas da vescula (congesto e clculos) e prstata
(hiperplasia).

Corao
O leo contido na semente da abbora comparvel ao azeite de oliva,
quanto ao seu elevado teor de cidos graxos monoinsaturados, j
reconhecidos como benficos ao sistema cardiovascular. Estudos revelam que
o seu consumo dirio tem efeito redutor das taxas de colesterol e triglicrides.
As vitaminas A, B1, B2, E, Niacina, cido flico, e os minerais magnsio, zinco,
ferro, cobre, potssio, mangans, clcio e selnio complementam este pacote
alqumico que promove sade ao corao.

Presso sangunea
Aposte na semente de abbora para prevenir e tratar hipertenso

arterial. Rica em potssio (919 miligramas), este mineral cumpre importante


funo no controle da presso arterial. Homens e mulheres precisam consumir
cerca de 2.000 miligramas de potssio/dia.

Priso de Ventre
A concentrao de fibras na semente de abbora bastante elevada, o
que torna o consumo dirio desta semente muito indicado na preveno e
tratamento da priso de ventre. Mas no esquea que: 1) a semente crua
muito mais benfica que a torrada e, 2) o aumento do consumo de fibras deve
ser acompanhado pelo adequado consumo de lquidos: gua, sucos e
alimentos crus.

Pele, cabelo e olhos


Rica em vitamina E (3,910 miligramas), uma vitamina de reconhecida
ao antioxidante, o consumo dirio desta semente pode ser um coadjuvante
no combate ao envelhecimento precoce, no s da pele, como das clulas de
todo o organismo. A dose recomendada para homens e mulheres de 15
miligramas/dia.
Rica em vitamina A (6,2 microgramas), previne doenas como a
degenerao macular. Vale um lembrete: mulheres precisam de 700
microgramas/dia, enquanto os homens precisam de 900 microgramas/dia.
O leo extrado da semente de abbora, usado tanto interna quanto
externamente, auxilia no tratamento de queda de cabelo, quando combate o
DHT (DiHidroTestosterona), que o hormnio que penetra nos receptores dos
folculos pilosos, iniciando um processo de enfraquecimento e perda dos
cabelos.

Prstata
A semente de abbora tm sido considerada um dos melhores
tratamentos naturais na preveno de problemas da prstata e trato urinrio.
Seus lipdios e alta concentrao de zinco, melhoram a tonicidade dos
msculos da bexiga, descongestionando a prstata. Ela pode ser ministrada
como um coadjuvante na hipertrofia e inflamao da prstata, e tambm para

prevenir quadros de inflamao da vescula urinria.


Receita: cozinhe 150 gramas de sementes inteiras de abbora (frescas e
cruas, sem descascar) em 1 litro de gua filtrada por 20 minutos em fogo lento.
Deixe esfriar e transfira para uma garrafa ou recipiente de boca larga. No
necessrio coar, pois as sementes permanecero no fundo, e podero ser
jogadas fora aps o total resfriamento. Tome um copo desta gua trs vezes
ao longo do dia.

Vermfugo
A abbora est inscrita nas Farmacopias Brasileiras I e II onde consta
como parte usada a sua semente. Os autores, em geral, como Pessoa
(1946:407), Youngken (1959:1105), Font Quer (1978:773), Claus & Tyler
(1968:156), destacam a ao anti-helmntica (vermfuga) das sementes de
abbora, particularmente no combate tnia. O princpio ativo que lhe confere
esta notvel propriedade, so componentes ativos de carter resinoso
localizados no embrio e na membrana verde da semente: a cucurbitacina.
Alguns autores mencionam a semente crua e descascada outros a
semente torrada. De qualquer forma, como um tratamento de dose nica, a
indicao de 100 a 150 gramas (crianas) e 200 a 250 gramas (adultos).

Receitas Vermfugo
A partir da semente crua: Quer (1978:773) recomenda 130 gramas de
sementes de abbora descascadas; transformadas em uma pasta e misturada
com 50 gramas de acar mascavo at formar uma massa homognea. Dividir
em trs pores iguais. Ministrar uma poro em jejum, outra na hora do
almoo e a ltima na hora do jantar. Ateno: no ingerir outro alimento
durante todo o dia. Passada uma hora, depois da ingesto da ltima poro,
tomar 30 gramas (2 colheres de sopa) de leo de rcino (ao purgativa).
A partir da semente torrada: as sementes descascadas de abbora so
torradas numa frigideira at ficarem douradas. So trituradas no liquidificador
at formar uma paoca. O tratamento costuma iniciar durante a fase da luanova, e a dose indicada ingerida de uma s vez, em jejum, com leite de coco,
no se alimentando durante o dia todo. noite, toma-se um purgativo na

dosagem de uma colher (sopa) de leo de rcino. Outros preferem tomar esta
dose do purgante parceladamente, durante o dia e a noite. Caso a solitria no
seja eliminada, repete-se o tratamento, geralmente depois de um ms,
coincidindo com a mesma fase lunar.
Convm lembrar que um possvel insucesso no uso das sementes de
abbora como vermfugo deve ser atribudo a um problema tpico brasileiro: por
ser um medicamento popular e natural, no respeitada a dose nem a forma
correta do tratamento.

Uma curiosidade sobre usos das Abboras e


Morangas
Polpa - rica em vitaminas e sais minerais de
fcil digesto usada no preparo de doces, sopas,
refogados,

sufls,

nhoques,

po,

bolos,

purs,

sorvetes; compe, bem, cozidos, feijoadas, assados.


Crua, ralada, constitui saladas leves e saborosas.
Crua,

junto

com

suas

sementes,

resulta

em

desintoxicantes benficos na reduo da glicemia.


Isenta de agrotxicos, pois sua dura casca um bloqueio natural a pragas,
trata-se de um substituto, com muitas vantagens, da batata-inglesa que no
Brasil extremamente contaminada com agrotxicos.
Folhas - cambuquira: parte muito rica da aboboreira, pouco usada na
culinria. Previamente refogadas ficam deliciosas em sopas e caldos.
Flores - podem ser servidas em sucos desintoxicantes, omeletes ou
milanesa.
Sementes e brotos elevado teor de ferro podem ser consumidas, cruas
e frescas, desidratadas ou germinadas, em sucos desintoxicantes e saladas.

Texto extrado do livro As sementes que curam - Conceio Trucom - a ser


publicado em breve.

Lugar a onde comprar sementes


Ref. 0705

CULTIVAR
ABBORA MARANHO

FORMATO
GLOBULAR ACHATADO COM GOMOS

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Disponvel em: http://luzionline.com.br/noticia/3051/As-sementes-de-abobora-e-seu-o-uso-medicinal.